"먹으면서 16kg 뺐어요💦" 93kg 모델의 충격 근황😨 치팅 꿀팁!

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 78

  • @West__star__
    @West__star__ 3 года назад +109

    넘 유쾌하고 즐거운 촬영이었어용❤️
    🌟궁금한거 있으신 분들은 댓글 남겨주세용🌟

    • @dodhddlcorh
      @dodhddlcorh 3 года назад +1

      살빼기전 운동복 어디서 사셨나요?
      제가 아랫배가 너무 나와서 배에 내장지방이 너무 많아 쳐져있구 원래 운동복 입으면 말려 내려갑니다.. 정보 알고 싶어요

    • @West__star__
      @West__star__ 3 года назад +1

      @@dodhddlcorh 애슬리트 제품 입었었어여!! 🌟

    • @dodhddlcorh
      @dodhddlcorh 3 года назад +1

      @@West__star__ 늦은 밤 답변 감사합니다 !!!😊🙇

    • @Sbinne
      @Sbinne 3 года назад +1

      언니 제가 하체가 엄청 커서ㅠㅠ 저도 지금 엉덩이가 110cm인데 슬랙스같은 바지를 구매해야되는데 허벅지도 엄청 굵어서요... 허벅지때문에 치마위주로만 입는편인데 바지를 입어야되는 일이 생겨서ㅠㅠ 코코앤유 투버튼슬랙스 살까하는데 제품상세사이즈가 없어서 2호가 어느정돈지 가늠이 안되서요ㅠㅠ 혹시 언니 허벅지 둘레 몇센치인지 알려주실수있나요ㅠㅠ??

  • @xristina654
    @xristina654 3 года назад +99

    역시 살을 뺀다 찐다가 중요한게 아니라 몸을 가장 건강한 상태로 돌려 놓는게 중요한거 같아요. 그 과정에서 살이 찔 수도, 빠질 수도 있겠죠ㅎㅎ 운동 열심히 하는데도 몸무게가 안 줄어서 좀 섭섭했는데 자극받고 갑니다

  • @jongwon_x2_hae
    @jongwon_x2_hae 3 года назад +112

    꾸준함이 중요하다는걸 글로 보는것 보다, 이렇게 직접 몸소 보여주시는걸 보니 확실히 와닿는게 다르네요. 근거있는 자신감에 자극받고가요. 지금 몇달 째 세수 안했는데 덕분에 자극받아 간만에 세수하러 갑니다.

  • @Theater3102
    @Theater3102 3 года назад +27

    악!!! 서별님!! 정말 보고 싶었어요! 꾸준한 운동과 식단관리로 더욱 건강한 모습 대단합니다! 제이제이님과 토크 캐미도 즐겁구요! 영상 짦아 아쉬울 정도록 봤습니다! 호탕한 웃음 소리 너무 매력적입니다! 제이제이님과 토크 캐미 너무 좋습니다! 두분 자주 만나서 건강과 식단 영상 기대하며 기다릴게요!

  • @hoeum3722
    @hoeum3722 3 года назад +8

    “행복한 다이어트” 라는 느낌이 확~~~~ 드네요~
    표정도 말씀도 너무너무 건강함이 전해져요~
    유쾌한 인터뷰였어여~

    • @wys9460
      @wys9460 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ지금 몸상태가 행복하지 않으니까 다이어트하는건데 뭔 거기에 행복을 갖다 붙여 행복한 성형같은 느낌인가ㅋㅋ

  • @happycataaa
    @happycataaa 3 года назад +16

    몸매도 몸매지만 얼굴살 많이 안붙는거 진짜 부러워요ㅠㅠ 조금만 체지방을 늘리면 바로 턱살에 볼살 터질거 같은..

  • @pangpang7571
    @pangpang7571 3 года назад +10

    와 진짜 바디라인 👍🏻👍🏻 대문자 S라인
    킴카다시안 같아요 👏🏻😍

  • @홍이당이
    @홍이당이 3 года назад +4

    헐 대박 다시 나와주시길 바랬는데 ㅠㅠㅜ 넘 좋아요♡♡♡♡ 3탄도 제발 ㅠㅠ

  • @효-x6g
    @효-x6g 3 года назад +31

    다이어트 하던게 습관이 되었구나.. 너무 멋있어요 서별님❤️ 항상 응원합니다! 얼굴도 분위기도 더 좋아지신거같아여 ㅎㅎ

  • @김민아-n6g
    @김민아-n6g 3 года назад +9

    다시한번 운동자극받고 갑니동,,, 멋쩌여❤️

  • @진서민서변자매
    @진서민서변자매 3 года назад +24

    우와!! 서별님 16kg감량이라니… 대단하다!! 이제 다이어트가 습관이 딱! 잡힌 모습이네요!! 너무너무 멋쪄요~!!👍

  • @Yoplaitho-
    @Yoplaitho- 3 года назад +15

    헐..저 이분이 피팅하신옷 몇번 샀었는데 개인적으로 쇼핑몰을 볼때마다 자꾸생각나는 그런 분이었는데 이렇게 제가 좋아하는 제이제이쌤이랑 같이볼수있다니 행복합니당❤❤

    • @wys9460
      @wys9460 3 года назад

      ㅋㅋ안봐도 비만이네

    • @ddrffjdizijs-009
      @ddrffjdizijs-009 3 года назад +2

      @@wys9460 이런 못된 글 쓸 시간에 부모님께 효도하세요. 좋은 하루 보내시고요. 맛있는 것도 드시고 건강도 챙기시면서 악플 달 때보다 행복하게 사세요. 좋은 일 있으시길 빌게요.

  • @로이-z9o
    @로이-z9o 3 года назад +4

    다이어트는 최고의 성형이네요
    꾸준한 운동이 답이라는거죠ㅋ
    영상 잘봤어요👍

  • @톰매튜
    @톰매튜 3 года назад +14

    어떻게 저렇게 빼든 찌든 몸곡선이 저리 예쁠까!!!!!!!!!!! 넘옙버

  • @김해인-n7l
    @김해인-n7l 3 года назад +7

    서별님 정말 너무 멋지고 운동하시는 모습이 프로페셔널한게 또 그렇게 예뻐보이더라구요 제눈에는. 저 또한 다이어트 중인데 마인드서부터 다시 차근히 해야할거같아요. 서별님께 많이 배웁니다. 컨텐츠 만들어주시고 서별님을 알게 해주신 제이제이님께 너무 감사합니다.

  • @난향-b6c
    @난향-b6c 3 года назад +12

    일주일내내 다이어트식 해도 주말 먹고나면 유지만 하던데...그리해도 빠지다니ㅠ

  • @Kim-fv5bn
    @Kim-fv5bn 3 года назад +2

    서별님 몸매 진짜 좋다..... 무조건 마르고 삐쩍고른게 예쁜게 아니더란...

  • @찬인-r7p
    @찬인-r7p 3 года назад +5

    라인 진짜 예뻐요. 진짜 노력으로 만든 몸이에요

    • @stardew4807
      @stardew4807 3 года назад +1

      타고난 몸이에요 저몸은... 잘태어난대다 관리까지.. 정말 멋있어요

  • @조랭이떡같은게
    @조랭이떡같은게 3 года назад +4

    헐 썸넬보고 찾아와버렸떠 ! 서별님 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이분 너무 좋아요 ㅠㅠ 덕분에 옷 정말 편하게 입고있어요 !!!!!

    • @West__star__
      @West__star__ 3 года назад +1

      감사합니댜아앙❤️

  • @영시니어재희
    @영시니어재희 3 года назад +1

    서별님의 긍정적인 건강한 다이어트 응원합니다~ 너무이쁘세요🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

  • @손나래영어
    @손나래영어 3 года назад +2

    제이제이 언니 오늘 의상 정보 알고싶어요💙

  • @정육영-h3n
    @정육영-h3n 3 года назад +13

    정말 스트레스 없이~ 매일 할 수 있는 만큼만!
    그대신 꾸준히 조금씩 더 하면 재밌는게
    다이어트 인 것 같아요❤💚💛
    더 건강하고 예뻐진 서별님 모습이 멋져요!!
    힙이랑 가슴이 정말.. 부럽습니다아😍

  • @swc27
    @swc27 3 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋ리액션보소ㅋㅋㅋㅋ웨스트스타 흥해라❤️❤️❤️

  • @couret-q5p
    @couret-q5p 3 года назад +6

    와 서별님 너무 멋있어요 !!노력 대박 대단해요
    영상 자주 올라왔으면 좋겠습니다 팬이에요:)

    • @West__star__
      @West__star__ 3 года назад

      감사합니당❤️ 제 채널에두 영상 자주 올려보도록 할게용❤️

  • @qwerty0578
    @qwerty0578 3 года назад +1

    제이언니 진짜 사랑해요 ㅜㅜ 🥺 영상 늘 잘 챙겨보고잇어요 완전 팬이에요 .., 365일 미모갱신 해쥬셔서 고마워요.. 제이님 서별님 두분 다 너무 예뻐요 지짜 ❤️

  • @WhereIsMyName0
    @WhereIsMyName0 3 года назад +2

    몸매 너무 멋있으시다.. 한국인 얼굴에 서양 글래머는 첨보는 것 같아요.

  • @히디니의데일리
    @히디니의데일리 3 года назад +2

    우왕 정말 대단하신거 같아용! 자극받고 갑니다😁💜

  • @노마90
    @노마90 3 года назад +10

    두분 모두 미모가 화면을 뚫고 나오네용❤💜

  • @Sandwith-me
    @Sandwith-me 3 года назад +22

    와근데 얼굴 작으시고 턱도 뾰족하시고 ㅠ 이목구비 뚜렷하시고ㅠ ,,,, 너무 매력있으시다 진짜 옆태도 개이쁘심..

  • @Heatherbushhills
    @Heatherbushhills 3 года назад +2

    전에 제이제이님 유튜브로 본 뒤에 인스타도 팔로했었는데 운동을 진짜 꾸준히 하시더라구요 ㅎㅎ 평소 스타일링도 넘 멋지세요🤩🥰

  • @nurimbo468
    @nurimbo468 3 года назад +1

    긍정적인 영향을 널리 알려주셔서 감사해요. 보면서 힘이 납니다!!!

  • @hyejinjo3847
    @hyejinjo3847 3 года назад +3

    오왕 서별님💛💛 점점 더 예뻐지는것같아여

  • @꿈트리-c9e
    @꿈트리-c9e 3 года назад +5

    언니들처럼 존재 자체가 멋진 사람이 될 수 있길..💗

  • @wonichoi7248
    @wonichoi7248 3 года назад +2

    너무 멋지십니다!!!!

  • @hskim3281
    @hskim3281 3 года назад +8

    서별씨 보기 좋아요 항상 긍정적이고 밝고 에너지틱 한 모습이 좋은 영향을 전해주시는거 같아요 아주 매력이 넘치셔~
    그래서 말인데요
    치킨 한입만 아-

  • @케로루는그림쟁이
    @케로루는그림쟁이 3 года назад +1

    서별님 너무 이쁘시다...

  • @olivia-in-progress17
    @olivia-in-progress17 3 года назад +2

    저도 시작 무게랑 비슷한데 진짜 잘 빠졌네요 ㅋㅋ 오늘 잘 봤습니다

  • @reg1485
    @reg1485 3 года назад +1

    근데 제이제이님 진짜 머리 잘자르셨어요~~
    좀 더 단발이셨어도 더욱 세련되실것 같아요

  • @김선영-k1m6z
    @김선영-k1m6z 3 года назад +3

    원체 정신건강하시고 내실이 탄탄하신분 같아요 보기좋습니다!

  • @혜연소민
    @혜연소민 3 года назад +7

    아니….엉덩이는 힙왕짱인데 허리는 어떻게 저렇게 잘록해요….? 진짜 다가지지 마세요. 제가가질게 없잖아요~~~~ 😤😤 서별님이랑 기회되면 운동 같이하고 싶어요 ㅠㅠ 항상 본받겟슴니다..

  • @mgg2474
    @mgg2474 3 года назад +4

    근육 많고 건강한 몸 우리도 물론 좋아하지만 좀 있다 외국인들이 와서 OMG she her body so perfect할것 같은 느낌

  • @끼정이-w5o
    @끼정이-w5o 3 года назад +3

    우아우아 서별님 또 나오셨다!! 선 좋아요 갑니닷 >,

    • @West__star__
      @West__star__ 3 года назад

      꺄앗 ㅎㅎㄹ❤️

    • @끼정이-w5o
      @끼정이-w5o 3 года назад +1

      @@West__star__ 엄훠나♥ 너무 좋은 언니랑 수다떤 기분이었어여

  • @dodhddlcorh
    @dodhddlcorh 3 года назад +2

    후기 정말정말로 감사합니다

  • @doaro2662
    @doaro2662 3 года назад +4

    서별님 인스타에서 보고 먹고있는데 센트디 진ㅋ자 개조아여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jms69062982
    @jms69062982 3 года назад +6

    11:27 이건 데드리프트가 아니라 바벨로우인디,,,

    • @West__star__
      @West__star__ 3 года назад +3

      데드리프트도 하구 바벨로우도 하구 ㅎㅎ 등운동의 재미를 느끼고 다양한 등운동을 했습니당🌟

    • @JJsalondefit
      @JJsalondefit  3 года назад +2

      (PD) 앗 저희가 자료를 잘못 넣었습니다..! 다음번엔 한번 더 체크할게요🤣

  • @user-yuriseo
    @user-yuriseo 3 года назад +6

    살빼기전도 이쁜몸매

  • @김대호-d5d
    @김대호-d5d 3 года назад +2

    와 진짜 다이어트 한게 훨씬 예쁘다

  • @박씨-c5e
    @박씨-c5e 3 года назад +3

    살이문제가 아니라 몸매가부럽다 ㅠ

  • @breadsol
    @breadsol 3 года назад +2

    우왓!!>

  • @곁들인99
    @곁들인99 3 года назад +1

    우와!!! 대박이에요!!:):):):)

  • @ess1m499
    @ess1m499 3 года назад +5

    제이제이살롱드핏님 너무예쁘십니다.

  • @taneikfai4718
    @taneikfai4718 3 года назад +1

    Tan eik fai l am 21 years malaysia loph🌝😉😉💘💏🏫🏩👙hi

  • @광쿵
    @광쿵 3 года назад +1

    정상체중에서 미용체중으로 다이어트할 때도 가능할까요?

    • @박예슬-c9d
      @박예슬-c9d 3 года назад +3

      저도 정상체중이었는데 식단 서별님이랑 거의 비슷하게 했었고 주말마다 폭식했는데 운동량을 그만큼 충분히 채워주니까 가능하더라구요. 전 한달에 2키로 정도씩 빠졌었어요.

    • @ej5238
      @ej5238 3 года назад

      @@박예슬-c9d 혹시 치팅이후 운동량 여쭤봐도될까요?

    • @박예슬-c9d
      @박예슬-c9d 3 года назад

      @@ej5238 주4일~5일 헬스장에서 웨이트 한시간+유산소40분 했었어요.

  • @atom6348
    @atom6348 3 года назад +2

    와 진짜 탈아시아인..

  • @kle5187
    @kle5187 3 года назад +1

    오옹

  • @morrigan.6354
    @morrigan.6354 2 года назад

    plss eng cc :((

  • @지현-i2w3p
    @지현-i2w3p 3 года назад +3

    골반넓이 부럽다ㅠ

  • @끼정이-w5o
    @끼정이-w5o 3 года назад +1

    3등!