Cara Konsentrasi dan Fokus Pada Pekerjaan Agar Lebih Produktif
HTML-код
- Опубликовано: 12 май 2020
- Perseners! siapa nih yang udah berusaha berubah jadi lebih baik, mungkin lo mengawalinya dengan bikin to do list tapi malah ngga fokus, rasanya ada aja hal yang bikin ngga konsen? Sebenernya apa sih yang menyebabkan kita ngga fokus dan susah konsentrasi yang berdampak juga ke produktivitas kita? Simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim Co-Founder Satu Persen tentang cara agar fokus dan konsentrasi pada kegiatan yang dilakukan agar lebih produktif.
Kalau lo ketinggalan webinarnya, lo tetap bisa menyelesaikan masalah lo dengan Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/fokus-dan-konsentrasi
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membership-satupersen
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net/page/content-d...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mentoring-satupersen
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konselingpsikolog
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webinar-kami
4) Kelas Online: satu.bio/kelas-online-kami
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsatupersen
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitterofficialkami
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linkedin-kami
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenali-spforcareer
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-self-knowledge-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-instagram
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-ceritakonsultasi
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Ifandi Khainur Rahim
Video Editor: Nitani Mazaya Ayari
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: M. Addi Amirudin
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, kalian bisa tetap mengatasi masalah kalian dengan ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Klik aja link berikut ini ya: satu.bio/cara-konsentrasi-dan-fokus
anjirr dahh, lagi posisi burnout dan nemu notif 1persen . so worth to watch. thanks 1persenn
Cara konsentrasi dan fokus pada pekerjaan agar lebih produktif..
Satu persen..
Penyebabnya
1. Tidak set tujuan dengan benar
2. Overthinking
3. Banyak hal yg buat Nga konsen dan susah fokus
Tipsnya
1. Buat tujuan SMART jangka panjang dan pendek
2. Evaluasi diri atas perjalanan selama ini dibanding tujuannya
3. Buat Not to do list
Kurang gizi, kurang olah raga, kepala panas, ketat, bikin emosi
great video as usual ! cara masing2 orang berbeda, tugas kita nyari cara kita sendiri. ada yg pake musik sambil kerja, ada harus tenang total baru bisa belajar, ada yg harus ditemenin suara hujan.
inti nya apapun itu, jgn fokus ke cara nya, tapi fokus ke tujuan nya. krn kalo lo fokus ke tujuan nya, katakan lah mau nilai yg bagus, atau biar performa kerjaan bagus atau apapun. Karena kita akan melakukan apa aja untuk mencapai goal atau tujuan kita.
stay safe kawan ! semoga pandemi ini cepat berakhir.
Haikk haikk hadir yg harus pake Suara hujan atau air mengalir wkwk😂😆😍
Recommended !!! Biar bih fokus dan dan lebih konsen beribadah di bulan Ramadhan sambil WFH..
Entah udh brp kali, slalu aja notif satu persen muncul di beranda n slalu ssuai sama apa yg aku alamin. Tengkyuu 🖤
Gw jadi makin semangat buat capai impian gw, gw bakalan kurangin main game! Gw main bisa ampe 2-6 jam nonstop', sekarang gw bakal akhiri itu semua, gw bakal jadi lebih orang produktif gw akan akhiri kemalas2san gw! 1% Thanks.
Gimana ada progres belum?
Satu persen tu udh kek guru gua. Pembahasanya tuh berbobot mudah dimengerti tapi kadang suka gafokus nontonya gatau knp suka malah ngelamun ngedengerinya. tapi gua berusaha fokus sih dan mengingkatkan diri gua ya 1% seengganya 😇🙏
Coba kecepatan video nya di percepat bang. Gw jg dulu sering gitu, malah kadang smp ketiduran. tp semenjak gw setting kecepatan nya jd bs lebih fokus..
Yok,yok,yok SEMANGAT Dan FOCUS ✨☺️💙
Terimakasih 1% ,, ini yg aku cari2.. skripsi 😭😭😭
semangat terusss! ;)
Sama 😭
Gw tipe yg kalau lagi dapat moodnya rajiinnnn banget tapi kalau nggak mood yah malassss banget haha semoga kedepan gw bsa fokus lagi tanpa pengaruh mood
Chanel wajib siswa dan mahasiswa tiap nonton yt 😊
Jujur gua anak mahasiswa tapi cara belajar kaya anak siswa selalu nunggu di suapin mulu..
Tapi sekarang berusaha menjadi maha dari siswa
Makasih #satupersen trus berikan manfaat dan bimbing kami 😊
Terimakasih, sekarang saya sudah mulai menerapkan pandangan dari 1%
Suatu saat pengen ikut kelas Satu Persen. Kadang dari daily video satu persen cukup buat nenangin pikiran yang kacau.
Sudah bikin to do list, jadwal, masukin kalender, bikin challenge. Tapi tetep aja gitu gagal.
Ternyata karena tujuanku emang ga jelas, ditulisnya cuma secara umum saja (walau ga terlalu umum sih) :'')
Ini list penyebab gagal:
1. Bikin goals jelas (SMART) specific, measurable ( bisa diukur dg angka), achievable, realistic, time bound (tengat waktu)
2. Over thinking (cemas, ragu, ga pd, terdistraksi)
3. Ngga ngerti cara konsen dan fokus
Solusi:
1. Biking tujuan SMART, goals kecil
2. Evaluasi diri, melakukan hal yg sesuai dg goals
3. Bikin Not-To-Do-List
Cuma catatan kecil, kalau mau tau secara lengkap. Bisa lihat videonya 👌
NJIR gw udh cape cape play pause nyatat.. ternyata di sini ada😭😭😭😎
Sumpah deh ini pas banget sama apa yang aku alami sekarang :( thanks satupersen ㅜㅜ
Semangat yg lagi ngejar impiannya gaes
Semangat mahasiswa semester VI 🐙
TA
😆💪
Mksh smgtnyaa
Semangaats teman seperjuangan😜
Ganbatte!
Team notiff👋🏻 pas lihat judulnya wdihh i really need this😍🙏🏻🙏🏻
Penyebab nggak fokus
1.tidak menetapkan tujuan dengan baik
karena kita nggak punya tujuan kita jadi nggak fokus bingung mau ngapain
Kita harus buat goal yg bener dngan rumus SMART
2.overthingking ragu cemas dll
Nggak pede pikiran negatif tentang masa depan
3.karena nggak ngerti cara bisa tetep konsentrasi/susah fokus
Solusi cara agar mudah fokus
1.buat tujuan
Bikin goal besar dan goals kecil(mingguan bulanan harinan dll)
2.evaluasi diri
Melakukan kegiatan yg berhubungan dengan goals tujuan
Berapa jam waktu yg dispent untuk tujuan?
3.kita bikin not to do list (sesuatu yang tidak diperbolehkan saat waktu produktifmu)
Alhamdulillah, yang gua tunggu tunggu ada juga videonya
Ya Allah.. Sangat relate dengan kondisi aku saat ini .. Thanks a lot 1%
Akhirnya Yg Saya Tunggu2 Tayang Juga,Makasih Admin 1%😊
Really benefit for my life concern future goal...
Ttp semangat kak dlm membuat vidio yg bermanfaat bgi orang lain..
chanel ini wajib ditonton semua orang
wah, ini pas banget sama yg sekarang gw alamin.
Amin, makasih bang Efan 👍
Vidio ini slalu tepat sama konflik yg saat ini gw alamain
Pas bnget sma apa yg gua rasain, thank 1 %, always memberikan gua motivasi dan pencerahan :)
Baru tau "not" to do list juga perluu ditulis. Terima kasihh 1% 💙💙
Samaa
*yang lagi ngafal qur'an semangat*
Makasiih satupersen selalu punya solusi yg out of the box
sumpah semoga indonesia pelajaran seperti ini
Mantapp pas banget, lagi kerja eh ada video baru ini, mantaplah semoga bermanfaat.
Tetap produktif di tengah covid 🙌🙌
Terimakasih🙏
Membantu sekali..
Terimakasih
Baru nemu akun yt ini :( pas banget buatku yang lagi persiapan buat kuliah karena masi agak ragu dll
Thanks bro..
Makasih infonya gan 🙏
Terima kasih yaa kak ilmunya
Video satu persen tahu banget masalah yg gua alami.
Makasih banyak bang kontennya sangat membantu!
Mantap bangat ini...1% sangat bermanfaat👍👍
Mantapp pagi pagi liat gini buat renungan :3
Bismillahirrahmanirrahim.. terimakasih 1%
:))
Buat video tentang Manfaat puasa dari sudut pandang psikologi dong
mantap tujuan hidup no 1
Selalu jatuh bangun saat mengaplikasikan video 1%
terima kasih membantu jadi lebih baik.amen
Sangat berguna. 👍👍💪
Makasih kak nasehatnya ❤
Mantab
bismillah
Terima kasih buat 1% video2nya sangat membantu 👌
Mantap Jiwa
Thank you kak
Thankyou satu persen
Keren
Saran bang promosi webminarnya di akhir video aja, jangan dipertengahan pemaparan materi dipotong buat promosi. Saya suka channel ini bagus inspiratif 👍🏻
Sumpah hilangin prokranasti susah bgt :') udh niat nih mau bljr inggris ntar nyasar liatnya korea :v
Then.. kenapa gak belajar Korea? Do what you love.. and you will love to do that. Tbh, gw bisa bahasa inggris ya karena gw suka. Jadi jangan overthinking. Karena modal utama ya "SUKA". Jadi.. do it. ♡ you can do it. Semangat
Aku udah ngelakuin tapi 5 menit kemudian ngantuk. Lihat yg lain malah seger😂
kuasain pikiran kita coba belajar deh mindfull dan meditasi
@@acarboseer7754 sama banget
@@xereberrystrawberry3451 lagi beralih ke film sih, lebih enjoy dan dapat juga belajarnya dan gak ngantuk jadinya 😆
Pass bangett waktunya eyy
saya pribadi ga sama sekali skrg malah fokus memperdalam ilmunya dokter sung
MAKASIH BANGET
makasih tips dan trik konsentrasinya kawan :D
Aku bangettt!😭 makasih banyak 1%
Adain lagi dong webinarnya
Satu persen ga ada rencana jd mitra kelas Pra kerja kah? Cocok nih Satu persen buat kelas2 pengembangan diri.
Haduh pengen ikut gua tpi masih bnyak kendala jdi ntr aja kalo ada webinar lagi, soalnya ni keren si menurut gua.
Nice
Yok bisa yok
Saya pengen fokuss!! Agar yg saya pelajarin gak mudah dilupakan, dan bisa dimanfaatkan buat masa dpn saya
Pas terus sama yang dialamin😳
Kak satu persen, adain webinar di Bulan juni dong kak..
Upload di spotify juga dong
Produktif Dirumah 💪💪
nice
Sekarang masalahku itu sering merasa letih, jadinya berujung pada procrastination. Lebih milih tidur, yang kalau sudah tidur itu sudah macam hibernasi (12-16) jam. Tapi kalau sudah mulai ngerjakan sesuatu, bisa kerja dari pagi sampai malam dan tidur cuma 3-5 jam. Jujur ini mengganggu banget :')
AKU SEKARANG PAS NGERJAIN SKRIPSI INI. HELP 😭😭😭
Nice 😘 Thanks 1%.
Menyimak
Done ✅
Mantap feadback
Bentar lagi semester 6 berakhir tapi sama sekali belum konsul laporan magang :") padahal ujiannya sampai semester 6 berakhir. Semoga bisa ujian tepat waktu. Amin.
Amiin, tetap semangat! :)
Thnkyou 1% 🤗
share link footage dong bang.
Thanks 1%
1 Tujuan gajelas
2 over thingking
kegiatan keseharian yg di lakukan bermanfaat ke tujuan jangka panjang
hilangin yg gk bermanfaaat
hilangin gangguan
Ngepas bangettttt
Ishhhh ❤❤❤
Klo saya sih tidak bisa fokus,memang sering overthinking,tapi sering juga badan terasa capek banget ,klo terasa capek banget,gimana ya cara ngatasinya? Soalnya cukup sering badan terasa capek banget....
ada webinar lg ga
Cara biyar gk malas ya jgn malas manusia hidup dengan apa yg di biasakan biasa santai" ya se umur hidup tetep santai"
Cuma nonton video gratisnya aja tanpa ikut join di satu persen, perkembangan saya meningkat 25% significant. Luar biasa satu persen. Gimana yang ikut join ya?? recomended ini mah buat yang depressi seperti yg saya alami...
Wahh alhamdulillah, Terima kasih yaa sudah nonton video dan ninggalin komen. Seneng deh video kontennya bisa bermanfaat untuk kakak🤗
Ga buat buku min ?
Aku merasa waktu seharian itu selalu kurang. gak cukup untuk melakukan sesuatu
1% plisss kenapa kamu bagus bangettttt
Butuh mencurahkan isi hati disaat orang terdekat sudah GK bisa di ajak bicara
Sering kita gk sadar not to do list di buat, biasany distraksi saat kt lagi melakukan to do list
Semangat pejuang skripsi