@@잡다한것-x3l 우리가 군대에서 행군할때 군장 무게를 얘기하지 몸무게 + 군장 무게를 더해서 얘기를 안하지 않습니까? 사람기준에서 봉무게 포함해서 원판을 더한 무게를 재는게 맞지만 바벨이 버틸수 있는 최대하중은 다르게 얘기하는게 맞죠 바벨 무게를 포함해서 하중을 표시한다면 실 구매할때 오히려 햇갈리고 기준이 오락가락 하는 문제가 있습니다.
Hola, soy de Perú, cada vez que veo tus videos entrenando sentadillas con esa técnica perfecta apesar de tener mucho peso encima tuyo es admirable amigo. Bendiciones
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
진짜 언제봐도 스쿼트 예술이다 인간 스미스 머신이여....
재훈이형 포징볼때마다 저 다리는 300kg 들때 힘을 주는 다리라서 저리 좋은거구나 항상 느낍니다😆
렉 자체가 저렇게 흔들리는게 진짜 개멋있누ㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😮
아니 신기한게 90벤치해도 저기 걸쳐놓은데가 겁나 아픈데 저 무게로 하면 안부서지나 뼈가…
@@수퍼맨-z7y그냥 뼈밀도 자체가 다름 ㅋㅋ
@@수퍼맨-z7y뼈 두께 자체가 공룡뼈임
180kg만 넘어도 밀림
진짜 운동스타일 낭만이다...외국보디빌더 보면서 느끼던 뜨거움을 국내선수를 보면서 느끼게되는 시대가 오다니...너무 감격스럽습니다 😢
상체 중립 유지하는게 진짜 대박,,
근데저렇게하면 무릎연골안나가요?
상체 중립 유지 안하면 저무게를 칠수 있겠냐 ㅋㅋㅋㅋ 뭐 대단한거 발견했다고 ㅋㅋㅋ
@@JHW-vb6gbㅋㅋㅋ저 무게를 하는데 흐트러짐 하나 없으니깐 감탄한거지
100키로였으면 이런 말 안 나왔다
@@JHW-vb6gb저 무게에 중립 유지하고 무게 치니까 대박이라하지 왤케 꼬였노
@@shut_up_and_deadlift중립 유지 못한애들은 다 갔다....
와..억지로 쥐어짜내는게 아니라 맛있게 먹는 300kg네..그것도 2회 ㅎㄷㄷ
이게 진짜 개 미친 말도안되는 대단한 존경심이듦 운동인으로서
영상에서도 억지로 했으면 3개 가능할 듯
고중량이라 자세 무너지면 부상 당할까봐 걍 내려놓은듯
박재훈 하체 맛집
바패스만 보면 절대 300키로 아닌듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
꼭 운동 제대로 안해본 헬린이들이 변태스러워서 맛있게 맛있게 이러는데 제발 좀 그런말 쓰지마라!
역시 박재훈선수 대단해효~ 😊
와..전보다 더 안정감있게 드시네요 ㄷㄷ
와 .. 버거워보이지가 않네요 이게 탑 클래스인가..
아니 상체각 뭐냐고진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 300다리로 다받는거보소 허리 하나도 안아프겠네진짜
박재훈 간지 그자체 allright
이거를 어깨에 짊어진다는 그 자체만으로도 리스펙인데 ㅋㅋㅋ
요즘빌더들은 300거의 없음 옛날에 오인근선수가 3번인가 든거같은데 옛날빌더들은 진짜 ㅎㄷㄷ
라떼는빌더들 입다물게 만드는 차세대 넘버원 빌더
신발 너무이뻐요😊
하체도 경이롭지만 저 무게를 짊어지는 승모와 상체가 더 대단...
와...이걸보니 새삼...네츄럴 터질라님은 도대체....신인가...
300도 지리고 스타일도 넘 멋있다
헐.....순간 외국인인줄 알았는데...거울에 비친 한글보고 깜놀😊
와 저게 사람이 감당 할 수 있는 무게인가ㄷㄷ 대단하시네요
매번 300치는거보면 랙 흔들리는게 진짜 개레전드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이스 스쾃 재훈쥐🐭❤️❤️❤️
도가니 다나갑니다😂😂😂
선수님 사랑합니다❤
진짜 멋있다
강함이 느껴진다. 개존멋!😊
보기만해도 내 디스크 터지는 기분이다
상체 디진다 무너지질않아
진짜 원판 다 뜯어진거조차 멋으로 느껴진다 ㅈㄴ 개멋있네 ...
저건 진짜 멋이 맞음
와... 진짜 예술이네
와 진짜 개간지 멋지심~
Clean squad 👍👍👍👍🎉🎉🎉
개쩌네 !!
언제나 안전하게 득근 하세요 !!
재훈님 한달 뒤 생신 미리 축하드립니다! all right!
마지막에 랙에 다시 걸 때 랙 전체가 휘청임 ㅋㅋㅋㅋ
3개 가능하지만 부상방지를 염두해서 2개만 하시네 개쩐다 👍👍👍
내려놓을때 렉 흔들리는거 ㅎㄷㄷ
스쿼트 300000g 폼 미쳤다ㄷㄷ
행님때문에 브루탈 니랩이랑 리스트랩 다시살라켔는데 카키가 싹다 품절이네요 그래도 응원합니다 건승하십숑😂😂😂
300키로를 드는것도 대단하지만 300키로 버티는 봉도 대단하네요
정확히는 280kg임 20k 원판 14개를 꽂았고 나머지 20kg는 봉무게임
@@yamma5194 본인의 무게도 버티는거니 정확하게 따지면 300이 맞겠죠?
@@잡다한것-x3l 우리가 군대에서 행군할때 군장 무게를 얘기하지 몸무게 + 군장 무게를 더해서 얘기를 안하지 않습니까? 사람기준에서 봉무게 포함해서 원판을 더한 무게를 재는게 맞지만 바벨이 버틸수 있는 최대하중은 다르게 얘기하는게 맞죠 바벨 무게를 포함해서 하중을 표시한다면 실 구매할때 오히려 햇갈리고 기준이 오락가락 하는 문제가 있습니다.
@@yamma5194생각해 보니 당신 말이 맞는 것 같습니다.ㅜ
봉은 버티게 만든거라 대단한건아님
운동복 코디 진짜 멋있다
저몸이라서 멋있는거...멸치가 입으면 빌런행 ㅋ
멸치가 입으면 게이됨
몸매가 패션이고 몸이 스타일이죠
진짜요즘헬스장에 저런룩 따라입는 난장이들 개많더라
@@qqqqq1oㄹㅇ ㅋㅋ
흐미~~~❤❤❤
한국에 이런 간지나는 굇수가 있다고? 생각했는데 채널주인 박재훈인거 보고 납득
형님 벤치 100최대 몇개 이런거도 쇼츠 올리면 좋을것 같슴다
내려갈땐 아무 생각없이 일단 내려간다 문제는 지면을 벅차고 발뒷굼치 힘으로 올라오는건데 그느낌?? 스쿼트 해본사람만이 알수있다 그래도 하고나면 가장 힘들어도 가장 보람찬운동
이건 미친 힘이다..
저걸 랙에서 빼는거 자체로 리스펙트
한 번 더한다고야 ,,,,
올라잇!!!! 미쳤다 퍼포먼스
Hola, soy de Perú, cada vez que veo tus videos entrenando sentadillas con esa técnica perfecta apesar de tener mucho peso encima tuyo es admirable amigo. Bendiciones
한쪽 7장...
ㅋㅋㅋㅋㅋ
존멋~
와...미쳤다😅😅
와 사람이 아니라 신이다
볼때마다 내가 다 힘들다.. ㅎㄷㄷ
헬스하면서 한번도 저 바가 흔들거리는걸 본적이없는데.. 대단하네
진심 대단하다...햐...
2개째에 무릎 넣는 테크닉 와,,,, 디테일도 있다니👍
이게 어떻게 되는거야
170꼽고 바벨 뽑아 서있기만 해도 머릿속엔 내가 짓눌릴 것 같은 불안감과 스쿼트를 시작하면 내 무릎이 잘못되거나 요추, 천추 중 터질 것 같은 불안감이 엄습하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
170도 대단하네요 저는 120이 한계인데
전 130일때 그 느낌 나서 더 무게 못늘리겠더라구요 욕심내다가 골로갈거같아서 자제중입니다 ㅠ
연골은 갈리고 노년에 큰 고생하겠지만
그런게 무슨상관임! 간지난다!
아니 이노래는 전국에서 트나
무슨 블랙헤드 압출 쇼츠랑 비슷한 쾌감이..
파워렉을 밀어버리는 힘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 100도 무겁던데 300은.. 경이로운 수준..
하체보소 강쇠형님이라 부르겠습니다 ㄷㄷ
와 한개 더하려는게 보이네.. 진짜 리스펙
미쳤다 와;;;
죽는느낌 🔥
20년뒤 관절이 어떻게될지 기대됩니다
Wow light weight baby ❤
비시즌 지방 별로 안꼈는데 300치네 그것도 두번 수행능력 오른듯 ㄷㄷ
이 형님 패션센스가 왜 철순st되어가냐
볼때마다 느끼는거지만 하체못지않게 저무게를 지탱하는 승모가 대단해 ㅋㅋㅋ
지리네..패션도 지리고
예전엔 3번이었는데 이젠 2번이네 ㅠㅠ
노익스강은 조져야 참맛👍
인간 자키
왜 시청하는 내 무릎이 시큰거리는가;;;
방패가 어울릴 것 같은 남자
형 레깅스 또 언제나와요 😂😂
하체봐라 횽 허벅지 미쳤어 이사람은 상체고 하체고 입는옷마다 죄다 스판될듯😂😂
진짜 괴물이다 와;;
저거 헬스장에서 한번보고 모든사람들이 환호성을 질렀다죠
대단하다고 생각하고 있었는데 두번 하는거 보고 경악함ㅋㅋㅋㅋ
개쩐다😮
100키로도 막 세상이 잡아끄는 것처럼 후덜덜하던데 3배라….. ㅋㅋㅋㅋ
젓가락 최대 몇 개 뿌시기 도전가시죠
진짜 역도선수했으면 세계 씹어먹었을듯
경이롭다
머임 헬창 외국인 영상인가 하고 들어와 보니 재훈햄ㅋㅋㅋㅋㅋ
무쳤다 200 제자리서 들고만 있어도 땅에 꺼지는 느낌인데
300kg 2개면 거의 로니급이네 로니360kg 2개인데 근육량차이가 있긴하지만
저정도 근육량에 삼백 두개면 로니근육량 삼백육십두개하는거랑 같다고 볼수있다
대단하다 웬만한 사람은 이백도 힘듬 이백도
열라 잘드는거임
아 진지 댕쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ300키로가 저렇게 안정적일 수가 있다니….
입이 저절로 쩍 벌어진호우
롸잇웨잇
그대로 내려갔다 그대로 올라오네ㄷㄷ
넘모 멋있어요..
미쳤네.
техника выполнения и вес царские👍👍👍👍👍👍👍👍
맨끝에 하나더할까 고민하네;;
와 자세 다 무너지고 어거지 300 아니고 진짜 개정자세로 드네ㄷㄷ 그리고 무릎보호대 하고 저정도 깊이면 사실상 풀스쿼트임..
I’m from Taiwan
I’m your fan
You so crazy😨
롸니형까지 63키로 남은 남자~