หรือเป็นเพราะโลกโซเชียล ทำให้เรารอไม่เป็น ?

เรากำลังติดโซเชียลมากเกิดไปหรือเปล่า ? การเล่นโซเชียล ดูคลิปสั้น เลื่อนฟีดบ่อย ๆ ส่งผลกระทบทำให้เรารอไม่เป็นจริงไหม ? ข้อดีและข้อเสียของการเล่นโซเชียลมีอะไรบ้าง ? หากเด็ก ๆ ติดโซเชียล คุณพ่อคุณแม่จะรับมืออย่างไร ? วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😊
หรือเป็นเพราะโลกโซเชียล ทำให้เรารอไม่เป็น ?
00:48 l เสพติดโซเชียล (Social Addiction) อยู่หรือเปล่า ?
07:19 l ส่วนตัวชอบเล่นแพลตฟอร์มไหน ?
11:09 l เด็ก และ โซเชียลมีเดีย
17:06 l โซเชียลทำให้รอไม่เป็นจริงไหม ?
20:26 l ข้อดีและข้อเสียของการเล่นโซเชียล
29:16 l เล่นโซเชียลอย่างไรให้เป็นประโยชน์
31:52 l เด็กหรือลูกติดมือถือ จะทำอย่างไร ?
35:35 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog...
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - open.spotify.c....
Apple Podcast - podcasts.apple....
Google Podcast - podcasts.googl....
Podbean - alljit.podbean...
Blockdit - www.blockdit.c...
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@pnds1997]

รู้ตัวเองเลยว่าเป็นพวกติดโทรศัพท์ ติดโซเชี่ยล ช่วงนี้ยิ่งหนัก 😢 อยากแก้ไข เปลี่ยนไปอ่านหนังสือบ้าง กำลังพยายามค่ะ จริงๆชอบตัวเองตอนที่จดจ่อกับสิ่งอื่นตรงหน้าที่ไม่ใช่โทรศัพท์มากกว่า

[@myway2570]

โซเชี่ยลทำให้อ่านเยอะขึ้นนะ😄😄

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@koraritchanneam8015]

เมื่อก่อนตอนไม่มีโทรศัพท์ เราจะพยายามคุยกันครับ ถามโน่นถามนี่ไปเรื่อย มันเลยทำให้มีเพื่อนมีคนรู้จักเพิ่มขึ้นครับ

[@user-qy4ur1wh9l]

จริง

[@BeBeTanawat]

นึกถึง the social dilemma ขึ้นมาเลย มันทำให้เรารู้เลยว่า Social มันทั้งน่ากลัวและอันตรายแค่ไหน

[@Newz_CJ]

สำหรับผมคือจริงนะ ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ การรอไม่เป็น เช่น การรอคิวเข้าคิวต่อแถวทำอะไรสักอย่าง เราจะรู้สึกว่าช้าจัง เราทำอย่างอื่นไม่ได้เลยหรอ นอกจากยืนรออยู่ตรงนี้ เราต้องได้สิ่งนั้นทันทีไม่ใช่หรือ ประมาณนี้ครับ

[@army_354]

โดยส่วนตัวไม่ค่อยเข้าโซเชียล เพราะบางวันเข้าเฟสบุ๊คแล้วเหมือนถูกดูดเวลา เงยหน้าขึ้นมาอีกทีเวลาผ่านไปเร็วมากเลยจะเข้าบ้างไม่บ่อย ยอมรับว่าน่ากลัวมากคับ😅

[@June-jd7xg]

ตอนนี้กำลังทำโซเชียล ดีท็อกซ์คะ รู้สึกว่าดีขึ้นกว่าก่อนหน้านี้มาก นอนหลับเป็นเวลามากขึ้น ไม่ กังวล หรือซึม ได้ฟัง เพลง อ่านหนังสือ ทำอะไรในสิ่งที่เราอยากทำมากขึ้น มีเวลามากขึ้นค่ะ ของจูนคือ ถอนการติดตั้งเฟสบุ๊คเลยเหลือแค่แมสเซนเจอร์/ไลน์ ไว้ติดต่องาน❤❤

[@alljit2899]

❤️❤️

[@กิ่งกมลคําแก้ว]

ไม่ครับผมรอได้ครับ(รอภรรยาที่ท้อง2เดือนกลับมาสร้างครอบครัวกันกับผมครับ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@SeaLee-is7kn]

ตรงเกือบทุกข้อเลย

[@BeBeTanawat]

วิธีของผมคือ ปิดการแจ้งเตือนของแอปในมือถือ เวลาจะดูอะไรในโซเชียลควร search ดูเองไม่ควรเลื่อนตามฟีดไปเรื่อยๆ อ่านบทความและดูคลิปวีดีโอยาวตั้งแต่ 10 นาทีขึ้นไป ประมาณนี้ครับ

[@booksila4930]

F.C.💙😃🙏 ติดตามครับ🎉🎉🎉

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤️

[@booksila4930]

@@alljit2899 ขอบมากครับ

[@user-qy4ur1wh9l]

😊❤

[@alljit2899]

❤️

[@arthit.ismelocal2207]

อยากหลุดจากโซเชียลมากๆครับ แต่ทุกวันนี้งานก็ทำผ่านโซเชียล อะไรหลายๆอย่างก็ทำผ่านโซเชียล โซเชียลทำให้สุขภาพผมแย่มากครับตอนนี้😢

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@OppoAs-fx7ue]

เมื่อก่อนผมชอบเล่นเฟสบุ๊คชอบสิ่งที่เห็นที่ชอบและเพื่อระบายความรู้สึกแต่บางครั้งสิ่งเหล่านั้นมันก็ส่งผลเสียกับมา
บัจจุบันผมเลิกเล่นเฟซบุ๊ก เปลี่ยนเป็นเป็นการรับชมพอดแคสต่างเพื่ช่วยให้ผ่อนคลายทางกายใจ

[@FreeYNWmelly-T_T]

เราออกกฎห้ามคนอายุน้อย กินเหล้า สูบ บุหรี่ เล่นการพนัน แต่กลับไม่มีกฏห้ามคน อายุน้อยยุ่งเกี่ยวกับเครื่องผลิตโดปามีนที่ เรียกว่า มือถือกับโซเชียลมีเดีย😢

[@iloveyou3952]

อันนี้จริงอย่างยิ่ง

[@Tempurasalmon]

หนูไถฟีดเฟส จนทำให้หนูรู้สึกแย่มาก ไม่มีเวลาให้ไปทำอย่างอื่นเลย ยิ่งเล่นโซเชียลมากเท่าไหร่ ยิ่งแย่ สำหรับหนูนะ

[@alljit2899]

แอดเห็นด้วยค่ะ💙