Первый доктор, который сказал, что можно пить после еды!! Спасибо большое! Всю жизнь только и слышу, что нельзя пить после еды. А мне это очень важно. Почему я не слушала вас раньше, столько интересного, жизненно важного! Действительно Народный доктор.
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ РОЛИКИ,ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ,ПОЗИТИВЧИК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ОТЛОЖИЛОСЬ В ПАМЯТИ И РАЗВЕЯЛИ МОИ СОМНЕНИЯ....БЛАГОДАРЮ!
Я вас уже просто обожаю. Дело в том, что я никогда в жизни еще не выпила в день один л воды, ну просто не ХОЧУ. Все вокруг меня ругают , но я не обращаю ни на кого внимания, потому что пью только тогда, когда хочу.
Милада, вы все делаете правильно. Как можно насиловать организм. Многие пишут за день нужно выпить 1.5-2 л. воды, хоть изредка стали писать что это противопоказано. Организм сам знает что ему нужно и сколько. Я как то пробовала, просто начинает тошнить от воды.
@@user-bv7og1uo1d Здравствуйте при большущее вам спасибо вы должно быть очень хороший человек дай вам бог здоровья Пусть над вашей головой всегда будет чистое и мирное небо
Спасибо! Спасибо! Спасибо за информацию о воде. Все четко и понятно. Пить совсем не хочу! Только утром, обед, ужин после еды и то могу забыть. А со всех утюгов говорят пейте больше воды! Дочь постоянно говорит- пей больше воды! А я физически это не могу.
Спасибо, доктор. Вы мне вернули радость жизни. Я стараюсь изо всех сил, но 2 литра получаются очень редко и в эту ночь бегаю в туалет по 5 - 7 раз. Так, уже много лет живу в сомнениях....
Я водохлеб с детства. Пью утром, до еды, во время, после еды и даже вместо еды!!!!! Все индивидуально! Надо прислушиваться к своему организму, пить и есть по желанию, а не закампанию, как мы часто делаем!
Добрый день Алексей. Для меня выпить 2 литра воды это пытка. Мне достаточно утром натощак 1 стакан, в обед стакан, вечером в 4 часа еще 1 стакан. Еще утром 1 кружечку кофе, после 40 минут после еды 1 чашечку вкусного натурального чая. И вечером 1 маленькую чашу кофе и мне хорошо. Если жара то пью по жажде
В интернете, если порыться, можно найти формулу сколько нужно выпить воды. Там зависит от массы тела и ещё от чего то/не записала, извините/. Не все люди могут "запихнуть" в себя два литра воды, да плюс вода из еды. А на счёт сгущенной крови, этот вопрос в мировом масштабе как на пока медицина решает только ацетилкой и лекарствами гепаринового ряда. Увы никто не знает причины густой крови, и это печально.
В Москву до революции вода шла из Мытищ в Кремль, остался аквиадук на Ярославке, слева, если в Москау, читайте Гиляровского ... с севера и никто не скрывал, с запада вода шла из Москва- реки...Звенигород...и много еще источников, где брали воду....Смотрела Ваши несколько проектов, очень понравилось живо, многообразно, с юмором.СПАСИБО. .🌿🌿👍👍❤️❤️🙋♀️🦧🙋♂️👍👍🌿🌿
Я вас обожаю. Некоторым задаеш вопросы и то ответ не адекватный и не внятный то вообще не отвечают. А вы отвечаете быстро и по существу. Огромная вам благодарность.
Очень важно хранить воду в стеклянной посуде а не в пластике....это не мое заключение а врачей специалистов. Пластик это яд, особенно в реакции с попаданием солнечных лучей.
Какой грамотный человек, здоровья Вам!Побольше бы нам таких врачей!Спасибо за рекомендации Ваши, за советы,хочется как можео больше слышать от вас информации!👌👍🤝🤝🤝🥰
Я всю жизнь пью очень мало воды ну не могу силой себя заставить выпить 2 л воды.Я пью когда мне требует организм.Правда я сейчас с возрастом взяла за правило выпивать литр может чуть больше каждый день по разному.И перестала годами пить Кардиомагнил от которых заработала проблемы желудка.И вообще непонятно почему все по разному реком.сколько воды нужно выпивать в день....
Пить или не пить конечно пить. И конь як и Шампань и. Случай такой знакомая была бабулька дожила до94лет пила в этом возрасте очень мало а то по два три дня воду не пила ела мало. Я стараюсь наблюдать за стариками спрашивать а что вы едите любят все жирное все отварное гречку яйца отварные водочку по сто грамм мужички вот и живут до 85 лет . Поэтому присматривайтесь к людям
В Германии, Италии, а может быть и в других странах Европы, пьют воду из под крана, а во Франции такую воду подают в ресторанах в фирменных бутылках или сосудах. Во Франкфурте, где я живу, я получил официальный анализ водопроводной воды и рядом шкала требований к воде водопроводной и к водебутылочной. Так вот: требования к водопроводной НА ПОРЯДОК ВЫШЕ, чем к бутылочной.
Одна бабуля говорила , что пить нужно только через 15 минут после еды ! Придерживаюсь этого правила уже несколько лет. С утра пол стакана воды теплой, почти горячей. !!
При тренировке , как вода сразу попадает в необходимые клетки или куда необходимо ? Нам учитель балета всегда говорил - что во время тренировок нельзя - мышцы сердца страдают ... даже знаменитые врачи советуют по - разному .
Спасибо Вам! То советуют воду не кипятить, хватает капнуть перекись водорода. А от Вас я услышала правильное : сколько лет не была заменена та труба, по которой идёт вода... Лучше кипятить.
Я очень люблю воду . утром летом два стакана . зимой теплую воду. 2_5 литра в день и еще вечером обязательно зелёный чай с мятой или без имбирь ложка мята по настроению.
Моя бабушка утром рано пила чай с молоком и с блинчиком с халвой или с шоколадкой. Ни когда не пила просто воду. Не мучила себя огородами. Сидела вязала внукам носочки, варежки, ходила к подружкам и приглашала к себе в гости на печёт блинов или оладушков, варенье,халва конфеты, масло сливочное, благо свое масло, корову держали мои родители и вот чай с молоком, напьются, разговаривают. Бабушка проожила 102года.❤Нельзя пить много воды,это вредно.
Спасибо вам большое! Очень грамотно всё , у меня как то было плато кого я только не слушала, что только не делала ,а потом нашла ваш видеоролик и слава богу, вес пошел вниз ,стоял на месте три недели. Спасибо вам большое !!!!!!!
Да действительно организм умный , сам "скажет" , когда захочет пить . Вот животные не пьют насильно перед едой , а после еды или в жару . Спасибо доктор!
К сожалению не всегда организм требует то что нужно. Я раньше воду вообще не пила, только чай, лимонад и т.д. и хотя я была помоложе, чувствовала хуже. Если бы организм требовал только то что нужно, то мы бы и не ели вредной еды. Но нет. Наоборот всегда хочется чего-то жареного, жирного, сладкого, копчёного.
@@gallynx3855 Я и без учёных скажу,что это так! Если конечно нет диабета. Знаю по себе. Мне 65 и пить совершенно не хочется,особенно воду.Но я себя приучила постепенно.🥰🤔
Я не помню про какой класс образования в школе вы говорите, но если знать анатомию даже школьной программы и логику взрослого человека, то всё понятно и объективно!
Галина Сергеевна Шаталова провела по пустыне при жаре до 50 градусов, в течение недели группу на 1литре воды в день. И все дошли до финиша, а группа «профи» на 6000 еалорий и чуть ли не 10 литров воды в день, которая шла параллельно, более, чем наполовину сошли с дистанции
Для меня такой голос - сильный раздражитель). У Михаила Лабковского такой же - скрежещущий. Нравится то, о чём говорят, но не могу слушать их - бьёт по ушам).
Я читала тибетскую медицину, х хочешь пить пей не хочешь,, не пей, не надо себя насиловать. У каждого индивидуальный организм. Нагрузка на почки на сердце, при том вымываешь все минералы., мы их и так не до получаем. Спорить не нужно. Если вы внимательно слушали, прислушайтесь к своему организму. Похудеть, надо меньше кушать, как он выглядит??? А вы подумали сколько ему лет.
Как люди умеют приятно подать материал,вот пример прекрасного общения для подражания,ну учитесь же ведущие програм разговаривать, где то вторить друг другу,милые шутки,никакой лживой лести, спасибо за чудесную передачу,
Согласна с доктором, что пить нужно когда охота. Мне при весе 75 кг охота минимум 2,5 литра в день, особенно если белковой еды покушать. Но так было не всегда, 10 лет назад это было 3 глотка в день.... Вопрос в другом, почему люди не хотят пить? А тут все просто. Действительно, есть у нас центр жажды и он серьёзно покалечен, прямо с младенчества. Я наблюдала за своим маленьким сыном, как он побегая, все время с жадностью пьёт, часто, и я ему не отказывала никогда. Сейчас он взрослый, и всё так же пьет воду, не задумываясь, ему, как и мне просто плохо без воды физически. А я помню, как мне свекровь говорила, зачем я ему даю пустую воду, лучше же кампотик, и не надо часто давать, а то все время туалет искать надо и во сне может обмочиться. А в детских садах? Это вобще кошмар, там питьевая вода стояла в графине, но пить никому не давали. БЫЛ чай на завтрак, компот в обед и полдник по полчашки!!!!!, чтоб не писались во сне, и на прогулке в туалет не просились!!!! Я это знаю, моя мама воспитатель и я тоже, нянечки в садах не хотят возиться с мокрыми постелями если что... Потом школа, даже после физкультуры в горле пересохло, попить спокойно не получиться, пока переоделся, перемена закончилась, пить некогда, бегом на другой урок. Вот так нам сломали естественное желание пить. Но попробуйте хотя бы 3 недели начать пить воду, и удивитесь, как всё изменится. Только не вода из кулера, а с естественной минерализацией.
я пытаюсь приучиться к воде уже больше 10 лет )) мой максимум был пол года, несколько лет назад. А вы про 3 недели говорит е)) Чем дальше я пытаюсь, тем тяжелее себя заставлять
Молодец доктор вроде доступно доходчиво обьясняете но другие доктора тоже также обьясняют поэтому самое верное пить воду как почувствуешь жажду а утром на тощак это обязательно Ваши советы мне понравились буду придерживаться Спасибо
Все правильно... Согласна, выдумали черти что, что надо пить по два литра воды... А сколько мы едим, тот де самый суп, овощи фрукты зелень, сколько там волы, соков... Вот именно бред, кто такой сказал и распространил что надо пить по два, 1,5литров воды... Никогда на этом не повелась... 🧐
Захотел кушать- покушай, захотел пить- попей, вот и всё правило.
Большое спасибо за хорошие и ценные подсказки для правильного питья воды
Первый доктор, который сказал, что можно пить после еды!! Спасибо большое! Всю жизнь только и слышу, что нельзя пить после еды. А мне это очень важно. Почему я не слушала вас раньше, столько интересного, жизненно важного! Действительно Народный доктор.
Дурь и вредительство☝️❗️
ковальков откровенный беззантенчивый балабол, сам страшно запущеный внешне
ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ РОЛИКИ,ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ,ПОЗИТИВЧИК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНОГО ОТЛОЖИЛОСЬ В ПАМЯТИ И РАЗВЕЯЛИ МОИ СОМНЕНИЯ....БЛАГОДАРЮ!
Я вас уже просто обожаю. Дело в том, что я никогда в жизни еще не выпила в день один л воды, ну просто не ХОЧУ. Все вокруг меня ругают , но я не обращаю ни на кого внимания, потому что пью только тогда, когда хочу.
Милада, вы все делаете правильно. Как можно насиловать организм. Многие пишут за день нужно выпить 1.5-2 л. воды, хоть изредка стали писать что это противопоказано. Организм сам знает что ему нужно и сколько. Я как то пробовала, просто начинает тошнить от воды.
@@user-bv7og1uo1d Здравствуйте при большущее вам спасибо вы должно быть очень хороший человек дай вам бог здоровья Пусть над вашей головой всегда будет чистое и мирное небо
@@user-sc7zv6ds7w Спасибо. Взаимно!
Аналогично
@@user-bv7og1uo1d аналогично
Спасибо большое за разьяснение. Узнала много-что можно, что нельзя. Храни вас Господь бог дорогие люди 💓💓💓💓
спасибо за полезную информацию. ПОСЛУШАТЬ ВАС,НАСТОЯЩЕГО ПРОФЕССИОНАЛА В СВОЕМ ДЕЛЕ. БУДЕМ ВСЕ ЗДОРОВЫ!
О́тли́чно!
Очень хочется вам поставить лайки, такой приятный доктор 🧑⚕ спасибо.
Наконец- то нашелся доктор, который не говорит глупостей о 2 - х или 1,5 литров воды!!!
Огромное спасибо вам здоровья и ещё здоровья
Можно пить яблочный уксус
А мне нравится не только Ваш голос, но и манера говорить! Спасибо Вам огромное.вас я слушаю до конца и все ролики ❤️🙏👍🇸🇪
Он вас голосом вылечит. Он святой. ☝️🙄
Спасибо! Спасибо! Спасибо за информацию о воде. Все четко и понятно. Пить совсем не хочу! Только утром, обед, ужин после еды и то могу забыть. А со всех утюгов говорят пейте больше воды! Дочь постоянно говорит- пей больше воды! А я физически это не могу.
Спасибо, доктор. Вы мне вернули радость жизни. Я стараюсь изо всех сил, но 2 литра получаются очень редко и в эту ночь бегаю в туалет по 5 - 7 раз. Так, уже много лет живу в сомнениях....
😂😂😂
Очень умный Доктор Ковальков! 👍🥰♥
Я водохлеб с детства. Пью утром, до еды, во время, после еды и даже вместо еды!!!!! Все индивидуально! Надо прислушиваться к своему организму, пить и есть по желанию, а не закампанию, как мы часто делаем!
Точно
Ходите в прамперсах? Пить можно, но куда сливать. Целый день на унитазе?
@@user-cx2sq8kc3n что за узколобость?
Обалдеваю , но мне это очень нравится ! С благодарностью ДОКТОРУ !!!
Очень полезная информация. Спасибо Ковалькову!
Как я вам благодарна за правду,,, недавно начала слушать,,, так рада, что вы есть,,, спасибо тысячу раз,,
433³33
С большим удовольствием прослушала Ваш эфир! Благодарю! Первый раз слушала, но почему то- с доверием!(сейчас-это большая редкость-Доверять!)
Добрый день Алексей. Для меня выпить 2 литра воды это пытка. Мне достаточно утром натощак 1 стакан, в обед стакан, вечером в 4 часа еще 1 стакан. Еще утром 1 кружечку кофе, после 40 минут после еды 1 чашечку вкусного натурального чая. И вечером 1 маленькую чашу кофе и мне хорошо. Если жара то пью по жажде
Хх то
В интернете, если порыться, можно найти формулу сколько нужно выпить воды. Там зависит от массы тела и ещё от чего то/не записала, извините/. Не все люди могут "запихнуть" в себя два литра воды, да плюс вода из еды. А на счёт сгущенной крови, этот вопрос в мировом масштабе как на пока медицина решает только ацетилкой и лекарствами гепаринового ряда. Увы никто не знает причины густой крови, и это печально.
Svetlana
@@user-wy8ht6ni2q да, верно, 33 мл на 1 кг веса. Примерно 1,5 литра на 150 см, плюс- минус.
@@user-wy8ht6ni2q 30 мл на каждый кг тела
Как интересно вас слушать очень грамотно и умно
Благодарим !Вы просто замечательный человек!Прекрасные мудрые советы!!
В Москву до революции вода шла из Мытищ в Кремль, остался аквиадук на Ярославке, слева, если в Москау, читайте Гиляровского ... с севера и никто не скрывал, с запада вода шла из Москва- реки...Звенигород...и много еще источников, где брали воду....Смотрела Ваши несколько проектов, очень понравилось живо, многообразно, с юмором.СПАСИБО.
.🌿🌿👍👍❤️❤️🙋♀️🦧🙋♂️👍👍🌿🌿
Алексей, огромное вам спасибо за правду о воде!!!
Я вас обожаю. Некоторым задаеш вопросы и то ответ не адекватный и не внятный то вообще не отвечают. А вы отвечаете быстро и по существу. Огромная вам благодарность.
От Андрей
Что делать если вообще никогда не хочу пить. Только люблю чай и утром стакан ь воды с медом
Пусть куплеты Водяного
Ковальков споёт нам снова!
Очень важно хранить воду в стеклянной посуде а не в пластике....это не мое заключение а врачей специалистов. Пластик это яд, особенно в реакции с попаданием солнечных лучей.
Привет с ноября 2023г.
Здоровья,успехов в вашем благородном деле.
Спасибо за эфир.❤
Классный Доктор,классный человек!))
Какой грамотный человек, здоровья Вам!Побольше бы нам таких врачей!Спасибо за рекомендации Ваши, за советы,хочется как можео больше слышать от вас информации!👌👍🤝🤝🤝🥰
Я диабетик, 3-4 литра воды выпиваю, не считая чая, кофе и других жидкостей
3 - 4 литра в день
@@chervich9234 ужас столько много и наверное из туалета невыходите.
ДА ,ВЫ ПРАВЫ, МНЕ ТАКЖЕ ХОЧЕТСЯ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ УСЛЫШАТЬ ИНФОРМАЦИЙ.
Алексей !! Очень приятно вас слушать! Много полезного взяла из вашей беседы. Большое спасибо вам, здоровья и счастья.
Спасибо, много интересного узнала.
Вышли из воды и скоро все скоро будем в воде и умные и не умные все живое наккроется вечной водой и ни кому больше ни чего не надо будет
Потрясающе....спасибо за информацию. Ничего из этого не знала
Талую воду я сама делаю дома. Каждый день пью и очищаю свой организм с этим лекарством, который сама готовлю
Насколько очистили свой организм?
😂 неужели в 21м веке кто-то верит в "талую воду"?😅
Спасибо за лекцию.
Спасибо за программу!
Я пью воды сколько хочу и не думаю, сколько я выпила воды, а лишнее на силу я не хочу пить.
Спасибо большое вам. Очень интересно было узнать.
Спасибо большое! Дай бог вам здоровья! Приятно и полезно было послушать.
Как я до сих пор была не с вами, господа, ума не приложу. Теперь с вами👍
Супер доктор НеБолит! Спасибо за просвещение! Знания об физ организме колоссальные!
Уважаемый Алексей Владимирович!Спасибо за вашу работу,на всю нашу огромную страну.
Большое спасибо за ваши советы, как правильно пить воду
Спасибо вам, Алексей.Узнала много интересного.!!!
Очень было интересно,а главное познавательно, спасибо огромное, здоровья вам
Очень интиресно,мне понравилось!!!!
Я всю жизнь пью очень мало воды ну не могу силой себя заставить выпить 2 л воды.Я пью когда мне требует организм.Правда я сейчас с возрастом взяла за правило выпивать литр может чуть больше каждый день по разному.И перестала годами пить Кардиомагнил от которых заработала проблемы желудка.И вообще непонятно почему все по разному реком.сколько воды нужно выпивать в день....
Спасибо большое Вам ❤ долголетия и крепкого здоровья вам
Пить или не пить конечно пить. И конь як и Шампань и. Случай такой знакомая была бабулька дожила до94лет пила в этом возрасте очень мало а то по два три дня воду не пила ела мало. Я стараюсь наблюдать за стариками спрашивать а что вы едите любят все жирное все отварное гречку яйца отварные водочку по сто грамм мужички вот и живут до 85 лет . Поэтому присматривайтесь к людям
Спасибо за отличное напоминание о здоровом образе жизни
⁹
Благодарю за интересную и обоснованную информацию! Процветания каналу, было не скучно и интересно!👍👏💥
😊п и
😊фквакпм хх
Я м
СПАСИБО БЫЛО ИНТЕРЕСНО❤️
Важно и позновательно
Первыц раз смотрела вашу передачу. Спасибо вам и вашей помошнице. Все интересно и познавательно.
Спасибо большое,доктор!Как грамотно и доступно.Класс!
Бажано подивитися цього дієтолоґа на повний зріст 🤩
В Германии, Италии, а может быть и в других странах Европы, пьют воду из под крана, а во Франции такую воду подают в ресторанах в фирменных бутылках или сосудах. Во Франкфурте, где я живу, я получил официальный анализ водопроводной воды и рядом шкала требований к воде водопроводной и к водебутылочной. Так вот: требования к водопроводной НА ПОРЯДОК ВЫШЕ, чем к бутылочной.
Я из Хайдельберга, та же самая история- пью воду из крана без страха
Я из Сибири! Тоже пью воду из под крана! Чистая вода, ледяная
@@user-rz4st7rj6r привет Сибирякам от Сибиряков 😉
Одна бабуля говорила , что пить нужно только через 15 минут после еды ! Придерживаюсь этого правила уже несколько лет. С утра пол стакана воды теплой, почти горячей. !!
А я больше двух стаканов не. Могу выпить у меня нет желания пробовала пить насильно и бросала через 2 3 дня
При тренировке , как вода сразу попадает в необходимые клетки или куда необходимо ? Нам учитель балета всегда говорил - что во время тренировок нельзя - мышцы сердца страдают ... даже знаменитые врачи советуют по - разному .
Спасибо Вам! То советуют воду не кипятить, хватает капнуть перекись водорода. А от Вас я услышала правильное : сколько лет не была заменена та труба, по которой идёт вода... Лучше кипятить.
Елена можно и через морозилки. )) типа отморозиит воду а потом выпить домашней температуре. Вот и все милая 😮
Дякую щиро за хорошу програму !
Серебряный дождь здравствуйте! На какой частоте вы вещаете в г. Курске? Раньше вы были на 107,6,а сейчас на этой частоте другие. Спасибо.
Благодарю! Смотрю и слушаю Вас везде, где возможно!. Благодарю, низко кланяюсь!
Спасибо за советы
Человеческий организ уникален! У всех разный и индивидуальный. Просто не надо много воды по ушам плескать...
Зйййй
Спасибо давно хотела узнат благодарю
Высшей категории, натуральной минерализации
👌
Я очень люблю воду . утром летом два стакана . зимой теплую воду. 2_5 литра в день и еще вечером обязательно зелёный чай с мятой или без имбирь ложка мята по настроению.
Моя бабушка утром рано пила чай с молоком и с блинчиком с халвой или с шоколадкой. Ни когда не пила просто воду. Не мучила себя огородами. Сидела вязала внукам носочки, варежки, ходила к подружкам и приглашала к себе в гости на печёт блинов или оладушков, варенье,халва конфеты, масло сливочное, благо свое масло, корову держали мои родители и вот чай с молоком, напьются, разговаривают. Бабушка проожила 102года.❤Нельзя пить много воды,это вредно.
Сколько докторов, столько и мнений? Кому верить? 🤷♂️🤷♂️🤷♂️🙉🙉🙉
Спасибо что научили!
Спасибо большое за полезную информацию.
Спасибо вам большое! Очень грамотно всё , у меня как то было плато кого я только не слушала, что только не делала ,а потом нашла ваш видеоролик и слава богу, вес пошел вниз ,стоял на месте три недели. Спасибо вам большое !!!!!!!
Познавательно. Интересно. Благодарю🙏
Вы совершенно правы!!!!!
Да действительно организм умный , сам "скажет" , когда захочет пить . Вот животные не пьют насильно перед едой , а после еды или в жару . Спасибо доктор!
К сожалению не всегда организм требует то что нужно. Я раньше воду вообще не пила, только чай, лимонад и т.д. и хотя я была помоложе, чувствовала хуже. Если бы организм требовал только то что нужно, то мы бы и не ели вредной еды. Но нет. Наоборот всегда хочется чего-то жареного, жирного, сладкого, копчёного.
Доказано учеными, что у пожилых теряется чувство жажды, и поэтому они пьют меньше, чем требуется. Может потому старики в основном такие высохшие?
@@gallynx3855 Я и без учёных скажу,что это так! Если конечно нет диабета. Знаю по себе. Мне 65 и пить совершенно не хочется,особенно воду.Но я себя приучила постепенно.🥰🤔
Благодарю за интересные и полезные интервью)
Хорошие советы
Поджелудочная не долго функционировать будет, если кофе с перцем на голодный желудок пить!
Это точно. Слизистая желудка станет тоньше и можно получить язву.
правда
Он же выпил натощак воду!!!
Я не помню про какой класс образования в школе вы говорите, но если знать анатомию даже школьной программы и логику взрослого человека, то всё понятно и объективно!
э
Какой чудесный эфир!!! Спасибо Вам, ДОКТОР, и Вашей со ведущей.
ЗЯ.3
@@happinessinside7548 8 overs the
Очень интересно, я много нового узнала
Галина Сергеевна Шаталова провела по пустыне при жаре до 50 градусов, в течение недели группу на 1литре воды в день. И все дошли до финиша, а группа «профи» на 6000 еалорий и чуть ли не 10 литров воды в день, которая шла параллельно, более, чем наполовину сошли с дистанции
Сколько хорошего я услышала от ДОКТОРА, сердечное спасибо! ❤
Голос у вас очень запоминающийся,
ни с кем спутать невозможно!)
Для меня такой голос - сильный раздражитель). У Михаила Лабковского такой же - скрежещущий. Нравится то, о чём говорят, но не могу слушать их - бьёт по ушам).
Спасибо, полезная информация
Я читала тибетскую медицину, х хочешь пить пей не хочешь,, не пей, не надо себя насиловать. У каждого индивидуальный организм. Нагрузка на почки на сердце, при том вымываешь все минералы., мы их и так не до получаем. Спорить не нужно. Если вы внимательно слушали, прислушайтесь к своему организму. Похудеть, надо меньше кушать, как он выглядит??? А вы подумали сколько ему лет.
Э
Спасибо
Все правильно, я вот наслушалась интернет и давай давиться водой. Итог-у меня испортилась вся кожа на теле, она просто перхоть сыпалась с тела.
Спасибо доктор!)
Спасибо за хорошие советы . Хорошо выглядите. Любим ваши рубрики. Ведущая умница.
Спасибо огромное за лекцию
Зимой хожу по 7 км летом на велосипеде 10 км и все в той же поре
Как всё правильно, я всегда говорила, я не могу столько пить и не надо меня заставлять
Спасибо за важную информацию.
Большое спасибо, доктор ❤️
Спасибо. Очень грамотный!!!
Благодарю,все понятно
Я тоже пью 2л точно каждый день.
Мне 84 года. Только в молодомти пилаа газиоовку. А потом никогда не пила простоо воду.
Как люди умеют приятно подать материал,вот пример прекрасного общения для подражания,ну учитесь же ведущие програм разговаривать, где то вторить друг другу,милые шутки,никакой лживой лести, спасибо за чудесную передачу,
Го Ош
Наверное я буду конспектировать ваши обзоры, разборы, ответы на вопросы, чтобы запомнить навсегда.😅...
Согласна с доктором, что пить нужно когда охота. Мне при весе 75 кг охота минимум 2,5 литра в день, особенно если белковой еды покушать. Но так было не всегда, 10 лет назад это было 3 глотка в день....
Вопрос в другом, почему люди не хотят пить? А тут все просто. Действительно, есть у нас центр жажды и он серьёзно покалечен, прямо с младенчества. Я наблюдала за своим маленьким сыном, как он побегая, все время с жадностью пьёт, часто, и я ему не отказывала никогда. Сейчас он взрослый, и всё так же пьет воду, не задумываясь, ему, как и мне просто плохо без воды физически.
А я помню, как мне свекровь говорила, зачем я ему даю пустую воду, лучше же кампотик, и не надо часто давать, а то все время туалет искать надо и во сне может обмочиться. А в детских садах? Это вобще кошмар, там питьевая вода стояла в графине, но пить никому не давали. БЫЛ чай на завтрак, компот в обед и полдник по полчашки!!!!!, чтоб не писались во сне, и на прогулке в туалет не просились!!!! Я это знаю, моя мама воспитатель и я тоже, нянечки в садах не хотят возиться с мокрыми постелями если что... Потом школа, даже после физкультуры в горле пересохло, попить спокойно не получиться, пока переоделся, перемена закончилась, пить некогда, бегом на другой урок. Вот так нам сломали естественное желание пить. Но попробуйте хотя бы 3 недели начать пить воду, и удивитесь, как всё изменится. Только не вода из кулера, а с естественной минерализацией.
я пытаюсь приучиться к воде уже больше 10 лет )) мой максимум был пол года, несколько лет назад. А вы про 3 недели говорит е)) Чем дальше я пытаюсь, тем тяжелее себя заставлять
Пить по потребности!! Хочешь - пей!
Вот у меня потребность очень большая, поесть жаренной картошки. Но это же не полезно. Не всегда организм требует то что полезно
Молодец доктор вроде доступно доходчиво обьясняете но другие доктора тоже также обьясняют поэтому самое верное пить воду как почувствуешь жажду а утром на тощак это обязательно Ваши советы мне понравились буду придерживаться Спасибо
@@elenaburyak1112 За остроумную хотели сойти?)
Все правильно... Согласна, выдумали черти что, что надо пить по два литра воды... А сколько мы едим, тот де самый суп, овощи фрукты зелень, сколько там волы, соков... Вот именно бред, кто такой сказал и распространил что надо пить по два, 1,5литров воды... Никогда на этом не повелась... 🧐
Благодарю вас доктор за прекрасные разъяснения!
Благодарю! Очень понравилось!
Огромное спасибо.