Comment oser être soi après une relation difficile - Se PARDONNER, Dire 'NON' et Se RESPECTER

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 30

  • @marcvanhollemeersch4143
    @marcvanhollemeersch4143 10 месяцев назад

    Vivre dans une relation toxique est sans doute aussi difficile que de vivre aux côtés d'un ou d'une amie qui vit une relation toxique. Savoir détecter les signes, formuler les limites pour se donner la force d'agir, pour soi, pour d'autres qui n'y arrivent pas. Ce sujet sensible est très présent et de plus en plus verbalisé. On a tendance à utiliser le terme de "pervers narcissique" un peu en toutes occasions et de ce fait minimiser leur rôle, leurs impacts sur l'autre, par trop de vulgarisation, sans se dire que oui, on en parle de plus en plus parceque on OSE en parler et qu'il faut continuer. Donner de la voix ralentira la puissance de ces êtres malfaisants. Merci Sarah d'ouvrir un sujet de société très sensible et source de bon nombre de thérapies plus ou moins réussies. C'est en nous autorisant nous-même à nous donner une notion fiable de notre valeur réelle, qu'on éloignera les tentations extérieures de profiter de nous. Portez-vous bien et prenez soin de vous.

  • @laurenceboudart8284
    @laurenceboudart8284 10 месяцев назад

    Ah fragile c'est une puissance ❤ chouette ! Évidemment il faut un curseur ajusté

  • @fluypaert1504
    @fluypaert1504 7 месяцев назад

    Le respect, c'est tellement important et surtout , se respecter pour commencer afin de reprendre confiance afin de se sortir d'une relation toxique.

  • @mechantlifestyle
    @mechantlifestyle 10 месяцев назад +1

    Bravo !!! Faut être soi et pas se laisser dicter sa conduite. Savoir dire stop 🙌🏻🙌🏻

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      Oui ! Ce n'est pas évident face à ce genre de profil, mais personne n'a le droit de nous empêcher d'exister comme on le souhaite :)

  • @kinepilates
    @kinepilates 9 месяцев назад

    Merci Sarah pour cette vidéo bienfaisante ❤

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  8 месяцев назад

      Avec plaisir ma belle 😘

  • @Dessinerunplan
    @Dessinerunplan 10 месяцев назад

    Merci pour ce témoignage d'une de vos patientes, c'est quon peut encore donner de l'énergie à des personnes qu'on ne voit plus, en pensant à elle. Et nous perdons alors cette énergie

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      Je suis totalement d'accord avec toi. Merci de laisser ce témoignage 💗

  • @welya_gaming
    @welya_gaming 10 месяцев назад

    Corps d'adulte mais fragile de l'intérieur et esprit encore enfantin, je confirme ! J'ai tendance à voir le monde trop rose comme dit mon entourage 👼
    Je me rends de plus en plus compte que c'est une force, je suis bienveillante, beaucoup plus compréhensive et attentionnée suivant les contextes, j'ai du coeur et beaucoup à donner !
    Faut juste que je trouve le juste milieu entre trop naïve côté fleur bleue et le fait de vouloir donner de ma personne aux bonnes personnes justement.
    Long commentaire mais merci de ta vidéo, je m'y suis retrouvée dedans !

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад +1

      Merci infiniment pour ton message qui raisonne en moi également.
      Trouver le juste équilibre entre "être soi" : laisser exprimer sa petite fille tout en ayant son adulte qui puisse le rassurer, lui dicter le droit chemin et la protéger.
      Les 2 ont autant leur place et méritent de cohabiter ensemble :)

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  7 месяцев назад

      Bonjour,
      Je reviens vers toi car j'ouvre les portes de "J'ose Briller !" et je me suis dit, en relisant ta réponse, que cela pourrait, peut-être être, intéressée.
      En quelques mots, "J'ose Briller !", c'est un programme individuel suivi d'une aventure collective en immersion en pleine nature, entre lac et montagnes.
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      Très bel après-midi 🌞

  • @elodie-reussirsoninterieur
    @elodie-reussirsoninterieur 10 месяцев назад

    Merci Sarah pour ce sujet délicat qui emprisonne les belles personnes dans des situations destructrices et ces idées pour en sortir.

  • @mainnangeguerisseuse
    @mainnangeguerisseuse 10 месяцев назад

    Tu vas aider beaucoup de gens à travers tes exemples. J adore ton exemple de musique ça adouci le sujet.Gratitude à toi 🤗

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад +1

      J'espère que ces quelques réflexions aideront celles et ceux qui en ont le plus besoin
      💖😘

  • @jetrobarbe8855
    @jetrobarbe8855 10 месяцев назад

    Bonne année et bonne santé à toi tu es une rencontre benefique merci de tes onseils et ta wagesse de nous guider vers les bons choix quelques fois comme je l ai dis tu es un rayonnement...sarah merci pour tes sages conseils bise yves😊

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад +1

      Merci beaucoup Yves ! Tu es adorable. Très belle année à toi aussi 💜

  • @PokeMissJCC
    @PokeMissJCC 10 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo. Pas toujours facile de se pardonner ou même dire non.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      En effet, mais cela s’apprend :)
      Connaître les raisons qui bloquent à se pardonner ou à oser dire non vont te permettre de savoir où il est important de mettre de l’énergie pour avancer sur un chemin plus léger pour toi.
      Je t’invite à connaître les raisons qui t’empêchent de te pardonner. Ce sera un déjà un grand pas. Ensuite, il y a tout le processus d’acceptation qui te mènera vers le pardon 🙏🏻

  • @LaViesHonore
    @LaViesHonore 10 месяцев назад

    Je suis responsable non pas de la situation mais de ce que j'en fais. Il faut du courage pour être soi mais c'est tellement salvateur

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      Oui ! Merci pour ton rappel 💜

  • @harrygwenael458
    @harrygwenael458 10 месяцев назад

    Bonjour.
    Ce sujet est délicat. Définir l'autre toxique c'est nier ses propres failles. Il aurait été juste d'expliquer en amont le mot toxique. Car dans une relation, chacun vibre ses blessures et ses responsabilités dans ses actes.
    Nos vies nous offrent à nous montrer qui l'on est. Mais il y a ceux qui perpétuent d'accuser hors d'eux le mal être qu'ils diffusent autour d'eux, dénonçant les autres toxiques, mais fuyant leur propre toxicité.
    Cf. Triangle de Karpman. Victime/victimaire.
    Merci pour votre témoignage

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      Je trouve ta réflexion très juste et je suis d’accord sur le fait de prendre sa responsabilité et de ne pas remettre la faute entièrement sur l’autre.
      Je ne me suis pas attardée sur la question car ce n’était pas ce sur quoi je voulais mettre l’accent dans cette vidéo. Mais je te remercie de le souligner ici 🙏🏻 et de parler du triangle de Karpman, qui pourrait faire l’étude d’une autre vidéo.

  • @RendstaVieSublime
    @RendstaVieSublime 10 месяцев назад

    ma question, quel est le bénéfice cahé de garder cette présence dans sa vie?

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  10 месяцев назад

      Très bonne question !
      Merci de la soumettre ici 🙏

  • @cris.cat.
    @cris.cat. 10 месяцев назад

    🙏💙🙏🙏🙏💙🙏🙏🙏💙🙏