언니 영상 초창기부터 보면서 당시 82키로였는데 언니 영상 보면서 같이 다이어트했더니 어느새 57키로 찍었어요ㅋㅋㅋ 밤에 배고프고 힘들고 기분 안 좋을때 언니 영상만 보면 막 행복해지고 힘들어하면 막 공감도 하고ㅠㅠ 예능방송도 음식 위주로 많이 나와서 볼만한 예능이 없었는데 너무 재밌어요 진짜ㅋㅋㅋㅋ 오래오래 해주세요!!
마지막 운동 때 건너뛰기 안하고 편지 다 봤는데 🥺 동작 하나도 안 보고 언니 편지 보면서 감동 받았어요 ... ㅜㅜ 저 유투브 잘 안보는데 언니 알고나서부터 유투브 홀릭이에요 ! 지금은 보는 채널 많아졌지만 그래도 언니가 여전히 제 최애 유투버에요 💕 앞으로도 옆집 언니처럼 오래 오래 남아주세요❤️ 언니도 늘 행복하기만을 바랄게요 🌷🌷🌷
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 편지 보는데 왜 저 울컥해요??? 저는 언니가 평범한 이웃이라서 좋아해요 ㅠㅠㅠㅠ 잘 웃고 재미있고 좋은 일을 하려고 노력하는, 침대에서 일어나는 건 제일 힘들지만 열심히 살려고 힘내는 우리랑 똑같은 사람이고 착한 언니라서요 ㅠ 언니랑 좋은 일 같이 해서 넘 좋아요 글구 언니 몸무게는 안 바뀌었지만 분명히 그 무게 안에서 지방이 근육으로 바뀌었을 거예요 💓💓 주연 언니 건강 절대 지켜!!!
ㅠㅠ편지 갬동.. 항상 밝고 긍정긍정 에너지를 영상 넘어로까지 느끼게 해주셔서 일주어터님의 영상이 더 중독성있는 거 같아요! 우울할때마다 이 영상 속 든든한 일주어터님을 보고 힘낼수 있을 것 같습니다! 일주어터님도 함께 힘든일 이겨내면서 긍정적으로 하루하루 즐겁게 같이 살아요!!
언니가 마라탕 만들어 먹기 전에 이 댓글을 꼭 보길 바라요 집에서 마라탕 해먹어본 사람으로써 말씀드려여 국물 맛은 무조건 오뚜기 사골곰탕이 좌우해요. 유튜브 보면 물 섞어 하라는 말 많은데 무조건 오뚜기 사골곰탕 비중 높게 잡아서 만들어드세요 맛의 깊이는 사골에 달렸습니다👍🏻👍🏻 중국당면 한봉지 사서 한번에 전부 다 12시간 불리고 한 번 먹을만큼씩 소분해서 냉동실에 얼리면 그 다음 먹을땐 물에 10분정도만 담궈두고 끓여서 먹으면 돼요 아주 개꿀팁👍🏻👍🏻 쟁여두고 떡볶이나 닭발 시킬 때나 집에서 뭐든 먹을때 같이 넣어 끌여목으면 너무 맛나요ㅠㅠ 저는 하이디라오 마라탕소스로 만들어먹었는데 봉지에 적힌 양이 5인분?이었는데 그정돈 아니에요 한 4인분정도 되더라구요 그리고 하이디라오는 얼얼한 맛이 좀 강한편이에요 산초 알갱이가 많았어요 한국인 입맛에는 등니노가 맞다는데 참고하세용😘 그리고 마지막으로 건두부도 요리하기전에 좀 뜨거운물에 30분정도 불려야 우리가 마라탕집에서 보던 그런 연노랑색으로 되더라구요 그냥은 안끓여봐서 어떤지 모르겠지만 저는 두부 종류 다 불려서 해먹었어요 언니 행복한 마라탕 드세요🥰 글고 마라탕엔 소주가 국룰이에요❤️💜
마지막날 운동 노스킵영상에서 자막에 아무말하는거 웃기다 치킨값 집값 개공감 낄낄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하면서 보다가 주연쓰의 수줍은 편지에 뭉클ㅠㅠㅠㅠ너무 밝은 사람이면서 순수하고 여린사람인거 영상으로만 보고있는 저두 잘 알거같았는데 직접 말하니까 왜 눈물나죠ㅠㅠ 단단해지되 상처받는거에 무뎌지지는 않았으면 좋겠어요 항상 행복만 하길 그 와중에 열심히 파닥파닥거리면서 운동하는건 졸귀야...
주연님 저는 찐팬구역으로 입덕한 팬이에요.그간 성실하게 영상을 올려주신덕에 늦덕이 이래서 좋구나 하며 밥친구하면서 많이도 봤어요.일주어터 채널이 육아 스트레스에 큰 도움이 되었어요.인기순으로보다가 이젠 날짜순으로 보고 있어요.방금전 커뮤니티에 올라온 댓글들을 보고 걱정되는 심란한 마음으로 이번 영상 보는데 정말 행복해 보이셔서 댓글 달아요.어떤 선택을 하시든 주연님이 건강하고 행복한 길로 가게 된다면 좋겠어요!!앞으로 쭉 응원할게요❤
언니 아이돌 다이어트 어때요? 커뮤니티에서 본 건데 운동 다이어트 할 때 언니가 해주면 진짜 재밌을 것 같아서요 ,, ㅎㅎ 언니 항상 건강하고 좋은 일만 가득하세욤 💞 < 아이돌 다이어트> 1. 자신이 들어갈 아이돌 그룹을 정한다 2. 멤버 두 명이 자신이라고 생각하기 (ex: 랩라 1 , 메보1) 3. 콘서트 플레이리스트대로 재생목록 만들기 4. 콘서트 하는 것 마냥 노래 부르고 춤 추기 (모르면 허우적 거리면서 노래부르기) 5. 한 곡 끝나면 바쁘게 내려와서 빠르게 옷 갈아 입는 척 하기 (돼지 머리띠 30개 정도 구비) 6. 물 마시기 가능 (아이돌 처럼 병뚜껑에 구멍 내서 빨대 꽂는 거 가능) 7. 멘트 칠 때 10초 숨 고르고 2분 동안 말하기 (육성으로 지르기 / ex: 하ㅏ아하아 .. 쏘맥쓰 사랑해요 !) 8. 발라드곡일 땐 진심을 담아서 쏘맥쓰들에게 호소하기 9. 세 시간의 공연이 끝나면 기념 사진 찍기 (땀 흘리는 멋진 언니의 모습 감상하기) -> 콘서트 두 시간 전에는 공복 유지 내일도 콘서트 있으므로 저녁은 간단히 바나나 하나 -> 7일차에는 탈퇴콘이라 멘트 할 때 울어야 됨 (ㅎ ㅏ ., 여러분 응원해 줘서 정말 고마웠고요 ㅠㅠ 따흑 ,, 다시는 이 다이어트 하지 않을 거고요 ㅠㅠ)
![[나혼자산다] 8시간 동안 김장하고 링거 예약한 박나래X정재형 MBC241213방송](http://i.ytimg.com/vi/pvfRSV2pqZk/mqdefault.jpg)
다노TV 담당자 등판 : 다노 티비랑 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요 콜라보 해주세요
오와 대박!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ거절당하면 오떠케요,,?
우왕 올라가랏!!ㅠㅜㅠㅠㅜㅜ!!!!
오 올리자!!
대박!! 콜라보 해주세요
5:17 뒤에서 같이 하고 계신것 봐,,, 서윗하다 서윗해
써니~~~~걈동이야😍
파닥파닥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽ㅋㅋㅋㅋ
써니~~~~갬동~~~~
3:20 안돼...안돼...하면서 스르륵 무너지는 거에서 오열하는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치과위생사입니다. 치아 뽑고 바로 무리하게 운동하시면 안좋아요 ㅠㅠ 잇몸이 많이 안좋아서 잇몸치료 하신경우에도 며칠동안은 무리안하시는게 좋아용. 잇몸치료하고 뜨겁거나 매운 음식은 며칠 쉬어주셔야해요. 뒤늦게 댓글 달지만 걱정되어서 오지랖 부려봅니다 ㅠㅠ
아싸 변명 생김 ㅎㅎ♡ 감사링~~
치과위생사❤
오늘 치과를 가볼까..?ㅋㅋ
12:25 몇분이나 될까요 ? 일단 나 1명
2명
3명
4명
5명
60명
3:00 괜히일어났네 하시는 부분 극공 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 다노 올인원 하면 맨날 속아요 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘든데 괜히 일어나서 혼자 화나곸ㅋㅋㅋㅋ
아 씨 개웃곀ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋ
7:02 운동하면서 발가락으로 장난감 흔들어주는 최고의 집사... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이거 개웃곀ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 돌려보는 중ㅠㅜㅜㅜㅜ
진짜 이분은 일주일 챌린지 하면서 계속 빠지는게 보여서 건강하게 잘 다이어트하고 계신것 같아 너무 보기 죠아
건강하게요?? ㅋㅋㅋ
@@streetfoodfighter8540 최초 시작했을때보다 20키로 가까이 빼고 계시니 괜찮은 다이어트 같은데요?
@@leeh9483 전 쏘맥쓰입니다 ㅎㅎ 건강하시길 바라는 마음으로 ㅎㅎ
@@streetfoodfighter8540 왤캐 비꼬는것같노
항상 보니 익숙해서 몰라봤는데
얼굴 조금해진게 보여요!!!
13:47 아니에요!!일주일 전에는 옷이 배에 붙어있는데 일주일 뒤에는 안 붙고 헐렁해보여요!
이거 ㄹㅇ
굽었던 등도 펴졌어용
언니 영상 초창기부터 보면서 당시 82키로였는데 언니 영상 보면서 같이 다이어트했더니 어느새 57키로 찍었어요ㅋㅋㅋ 밤에 배고프고 힘들고 기분 안 좋을때 언니 영상만 보면 막 행복해지고 힘들어하면 막 공감도 하고ㅠㅠ 예능방송도 음식 위주로 많이 나와서 볼만한 예능이 없었는데 너무 재밌어요 진짜ㅋㅋㅋㅋ 오래오래 해주세요!!
솔직히 실천하는거 대단하고 칭찬해주거시픔
맨날 나는 운동해야지 하면서
일주어터나 다른 운동유튜버 보고 대리만족하는 현실 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋ일주어터로 대리만족ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개공감되네 먹방보는것과 같은이치
11:03 당연히 다 읽고있는뎅 ㅎㅎ 여기서 부터 눈물 쭈왑쭈왑,,, 힘들게 일하고와서 언니영상보는 게 낙이 되어버렸어요 일주어터 빠샤
1:08 이런 마음가짐 너무 훌륭하고 멋진 거 아닙니꽈... 수고많으셨어요 일주어터님 ㅠㅠ!!
12:29 일주어터 언니 편지 다 본 사람만 누를수 있는 댓글
사실 영상 보러오는 이유는 일주어터의 귀여움을 보러오는게 제일 큰듯. 통통한 발도 너무 귀여움ㅋㅋ
2:47 흔한 홈트 공감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최근에 다이어트하면서 일주어터님을 알게 되고 자기 전에 영상 보는데 너무너무너무 재밌어요... 언니의 유쾌한 에너지에 힘을 얻습니다 ❤️💛❤️💛 새해 복 많이 받으세요 사랑해용
06:24 와 집사되기 이렇게 힘든 거군요 홈트하면서 어떻게 고양이 놀아주기까지 하세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이와중에 소주 기가막히게 스트레칭부터 시작하고 놀아달라고 장난감 가지도 오는 거😭❤️
진짜 이분 영상만 보면 시간 가는줄 모르고 보게되네 ...짧은영상만 보게 되는데 이분 영상은 재밌어서 다보게되네
6:30 아니 모야 소주 세상기여워
유튜버 맛불리 레시피 따라해서 과연 운동없이도 살이 빠지는지 검증해주세요!!
이거 진짜 강추
백프로빠져요 귀찮아서그렇지
진짜 빠져요~~
요요도백퍼죠
새벽 4시에 쓴 주연님 편지 다 읽으신분?(1/99999999)❤️-❤️
저요~~!!!!
족발에 소맥 한잔 드십시다
☝️1인추가요
저요~
저도요~!
원래 제일 힘들고 하기싫은 동작이 자기 자신에게 젤 필요한 동작이래요..ㅎ
2:32 너무 찔렼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬워보이는데? 라고 생각한 사람...
3:22 미친 귀여움,,,
0:30 하트 마스카라라는줄...
순간 원래단어가 생각이안났어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하.. 하트 마.라.카.스!!!!@
티엠아이긴한데 저 마스카라 없어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ깔깔
다노운동은 영상보면 진짜 너무 쉽게 하시는데 내가하면 죽을 맛 🤦♀️
와.. 저만 그런줄알고 따라하다 자괴감들어서 때려치길 반복했었는데...ㅋㅋ
3:00 ㅋㅋㅋㅋ진심으로 얼탱 없다는 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17:31 귀여운건 한번더..🖤
스벅커피 쫘압쫘압 마시면서...케익 한조각 한입씩 먹으면서 일주어터님 영상 보고있어용...아....하...하.. 저도 밤에 다노홈트말고 스미홈트 따라할거예요~~~~~~아이홉소...
현재 조회수 37만횐데 구독자수도 37만명인건 언니 한 번만 보면 구독하게 된다는 뜻이네요 언니,,,,,,💜
10:26 아니 예전이랑 비해서 살 너무 많이 빠져서 증맬 놀랐어여... 그만 사라져 ...
언니 편지 다 읽었어요 완전 감동쓰ㅎㅎ언니사 일주일동안 약속한건 꼭 하는거 보고 자극받아서 꾸준히 홈트하는 중이에요 항상 기분좋은 영상 감사해요~!
헐 목걸이 넘 이쁘자너
어금니 니얼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 갈수록 삼행시 실력이ㄷㄷㄷㄷ 진짜 언니 영상은 힐링 그 자체에요ㅠㅜㅠㅠ 과제 폭탄 하루에 한줄기 빛을 받으며 이만 총총,,,✨
17:37 전액기부라니 따뜻한 사람....ㅠ
12:30 ㅋㅋㅋㅋ편지 읽다가 터져벌임ㅋㅋㅋㅋ주연쓰 우리 다 보고 이쓰🌝
8:28 도라에몽이 계란 까는 중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 귀여워..ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ♥
다음에 제 타바타운동으로 일주어터 해보는거 어떠세요?! 필요하시면 일주일 루틴 추천드릴게요!! 😁
길환님이다!!!!!!!!!!우!!!
루틴알려주세요ㅠㅠㅠㅠ
이 언니 일부러 못본척하는거ㅋㅋㅋ
0:21 언니 하트 너무좋긴한데 깜짝놀라자너욬ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
갑자기 뻘건 물체가 타란,,,❤️
마지막 운동 때 건너뛰기 안하고 편지 다 봤는데 🥺 동작 하나도 안 보고 언니 편지 보면서 감동 받았어요 ... ㅜㅜ 저 유투브 잘 안보는데 언니 알고나서부터 유투브 홀릭이에요 ! 지금은 보는 채널 많아졌지만 그래도 언니가 여전히 제 최애 유투버에요 💕 앞으로도 옆집 언니처럼 오래 오래 남아주세요❤️ 언니도 늘 행복하기만을 바랄게요 🌷🌷🌷
"쉬워보이죠?" 할때 혼자 침대에서 뜨끔했던 일인... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 진짜 삼초 간격으로 웃은거 같아요 온닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하는 영상이 이리 재밌을 일인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니근데 어떻게 잇몸치료를 하면 생니를 뽑아요? 진짜궁금함 ㅠㅠㅠㅠ
너무 많이 썩으면 발치하는 경우도 있더라구요..
저도 자꾸 한쪽 잇몸이 부어서 치료하러 갔는데 이빨 문제였어욬ㅋㅋㅋㅠㅠ지금이라도 발견해서 다행이래요
잇몸이 약해서 멀쩡한 생니 두개 뽑은 사람입니다...잠 잘 주무시고 제 때 주무시고 운동하고...하세요....
스케일링 잘 받아도 잠 안자면 잇몸 한방에 훅훅 가더라구요;;;
잇몸에 염증생기면 뽑아요
보통 잇몸염증이 심한 경우나 충치가 심한 경우에 발치를 하게되는데 잇몸치료하러갔다가 발치하셨다는거 보면 잇몸염증이 많이 심하셨나봐요..잇몸염증이 치아뿌리까지 진행되면 아무리 잇몸치료을 해도 쉽게 나아지지않아요..발치하고 임플란트하는게 가장 확실한 치료방법이에요ㅠㅜㅠ
6:27 집사따라 운동 시작한 고냥
6:32 흔들라고 직접 갖다주는 고냥
7:00 왜 안흔드냥
7:14 만지라냥
이번 영상이 유독 더 귀여운 느낌이 나네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 분 보는 게 너무 행복해 너무 좋아.. 중간중간 실소도 너무 웃겨 ㅠㅠ 정말 매력적인 사람이야,,
3:05 앜ㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 웃겨 여기 내 최애장면임 ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️
5:19 아니 써니님 따라하는거 왜 웃기냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제이제이님의 하체운동 해주세요 ㅜㅜ
진짜 제이제이ㅠㅠㅠ해주세요ㅠㅠ
제이제이언니 너무 좋져..ㅠㅠㅠ
JpnewpiC88.men
하체토닝 진짜 다리 부러질것 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벌써 일주어터님 걱정돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ (하지만 해주시면 감사..ㅎㅎㅎ)
하다 뒤져요...
아니 진짜 이게 맞는 게 ㅋㅋ 저 2키로 찐 거 수습하겠다고 홈트 시작했다가 2키로 쪄서 총 4키로 증량했어욬ㅋㅋㅋ 살 빼려면 식단, 건강해지려면 운동!!
15:07 언니 무서워...
3:17 머리카락에 눈 찔린줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㄱ
언니 유튜브 는 서울서 안 해도 되잖아 지방에 큰 집 사서 굴러다니면서 영상 찍어줘
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니 편지 보는데 왜 저 울컥해요??? 저는 언니가 평범한 이웃이라서 좋아해요 ㅠㅠㅠㅠ 잘 웃고 재미있고 좋은 일을 하려고 노력하는, 침대에서 일어나는 건 제일 힘들지만 열심히 살려고 힘내는 우리랑 똑같은 사람이고 착한 언니라서요 ㅠ 언니랑 좋은 일 같이 해서 넘 좋아요 글구 언니 몸무게는 안 바뀌었지만 분명히 그 무게 안에서 지방이 근육으로 바뀌었을 거예요 💓💓 주연 언니 건강 절대 지켜!!!
4:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸을 내던지는 응원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽다악
ㅠㅠ편지 갬동.. 항상 밝고 긍정긍정 에너지를 영상 넘어로까지 느끼게 해주셔서 일주어터님의 영상이 더 중독성있는 거 같아요! 우울할때마다 이 영상 속 든든한 일주어터님을 보고 힘낼수 있을 것 같습니다! 일주어터님도 함께 힘든일 이겨내면서 긍정적으로 하루하루 즐겁게 같이 살아요!!
언니 사랑혀 ~!~!~!~!~ 그런데 요즘 트랜드는 살을 막 빼기보다는 더 건강하고 더 활력이 있어져서 일상을 더 잘 이겨내고 보낼 수 있는 건강을 갖는 거죠!! 너무 무게에만 신경쓰지 않았으면 좋겠어요~~~ 모든 여성 분들이 더욱 더 건강하셨으면 좋겠습니다!!
7:02 이때 너무 귀여우셨어욬ㅋㅋㅋㅋ진짜 보고서 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일주어터님 전신 전, 후 보여주시는데 많이 달라진 거 보였어요!!!! (다노랑 콜라보 해달라는 얘기😉)
자막 편지 잘 봤어!! 늘 항상 잘 보고 있어요!!!
12:48 하 골때리네ㅋㅋㅋㅋ 이말 하시자 마자 광고로 그럼요 당연하죠 네네치킨 광고 나왔다 하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03:09 아니 난 이 하콕스가 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜뭔데이렇게귀여울일?
이세상깜찍함이아님
6:24 너무 귀여워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 의사표현 확실해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 귀여워 ㅠㅠㅠㅠ 똑똑해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프로 유튜버 다된듯ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
예전엔 어색하게 웃겼다면 이제 자연스럽게 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:05 이부분 진짜 너무 웃겨서 우울할때마다 봐야지
언니 이 영상 너무 많이 봐서 거의 외울지경이에요
2:54 처음할때 여기서 일어났다가 다시 눕는거 다들 그런건가봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니가 마라탕 만들어 먹기 전에 이 댓글을 꼭 보길 바라요
집에서 마라탕 해먹어본 사람으로써 말씀드려여
국물 맛은 무조건 오뚜기 사골곰탕이 좌우해요. 유튜브 보면 물 섞어 하라는 말 많은데 무조건 오뚜기 사골곰탕 비중 높게 잡아서 만들어드세요 맛의 깊이는 사골에 달렸습니다👍🏻👍🏻
중국당면 한봉지 사서 한번에 전부 다 12시간 불리고 한 번 먹을만큼씩 소분해서 냉동실에 얼리면 그 다음 먹을땐 물에 10분정도만 담궈두고 끓여서 먹으면 돼요 아주 개꿀팁👍🏻👍🏻 쟁여두고 떡볶이나 닭발 시킬 때나 집에서 뭐든 먹을때 같이 넣어 끌여목으면 너무 맛나요ㅠㅠ
저는 하이디라오 마라탕소스로 만들어먹었는데 봉지에 적힌 양이 5인분?이었는데 그정돈 아니에요 한 4인분정도 되더라구요 그리고 하이디라오는 얼얼한 맛이 좀 강한편이에요 산초 알갱이가 많았어요 한국인 입맛에는 등니노가 맞다는데 참고하세용😘
그리고 마지막으로 건두부도 요리하기전에 좀 뜨거운물에 30분정도 불려야 우리가 마라탕집에서 보던 그런 연노랑색으로 되더라구요 그냥은 안끓여봐서 어떤지 모르겠지만 저는 두부 종류 다 불려서 해먹었어요 언니 행복한 마라탕 드세요🥰 글고 마라탕엔 소주가 국룰이에요❤️💜
언니 운동할 때 나오는 추임새 쿵푸팬더에 나오는 포랑 비슷한 것 같아여 넘 꿀귀🥺❤️
처음 악기 꺼낼때부터 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중간에 새벽4시에 쓴 자막편지 보고
살짝 눈물날뻔 ..ㅎㅎ
일주어터님 진짜 실제로 보고싶다요😭😭
자막 다봤어요 ㅎㅎ 감동쓰 ㅠㅠ
마지막날 운동 노스킵영상에서 자막에 아무말하는거 웃기다 치킨값 집값 개공감 낄낄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하면서 보다가 주연쓰의 수줍은 편지에 뭉클ㅠㅠㅠㅠ너무 밝은 사람이면서 순수하고 여린사람인거 영상으로만 보고있는 저두 잘 알거같았는데 직접 말하니까 왜 눈물나죠ㅠㅠ 단단해지되 상처받는거에 무뎌지지는 않았으면 좋겠어요 항상 행복만 하길 그 와중에 열심히 파닥파닥거리면서 운동하는건 졸귀야...
제가 하는 홈트 일주어터님이 하니까 신기해요ㅋㅋㅋㅋ 이거 은근 살 잘 빠지구 좋아욬ㅋㅋㅋㅋ 지금 3주찬데 3-4키로 빠졌어요 ㅎㅎ
왜 이제 일주어터님을 알게된건가 후회되다가도 몰아볼 수 있어서 넘나 행복♡
방해하는 소주 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흔들라고 가져오는 소주 ㅋㅋㅋ발가락에 끼고 흔드는 주연띠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모든 조합이 개 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 진심으로 웃고 싶을때 일주어터를 그냥 플레이 해요. 보고 또 보고 보고 또 봐요^^
한 사람으로 너무 유쾌해서 너무 고마워요~
미국에서 한국 우투브 보며 힐링하는 한 아줌마였습니다. 일주어터 화이팅!!! 😊
항상 재미있게 보고 있어요 :) 일주어터님 영상 보면서 육아 스트레스 날려버리고 있답니다!! 감사해요!! 그리고 닌텐도 링피트 어드벤처 다이어트 영상도 재미있을 것 같아서 추천드려요 :)
14:42 어딘지 모르게 더 친절하신거 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4:10 부터 너무 귀여워ㅜㅜ😍😍
늘 기다렸다 보고 있어요.
저는 매일 다이어트 실패하는데 일주어터님은 언제나 성공하시니 대리만족합니다 ㅎㅎㅎㅎ
저의 몇 가지 힐링영상 중 하나예요^^
주연님 응원합니다^^♡ 건강하고 행복만땅요~
07:05 ㄹㅇ 실용성 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케
놀아주면서 운동하기
5:34 언니 눈 너무 맑아,,🐬💙
4:04 아 해탈한듯이 웃는거 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선한 영향력 주시려고 하는거 넘모 멋있어요~!!☺️👍💕늘 응원하는 소맥쓰 될게요!!ㅎㅎ
11:04 소맥쓰들을 위한 편지 시작💌
주연님 저는 찐팬구역으로 입덕한 팬이에요.그간 성실하게 영상을 올려주신덕에 늦덕이 이래서 좋구나 하며 밥친구하면서 많이도 봤어요.일주어터 채널이 육아 스트레스에 큰 도움이 되었어요.인기순으로보다가 이젠 날짜순으로 보고 있어요.방금전 커뮤니티에 올라온 댓글들을 보고 걱정되는 심란한 마음으로 이번 영상 보는데 정말 행복해 보이셔서 댓글 달아요.어떤 선택을 하시든 주연님이 건강하고 행복한 길로 가게 된다면 좋겠어요!!앞으로 쭉 응원할게요❤
2:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 내가 다 황당해 진짜 넘 웃기네 아
일주어터 영상 항상 재밌게 잘 보고있어요😆👍🏻
나중에 기회가된다면 스무디킹 다이어트도 해주세용~😊
아마도 99%는 제 댓글을 못보시겠지만 1%는 완존 행복하시고 부자되세요🙏🙏🙏
1퍼 당첨
감사합니다 쉐리님도 새해 복 많이 받으시고 부자되세요 ㅎㅎ
12:23 저도 자막 다 읽었는데요!?!?!? ㅋㅋㅋㅋㅋ운동만 하시면 2배속으로 올릴려고 했는데 자막 읽으려구 1배속 그대로 시청했어요 ㅎㅎ일주어터님 부끄러워하지 mayo,,
아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연님 악기연주 도입부 지금까지 영상 중에 제일맘에들었어요 하투❤❤❤
언니 다음에 소주 특집 영상해죠 ㅎㅎ 힐링 그자체일듯,, 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
아 진짜 언니 제 친언니였으면 좋겠어요 하 맛있는거 맨날 같이먹게
너무 착하시고 선해요 많이 흥하셔서 선한 영향력 널리 끼치시길요❤️
16:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방심하고 있다가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게 믿기지 않아요.뒤에서 누가 누르는거 아니에요~ 배도 없고!! 귀여워용😍 운동하는 영상은 일주어터님이 왠지 건강해지는거 같아서 제가 다 행복해요. 아프지말고 건강하세요!!!
바로 달려왔습니다❤️
언니 아이돌 다이어트 어때요?
커뮤니티에서 본 건데 운동 다이어트 할 때 언니가 해주면 진짜 재밌을 것 같아서요 ,, ㅎㅎ 언니 항상 건강하고 좋은 일만 가득하세욤 💞
< 아이돌 다이어트>
1. 자신이 들어갈 아이돌 그룹을 정한다
2. 멤버 두 명이 자신이라고 생각하기 (ex: 랩라 1 , 메보1)
3. 콘서트 플레이리스트대로 재생목록 만들기
4. 콘서트 하는 것 마냥 노래 부르고 춤 추기 (모르면 허우적 거리면서 노래부르기)
5. 한 곡 끝나면 바쁘게 내려와서 빠르게 옷 갈아 입는 척 하기 (돼지 머리띠 30개 정도 구비)
6. 물 마시기 가능 (아이돌 처럼 병뚜껑에 구멍 내서 빨대 꽂는 거 가능)
7. 멘트 칠 때 10초 숨 고르고 2분 동안 말하기 (육성으로 지르기 / ex: 하ㅏ아하아 .. 쏘맥쓰 사랑해요 !)
8. 발라드곡일 땐 진심을 담아서 쏘맥쓰들에게 호소하기
9. 세 시간의 공연이 끝나면 기념 사진 찍기 (땀 흘리는 멋진 언니의 모습 감상하기)
-> 콘서트 두 시간 전에는 공복 유지 내일도 콘서트 있으므로 저녁은 간단히 바나나 하나
-> 7일차에는 탈퇴콘이라 멘트 할 때 울어야 됨
(ㅎ ㅏ ., 여러분 응원해 줘서 정말 고마웠고요 ㅠㅠ 따흑 ,, 다시는 이 다이어트 하지 않을 거고요 ㅠㅠ)
13:47 일주일 후 더 말라보이는데...?
언니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사랑 꺼내는 모습 너무 귀여워서 제 심장 멈출뻔하다가 마라카스 흔드는 비트에 맞츄ㅓ서 심장 다시 뜀
+)영상 다보고 수정하는 댓글..소주 목걸이는 꼭 사야겠어요
정말 너무너무 사랑스러운 일주어터님! 😍😍😍 먼 곳에서 일주어터님 영상으로 행복 만땅 느낍니다 감사 또 감사합니다 🙏🙏🙏🤗🤗🤗👍👍👍
언니 자막 끝까지 다 봤어요ㅋㅋㅋㅋ 사랑해요😭♥️