【大食い】色んなところが痛いｗｗｗでも腹は空くので簡単な焼肉丼が私を救う。【モッパン】【MUKBANG】

[@imo_love_imoko]

今日息子の2歳児検診で色々言われて
めっちゃ落ち込んで泣いて帰って来たけど
ロシアンちゃんの動画見ながらお昼ご飯食べたら少し元気出た。
やっぱ食はエネルギーになるね！
いつも美味しい動画ありがとう❤

[@aroe2097]

簡単には真似出来ないけれど、その丁寧な仕事ぶりにいつものロシアンさんを尊敬しています。
食べるためには全力で料理して美味しく味わう、素晴らしい！

[@mina_7156]

焼肉のタレ、簡単においしくなって本当に助かるよね・・！

[@gyoshatyo]

ロシアンさんの創作料理にいつも気を引かれます🤤
漬物から何から何まで自家製なのが尊敬します🙇

[@eri9104]

いつもの元気なロシアンさんじゃなくて心配しちゃいました。体調悪い時はムリしないでくださいね。

[@wmdtjm]

発酵系も好きなんだけど、こういう飯！みたいなのが好きすぎます🫶🏻

[@user-dw9yk6jp4b]

どんな時でも美味しそうに食べるロシアンさんが好きです😍😍

[@varstof4009]

焼きビビンバ丼みたいでめちゃくちゃ美味しそう
これは是非作ってみたい

[@user-ss2zh8xq8t]

[日常シリーズ]はもちろんだけど、動画忘れてる感の 素っぽい 小声の「おいし🎵」を聞くとなんだか、嬉しくなる😊

[@Kosode_mochi]

ご無理されず、お体大切にされてください。いつも楽しい動画ありがとう♥

[@user-fu7li9bt2e]

美味しそうに食べる姿に元気を貰ってます。
この前のパンライブの時に飲んでいた特濃の豆乳にハマってしまって、毎日飲んでます。💛

[@chine0828]

わー！5歳3歳半の子どもの晩御飯、毎日考えるの面倒やから、今週どっかでこれやろう！簡単やし美味しいし助かるー😂🩷

[@goma1247]

焼肉のたれもたくさん種類あるしお手軽でレタスもたっぷりご飯の上に敷いてあり肉だけじやなくてお野菜もあるのがバランスとてもいいし彩りも綺麗だね🥰

[@jackieiko1]

家でもできそうでこんなに美味しそうなら、家族も喜んでくれそう！

[@h1r0k0E]

疲れきって食欲も湧いてなかったけど、ロシアンちゃん見たらめっちゃお腹すいてきたー！
いつも元気と食欲をありがとうございます❤😂
焼肉丼、お肉とタレ買ってきて明日つくろーっと！

[@takayukimiyagawa8259]

相変わらずボリュームたっぷりで白飯と食べるのがロシアンっぽくていいです😆🎵🎵

[@user-be4hf1mz8s]

いつも22時以降にロシアンさんの動画見るからめっちゃお腹空くぅ〜〜〜🤤

[@LDH.580]

美味しく丁寧に綺麗に食べるロシアン佐藤さん大好き❤作る時も手際が良いし、時間を無駄にしない。一人事の用な時も？あるのが可愛くって❤😂夏にオススメのレシピありますか?私、米、麺が大好きなんですが、ごめんなさい…リクエストしちゃって‥😢

[@user-yf1jw3oj9u]

明日仕事帰りに早速その焼肉のタレ買って帰ろ😊
唐辛子とニンニクが苦手な私に向いてそうで嬉しい
玉ねぎとかナスも合いそうだし、
パプリカとかカボチャとか入っても美味しいだろうなぁ🤤
可能性無限大♾️✨
あいちゃんの動画も見てます😆
私ビール飲めないんだけど
幸せそうに飲んでる人見るだけでも幸せで癒される❤

[@r.t.jackson42]

ロシアン可愛い😊
美味しそうに食べるし😊
動画もセンス良き🎥

[@user-ol3gd7og6t]

炊きたてアツアツウマウマ白ご飯上に、直のせねぎ、
からの色々具材、
香りも立ち、旨みも増します
オススメです。

[@zafuazafua6987]

焼肉のたれ1本全部使うのに、計量カップに移す丁寧さ👋👋自分なら、洗い物削減の
ために瓶からダイレクトに肉にかけちゃう😅
焼肉丼だけど、炒めものにも、ご飯の盛った皿にも、野菜があって、量は別にして…
ヘルシーだと思います😋

[@Hamchan-wd4pc]

基本塩胡椒派なんだけど、焼き肉のタレでがっつりなご飯久しぶりに食べたいなあ〜って思うのに、どれも絶対にんにく入ってて食べられなかったから ( にんにくアレルギー ) にんにく入ってないのがあるって知れて嬉しい！！明日買ってくる！❤️‍🩹
ろしちゃん教えてくれてありがとう！🥹

[@m.j3824]

焼肉のタレは昔から肉どろぼうです🤤

[@GAViiAyako]

以前から気になっていたのですが、糠漬けはなぜ糠を洗わないで食べているですか？
洗った方が野菜の味がはっきりわかると思いますし、その方が口あたりも良いかと思いますが。

[@russiansato]

ぬかが食べたいからです🫶🏻🫶🏻

[@GAViiAyako]

ロシアンさん、お返事ありがとうございます。
なんでも食べちゃうんですね。流石ですね。

[@ujurul8364]

ロシアンさん、体調大丈夫でしょうか？？
私はロシアンさんと同い年の女ですが、毎日毎日やっとの思いで生きてます。
年齢のせいにしたくないですが、やはり年を重ねるごとに生きてるだけで体力的にめっちゃキツイです・・
女性ホルモンもあって毎週身体の調子や心がコロコロ変わりますよね。
ものすごく疲れてる時もそうでない時も、いつもロシアンさんの食べてる動画を見て癒されています。
どうかお身体ご自愛いただいて、末永く動画を上げてもらえるとうれしいです❤

[@user-hb2ph6hr8g]

通常運転の私より素敵ご飯😂食べるって大事ですよね❤❤

[@user-rf8ue2oj6r]

以前、エバラ焼肉のたれで肉巻きおにぎり作ったら美味しいって喜ばれましたよ！
味ナシおにぎり（俵型が理想）に肉を巻いてラップをしっかりまいて冷蔵庫で30分くらい寝かしておくとフライパンで焼いても肉がはがれにくいです。
そして肉に火が通ったら焼き肉のたれジューで味付けして出来上がりです。
案外簡単です！オススメ！！

[@russiansato]

んわ！おいしそ！

[@kaori-ni4zl]

にんにく入ってないタレだからお弁当にしてみようかな✨午後からもめっちゃ頑張れる気がする‼️

[@akikos5297]

「うちの糠漬け」のシーンで我が家の糠床のキュウリがSUPER古漬になっていることに気付きました！！！
美味しかったです

[@yoshimilabudde5886]

エバラの黄金の味、美味しくてくて便利で大好き❤ 日系スーパー行くとまとめ買いします😊

[@Rumiko.1026]

いつも楽しみに見てます❤
美味しそうに食べるのもそうだけど、作り方見て勉強させてもらってます❤
スイーツ系も見たいです😊

[@amme2482]

いつもお野菜たっぷり綺麗やなあ😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-hb2zx1hx8t]

焼き肉のタレ最強説👍
簡単に美味しくできちゃうので、よく使います🎵
ご飯との相性も、抜群ですね✨

[@user-ew3xe8qu9x]

エバラ焼肉のタレって美味しいですよね😄
焼肉丼ってお手軽だからすぐ作れますね❣️

[@user-gv7tm1gj6h]

黄金の味の中でもさらにおいしそう！早速明日スーパーで探してみます！🥰

[@aistern_chalkASMR]

肉の下にレタス系敷くの良い👍
野菜取れるし、彩り良くなるし✨
今度やってみよ🎶
ありがとー🎉

[@user-dx4to8jy6x]

今、食べ過ぎた〜😅ってくらいの満腹感だから、ロシアンさんの動画見ても……
いや〜、海苔散らし過ぎ？とは思ったけど、キレイにお肉も盛られて卵もオンされたら胃が動くよね😅
こんなにお腹いっぱいなのに、食べたくなるって、もう何？！😂

[@user-rl7qt7ct8m]

ウチのぬか漬けって台詞がすごい日本だなーって感じがしてなんかホッとさせてもらいました。

[@user-gj5di9ut1g]

ぬか漬けは、洗わない方が 良いのですか？

[@Omii_miiiii]

こんなに沢山の美味しそうな料理食べてみたい😢

[@ym-yx5hw]

ロシアン今晩わ❤今日も美味しそうに食べてるの見て幸せですありがとう

[@mm-wt4bl]

炊飯器ひっくり返して白米7合はわろてまう🤣漫画みたいに盛り盛り🤣
野菜たっぷり肉たっぷりたまらん🤤贅沢〜🤤

[@user-zg4fl4qq1w]

美味しそうー！
今度色々なお味噌汁とシンプルおにぎりみたいな感じでやってほしー！

[@user-ht2rc5vm6m]

焼肉のタレは何にでも使えるから便利ですよね。お腹が空いてきた😋

[@user-hc6kw8po2e]

おいしそー☺️
旦那のお昼ごはんとかに良さそう😊💮
試してみます！！

[@user-uf1gg6ik9p]

クタクタで何も作る気が起きない時に、これよく作ってます〜😃揉み込む事でお肉に焼肉のタレがよく染みて、簡単で美味しいですよね❤ちなみに、うちの焼肉のタレは戸村の焼肉のタレ愛用です🎉

[@user-nr1nb7wl4o]

エバラ、とっても優秀です。
メチャクチャ美味しそうなんで真似して作って食べます😊

[@ayappelapin]

おなかがすいたらモンスター👾💕🤗

[@user-tw2ij8ur4p]

野菜とお肉を均等に採れる焼き肉丼は良いですよねぇ😁

[@_fuuuuuchan]

4:21 「海苔」のイントネーションがいつもと違って寂しい😢笑

[@user-uw5yk1qy9j]

美味しそうな焼き肉丼でした‼️私お肉は大好きです❗⤴️⤴️ロシアンさんと食べたいです‼️

[@user-vo8zt9qo3l]

その焼肉のタレ気になってた！
普通のやつとどう味が違うんだろ！？
買ってみよーかなー❕

[@user-lf1xr6dm3i]

焼肉丼おしそうぼく食べたいです。

[@user-om8lr7ey3v]

梅雨時は体調が宜しくないけど食欲有れば大丈夫です👍ね

[@user-gu8ft4tg3c]

昨日も、動画、ありがとうございました。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

[@Lemon-dm7wi]

焼肉丼すごく美味しそう！色合いも良くて食欲出そう✨バランスも良いよね〜焼肉のタレ濃縮バージョンあるの知らなかったから今度スーパー見てみよっ😊

[@shihopon3276]

タイトルでどうしたのかと心配したけど… この前RUclips観ながらストレッチしたら、次の日筋肉痛で死んだ😵😵‍💫　簡単なストレッチだったのに😢　大人になったら運動する機会なんてないから、自分で心掛けてやらないとですね　尊敬🫡　
豆もやし好きです❤️ 歳とると焼肉さえも胃にこたえるので
野菜いっぱいぐらいが丁度いいです

[@fuku29neco]

焼肉　メッチャ!!大盛りなのに
✨美しく✨見えるのは　なんで???

[@user-oh8bi2xh6q]

簡単だしある野菜なんでも入れて作ってもいけそうですね！明日早速やってみまーす😊

[@user-xn6wl6bk7y]

これは、美味しくないわけがない
ごはんが見えなかったけど
海苔の量もすごい
明日の晩ごはんに食べたくなった😊

[@user-rf6ww6pq7s]

明日の夕飯コレにしよ🎵
また、整体とかの動画見たいです！

[@alulu78550]

明日のご飯コレにしようかな〜❤

[@dreamhappy2578]

焼肉丼✨簡単で美味しくて大好き♡
私もロシアンさんみたいにたくさん食べたい～😭

[@user-jj1xr1vi7l]

簡単旨💕ありがとうございます✨

[@anisu1795]

いつも食べる姿と音に癒されております。他の大食いの方は皆、時間制限を決めて、苦しそうに無理やり口に押し込み、本当に美味しそうに食べていない様に見えると言うのが現状。でもロシアンさんは自分で作って、自分のペースで食べて、美味しそうに食べているから、いいな❤😊途中で物を取りに行ったり、ご飯足りないってご飯取りに行ったり、ドリンクを注いでゴクゴク飲むとことか、楽しみながら食べる姿、本当にこのやり方好きです❤

[@user-xv9ug2bd7p]

明日、焼肉丼作るーーーー！！！

[@cinnapika8892]

豆もやしで口いっぱいにしたいくらい食感大好きです😘

[@chan1336]

ロシさんの動画はいつも飯テロすぎて見ると毎回お腹が空きます
ところで、エンディングの登録者数ですが、101万人に更新しないのですか？

[@user-kd1yx5zq1w]

黄金のタレ好きです。

[@user-vb5tz7lx9j]

お肉❤めっちゃいい😊しかも、丼は最高！ロシアンちゃんが作るやつはいつもめっちゃ美味しそ😊

[@user-pk9pp2rm6t]

最後かわいすぎて笑ったw
身体休めてくださいね🥺

[@user-ft5oi1lp4h]

体調大丈夫ですか？お大事にしてください😊

[@taro.yamada太郎山田]

あ！旨寝だ！
頸お大事になさってくださいね。

[@_junm6359]

お気に入りの出汁とお気に入りの味噌と混ぜて味噌汁のもとを作ってみました。
こんなに美味しくなるものなんですね！
切り干し大根を細かくカットしたものと乾燥ワカメと細切り高野豆腐をミックスした味噌汁の具を作って食べてます。
あそこまでの味噌ができていると焼きおにぎりも美味しいし野菜サラダのドレッシングにもできて最高！
素敵なアイデアをありがとうございました！
料理の世界が広がりました！

[@user-cn2wm7ex9f]

プルコギみたいでめちゃ美味しそう、レタスの組み合わせサイコー、分かる、半熟たまご抜群

[@user-bn6xe1dc8u]

こんばんにゃぁ~
お疲れ様にゃぁ~

[@user-sz9ru8mx8u]

彩りキレイ❤

[@user-fr7xu2li2z]

いつマヨネーズかけるんだろうと思ってたら珍しく今回はかけなかったw絶対かけると思ったのにー！

[@yshnet1231]

インスタント味噌汁の作り方を今度教えてください！

[@mii058]

こういう、コスパ良くお手軽に作れる料理動画もめっちゃ良い❤
いつもみたく頑張れない時だって
こんなに美味しいもの出来るんだもん♥️
近々焼肉丼やろぅっと❤
ロシアンさんの過去動画
色々観ていたら更新されたので嬉しみ𖠇ຼ.⸜(* ॑ ॑* )⸝𖠇ຼ.
また、たまにこういった動画も上げてくれると嬉しいです❤

[@user-zx7zv1py3i]

ずっと大好きで見てます♡
おそらく初めてのコメです。ロシアンさんの食べる姿が大好きです！そしていつもお料理の参考にさせていただいてます✨今日も美味しそうな、そして真似できそうなお料理ありがとうございました🥰

[@user-wy2nb4wt3z]

わたしも最近首が痛くて整骨に行ったら酸欠と言われました笑
深呼吸を沢山して、マッサージしてもらったら治ってびっくり🥹

[@be5zrx12]

お願いだから　食べ切らず翌日に分けました。で終わって。。。と思ってたら完食★　やっぱ　パナイ★と思いましたw

[@user-qk6xf7kl2w]

ロシアンさん、こんばんは。ロシアンさんの作るレシピすべて美味しそう🤤

[@user-ic5xo9dc3m]

焼肉のタレって本当に万能ですよね💡
安いし美味しいしなんでも美味しくしてくれる😂
今日も最高に美味しそうでした〜🥹野菜も沢山取れて良いね！炊飯ジャーごとひっくり返してたのは笑った😂

[@user-ve3iq9ik7e]

酢飯が好きだから、マネをする時はきっと酢飯にアレンジ😊

[@kaorin7703]

焼肉丼…めっちゃ美味しそう😋✨
スタミナつきそうで今からの暑い季節に最高ですね😆👍✨

[@user-te5dz2yk9w]

ロシアンさんの美味しそうに、大きなカブリが羨ましいー❤
沢山お口に入れてもスーッとなくなって、パクパク食べ進めて素晴らしい👍
太らず、胃に刺激なく美味しく食べてみたいです🎉
また美味しく食べてる姿、応援してます😊

[@user-vo6rh1wo3w]

島根から 応援してますょ〜👍

[@user-lo1er7xz8o]

青森のスタミナ源たれも美味しいです。

[@salasala4265]

首の後ろが凝ってるなと思ったときは、同じ側（左右）の鎖骨の下を手のひらで押さえて下側に引っ張りながら前側の首の筋を伸ばすと楽になりますよ。ロシアンちゃんは猫背気味なのと、自律神経が疲れてるのとのWパンチでこわばってるのかもね。お風呂に入りながらストレッチしてみてください。楽になりますよ。

[@TN-ry7gc]

整体いいと思いますよ❣️気をつけてくださいね❤

[@user-nm8vf8kj1h]

温泉卵は手作りかな😊このレシピいいね👍️時間ない時でも簡単に作れそう✨

[@user-es3kb7kp9m]

彩りがキレイで美味しそう🥰
周りにあるレタスがそうさせるのか？最初、植木鉢みたいって思っちゃいました(笑)

[@人生素敵個性豊かに]

安定の白汚れなくて不思議
😂でもチョイ疲れてません😢駄目ですよ😅目の下に🐻の様なものができています
寝ましょう😢ファイトとはゆっくり休んでから言う言葉❤ファイトファイトの連続はいけませんわ😂ご自愛なさいませ😊

[@bu-ta04]

焼き肉丼美味しそう😋お野菜もあり、目玉焼きありで最高🤗

[@hisa-u9o]

初コメです。テレビ番組でも拝見していたロシアンさんにコメントしているなんて夢見たいです😊
私は、子なしアラフォー主婦です。確かに、膝や腰が痛くなります😢
でも、ロシアンさんのテキパキと美味しそうな料理の数々を見ると痛みなんて感じなくなります😊ありがとうございます😊

[@izumasarhapsody]

胃袋さえ痛くなければ、手足の筋肉や首が痛かろうが関係ネーですよね。どんな胃袋してるんでしょうか、見てみたいです！
関節が痛くなったら何等か影響出るかもですね🤪

[@akirasanada7792]

丼物（どんぶりもの）とは、ご飯とおかずを一つの丼鉢に盛った日本の料理形式の一つである。
日本料理ね