Selbstliebe lernen: Wie fange ich an?
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- Опубликовано: 3 окт 2024
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Hast du genug von dem Gefühl nicht gut genug zu sein? Möchtest du dich endlich selbst lieben lernen, aber weißt nicht, wie dir das gelingen kann? Im Video erfährst du ganz konkret, was du verstehen musst und was du tun kannst, um dich endlich selbst annehmen zu können.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 amazo.nz/Samsun...
►► Alte Kamera: Canon 700D amazo.nz/CanonE...
►► Objektiv Canon Kamera: amazo.nz/Tamron...
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro amazo.nz/Walime...
►► Ton: Zoom H2N amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3...
►► Mikrofon Stativ: amazo.nz/TigerM...
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 amazo.nz/Yongnu...
►► Lichtschirm: amazo.nz/Durchl...
Produziert von:
Konrad Tempel (mediamakeracad...)
Danke fürs Anschauen!
Ich bin zwar noch ein 11 Jähriges kind aber ich wollte mich drotzdem bedanken , dass du mir durch dein Video geholfen hasst meinem Ziel mich mich selbst zu lieben und zuakseptieren einen Schritt näher gokommen bin
Lass dir niemals etwas anderes einreden ❤️
~ 💗 ~
Was für eine krasse Zeit, in der Kinder so früh so reflektiert sind, wie viele Erwachsene es nie sein werden.
❤
@@HappyHealthyNew_Me hab ich auch gedacht😮
” Unser Wert als Mensch ist nicht an unsere Leistung geknüpft “ Das ist sehr treffend beschreiben. Danke liebe Katharina!
Die Aussage ist schwer zu glauben, wenn in der heutigen extrovertierten Leistungsgesellschaft ständig das Gegenteil suggeriert wird... Vor allem Männer kriegen diesen Leistungsgedanken im jungen Erwachsenenalter stark zu spüren. Schlußendlich muss man sich eine dicke Haut zulegen, die Meinung/Wertungen Anderer ignorieren und für sich selbst Werte definieren nach denen man leben will. Ergo: Entweder kapselt man sich somit von der Geselschaft ab oder im Glücksfall findet man einpaar andere Menschen die sich die selben Werte ausgesucht haben...
Wenn ein „Kind“ mit 19 Jahren erstmals Drogen nimmt, falsche Freunde hat, auf fast nichts hört, jegliche Beratung ablehnt, später nach 6 Jahren 3 Anläufe für eine Ausbildung braucht, weiter auf niemanden hört, weiterhin falsche Freunde hat - Beratung ablehnt - was ist dann? Empfindet sich dieser Mensch dann als wertvoll 😏 leider nicht ganz so easy
@@frankaufgepasst9834 oft sind es die unangepassten Menschen, die viel erlebt haben und später ihr Leben reflektieren...die der Gesellschaft viel zurück geben können.
Warum solltest du nicht liebenswert sein?
Brigidde - jemand der nur in seinen Leben Schei..se baut, wird nur unter seinesgleichen vielleicht noch Anerkennung ernten. Wenn dieses Umfeld aber nur sog. Looser sind, kommste im Leben nicht weit. Du landest in der Gosse. Das ist meine Erfahrung...
Frank Aufgepasst Nein, das muss nicht sein - ich kenne Menschen, die dann noch die Kurve bekommen haben. Wohl aber erfordert das natürlich wahnsinnig gesteigertes Durchhaltevermögen... Klar!
Krass. Einfach von einer "fremden" Person zu hören. "Du hast diese Liebe verdient. Schon in dem Moment als du auf die Welt gekommen bist" hat mir die Tränen laufen lassen. Sehr emotional für mich... Erster Mini-Schritt ist damit wohl initiiert....
Selbstliebe wäre die Lösung für die meisten Probleme auf der Welt...
darf man echt nicht unterschätzen, viel Hass kommt einfach nur aus innerer unzufriedenheit
Sehr richtig...habe mal gelesen, es ist wichtig sich um sein inneres Kind zu kümmern.
So wahr !!
@ו ו ו asal muncaidh ו ו ו Echte, gerechte Selbstliebe ist eben, oder sogar genau das GEGENTEIL von Narzissmus... kein (Hoch)Leistungsdenken usw.
Lächeln statt "siegen"...
👍💫
Wissen sie, dass ich Deutch aus deinen Videos lernen 😄
Vielen Dank für alle informationen ❤
Ich auch
Viel Erfolg 🌹👍
Toll! Viel Spaß beim Lernen und beim Ansehen der Videos. 🙂
Ist das süß! 😅
@@InchenBienchen2468 Jaaaa natürlich 😂😂
Frau Tempel tolles Video.
Nicht nur die Kindheit ist schuld sondern auch Erfahrungen mit Ablehnung egal welchen Alters.
Das sind auch Gründe für mangelnde Selbstliebe.
Ja, vollkommen richtig.
Ich muss mir das noch 10 mal anhören. Damit es irgendwann ankommt bei mir..
Hey, Danke für das Video. Ich studiere selbst Psychologie, war immer gut darin, andere zu verstehen und anderen zu helfen, aber immer schlecht darin, auf mich selbst achtzugeben. Je älter ich werde und durch meine letzte Beziehung habe ich erst gemerkt, wie viel Selbsthass ich durch meine Kindheit in mir habe und wie starke Probleme ich damit habe, Liebe anzunehmen. Selbst bei meiner Ex-Freundin habe ich immer hinterfragt, warum sie mich liebt und wollte eine richtige Begründung dafür, weil ich mich im tiefsten Innern selber nicht leiden kann, obwohl ich nach außen hin oftmals sehr selbstbewusst wirke, weil ich das auch möchte. Ich konnte ihr nie glauben, dass sie mich liebt. Hab die Erklärung ihrer Liebe für irrational gehalten und tief im Inneren geglaubt, dass mit ihr was falsch sein muss, weil sie mich liebte. Deshalb hab ich mich auch oft extra schlecht verhalten, weil ich dachte, dass sie gehen würde, wenn sie doch meinen richtigen Charakter kennenlernen würde, jedoch ist sie 3 Jahre nicht gegangen und hat mir unglaublich viel Liebe geschenkt, die ich nie richtig annehmen konnte, von der ich trotz dessen abhängig war, weil es sich so gut anfühlte. Schlussendlich hat sie sich von mir getrennt, weil ich den Kontakt in der Fernbeziehung zu gering gehalten habe und sie unter mir leiden musste. Sogar zum Schluss hat sie mir versucht einzutrichtern, dass ich ein guter Mensch sei und sie mir für die Zeit unglaublich dankbar ist. Ich hatte einen kompletten Zusammenbruch und konnte nur weinen und sagte "nein ich bin ein absoluter schlechter Mensch" und dachte mir währenddessen" nun gehst du also doch, gut so, du hast was Besseres verdient". Die Trennung war unabdingbar, da sie mir viel mehr Liebe schenkte als ich ihr und ich mich immer einsam gefühlt habe und missverstanden, obwohl sie alles versuchte, damit das nicht der Fall ist. Jedoch hat sie meine wirkliches ich geliebt... nicht das ich welches vor gibt alles zu können und allem über zu sein. Sie liebte das zu Tiefst verzweifelte ich, welches viele Fehler hat und dafür werde ich ihr immer dankbar sein. Jetzt, nachdem sich meine Freundin nach 3 Jahren Beziehungen von mir getrennt hat und ich aus Studiengründen den Ort gewechselt habe, merke ich erst recht, wie schwierig es für mich ist, für mich selbst zu leben. Ich war in der Beziehung nicht glücklich, aber so unglaublich abhängig von der Liebe, weshalb ich mich lange nicht getrennt habe. Jetzt, wo ich ganz allein auf mich gestellt bin, merke ich erst, wie schwer es mir fällt, etwas für mich selbst zu tun und nicht um es jemandem zu beweisen. Mein Ideal selbst ist so unglaublich hoch, und obwohl ich oft Komplimente bekomme wegen meiner Erfolge, bin ich mir selbst nie genug. Meine größte Angst ist es unbedeutsam zu sterben und auf der anderen Seite verachte ich sogar Leute, die mit meiner Intelligenz und meinen Fähigkeiten nicht mithalten können und suche die Anerkennung derer, die über mir stehen, da mir in der Kindheit immer gesagt wurde, dass ich zu nichts zu gebrauchen bin und niemals etwas erreichen werde. Paradoxerweise ist meine Meinung über andere genau so leistungsabhängig geworden wie die Erwartungen an mich damals. Ich bin immer noch gefesselt an diese auferlegten Spielregeln und weiß selbst, dass sie mich nur in die Verdammnis treiben. Sich selbst zu reflektieren zu haben und zu wissen, warum man so kaputt ist, hilft jedoch nicht unbedingt bei der Lösung des Problems. Nun fällt es mir schwer, nicht der nächsten Liebe nachzueifern, um wieder ein Gefühl von Bedeutsamkeit zu haben, aber ich habe definitiv gelernt, dass das nicht so weitergehen kann und ich lernen muss, mich selbst zu lieben, da ich sonst wieder in die nächste unglückliche Beziehung stürzen werde. Bisher fällt es mir jedoch noch Tag für Tag schwer, daran zu arbeiten, vor allem wegen des Liebeskummers und der Einsamkeit in der neuen Stadt.
Nun gut ich habe dein buch gelesen😊 und es liegt auf der hand. Du lebst zu sehr in dieser welt und analysierst viel zu viel. Ich hatte das auch. Ein kopf der soviel denkt und analysiert ist nie zufrieden mit sich selbst und mit der umwelt. Es geht nicht darum wie sehr man jemanden liebt oder wie sehr man geliebt wird. Es geht nur darum was ist dein zweck im dieser welt. Der einzige der es wert ist geliebt zu werden und von ihm geliebt zu werden ist GOTT. Das ziel ist einfach. Ihm und seiner schöpfung zu dienen. Egal was passiert, es spielt keine rolle. Dieses leben geht sowieso zu ende. Sich abzumühen jemand in dieser welt gewesen zu sein, nur damit man in 2-3 generationen in vergessenheit zu geraten ist sinnlos. Es zählt nur was gott von dir denkt. Nur das hat bestand. Natürlich musst man sich zuerst mal auf die mission begeben um ihn zu finden. Die erkenntnis kommt automatisch mit der zeit. Und ich rede nicht vom christentum. Das ist völliger quatsch. Suche den einen...rede mit ihm.. bitte um zeichen. Und du wirst sehen wie der schleier sich allmählich lüftet. Es ist ein versuch wert. Er ist die lösung für alle probleme. Geniesse das leben und lass die blöden gedanken. Fühle und lebe...es ist alles gut
Wie geht es dir aktuell?
Bin per Zufall über deinen Kommentar gestolpert und finde es stark wie du es sehen kannst.
@@dernachtschattenfresser1376 Erstmal Danke, sorry dass ich erst jetzt antworte. Hatte bisher nicht die Ruhe gefunden, darauf zu antworten. Nun sind 4 Monate seit der Trennung vergangen und es schmerzt nicht mehr so oft. Mein Selbstbewusstsein steigt wieder, wenn auch mit Einbrüchen. Ich bin eine sehr extrovertierte Person, die nach außen hin sehr selbstsicher wirkt und es auch in manchen Bereichen sein mag. Leute kommen auch jetzt hier in der neuen Stadt zu mir und fragen mich, wie ich so selbstbewusst sein kann und ich habe schon recht viele Kontakte geknüpft. Wenn ich dann aber nach Hause komme, komme ich immer noch ins Grübeln und zweifle sehr viel an mir. Ob ich das alles aufrechterhalten kann, ob ich das erreichen kann, was ich mir vornehme. Ich fühle mich dann oft aufgrund meiner damaligen schmerzhaften Kindheit, wie so ein Betrüger rüber, der die Leute anlügen würde. Ein Teil von mir glaubt nicht daran, dass ich beliebt sein kann und wertgeschätzt werde. Dieser Teil glaubt, dass er nicht gemocht werden könnte. Ich habe immer Angst, dass ich alles zerstören würde, aber ich versuche dieser Angst nicht so viel Macht zu geben und ihr entgegenzuwirken. Ich versuche sehr viel, einfach dankbar für die guten Momente zu sein und meinen Kopf mit viel Sport freizubekommen. Im Moment bin ich jedoch noch ziemlich oft fertig von allem, weil einfach die dreijährige On-off-Beziehung ziemlich an meinen Kräften gezerrt hat und ich immer wieder aufpassen muss, nicht in depressive Verhaltensmuster zu verfallen. Mir fehlt hier halt alles. Meine alten Freunde, meine Familie und meine Beziehung. Alles ist neu und ich bin völlig auf mich allein gestellt. Aber es geht Stück für stück Berg auf. An sich fehlt es mir an nichts. Nur muss ich mir das noch in den Kopf hämmern und aufhören, in der Vergangenheit zu schwelgen und einfach versuchen an mich selbst zu glauben.
@@beksfpv8592 Sorry ich bin Atheist und das wird sich auch nicht so schnell ändern. Egal wie tief ich falle.
Der Kommentar könnte 1:1 von mir sein…
Ich bin auch ein recht wiffes Brösel - wer nicht fühlen kann muss denken 🤔 und ja die Gefühle in dir alle anzuerkennen ist vermutlich der Schlüssel für uns … alles Liebe ❤für dich
Da kommt einfach eine Frau online und erobert die Welt mit so viel Liebe und Marketing 😍
Ein verdammt hartes Stück Arbeit, die Selbstliebe.
Ich habe damals vor Jahren das aufopfernde Verhalten meiner Mutter übernommen.
So begann ich ebenfalls, immer zuerst an andere zu denken, mich aufzuopfern, um gesehen zu werden, geschätzt zu werden, um zu zeigen, dass ich auch etwas kann, etwas Wert bin - ein fataler Fehler.
Auch in meiner vergangenen Partnerschaft idealisierte ich meine Partnerin, übernahm wieder das Verhalten meiner Mutter.
Am Ende wurde ich nach knapp 10 Jahren verlassen und hatte mich gar schon emotional abhängig gemacht. An der Trennung habe ich noch heute nach knapp 2 Jahren zu knabbern, doch ich weiß, dass es für mich besser so ist und nun ein neues, das wahrscheinlich wichtigste Kapitel in meinem Leben beginnt - die Selbstliebe.
Denn erst, wenn ich mich selbst liebe und akzeptiere, wie ich bin, mir auch ohne Partnerin ein glückliches Leben voller Fülle geben kann, bin ich bereit, einen anderen Menschen zu lieben.
Danke für das Video und auch das Buch habe ich seit Release.
Lieben Dank
Du bist auf einem verdammt guten Weg. Alles Gute dazu!
@@Kaktuskastl Lieben Dank
Danke dir!
Hallo. Du sprichst mir aus der Seele. Mir geht es exakt genauso. Es ist ein Gefühl der Ohnmacht, Hilflosigkeit, ein Strudel, der mich nach unten zieht. Es hat so lange gedauert, endlich an diesem Punkt zu stehen, sich den Spiegel vor das Gesicht zu halten. Aber jetzt beginnt die eigentliche Arbeit! Die Erkenntnis, dass ich mich selbst lieben muss, ist erst der erste, zwar entscheidende, aber leider erst der erste Schritt. Es ist unheimlich schwierig, die alten Gedankenmuster aufzugeben. Ich habe bis jetzt alle anderen Menschen immer an erste Stelle gesetzt. Ich weiß nicht, wie es funktionieren soll, mich auf Position Nr. 1 zu platzieren.
Danke für Deinen Kommentar!
ו ו ו asal muncaidh ו ו ו hm
Die Natur und Tiere akzeptieren uns immer ;-)
Der beste ist sich zu sagen ich habe es so gut gemacht wie ich konnte und meine Eltern wusste es auch nicht besser.
Genau.
Das hat mir sehr gut gefallen was du über die Selbstliebe erzählt hast.
Dieses Thema ist für mich ein verdammt dickes Brett. Ich bin auch schon eine Ecke älter Jahrgang 1961 da sieht man mal wieder wenn die Prägung in der Kindheit falsch läuft was die Psyche dann mit einem
machen kann. Ich habe leider keine gute Kindheit gehabt, meine Mutter sagte immer ich würde nichts taugen und ich wäre ein Versager, ich habe durch meine Eltern nur Misshandlungen erfahren 6 Jahre lang und in den Katholischen Kinderheimen ging es so weiter. Ich tue mir nicht
leid ich habe gelernt mit meinen Depressionen zu leben, nur mit der Selbstliebe da tue ich mich sehr schwer mit, ich
will es aber versuchen.
Ich habe leider in meiner
Kindheit nie Liebe Geborgenheit und Vertrauen bekommen. Das schleppt man dann sein ganzes Leben lang mit sich rum und braucht jeden Tag aufs neue das doppelte an Kraft um dagegen anzukämpfen.
Danke für das informative und gute Video das war durchaus ein Denkanstoß für mich.
LG Thomas 🙏🍀🌳🌈👍
Dieser Kanal ist so unfassbar wertvoll. Du machst das so gut, mit all dieser Hingabe und bist eine ausgesprochen sympathische Mitmenschin - herzlichen Dank für deine Art
Ich habe eine schöne Kindheit gehabt, ich wurde von meinen Eltern immer wertgeschätzt und geliebt. Dennoch habe ich kein Selbstbewusstsein und habe meine Gefühle mit der Zeit immer mehr unterdrückt um nicht aufzufallen.Bin schon immer eine sehr introvertierte und schüchterne Person gewesen.
Bin mittlerweile an dem Punkt, dass ich eine sozial Phobie entwickelt habe. All meine Tätigkeiten, denen ich nachgegangen bin, wurden wertgeschätzte und dennoch hat sich mein sebstwertgefühl nie gesteigert. Bin immer schön in meiner Komforzone geblieben und mittlerweile ist nur noch mein Zimmer mein Schutz.
Ich bin mittlerweile 37 Jahre alt und habe seit Jahren Depressionen genau aus diesem Grund. Ich glaube nicht das ich es jemals hinkriege mich selber zu lieben.
Puuh krass. Ich habe liebe verdient ohne einem Ideal zu entsprechen. Das ist tatsächlich ein Satz der mir sehr schwer fällt
Genau, Mangelnde Selbtliebe hat immer etwas mit unseren gelernten Mustern zu tun! Und dann passiert folgendes: So wie wir uns selbst sehen, spiegelt und das Leben... Die anderen sind immer ein Spiegel, wie wir uns selbst sehen!
Der Schlüssel für mich war die Bewusstwerdung meiner Muster! Und dann löst es sich auf! Dieser Prozess ist unglaublich!!!
Kannst Du mir das mit den Mustern genauer erklären? danke dir
@fabianzabel9565 für mich bitte auch ja
Danke für dieses Video, es ist vieles wahres daran❣️
Jedoch war einer meiner stersten Gedanken, wenn ich die Wertschätzung und liebe im Außen suche. Bei meinen Freunden und Bekannten, in meinen Job.. Und das was ich im außen suche, was mir selbst fehlt, klar ist es schön wenn man dieses im Ausenfindet. Jedoch sollte man das was man im außen sucht, zuerst in sich selbst finden. Weil wenn wir selbst, davon überzeugt sind nichts wert zu sein, oder nicht liebenswürdig zusein. Werde wir es nur schwer im außen finden können. Das was ich aus starhle und die "Bodschaft ins Universum" sende, bekomme ich auch diese selbstzeifel und die negativen empfinden zu sich selbst zurück gespiegelt (gesendet)
Ich finde Dich und das was Du machst und sagt, einfach großartig und sehr wertvoll für alle Menschen die das hören und lesen. Darum VIELEN DANK💕🙏
Ich habe bevor ich dich hier entdeckt habe, dein Buch gekauft und bin seit dem verliebt in dich! Hoffen wir auch bald in mich..
😂
Ich schreibe diesen Kommentar mit Tränen in den Augen. Tränen die mir sofort in die Augen geschossen sind, als ich deinen Satz "Wenn du dich nicht selbst annehmen kannst, liegt das daran, dass du in deiner Kindheit nicht die Erfahrung machen durftest" gehört habe. Ja ich habe oft so Sachen an den Kopf geworfen bekommen. Ich sei am Streit meiner Eltern schuld, Freunde hintergingen und nutzen mich aus. In der Schule wurde ich Jahrelang gemobbt wegen meines Gewichtes. Am Ende hatte ich niemanden mehr. Selbst heute habe ich keine Freunde. Mein ganzes Leben lang habe ich von jedem hören müssen was ein schlechter, hässlicher und dicker Mensch ich doch bin. Nun habe ich ganz alleine 56kg abgenommen und dachte: Ok..wenn ich abnehme kannst du dich vielleicht mehr lieben, dich wieder gern im Spiegel anschauen. Jetzt bin ich da wo ich sein wollte und liebe mich dennoch nicht. Dieses Gefühl nicht gut genug zu sein zerreißt mich jeden Tag aufs neue. Ich bin körperlich & Psychisch einfach am Ende und überlege jeden Tag wie ich den nächsten Tag überleben soll..
Was ich eigentlich sagen möchte ist, Danke...Danke für dein Video ich hoffe das ich dadurch ein bisschen mehr selbstliebe erfahre, die ich mein ganzes Leben lang suche.
Du schaffst das.
Darf ich dich einfach mal drücken? Dann mach ich das jetzt 🤗
Ich habe als Jugendliche auch gehofft, durch das Abnehmen eigenes Selbstwertgefühl zu stärken. Hat leider auch nicht geklappt. Es hat jahrelang gedauert, bis ich endlich verstanden habe, dass das Gefühl der Selbstliebe nicht vom Aussehen abhängt, sondern allein von der Überzeugung, liebenswert zu sein. Und das kann man sich selbst beibringen. Man braucht dafür niemanden anderen als sich selbst. Weil wenn man selbst nicht glaubt, gut genug zu sein, wird man den anderen auch nicht glauben. Als Beispiel dafür: Es gibt viele Models und Schauspielerinnen, die sehr schön sind und ein perfektes Body haben, dabei begeistern sie viele Menschen, aber sie selbst leider unter heftigen Selbstzweifeln und finden sich nicht gut genug.
Du bist so stark, ich glaube an dich:)
Jeder mensch ist schön...es spielt keine rolle was andere denken solange du in den spiegel schauen kannst und dir sagst ich habe nichts falsch gemacht.
Ich werde mich diese Woche noch aufhübschen und stylen am Samstag weil wir bei freunden sind 😊
Danke, liebe Katharina, für dieses hochwertige Video!
Leider ist es wirklich so, dass viele von uns unter mangelnder Selbstliebe leiden, dass viele gar nicht glauben, wertvoll zu sein.
Ich bin mit dir voll und ganz einverstanden, dass wenn man sich selbst nicht liebt und sich selbst nicht akzeptiert so,wie man ist, wird man auch von den anderen nicht geschätzt, anerkannt und geliebt.
Und auch eine glückliche Beziehung kann man nur dann führen, wenn man sich schätzt, respektiert und liebt.
Aus deinem Video lernt man, sich in jeder Lebensphase zu lieben, an sich selbst glauben, obwohl ich zugeben muss, daß es nicht leicht ist und sehr lange dauert. Es ist kein leichter Weg, aber es klappt!
Wünsche dir viel Erfolg und alles Gute! Nochmal Dankeschön für all deine Videos!❤️
Ich lausche Deinen heilenden Worten schon seit mehreren Jahren, liebe Katharina! Das Buch halte ich nun seit kurzer Zeit endlich in der Hand und bin überglücklich, dass Du so ein Werk zustande gebracht hast. Danke!💛
Danke für deine wunderschönen Worte
DANKE 😍 Das Kompliment gebe ich gerne zurück.
Es hört sich sooo einfach an ,ich sitze grad am See, lass es mir gutgehen ,, aaaber es fühlt sich falsch an . LG jörg
Meine Badewanne und dein Buch 🤗 aber sowas von! 😋 bin wohlig inspiriert 💫
Du bist wundervoll und hast mich tief berührt - vielen lieben Dank für dieses Video... 😍
Danke für Ihr Video. Ich arbeite schon sehr lange mit Ihren Worten und meinen Überzeugungen. Es tut gut Ihnen zuzuhören. Alles Gute. Und grüße aus Thüringen
Du hast Recht, dass das meiste der Denkeinstellung durch die Eltern geschieht. Was diese einem einreden wird ja meist zur inneren Stimme. Die einzige Person, die mich jemals "liebenswert" genannt hat, war meine Deutschlehrerin und bis heute ist es das schönste Kompliment, das ich jemals bekommen hab, auch wenn ich es damals nicht so recht glauben konnte. Aber ich muss definitiv noch viel an Selbstliebe(oder Selbstannahme wie du es genannt hast) arbeiten. Ich hoffe, dein Buch hilft mir dabei!
Danke für dieses Video, liebe Katharina! Ich stecke momentan in einer persönlichen Krise. Aber deine Videos geben mir ganz viel Mut und einen neuen Blick auf die Dinge. Wenn es mir schlecht geht, erinnere ich mich daran, was du erzählst und schaue mir einige deiner Videos an. Dann geht es mir besser. Vielen Dank dafür!
So eine süsse Glücksdetektivin...I love you! ...und DANKE! für Deine tollen Videos!
Ich nehme das Lob oder geschätzt zu werden nicht mehr wahr auch wenn du es sehr hilfreich erklärt hast und du bei mir an gekommen bist
Dieses Video war klasse! Ich habe viele Gedanken hinterfragt, während ich es hörte und der ein oder andere Glaubenssatz von mir ist mir bewusst geworden. Ich denke, letzten Endes geht es beim Thema Selbstliebe zu erkennen, dass man bedingungs liebenswert und wertvoll ist. Danke für dieses Video, es war sehr lehrreich.
Deine Worte haben mir gut getan🥰🤗 ich bin jetz 15 aber als kind habe ich auch immer gehört wenn du gute noten hast dann unternehmen wir was oder dann sind wir stolz auf dich und so😬😔
Knirsch... Und glaubst du jetzt ständig, dass du dich durch gute Noten beweisen musst oder konntest du dich schon ein Stück weit von diesem Anspruch distanzieren?
Ja leider ich mache jetz so ne psychische reha... weil früher dachte ich wie kann man depression und perfektioniert sein jetz habe ich es aber ich will mich bessern und nicht auf das hören was meine familie mir sagt.
Wenn ich eine mahnung bekomme kriege ich schimpfe
Aber wenn bei 10 bestellungen alles gut geht und ich alles alleine schaffe sagt keiner was
@@gluecksdetektiv danke das du so tolle videos machst!
Ich bin zum glück noch jung und kann was ändern auch wenn ich eine schwierige kindheit hatte und immer um Aufmerksamkeit gekämpft habe
@@steffihu7321 Ja, das ist leider oft so im Leben. Wenn alles gut geht, sagt keiner was. Aber wenn etwas nicht gut läuft, dann wird darauf reagiert.
@@steffihu7321 Absolut. Du hast dein ganzes Leben noch vor dir und deine Vergangenheit muss nicht deine Zukunft bestimmen.
Deine Videos sorgen bei mir immer für einen klaren Kopf. Mich würde es mal interessieren was deine Meinung dazu ist, dass man zu freundlich sein kann und dadurch nur ausgenutzt wird und wie du damit umgehst ohne respektlos zu sein
Hallo Katharina, vielen Dank für das Video. Ich habe Dein Buch schon gelesen und es hat mich sehr viel weitergebracht und mir auch die Augen geöffnet. Vielen Danke dafür. Jana
Das ist super. Toll. 👏
Liebe Katharina, ich habe dein Buch bereits gekauft und gelesen und es liegt einfach bei mir immer auf dem Tisch, dann kann ich immer wieder darin lesen wenn ich es wieder einmal benötige. Ich liebe das Buch und ich danke dir ganz herzlich für all deine Videos und tollen Beiträgen. Ich bin schon lange dabei und freue mich immer wieder von dir zu hören. Du hast mir sehr viel geholfen und dafür bin ich dir unentlich dankbar😍. Liebe Grüsse Corina
😊😊
Ich musste erst 40 Jahre alt werden um meine Probleme anzugehen.
Danke für dieses Video.
Ich bin überzeugt davon das ich kein Glück verdiene.... Das ist mein Status quo. Deshalb gehen auch einige Dinge schief wenn sie anfangen gut zu laufen. Es hat lange gebraucht zu erkennen, dass ich der störende Faktor bin. Wenn ich das Gefühl von Glück erfahre, fühlt es sich nicht richtig an und tue viel dafür wieder in den "normalen" Zustand zurück zu kommen. Das ist echt schräg.
Nochmals danke. Ich werde deinen Kanal durchforsten und hoffe, dass auch ich mich akzeptieren kann.
Danke ❤️ das Video kam im richtigen Moment ☀️💐
Sich selbst anzunehmen ist ein Prozess an dem man vermutlich ein Leben lang arbeiten muss, aber diese Arbeit lohnt sich.
Hätte ich nicht an irgendeinem Punkt angefangen daran zu arbeiten, hätte ich mir selbst die Chance genommen, glücklich zu werden.
❤️
Hallo, Frau Glücksdetektiven.
Ich möchte mich bei Ihnen bedanken, dass sie uns tagtäglich mit solchen qualitativ hochwertigen Videos das Leben bereichern.
Wir leben heutzutage in einer Gesellschaft, wo psychische Probleme außer Acht gelassen werden, weshalb solche Videos meinen vollen Respekt verdienen!
Ich mache das sehr gerne und freue mich, wenn meine Arbeit geschätzt wird. Danke.
Danke Katharina das du mein Komentar in dein Video mit rein genommen hast.
Es hat mich sehr berührt, was du mir geschrieben hast und ich denke immer mal wieder daran, weil ich es so schade finde. Sicherlich ist es auch völlig okay und verständlich, wenn deine Eltern auch ab und zu lieber fernsehen wollen - das kann jedes Elternteil nachvollziehen -. Aber ich hoffe, dass sie dir und deinem Bruder trotzdem oft genug zeigen, dass sie auch sehr gerne Zeit mit euch verbringen.
Deine Videos helfen mir immer sehr und erinnern mich dran welchen Weg ich gehen möchte. Ich habe sehr starke Angst Fehler zu machen und kritisiert zu werden. Leider sind solche Situationen nicht vermeidbar... Oft bekomm ich dann Panikattacken und vermeide Situationen. Ich versuche aber zu lernen dass ich wertvoll und gut bin aich wenn solche Situationen geschehen. Es ist schwer weil dieses Gefühl dass Fehler zu machen ne Katastrophe sind und ich dann verurteilt werde so satatk in meinem Kopf ist. Weil ich leider als Kind es so gerlernt und für mich wahr genommen habe. Und ich will dieses Gefühl nicht mehr haben 😭
Oja, das kann so heftig tief sitzen! Dein letzter Satz ist eine tolle Basis. Solltest du wirklich ernst nehmen!
Beim Lesen habe ich gerade gedacht: Vielleicht solltest du einmal bewusst zwei, drei Fehler machen. Um zu lernen, dass du die Konsequenzen aushalten kannst und dein Leben ganz normal weitergeht.
@@gluecksdetektiv das hat meine Psychologin auch gesagt.. ist im moment für mich noch zu ein großer Schritt..besonders bei der Arbeit. Aber ich arbeite anders daran. Zb wenn mir mal ungewollt ein Fehler geschied oder kritisiert werde.. wie ich damit umgehe und wie ich mit mir dann umgehe. Aber ja, ist noch ein weiter Weg auch wenn Fortschritte da sind.
Vielen Dank für das Video. Ich habe leider dieses Problem und diese Denkweise, die Du in diesem Video beschrieben hast. Dadurch habe ich auch ein verstörtes "Verhältnis" zu meinem Vater. Der Kontakt ist komplett weg, da er mir klargemacht hat,dass ich nicht sein Wunschkind bin und ich seinen Vorstellungen entspreche. Ich bin seit vielen Jahren in psychischer Behandlung,um u.a.genau Dein beschriebenes zu "verarbeiten" und ändern.Das Video hat deshalb super gepasst. Ich mag deine Videos.
Danke Dir in meinem LEBEN
Unser Wert hängt nicht von der Leistung ab. Diese Worte bringen Erleichterung. Das einzige Ziel des Lebens ist glücklich zu sein. Viel Leistung und viel Geld zb. bedeuten nicht unbedingt glücklich zu sein.
Das Glück ist in uns.
Wow, super erklärt. Ich kann mich nun viel besser reflektieren und verstehen. Ich muss diese Selbstliebe wollen und sonst niemand. Vielen Dank für Ihre Arbeit.
Danke für die lieben und offenen Worte 😘ich habe gerade wieder bewusst festgestellt, dass ich noch viel zu lernen habe in Sachen Selbstliebe..... 🤔aber ich arbeite daran❣️❣️
Dank dir hab ich schon so viel mehr zu mir selbst gefunden. Danke. ❤️
Wie wundervoll 😍
Danke für dieses Video ♥️ Es hat mir sehr geholfen 🌞
Das ist so 100% war, misstrauen ist viel zu tief sitzend bei mir. Ich will es so gern ,also vertrauen, aber ich kapier es einfach nicht. Wenn auch im Kopf es längst klar ist, ich krieg es nicht hin
Sehr gut erklärt. Super! ❤👍 Danke auch für den Tipp mit deiner Selbstliebe-Playlist 😊 Ich arbeite momentan sehr intensiv an dem Thema.
Habe mich wundervoll ertappt gefühlt!
Das ist MEIN Video....vielen Dank....ich werde sehr traurig dabei, aber es trifft es im Kern ❤️
Ich wurde von meinen Eltern dazu erzogen, erwachsen zu sein. Momentan bin ich 15, aber ich habe kein Gefühl für mein Alter, weil ich irgendwie nie eine Jugendliche sein durfte. Ich fühle mich regelrecht alterslos.
Durch diese Erziehung habe ich immer eingetrichtert bekommen, ich solle Fehler vermeiden, keine Schwäche zeigen, perfekt sein, denn nur so kann ich sicher leben.
Diese starke Perfektionismus-haltung hält sich noch, ich arbeite aber in der Therapie dran.
In der Wissenschaft spricht man von "parentification", wenn von Kindern schon früh verlangt wird, erwachsen zu sein und im Grunde die Elternrolle einzunehmen. Ich habe darüber auch schon im Zusammenhang mit einem geringen Selbstwertgefühl gelesen. Wundert mich also gar nicht, wenn du an diesem Druck sehr heftig zu knabbern hast. Ich hoffe, die bewusste Auseinandersetzung damit hilft dir dich ein Stück weit zu lösen und deinen Perfektionismus zu reduzieren.
Einfach unbeschreiblich…WoW !!!
Es ist sooo wahr und es stimmt alles 😱😍❤️
Danke dir 1000 mal ❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
zu Tränen gerührt 💛
💛
Danke! Das ist so gut erklärt. Es ist nie zu spät für ein gutes Selbstwertgefühl. Ich stehe leider gerade am Anfang. Aber immerhin fange ich an 😊
Wow, vielen Dank für das Video.
Habe wohl noch viel zu lernen und nachzuholen und ich glaube dass mir Deine Videos dabei helfen werden.
Vielen herzlichen Dank😊
Heei du, ich mag dich echt
Danke für deine Worte die haben mir gerade sehr geholfen und die Augen geöffnet. Ich werde die im Alltag anwenden. Am besten fand ich den Satz in einen deiner Videos „wir denken das die anderen besser sind weil wir 100% unserer Probleme mitbekommen und nur 50% der anderen und deshalb denken wir wären doppelt so ‚doof‘“
Und die serie Community ist auch einer meiner Liebling Serien 😁
Ich geh jetzt einfach eine Runde spazieren, wahrscheinlich um den Weißensee, und fühle in mich hinein, um mir dieser Trauer des unerfüllten Sehnens nach Liebe bewusst zu werden, und sie so tief wie möglich "auszukosten".
Wow!
Sehr gutes Hörbuch von Katharina, dass sie in diesem Video erwähnt, auch für Männer! Viele Impulse und interessante Ansichten zu den Themen Selbstfürsorge und - Liebe und generell ein gutes Leben führen. So ziemlich das Beste, was ich bisher zu diesen Themen erfahren durfte. Habe es gleich geteilt.
Ich finde es sehr hilfreich, dass du daran erinnerst, dass man sich seine Vorstellung, wie man sein will, bewusst machen und hinterfragen sollte.
Derzeit interessiert mich neben dem Thema Selbstannahme auch das Thema Abhängigkeit von den Eltern in Ausbildung und Studium. Also ob es gesund ist für die Selbstbestimmung, wenn einem die Familie Studium und Wohnung finanziert, und damit aber auch Macht über einen hat. Ich habe zwar inzwischen gelernt, das zu tun, was ich selbst will, allerdings haben die "Zahlenden" ja trotzdem noch eine gewisse Macht und überlegene Rolle.
LG
Das kann auf jeden Fall einiges an Konfliktpotenzial bergen. Ich kenne allerdings auch Fälle, wo dieses Konfliktpotenzial ganz ohne elterliche Finanzierung besteht. Einfach, weil die Eltern nicht loslassen wollen und die Kinder sich nicht loslösen können.
@@gluecksdetektiv ja, ich sollte vielleicht lieber Bafög nehmen, dann brauche ich mir keine Sorgen um Grenzüberschreitungen mehr machen. Allerdings sagen mir immer alle, das sei ein Risiko wegen der Schulden. Und nebenbei Arbeiten würde in meinem Fall zu einer Verdoppelung der Studienzeit führen, da ich nicht soo leistungsfähig bin. Allerdings finanzieren die Meisten ohne die Eltern das Studium - also sollte es machbar sein.
@@fayfay_meow ich würd versuchen, in deinem Alter die Frage nach Selbstbestimmung nicht zu dominant werden zu lassen. Dein Leben liegt noch vor dir. Und du hast jetzt schon die reife, did über so wichtige Dinge Gedanken zu machen. Ich würd ganz entspannt elterliche Hilfe, sowie "gut gemeinte" Ratschläge entgegennehmen. Der Tag, an dem du frei und unabhäbgig bist, kommt früh genug. Bin mir da bei dir ganz sicher.
Vielen Dank für die tollen Videos 🙏 tatsächlich haben sie schon öfters bei mir geholfen 💕
Super. Das freut mich.
Tolles Video 💕 in den ersten Minuten dachte ich die ganze Zeit, ja stimmt, das kann echt sein.. aber als du gesagt hast „du bist bereits wertvoll“ ist mir erstmal richtig bewusst geworden dass ich es wirklich nicht glaube..
Gutes Video, ich habe manchmal auch mit solchen Problemen zu kämpfen und finde du hast das echt perfekt erklärt.Deine Stimme ist auch sehr angenehm 😊
Vielen Dank und liebe Grüße
Your voice , your way of speaking 😍
Sehr, sehr spannendes Thema.. danke :)
Hallo Community, hallo Katharina.
Erstmal muss ich sagen, ich habe das Hörbuch bei Bookbeat jetzt bereits zum zweiten Mal gehört, und ich finde es ultra gut. In ihm sind viele wirklich gute Tipps und Methoden die sich super anwenden lassen. Vielen vielen dank dafür.
Zu diesem Video: ich habe unwahrscheinliche Schwierigkeiten mich selbst zu schätzen, mich selbst zu mögen... Ich kann mich nicht mal besonders gut akzeptieren und ich mache mir selbst sehr sehr viele Vorwürfe... Aber ich möchte an diesem Problem arbeiten... Nur ist es wirklich unfassbar schwer allein nur mein Denken über mich zu ändern. Ich komme da irgendwie nicht über den Berg, wenigstens ein wenig stolz auf mich zu sein, oder zu honorieren was ich so leiste... Ich hoffe, dass sich das irgendwann ändern wird und hoffe auf mehr solcher tollen Videos. Vielen Dank dafür.
Tolle Frau!
Ich habe immer negative Worte von meiner Familie erfahren kaum positive und motivierende. Jetzt werde ich von meinem Bruder negativ bewertet und habe auch die letzten Jahre wenig Kontakt gehabt, dass nicht von mir ausging. Das sind Kränkungen, die ich mir nicht annehmen will. Dadurch habe ich öfter das Gefühl nicht gut genug für meine Familie (Mutter) zu sein. Das macht mich schon traurig, weil ich ein Familien Mensch bin. Ich kann mich da immer nur selbst aufmuntern, rede darüber und fahre Fahrrad oder treffe mich mit guten Freunden. Es (Kontakt zu Mutter und Bruder) ist aber schwer für mich und da helfen mir deine Worte! Dankeschön!
Es ist unglaublich schade, wenn wir in der Familie nicht so angenommen werden, wie wir uns das wünschen. Manchmal helfen offene Gespräche. Ich wünsche dir, dass sich bei euch etwas ändert.
Dankeschön! Nach meiner Mutter-Kind-Kur habe ich es erfolglos versucht. Er sucht immer wieder nur an meinen Fehlern und macht Vorwürfe über Kleinigkeiten , die eigentlich gar nicht sein müssen. Er ist auch sehr nachtragend. Ich habe immer nachgefragt in der Vergangenheit, ob wir uns treffen auch eingeladen. Ich fühle mich ehrlich nicht wert geschätzt. Er findet immer einen Grund, was ihm an mir nicht gefällt. Ich kann doch meinem älteren Bruder nicht immer nachlaufen, wenn er mir immer wieder "Körbe" gibt und ihm so oft etwas nicht an mir passt. Meine Mutter möchte nicht, dass wir uns streiten. Ich finde grundsätzlich auch, dass eine Familie zusammen halten sollte und sich gegenseitig nacheinander z.B. gefragt werden sollte. Nicht nur 1 oder 2 mal im Jahr.
Interessant. Aber das heißt ja auch, dass alles Streben nach guten Noten, nach Abschlüssen und beruflicher Anerkennung unnötig ist, denn man ist ja auch als Arbeitsloser wertvoll. Unsere ganze Gesellschaft beruht aber auf diesem Höher, besser, weiter Streben und wir sind ein Teil davon.
Tolles Video wie immer ❤️🙏 ich leide auch unter Mangelndem Selbstwertgefühl. Kann nicht richtig die Entscheidung treffen, habe das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Fühle mich einsam und ganz ausgegrenzt von den anderen. Zurückblickend denke ich , bekam ich nicht genügend Liebe und Anerkennung von meinen Eltern.
Deine Videos geben mir viel Kraft, mal zu überlegen wie wertvoll ein Mensch ist. Ohne ständig Aufmerksamkeit und Bestätigung von den anderen zu bekommen.
Viel Erfolg 👍
Habe mir vor kurzem das Buch bestellt, freue mich schon drauf ☺️🙏🏻
Toll. Danke dir und ganz viel Freude beim Lesen 💞
Danke! Sehr gut erklärt! Freue mich über alle deine Beiträge!
Das freut mich dann auch wiederum 😃
Zwei ganz tolle Videos, genau wie dein neues Hörbuch. Sehr zu empfehlen und so liebevoll vorgelesen. Great Job Sis 😉
Katharina du bist klasse
Wieder eine Hilfe. Danke
VIELEN DANK !!!
Tolles Video! Komme leider auch aus einem toxischen Haushalt, was auch auf meine Psyche abfärbt
Deine Videos sind so inspirierend ❤️
Du bist toll! 😊
Danke Katharina das ist so ich glaub nicht das ich gebraucht werde, das gute von außen ist als will mich der die nur verarschen wenn gesagt wird du bist angenehm usw. Die Stimme die ich höre verstärkt das negative noch. Wie immer Daum nach oben für das Video.
Verdammt! Dein selbstglaube hat richtig fett was abbekommen...
Verlier bitte nicht den Glauben daran, dass das NICHT die Realität ist. Und mach dich auf die Suche, wo die liebevolle Wahrheit um deine Person auf der Strecke geblieben ist. ❤️
Deine setze einfach wunderbar
Leider habe ich von Anfang an kein gesundes Selbstwertgefühl mitbekommen. Es ist so schwer daraus zukommen......jetzt bin ich schon über 60. Das sitzt sehr tief. 😑
Danke für dieses Video.....😗
Du bist 60, aber noch nicht tot. Viele haben in ihrem Leben nicht die Chance, das zu erkennen, was sie am Leben hindert. Du Weisst jetzt wenigstens, worum es geht. Vielleicht wartet ein neues Leben auf dich? ❤️
Mein Tipp: Versuch es mit ganz kleinen Schritten. Konzentriere dich nicht so sehr auf das große Ziel, sondern einfach, beim nächsten Mal etwas freundlicher mit dir selbst zu sprechen oder diese Woche etwas Nettes für dich zu tun etc.
@@gluecksdetektiv falls möglich, fände ich es toll, wenn du zu diesen kleinen Schritten und der Geduld, die man dazu aufbringen muss, vielleicht sogar ein extra Video machen könntest.
Meiner Erfahrung nach ist das eines der wenigen Dinge, die mit zunehmendem alter und Gedanken an die Endlichkeit unseres Daseins immer schwieriger werden.
Danke für deine hervorragende Arbeit!
Danke für deine Videos 😊. Ich beispielsweise habe zwar ein Ziel (abnehmen) und habe somit auch ein bestimmtes Idealbild von mir im Kopf , aber früher habe ich wie eine Verrückte Sport gemacht, mich nur Schwarz gekleidet und mir gesagt: ich ziehe erst schöne Sachen an wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, ..., ich poste erst wieder Bilder von mir wenn ich nah an mein wunschgewicht bin.. aber diese Einstellung ist sehr falsch gewesen! Dank dir hab ich gelernt , mich in jeder Phase zu lieben. Natürlich habe ich noch das Ziel abzunehmen, aber viel gelassener und mit mehr Liebe. Ich ziehe mich trotzdem schön an, mache Bilder , genieße nun das Leben , Schminke mich usw. und arbeite auf mein Ziel hin🤗denn ich hab gemerkt, man sollte das Leben immer genießen und sich immer lieben, egal in welcher Phase. ☺️ was bringt es mir jetzt 6 Monate unglücklich , mit viel Druck und ohne Freude hart mit mir zu sein, um mein wunschgewicht zu erreichen? Warum nicht einfach mit Liebe und mit Gelassenheit? 😁
Schön 💓
Ich stimme allem zu, nur bin ich nicht sicher ob jeder diese Erfahrungen einfach nachholen kann. Es geht ja gerade um diese bedingungslose Liebe, je nach Alter und Umständen bekommt man irgendwann nur noch Aufmerksamkeit und Anerkennung durch sein Verhalten aber nie bedingungslos. Wenn man sich selbst diese bedingungslose Liebe gibt indem man sich Dinge gönnt und gutes tut, kann das schnell zu einer Sucht werden oder einfach ein Flucht Mechanismus sein. Ich bin mir nicht sicher ob man den Mangel an bedingungsloser Liebe jemals wirklich nachholen kann. Außer man hat das Glück und findet einen Partner der einem diese bedingungslose Liebe gibt, aber das ist gerade für Menschen die sich selbst nicht lieben schwierig, da sie eher Menschen anziehen die das selbe Problem haben wie sie.
Hallo Glücksdetektiv. Die von Dir aufgedeckten Erkenntnisse aus dem Video, für mich selbst anzunehmen und täglich dran zu bleiben, scheint ist eine große Aufgabe. Ich bin mit Hilfe von detektivsicher Vorarbeit jetzt doch zuversichtlich.
Das ist bei mir ein riesenfass, das ich geöffnet hab. Werd wohl bis an mein lebensensende damit beschäftigt sein...
Schön. Ich helfe gerne, wo ich kann und wünsche dir nur das Allerbeste! 🍀
Für welche Altersgruppe ist dieses Video? Ich bin 45 und kann die Aussagen nur insofern nachvollziehen, dass mir klar wird, wie viel ich im Leben falsch gemacht habe. So viel falsch, dass ich es mir nie verzeihen kann und werde.
Selbstliebe bedeutet bei mir hart mit sich selbst sein, keine Gefühle zulassen, nur dank dieser Züge habe ich in meinem Leben vieles erreicht. Leider oft auf Kosten meiner Kinder. Es ist sehr schwierig, diese Einstellung zum Leben zu ändern. Die Depression macht es mir leider seit einem Jahr unmöglich
Es ist ein toller Beitrag für die jüngere Generation. Vielen Dank dafür❤
Wir können z. B. viel von Hunden lernen. Die lieben (!) Frauchen oder Herrchen meistens bedingungslos. Egal, ob Frauchen oder Herrchen gesellschaftlich erfolgreiche Menschen sind oder unter einer Brücke wohnen... Die Liebe fragt nicht danach. 💕
Danke für deine tollen Videos. Deine Tipps helfen mir sehr 😊🥰
Danke für dieses Video liebe Katharina! 💓💓💓
7:04 "Du bist nicht Schuld".. ich hab geweint.. ;_;
Ich auch..
Danke, für das Video, sprichst mir aus der Seele.
Danke😊du hast so Recht
Du bist super nett und bringst es so gut rüber 😘
Ich habe herausgefunden, dass es noch eine etwas andere Perspektive dazu gibt wenn der Selbstwert kontinuierlich fehlt als wäre er gar nicht angelegt: JA dazu zu sagen.
JA, mir fehlt ein großes Stück Selbstwert und ich muss das nicht heilen. Es hat einen GRUND, genau damit zu wirken, dadurch die Mitmenschen wirklich zu verstehen und helfen zu können. Diese Art von Annahme als kreative Lebensaufgabe hat sich mir stimmig unvermittelt gezeigt und erlöst die Anstrengungen etwas ändern, verbessern oder loswerden zu müssen im Grunde ja nur wieder durch "Arbeit an sich selbst".
Dies zur Inspiration aus meiner persönlichen Ideenwerkstatt und Mama Akademie
Müssen tust du gar nix.
Aber es liegt dennoch in deiner Verantwortung zu entscheiden, wie stabil dein Selbstwert bleiben soll...
Hatten kürzlich genau das Thema daheim, ging darum das man nicht andere lieben kann, wenn man sich selbst nicht liebt 😊
Mich haut mit 44 immer noch um, wie selten ich angeblich recht habe. Jeder Mensch meint immer es besser als ich zu wissen, das macht mich nicht nur seelisch fertig, sondern es verbittert und verärgert mich. Ich komme dagegen nur leider nicht an, weil man irgendwann einfach keine Kraft mehr hat.
Meine Eltern haben mich bedingungslos geliebt. Ich habe es leider in meiner Ehe erfahren und erleben müssen, wie es andersherum ist und es hat vieles in mir kaputt gemacht