GRÃO DE BICO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 года назад +66

    RECEITAS COM GRÃO DE BICO E DICAS ABAIXO. Consumir grão de bico frequentemente traz vários benefícios para saúde, inclusive para emagrecer. É muito nutritivo e pode estar em várias receitas saudáveis. Saiba para que serve, suas principais propriedades e como usar da forma certa. Me conta nos comentários quais dos benefícios do grão de bico você mais gostou e que receita você gosta de fazer com grão de bico. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @cleideplata432
    @cleideplata432 2 года назад +319

    Dica: Para evitar "gases", deixar de molho na água com 2 a 3 colheres (sopa) de "Vinagre" ( qualquer vinagre), antes de cozinhar. Obs : Serve tbm para todos os outros grãos (feijão e etc.). Deixar durante o tempo que vc costuma deixar de molho (antes de cozinhar). Eu deixo de um dia para o outro, sem trocar a água. (Mas cada um têm o seu jeito próprio de fazer, basta acrescentar o vinagre).

    • @johnatondroid
      @johnatondroid 2 года назад

      por qt tempo?

    • @johnatondroid
      @johnatondroid 2 года назад +4

      feijão n me dava gases,agora ta dando n seu pq

    • @SuperJorg
      @SuperJorg 2 года назад +3

      Por quanto tempo tem que deixar de molho o grão de bico com vinagre?

    • @deboramoura3410
      @deboramoura3410 2 года назад +10

      @@SuperJorg por pelo menos 8h. Eu deixo 24h, trocando a água de vez em quando 😊

    • @SuperJorg
      @SuperJorg 2 года назад +2

      @@deboramoura3410 Gzuis, muito trabalhoso, mas vale a pena.

  • @kesneysanttos6726
    @kesneysanttos6726 2 года назад +20

    Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

    • @Kalilloko
      @Kalilloko 6 месяцев назад +1

      🙌👍😃

  • @sirleycasareggio8755
    @sirleycasareggio8755 2 года назад +53

    Bom dia !!!
    Vou contribuir com uma receitinha...
    Petisco com grão de bico.
    Deixe o grão de molho na água morna por +ou - 20min.
    Cozinhe por 10minutos, (não pode ficar MT mole)
    Tempere com azeite, sal ,alho, (o tempero de sua preferência)
    Coloque na Air fryier põe 20min. Meche e mais 20min.
    Ou se quiser mais crocante deixar um pouco mais.

  • @estercamara8185
    @estercamara8185 7 месяцев назад +12

    Eu amo salada de grão de bico com sardinha ou atum tomate picado azeitonas pretas cebola picada ❤❤❤

  • @marianehoff1114
    @marianehoff1114 2 года назад +105

    Faço maionese com 1 lata de grão de bico, 2 ovos cozidos, azeite, mostarda em pó, limão e sal. Fica maravilhosa

    • @isabebel3867
      @isabebel3867 2 года назад +2

      Nossa, farei :) Valeu!

    • @alinekhoury6169
      @alinekhoury6169 2 года назад +2

      Vou fazer também 👍🏼valeu pela dica!

    • @edjacristina7913
      @edjacristina7913 2 года назад +1

      @MarianeHoff os ovos é cozido?

    • @DriPeres
      @DriPeres 2 года назад +4

      @@edjacristina7913 isso, ali diz 2 ovos cozidos ☺️😘

    • @reginafreitas9378
      @reginafreitas9378 2 года назад

      Adorei a receitas da maionese. Quantos dias ela dura na geladeira?

  • @silenebezerra9523
    @silenebezerra9523 2 года назад +105

    Cozinho bastante, divido em saquinhos por pequenas porções e congelo. Quando vou usar é só descongelar e elaborar a receita.

  • @marligondimpereira9910
    @marligondimpereira9910 24 дня назад +1

    Minha filha faz uma salada MARAVILHOSA, com manga, e abacate, num vinagre espetacular ❤

  • @daniprior1187
    @daniprior1187 2 года назад +51

    Adoooro grão de bico! Eu consumo diariamente, faço uma saladinha com tomate, alho, pimentão e salsinha fresca (tudo picadinho) tempero com sal temperado, que eu mesma faço e azeite de oliva, fica uma delícia. Quando bate uma fome do nada, três a quatro colheres de sopa dessa saladinha e a fome passa. Na minha geladeira não pode faltar!

    • @sirleycelem3593
      @sirleycelem3593 2 года назад +3

      Gosto muito de pasta de Grão de bico com Thaine .

  • @rayaneoliveira3430
    @rayaneoliveira3430 2 года назад +83

    Nossa, amo grão-de-bico, ele é muito versátil. Faço quiche com massa de grão de bico, farinha de grão de bico, hambúrguer de grão de bico, Húmus, petisco de grão de bico assado e até Strogonoff de grão de bico. Para veganos é vida!!

    • @soniaramos8045
      @soniaramos8045 2 года назад +5

      Pode me ceder umas de suas receitas?

    • @verasousa4212
      @verasousa4212 2 года назад

      Rayane, ajuda nós !!!!🙏😂

    • @mayaramattis6355
      @mayaramattis6355 2 года назад +3

      mulher passe a receita do strogonoff de grão de bico pliiiiiis🥰🥰🥰🙀

    • @rosanaandrade7848
      @rosanaandrade7848 2 года назад +2

      pode passar a receita do strogonoff?????

    • @rosanaandrade7848
      @rosanaandrade7848 2 года назад +1

      pode passar a receita do strogonoff

  • @irajanesribeiro6501
    @irajanesribeiro6501 2 года назад +19

    Hoje comi como salada no restaurante . Minha filha é diabetica tipo 1. Ela é um exemplo para toda família só alimentos bem saudáveis.
    Médicos sempre admirados com o controle glicêmico que ela tem.

  • @mariacentenaro9736
    @mariacentenaro9736 2 года назад +72

    Amoooo grão de bico. Faço uma pasta com azeite, alho, limão...um pouquinho de shoyu e uso diariamente substituindo a manteiga. Também separo em pequenas porções e uso direto, com frango e açafrão...uma delícia!!

  • @DriPeres
    @DriPeres 2 года назад +74

    Eu fiz tipo ‘’salgadinhos’’ de grão de bico, temperei com curry, sal e páprica defumada, coloquei 30 minutos na air fryer, abria a cada 10 minutos pra misturar, pra assar todos os lados do grão de bico, fica uma deliiicia.

    • @cristianepaulo2838
      @cristianepaulo2838 2 года назад +3

      Que fica boa. Vou fazer.

    • @DriPeres
      @DriPeres 2 года назад +3

      @@cristianepaulo2838 tem que cozinhar primeiro, eu comprei o congelado e deixei fervendo 5 minutos na água.

    • @lenicegomes8255
      @lenicegomes8255 2 года назад +2

      Aqui a gente ama tb! 😋

    • @canalnoticiassport4337
      @canalnoticiassport4337 2 года назад

      🤢🤮🤮🤮🤮

    • @cristianepaulo2838
      @cristianepaulo2838 2 года назад +2

      @@DriPeres obrigada, vou fazer. Deve ficar delicioso, tipo um aperitivo?

  • @cineidetavares9783
    @cineidetavares9783 Год назад +2

    Adoro, faço a salada dele com tomate, cebola, pepino, deixando o arroz branco aos poucos.

  • @walterjunior679
    @walterjunior679 2 года назад +29

    Adoro grão de bico, é ótimo quente como feijão ou frio em saladas.

  • @mariangelamarquesdasilvave2924
    @mariangelamarquesdasilvave2924 2 года назад +22

    Adoro grão de bico, você é muito iluminada, tem o dom para explicar tudo com clareza, parabéns!!!

  • @cleidevalentim9612
    @cleidevalentim9612 8 месяцев назад +1

    Mil vezes o grão de bico,que o feijão, como todos os dias ,saladas,ensopados,com legumes, amo.

  • @alguem7052
    @alguem7052 2 года назад +6

    Deixo o grão de bico de molho de um dia para o outro e depois cozinho no vapor. Coloco em vasilhas pequenas e congelo, faço isso também com a lentilha. Uso em saladas e nos ensopados de legumes. De vez em quando também faço tabule e pasta de grão de bico. Ele sem a casca fica mais gostoso.

  • @caroldocariartesanal
    @caroldocariartesanal 2 года назад +20

    Pão de grão de bico é uma delícia. A farinha desse grão é muito saborosa.

  • @silmarasanches13
    @silmarasanches13 2 года назад +1

    Puchero - ensopado espanhol com frango costelinha e lombo de porco.

  • @josemartorres8582
    @josemartorres8582 2 года назад +7

    Essa sua alegria é muito contagiante explica muito bem, essa beleza é que dar mais vontade de ver todos os vídeos.

  • @kellyalmeida7622
    @kellyalmeida7622 2 года назад +20

    Faço húmus, snacks, pão, Strogonoff, quiche, empadão, nuggets vegano. Amo grão de bico, muito versátil

  • @susanabarros4483
    @susanabarros4483 2 года назад +14

    Adoooooooooooro.
    Por coincidência hoje eu fiz grão de bico.
    Sempre estou fazendo porque amo.
    Fiz refogado no azeite com cebola picada e pimentão.
    Hoje acrescentei linguincinha calabresa.
    Ficou muito bom.

  • @jucineidepereira7237
    @jucineidepereira7237 2 года назад +16

    Amo o grão de bico kkkk deixei o arroz e o feijão por ele.❤️ Kkkkk uma delícia com salada 😋😋

  • @reginaanchela9231
    @reginaanchela9231 2 года назад +15

    Eu gosto de grão de bico com frango , e também salada com bacalhau. Mas subiu demais o preço .

  • @agneslopes17
    @agneslopes17 2 года назад +6

    Nossa hoje teve grão de bico no almoço, delícia, puchero, assim que conheço o grão de bico como sopa.
    Adoro com arroz tbm.

  • @nubiabrito3591
    @nubiabrito3591 2 года назад +21

    Faço também como feijão, tempero igual e fica uma delícia.

  • @prihoffmann1114
    @prihoffmann1114 2 года назад +13

    Estou parando de comer proteína animal, vou colocar grão de bico nas minhas refeições 💚🙏

  • @demimiranda
    @demimiranda 20 дней назад

    Amo humus! Como todo dia pela manhã no café da manhã. O meu é homemade!

  • @umzenaamerica1253
    @umzenaamerica1253 2 года назад +5

    Pasta de Grão de Bico que em Ingles se chama Hummus e é bem carinho aqui. No Brasil eu comia muito quando era criança.

    • @leilasalum4070
      @leilasalum4070 2 года назад +1

      Eu faço minha família usava mto.

  • @AngelaMaria2206
    @AngelaMaria2206 2 года назад +5

    Faço o húmus, e passo no pão todos os dias. É super fácil de fazer, e a durabilidade também é ótima. Normalmente congelo em copos de requeijão, o que me possibilita fazer quantidade menor. Coloco no mix a quantidade de um copo, 1 dente de alho sem aquela película interior, 1 limão, sal e folhas de manjericão, como gosto muito, não tenho como precisar a quantidade que utilizo.

  • @cristinapocas2316
    @cristinapocas2316 2 года назад +4

    Como diariamente, pois substitui o feijão por grão de bico.

  • @joaoluispico174
    @joaoluispico174 Год назад +1

    Grão de bico com bacalhau e ovo e cove

  • @analuciakanashiro7416
    @analuciakanashiro7416 2 года назад +4

    Eu gosto muito de grão de bico e lembro que minha madrinha fazia muito , minha mãe aprendeu a fazer com ela e eu sempre faço , é cozinhar o grão de bico na panela de pressão com bastante alho, cebola, tomate picado , salsinha , oléo e os temperos : sal e outros que quiser , tbm pode fazer esse refogado e colocando dentro de abobrinhas ( seria a abobrinha recheada de grão de bico , retirando o miolo das abobrinhas ) com bastante molho por cima, fica uma delicia !

  • @rosemariajussiani8702
    @rosemariajussiani8702 2 года назад

    Eu falo do interior do Paraná... Congonhinhas...

  • @renatammendoncacastro5062
    @renatammendoncacastro5062 2 года назад +2

    Amo grão de bico, hoje fiz hambúrguer.

  • @Theodora-vd
    @Theodora-vd 19 дней назад

    Este canal é muito rico em informações! Gratidão, querida Patrícia, por tantas informações importantes para nós! 💜🍒

  • @marciacristina9972
    @marciacristina9972 2 года назад +7

    Quando faço grão de bico, faço sempre com bacalhau é maravilhoso.

  • @auxiliadoragoncalves4452
    @auxiliadoragoncalves4452 6 месяцев назад +1

    Amoooo muito todas suas receitas!!!! E as saladas de grao de bico então 😋

  • @nraphanelli
    @nraphanelli 2 года назад +2

    As cascas podem ser temperadas e fazer farofa.Tomate,cebola,salsinha com farinha de mandioca ou milho

  • @cirleidefernandes3785
    @cirleidefernandes3785 2 года назад +3

    amo muito fazer salada com grão de bico, si que estou proibida de comer, estou com um pouco de gota 🤦

  • @marciacristinacoutinhovian6968
    @marciacristinacoutinhovian6968 2 года назад +11

    Genteeee que bacana! Eu amo grão de bico com quinoa! Adoroooo e como sempre, todos os dias praticamente depois que abandonei o arroz branco.

  • @adrianapereira4185
    @adrianapereira4185 2 года назад +5

    Eu nunca simpatizei muito com grão de bico, mas depois deste vídeo vou bem tratar de aprender a comer. Adorei o vídeo obrigada!

  • @mauraluciajanuariorosa649
    @mauraluciajanuariorosa649 2 года назад +5

    Adoro como vc falou com quinoa: quinoa abobrinha cenoura grao de bico cheiro verde

  • @gilbertosantos8192
    @gilbertosantos8192 2 года назад +16

    Drª Patrícia !
    Que maravilha estas dicas !
    Estou com 48 anos e preciso melhorar minha forma de comer . Já consumimos muitos legumes e verdura , porém quero diversificar ou enriquece mais minha alimentação !
    Muito obrigado , por tantas dicas de ouro!

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 2 года назад +2

    Toquei sem querer!! Quero dizer que me sinto muito segura quando sigo vc nas suas receitas,nas suas dicas, enfim,uma nutri que podemos confiar!! Parabéns!!Fico feliz com a sua experiência!! Que Deus lhe abençoe e proteja sempre!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @guidatrigo9678
    @guidatrigo9678 2 месяца назад

    Gosto do grao de bico na sopa

  • @adrianarodrigues9567
    @adrianarodrigues9567 4 месяца назад

    Strogonoff de grão de bico com cogumelos é bom demais ❤

  • @vanessaveneri5280
    @vanessaveneri5280 Год назад

    Adoro tb... Minha família é espanhola. Pena que está tão caro o grão de bico....

  • @mauralucia7252
    @mauralucia7252 Год назад

    Eu mim lembro da salada com grãos de bico com cenoura com altum cebola

  • @liliferreira7144
    @liliferreira7144 9 месяцев назад

    Adoro receitas com grão de bico, estou aprendendo fazer mais receitas com você. ❤

  • @cristianedasilvadiniz8596
    @cristianedasilvadiniz8596 2 месяца назад

    Eu estou amando consumir a farinha de grao de bico, consumo todos os dias nos preparos das minhas refeições.

  • @Teresa99147
    @Teresa99147 2 года назад +2

    Eu adoro pasta de grão -de -bico!! Com bastante alho e limão!! Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmm

  • @assuncaotavares8120
    @assuncaotavares8120 2 года назад

    Eu gosto do húmus com pasta de gergelim com pão sírio

  • @evandrobarbosa4650
    @evandrobarbosa4650 2 месяца назад

    A melhor do Brasil. Poço da sabedoria. Deus abençoe sempre sua vida e seu trabalho.

  • @eugeniaalhandra2948
    @eugeniaalhandra2948 Год назад

    Vá lá faço uma coisa bem! Adoro grão de bico! Faço sopa de grão e faço cozido com batatas e bacalhau. E não fosse eu portuguesa!

  • @vaniachristianottivania7582
    @vaniachristianottivania7582 2 года назад +8

    Faço strogonoff de grão de bico é MARAVILHOSO 😍

  • @liasouzasouza2805
    @liasouzasouza2805 2 года назад +4

    Eu gosto muito grão de bico hoje mesmo eu comi no almoço. Fiz um nugget de Grão de bico ficou uma delicia 😋😋

  • @simonecardoso6432
    @simonecardoso6432 4 месяца назад

    Amei as novidades, amo grão de bico, lembro das sopas da minha avó 😊

  • @marinetedasilva1714
    @marinetedasilva1714 2 года назад

    Grão de bico em conserva e bom

  • @mariapazvelino
    @mariapazvelino 2 года назад

    Adoro grão de bico com atum

  • @elaine2316
    @elaine2316 Год назад

    Grãos de bico com bacalhau, tipo salada ou com caldo!!Minha família curte!👍

  • @MariadeLourdes-kn2he
    @MariadeLourdes-kn2he 8 месяцев назад

    Faço salada de grãos de bico com bacalhau e champion alho azeite limão fica maravilhoso.

  • @noraneiferreira3699
    @noraneiferreira3699 Год назад +1

    Eu faço ele deixo a noite toda de molho, no outro dia cozinho, e escorro a água coloco num tabuleiro e acrescento páprica defumada, chimichurri defumado, sal coloco no forno para assar fica uma delícia eu amo!

  • @lucimararaujo3244
    @lucimararaujo3244 2 года назад +2

    Como se prepara o grão de bico

  • @marinaborges751
    @marinaborges751 2 года назад

    EU gosto de grão de bico com bacalhau ovo cozido e alface e bastante azeite.

  • @daysevasconcelos7196
    @daysevasconcelos7196 2 года назад

    O grão de bico de molho da noite pra o dia. Troca a água 2x. E lava pela manhã e cozinha como feijão. Eu congelo porções. Qd vou fazer receitinhas já está pronto. Pra fazer farinha da mesma forma. Deixa de molho a noite toda. Secar com pano e coloca na assadeira no forno até dourar um pouquinho. Depois passa ni liquidificador. Após esfriar. Guarda pra receitas.

  • @silvanalopasso835
    @silvanalopasso835 2 года назад +2

    Adoro, faço sopa de grão de bico, e minha mãe fazia uma salada.

  • @monicaschultz8951
    @monicaschultz8951 2 года назад +1

    Achei ótimo não precisar tirar a casca.Gostaria de receitas sem glúten,sem açúcar,sem leite

  • @crisgomesmgsmili
    @crisgomesmgsmili 2 года назад +4

    Eu Amooooo grão de bico, além de fazer o homus e faço um molho como eu não como carne, eu uso grão de bico no molho de tomate com salsinha e cebolinha, alho e cebola esse molho dá pra usar no macarrão, arroz ou até na polenta. 🥰💖✨🌻

  • @cintialeitte423
    @cintialeitte423 2 года назад +7

    Vi esse vídeo por acaso é estava comendo o maravilhoso grãomelete 😋 e realmente, para um vegetariano o grão-de-bico é praticamente um “ovo”, ele tem muitassss utilidades e é incrivelmente gostoso só cozido 😍

  • @glecisantos5231
    @glecisantos5231 2 года назад

    Olá Querida Patrícia🤝Sou tua Fã🤳 Tô encantada com os benefícios do Grão de Bico' Com certeza vou incluir nas Minhas refeições. Agradeço tuas Dicas. Até...Te Cuida😷Um Abração.

  • @deborahcosta9460
    @deborahcosta9460 7 месяцев назад

    Adoro o grão de bico, mil e uma formas de consumir e excelentes benefícios. ❤

  • @pzechini1
    @pzechini1 2 года назад

    Eu faço homus. Adoro com alface e rúcula. Acabei de comer.

  • @mariabastos6110
    @mariabastos6110 2 года назад +2

    Eu gostei muito de saber dos nutrientes do grão de bico e das suas dicas de receitas
    Eu faço strogonoff,
    Temprando igual feijào , hambúrguer , saladas e pastinha

  • @valdevinadiniz4858
    @valdevinadiniz4858 2 года назад

    Ensopado com bacalhau vinagrete e gosto na sopa

  • @oliviapinto6327
    @oliviapinto6327 2 года назад +1

    Caril de grão com cogumelos e espinafres. Delicioso!!!

  • @SoniaMaria-fp4uh
    @SoniaMaria-fp4uh 2 года назад +2

    Fala qual é o melhor azeite para usarmos faz um vídeo sobre nutri obg

  • @deh1304
    @deh1304 2 года назад +2

    Eu como quase todos os dias. Costumo intercalar com o feijão pq não consigo ficar muito tempo sem. Bom saber de todos esses benefícios. Obrigada.

  • @bichinhosanjinhos
    @bichinhosanjinhos 2 года назад +1

    Lembro de salada.Semelhanre a sua ,mas sem sardinha e com muito tempero verde.

  • @denisemansur3660
    @denisemansur3660 Год назад

    Farinha de grãos de bico..no lugar da farinha de trigo...para waffles, bolos

  • @mariadefatimabarbosadossan5028
    @mariadefatimabarbosadossan5028 10 месяцев назад

    Eu cozinho al dente" escorro e asso na aer fryer fica bom para petisco! Também faço salada!

  • @rosiriscosta1995
    @rosiriscosta1995 2 года назад +2

    Adoro grão de bico ,como ele até cozido com água e sal.Mais na salada é muito bom.

  • @adelicebra9712
    @adelicebra9712 2 года назад

    salata é minha preferida!!!!

  • @marlicampos4633
    @marlicampos4633 2 года назад

    eu faço pão de frigideira com grão de bico e fica muito bom

  • @mss5577
    @mss5577 2 года назад

    Já fiz salada com atum, ovos , repolho, tomate etc...

  • @monicamoura4629
    @monicamoura4629 2 года назад +6

    Oi Patrícia eu estou fazendo um tratamento para alergia respiratória e meu médico me proibiu de comer feijão e outras coisas , estou comendo lentilha no lugar e grão de bico pode subsistir o feijão ? Obrigada 😘

  • @MariadeFatimaPSilva-bk1pg
    @MariadeFatimaPSilva-bk1pg 2 года назад +1

    Adoro grão de bico com bacalhau ou ele puro sem nada só cozido.

  • @talitaleal
    @talitaleal Год назад

    Eu gosto de snack de grão de bico. É só cozinhar ele, temperar e assar. Fica ótimo

  • @luziabraga1156
    @luziabraga1156 8 месяцев назад

    Fiz graó de bico com carne moída coloquei o ovo cosido e batata f uma delicia

  • @natureza9233
    @natureza9233 2 года назад

    Fiz bolinho de bacalhau substituindo a batata por grão de bico

  • @gislainetorres2081
    @gislainetorres2081 Год назад

    Eu me lembro da pasta Hommus que é feita com o grão de bico

  • @alclairribas4076
    @alclairribas4076 2 года назад

    Grão de bico com bacalhau. Sopa de grão bico com carne.

  • @denicebrisola1625
    @denicebrisola1625 2 года назад

    Hola, sou Denice gosto muito do seu trabalho.Gosto muito de hummus de grao de bico.

  • @lucianalopes1346
    @lucianalopes1346 2 года назад +5

    Eu faço strogonoff de grão de bico fica maravilhoso melhor do que frango como não como mais carnes então no meu caso está sendo ótimo!!!!

    • @elisabethborges3353
      @elisabethborges3353 2 года назад +1

      Poderia passar a receita!

    • @rosanesola3000
      @rosanesola3000 2 года назад

      Qual o motivo de vc não comer mais carne?

    • @lucianalopes1346
      @lucianalopes1346 2 года назад

      Olha na verdade eu nunca fui muito fã de carne não foi dificil parar no entanto essa vontade aumentou quando fiz um jejum religioso onde só poderia consumir legumes verduras nada animal ai despeguei de vez tentei comer sardinha mais não me senti bem.
      Voltei a comer cozinha empanada so de vez enquando me sinto auper bem sem carne porém consumo ovos por sinal gosto muito.

    • @lucyinjpn7656
      @lucyinjpn7656 Год назад

      Eu não consigo viver sem carne, não gosto mt de 🥚, 🥚 se se tiver feijão e arroz e só pode ser frito

  • @telmaaraujo9936
    @telmaaraujo9936 2 года назад

    🥰Amo grão de bico com.vinagrete e atum ou sardinha

  • @marligloria7005
    @marligloria7005 2 года назад

    Adoro grão de bico. Amo hus tarrine

  • @reginaoliveira3555
    @reginaoliveira3555 2 года назад

    Não sabia que o grão-de-bico era tão rico, a minha receita preferida é saladinha.

  • @jussaramoraes8164
    @jussaramoraes8164 2 года назад

    Consumo todos os dias , eu não consumo trigo, então o pão de grao de bico é ideal para fazer pão

  • @idalinawin
    @idalinawin 2 года назад

    Eu to comendo todos os dias como salada e as vezes tbm faço hummus.