PIERWSZE TYGODNIE PRZYGOTOWAŃ DO WALKI O 3 LIGĘ - TURNIEJ W KLUBIE, SPARINGI | #55
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Siemka! W dzisiejszym odcinku przejdziemy sobie poprzez podsumowanie okresu off-sezon i moich przemyśleniach co do pracy, progresu, jaki udało się osiągnąć. Następnie turniej w klubie, którym zakończyliśmy pierwszy tydzień przygotowań przed sezonem, rozpoczęcie pracy nad nową platformą pre-sezon, pierwsze sparingi, zakończone działaniami z adidasem i r-golem. Zobaczcie co się, działo w pierwszych tygodniach przygotowań do rundy, gdzie powalczymy o awans do 3 ligi, będąc liderem po pierwszej rundzie.
Nowa platforma treningowa:
Przepracuj profesjonalnie okres pre-sezon: www.majerfootb...
-
Poznaj wizję programu obserwacja 2.0, kliknij link poniżej: www.majerfootb...
Moja misja ► majerfootball....
Ścianki treningowe ► www.majerfootb...
► Dołącz do grupy rozwoju potencjału: / gruparozwojupotencjalu
-
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?
Moje programy treningowe ► majerfootball....
Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► majerfootball/blog
-
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe:
NOWY KOD W SKLEPIE R-GOL:
► -7% Rabat w sklepie r-gol.com z kodem: Majer
► Książki Tima Grovera -10% z kodem: Alan ► www.osmpower.p...
► -30% rabat na skarpety Controlsocks footballmaster... z kodem: Majer30
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :) Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij dzwonek obok przycisku, subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach.
-
► W czy mogę Ci pomóc ? Mail: majermajer275@gmail.com
Instagram: / majer_1198
Facebook: / majerf23
Tik-tok: www.tiktok.com...
Strona internetowa: majerfootball.com
-
Music - Epidemic Sound
Cudowna rzecz gdy wróciłeś ze szkoły i przy obiadku oglądasz Twój film 💪⚽🔥
Kozak film ⚽🔥🔥🔥
Ja ogółem to powiem tyle ze zacząłem lepiej grać i większa jakoś dawać na treningach jak i przeszedłem do nowego lepszego klubu
Mam nadzieję że znowu będzie można Cię zobaczyć u Lah'a :D
Mam pytanie odnośnie dnia przed meczem, jeśli np nie mam treningu w klubie. To czy jakiś spacer wystarczy czy np zrobić jakiś trening? Co polecasz Ty albo widzowie? Rolowanie, aktywacja, spacer i takie lekkie rzeczy?
Dzień przed meczem, zrób aktywacje szybkościową krótką, plus jedno ćwiczenie techniczno - poznawcze i jedno decyzyjne ze specjalizacją do pozycji - tak aby całość trwała Maks 1h
Ile masz wzrostu Majer?
179cm :)
Zapowiada się fajny film
Jeśli nie kopniesz w 2, 1 lidze to na pewno zostaniesz zawodowym trenerem. Szacun. Puszcza Niepołomice do gry jak najbardziej moim zdaniem
Raków II Częstochowa to w lidze śląskiej a nie dolnośląskiej. Odcinek jak zawsze mega wartościowy. Powodzonka!
Dzięki. 🙏
Nagrasz cos z mackiem rakoczym??
Pozdrowisz? Marzenie
Pozdrawiam 🙏
Majer a jak ktoś miał 5 dni w tygodniu caly czas treningi to potrzebne są treningi indywidualne czy wystarczy tylko rozciąganie i ćwiczenia motoryczne
raczej musisz sam to ocenić.
W zależności czy ten trening na pewno rozwija w Tobie narzędzia które powodują ze stajesz się lepszy i masz szanse dzięki temu dostać się na wyższy poziom, jeżeli nie - to tracisz dużo, nie trenując dodatkowo.