헤어진 연인 빨리 잊는법(자기최면동영상)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 70

  • @장은정-z8l
    @장은정-z8l 2 года назад +8

    숨이 안쉬어질정도로 힘들었는데 막상 눈물은 나지않아서 제감정이 도대체 먼지 너무 힘들었는데 제마음을 달래주고 어르면서 눈물도 쏟아지고
    정말 소중한건 나였구나 깨닫게 되었습니다
    며칠동안 계속 볼래요 매일매일 제 마음을 더 사랑해주고 치료해주고 어루만져 주겠습니다
    감사합니다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад +1

      이별하고 나서의 마음의 고통 숨막힘은 엄청납니다.
      누구나 겪는 과정입니다.
      그러면서 결국 나 자신을 더 깊이 보게 될 것입니다.
      내가 나에게 최고의 친구 애인이 되면
      내 삶이 더 자유롭고 행복해질 겁니다.
      그렇게 나 자신을 매일 매일 만나주세요.
      화이팅 ^^*

  • @확찐자-l2k
    @확찐자-l2k 3 года назад +6

    헤어진지 지금 한달이 좀 되어갑니다. 이 최면을 듣고나서 전보다 미련이 많이 없어졌습니다. 이 최면을 하기전에 좀 불안하기도 하고 그사람이 다시 생각나 괴롭기도 했는데 듣고나서부터 일이 조금씩 풀려갑니다. 모임도 들어 사람들도 만나고, 저를 위해 책도읽고 공부도 하니까 점점 얼굴이 밝아지고, 많이 좋아졌단 얘기도 들었어요. 이 영상덕분에 제 마음도 많이 안정되었고, 이젠 그사람 생각이 덜 나고, 저를 위해 살아가고 있어요 . 고맙습니다!

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  3 года назад +1

      잘 생각하셨습니다.
      지나간 인연 놓아버리고
      자유롭게 훨훨~^^

  • @cheddarcheeseee
    @cheddarcheeseee 5 лет назад +50

    감사드려요..
    남자친구랑 헤어진지 사개월이 넘어가는데
    아직도 너무 힘들어서 매일 우울해하고
    남자친구 생각나고 보고싶고 그러다가 또
    혼자 울고 화났다가 또다시 슬퍼하고 울고
    이생활을 계속 반복했어요..
    잊으려고 노력하려고 취미활동과 여러가지
    다른걸 해보아도 그때뿐이고 그것마저
    할때에도 남자친구 생각에 너무 힘들고..
    혼자 그때로 돌아가려하고 돌아가고 싶고
    그사람이 너무 보고싶어서 미칠것 같고
    보고싶어서 핸드폰에 옛날 사진들보고
    더 마음아파하고
    차인거에 대한 상처도 너무 커서
    많이 울었는데요..
    오늘 최면영상 하면서 또 울었네요..
    최면해도 아직 힘든게 다 가시지 않았지만
    .. 지우고 싶어요 ...
    이런 영상도 올려주시고... 감사드립니다

    • @미카엘-u8y
      @미카엘-u8y 5 лет назад +3

      힘내세요

    • @애랭구루
      @애랭구루 5 лет назад

      공감합니다. 힘내세요 더 좋은날 옵니다^^

    • @user-ss3dd6nx8z
      @user-ss3dd6nx8z 5 лет назад +6

      저도3달 반인데 아직도 울어요 잠들기전 울고 혼자 밤에 걷다가 울고 티비보다가 울고..그때가 그립기도 하고 외롭고 쓸쓸하기도 하고 버려졌다는 생각에 아프기도 하고 그래요 인생에 회의감이 드는 요즘이에요 힘내세요..

    • @이정snendk
      @이정snendk 5 лет назад +2

      사진도 지우고 새로운 출발하셔야됍니다 ..
      과거에 붙잡히는 사람 돼지 말아요 ㅠㅠ

    • @twinslove612
      @twinslove612 Год назад +1

      3년이 지난 지금은 어떠세요 괜찮으신가요?
      저도 1년이상 힘들었네요..
      이제는 그때의 기억, 감정들도 옅어지고
      좀 더 성숙해진 것 같아요.
      평안하시길 지금은 더 굳건하고 행복한 사랑하시길 기원드려요😌🧡

  • @Pur-d6mme
    @Pur-d6mme 5 лет назад +21

    불현듯 깨달았어요 어린시절 사진을 뒤척이다가 아~ 누군가는 내 곁에 있었구나 그것이 짧은 만남 일지라도
    딱 한번 우리 집에 방문한 친척 아줌마가 내 사진을 찍어주고는 다시 그분을 보기 힘들었지만
    앞집에 꼬부랑 할머니와 어쩌다가 말동무가 되었고 옆집 4살 꼬마는 내 친구가 되어 주었구나 혼자라고 늘 생각했는데 완전 착각이었어 그들은 짧게 날 찾아 왔지만 그 만남들이 있었기에 버티고 견뎠다는 것을
    아 놀랍네요 내옆에 앉아계신 꼬부랑 할머니와 함께 찍은 사진을 물끄러미 바라 보다가 이 진리가 깨달아졌어요
    이 동영상을 보는 모든 분들도 혼자가 아니예요
    잘 버티라고 잘 견디라도 이렇게 도와주는 손길이 동영상이 있잖아요
    그래서 버려진게 아니예요 ㅠㅠ

    • @au79ag47
      @au79ag47 5 лет назад +3

      가슴 찡한 말씀이네요.
      까맣게 잊고 있었던 우리의 이웃들.

  • @icedamericano1729
    @icedamericano1729 2 года назад +4

    여자친구와의 이별 후 너무 힘들어서 여기까지 찾아왔습니다. 정말 사랑했던 사람이었어서요. 한 번 설득하려 해봤는데 상대방 마음이 확고해서 안됐어요. 저에 대한 마지막 기억 더이상 더럽히고싶지 않아 깨끗하게 물러섰습니다. 이별의 충격으로 숨이 잘 쉬어지지 않는 고통 속에서 살아가고 있어요. 2주 가까이 됐는데도 너무 힘든데 어디도 말할 곳이 없어요. 지금이라도 연락해서 매달려보고 싶지만 악착같이 참고 있습니다. 매일매일 들으며 극복하겠습니다. 영상 감사합니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад +1

      네 당장은 엄청 고통스럽고 힘들겁니다.
      우리의 뇌와 심장이 과거의 마음에서 벗어나지 못하는 겁니다.
      시간이 지나면 서서히 아물면서 괜찮아지실 겁니다.
      그때까지는 너무 몰입하지 마시고 그저 헤어짐을 받아들이며
      내 삶에 집중하는것이 좋겠네요.
      여기까지가 우리의 인연이였나 보구나.
      더이상 어찌할수 없구나.

  • @hyk4300
    @hyk4300 Год назад +1

    새벽에 잠 못 이루며 마음 아파하다가 너무 많이 힘든 나머지 기억을 아예 삭제하고 싶어서 유튜브 검색하여 들어왔습니다. 눈물 줄줄 흘리며 최면 명상을 하고 나니 정말로 맘이 평온해졌어요. 혹 진짜 기억이 사라졌나 싶어 기억들을 떠올려보니 당연히 생각은 나는데요, 신기하게도 지금의 나와 상관 없는 영화를 보듯 감정이 느껴지지 않고 과거의 나와 분리된 느낌이 들었습니다. 한결 편안한 마음으로 잘 수 있겠어요. 진심으로 감사드려요.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  Год назад

      도움이 되셨다니 제가 더
      감사드립니다.
      과거의 인연 놓고 멋진
      나날 만들어 가시길 기원합니다. ^^

  • @hjk-ug5hd
    @hjk-ug5hd 3 года назад +2

    저한테 필요한 영상이네요 그사람에 대한 집착으로 돌아오지 않는 그 사람을 기다리고 있는데 이런 제 자신이 너무 힘들어서 이제 잊어보려해요 부디 제 자신이 그에게 벗어나서 행복해지길…

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  3 года назад

      넵 마음 잘 다스려서
      다시 새로운 좋은 인연이
      생기시길 기원합니다~^^

  • @인자강_이경미
    @인자강_이경미 4 года назад +9

    너무 신기해요 처음해봤는데
    중간에 두번 딴생각했는데도 깨고나니 전보다는 마음이 시원해졌어요 감사합니다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  4 года назад

      자주 하다보면 마음들이 더 씻겨질겁니다.
      화이팅~^^

  • @Edward1234
    @Edward1234 5 лет назад +32

    얻는것이 있으면 반드시 잃는 것이 있는게 법칙이고, 양지에는 반드시 음지 가 있게 마련입니다. 자신의 모든것에 너무 집착하지 않으면 나중의 오는 아픔의 크기도 작아지고 놓기가 훨씬 수월합니다. 외로움이나 고독을 사람으로 해결하려 하면 순간적인 만족뒤에 뒤따르는 부작용을 감수해야 합니다. 정신적인 것들도 인연으로 생겨나 인연이 다하면 저절로 사라지는것들이니 그냥 덤덤히 함께 지내다보면 외로움도 심심해서 스스로 물러납니다. 그러다 또 다른 외로움이 찿아오면 반갑게 맞아그냥 함께 지내다 헤여질 인연되면 이별하면 됩니다. 함께 산책도 하고 대화도 나누고 그렇게 지내세요. 자신의 사주 에너지에 의해 때가되면 갖가지 기운들이 오고가며 마음의 교란을 일으키기도 하고 사고 도 생기며 별의별 사건들이 요동을 칩니다. 명상으로 마음을 강하게 다듬으면서 지내고 나면 좋고 유익한 시간들의 운도 다가옵니다. 그래서 인생이 굴곡 있다 말합니다.

    • @브라운-i8v
      @브라운-i8v 5 лет назад +4

      아직 헤어지고 싶지않았은데 상황때문에 헤어졌어요, 늘 생각나서 가슴이 아려요. 그사람과 헤어질 인연아니였으면 하는데~

  • @애랭구루
    @애랭구루 5 лет назад +12

    이혼후 아이들을 위해 재결합해 행복한 가정을 꿈꿨습니다. 하지만, 믿었던 아이아빠는 아이들도 나도 버리고 다른이에게 가버린 것이 분노와 우울감 절망감으로 ...그만 전 극단적인 선택을 하려다 더 제맘에 상처가 되었네요. 천사같은 내 아이들 버림에 또 버림으로 상처를 줄뻔했네요...
    우연히, 선생님 영상 보며 내자신을 사랑하고 아이들의대한 죄책감은 잊고 분노를 샀던 아이아빠를 잊어가는데 도움이되었습니다. 구독 누르고 내 자신을 위로받고 갑니다. 감사합니다.
    나와 아이들은 버려지지않았습니다.
    잘 키우겠습니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 лет назад +1

      잘 생각하셨습니다.
      응원합니다.~^^

    • @꽃에이스
      @꽃에이스 4 года назад

      힘내세요 ㅎ
      좋은일이있을거에요

  • @로리령
    @로리령 3 года назад +3

    사진 찢어버리는 것 부터 못 하겠어요..
    바닷가를 걷는 것도 옆에 자꾸 그 사람이 함께 해요.. 그 사람은 없어라고 생각하는 순간 집중 할 수가 없어요...

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  3 года назад

      너무 무리는 하지 마시구요.
      아직 마음에서 보내줄 준비가
      되지 않았나보네요 ㅠ
      때론 시간이 필요하니 내 삶에
      집중해서 약해진 몸과 마음을
      잘 정비하셨으면 합니다.~^^

  • @할수있따-i2z
    @할수있따-i2z 2 года назад +2

    거지같은 인간에게 크게 데여서 최근 많이 힘들었어요,이젠 더이상 이 인간으로 인해서 힘들고싶지도 그 어떤 생각을 하고싶지도 않아져서 모든걸 비워내려고 합니다,나아질때까지 이 명상하며 싹 다 비워내겠습니다

  • @seonhooh
    @seonhooh 5 лет назад +11

    소장님 어떻게 이렇게 저에게 딱 맞는 타이밍에 이런 주제의 영상을 올려주셨나요? 제 마음을 꿰뚫어보시는 것 같아요. 신기해요. 소장님을 처음 알게 되었을 때는 백수생활도 백수생활이지만 한참동안 인간관계로 힘들어했었는데, 소장님 덕분에 잘 극복하고, 취업도 성공했어요. 하지만 요즘 가끔 헤어진 연인 때문에 문득 힘들 때가 있었거든요. 고마워요.

  • @missionhkc
    @missionhkc 5 лет назад +5

    공감합니다.

  • @민들레-g4w
    @민들레-g4w 2 года назад +11

    내가,우리는 사람은 기계가 아니기 때문에 한 순간에 활활 타던 감정을 지울 수 없습니다.다만 시간이 약이고 내 감정이 희석 되고 무뎌지길 바랄 뿐입니다.오늘 최면에 대한 영상은 정말 많이 도움이 되었습니다.감사합니다.선생님.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад

      네 영원한건 없기에
      아무리 힘들고 슬픈
      마음도 결국 끝나고
      빛이 들어올겁니다
      ~^^

  • @파란불-z2h
    @파란불-z2h 3 года назад +4

    감사합니다. 뭐든 붙잡고 싶은 마음이 아픈 시간을 지내고 있습니다. 명상을 통해 치유의 시간을 보내고 싶습니다. 자주 들을께요.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  3 года назад

      네 마음도 변하기 마련이니
      명상하며 다스라다보며
      어느새 안정이 되실겁니다.~^^

  • @dora1049
    @dora1049 2 года назад +1

    괴로운마음에 허우적댔는데 제 마음의 문이 굳게 닫혀 아파했다는 사실을 깨달으니 앞으로 꾸준히하면서 힘 내봐야겠어요 정말마음이 조금 가벼워졌어요 감사합니다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад

      넵 화이팅 응원합니다.
      새로운 인연이 나타날 겁니다. ^^*

  • @Bomiiii0208
    @Bomiiii0208 2 года назад +3

    내가 이걸 듣고잇는게 너무 슬프다

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад

      그러시군요 ㅠㅠ 암튼 잘 이겨내시길

  • @marim9043
    @marim9043 10 месяцев назад +1

    그동안 고생했어~ 괜찮아~ 내가 더 사랑해줄께~~토닥토닥~~♡

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  9 месяцев назад

      고생 많으셨습니다.
      더 큰 행복이 몰려올 겁니다. ^^*

  • @lucky2682
    @lucky2682 6 месяцев назад +1

    눈물나네요......헤어진지 한달됐는데 마음 정리됐다고 새여친생겼다고하네요...

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  6 месяцев назад +1

      약간 못된거 같습니다.
      헤어지고 다른 사람 만나는게
      나쁜건 아니지만 한달은 너무 한거 같습니다. 감정이 그리 쉬운게 아닐텐데.
      이런 사람이라면 더욱 놓아버리는게
      좋을것 같습니다.

    • @lucky2682
      @lucky2682 6 месяцев назад

      @@happy_meditation 감사해요 저한테는 비혼주의자라고 했는데..... 금방 결혼할 것 같아요
      집이 너무 가까워서 불편해요 주차장에서도 마주치고...이럴땐 어떻게해야하나요 이사온지도 별로안되어서....

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  6 месяцев назад +1

      @lucky2682 더이상 그리워하기보다 서로의 인연이 다 됐음을 인정하는수밖에요.
      한달만에 다른 여성 만나는 사람과
      헤어짐이 다행일수도 있구요.
      지금은 가장 힘들지만 좀더
      시간이 지나면 마음도 아물겁니다.
      그동안 운동하고 맛있는 음식먹고
      좋은데 여행가는등 나를 사랑하며
      시간 보내면 좋을것 같습니다.
      그 사람이 아닌 내 자신에게
      집중하면 이 감정도 점차
      사라집니다.

  • @ni88888
    @ni88888 5 месяцев назад +1

    박사님 자기 최면하는 동영상만 하나 만들어주세요. 몸에 힘빼는 영상이요

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 месяцев назад

      안녕하세요. 제가 유튜브를 쉬고 있어서 업로드를 지금은 안하지만 다시 활동하면 다양한 최면동영상을 잘 만들어서 올리도록 하겠습니다.

  • @수달-x9w
    @수달-x9w Год назад +1

    신기하네요.

  • @mindfulkim9443
    @mindfulkim9443 3 года назад +1

    감사합니다!

  • @선은긴
    @선은긴 4 года назад +2

    감사합니다

  • @yujeonglim6853
    @yujeonglim6853 5 лет назад +5

    국제연애하면서 일년동안 해외에서 살게되었습니다. 한국으로 잠깐 돌아와있는중에 남자친구랑 헤어진상태고 아마 돌이키지 못할거같습니다. 해외생활이 힘들기도 했지만 미련이 남아 가고 싶기도 하고, 거기에 있는 제 짐들도 챙겨와야하는데, 남자친구와의 관계가 다 얽혀있는 곳이라 그곳에 가기위해 비행기타는것부터 불안을 느끼고 짐을 싼뒤 그곳의 모든것을 버리고 혼자와야 하는 상황도 너무나 무섭습니다. 이런경우에는 스스로 불안을견디며 갔다오는 것이 맞을까요 아니면 불안한 상황으로 뛰어들지 않고 짐만 보내달라고 하는것이 나을까요?

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 лет назад +2

      가능하다면 짐만 보내달라고 하는것이 좋을것 같습니다.
      그것이 안된다면 혼자 가든지 아니면 친구나
      주변 사람을 대동해서 같이 가도 되구요.
      너무 불안해하지 마세요.
      어차피 다 끝난일이며 나쁜짓한것도 아니니
      당당하게 처리하시기 바랍니다. ^^*

  • @부부-i5t
    @부부-i5t 2 года назад +2

    이거 하고 일어나니 눈물 줄줄 흘리고 있었네용..

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  2 года назад

      잘하셨습니다.
      눈물은 치유의 영약이니까요.

  • @MR-ko3rb
    @MR-ko3rb 4 года назад +5

    질문이 있어요. 깨고나서 개운한데 더 울고 싶어요. 아직 앙금이 남아 있는건가요? 막 눈물이 자꾸 깨고 나서도 멈출 수 가 없어요.. 뭐죠??

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  4 года назад +3

      사람 마음이라는 것이 하루아침에 달라질수는 없습니다.
      그 마음이 충분히 해소되고 눈물이 다 흘러내렸을때
      마음의 자유로워지리라 생각합니다.
      님의 마음은 스스로 잘 아시리라 생각합니다. ^^*

  • @나인수긍
    @나인수긍 5 лет назад +3

    김영국 소장님 정말 죄송하지만 질문 한가지만 여쭤보겠습니다.
    계속 뒤통수 치는 친구가 있는데 ..이 뒤통수 친 일들에 대해서 친구에게 이야기 하는 것이 좋을까요? 아니면 그냥 연락을 끊고 거리를 두는 것이 좋을 까요?.. .

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 лет назад +4

      이대로 끝내가보다 솔직하게 털어놓고 이야기해보세요. 오해가 있을수도 있고 지금이라도 말해야 나중에 후회하지 않을겁니다.
      무엇이든 적극적인 해결노력
      안되면 그때 떠나기

    • @나인수긍
      @나인수긍 5 лет назад

      답변 감사합니다.~

  • @Su-nine
    @Su-nine 3 года назад +1

    숙면 최고...좀 덜 상처인가

  • @e5r-o2u
    @e5r-o2u 3 месяца назад +1

    이거 아무 소용없다 장난 하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @브라운-i8v
    @브라운-i8v 5 лет назад +11

    헤어진지 1년3개월이 되었는데도 조금은 무텨졌지만 생각이 자꾸나요, 모든일들이 연관지어서 생각을 하고 있으니, 지금 상대는 결혼해서 행복하게 살고 있을텐데 바보처럼 저만 집착미련을 떨고 있네요. 최면 치료 매일해도 될까요? 제발 무심결에 하고 있는 망상을 줄이고싶어요.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 лет назад

      매일 연습하면 조금씩 짐이 덜어질겁니다.~^^

    • @브라운-i8v
      @브라운-i8v 5 лет назад +3

      @@happy_meditation 감사합니다.
      지금 생각날때마다 할려고 노력중입니다. 근데 집중이 잘 안돼요~ 그리고 상대가 다른여자랑 잘 살고 있는 모습 생각하면 질투가 나서 힘들어요. 내가 나쁜사람인가요?

  • @해피바이러스-d3h
    @해피바이러스-d3h 5 лет назад +4

    쌤...
    너무감사해요
    저한테필요한영상이였어요

  • @shj-hh5qx
    @shj-hh5qx Год назад +1

    안뇽 잘가