As vezes FALHA! África EP45
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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![NÃO parecia mesmo SEGURO ACAMPAR [SOZINHO] aqui. África EP46](http://i.ytimg.com/vi/u-JZ8UzNgwY/mqdefault.jpg)
![NÃO parecia mesmo SEGURO ACAMPAR [SOZINHO] aqui. África EP46](/img/tr.png)
Murat, vc querendo, dá sim pra vc comer mais saudável, é só vc não comprar porcaria como mortadela, essa gordura vegetal em tablete , etc. É preferível vc comer um ovo com pão e uma fruta no café da manhã do que comer pão com mortadela. Dê preferência a comidas não industrializadas. Compre ovos, umas castanhas, mais frutas e também legumes. Ficam as dicas pra vc e não espere o futuro para comer melhor, comecei agora.
Amei ver os peixinho e os tubarões! E até que enfim comeu carne! Se cuida e tudo de bom!
Murat, uma coisa que eu como com frequência em acampamento longo (trilha, caminhada) é cuscus. Cozinha super rápido (5 minutos), precisa de muito pouca água (igual ao volume de cuscus) e combina com tudo (salada de vegetais, ovo cozido, ou alguma carne ou peixe se der). Separo previamente em doses para cada refeição (saquinhos plástico) e é perfeito (pra mim, que vou a pé, tem a vantagem também de ser super leve). Fica a dica. Um abraço!
boa noite da auto eletrica serafim froteira oeste. praia das areias brancas 🏖🏖🏖 ROSARIO DO SUL RS BRASIL
Ovo é um alimento muito bom, tem a proteína e vitaminas que você precisa.
Faz igual o Mathias tartiere, compre enlatados de Almôndegas, atum, e outras carnes enlatadas, não são muito saudáveis mais pelo menos vai ter proteina para comer🤷♀️, tá maluco Murat?😂🤭😆🙂
Murat. Blz?
Vi vc comentando nesse video que não compra muita carne por nao ter geladeira.
Só uma opinião:
Vc poderia fritar a carne e conservar na banha..
Dura até 6 meses e é uma delicia.
Grande abraço meu amigo!
E a grande aventura massa continua na África 😅 com Murat 🤣 e vai like de Blumenau SC Brasil salve salve 😅😅 Tá maluco Murat 🤣
Puxa ficou legal vc ter mostrado esse estádio de futebol sim que nem aqui temos os elefantes branco valeu ai seguimos
Na verdade, Vc encontrou toda a família do Neno... 😂. Que aquário FANTÁSTICO!!!
Olá MUrat, realmente se houver um único avião no fundo do mar, já é verdadeira sua teoria. kkkkkkkk. Mas brincadeiras à parte, lindo lugar, pena que não deixaram você entrar mo estádio para dar uma olhadinha.
Diz o MURAT OBRIGADO Deus❤❤
Oi Murat moro no RS
.e voce nos ensinou muito
Para economizar água estamos sem água
Estou em oração.pra.que tudo.melhore o mais rápido amigo. Força e fé
❤❤
Boa noite❤❤
O murat tá maluco kkk
Adoro seus vídeos deveria postar mais vídeos por semana!
Manda um abraço pra peruibe sp
Top demais!! Valeu Alex
Tubarão é um bicho muito sinistro!!
Paçoca de carne que os pantaneiros e povo do norte do país levam na matula para comer a qualquer hora. É uma boa opção.
Grande Alex, sempre trazendo videos tops demais !
Você é inspiração meu amigo!
Sacanagem essa torta ai hein 😋😋
Lindoooooo
Amigo, só não vai perder a saúde pois ela não volta mais abração
Só não acho bom o show dos golfinhos nas piscina...
Programe o mergulho com os tubarões noutro lugar.
Passeio bom, comida melhor! Abraço
Que lindo Murat amei esse vídeo tá tudo lindo ❤😘💞💕
Ver um tubarão de perto, sem ter medo... bom de mais
Que passeio Legal Murat,
Gostadando muito!👏🏾👏🏾
Onde você estiver que o Criador esteja com você.
Que soriso bonito destes tubaroes gostarao do nurat ta maluco nurat
Muito bem, Murat. Cuidados com a dieta. Proteína animal faz falta. Poderias ter orientação de nutricionista para compensação mínima. Aquário fabuloso!
Observei ,que as cenouras estão ficando de lado,
Que lugar lindo este parque
Muito lindo o video de hoje.
Perfeito tudo maravilhoso
🙌🙌👏👏
valeuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Tenta consumir atum, sardinha, grao de bico, ervilha, soja e o q puder de frutas, legumes e verduras q já é uma boa melhora na alimentação. Saúde primeiro amigo.
Esse bolo parecia bom em😅
Deus te proteja 🙏🏻
Ainda bem que você está consciente, pão, mortadela, refrigerante não é nada saudável. Se cuida Murat. José Valdir de Campina grande- Paraíba
Muinto legal esses aquários eu amo. E esse almoço top demais. Esse doce deveria está petacular Muratti. Cuidado com os macaco 🐵 🐵 🐵 kkk . Um abraço meu Daniel Schumann de Joaçaba Santa Catarina
Tem muito Vegano e Vegetariano que são ciclo-viajantes e comem super bem, sempre fazendo almoços excelentes. Não tem carne, mas existe milhares de proteínas vegetais.
Esse lance de ser pão duro, não é desculpa, dá para fazer uma sopa, com vegetais, arroz e outras leguminosas.
Tome umas vitaminas.
Boa noite murate... é nois por cá
Parabéns Murat por mais um vídeo, continue em paz com harmonia mostrando aos seus seguidores as maravilhas de nosso planeta. Terra -Oásis do Universo. Natal/RN-BR
Vídeo muito bom ❤❤
A do submarino foi de laska😂😂 Para melhorar a alimentação é só arrumar uma namorada aí para de fazer comida em camping as viagens vão ficar bem mais curtas vai dormir num monte de hotel!!😂😂😂😂 só arrumar uma !!! Vídeo show
Murat após ver vários comentários sobre a sua alimentação. Acoselho vc procurar uma nutricionista.
Com relação a alimentação pouco deficitária, mais adiante procura uma nutricionista que ela pode fazer um cardápio focado dentro das tuas viagens, e dentro do que é possível vc comprar nas viagens, garanto q ela vai fazer algo que possa não só te nutrir como repor alguns nutrientes que vc fica sem durante este tempo
Canal top
Rapaz do céu esse isqueiro aí embaixo do fogareiro... cuidado homi😢
TIVE POUCO TEMPO NO ÁQUARIO DO RIO, LÁ TBM TEM UNS TUBARÕES GRANDES ASSIM, MAIS ESSE PARQUE ÁQUATICO É BEM MELHOR!!!
É triste ver animais que nadam kilometros no mar presos em pequenos aquários ...não dei like...🫤
Massa integral, de farinha de arroz e feijão também
Muito bom.
👍👊❤❤❤❤
Sou inscrito, e sigo teu canal. Mas não aceito esta ideia de atrativo com animais. Mesmo sendo muito bem tratados. Eu admiro demais tuas viagens, os lugares como cascatas, morros, estradas remotas... Siga em frente, firme e na paz 🖐️👍 Seguindo...
Cuidar a alimentação é essencial. A idade cobra o preço. Cuide-se!
Cara por favor eu acompanho você faz tempo. Por favor tire essa música de abertura é orrivel
Valeu amigo murat
muoto bom.Murat.
Os macacos sentiu o cheiro da comida e sairam todos da tocaia,vc ta lascado Murat com essas macacadas,ta maluco Murat abraço guerreiro, bora chegar nos 100.000 mil
Muito divertido!😊
Tem que cuidar com esses meliantes senão rouba o panelão de boia.🤣🤣🤣
Prefere pagar mais de 50 reais pra ver animal do que comer bem ? Tá maluco murate kkkk
o casal do mundo sem fim procurou achar lugares para viajar que tenham parques ou lugares que da pra se exercitar
Ta maluco Murat? Precisa se informar mais a respeito dos estádios do seu País.
Essa carne com pão deve estar um sucesso ,abraços Muratt e Juvenal
Para de falar bobagem, hj todos estádio estão sendo bem usado
Os pinguins africanos tem cara de zangados por causa do calor da África 😂
Esse fds eu acampei na Serra da Canastra e uns macacos roubaram um saco de pão de uma família 😂
Dale Murat isso é que é vida de rei
más tem que se alimentar melhor
TENTE COMER FRUTAS TAMBEM,PARA COMPENSAR....
É shouuuuuuuuuuuuu 👉🤩
Em quanto poderia ter todo o mar. Nao gosto de ver nem expecie fora do abtate
Que isso Murat,no céu não tem submarino e no mar sim tem aviões que caíram.
Deixa um pedaço de 🍞 pro macaco homi 😂😂😂
cozinha a carne e come amanhã
foi isso que pensei também... mas já vai tarde, Murat já regressou ao Brasil faz tempo :)
Oiê cheguei Ednéia de Itu SP
Eu quero ver vc na serra leoa no norte da África mesmo .
Tamos junto, cianorte pr.
Faltou uma coca gelada pra acompanhar
Maza índio veio de Xanxerê 😂
Top
Muito lindo esse parque
Esses tubaroes em tao pouco espaso.
Poxa Murat seus vídeos são bons o problema na minha opinião é que vc fala muito coloca umas músicas e deixa rolar o vídeo e reclamar não resolver como vc mesmo fala e uma volta ao mundo aqui no Brasil sem politicagem as coisas já não estão fáceis e quando estamos assistindo queremos nos desconectar de problemas e reclamações minha opinião aos que irão críticas fodasse já que tudo aqui no Brasil é proibido então me bloquei se quiser apenas uma opinião que é minha como e cu cada um tem o seu
Que coraçãozinho mais magoado é esse moça kkkkk
Vai vestir uma camisa rapaz!
Top dmais
a copa ai foi para fifa lavar a grana
Boa noite Murrati 🛵🛵❤️
Like 443 Eduardo Barueri SP
Tá maluco Murat
Boa noite amigo
Ok
Muito bom 👍
Boa Noite Murat Deus abençoe sua caminhada pela África do Sul!!!
Quero comprar um boné vermelho como esse do vídeo, como faço?
Pastilha de freio potenza
Top
❤
Bom d+ Murat
Murat boa noite, sempre que tiver a oportunidade compre carne nem que seja em lata ou embutido ou ate mesmo em um espetinho na rua rsrsrs pois o alimento perfeito para que é feito de carne é consumir carne para manter forte e agua para manter hidratado, o resto é conversa pra boi dormir rsrsr o resto é sobremesa. eu sempre falo para a família somos feito de carne então o melhor alimento é carne, e não plantas... meu que alegria lhe ver sempre feliz e bem, ja faz parte do meu lazer vim no computador lhe ver, hoje chamei a esposa para sair de São Paulo e ir a Santos tomar um banho de mar pois não ando bem, e a esposa falou que estava cansada e que era para eu vim ver seus vídeos rsrsrsr. ela sabe que sempre melhoro vendo seus videos... ja faz parte da minhas tarde te ver viajando. acredito que viajo junto com você. grato a Deus por estar aqui e ter a oportunidade de viver isto, mesmo que por uma tela de computador. e grato a deus por te ver bem. um forte abraço que Deus lhe acompanhe onde você estiver.
Q doidura