Les Secrets d’une Confiance en Soi Inébranlable 🤫
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- Опубликовано: 7 июл 2024
- Épisode 93 - La Confiance en Soi se crée à partir de différentes sources qu'il est important de comprendre et maîtriser. Elle peut être influencée par les autres, mais elle le sera surtout par son propre regard sur soi. Elle peut être simulée sans la posséder, ou encore être interprétée comme de l'arrogance. Elle doit s'acquérir pour une vie heureuse et épanouie.
Dans cet épisode, j'aborde en détails ce sentiment si important à créer et cultiver en soi, de part tout ce que j'ai appris en passant d'adolescent sans la moindre confiance ou estime de soi, à qui je suis aujourd'hui : un homme emplit d'une forte confiance en moi. Le tout imagé par des exemples et une pointe d'humour et d'auto-dérision 😁
● Chapitres ●
00:00 - Résumé rapide de l'Épisode
02:27 - Les Questions de Pierrick
07:40 - Maîtriser les Sources de la Confiance en Soi
46:22 - Preuves d'une Confiance Constante & Inébranlable
57:14 - Gérer le Regard des Autres qui Affecte la Confiance
01:01:27 - Quand Confiance = Egocentrisme & Arrogance
01:10:07 - Avoir Confiance VS Paraître Confiant
01:13:31 - Tout ce qu'il faut retenir... et faire !
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Salut Eric, merci d’avoir fait ce podcast et répondu à mes questions. J’ai bien aimé la façon dont t’y a répondu en faisant le parallèle avec ton expérience et en expliquant des concepts / façons d’agir pratiques.
Je prend en note ce que tu dis l’épisode et je compte bien appliquer ces conseils à ma vie. C’est vrai que le travail et la patience sont des points importants a garder en tête.
J’espère que cet épisode servira à d’autres comme il me sert déjà ! Merci encore et je t’envoie ma force mec !
Merci encore à toi Pierrick pour ce message qui a dû résonner avec beaucoup de monde 😃
Le fait de m'être mis au sport m'a permis de gagner beaucoup de confiance en moi (je suis passé du niveau 0/10 au niveau 3/10). Cela m'a notamment permis d'aller parler aux filles qui me plaise, de commencer à entretenir des relations long terme et d'être beaucoup plus épanoui dans mon travail en commençant à m'imposer et à devenir proactif. Récemment, jai été convoqué dans le bureau de mon manager pour me dire que mon travail était de mieux en mieux et il m'a proposé de passer une formation pour devenir le référent de mon domaine dans l'entreprise. Cela je le dois en grande partie à toi et à raptor. Merci ❤️ (je compte pas m'arrêter là, je continuerai de m'améliorer jusqu'à atteindre un niveau de confiance et d'amour de moi même proche du 10/10 💪)
J'ai retrouvé quelque chose dont je ne pensais pas que quelqu'un d'autre pourrait ressentir : c'est le fait que quand je pense essayer de paraitre confiant, j'ai l'impression de paraitre arrogant et prétentieux alors que c'est certainement mon point de vue sur le décalage entre la réalité et ce que je veux me faire croire.
De plus, j'ai beaucoup aimé le rappel sur le fait que consommer et acquérir tout un tas de connaissances ne fait pas avancer, il faut l'appliquer activement, ça m'a rappelait que je consomme des centaines de vidéos sur le sujet, mais qu'au final, j'accumule et me rappelle en boucle des concepts que je n'applique pas activement (qui est d'ailleurs une chose difficile à visualiser pour l'esprit, ce qui complique la pensée).
Tout ça pour te dire merci pour ce podcast qui a mit des mots sur des choses que je ne pensais pas qui étaient si communes et visualisées par d'autres, comme toi.
Puissent cet épisode et ce podcast apporter des pistes pour une meilleure vie :)
Salut Éric!
J'ai 31 ans et te suis sur la chaîne Expansion depuis 1 an. Je tenais à te dire que j'aime beaucoup ta façon de présenter les choses et surtout de partager. De nature philosophique, je suis toujours à la recherche de ce type de contenu et j'apprends toujours avec tes contenus ! Merci à toi pour ta belle énergie et ton travail ! 💪☀️
Très chouette éoisode ! J'aime beaucoup la dimension de travail et de patience dont tu parles. Ça renvoie directement à la notion essentielle de responsabilité. Que ce soit pour acquérir de la confiance en soi ou "trouver" sa passion, mettons-nous en mouvement et ça finira par payer 💪
Merci Éric pour ce podcast. Tes explications, le parallèle avec tes expériences, ta bonne humeur, ton authenticité qui font que tes podcasts sont agréables à suivre.
Merci pour le temps que tu passes à faire ses podcasts.
Bonne continuation.
Encore un épisode de qualité Éric merci bcp. Je me demandais si un jour tu pourrait faire un épisode sur tes relations amoureuses que tu as eu après ta transformation pcq j'ai 18 ans et j'ai aussi entamer une transformation et ça m'intéresserai de savoir tout ça.
Restes comme tu es et force à toi💪💪💪
La notif qui fait plaisir 😁
J'ai kiffé ! Beaucoup de valeur dans tes contenus. Merci beaucoup pour ces partages 🙏🏾🤩
Excellent podcast, super inspirant merci à toi
La notif qui fait plaisir !!
Super podcast Éric.Continu ce que tu fais😀
J’adore ta bonne humeur 😊merci pour tes vidéos !
Eric, une nouvelle podcast bien confiant ❤
Mate un peu le sourire de ce bg en mignature😄👌
Salut Éric ! Super podcast ! Un de mes préférés. Le sujet était intéressant et le fait d'évoquer tes moments de vie comme exemple c'était top
Merci beaucoup Jo ! 😃
Merci Éric sa fait plaisir 🔥👏🏻
Salut Eric, merci pour cette vidéo ! Un épisode sur les jeux-vidéos et sur ta relation avec ferait un très bon épisode, j'en suis convaincu. Je pense également que ça résonnera avec pas mal d'entre nous 😀
Vidéo BLINDAX en valeur encore une fois 🤝
J'ai essayé, merci 😁
Une video juste magnifique, tu es toujours au top :)
Merci beaucoup Fabio ! 😃
Merci pour ce chef-d'œuvre Éric ! 💪🏽🚀🫡👍🏽
Bravo eric de nintendo ds est génial
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14:34 le verbe étant décerner et non discerner, qui vient de discernement. Ton Expansion sur la Passion n'est rien comparé à celui-ci. Vraiment, je n'ai jamais autant aimé un des tes podcasts autant que je n'ai aimé celui-là. Bon, peut-être que le sujet m'était bien plus parlant que tes sujets romantiques... Je rigole. Merci.