Du bist wirklich von Anfang an mein Comort Place, ich verfolge dich (eher „still“) schon seit einigen Jahren! Seit ein paar Monaten habe ich selbst einen RUclips-Kanal angefangen und du bist hier wirklich meine größte Inspiration 🤍✨
Yay ein neuer Vlog 🙏🏻💕🙏🏻💕 Kann dir nur soooo so sehr einen Besuch bei nem Chiropraktiker empfehlen ich habe echt unfassbar viele Problemstellen und jede kleinste Blockade gelöst bekommen UND noch darüber hinaus (d.h. ich fühle mich nach keiner Yoga oder Stretch Routine so gut wie nach nem Termin beim Chiropraktiker 🙏🏻 Wohne zwar im UK 🇬🇧 aber weiß von ner Freundin dass es mit Privatversicherung in 🇩🇪 locker möglich sein sollte. Gehe inzwischen auch wenn ich keine größere ”Baustelle“ habe 🙏🏻🤍🙏🏻🤍🙏🏻🤍
schöner vlog:) ich finds immer sehr inspirierend, wenn du auch an den tagen an denen du eigentlich keine lust auf kochen hast, zeigst was du schnelles isst :)! ich kann dir empfehlen dich über eine faszienrolle zu rollen mit dem rücken, dabei lösen sich auch oft blockierungen in der brustwirbelsäule. und es gibt einen faszien-doppelball, der ist für den bereich zwischen den schulterblättern sehr geeignet :)
Da ich Dir leider nicht spontan meine Hilfe für Deine Blockade in der Brustwirbelsäule anbieten kann...es gibt einen Mobilisationskeil, der sehr hilfreich sein kann bei solchen Problemen. Gibt es bei Amazon oder über Therapiezubehör. Falls Du Dich dafür entscheidest, nimm den großen Keil mit " Rinne" für die Wirbelsäulendornfortsätze. Kurze Anleitung: auf festen Untergrund (Boden)setzen, Keil mit abfallender Seite Richtung Becken legen, Arme vor der Brust verschränken , Dich vor den Keil auf den Boden setzen, Keil ungefähr zwischen Deine Schulterblätter in Höhe Deines " Problems" legen und mit dem Oberkörper rückwärtig darüber vorsichtig abrollen. Oder Du gehst zu einem Physiotherapeuten 😉. Lg 🙂
Du bist wirklich von Anfang an mein Comort Place, ich verfolge dich (eher „still“) schon seit einigen Jahren! Seit ein paar Monaten habe ich selbst einen RUclips-Kanal angefangen und du bist hier wirklich meine größte Inspiration 🤍✨
Das freut mich sehr zu hören 🥰 mach weiter so!
Machst du dieses Jahr wieder Vlogmas? 🫢
Ofenkartoffeln mach ich immer in ner Auflaufform ohne Backpapier 😉 schön wieder ein Video von dir zu sehen🥰
hatte ich mir auch gedacht beim sehen.
Schön dich mal wieder zu sehen 😃! Wie es scheint ist der Sprung in die Selbständigkeit geglückt, was toll ist. Hab eine schöne Vorweihnachtszeit. LG
Danke ☺️
Tolles Video liebe Charlotte ich wünsche dir noch eine schöne Rest Woche ☺️ ❤️
Danke ☺️
Diese knack Übungen 😂😂
Hii woher ist der Pulli den du beim shooting mit nele an hattest? ☺️
Yay ein neuer Vlog 🙏🏻💕🙏🏻💕 Kann dir nur soooo so sehr einen Besuch bei nem Chiropraktiker empfehlen ich habe echt unfassbar viele Problemstellen und jede kleinste Blockade gelöst bekommen UND noch darüber hinaus (d.h. ich fühle mich nach keiner Yoga oder Stretch Routine so gut wie nach nem Termin beim Chiropraktiker 🙏🏻 Wohne zwar im UK 🇬🇧 aber weiß von ner Freundin dass es mit Privatversicherung in 🇩🇪 locker möglich sein sollte. Gehe inzwischen auch wenn ich keine größere ”Baustelle“ habe 🙏🏻🤍🙏🏻🤍🙏🏻🤍
Danke für den Tipp 😊
schöner vlog:) ich finds immer sehr inspirierend, wenn du auch an den tagen an denen du eigentlich keine lust auf kochen hast, zeigst was du schnelles isst :)!
ich kann dir empfehlen dich über eine faszienrolle zu rollen mit dem rücken, dabei lösen sich auch oft blockierungen in der brustwirbelsäule. und es gibt einen faszien-doppelball, der ist für den bereich zwischen den schulterblättern sehr geeignet :)
Danke 🥰
Tolles Video :) Ich frage mich nur, wieso du doch nicht im AENDRÈ warst, haha.
🥦🥦🥦🥦🔝🔝🔝
Da ich Dir leider nicht spontan meine Hilfe für Deine Blockade in der Brustwirbelsäule anbieten kann...es gibt einen Mobilisationskeil, der sehr hilfreich sein kann bei solchen Problemen.
Gibt es bei Amazon oder über Therapiezubehör. Falls Du Dich dafür entscheidest, nimm den großen Keil mit " Rinne" für die Wirbelsäulendornfortsätze. Kurze Anleitung: auf festen Untergrund (Boden)setzen, Keil mit abfallender Seite Richtung Becken legen, Arme vor der Brust verschränken , Dich vor den Keil auf den Boden setzen, Keil ungefähr zwischen Deine Schulterblätter in Höhe Deines " Problems" legen und mit dem Oberkörper rückwärtig darüber vorsichtig abrollen.
Oder Du gehst zu einem Physiotherapeuten 😉.
Lg 🙂
Seit wann und warum isst du nicht mehr vegan?
Sophie schaue ich auch super gern, aber noch lieber schau ich Rachel Catherine. ❤
Pass bitte auf, es ist gar nicht so ungefährlich sich " ein zu knacken "
Wie dreckig Filter und Kaffeedose sind, eklig.
sie wird dich vermutlich nie auf kaffee und kuchen einladen, von daher, egal.
Hääh, was ist das denn für ein Kommentar? Weder Tasse noch Filter sind dreckig. 🙄