बुढ़ापे तक लिवर खराब नहीं होगा, शराब का असर कम, लिवर में सूजन नहीं, बस ये चीज़ें डाइट में करें शामिल

In this video Dr Saleem Zaidi will tell you about 7 best foods to cleanse and detox liver.
Cleaning your liver is very important. A cleaner, non toxic liver helps in proper digestions of food, it helps maintain cholesterol levels and removes toxins from the body.
The foods we are going to tell you in this video will help detox liver naturally by increasing the self detoxifying enzymes.
इस वीडियो में डॉ सलीम जैदी आपको लिवर को साफ और डिटॉक्स करने के लिए 7 बेहतरीन खाद्य पदार्थों के बारे में बताएंगे।
लीवर की सफाई बहुत जरूरी है। एक स्वच्छ, गैर विषैले जिगर भोजन के उचित पाचन में मदद करता है, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
इस वीडियो में हम आपको जिन खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं, वे सेल्फ डिटॉक्सिफाइंग एंजाइम को बढ़ाकर लीवर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद करेंगे।
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Thanks & Regards
Dr. Saleem Zaidi