어깨뽕만들기! 측면어깨운동에 꽃 사레레 제가하는 사이드 레터럴 레이즈 드랍세트(헬린이도 어깨뽕장착가능)

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 8

  • @Hunaje
    @Hunaje 3 года назад +1

    멋진영상 잘보고갑니다 ~~ㅎ어깨 완전멋지네요>_

    • @TV-mp3ih
      @TV-mp3ih  3 года назад +1

      훈아재님 항상 찾아주셔서 감사드립니다~

  • @헬린이탈출-z5h
    @헬린이탈출-z5h 3 года назад

    오늘 어깨했는데 반성하고갑니다 ㅋㅋ

    • @TV-mp3ih
      @TV-mp3ih  3 года назад

      천천히 늘려나가시져~!

  • @솜이-r9x
    @솜이-r9x 3 года назад

    와 어깨 진짜 크내요ㄷㄷ...

    • @TV-mp3ih
      @TV-mp3ih  3 года назад

      몽이님 어깨는 펌핑빨 조명빨 각도빨 아시죠? ㅎㅎ

  • @헬짱-n1r
    @헬짱-n1r 3 года назад

    전 사레레 자세 똑같이 해도 전면쪽만 자극이 느껴져요.. 측면 후면은 자극 느끼기 어려운건가..

    • @TV-mp3ih
      @TV-mp3ih  3 года назад

      측면은 생각보다 쉬워요 중량을 조금더 낮춰서 30개이상 반복 한전해보시겠어요??

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