Die Wahrheit hinter Gesundheitsempfehlungen | Dr. Jürgen Brater | SWR1 Leute

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • "Bier auf Wein, das lass sein“, „Wenn man die Beine übereinanderschlägt, bekommt man Krampfadern“, „Ab 50 sollte man regelmäßig Mammographie machen“. Was ist dran an gängigen Gesundheitsratschlägen? Dr. Jürgen Brater, Mediziner, Zahnmediziner und Autor von zahlreichen populärwissenschaftlichen Büchern hat recherchiert, was sich wissenschaftlich halten lässt und was nicht.
    Moderatorin: Katja Heijnen
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Комментарии • 243

  • @amaryllisrosenthal7367
    @amaryllisrosenthal7367 3 года назад +21

    Sehr guter Vortrag!

  • @roterhammer5133
    @roterhammer5133 3 года назад +11

    Sehr interessant. Guter Mann 👍

  • @gzuz4978
    @gzuz4978 3 года назад +9

    Ein sehr Toller Mann!

  • @curious_boy9092
    @curious_boy9092 3 года назад +88

    Die Wahrheit ist dass es keine allgemeinen Empfehlungen gibt weil jeder anders ist und das individuelle der Schlüssel ist

    • @nicibooouu6555
      @nicibooouu6555 2 года назад +8

      Aber in der Debatte um die I-Pflicht mit Abo wird eine allgemeine Empfehlung über alle gestülpt und mit Strafen belegt, wenn man dieser nicht nachkommt obwohl man sich stattdessen individuell entscheiden möchte, da man sich und sein Körper am besten kennt und wenn die Gesundheit nur mit den Arzt des Vertrauens bespricht.

  • @ingerennecke4433
    @ingerennecke4433 Год назад +1

    Ein wirklich wichtiges und aufklärendes Interview! Vielen Dank Herr Dr.Brater!

  • @MDWIMS
    @MDWIMS 3 года назад +43

    was für ein guter Beitrag und Interview. Endlich jemand der nicht irgendeine "neue Weisheit" auf der Grundlage halbseidener Studien durch die Lande trägt.
    Menschen sind schon komplex aufgebaut und es gibt einfach nicht "die" Lösung. Kompliment!

  • @s.p.7548
    @s.p.7548 2 года назад +8

    irgendwie interessant, dass er den Nutzen seiner Bandscheiben-OP nicht hinterfragt hat...und das noch als Mediziner

  • @rudolffritzroessle6581
    @rudolffritzroessle6581 3 года назад +33

    Man sollte natürlich auch die Psyche nicht unterschätzen. Wer gut gelaunt mit Elan seinen Tag verbringen kann, hat's richtig gut und ist auch entscheidungsfreudig.

    • @reinholdsuter6750
      @reinholdsuter6750 3 года назад +3

      Es gibt sehr viele falsche Glaubenssätze im Menschlichen Miteinander, und unsere physische Form wird sehr stark beeinflusst, von dem was wir im innersten Geist denken und glauben. Auch wenn viele das nicht für möglich halten, es ist aber so, denn der Mensch lebt von innen nach außen.

  • @karlheinzstock3095
    @karlheinzstock3095 3 года назад +10

    Naja, in der Wirkung von Sport ist das ziemlich begrenzt diskutiert. Die Konditionierung besteht ja nicht nur aus Ausdauersport, dazu gehört ordentliche Muskulatur, die auch die Gelenke schützt. Wenn ich einseitig trainiere, habe ich auch nur schmalbandige Ergebnisse.

  • @justincase2271
    @justincase2271 2 года назад +28

    Sehr interessant und aufschlussreich. Schon vor vielen Jahren hat mir mein Hausarzt mal etwas ganz ähnliches gesagt. Diese ganzen Grundsatzempfehlungen, ob nun im Bereich Ernährung, Sport oder einer angeblich gesunden Lebensführung, sind größtenteils für die Tonne. Man kann das alles nicht so verallgemeinern, weil der Mensch viel zu individuell ist.

    • @lillipfeil8892
      @lillipfeil8892 Год назад +9

      Da haben sie recht

    • @handsomesmartass
      @handsomesmartass Год назад +7

      Stimmt. Diese Erkenntnis darf nur nicht dazu führen, dass man dies als Ausrede nimmt, sich ungesund zu ernähren und sich nicht zu bewegen. Denn eines trifft eben doch zwangsläufig auf alle Menschen, egal welcher Veranlagung, zu: Wenn man mehr Kalorien verbrennt, als man aufnimmt, nimmt man zwangsläufig über kurz oder lang ab.

  • @gzuz4978
    @gzuz4978 3 года назад +4

    Sehr toll!

  • @Bimashofer
    @Bimashofer 3 года назад +41

    Eine ganz wichtige Sendung, die das Bewusstsein der Betrachter ganz massiv stärken kann! Absolut empfehlenswert und ein toller Mediziner!

  • @silkbook2116
    @silkbook2116 Год назад +7

    Auch im LANCET sind in letzteren Jahren Veröffentlichungen/Studien im Nachhinein als falsch aufgedeckt worden...irren ist menschlich😉

  • @ABCD-sh3hw
    @ABCD-sh3hw 3 года назад +21

    Super Beitrag.
    Informativ - stimmt für mich. Danke

  • @drmabuse4941
    @drmabuse4941 3 года назад +14

    Endlich bringt es jemand mal auf einen Nenner! Was gut ist für die Wirbelsäule? Sich auf dem Hocker " herum Lümmeln" ist jedenfalls physiologischer als eine starre gerade Haltung um einen guten Eindruck zu hinterlassen während man man die kleinen Facetten und ähnliche anatomische Strukturen immens vernachlässigt oder belastet.
    Dieser Arzt hier hat mehr als Recht. 👍👍

  • @mikewhite9179
    @mikewhite9179 3 года назад +66

    Auch viele Bandscheiben-OPs sind fragwürdig und etliche auch Nonsens. Teurer und schmerzhafter Nonsens...

    • @barbaradurr4170
      @barbaradurr4170 3 года назад +19

      Ja ich hatte mal einen Patienten in der Physiotherapie, er war Arzt und kam in die Reha, nach einer Bandscheibenoperation.
      Vorausgesagt, er war Schulmediziner und glaubte daran, dass diese OP ihm helfen würde.
      Lange Rede kurzer Sinn: er meinte, dass er niemals dieser OP zugestimmt hätte, wenn er zuvor gewusst hätte was dabei rauskommt.
      Er hatte noch dieselben Probleme, also war die OP überflüssig.
      Die Medizin müsste individueller gestaltet werden, aber das wäre Zeit und Kosten aufwändiger.
      Dazu kommt dass dann der Mensch der Pharma nicht mehr als zur Verfügung steht, wenn das Problem beseitigt wäre.
      Selbst für sich schauen bei was fühle ich mich wohl, und der Körper gibt mir durch Schmerzen Zeichen, daß etwas
      In Ordnung gebracht werden muss.
      Es ist wirklich ein Prozess dieses kennenlernen.
      Bleibt euch treu und gesund.

    • @petras6334
      @petras6334 3 года назад +6

      @@barbaradurr4170 , bei meinem 17jährigen Sohn sind jetzt 3 Bandcheibenvorfälle festgestellt worden . Der eine wäre so schlimm , der müsste sofort operiert werden . Ich halte davon nicht viel und versuche mich schlau zu machen. Für ihn ist es der ' einfachste ' Weg und er vertraut dem Arzt 😥

    • @barbaradurr4170
      @barbaradurr4170 3 года назад +2

      @@petras6334 etwas was den Körper deines Sohnes helfen kann,
      alles was im körperlichen so abläuft unterstützt, wäre eine
      Craniosacral-Therapie. Diese Therapie löst vorhandene Blockaden auf und damit kann der Körper auch wieder mehr seine Selbstheilungskräfte
      einsetzen.
      Später vielleicht noch mehr Infos. Liebe Grüße Barbara
      Falls dies so ist, bitte melden. Okay?!

    • @waltraudweidner2709
      @waltraudweidner2709 3 года назад +11

      Ich habe sogar eine LW- Versteifung
      und das hat auch nichts gebracht.
      Jetzt habe ich noch mehr Schmerzen wie früher
      Das ist mein Zeugnis.

    • @barbaradurr4170
      @barbaradurr4170 3 года назад +3

      @@waltraudweidner2709 auch dir könnte eine cranio-sacral-therapie Erleichterung verschaffen, vielleicht auch etwas mehr.
      Unter anderem ist auch das Rot-oel hilfreich, wenn man dieses Öl mehrfach pro Tag sanft einreibt. Rotoel wird aus den Blüten des Johanniskrautes hergestellt.
      Es gibt eine Möglichkeit die Schmerzen ohne Medikamente zu reduzieren.
      Zum Beispiel gibt es am Fuß zwischen der Ferse und und dem Knöchel (innen und außen) eine kleine Kuhle. Wenn du mit der rechten Hand einen Finger auf die eine Kuhle legst und mit der rechten die andere Seite, dann
      Lässt man die Energie strömen. Solange du kannst, mindestens 10 Minuten am Stück. Man nennt dies strömen. Es gibt ein Buch von
      Ingrid Schlieske "Japanisches Heilströmen". Es ist der Punkt 5 und Punkt 16 sind die Punkte welche ich am Fuß erwähnt habe.
      Es gibt viele Möglichkeiten der Selbstheilung. Wenn du diese Punkte am Fuß strömen möchtest, ist es am besten wenn man sich bequem hinsetzt , das Knie anwinkelt und dadurch leichter an den Fuss kommt.
      Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg mit diesen Übungen. Falls du noch Fragen haben hast melde dich einfach hier. Wünsche dir und allen eine bessere Welt. NB diese Tipps nachzumachen sind einfach , aber wie bei allem nicht übertreiben und wenn Fragen auftauchen bitte nachfragen.

  • @Sulmer1970
    @Sulmer1970 3 года назад +21

    "Hör auf zu schielen, sonst bleibt das so!"
    "Wichsen macht blind!"
    Wer kennt das nicht. ;-)

    • @ghostnetnanny7343
      @ghostnetnanny7343 3 года назад +2

      Wasss... ich kann nichts sehen...

    • @abelbabel8484
      @abelbabel8484 3 года назад +5

      Seit ich beim wichsen geschielt hab bin ich in gleich zwei Richtungen blind

    • @jurgenmuschkowski86
      @jurgenmuschkowski86 3 года назад +2

      Schielen? Ach deshalb brauche ich immer beide Hände! Na so was aber auch!

  • @HAhoi-oo9qk
    @HAhoi-oo9qk 3 года назад +10

    Einfach super das zu hören da geht einem bei div. PROBLEMEN ein Licht auf. DANKE DANKE!

  • @geraldklein2248
    @geraldklein2248 Год назад +6

    Danke für den Satz: Bewegung wird überbewertet (im Rahmen des Abnehmens). Leider glauben manche sie können den Konsum der Cremeschnitte gleich "weglaufen" ;-)

  • @helabar
    @helabar 3 года назад +16

    Sehr schönes Interwiev👍
    Danke für die Ehrlichkeit und viele gute Tipps! ❤️🌹

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 года назад +3

      Danke für Ihren schönen Kommentar! Hat Ihnen etwas besonders gut gefallen?

    • @marionzimmermann6235
      @marionzimmermann6235 Год назад +2

      Ich habe mal eine Frage wg zu viel Süßigkeiten.Ich esse seit ca.44Jahren sehr viel 🍫,komisch ist dass ich in der Nacht zwischen 2 bis 3Uhr immer eine Schokolade esse. Abendbrot koche ich ziemlich spät ,immer frisch zubereitet da ich sehr gerne essen ich schau auch nie auf Kalorien. Würde mich über eine Antwort freuen,da ich ständig Angst habe Diabetes zu bekommen,bin jetzt 69Jahre.

  • @c.muller673
    @c.muller673 3 года назад +15

    Ein sehr sympathischer Mensch.

  • @elisabeths.3532
    @elisabeths.3532 3 года назад +23

    Das mit dem immer gleichen Zeitpunkt, Schlafen zu gehen, hat sich bei mir als fatal heraus gestellt. Ich habe das viele Jahre gemacht und konnte dann überhaupt nicht mehr einschlafen, wenn ich dieses Zeitfenster überschritten hatte. Nun habe ich mich "umtrainiert" und endlich kann ich mal wieder später ins Bett gehen und trotzdem einschlafen.

  • @renaauroville5646
    @renaauroville5646 3 года назад +12

    "Bier auf Wein das lasse sein" darüber hab auch immer gelächelt. Ich mag beides doch kam es mir nie in den Sinn Bier nach dem Wein geniessen zu wollen. Das Bier verkörpert für mich das Vorspiel - hingegen der Wein den Höhepunkt. Danke für ihren hervorragenden Vortrag, dass sie Jäger sind - na ja nichts ist perfekt. Sonnige Grüsse aus Indien.

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 года назад

      Grüße zurück aus Mainz! 🤗

    • @antjebartens4855
      @antjebartens4855 Год назад +3

      Bier auf Wein das lass sein ist geschichtlich darauf zurück zu führen, dass man in höheren Ständen Wein getrunken hat. Und in niederen Bier. Wer also Bier nach Wein trank hat sich sozusagen "abgewertet".

  • @christineeisen5219
    @christineeisen5219 3 года назад +12

    Super Vortrag Herr Dr Brater, bitte mer davon.

  • @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF
    @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF 3 года назад +34

    Der Mann befasst sich mit Ernährung und heißt "Brater". Liebe sowas ;)

  • @vor-nachname
    @vor-nachname Год назад +2

    Egal um was es geht, zu ca. 90% wird man überall angelogen. Es geht überall nur noch darum, Geld zu generieren.

  • @BachForeveryone
    @BachForeveryone 2 года назад +5

    Wer mit Sport abnehmen will, muss dies ebenfalls langfristig angehen. Kurzfristig kann sich das Gewicht sogar erhöhen, was zum einen durch den Muskelaufbau, zum anderen durch die Einlagerung von Wasser in die Muskeln bedingt sein kann. Auf diese Weise kann man bis zu 2-3 kg "scheinbar" zunehmen, wenn man mit dem Sport beginnt.

  • @patriciapisani641
    @patriciapisani641 Год назад +5

    Alles sehr interessant, ich hörte begeistert, bis zu Jagd 😢

    • @handsomesmartass
      @handsomesmartass Год назад

      Immer noch besser als Massentierhaltung und -schlachtung.

  • @arunaloewe8758
    @arunaloewe8758 3 года назад +10

    Ach ne, Studien scheinen also je nach Interessenlage manipuliert. Ja, dann schaut mal alle Studien zum Thema Covid, Masken und co, die im Lancet veröffentlicht wurden, an! Und dann revidiert euch mal!!!

    • @D6hK24Ai
      @D6hK24Ai Год назад +2

      Studien fallen immer so aus, wie der Geldgeber vorschreibt.

    • @handsomesmartass
      @handsomesmartass Год назад

      ​@@D6hK24Ai Nein, manchmal fallen sie auch gegenteilig aus und sickern trotzdem durch. Das ist dann sehr unangenehm für alle Beteiligten :) 😂😂😂

  • @heinz_fiction
    @heinz_fiction 2 года назад +8

    Bitte noch eine Sendung mit dem gleichen Tenor zur Psychologie!

    • @doxfie.
      @doxfie. 2 года назад +1

      alltagspsychologie / "laienpsychologie" ist immer falsch. historische studien werden oft populärwissenschaftlich verzerrt und dadurch irrtümer verbreitet (10% gehirnnutzung, 93% nonverbale und dieser ganze unsinn).

    • @heinz_fiction
      @heinz_fiction 2 года назад +1

      @@doxfie.
      Ja, eben deshalb würde ich mir dazu eine ehrliche Sendung wünschen, damit die Leute mal aufgeklärt werden und nicht diesen ganzen Seelenfängern auf den Leim gehen, die überall mit ihren Pseudo-Diagnosen unterwegs sind. Von der "Bindungsangst" bis zum "Narzissmus" ist ja heute für jeden was dabei.

    • @doxfie.
      @doxfie. 2 года назад +5

      @@heinz_fiction interviews wie dieses kommen immer dann, wenn jemand werbung für ein neues buch macht - und dann kann die objektivität auch nicht mehr zweifelsfrei angenommen werden

  • @iw1309
    @iw1309 3 года назад +7

    Dankeschön 👍für tolle Gäste 👍👍👍

  • @Eule2866
    @Eule2866 Год назад +1

    34:20 die Darmpolypen wachsen nach, wenn der Ernährungs- und der Lebensstil nicht geändert wird.

  • @kira-im-einklang
    @kira-im-einklang 2 года назад +6

    Ich kann das Buch von Bas Kast "der Ernährungskompass" empfehlen. Er bringt einen aufwändigen Überblick über alle Ernährungsstudien, die er gefunden und bewertet hat.
    Nur die Unterschiede zwischen den Menschen sieht er teils auch, aber weniger stark genetisch wie hier im Video dargestellt. Dauerhafte Ernährungsumstellung yeah!

  • @sportymum7648
    @sportymum7648 3 года назад +17

    Wie kann man „begeisterter Jäger“ sein ?!

    • @lillipfeil8892
      @lillipfeil8892 Год назад +1

      Das heißt: Begeisterung beim töten empfinden...unglaublich 😳

    • @opheliaelesse
      @opheliaelesse Год назад

      begeistert wunderschöne lebewesen töten ...
      tatsächlich merkwürdige einstellung und
      unsymphatisch!

    • @MS-wi3me
      @MS-wi3me Год назад +2

      Wie kann man nach so vielen wertvollen Infos sich über so eine persönliche Aussage aufregen?

    • @heladar
      @heladar Год назад +5

      Indem man eine gesunde Einstellung zu Tieren, Nahrung und der Jagd hat vielleicht und nicht jedem ideologischen Trend hinterher läuft?

  • @tobiasheimann5151
    @tobiasheimann5151 3 года назад +9

    Ich habe einzig und allein mit joggen 20 kg abgenommen. Habe mich aber tatsächlich übernommen dabei, so dass ich nach einem halben Jahr vollkommen überlastet war.

    • @mauertal
      @mauertal 3 года назад +6

      Joggen ist für stark Übergewichtige auch Quatsch. VIEL besser als 2 - 3 Mal die Woche für eine halbe Stunde joggen ist, zusätzlich, 3 - 5 Mal die Woche mindestens 1 Stunde stramm zu wandern.

    • @tobiasheimann5151
      @tobiasheimann5151 3 года назад +3

      @@mauertal na ja, ich muss natürlich sagen das ich nicht stark übergewichtig war...88kg bei 178cm...hab dann um 68 kg abgenommen...und ich war schon immer Sportler.

    • @hl972
      @hl972 3 года назад +2

      Vorsicht ist geboten !
      Power ist gefährlich ..., egal in welcher Anwendung 🤷🏼‍♀️ .
      Diese Weisheit bekräftigt sich in jeder Situation .

  • @rita4041
    @rita4041 3 года назад +5

    Mammographie: Wie sieht es mit Befunden aus, wo der Kalkanteil deutlich gewachsen ist? Soll evtl. eine Vorstufe zum Krebs sein, die man gut behandeln kann. Stimmt das?
    Zahnreinigung: Was ist mit vierteljährlicher Reinigung bei Parodontitis aus? Sinnvoll oder nicht?

    • @sabino721
      @sabino721 3 года назад

      Bei Parodontitis ist eine Reinigung der zahnfleischtaschen sinnvoll, da wo sie mit der Zahnbürste nicht hinkommen , mit der ultraschallspitze zu reinigen . Weil Beläge und Bakterien in unterm zahnfleischrand die Ursache für Entzündlichen Prozess sind - der Körper versucht dadurch die Beläge/Fremdkörper zu bekämpfen und letztendlich baut sich durch die Entzündungsbotenstoffe der kieferknochen weiter ab. Um das zu stoppen bzw. Zu bremsen unterm Zahnfleisch reinigen lassen :)👍

    • @marika6570
      @marika6570 Год назад

      Das ist sicherlich sinnvoll.

  • @mariannedorle1544
    @mariannedorle1544 Год назад +2

    Solch nette Person und so interessant DANKE

  • @MacCurse
    @MacCurse Год назад +2

    18:08 „In einem Jahr intensiven Krafttrainings kann man 1 kg Muskelmassen aufbauen“ Das kann er pauschal nicht einfach so behaupten. Ich habe als Anfänger in einem Jahr intensiv trainiert und deutliche Fortschritte gemacht bzw. mehr aufgebaut

  • @shamrock3639
    @shamrock3639 Год назад +4

    Dr. Brater und Udo Polmer: zwei Lichtgestalten in der Dunkelheit der eitlen Wissenschaft.

  • @peterwetzel7796
    @peterwetzel7796 Год назад +5

    Auch ohne viel sportliche Betätigung habe ich die letzten 2 Jahre abgenommen. Lange Jahre bis 95 kg und jetzt unter 80 kg.Habe mir in dieser Zeit angewöhnt langsam zu Essen und gut zu kauen! Kennt man zwar schon lange aber wer macht das schon.Bin immer noch am Essen wo andere schon nachgeschärft und dann fertig sind.Es ist sehr wirkungsvoll auch ohne Diät zu machen.

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  Год назад

      Danke fürs Teilen! 💪

  • @Tinamar65
    @Tinamar65 2 года назад +11

    Wie schön, jemanden sagen zu hören: „damit habe ich mich intensiv beschäftigt….“🙏🏻

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  2 года назад +4

      Danke für Ihren Kommentar! Mit was haben Sie sich zuletzt intensiv beschäftigt?

  • @placestoseeinswitzerland7937
    @placestoseeinswitzerland7937 Год назад +2

    Intervallfasten..autophagie etc. Die Forschung geht weiter🎉
    Ausserdem weiss man, dass die Genetik viel weniger Einfluss als die Lebensumstände hat…und er kommt immer mit den Genen..

    • @maridagni
      @maridagni Год назад

      Weiß man..... aj ja .... lol

  • @mechthildduhr1736
    @mechthildduhr1736 9 месяцев назад

    Arbeit mit weniger Sitzen: auf dem Laufband (besonders "öko" und haltbar: ohne Motor) oder am Stehpult mit Kippscheibe unter den Füßen.

  • @Eule2866
    @Eule2866 Год назад +1

    21:20 die beleibten Damen hatten ganz einfach Fett in Muskeln umgewandelt, also Muskulatur aufgebaut. Muskeln sind schwerer als Fett!

  • @f.hubert7842
    @f.hubert7842 3 года назад +4

    "...wir stammen ja von Vierbeinern ab." Ja, nee schon klar. ;))

    • @magdalenam.7858
      @magdalenam.7858 3 года назад +1

      😂 Genau mein Impuls, an der Stelle abzuschalten. Solchen Leuten glaube ich auch kein weiteres Wort. Sie sind Indoktriniert, ihnen wurde falsches beigebracht, durch Pharma finanziertes Studium sind sie inkompetent.

    • @naturlichleben4062
      @naturlichleben4062 Год назад

      ja vom Affen

  • @starseeeed
    @starseeeed 3 года назад +6

    Stimmt aber schon, dass Bier ruhiger macht, die Reihenfolge ergibt also durchaus Sinn, wenn man lange machen will 😉🥳

  • @tomtom-cu4by
    @tomtom-cu4by 3 года назад +3

    Hört sich wie Paul Panzer an....😁

  • @wolfgangjaeger6938
    @wolfgangjaeger6938 3 года назад +6

    Wir stammen von 4 Beinern ab,was fuer ein Bloedsinn!

  • @slv4405
    @slv4405 10 месяцев назад

    Hat die Ernährung mit der Blutgruppe zutun???

  • @doxfie.
    @doxfie. 2 года назад +4

    21:35 sie haben gleichzeitig muskeln aufgebaut und fett verbrannt
    melanomcheck mit sterberate vergleichen
    fleisch ist ungesund
    zahnhygiene bringt nichts
    alles klar
    vielleicht auch mal was über konfirmationsbias erzählen wenns dem sales pitch nicht schadet natürlich.

  • @pekingerleben
    @pekingerleben Год назад

    Ein Zahnarzt gibt "Haltungstipps"... - Alles klar! Der hat den Durchblick :)

  • @andreassciascia5745
    @andreassciascia5745 3 года назад +10

    warum wird der Einfluss der Bewegung aufs Abnehmen maßlos überschätzt? Und man kann viel schneller (mit Bewegung) ein Kilo Muskeln aufbauen als in einem Jahr. Es ist gar nicht so schwer 7-8 Kilo abzunehmen in einem Sommer. Um das zu halten bewegt man sich aber dann doch besser mehr im Winter, schon weil man dann nicht zu viel Appetit vor der Glotze entwickelt usw.. Bin ich aber schon ein bisschen enttäuscht wie oft Experten nicht so weiter helfen.

    • @fotografieuweroder4175
      @fotografieuweroder4175 3 года назад +4

      Weil die Ernährung einen größeren Einfluß hat? Vielleicht? Eine dauerhafte Ernährungsumstellung in Bezug auf die Nahrung selbst und auf die Zeiten, zu denen man isst oder eben nicht isst, ist viel wichtiger - auch meine Erfahrung. Bewegung ist ja trotzdem wichtg, sagt er ja mehrfach.

    • @andreassciascia5745
      @andreassciascia5745 3 года назад

      @@fotografieuweroder4175 ja ok aber wenn das was man isst schon gut ist dann heißt es aber auch einfach weniger wenn man abnehmen will.

    • @geraldklein2248
      @geraldklein2248 Год назад

      @@andreassciascia5745 Du darfst nicht von dir auf andere schließen. Viele belohnen sich sofort nach dem Sport und schieben sich das Essen nur so rein. Der Durchschnittsmensch kommt vielleicht auf 10-15 km Bewegung pro Woche wenn überhaupt.

    • @andreassciascia5745
      @andreassciascia5745 Год назад

      @@geraldklein2248 das ist doch zu wenig

  • @brunifehrmann6571
    @brunifehrmann6571 Год назад

    99😊😊

  • @novosakharchenko5238
    @novosakharchenko5238 3 года назад +4

    Der Dr. Brater gibt gute ratschläge. Ich will mich dann mal wieder zur zahnreinigung anmelden.

  • @corwellen
    @corwellen 7 месяцев назад

    WERTVOLLES VIDEO❤

  • @Kanal-TV
    @Kanal-TV Год назад

    Sehr erhellend, geradezu bewusstseinserweiternd, dazu gut erklärt und sympathisch rübergebracht.

  • @madda6639
    @madda6639 Год назад

    Ich habe eine andere Erfahrung gemacht ich bin leider auch eine gute verwerterin von Kalorien und ständig im Streit mit meiner Figur. Zudem muss ich drei verschiedene Psychopharmaka nehmen wegen einer bipolaren Störung und jeder weiß dass das nicht gerade sehr hilfreich ist beim Abnehmen. Ebenso meine fehlende Funktion der Schilddrüse. Ich habe aber die Erfahrung gemacht dass ich schneller Gewicht kontrollieren kann wenn ich viel Bewegung einbaue in den Tag wenn ich in einer Reha war oder sonstigem Klinikaufenthalt - ausser Psychiatrie - habe ich meistens abgenommen.

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  Год назад

      Vielen Dank für das Teilen deiner Geschichte! Alles gute auf deinem Weg 😊

  • @awee1361
    @awee1361 Год назад

    Ich bekomme schon Hunger wenn ich das Wort Diät nur höre 😂

  • @uhtredragnar3450
    @uhtredragnar3450 3 года назад

    Mehr davon, Fakten Fakten oder wie das war 😅

  • @trinchen6666
    @trinchen6666 3 года назад +3

    Super interessant👍👍

  • @saosanturkisch1saosan361
    @saosanturkisch1saosan361 3 года назад

    Wieso bekommt er denn nach dem Abendessen Heißhunger..hätte die Antwort noch gern gehört!

    • @Goesserandmore
      @Goesserandmore 3 года назад +1

      Wenn er sich sonst vernünftig ernährt, könnte eine Ursache sein, dass er Hunger mit Durst verwechselt, denn es ist bekannt, dass ältere Menschen häufig zu wenig trinken.

    • @petras6334
      @petras6334 3 года назад +2

      Kommt auch darauf an was man gegessen hat . Wenn der Blutzuckerspiegel schnell wieder runtergeht , dann bekommt man Hunger .

    • @B52-y9t
      @B52-y9t 2 года назад

      Probiere bitte eine ordentliche Portion Proteine.

    • @maridagni
      @maridagni Год назад

      Schuld ist der Blutzuckerspiegel, der durch das Essen erst ansteigt, nach wenigen Minuten aber wieder abfällt. So entsteht erneut ein Hungergefühl, obwohl man satt ist. Um den Blutzucker schnell wieder ins Lot zu bringen, verlangt der Körper dann nach Zucker.18.02.2015

  • @marylou7256
    @marylou7256 3 года назад +1

    sorry, aber von ketogener Ernährung hat er keine Ahnung

  • @magdalenam.7858
    @magdalenam.7858 3 года назад +5

    Als er sagte, "Wir stammen von Vierbeinern ab." war bei mir Schluss.

    • @handsomesmartass
      @handsomesmartass Год назад

      Das ist heute herrschende Meinung und weitestgehender Konsens in der Wissenschaft.
      Man kann anderer Auffassung sein, sollte sich aber dennoch ausführlich über die Forschung hierzu informieren.

  • @juttacoors8303
    @juttacoors8303 Год назад +2

    Ich bin so froh das Gott mich geschaffen hat. Und ich nicht vom Affen oder einem anderen lebewesen abstamme .

    • @heladar
      @heladar Год назад +1

      Mich hat Allah erschaffen und meine Schwester kommt von Buddha.
      Sämtliche Studien und Erkenntnisse ignoriere ich natürlich, denn keine menschliche Erkenntnis kann es mit meinem Glauben aufnehmen 😂

  • @gezbeenden4380
    @gezbeenden4380 Год назад

    naja

  • @maruschiaberggold1120
    @maruschiaberggold1120 3 года назад +4

    Von welchem Vierbeiner stammen Sie ab?
    Ich stamme von keinem Tier ab.
    Übrigens; von wem stammen die Vierbeiner ab?
    Von wem stammt ein Computer ab,bzw , ist er dem Zufall zum Opfer gefallen?
    Oder hat den jemand konstruiert?

    • @Goesserandmore
      @Goesserandmore 3 года назад +3

      Sie haben Recht, Frauen stammen von Adams Rippe ab. Und sie zweifeln doch sicherlich nicht die Bibel an, oder? ;-)

    • @maruschiaberggold1120
      @maruschiaberggold1120 3 года назад +1

      @@Goesserandmore nein,ich zweifle nicht die Bibel an.
      Jedes Haus wird von jemand errichetet, doch der,der alles gemacht hat, ist Gott.
      Ohne einen Schöpfer gibt es auch keine Schöpfung.
      Also, an Hand der Schöpfung erkennen wir das es einen Schöpfer geben muss.
      Und wir sehen an den schönen Dingen in der Schöpfung, dass unser Gott liebevoll ist und das Böse nicht ewig dulden wird.
      Unser Gott ist der Souverän der Erde und des Universum und nur ihm steht die Macht zu,zu regieren und zu richten,weil er alles erschaffen hat.
      An den Entwicklungen weltweit sehen wir auch, dass sich die Prophezeiung der Bibel sich erfüllt- vor unseren Augen.
      Sie sagt auch,dass wenn Gott nicht eingreifen würde, der gierige Mensch alles zerstören wird und das lässt er nicht zu.
      Kein Mensch kann das Kaos beseitigen- und wir reden hier von allen Bereichen in Wirtschaft, Gesundheitswesen, Klima.
      Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag!

    • @ursulapreenja4794
      @ursulapreenja4794 3 года назад +2

      @@Goesserandmore ich bin ganz überrascht, dass heute noch daran geglaubt wird, wir würden von Tieren, bzw. Affen abstammen. Dachte, die Menschheit wäre sich langsam bewußt, welchen Auftrag sie hätte und wir Ebenbilder Gottes sind. Ich glaube nicht, dass ein Tier ein Ebenbild Gottes ist.

    • @dieterkubath3196
      @dieterkubath3196 3 года назад +2

      @@ursulapreenja4794 seit der Corona-Krise könnte man auch glauben das der Affe vom Menschen abstammt. Also nichts mit Krone der Schöpfung.

    • @maruschiaberggold1120
      @maruschiaberggold1120 3 года назад

      @@dieterkubath3196 ,da haben sie recht.
      Der Mensch glaubt nicht mehr an einen Schöpfer- er denkt, er hat alles im Griff. Aber hat er das denn?
      Ist er in der Lage seinen Schritt zu richten?
      Kann er das Kaos beseitigen was er hinterlassen hat?
      Kann er Frieden und Glück für alle schaffen?
      Denken wir intensiv darüber nach.

  • @juttacoors8303
    @juttacoors8303 Год назад

    Der Mensch hält sich für so klug . Will behaupten es gibt keinen Gott. Wie dumm

  • @evelynhempel
    @evelynhempel Год назад

    Unser neuer Gott: die Gesundheit!👎🏼🙈

  • @christophs6562
    @christophs6562 3 года назад +2

    richtig tolles video

    • @SWR1Leute
      @SWR1Leute  3 года назад +1

      Vielen Dank, freut uns sehr zu hören! 🤗

  • @petraj.6988
    @petraj.6988 3 года назад +2

    Das ist ja witzig aber die Wissenschaft hat doch die Evolution schon für tot erklärt wir haben einen Schöpfer😉👑😇

    • @handsomesmartass
      @handsomesmartass Год назад

      Bitte geben Sie die Quelle für diese wissenschaftliche Auffassung an.

  • @ABCD-sh3hw
    @ABCD-sh3hw 3 года назад +8

    Brustkrebs Vorsorge:
    Beides ist wichtig und sinnvoll.
    Das Abtasten der Brust + die Mammographie!

    • @gabrielekaufmann5177
      @gabrielekaufmann5177 3 года назад +3

      Die Mammographie zeigt nur 50 %

    • @barbaradurr4170
      @barbaradurr4170 3 года назад +7

      @@gabrielekaufmann5177 ja nichts ist 100%, und schon garnicht wenn man sich nur auf die Maschinen in der Diagnose verlässt.
      Das wichtigste ist dass jeder sich selbst beobachtet und dann kann eine individuelle Veränderung stattfinden.
      Bleib dir selbst treu und gesund.

    • @hl972
      @hl972 3 года назад +3

      @@gabrielekaufmann5177 ich mach es schon 15 Jahre ...
      Frauenarzt wollte beide Verfahren anwenden ...
      Zentrum sagte , wenn die erste Dokumentation einen negativen Beweis zeigt , muss man die nachfolgende Untersuchung nicht mehr anwenden.
      Wer hat Recht und will mein Bestes ?
      Nachfolgende Untersuchung schiebe ich auf , wenn mein Busen schmerzt , oder Knoten aufweist !
      Dann ist eh alles vorausschauend belegt !
      In meinem Bekanntenkreis haben es 1 von 8 überlebt ...
      Ich hoffe , dass alles gutgehen wird , in allen Lebenssituationen 👋 .

    • @ajtakdenver9579
      @ajtakdenver9579 3 года назад

      @@hl972 Was soll die Aussage hier sein? Mammographie ja oder nein? Nur erstbefund?

    • @hl972
      @hl972 3 года назад +1

      @@ajtakdenver9579 Nein.

  • @2706nelson
    @2706nelson 3 года назад +2

    GEZ Radio …kann man in den SKAT drücken.

  • @gerlinderichter636
    @gerlinderichter636 Год назад

    Die einen sagen so, die anderen so!
    Eine andere Studie sagt, dass gerade Radfahren und Schwimmen gar nich so gesundheitsfördernd sind
    Also was nun???🤷🏻‍♀️

  • @johannapaulastecher3572
    @johannapaulastecher3572 3 года назад +2

    Der Mensch stammt nicht vom Vierbeiner ab. Das Tier stammt vom Menschen ab!