3 Hábitos Essenciais ♡ Roberta Frossard
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Nesse video eu conto pra vocês 3 hábitos que mudaram a minha vida, e também ensino a vocês da mesma maneira que aprendi!
REDES SOCIAIS:
♡ Instagram: / robertafrossard
As vezes o link para o meu Instagram não funciona, mas é só me procurar @robertafrossard
♡ Twitter: / robertafrossard
![o seu cérebro já está no limite [o problema das redes sociais]](http://i.ytimg.com/vi/Yo70-zCTrIs/mqdefault.jpg)
1-3 coisas: Tomar decisões baseando-se em 3 objetivos, prioridades, sendo assim você terá um porque para realizar as atividades no seu dia dia quer sejam atividades simples ou muito complexas elas sempre seram pautadas nesses pilares.
2- Quadrantes da vida, Q1 importante e urgente, Q2 importante e não urgente, Q3 urgente e não importante, Q4 nao urgente e não importante. Observar onde você passa a maior parte do seu tempo e tentar distribuir seu tempo de forma homogênea afim de estar a maioria do tempo no Q2 de forma que quando algo urgente e importante surgir as coisas que compõe o Q2 estejam em ordem
3 Objetivos grandes e pequenos
Traçar um Objetivo grande a longo prazo e definir quais são os passos a serem tomados no tempo disponível até chegar a aquele objetivo. Exemplo: quero viajar daqui dois anos para a Europa, o que eu preciso fazer em um ano pra alcançar esse objetivo? E em um mês? E na minha semana? Quais são as coisas que tenho de fazer para minha aproximar do meu objetivo?
Amei, obrigada Isa por passar aqui no canal e também pelo resumo maravilhoso 😘
Tudo
8i uit 88 jo 8
88 ioiô
Oi
Como sempre, impecável, elegante e simples. É o que melhor descreve você Roberta!
Menina vc é de verdade?!? Pq não é possível q exista uma pessoa tão maravilhosa, tão madura e tão centrada e com tão pouca idade. O orgulho dos pais e o terror dos primos 😂🤣😂😂😂 parabéns pelo seu canal 👏🏻👏🏻👏🏻 sempre inspirador ❤️
Eu tenho idade pra ser sua mãe. E admiro sua doçura, simplicidade, maturidade e foco. Parabéns vc é uma jovem inspiradora. Bj de SP
Roberta, faz um vídeo de como estudar online na quarentena de forma mais ativa! ESTAMOS PRECISANDO!!
Tbm quero! Mas to aplicando o método de estudos que ela compartilhou e mesmo à distância tá dando muito certo!!!! Essa menina é muito inspiradora ^-^
Bianca Petriz
Ótima dica
Roberta vc é chique demais, o jeito que você fala, se veste, se comporta... Tu é o máximo
Gente, que revolucionário. Tô aqui chorando chocada e decepcionada com a minha falta de organização e foco 😂
Adriana Matos eu tbm kkkkkkk
kkkk, eu idem.
Meu Deus! Que vídeo incrível... complexo, porém incrível.
O nome do vídeo deveria ser "O divisor de águas da tua vida".
A única coisa que posso dizer é obrigada, Roberta. Tenho vivido a minha vida no quadrante "NÃO IMPORTANTE/NÃO URGENTE". Não posso mentir. Tenho dedicado meu precioso tempo somente em coisa que não me acrescentam em nada (REDES SOCIAIS). Por isso eu disse que o vídeo é um divisor de águas.
Tenho tido muitas crises existenciais, mesmo "tendo em mente" o meu objetivo para daqui cinco anos.
Parece que esse vídeo veio como um sinal de Deus do tipo "FILHA, ACORDA! PRESTA ATENÇÃO NO QUE VOCÊ TEM DEDICADO A TUA ENERGIA".
Obrigada por ter feito este canal, por compartilhar experiências tão enriquecedoras.
Se o seu objetivo era "converter" uma pessoa a sair da procrastinação e viver a vida dos sonhos, você conseguiu.
Não deixe nunca que algo te desamine de postar aqui e de compartilhar coisa maravilhosas conosco.
Um beijão e obrigada mais uma vez. =)
Parabéns Roberta ... sou advogado, tenho 44 anos e aprendo muito com vc ......
Você tem haters? Impossível!!!
Você tem que ser professora acadêmica também, além de médica kkkkkk
Sua postura é impecável 🥀
Seus vídeos são verdadeiros sacolejos, eu estou no mestrado e sonho em ser uma grande professora de universidade, mas não tenho feito nada para isso.. passo horas e horas no insta. Dificuldade imensa em falar não 😭 obrigada por sempre nos ajudar !
SPOTTED: B Waldorf dando dicas de estudos. Te acho mt parecida com a Blair de GG. 😘
Mas só a aparência né, pq cruzes, a Blair é muito patricinha, ngm merece.
Cristina Syal sim, com ctz! kkkk
A Roberta é a Rory de "Gilmore Girls" (série que tem na Netflix) sério muito parecida, não a aparência física mas o jeitinho mesmo
Estou maratonando suas dicas sobre produtividade. Esse vídeo me agregou um valor imensurável. Sou Advogada e estudante para cargos jurídicos aqui no Brasil-RJ. Parabéns por ser essa menina doce, simples e elegante.
Estou estudando faz 5 meses, prestei o enem, só pra treinar, nunca gostei de estudar, tive um ensino médio ruim, mais eu quero evoluir,tenho 19 anos, acho q ainda da tempo
Educação é importante. Estou lendo meu 8 livro.
Assista no 1,25x ou 1,5x ;)
Não sei se você faria um vídeo assim, mas como você sempre frisa a questão da má educação e também cita que nem todos tem a mesma oportunidade que você, que são a maioria das pessoas. Seria interessante fazer um vídeo sobre como aproveitar as oportunidades, como começar do zero, na questão educacional mesmo, para as pessoas que estão hoje na casa dos 20, até mesmo dos 30, e ainda não saíram do lugar no ramo profissional. As pessoas que não tiveram boa educação + péssimas condições financeiras e pessoais, que levaram a pessoa a esse tipo de situação. Seria legal ter essa visão.
Melhor vídeo que eu assisti nessa fase de Lockdown, estava precisando de um incentivo . Estou muito desanimada nessa pandemia e sem rumo ,mas através de você consegui exergar que preciso ter ânimo para os estudos, estou muito acomodada . Deus continue te abençoando 🙌🙏
Vamos conseguir !
Tô viciada nos seus vídeos, "maratonando" todos rs...minha rotina é parecida com a sua, identifico muito!
Meu objetivo: ter o meio termo da Roberta 😂
Roberta você impactou minha vida de um jeito tão incrível, me parace tão rica e tão simples eu que não tenho grana mal para comprar um caderno decente, mesmo assim tenho muita motivação para estudar , você mudou minha vida bjosss sucesso linda❤️👏👏👏
nossa! mudou completamente a minha percepção sobre a minha vida... amo seus videos parabens!!
Uma das coisas que eu descobri da pior maneira possível é que o planejamento e a organização são fundamentais para nossa saúde física e mental! Eu vivia sempre correndo e estressado e com crises de ansiedade e outros problemas de saúde causados pelo meu estilo de vida desorganizado!
Isso me prejudicou em todas as áreas da minha vida!
Vídeo fundamental, parabéns!
Roberta A Coach!
Esse vídeo é tão especial e tão importante nesse momento! Fiquei emocionada, pois ao longo do vídeo fui identificando vários pontos que preciso melhorar e o quanto estou negligenciando coisas importantes da minha vida. Ro, muito obrigada por mais esse vídeo incrível! ♥️ Que Deus abençoe muito a sua vida!
Obrigada por fazer um conteúdo que agrega tanto! Sou muito grata ❤️ E desculpe por ter mandado tantas DMs 😂 bom final de semana 🤍🤍🤍
Meta de vida: falar com a tranquilidade da Roberta Frossard rrss
A matriz de Eisenhower mudou a minha vida profissional, aliás, ela é realmente muito usada em gerenciamento de tempo, de tarefas e aumento de produtividade de equipes. À partir da minha experiência no trabalho, apliquei na vida pessoal e foi transformador.
Parabéns pelos vídeos!
Oi Roberta!!! Não sei se vc vai ler esse coméntario, mas muito obrigado por dedicar um tempo da sua vida para transformar a de outras pessoas, vc transformou a minha vida como estudante, a minha forma de estudar, e agora tenho certeza que esse vídeo vai me ajudar muito, a evoluir como pessoa! Espero que veja isso e se ver, muito obrigado por me ajudar!
Insights atrás de insights!!! MUITO OBRIGADA POR ESSE CONTEÚDO. Amei o vídeo
Roberta sem perceber eu já estava aplicando esse primeiro método na minha vida, e vim me dar conta agora da importância dele e estar ciente dele como prioridade nas nossas escolhas. Assim como você, tenho a minha família em primeiro lugar, e recentemente recebi muitas oportunidades em relação a trabalho e estudo, porém algumas das "melhores" eu teria que sair do meu estado, mas no momento tenho 17 anos e não estou me sentindo preparada para ficar longe da minha família, nós somos muito apegados. Então aceitei as propostas que me deixavam um pouco mais perto dela ainda. Depois disso veio o surto da pandemia e teria sido muito mais difícil para mim hoje se eu tivesse saído de casa no começo do ano... Enfim, só compartilhando minha experiência com você/vocês que lêem os comentários kkkkkkk obrigada por tudo Roberta 💛
Ro, o seu canal foi sem dúvida o meu melhor achado no yt, obrigada de vdd pelo seu trabalho ❤️
Isso é um tapa na minha cara, pois eu só procrastino.
Seus vídeos sempre tem algo a acrescentar, amo demais!!
Impressionante como um vídeo tão curto nos traz informações importantes e prática de ser aplicada no dia a dia.
Depois desse vídeo minha vida vai alavancar (nas decisões)...
Muito obrigada, me fez abrir os olhos e acordar pra vida, ultimamente estou bem parada com os estudos da faculdade e estava me sentindo muito mal por isso e totalmente sem produtividade e motivação. Adorei as dicas de forma educativa, clara e realista! Você me inspira muito!
Acho que além de tudo, você precisa ser palestrante ou algo do tipo. É maravilhoso te ouvir falar sobre qualqueeeer coisa !!!
Seus vídeos são maravilhosos. Estou feliz de ter encontrado seu canal, tem muito conteúdo bom aqui você está de parabéns!
Vou me organizar melhor ainda depois dessa aula.
Muito obrigada, Roberta!
esse canal foi a minha melhor descoberta de 2021. ou melhor, da vida (?)
Amo seus videos, já indiquei pra varias pessoas.
Vou me inspirar no seu video pra faEr uma slides pra fazer essa dinamica com minha equipe.
Lição para vida!
eu nem sei como explicar, o QUANTO esse vídeo foi importante pra mim. obrigada roberta.
Ótimas dicas, muito obrigado, pena que só conheci seu canal no fim do meu curso técnico! Mas a partir de hoje vou sempre utilizar suas dicas
Nem sei explicar o quanto eu gostei desse vídeo! Obrigada pelo ótimo conteúdo!!
Amo quando tem notificação sua. Mais uma vez um conteúdo que acrescenta na nossa vida. bjs
Nossa !!!! Descobri seus vídeos essa semana . Estou amando ! Obrigada 👏
Incrível. Esse último hábito me fez refletir bastante sobre meu objetivo maior e me motivou bastante insistir nele. Obrigado :)
Nunca canse de ser maravilhosa, de fazer esses vídeos inspiradores pra gente. Está no começo ainda mas já tenho a noção que o conteúdo é incrível. Te admiro demais Rô.
O Trello é um ótimo app pra organizar os seus objetivos grandes e pequenos. Eu começo do objetivo grande para os pequenos que vão me fazer chegar no objetivo grande.
Estou adorando os seus vídeos! Faz mais no estilo de study vlog em tempo real, daqueles bem longos! Ajudam a me motivam a estudar e não me sinto tão sozinha
Roberta, mostra depois como cuida do seu cabelo ele é tão lindo.
Esse vídeo deveria ser obrigatório pra todo mundoooo
PERFEITO
Hoje eu estava desmotivada e esse vídeo veio na hora certa! Obrigada
Minha vida mudou depois que eu conheci esse canal
❤️
Você está sendo uma luz em minha vida! Obrigada por compartilhar tanto com a gente!
Obrigada querida,Roberta!
Obrigado pelas dicas . O Beto com certeza ta orgulhoso da filha.
roberta, ai primeiro eu queria dizer que você é incrível, e segundo, eu comecei a te acompanhar há pouco tempo, então talvez você já tenha respondido isso, se já respondeu, peço desculpas hahaha, mas vamos lá, eu gostaria de saber, já que você não sai da faculdade de psicologia, apta para atender, somente com a graduação, tanto em psicologia, quanto em biomedicina, o que você pode exercer profissionalmente? fiquei curioso quanto a isso! beijoooos, amei o seu canal
ela comentou que lá você precisa do mestrado, não é que nem no Brasil que apenas com a graduação a pessoa possa exercer na área de estudos.
Obrigada mais uma fez Roberta. Esse vídeo assim como todos os outros postados em seu canal sempre apresentam um propósito, um conselho ou uma mensagem que nos leva a reflexão para sempre procurarmos melhorar. Vou levar esse vídeo para minha vida.
Eu AMO esses hábitos que você citou! Aplico todos na minha vida e realmente os resultados são incríveis ♥♥
Vídeo simplesmente incrível Roberta, parabéns. Me ajudou muito! Fiquei feliz e mais tranquila em saber que fico mais no quadrante (importante, não urgente). Mas sempre há algo a melhorar.
❤️
Como sempre um conteúdo incrível Ro, muito obrigada por dividir com a gente. Um tapa na minha cara, que por acaso eu estava precisando! Maravilhosa! 💗
Roberta, admiro muito seu estilo (além da questão acadêmica também, obviamente). Faça um vídeo falando sobre moda e suas inspirações. 😘🤗🌻
Só agora que parei para assistir ao seu último vídeo. E como sempre: amei!
Obrigada, Roberta! Você sempre nos inspira para o melhor. ❤❤❤
amo esse tipo de vídeo! Útil e construtivo demais. Obrigada por compartilhar um conteúdo tão bom, Roberta!!!
Tu é muito elegante! Como faz para ser assim? Rsrs
roberta, seus vídeos estão me ajudando muito, obrigada!
Ro, faça mais vídeos assim!!!
Feliz em saber que faço e penso igual a você, separo e organizo tudo que preciso fazer no dia seguinte pra seguir um crônograma e ter uma rotina diaria, ainda mais nessa pandemia, sou estudante de medicina e estou no 9° período. :)
Maravilhosa!!! Muito obrigada por se dedicar assim aos seus seguidores de modo a promover nosso crescimento principalmente em perspectivas.. ♥️
Muito legal as dicas! 😊
Muito obrigada por cada ensinamento, vc é incrível, o mundo precisa te conhecer. A cada vídeo vc só acrescenta mais na minha vida. Obrigada mais uma vez, todo sucesso do mundo pra vc! 💕
Faz um vídeo sobre foco, Ro.
Faz uma rotina de um dia inteiro com detalhes
perfeita, como sempre. deve ter dores nas costas né? pelo peso que você carrega de ser maravilhosa
Berta, gratidão imensa pela dedicação em produzir um vídeo tão necessário. Você é incrível!
❤️
Obrigada por compartilhr esse conhecimento Ro ❤ voce me fez ver onde eu estava passando mais tempo da minha vida e assim eu posso melhorar e investir meu tempo muito melhor . Serei eternamente grata ❤
Excelentes dicas! Acabei de fazer as listas. Realmente nos prende aos objetivos que realmente importa.
Amei amei amei amei e amei. Te acompanho sempre, Ro! Seus vídeos estão cada vez melhores, muito feliz por você. Um beijo!!!
Roberta, estou adorando esse tipo de vídeo! Você sempre traz para nós conteúdos que podem nos tirar a zona de conforto e melhorar! Obrigada! Continuo te desejando sucesso! 😍😍
Começo na faculdade segunda feira 🥺 vou colocar em prática seus conhecimentos e experiências, muito obrigado por compartilhar com a gente ❤️
Minha inspiração ❤💕 você mudou muito a minha vida, cada vídeo seu me da mais motivação para estudar. Obrigada 💕
Amei esse vídeo!!!!. Vou colocar em prática imediatamente e espero muito conseguir chegar nos meus objetivos que são grandes.
Muito obrigada por dividir esse conhecimento!!!
Deus me perdoe, mas deslike num video desse é inveja kkk video sensacional, trazendo mó luz aqui para nós. Gratidão Roberta !!
Perfeita e didática. Já trazendo esses hábitos pra minha vida. Obrigada por compartilhar seu conhecimento ❤️
Que vídeo inspirador! Muito obrigada por compartilhar esses aprendizados com a gente! Minhas ideias ficaram a mil aqui haha! Parabéns pelo trabalho Ro
Você é demais Beta 💗💗💗 Mais um vídeo salvando nossa vida, uma médica já hahahah.
Tudo pra mim a Ro postando mais vídeos nesse período ❤
Amei as dicas, Ro!! É sempre bom ter em mente o que é mais importante pra gente e lutar por isso.
Roberta, você mudou minha vida, obrigada.
Muito obrigada por compartilhar, Roberta. Seu conteúdo sempre agrega muito!!
já tinha assistido o vídeo, mas voltei porque encontrei um aplicativo muito bom que me lembrou bastante do seu vídeo. Ele se chama Flynow e ele permite organizar tarefas, metas e hábitos. Vale a pena conferir
Roberta, amei as dicas!! nossa tô maravilhada rs nunca tinha ouvido sobre esses quadrantes. Isso muda tudo!!! na rotina saber o que realmente estamos fazendo.
Estou fazendo um curso de gerenciamento de tempo que trata dessas metodologias kkk Parabéns pela explicação clara e objetiva de questões tão importantes! ❤️
Esse vídeo veio na hora certa
Adoro esses estilos de conteúdo! Você consegue trazer de uma forma incrível ;)
Amei o vídeo trás mais vídeos assim motiva muito
Acho ela tão elegante!
Amei o vídeo, Roberta. As vezes é fácil desviar-se dos objetivos da vida e a lista mantém este foco. 😊😚
Melhor inspiração aaaaaaaa amo