HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- Gościem odcinka jest dr Damian Parol, dietetyk, dietetyk sportowy, popularyzator nauki oraz twórca platformy kursowej Warsztat Nauki. Rozmawiamy na temat suplementów diety.
Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
Czym są suplementy diety
Czy suplementy diety muszą być przebadane
Czy bezpiecznie jest korzystanie z suplementów przeznaczonych dla zwierząt
Czy można przedawkować witaminę D
Jakie są największe niebezpieczeństwa związane z zażywaniem suplementów
Czy warto suplementować preparaty multiwitaminowe
Po jakie suplementy warto sięgnąć na co dzień
Kto powinien suplementować kwas foliowy i dlaczego
Czy warto suplementować magnez
W jakiej sytuacji warto rozważyć suplementację jodu
Czy suplement może zastąpić zdrowy styl życia
Skorzystaj z kodu rabatowego od sponsora odcinka. Z kodem WIEMCOJEM15 możesz kupić produkty marki suplementów diety Naturell 15% taniej w drogerii internetowej Melissa: e-melissa.pl/. Promocja trwa do 30 października 2023.
23:30 - co brać naprawdę warto
Dziękuję doktorowi Parolowi za wypowiedź o "wieku rozrodczym" vs. "dopuszczaniu ciąży". :)
Dziękuję za ten ciekawy materiał :) Podczas przyszłego przeziębienia, z chęcią wypróbuję wspomniane tabletki cynkowe do ssania.
Przydałby się podział w filmie czasowy na pytania lub w opisie przy - napisane od kiedy do kiedy jest zawarte dane pytanie.
albo na ekranie w trakcie odpowiedzi treść aktualnego pytania
2 moich ulubionych dietetykow w 1 miejscu 🎉😊
bardzo nam miło!
Na początku też tak myślalem ale to 2 pustaki. Gdzie jest kurva witamina C cynk potas magnez koniecznie kompleks witamin z grupy B, do dużych odpowiednich dawek witaminy D koniecznie witamina K2Mk7. To jest tak powszechna wiedza że jux6nir mogę... 😂
A ja się zastanawiam co z biotyną i suplementami na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci? Super materiał, wiele z niego wyciągnęłam, jednak brakuje mi w nim właśnie tego rodzaju suplementów 😄 pozdrawiam cieplutko ❣️
myślę, że mogę o tym zrobić oddzielny odcinek, a mianowicie o tym co naprawdę pomaga w kwestii poprawy kondycji włosów, skóry i paznokci. Tutaj staraliśmy się skupić na suplementacji dla osób bez sprecyzowanych problemów lub potrzeb. Ale wpisuję na listę tematów do zrealizowania i poszukam eksperta, który mógłby się w tym temacie wypowiedzieć ;)
Pamiętacie takie tabl musujące Pluszzzz Active? W tej poerwszej wersji,one miały wspomagać koncentrację itd a po2h dawały takiego kopa😁 zastanawiam się co za szataństwo miały w składzie 😉
Kofeinę z różnych źródeł :D Ten sam efekt będzie po wypiciu kawy :D
A Luteina lub inne suplementy "na oczy" przy problemach ze wzrokiem - np duża krótkowzroczności czy zwyrodnienie plamki żółtej?
W tym podcaście zajmowaliśmy się suplementami dla osób bez konkretnych, większych problemów zdrowotnych. Niestety nie mam wystarczającej wiedzy w zakresie problemów zdrowotnych, aby udzielić odpowiedzi. Najlepiej byłoby to skonsultować z lekarzem.
YO
Zamiast suplementów polecam pić yerbe mate
Yerba mate jest źródłem kofeiny i w tym celu można ją wybierać. Nie zawiera jednak w wystarczającej ilości innych składników, o których mówiliśmy w podcaście.