Geführte Meditation gegen Flugangst
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- In der Meditation gegen Flugangst erfährst Du, wie Du entspannt in ein Flugzeug steigst, Dich während des Fluges sicher und ruhig fühlst und entspannt an Deinem Ziel wieder aussteigst.
Bevor Du mit dieser Meditation beginnst, suche Dir einen Ort, an dem Du ruhig und ungestört bist. Setze oder lege Dich hin. Achte darauf, dass Dein Atem frei fließt. Wenn Du sitzt, stelle Deine Füße nebeneinander. Wenn Du möchtest, schließe Deine Augen, sodass Du mit Deiner Aufmerksamkeit ganz nach innen gehen kannst.
Die Meditation kann medizinische Behandlungen und Therapien positiv unterstützen und den Heilprozess beschleunigen. Das Meditieren erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die Diagnose oder die Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
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Om Namaha Shivaya
Parvati S. Hörler
![Engel der Heilung [Geführte Meditation]](http://i.ytimg.com/vi/yNAs4qeTCi4/mqdefault.jpg)
Eine schöne beruhigende Stimme. ☀️🍃
Vielen lieben Dank! Super Technik direkt mit der Angst zu arbeiten! Hat mir sehr gut gefallen 😊
Danke - es/Deine wohltuende und sehr beruhigende Stimme und so auch die Meditation, hat mir bereits letztes Jahr im Februar 2019, geholfen, um meinem Flug nach Teneriffa, damals angstfreier zu begegnen und ihn besser auszuhalten...
War ich ja das erste Mal, glaube ich mit 13 und dann 14 Jahren mit meiner geliebten Mutter nach Mallorca und Ibizza geflogen... Und sogar schon ganz alleine bereits mit 15 Jahren, von Paris nach Zürich zurück geflogen und dann mit 24 Jahren, ganz alleine nach Nizza und habe den wunderschönsten 1 monatigen Sprachaufenthalt dort genossen und bin dann natürlich auch wieder alleine zurück geflogen...
Dann auch öfter mit meinem früheren Lebenspartner, nach London, Budapest usw.
Dann habe ich wieder einmal einen Sprachaufenthalt in Barcelona gemacht und bin ja auch Hin- und Zurück alleine geflogen...
Aber erst als ich dooferweise meine langjährige Liebesbeziehung in Nizza 2008, beendet habe, habe ich seither eine wahnsinnige panische Flugangst entwickelt...! Doch jetzt seit 2016, als ich von dem Vater unserer nun 3 1/2 jährigen und so wundervollen Tochter schwanger geworden bin, geht es damit wieder etwas besser...
Ohne dem Versuch diese Flugangst zu überwinden, kann es ja natürlich auch gar nicht klappen!
Das ist wunderbar, dass Dir die Meditation hilft. Das gibt andren auch Hoffnung. Danke.
Schöne Mediation. Hätte ich anfangs nicht gedacht. Ich werde diese Meditation versuchen auch im Flugzeug zu hören. Das einzige was so bisschen gewöhnungsbedürftig war, war der Hintergrund. Das hört sich so an, als wäre da eine Autobahn irgendwie. Aber es kann auch sein, dass ich mich da verhöre. Sehr schön und danke. :)
Ich fliege in 6 Tagen und uch habe immer Herz rassen im Flug zeig wenn es hoch geht und so ein übeles Gefühl im Bauch und habe Panik und das mit 12 obwohl ich mehr als 10 Mal geflogen bin hoffentlich hilft das
Das wünsche ich Dir sehr. Wenn sich so eine Angst so jung und so stark zeigt, basiert das auf einer Erfahrung aus einem vorangegangenem Leben. Sage Dir, dass die belastende Erfahrung hinter Dir liegt und Du jetzt fliegen kannst, damit es durch positive Erfahrungen heilt.
@@FengshuimeistereiDe danke
Ich habe es direkt beim arbeiten gehört und muss sagen, dass es direkt irgendwie wirkt...
Ich habe sooooo angst fliege in 3 tagen in die türkei und habe SEHR ANGST ich hoffe es hilft
Mache diese Meditation ruhig bis dahin jeden Tag, wenn Du spürst, dass sie Dir gut tut. Vielleicht noch zusätzlich die Meditation mit den Engeln der Heilung. Bitte sei Dich während des Gluges zu begleiten.
War super, jedoch bei Trauma wäre es gut anfänglich noch ein paar Minuten zu stabilisieren.