自己犠牲・共依存で疲れる人生/断れない、世話を焼く/自分を大切に楽に生きる方法

[@渡辺桂子-r9m]

引きこもりの息子４４歳と2人暮らしで正に共依存だと思います。本音も誰にも言えません。いつも元気に振る舞ってしまいます。と言うか自然に そう言う態度になってしまいます。元気な人と周りには思われてます。

[@石原友子-x9z]

私も同じ、空元気です。

[@すずらん-f4q]

知り合いの方がお店の場合、買ってあげたりして売上に貢献したりする。
友達を喜ばしたくて贈り物をする。
自分はけしてお金が余っている訳ではなく、裕福でも無いのにお金を使ってしまったりするんです。

[@ミモ-k9u]

ナノカさん、動画ありがとうございます。今の私にぴったりな内容でした。疲れているのに母の用事に付き合ったり、この時期風邪ひいている人が多く風邪ひいているならとお見舞い持っていかなきゃと、つい自分の体調を後回しにして疲労困憊…。疲れていました。まずは自分に目を向けてあげないとだめですね。

[@310-sha]

ナノカさん、いつも素敵な動画有難うございます。
今のナノカさんも何度も自分に言い聞かせて自分軸に戻していると聞いてなんかギュッと来ました🥲素晴らしいです✨
今回の動画は特に沁みました🥲今の私もこの動画を何度も刷り込んで前に進んでいこう✊と思いました✨

[@そらい-f9y]

自分を大切にした上で人への手助けをするのって難しいな、どのラインまで手を差し伸べればいいんだろう、と悩んでいたのでとても刺さる動画でした。
自分の心身を優先するというシンプルさは今からすぐ始めれますね。
その意識を保って過ごしていきたいです😌

[@あーもんどのライフハック]

発達障害の特性ゆえに仕事が苦手でよく怒られます。
改善して切り替えれば良いのに、『私はいらないのでは？』と思ってしまうことがあります。
これって自己犠牲と同じだなと気づきました。

[@tiitasoara]

こんばんは✨
今日のお話もそうなのですが
ナノカさんと僕は共通しているところが凄く多すぎてビックリする事が多いです(笑)
実は今日もがむしゃらに働いてしまって 余力が無い状態です(笑) ゆったり生きたいので
これからも ナノカさんのペースで配信お願いいたします😊

[@石原友子-x9z]

まさしく私😢