Comment mettre en place les bonnes habitudes pour réussir dans la vie
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- Опубликовано: 26 июл 2024
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QUI JE SUIS ?
Hey ! Si on ne s'est pas déjà rencontrés, moi c'est Thibaut, un Entrepreneur / Animateur 3D qui fait des vidéos sur son temps libre.
À travers mon contenu sur cette chaîne, je partage les stratégies que j'utilise pour être plus productif et évoluer dans l'échelle sociale.
LIVRES ET MATÉRIEL QUALITATIFS :
Ma bibliothèque privée : amzn.to/3PtHyi4
Mon setup RUclips : amzn.to/3EXwEwb
_________________ INFOS _________________
#routine #habitudes #réussir
00:00 : Intro
01:08 - 01 : Voir grand
01:55 - 02 : Les sacrifices
02:48 - 03 : Arbres de compétence
06:24 - 04 : Mécanismes d'une habitude
06:56 - 05 : Modifier une habitude
07:52 - 06 : S'inspirer de l'élite
08:24 - 06.a : Le cas des millionnaires
09:10 - 06.b : Une habitude clé
09:50 - 06.c : Personnal MBA
11:56 - 06.d : Différents domaines
12:45 - 07 : Tenir sur le long terme
14:36 - 08 : Le défi
Aujourd'hui je te parle de comment réussir et faire partie du top 1% en mettant en place les bonnes habitudes et une routine de qualité.
On va dans un premier temps parler des sacrifices qui sont nécessaires pour réussir. En effet il faut choisir ou tu vas dépenser ton temps, soit dans les bonnes habitudes, soit dans les mauvaises, mais quoi qu'il en soit, nous avons tous 24h00 dans une journée et elles ne sont pas extensibles, il faut faire un choix sur ce que tu veux privilégier.
Je vais aussi te parler de comment fonctionnent les habitudes et surtout quels sont les mécanismes sur lesquels tu peux agir pour modifier une mauvaise habitude. Bien évidemment on prendra de l'inspiration chez les meilleurs, le top 1%, la crème, ceux qui réussissent afin de cerner les bonnes habitudes à prendre et à appliquer dans notre vie ! Quelques exemples inspirant sur les millionnaires et sur le personnal MBA de Josh Kaufman seront de la partie.
N'hésites pas à jeter un œil au défi en fin de vidéo afin de t'engager sur la bonne voie !
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Toujours aussi bon ton contenu, lâche pas !
Pour moi ce sera :
- lire chaque soir, au moins 30 minutes (comme toi je suis plus visuel, mais je commence à prendre plaisir à la lecture)
- Démarcher 1 nouveau distributeur par jour pour mon entreprise
- moins de 30 min de réseaux sociaux par jours
Le reste ce sera des "minis habitudes", t'as pas l'air de croire en leur potentiels, mais par exemple, depuis 6 mois, chaque matin je fais un très court cycles d'exercices de mobilité, et je sens énormément la différence.
Content que ça te plaise toujours autant Seb ! :)
C'est des bonnes habitudes que tu vises, surtout la 3ème qui est radicale en terme d'effets ! Moins de comparaison avec la vie des autres donc une motivation plus grande et surtout... plus de temps pour faire du qualitatif ailleurs. J'ai hâte que tu me fasses un retour sur ton ressenti après 1 mois !
Pour les minis-habitudes j'y crois, le fond de ma pensée était surtout qu'il ne faut pas avoir peur de se lancer dans des gros changements pour avoir des résultats visibles. Dans tous les cas, les petits changements sont largement positifs sur le long terme et surtout : c'est plus efficace que de ne pas agir :)
T'es paroles sont comme le son d'une flûte mon gars ! J'ai du mal à suivre les autres chaînes qui parlent de développement personnel mais toi j'accroche vraiment ! Merci
Nice ! Merci pour le feed-back, ça fait plaisir ! Welcome dans la team ;)
@@ThibautLopesLa team des gens qui réussissent ?
je viens de vous découvrir. Vous êtes une pépite. Merci beaucoup.
On aime ce genre de feedback qui fait plaisir ;)
Salut Thibaut,
Merci pour ta vidéo. Je la tourne plusieurs fois dans la semaine.
Si dans la rubrique Réunion Canapé, tu peux donner quelques références de livres qui t'inspirent.
Et si tu as un Newsletter dans laquelle tu donnes des informations qui te fait grandir et des minis victoires de la semaine.
Top 5 habitudes :
1- Le podcast du matin avec un café dehors.
2- L'entrainement de 1 heure chaque jour.
3- Un livre par semaine
4- La prise de notes du livre et intégration dans Obsidian
5- Cracher 500 mots avec Cold Turkey Writer chaque jour.. le soir.
Pour le moment il n'y a pas de newsletter, après si beaucoup sont intéressés, peut être que ça pourrait se faire par la suite, on verra bien :) Bon courage pour tes habitudes, elles sont costaud, ça devrait faire du beau changement sur quelques mois !
MR merci beaucoup c'est honnêtement très instructif .🥰
Avec plaisir :)
1- Stretch / réveil musculaire chaque matin
2- EFT / programmation mentale
3- Journaling
4- 1h dessin apprentissage
5- Lire avant de dormir ;)
à dans 1 mois !
Je viens de vous découvrir . J'ai aimes le parcours .1Lire les romans
2 Faire du sport .3 Etudier mes cours .4 Réduire les heures je passe sur mon téléphone .5 Dormir tôt. Encore merci pour ce que vous faites 😊
Merci pour ton feed-back, welcome dans la team ;)
très intéressant et riche merci pour ce don:=)
Nice, content que ça plaise ! Les prochaines vidéos arrivent ;)
Aller ! On part pour 1 mois:
01/ 2h de deep work (n'importe quel domaine)
02/ Séance du jour
03/ Lire 7 pages + planning journée de demain
04/ Fixe ton mur 30min(c'est important)
05/ Ma morning routine
Je veux commencer à lire de 5h à 6h
Qui sont tes mentors ? :D
Rien est parfait hélas, il y aura toujours un point faible à toute méthode ;)
@@ThibautLopes heu je pense que tu t'es trompé de réponse ? Aha