Как связаны [ВИНО И СОН] - можно ли выпивать перед сном?
HTML-код
- Опубликовано: 25 апр 2024
- 🍷🍷🍷 ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ УГОСТИТЬ МЕНЯ БОКАЛОМ ВИНА!
www.buymeacoffee.com/kapusta
🇺🇦 DONATELLO: donatello.to/wine_kapusta
🇺🇸PATREON / wine_kapusta
❗️👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДЕГУСТАЦИЮ:
vitis.academy/etasting
❗️👉 САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: vitis.academy/school_vitispro
❗️👉 СКАЧИВАЙТЕ ВАШ ПОДАРОК🎁 school.vitis.academy/alcoholf...
Как связаны [ВИНО И СОН] - можно ли выпивать перед сном?
Влияние вина на сон
Вино перед сном - опасно или полезно?
Наверное, каждый из нас хотя бы раз принимал вино в качестве снотворного. Это помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но насколько это безопасно? Сегодня поговорим:
0:50 что происходит в организме, когда мы выпиваем
1:42 положительное влияние вина перед сном
2:35 результаты исследований о влиянии вина на сон
3:56 негативное влияние вина на ночь
5:21 как пить вино перед сном без негативных последствий
___________________
ИНТЕРЕСНО, ЧТО Я ПЬЮ? МОЙ ПРОФИЛЬ В VIVINO: www.vivino.com/users/m1wn0-ts...
__________
👉👉👉 НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ - ПОДКАСТ "ВИННЫЕ ИСТОРИИ" - СЛУШАЙТЕ НА ЭТИХ ПЛАТФОРМАХ:
📱SoundCloud
/ vinnye-istorii-epizod-...
📱Apple Pocasts
podcasts.apple.com/ua/podcast...
📱Google Pocasts
podcasts.google.com/?feed=aHR...
📱ЯндексМузыка
music.yandex.ru/album/11003873
📱Anchor
anchor.fm/oleksiy-kapusta
____
ИНСТАГРАМ ВИННОЙ ШКОЛЫ: / vitis.academy
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: / @kapusta_wine
#VitisPro #Школа вина #Алексей Капуста 
Хобби
![Сколько пить [ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ] ? Точные нормы и официальные рекомендации](http://i.ytimg.com/vi/1P3QSPBiieE/mqdefault.jpg)
![Сколько пить [ВИНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ] ? Точные нормы и официальные рекомендации](/img/tr.png)
![Расследование: [ХИМИЯ В ВИНЕ], о которой вам не скажут виноделы](http://i.ytimg.com/vi/TgwWpbrNX5I/mqdefault.jpg)
![Почему число 37 встречается повсюду? [Veritasium]](http://i.ytimg.com/vi/26meYYVE2Yg/mqdefault.jpg)
Мы с женой каждый вечер много лет выпивали три бутылки, но с Нового года перешли на две бутылки за вечер, мечтаем в будущем перейти на одну
Это перебор, точно говорю. Берегите себя, здоровье не вечно
Нужно не понижать усилия употребления вина, , а на оборот повышать!!!! Это как в спорте !!!!😂🤣 когда вино покажется не в радость, переходите на более крепкие!!! Это укрепит вас , вашу силу воли!!!! 😂🤣😆
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 удачи! Новые привычки - тот еще квест.
Да вы богатый человек. Каждый день по три бутылки 😲!!! Я вам завидую🤑
Как вы с утра встаете после 1,5 литра вина каждый день ?😮
Сначала легко засыпаешь, потом в 3 часа просыпаешься - и всё! И уже не спишь.
Нет-нет, это путь в никуда. Зависимость возникает моментально, без вина потом просто не уснуть. Поэтому для себя решил, что пью вино только вечером в пятницу, зато всю неделю подготовка к празднику ).
Два бокала рислинга перед сном, это прекрасно! 🤗 И сон и пробуждение лёгкое. И даже стрекотня ПВО не мешает.)
От души желаю вам благополучия, друг мой, кем бы вы ни были. Если бы вино было религией, то войны были бы, по крайней мере, благородными, как в прежние времена :)
@@pyupyu2915 Благодарю, мон ами! Да, в прежние времена было веселее. 🤗👍
Использовал вино в качестве снотворного, в качестве седативного и в качестве обезбола. Главное не переусердствовать с дозировкой.
Отлично, спасибо. Приезжайте в гости, освоим винный регион Тичино.
Прекрасный выпуск! Спасибо большое вам. 🤝🤗👍
Спасибо вам за отзыв!
Ну вот! Оказывается я все правильно делаю, кроме интервала. На врачей лучше не ориентироваться, ориентируюсь на самочувствие. Я же себе не враг. Спасибо, Алексей!
Мир вашему дому уважаемый! Вы всё правильно сказали! Спасибо за эту лекцию.
Спасибо, что смотрите! :-)
тема очень актуальная , серьёзная и интересная. ,,по трезвому" можно и обсудить, а так что пустоту молоть. автор на вид внушает доверие
Всё верно. Заснуть проще, но сон беспокойный.
А вот такой момент из личного опыта: обычно я очень люблю поспать до часу дня и вообще очень не люблю рано вставать, но после пьянки (я прошу прощения за некоторое отклонение от темы т.к. речь не про вино, а про более концентрированные формы этилового растворителя)... Так вот - после пьянки я просыпаюсь рано утром, выспавшийся, бодрый, энергичный и отдохнувший чего никогда не бывает на трезвую. Парадокс или научно обоснованное явление?
+++ у меня такое тоже бывает
А стоит ли путать день с ночью? Плохая привычка.
@@IrinaGurova-gc7bf лично я не путаю. Четко понимаю, что вот это день, а вот это ночь!
Да я бы пила днём, а не перед сном, но днём приходится работать 🫣
Есть такая проблема! :-)
Спасибо за информацию! А не могли бы сделать обзор на тему как долго можно хранить вино после того как открыли пробку
Есть такой сюжет на канале уже, поищите
Более одного бокала вызывает утром лёгкое расстройство организма из-за ухудшения качества сна. В этом всё верно.
И качество вина имеет большое значение.
По мне так если трезветь во время сна,то просыпаешься с головной болью и головокружением. Лучше пару таблеток валерьянки)
Хорошо влияет, пусть что угодно говорят учёные, выпьешь бокал или два и спишь как медведь.
"...можно попасть в зависимость.. в которую попал я, Алексей Капуста!))
Я рад, что вы так хорошо меня знаете :-)
💪🏻🤝🏻👍🏻
Можно ли выпивать перед сном -- не знаю, но спать после выпивки -- нужно!
Интересная мысль
Как раз раздумываю о бокале Мадиран 2015, но уже почти 21:00
Самый раз! Приятного сна!🍷
Спасибо! Во многом с вами согласен из личного опыта. Да приемнебольшого коичестыва алеоголя перед сном полезен, лучше и быстрее засыпаешь и спокойно спиш. Однако хуже высыпаешся, наутро уже сзонит будильник, а просыпаться еще не хочется, видимо потому, что алкоголь замедляет функцию нейронов и мозга в целом,
Да
Нет, это будильник слишком рано заведен. А лучше вообще выключить.
Наверное можно но не перед сном, а за час два до него. Спящий организм плохо справляется с алкоголем. Ещё есть мнение что после 23-х печень очищается, человек к этому времени должен спать, и лучше уже трезвый
Однозначно
Почти со всем согласен
как говорят, сон алкоголика глубок, но краток.
заметьте, не я это предложил ....
выпил, смаковал красное
касательно ухудшения дыхания - вино вызывает отек слизистой носа и пазух с выделением избыточной слизи, что вместе с последующим обезвоживанием приводит к блокированию оттека слизи. Это опасно для больных полипозным риносинуситом. Такая печаль
Ніколи не пив перед сном, але спробую😊
Може й не варто?
Увы, алкоголь влияет плохо на сон и на его качество, глубину и непрерывность. Так что не рекомендую перед сном! Уж лучше к еде и foodpairing всегда выигравает. Вино доя кайфа и не для страдания!😊
Согласен
Бокал - это 750 мл?
Нет, чуть меньше
Влияет плохо. Увы.
Никогда не пью перед сном, перевод вина и кайфа , только днём ,
лучше смотреть только первую часть ролика
Так не бывает.
В качестве снотворного иногда употребляю пиво.😊
И как? Работает?
Согласен, действительно работает. Но утром заторможенность. После вина нет
Да использовал,но теперь все реже по известным вам причинам.
Причины нам не известны, но реже - это правильно
Мне после алкоголя наоборот надо куда-то бежать😂 как снотворное вообще не канает😂
Это странно.
у латышей есть поговорка, в переводе не звучит, но суть правильная:
лучшее вино - это водка!)
Это канал про вино.
@@kapusta_wine а что вино? если красное сухое, там Зинфандель или Шираз, ну или Мерло... то действует оно точно как водка, только его надо больше.... вместо 50гр водки 150гр вина
Так это поговорка не только у латышей!
@@IrinaGurova-gc7bf по-латышски она звучит правильно:
лАбакайс вИнс - ир дЭгвинс
краще не пити
Згоден
Немного удивлён темой. Я наоборот пью вино вечером чтобы не хотелось спать, прибавилось энергии и отыграть несколько часов бодрствования. Никогда не чувствовал сонливость после вина.
Это странно
Выпиваю бутылку водки каждый вечер, чисто для сна
Цирроз печени гарантирован
Было бы вино, а то барматуха какая то.
Ищите нормальное вино, зачем же себя травить?
По моему вредно всё из чего делается система. В том числе таблетки. Лучшее снотворное это усталость от физических нагрузок . Пахать нужно а не бухать 😅
Бухать тоже пахать. Но я бы поддерживал идею: всего в меру. Даже физических нагрузок перед сном
Почти 10 минут бубнит про элементарные вещи! Смотрите первые 2 минуты.
А потом вторые 2, и так до конца. И надо дважды, для тех, до кого небыстро доходит
Как можно сухое пить? Это же кислятина! Лучше тогда вообще не пить. Соки все намного слаще вина, их что, тоже не пить? Кто придумал этот бред? Больной, так пей горькие таблетки, а здоровый, так пей что хочешь и сколько хочешь и не 150мл перед сном, а 2-3 бутылки. И сон нормальный и никаких побочек на утро.
Интересное мнение