Небольшой опыт питания один раз в день
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2024
- Хоть и опыт небольшой на данный момент, но приятных впечатлений об одноразовом способе питания достаточно.
ВК : sukhansmotrisuda
Телеграмм: t.me/smotri_suda63
Спонсорство :www.donationalerts.com/r/sukh...
Сбер : 5469 5400 1574 6363
Эксклюзив на Boosty : boosty.to/smotrisuda
Спасибо,что поделились ! Я тоже давно хочу перейти на 1 раз в день питание.Особенно правда,что после еды всегда хочется спать и это оч неудобно,энергии нет
проходили одноразовое питание, начинается жесткая отрыжка после приема пищи из-за нарушения кислотности в желудке и не выводе желщи... шляпа это всё, нужно просто свести углеводы к минимуму и есть 3 раза в день не переедая...
Год назад, как то само собой получилось присесть на раз в день гречка с двумя сосисками в обед. И салат из огурцов зелени и яйца на ранний вечер...
Эффект ошеломительный. За полгода меня не узнали
Запасы крутые!
Вечером c голодухи не реально тоже тянет бахнут, самое главное это перетерпеть, потом как поешь отпускает.
100 процентов, перекус главно
Я пробывал от сахара отказываться на неделю, схуднул порядочно. Берг не соврал)
Саня заводи пчёл 😊
Не,это не моё)
Молодец Саня , питание нужно контролировать . Но мне психологически очень тяжко один раз в день хавать
мне тоже)
Скажу по себе:пей воду,минимум 1,5 литра в день.Далее-отказ от сахара.Любого.Третье:каша на завтрак.Четвертое-сон.Спи не менее 8-9 часов.Пятое-движение,двигайся максимально.
Здарова Саня! Я полностью исключил хлеб, макары, и сахар , вместо сахара стивия, вес уходит, но вот алкашня это полная засада как бросить хз, сегодня начинаю опять челлендж 30 дней без сигарет и алконоля!
Привет. Отказ от конкретных продуктов для болшинства и меня лично не годится. Лучше я поем раз в день,но то что хочется. Само собой в пределах здравого смысла.
Окрошка на пиве оч нравица)
по-мне хрень полная. Только на квасе катирую.
Саня, удачи в новом начинании! Курить бросил, и тут значит можешь справиться. Сколько без бухла максимум в последние пару лет мог обходиться?
Те два месяца прошлым летом. Спасибо.
@@smotrisuda999 у меня тоже дольше не получалось пока
всё впереди)
Почти 15 лет на сыром растительном питании один раз после 20.00 . До этого времени ничего не ем, не пью ( воды)... Животные продукты -- это яд!..
Тренировки только на чистом теле ( без еды и воды)!..
Клетчатка(только сырые растения) необходима в бОльшем количестве... Для очищения организма и питания
пробиотических симбиотных бактерий.
Саша, А нет ли желания принимать к себе людей на восстановление психическое и физическое, платно конечно?
А как это должно быть реализовано я не совсем понимаю. Если есть идеи я за.
Пиши. Выведу.
Напиши в вк .В описании ссылка.