FERIE + DELOAD = SANT

🎙️ Velkommen til Vision Coaching Podcast 🎙️
I denne episoden diskuterer vi deloading - hvorfor det er viktig og hvordan du legger det opp! 🏋️‍♂️🛌
Lær hvordan deloading kan hjelpe deg med å unngå overtrening og optimalisere dine treningsresultater. Vi gir deg praktiske tips for å kombinere deloading med ferie, slik at du kan få mest mulig ut av både treningen og hvilen.
🎧 Abonner på Vision Coaching Podcast for flere episoder!
📲 For samarbeid eller coaching kontakt oss på insta: coach_engh, coach.majen, eller visioncoaching_pro
👍 Liker du episoden? Gi oss en tommel opp, del med venner og legg igjen en kommentar nedenfor! Vi elsker å høre fra deg.
🔔 Trykk på bjellen for å bli varslet om nye episoder.
#Deload #Trening #Podcast #Ferie #Motivasjon

[@Fullflexno]

Artig👌