PMS I Prämenstruelles Syndrom
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- Опубликовано: 30 авг 2019
- Zum Prämenstruellen Syndrom (PMS) gehören eine Reihe von körperlichen und psychischen Symptomen, die einige Tage vor deiner Periode auftreten können.
Typisch sind:
Schmerzen: Dyspareunie, Brustspannen, Kopf- und Rückenschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Heißhunger oder Appetitlosigkeit, Ödemneigung
Neurologisch: Migräne, erhöhte Sensibilität auf Reize
Psychisch: Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Erschöpfungssymptome, depressive Verstimmung, Angstzustände, innere Unruhe, Aggressivität
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Mehr Verständnis wäre auch schön. Aber sowohl im Beruf, als auch als Mutter muss man halt trotzdem funktionieren und sich auch noch dumme Sprüche anhören.
Ja leider ist das so :/
Ohja, bekomme oft so sprüche wie „hast du deine Tage?“
Hi Konstantin, könntest Du einen Beitrag zu PMDS (engl. PMDD) machen? Das kennen erschreckend wenig Ärzte (geschweigedenn Patienten) und sollte wirklich bekannter werden. Insbesondere, da es immer noch genügend Menschen gibt, die schon PMS für erfunden und eine Ausrede halten 🥴
Für mich ist es immer die Bestrafung der Natur, dass ich nicht schwanger bin :D
Ich Weine grundlos. Teils 5-6x am Tag. Immer in den Tagen vor der Periode.
Ich hab die schlimmere Version PMDS
Aggressiv
Bleiernde Müdigkeit
Starke Stimmungsschwankungen
Damit meine ich das ich von 0 auf 100 komme bei kleinigkeiten
Totaler Rückzug
Ich hasse mich regelrecht selbst
Wassereinlagerung
Es ist echt schlimm....10 tage vor der Periode geht es los ....
Mit beginn der Periode hört es dann allmählich auf...
Und ich werde vom "Werwolf"wiedrr zur normalen Person.....
Hab Mönchspfeffer tabletten bekommen...
Jedoch hab ich die gar nicht vertragen
Müdigkeit verschlimmerte sich und Gewichtszunahme.....hab Sir wieder abgesetzt
Habe auch beim Frauenarzt so das Gefühl gehabt das das nicht so ernst genommen wird
Deine Videos sind Klasse! Vielen Dank für deine Bemühungen. Ich konnte schon viel dazulernen.
Lieber Konstantin, danke für dieses informative Video!
Ich habe leider auch ganz schlimm PMS und zwar fängt es bei mir schon direkt nach dem Eisprung an. Ich bin also mindestens 10-12 Tage im Monat nicht ich selbst. Ich bin dann depressiv und auch sehr aggressiv, was wirklich belastend ist, auch für meine Familie. Die müssen dann quasi dauernd in „Habacht-Stellung“ sein und mir tut es unendlich leid.
Ich nehme nun seit fast 4 Monaten Mönchspfeffer und beobachte eine ganz leichte Besserung, aber die depressive Phase bleibt. Ich muss schon mein ganzes Leben und meine Freizeitgestaltung nach meinem Zyklus ausrichten.
Bis jetzt hat meine Frauenärztin mich diesbezüglich leider nicht so richtig ernst genommen, sie meint, PMS wäre einzig und allein von den Männern erfunden, um eine Begründung für die schlechte Laune der Frauen zu haben. Klingt für mich nicht logisch und ich würde mir hier mehr Unterstützung von meiner Ärztin wünschen. Vielleicht frage ich sie das nächste Mal mal, nach den Serotonin-Wiederaufnahmehemmern, die Du empfohlen hast. Viele Grüße!
Fühl dich fest gedrückt. Mir gehts ganz genau so. Ab ES gehts mir psychisch gar nicht gut. Wütend, reizbar und depressive Stimmung
Wechsle den Arzt bis du den richtigen findest. Ich war 4 Jahre auf der suche, ich war soweit das ich todes wünsche hatte.
Wenn du Englisch kannst google PMDD. In England gibts auch eine org. ins leben gerufen von ihrem Ehemann und ihrer Mutter.
Sie war Ärztin und hat nach vielen Jahren kampf PMDD sich das leben genomen.
Du bildest dir gar nichts ein.
Viel kraft!!
Wegen Antidepressiva kannst du auch bei einem Psychiater vorbei gehen.
Verstehe dich so gut...geht mir genauso...ab Eisprung....nicht nur ängstlich bin ich, sondern auch Müde, Gliederschmerzen, Unwohl, Geistig, Herzrasen,usw.....und kein Arzt hat mir helfen können...meine Frauenärztin meint Hormonstatus bestimmen bringt nichts...und bei mir kann man echt die Uhrzeit einstellen...total regelmässig...führe schon seit fast 2 Jahren ein Tagebuch...das einzige was mir bisher geholfen hat, war Alupunktur, allerdings geht das halt echt ins Geld...
Das beste Video, welches ich heute zu dem Thema PMS finden konnte auf RUclips! Vielen Dank...
Bei mir geht es immer eine Woche vor der Periode mit meiner Stimmung bergab . Ich werde dann sehr sentimental , weine leicht , ängstlich aber auch schneller gereizt und wütend und auch depressiv . Das ist wirklich furchtbar . Außerdem jedes Mal Wassereinlagerungen am Bauch und im Gesicht . Durch meine App habe ich aber festgestellt dass es tatsächlich immer eine Woche vor meinen Tagen anfängt . Sobald dann die Menstruation einsetzt , geht meine Stimmung wieder nach oben ( allerdings kommen dann die körperlichenSymptome wie Krämpfe hinzu)
Same😑
Beschreibt eins zu eins mich
Das kenne ich auch..man fühlt sich einfach nur matschig. Insgesamt kann ich so knapp 2 Wochen in die Tonne kloppen..
Bei mir genauso. Eine Woche vorher beginnt das totale Chaos bei mir. Während der Periode geht dann alles wieder bergauf, außer ab und zu Unterleibschmerzen. Total nervig. Die eine Woche vorher ist echt total schlimm, bekomme ich dann auch immer von anderen zu hören hahah
Vielen Dank für das Video! Ich tatsächlich bin in Therapie und nehme auch Antidepressiva hab aber auch den Verdacht, dass an vielen schlechten Tagen das PMS Schuld ist. Probiere jetzt auf jeden Fall mal das Tagebuch aus.
Ich verfolge meine PMS schon eine Weile sehr kritisch weil es ziemlich deutlich geworden ist. Nachdem ich durch Verhütungsmittel ein extremes Hormonchaos im Körper hatte das ewig (2 Jahre) gebraucht hat um sich zu regulieren, hab ich den hormonellen Verhütungsmitteln abgeschworen. Ich nehme seit 1 1/2 Jahren Mönchpfeffer zur Zyklusstabilisierung und es wirk aber man braucht viel Geduld. Seit etwa einem Jahr wird die PMS immer stärker.
Ich benutze eine App mit der ich die Symptome tracke und jedes Mal, wenn ich denke ich fühle mich heute total komisch, irgendwie anders, hatte ich zur vergleichbaren Zeit in den vorigen Monaten auch ähnliches. Das sind immer 2-3 Tage um den Eisprung und etwa 5 Tage bis zur Periode.
Fühle mich dann antriebslos, gedämpft, down, motivationslos und ganz klassisch gereizt, emotional. Bin aber auch total kuschelig und will eigentlich keinen Streit. Aber wenn ich angegriffen werde (subjektiver Eindruck) dann hab ich mich null unter kontrolle und reagiere total über und impulsiv. Entspricht gar nicht meinem eigentlichen Naturell das sehr streitvermeidend und harmoniestrebend ist und so gut wie nie aggro wird.
Selbstmitleid kommt noch dazu. Und die ganze Zeit merke ich so wäre ich eigentlich nicht!
Die Periode ist jeden Monat meine Erlösung! Ich freue mich richtig wenn die ersten Krämpfe kommen 😂 Früher war ich zum Eisprung horny und aktiv - das waren noch Zeiten :D
Sehr informatives Video, hat mir gerade geholfen es noch mehr zu verstehen.
Ich bin betroffen und das auch nicht gerade leicht. Ich suche nun zusammen mit meinem FA eine Lösung.
Pflanzliches haben wir nun, jetzt kommt hormone dran.
Sollte das nichts bringen wäre ich sogar bereit meine gebärmutter her zu geben. Ich will einfach nur wieder richtig leben
Ich habe während meiner pms starke innere Unruhe und Panikattacken.😪mein Frauenarzt wollte die Pille verschreiben aber ich habe noch nie Hormone genommen und wollte nicht.
Ich bin ja immer noch davon überzeugt, dass es "Monstruation" heißen müsse. Und das Wort "Hormon" entstand als jemand fragte, ob die Frau von einem "Horrordämon" besessen sei und er eben statt "Horrordämon" nur "Hormon" verstand...
roseanka Rose Das bring ich in meiner nächsten Gynklausur! Wobei auf französisch funktioniert des nicht
😂😂😂😂😂😂😂OMG Ja!
Haha wie gut!! xD Ich stimme dir vollkommen zu!
Bekomme schon meine Symptome 2 bis 3 Wochen vor meiner Periode. Es ist einfach nur schlimm starke Angstattacken ect. Und werde da auch von meiner Ärztin nicht geholfen.
Tolles Video 🌸
Gibt es vielleicht ein Video mit sehr starken Regelbeschwerden? Es ist echt fies wenn man PMS hat und dann starke Regelbeschwerden wie Kreislaufprobleme, sehr starke Krämpfe und Erbrechen hat.
Jana Morawietz Hast du schon mal an endometriose gedacht?
Carinchen Linchen das habe ich auch sofort gedacht bei den Beschreibungen der Beschwerden!
Carinchen Linchen endometriose ist es nicht. Ich hatte die erste Regel schon mit 10 Jahren und seitdem ist es so.
Jana Morawietz Woher weißt du, dass es keine Endometriose ist? Ich hatte das auch von Anfang an, mit ähnlichen Symptomen und noch anderen mehr. Nur, weil es schon immer so war, muss das kein Ausschlusskriterium sein. Es ist zwar ein bisschen ungewöhnlich, schon so früh Endometriose zu haben, aber bei mir war es ja auch so. Es hat 15 Jahre gedauert, bis mir ein Arzt gesagt hat, dass es das auch so früh gibt, dann kam die erste OP und heute bin ich durch verschiedene Maßnahmen weitestgehend beschwerdefrei.
@@carinchenlinchen3312 @Glitzer Fee ich hab die Beschwerden seit ich 11 bin und mit 14 die erste OP, mit 16 die Endometriose bestätigt bekommen. Also möglich ist es auf jeden Fall.
Ich finde dich so cool und locker, bei allem was du so erklärst 🌷
Wenn ich wüsste dass du an dem Tag und zu der Zeit, an dem ich entbinde da bist, würde ich ins Klinikum kommen 🙈😅 Schöne Grüße aus der 39+2 SSW
Als ich versucht habe nach 10 Jahren die Pille abzusetezen fing es nach dem zweiten Jahr an und es war horror!
Hab mich dann wieder für die Pille entschieden😔
Hab so einen Arzt wie dich noch nie gehabt. Die meisten fertigen einen nur ab und verschreiben direkt nur die Pille!
Seit ich die Pille wieder nehme nach meinem 4. Kind, habe ich Gott sei Dank keine pms mehr. In der kiwu Zeit wars heftig. Da war ich glaub unerträglich 😂😂😂. Den ES hab ich so heftig gespürt, dass ich nur gebückt laufen konnte. Da war ich froh, als der test nach 5 Zyklen positiv war .... 🙏🍾
Hab auch schon überlegt die Pille zu nehmen, aber ich weiß halt nicht was die so für Nebenwirkungen hat
Vorsicht, Mega Text! xD (tut mir leid, dass es so viel ist...)
Also 2 Wochen JEDES Monat könnt ich auch komplett aus meinem Leben streichen (also fast die Hälfte meines Lebens), bin sozusagen echt nur für 2 Wochen "in Takt", in der andren Hälfte kann ich weder Sport machen, noch rausgehen, sogar für die Arbeit fehlt die Motivation und vor allem die Leistungsfähigkeit.
In der 1. Woche vor der Menstruation dreht meine Psyche komplett durch, ich bin ein vollkommen anderer Mensch, als würde die Welt untergehen, sehr schnell gereizt oder heule wegen jedem Blödsinn. Werde auch sehr Geräuschempfindlich, manchmal reicht es, wenn das Geschirr laut klirrt und ich geh total ab.
Und sobald die Blutung einsetzt - ab dem 1. Tag- ZACK ist die Psyche wieder normal - dafür wird der Horror mit extremen Schmerzen/Krämpfen (vom Bauch bis in die Knie),
extrem starke Blutung, Schwitzen, mega Blähbauch (wie so ein früher Schwangerschaftsbauch), Schwindel, Wassereinlagerungen, 3-4kgGewichtszunahme und vor allem auch durch sehr empfindliche Geruchswahrnehmung ersetzt.
(das nervt so sehr, literally ALLES stinkt oder riecht zu stark, muss auch öfter als sonst duschen, weil ich mich dann sogar selber wortwörtlich nicht riechen kann xD).
Seit mein Eisen stabilisiert ist hat es sich etwas gebessert - davor hatte ich auch oft eine Art "Druck-" und "Erstickungsgefühl", vor allem um den Hals - hat oft zu Panik-Attacken oder Kreislaufproblemen geführt, das ist zum GLück weg! :)
Aber ja....psychisch und Körperlich - einfach nur die Hölle....finds auch echt total unfair. :\
Ich achte auch wirklich übelst genau auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung (vegan) und treibe super gern und regelmäßig Sport, hab sogar extra 2 super Coaches dafür!
Da ist es umso frustrierender, wenn man trotzdem für die Hälfte jedes Monats wie ein Blobfish aussieht und sich dann auch noch genauso fühlt... :(
Bei mir war es auch so schlimm, ich nehme jetzt regelmäßig Maca, Hanfsamen und Ashwaghanda und es kommt jetzt nur noch 1-2 mal im Jahr vor das es so schlimm ist😍
Text hätte von mir sein können 😄 Mir hat bei der Periode seeehr geholfen, währenddessn viel mönchspfeffer-, frauenmantel-, schachtelhalmtee UND (tipp einer apothekerin, die auch immer total krank war) die Woche vor der periode täglich Magmesium hochdosiert. Ich kann mir nicht erklären wieso es was ändert, aber es hat wirklich mein leben geändert. absolut
Du hast zu hundert Prozent PMDS die schlimmere form der pms ....hab genau die gleiche Symptome ich sag dann immer jetzt werde ich für 10 Tage wieder zum "Werwolf"....sobald die Periode beginning Zack werd ich wieder normal ....bin auch danach si erschöpft von meinen Symptome n als ob ich an der Front war....übel....Frauenarzt nur Mönchspfeffer bekomm hab ich leider nicht vertragen und gebracht hat es mir auch nix
Bei mir kommt des immer 2 Tage vor der Blutung. Hat aber ne Weile gedauert bis ich gemerkt hab, dass es mit meinem Zyklus zusammenhängt. Ich werde nämlich unheimlich sentimental und weinerlich. Fange, dann an wegen Kleinigkeiten zu weinen an. Ex in der Schule nicht gut gelaufen? Eigentlich kein Problem, macht nicht viel aus. PMS-ich: Die Welt geht unter! Ich muss weinen und mich selbst bemitleiden! Normal-denkendes-ich: Ok, eigtl. sollte ich ruhig bleiben, aber irgendwie komm ich nicht dagegen an...
Ist echt nicht sonderlich cool. Kommt vor allem echt komisch rüber, wenn man sich keine Sorgen um die Noten machen muss, aber anfängt zu heulen, wenns mal nicht so läuft. Ist zum Glück bisher nur einmal passiert und ist bei mir auch wirklich nur an einem Tag so ausgeprägt.
Ich würde behaupten, dass ich starke PMS hatte. Ich hab mich wirklich depressiv gefühlt, war unfassbar sensibel, hab mich selbst einfach überhaupt nicht leiden können und ansprechen durfte man mich erst recht nicht. Leider hab ich mich von meinem Umfeld auch überhaupt nicht verstanden gefühlt in diesem Moment... und eben jeder hat es angetan mit: „ach ja. Die bekommt ihre Tage, die ist zickig.“
Jedenfalls hab ich eine Pille verschrieben bekommen, die dagegenwirken soll und seitdem geht es mir zumindest besser 😊 Ich erkenne mich in den Tagen vor der Periode wieder
Hatte eine Woche vor der periode jeden Monat Übelkeit erbrechen Depressionen Kopfschmerzen usw.. War dann beim Frauenarzt und es kam pms raus musste ein Tagebuch führen nehme die Pille und mir geht's besser
Bei PMS hat mir sehr OPC mit Mönchspfeffer geholfen, Silicium.
Jeden Abend eine Curcuma Hafermilch.
Hat nach
2Monaten prima angeschlagen...
Hab es dann nach einem Jahr für 2Monate weg gelassen und fang jetzt wieder damit an. Ich habe doch Glatt nach einem Jahr vergessen wie krass man darunter leidet. 😓
Ich musste mich immer übergeben als ich meine periode bekommen habe und hatte starke schweissausbrüche. Die Schmerzen hatten sich gelindert wenn ich mich übergeben musste. Musste deswegen öfters krank machen. Hatte zudem auch bevor die periode kam wassereinlagerung
Bei mir hilft es bis zum Eisprung täglich 1EL Kürbiskerne bzw. Leinsamen zu essen und dann auf Sesam bzw. Sonnenblumenkerne zu wechseln. Hatte ich irgendwo gelesen, verhindert meine leichte Form von Pms und die Periodenschmerzen.
Immer mehr liest man dass es viele Frauen auch noch während der Periode gaben, dazu gehöre ich! Und es ist einfach schrecklich... Ich habe mein Leben lang schon starke Probleme und bin ein sehr sensibler Mensch
Fühl mich ca 3 Tage vorher als würde ich eine Erkältung bekommen und bin sehr emotional. Hab jetzt mit Mönchspfeffer angefangen, hilft anscheinend ganz gut bei Frauen Leiden. Finde es immer wichtig erst mal mit pflanzlichen Mitteln zu arbeiten 🙃
Hab PMDS ,und es ist echt Horror 10 Tage vor der Periode geht's los hab auch Mönchspfeffer bekommen aber musste sie absetzen wurde träge müde und hab sogar zugenommen ...hab sie leider gar nicht vertragen
Huhu, wie sieht es aus mit L-Tryptophan als Alternative zu Serotonin Wiederaufnahme Hemmer? Habe davon aus US Quellen gelesen.
Bin auch so ne gestrafte 😅 fühl mich einige Tage vorher immer wie als würde ich krank werden. Werde es dann aber nicht und die Tage kommen kurz darauf. Zusätzlich leide ich unter Wassereinlagerung in den Brüsten, die fühlen sich richtig schwer an. Das krasseste was ich je hatte: 2 Wochen Ruhe, 2 Wochen Schmerzen inkl. Stimmungsschwankungen + Hausverbot beim Hausarzt weil ich da komplett ausgerastet bin und die als Arschlöcher beschimpft hab...🤣 aber erkläre denen mal, das du PMS hast.
Sehr gutes Video. Ich bin 2Tage bevor ich die Regel bekomme immer sehr nah am Wasser gebaut. UND 2 bis 3Nächte Schüttelfrost...
Ich bin auch ein Monster bevor ich blute 😅 Das tut mir immer so leid 🙈
Schwein gehabt. Ich gehöre zu denen, die damit keine Probleme haben.
Das mit der Gereiztheit habe ich früher eher während meiner Tage gehabt aber auch nur minimal
Woran, könnte es liegen, dass meine Periode immer kommt, wann sie will?
Sie kommt nur relativ regelmäßig, wenn ich hormonelle Verhütungsmittel verwende, wozu ich eigentlich nicht zurück möchte.
Hallo
Könntest du ein Video über Blutungen im späten Wochenbett machen?
Kann man da auch etwas schwerer Luft bekommen? Ich weiß, dass ich PMS habe aber kann das mit dem atmen irgendwie zusammen hängen? Hab das 14 Tage bis zu 1 Woche, da fängt das immer an & bleibt dann bis zur Periode
Ich habe es 2 wochen vorher extrem.. Bauchschmerzen, Unterleib ziehen, Fieber, Übelkeit, zittern, Blähungen 😂🙄 Leute das ist der horror....
Sowohl meine mum (3 kinder) als auch ich (kinderlos) haben als wir uns dem 30. Lebensjahr genähert haben die gleichen pms symptome bekommen. Vorher hatte ich nie mit solchen Problemen zu kämpfen. Ich denke dass es viel mit einer hormonellen Umstellung zu tun hat. Unabhängig davon ob man bereits Kinder geboren hat.
Kann man das auch während der Periode haben die ersten beide Tage?
Ich habe oft Knie und Fußgelenkschmerzen, wenn meine Tage sich nähern oder da sind, was kann ich tun das es nicht erst anfängt und wie nennt man dieses Phänomen? Ich hasse diese Schmerzen, da bis her noch nichts dagegen geholfen hat. :(
Hallo Herr Wagner,
gibt es eventuell nun nach drei Jahren neue Erkenntnisse bezüglich der Ursache von PMS?
VG
Tja. Es gibt viel zu wenig Ärzte, die das ernst nehmen. Ich selbst leide auch an einer Angststörung. Also nehme ich ein Antidepressiva. Leider hilft das auch nur bedingt. Allerdings kann ich nach langer Testzeit sagen das das AD in der ersten Zyklushälfte besser wirkt als in der zweiten. Somit scheint das echt alles zusammen zu hängen mit Hormonen und Serotonin ect. Ist echt toll wenn man dann eben eine Angststörung hat und dazu noch PMS
Die sagen das mönchpfeffer inositol metformin gut sei erfahrung?
Aber diese kopfschmerzen die reinste kathasdropfe
Ich bin meinem Mann so dankbar, dass er meine PMS respektiert , wie oft musste er schon unter meiner sehr schlechten Laune leiden☹️ ganz schlimm die Migräne Attacken mit allem drum und dran. So lustig ist das nicht.
Ich war vor einer Woche beim Hausarzt aufgrund von Kreislaufbeschwerden. Er hatte Blutdruck gemessen der etwas höher war. Mir wurde Blut abgenommen und ein Mangel an weißen Blutkörperchen wurde festgestellt und er meint es sei ein Infekt ( habe keine Symptome außer Niesen und Schlappheit)
Jetzt habe ich nach 7 Wochen Pause gestern meine Tage bekommen ( bin 17 und habe sie 3 Jahre )
Ich habe schmerzen, Herzrasen, Schweiß und Schüttelfrost besonders nachts wenn ich nicht schlafen kann. Mir war in den letzten beiden Wochen so schwindelig das ich schon in Betracht gezogen habe ( mit 17 ) herzkrank zu sein.
Mein Arzt hat mich nun überwiesen mit der Verdachts-Diagnose PMS
Und was kam raus
Vielen lieben Dank,,,ich glaube ich habe eine aggressive PMS meine Ärztin nimmt das nicht alls schlimm ,aber dieses Mall habe ich auch geweint und war denke Ich sehr depressiv. Bitte um Rat
Gibt es. Mir hilft Nachtkerzenöl da ganz gut . Seit ich keine hormonelle Verhütung mehr nehme war es auch schon etwas abgeschwächt. Ich bin generell depressiv erkrankt . Hormonschwankungen während des Zyklus machen mich noch anfälliger dafür glaube ich. 🤔
Meine Frauenärztin nimmt mich in meinen Beschwerden leider nicht so ernst. Ich habe extreme PMS. Depressionen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, wassereinlagerungen, Kopfschmerzen und das aller schlimmste sind die Brustschmerzen!
Ich habe mittlerweile schon ab 1 Woche nach meiner letzten Blutung wieder brustschmerzen und ich habe sowieso einen sehr langen und unregelmäßigen Zyklus zwischen 33 und 40 Tagen (manchmal noch länger) und so lange halten auch die Brustschmerzen an bzw. Werden immer schlimmer. Sodass sie kaum noch auszuhalten sind. Es ist furchtbar ich nehme seit 2 Jahren Mönchspfeffer aber ich hab das Gefühl das verstärkt die symptome nur
Ich leide ganz stark unter PMS. So schlimm dass es mein Leben stark beeinflusst. Ich muss aufpassen dann keine Kurzschlussreaktionen zuzulassen ( Job kündigen, Mann verlassen usw).
Jetzt ist es so, ich nehme seit 11 Jahren Citalopram, inzwischen bin ich von 30mg auf 10mg runter. Eigentlich würde ich so gern Agnus Castus ausprobieren, aber ich Beipackzettel steht, dass es nicht mit Antidepressiva zusammen genommen werden soll. Hast du ne andere Idee?
Tina L. das premens von zeller
Tina L. Ich nehme auch Agnus Castus, jedoch bringt es gar nichts bei mir ,ich habe genau die selben schmerzen wie vorher:( Das heißt natürlich nicht, dass es bei dir auch nicht funktioniert
Ich habe PMDD und nehme auch Cita.
Vor meiner „Chemie“ phase alles versucht Mönchspfeffer hat gar nix bei mir gebracht.
Viel glück
Oh ich kenne das sooo gut. Ich bin 8 Jahre glücklich an eine Frau vergeben und während meiner pms habe ich sooooooo viele Male mit ihr Schluss gemacht das ich es nicht mehr zählen kann. Aber sie versteht das es halt eine schwierige Zeit ist. Ich muss ja auch einiges ertragen wenn sie ihre hat. 😂
Ach echt? Ich nehme auch Agnus Castus und nehme zusätzlich Sertralin und zwei Antiepileptika. Und trotzdem geht es mir und meinem Zyklus mit Agnus Castus viel besser. Mysteriös.
Ich kenne es, die Beschwerden vor Einsetzen der Periode. An diesen Tagen fühle ich mich gereizt, wie ein Drachen:-) .... da darf mich niemand in irgendeiner Form ärgern. Depressive Phasen kommen auch manchmal hinzu. Und manchmal passiert es mir dann auch unterwegs, das mir spontan die Tränen laufen. Ich kann dies kaum kontrollieren :-D .... Wenn ich dann meine Blutung durch habe, habe ich oft erst mal die ersten 2 Tage Regelschmerzen, muss dann oft ins Bad, und fühle mich schlapp und fertig. Da ich wegen starker blutungen keine Eisenkapseln vom Arzt vertrage, bin ich umgestiegen auf Fruchtsaftgetränke mit hohem Eisengehalt, dies tut mir gut. In den 5 Tagen meiner Regel trinke ich 1 bis 2 Flaschen davon, so das ich nach Ende der Woche mich dann relativ schnell wieder körperlich erholen kann, und fit werde. Diesmal war es mit meiner Periode ziemlich heftig: ich bekam Tage zuvor einen dicken Pickel als Begleiterscheinung unterm Kinn, und war zugleich auch leicht geschwollen. Beim Abklingen der Beschwerden hatte ich die ersten paar Tage/Nächte mit heftigem Juckreiz zu kämpfen unterm Kinn , das mir teilweise den Schlaf raubte. Okay, ist ein Zeichen - das der Heilprozess eingesetzt hat. Aber bei so massiven Beschwerden ist es echt nicht leicht. Die Bauchschmerzen - die ich die ersten 2 Tage habe, die stehe ich oft einfach so durch, ohne Medikamente, indem ich dann den ganzen Tag Ruhe halte, und viel schlafe. Danke für die Tipps in diesem Video. Mönchspfeffer und Nachtkerzenöl probiere ich vielleicht mal aus
Dr. Jaekel und Mr. Hyde würden bei mir passen ohne Mönchspfeffer 🥺
@@anettemeyer8321 Kenne ich ;-)
Kann man auch schwanger sein während man pms hat oder kann man den zyklus dann gleich abhacken ?
Jeden Monat hab ich das kurz vor der Periode und manchmal auch ganz schlimm während der Periode....
Ich wüsste nicht was dagegen helfen könnte?😢
Bitte beantworte noch meine Frage: Was sagst du dazu das eine vaginale Untersuchung eigentlich nicht zur Schwangerschaftsvorsorge gehört ( nur wenn etwas pathologisch ist) und es dennoch von den Frauenärzten durchgeführt wird als wäre es eine Selbstverständlichkeit? Ich bin selbst zweifache Mutter und mache die Ausbildung zur Hebamme. Als ich das in der Ausbildung gehört haben fühlte ich mich wie missbraucht weil ich bei jeder Untersuchung vaginal untersucht wurde und mir das jedes mal so unangenehm war. Warum wird es dennoch jedesmal gemacht?
Frag das doch bitte einfach deine Ärztin. Viele machen es „umsonst“, weil viele Frauen wünschen wie ihr Muttermund ist oder wie lang der Gebärmutterhals. Abrechnen kann man es nicht, da es nicht vorgegeben ist. Warum hast du es nicht einfach abgelehnt frage ich mich?
@@gynaeko.logisch du bist ja lustig. Die Frauenärzte machen das und wir denken es gehört dazu. Keine der Frauen die ich betreue wissen das es eben nicht zur Vorsorgeuntersuchung gehört. Glaube mir ich hätte es abgelehnt wenn ich das vorher gewusst hätte. Ich wohne nicht mehr dort um zu fragen. Ich hoffe du machst das nicht oder klärst die Frauen auf/ fragst sie und machst es nicht einfach so wie ich das in beiden Schwangerschaften erlebt habe😡
Das würde mich mal interessieren welches Antidepressivum das ist das man mal nimmt und mal wieder weg bläst das stell ich mir noch chaotischer vor...
Ich hatte früher immer an den 2 Tagen vorher Durchfall und/oder Blähungen, eine Zeitlang sogar Nasenbluten am Tag vorher? :D
Seitdem ich mich überwiegend vegan, sonst vegetarisch, ernähre ist es viel besser geworden.
Ich merke es aber trotzdem an einem bestimmten Gefühl im Bauch, kein Schmerz, nicht unbedingt Blähungen, aber irgendwie fühlt es sich anders an.
Clara S Oh Gut, ich dachte ich wäre alleine damit.
Bei mir fühlt es sich als als wäre mein Bauch ständig irgendwie in Arbeit, sehr seltsam😂
@@_somimi_7342 bei mir genauso, nur das das bei mir schon eine Woche vorher anfängt
Sophie bei mir war es das letzte mal auch sogar 1 1/2 Wochen voher🤷🏽♀️😂😂
Vielen Dank für dieses Video :) Ich fühl mich immer direkt beim anmotzen von andern schlecht und würde mich auch entschuldigen, aber irgentwie kommts mir da nie über die Lippen. Sonst bin ich eher ein friedlicher und höflicher Mensch... :(
@@JoJo-ix8pt ja :(
@@JoJo-ix8pt meinst du Schmierblutung?
@@JoJo-ix8pt ach soooo :D hehe mmh ja ich hab aber nicht nur körperliche Probleme... sondern auch seelisch/geistige... Stimmungsschwankungen, Hunger, Appetitlosigkeit, Depressionen und manches wo ich eher vermute, dass es damit zu tun hat...
@@JoJo-ix8pt hast du auch das du Vorahnungen bekommst und Dinge weißt die man eigentlich noch nicht wissen kann?
@@JoJo-ix8pt ja aber auch oft langweit es mich... es schon zu wissen und wer anderer ist dann erstaut, dass ich es schon wusste oder was schon sagte und er es (oder sie) dann merkte das ich recht hatte als es vorbei und so war.
Hallo :) kann man PMS Symptome denn haben, wenn man die Pille nimmt? Ich dachte immer die Pille verhindert den Eisprung, da sie dem Körper eine Schwangerschaft vorgaukelt. Aber mein Hausarzt meinte kürzlich, dass man trotz allem einen Eisprung haben kann 🧐
tphlixn Wenn du einen Eisprung hättest, könntest du ja eigentlich auch schwanger werden? Das macht ja im Zusammenhang mit der Pille nicht suuuper viel Sinn.
Wirken die Antidepressiva auch gegen die körperlichen Symptome wie zB starke Krämpfe? Serotonin hat ja durchaus auch Einfluss auf das Schmerzempfinden. Ich habe das zumindest auch Mal im Zusammenhang mit Reizdarm gelesen, da im Darm ja auch viel Serotonin gebildet wird.
Ich habe starkes Pmds, also depressive Episode in der Woche vor den Tagen. Habe 1,5 Jahre Escitalopram genommen (SSRI), leider hat es irgendwann nicht mehr gewirkt und jetzt kämpfe ich mit Absetzsymptomen (trotz ausschleichen). Am liebsten würde ich mir alles rausoperieren lassen 😭
Das verstehe ich gut. Ich merke von Monat zu Monat mehr, wie meine starken PMS-Symptome mein ganzes Leben (insbesondere meine Beziehung und meine Eigenwahrnehmung) beeinflussen. Meine PMS-Beschwerden dauern eine gute Woche an, nur um dann von Regelbeschwerden abgelöst zu werden. Da kommen bei einem 25- bzw. 26-Tage-Zyklus wenige Tage zusammen, an denen ich mich "normal" fühle. 🙁 Fühle also mit dir und würde dir gerne Tipps geben, wie es besser wird. Mir helfen vor allem lange Spaziergänge in der Sonne (Stichwort: Serotonin) und körperliche Nähe (Stichwort: Oxytocin).
Ich habe auch die PMDS habe Mönchspfeffer bekommen leider vertrag ich das gar nicht ,wurde träge müde und hab sogar an Gewicht zuhgenomen musste sie wieder absetzen.....
10 Tage vor der Periode geht's los....bin danach immer erschöpft von meinen eigenen Symptomen ...und kann echt nicht mehr ....
Ich hätte mal eine Frage bezüglich PMS. Ich habe häufig ab einigen Tagen nach dem Eisprung ein mehr oder weniger ausgeprägtes Brustspannen. Meine Brust schwillt teilweise extrem an und es gab schon Phasen, wo ich ab 1-2 Wochen vor der Menstruation nur noch mit einem Sport-BH das Haus verlassen konnte, weil meine Brust so extrem spannte, dass die Schmerzen anders nicht erträglich war. Ich habe eine eher kleine Brust, dementsprechend verwundert mich das sehr. Ist das etwas, unter dem viele Frauen leiden? Ist das auch ein Symptom, das unter PMS fällt oder kann es andere Ursachen haben, die ich mit meiner Gynäkologin besprechen sollte? Bisher habe ich es bei meinen Terminen immer vergessen anzusprechen 😅
Hey, das Symptom "Brustspannen" gehört zu den klassischen Symptomen von PMS. Ich habe auch das gleiche Problem. Ob das viele Frauen haben, kann ich dir leider pauschal nicht beantworten. Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. :-)
Hallo Konstantin,
seit der Geburt meines Sohnes ist bei mir PMS auf einmal extrem verstärkt aufgetreten. Ich würde mich auch sehr über ein Video zu dem Thema PMDS freuen. Ist der Frauenarzt der richtige Ansprechpartner, oder eher ein Psychologe?
Lustig wird wenn man pmds hat, hab vor den Tagen Depressionen und Suizidgedanken und werde aggressiv und gewalttätig.
nach 16 Jahren Ehe kann ich nur sagen: mir geht das sowas von auf den Sack. Jeden Monat Lutealphase wird meine Frau zu personifiziertem Horror. Jeden Monat. Ich halts bald nicht mehr aus. Ich sehs auch nicht mehr ein mir das anzutun. Und dann von heute auf morgen wieder Friede Freude Sonnenschein. Und ich soll da immer mitspielen. Es kotzt mich an.
Huhu, ist es möglich dir mal privat zu schreiben und die eigene Symptomatik zu beschreiben? Natürlich möchte ich keinen Befund von dir (Ferndiagnosen sind eh schwer) 😂aber ich würde gerne mal deine Meinung dazu wissen. LG (für öffentlich ist es mir zu privat)
Seid der Geburt meiner Tochter leide ich von Zyklus zu Zyklus immer stärker drunter . Es ist mittlerweile so schlimm das ich selbstmord Gedanken bekomme , meinen Job hin schmeißen will . Ich fange an innerlich zu zittern , Fange an Menschen die ich liebe zu hassen 😔
Das macht mir das Leben zur Hölle
Ich nehme seid 2 Tagen mönchspfeffer und ich hoffe in ein paar Monaten das er wenigstens etwas hilft .
Tiffy Jule das klingt tatsächlich nach ner echt heftigen Variante. Ich hatte das auch, wobei mir Progesteron geholfen hat, hatte da tatsächlich nen Mangel. Hast du dich da mal testen lassen? Seitdem geht es mir deutlich besser!
Carinchen Linchen bis jetzt noch nicht weil ich immer " Angst " hatte man nimmt mich nicht ernst so auch oft zB Familienmitglieder etc.
Und ich vielleicht nur mit der Pille abespeißt werde ( die ich nämlich nicht nehmen will
Tiffy Jule Dann geh unbedingt mal zum Arzt und schildere die ganzen Symptome. Ich ja auch gedacht, dass ich einfach nur ein weichei bin und keinen Arzt damit belasten will. Aber es gibt tatsächlich diese extreme Form, die den Alltag massiv beeinträchtigt, das ist nicht Eingebildetes. Und wenn dein Arzt dich nicht ernst nimmt, dann geh zu einem anderen. Ich bin auch erst bei einigen Idioten gewesen bis ich bei meiner gelandet bin, aber ich könnte glücklicher nicht sein. Noch nie hat sie mich wegen irgendwelche Symptome belächelt, sondern alles sehr ernst genommen und sie hat ja auch Ursachen gefunden.
Die eigene Gesundheit ist ein so kostbares Gut - lass dir das nicht nehmen, nur weil irgendwer kein Verständnis dafür hat. Das sind dann einfach Pappnasen 😉
Oh ich versteh dich sooo gut. Mir geht es genau so. Ich will nicht mehr leben, hasse mich und sogar meine lieben und finde das leben einfach und furchtbar. Ich bin da echt immer ein anderer Mensch und ich hasse diesen „Zustand“. Es ist einfach so belastend und ich kann die Uhr danach stellen, das es Monat für Monat wieder kommt 😕
Tiffy Jule bitte berichte mal in ein paar Monaten ob Dir mönchspfeffer was bringt
Hat man pms auch wenn man schwanger wird in diesem übungszyklus?
Nein
Ich werde im Sommer 40, habe pms und kann nicht schwanger werden. Mein Mann sollte nur aufhören mit Zigaretten rauchen.
Beim Kinderwunschpraxis hat der Arzt mir die Pille verschrieben, wir waren extrem enttäuscht und gehen nicht mehr hin. Nehme nur Vitamine ein, mehr nicht und muss demnächst den Wunsch loslassen.
Ich sitze vor dem Video und heule, weil ich gerade pms habe. Kannst du bitte die beiden Lösungen (Antidepressiva und wechseljahre) ausführlicher beleuchten? Ich möchte nicht dick werden oder graue haare/faltige Haut.... dann heule ich auch und mir ist nirgends geholfen. Aber was ich und meine Familie monatlich durchmachen müssen.... zudem wird es aus der Männerwelt nicht verstanden. Ich fühle mich allein mit meinen Problemen
Es müsste bei Frauenärzten eine Männersprechstunde geben #männersprechstunde neue idee für Videoreihe
🤣
Ich bin jetzt 15 und müsste morgen meine Tage bekommen....ich leide jetzt seit ein paar Tagen unter leichter Übelkeit und habe voll Angst das ich schwanger bin...
Ich hatte noch nie wirklich ein PMS und verhütet haben wir eigentlich auch.
Bin gerade in der gleichen Situation 💀💀
Ich frage mich immer, ob es normal ist, dass man vor der Periode veränderte Geschmacksnerven hat. Ich kann davor zum Beispiel keine Milchprodukte essen. Das ekelt mich dann völlig an. 🤔
Kommt mir bekannt vor.. :/ inkl. Übelkeit
Ja, und manche Gerüche kann ich dann auch nicht ab. Katzenfutter ist dann immer schrecklich. Aber ich muss sie schließlich auch dann füttern, sie kann sich ja nicht selbst ne Dose öffnen 🤷🏽♀️
Ich hätte mal eine etwas.. Andere, manche würden sagen spirituelle Frage:
Was hältst du von diesem "mit dem Zyklus leben" oder "das Leben nach dem Zyklus ausrichten"?
Kennst du dich mit Spiritualität oder genauer gesagt mit femininer und maskuliner Essenz aus? Wenn ja, was hältst du davon? Wie findest du sollten Männer mit dem Zyklus der Frau umgehen? Oder wie gehst du selbst mit dem Zyklus deiner Frau um?
Okay, das war jetzt nicht eine Frage, auch waren es nicht zwei, sondern ein paar mehr. Nur ist das für jede Frau so ein großes, lebenbestimmendes und leider meist beeinträchtigendes Thema, worüber zwar immer mehr, aber dennoch nicht viel genug geredet wird. Vorallem wenn es nicht mehr nur um Fakten und Theorie geht, sondern tiefgründiger, zwischenmenschlicher, realitätsnäher wird.
Was mit denn Frauen wie ich die PMSDD haben 😅 gibt es auch so einige die böse Schwester von PMS
Ja bei mir fängt das auch schon 10 Tage vorher an 🙄 Fühl mich dann nervös unwohl und bekomme auch schonmal Bauchkrämpfe, Kopfweh und seit nem halben Jahr schwitz ich auch so 3-4 Nächte vorher, sonst hätte ich das mal mittendrin. Das ist nervig das man vorher schon Beschwerden hat 😬 Mönchspfeffer hilft aber 👍🙂 und finde es lustig, daß die Mönche es zur Keuschheit genommen haben, bei mir bewirkt es das Gegenteil 😜😂
Ich merke immer, dass ich meine Periode demnächst bekomme, wenn ich nen Putzflash kriege. :D Ansonsten bin ich aber wie immer.
Putzflash😂
Also meine PMS hat stark nachgelassen seit ich mich Vegetarisch ernähre. Und einfach wieder viel mehr Sport mache als während der Zeit in der Ausbildung.
Ich ernähre mich seit ich denken kann vegetarisch und habe starke pms😪
Dann gibt es mich. Vor meiner Regel habe ich einfach nur einen mega Fressflash und bisschen Unterleibziepen. Sonst ist einfach nix. Man merkt mir das einfach null an.😂🤷🏽♀️
Was kann das sein wenn ich sehr sehr sehr sehr starke Schmerzen habe im unterleib wenn ich meine Periode habe
Besprich das doch am besten mit deiner Frauenärztin 👍 alles gute
@@gynaeko.logisch okay, das Problem ist ich habe keine, ich bin erst 14 Jahre
Dann ist das doch ein wichtiger Grund dir eine zu suchen. Hoffe sie kann dir dann helfen
@@gynaeko.logisch ich versuche es mal meiner Kinder und Jugendärztin zu sagen oder ist das nicht so gut
Auch gut. Hauptsache dir wird geholfen
Ich habe eine Starke Pms 😭
Ich sterbe an kopfschmerzen.agression hoch 10 aber die kopfschmerzen und würgen ist das schlimmste
Ich habe nur zwischen Periode und Eisprung eine Pause davon🙄 ich nehme Mönchspfeffer in der doppelten Dosis, damit geht es, es ist aber ganz schön teuer🙈
Frauu L wie lange hat es gedauert bis es " wirkte " ? Hast du auf eigene Faust die doppelte Dosis genommen ? Ich hab es mir jetzt auch gekauft nehm es aber jetzt erst seid 2 Tagen
Im Internet stand das man es mindestens 3 Zyklen nehmen muss damit man eine Wirkung merkt
Tiffy Jule ich nehme es auch und ich konnte wirklich erst nach 2-3 Monaten eine ganz leichte Besserung feststellen.
Da muss man leider Geduld haben. Und ich befürchte leider, dass es auch keine Wunder vollbringen kann. Aber ein bisschen. Besserung ist ja auch schon was. 😉
Coole aufklärung und so, aber der Titel ist echt ungünstig gewählt.. als ob es angebracht ist, die Existenz von Pms in Frage zu stellen. Schade jo
Manchmal bekommt mein Mann alles ab. Der ärmste. Aber nicht immer. Ist mir auch wurscht. Er lässt mich dann auch in Ruhe. Hält mal ein/zwei Tage an, wenn man mal so richtig mies und garstig ist. Ist halt so bei uns Frauen. Die Ernährung spielt da wirklich mit rein. Das stimmt. 😈😎
Leide an PMDS. Es ist die Hölle 😞
Ich auch PMDS ....horror ....werd echt zum."Werwolf"....
Ich hatte schon oft Selbstmordgedanken während des PMS oder war extrem agro drauf 😶😨😤🤬
Darmreinigung, Ernährung mit viel Rohkost, Keimlingen und wenig bis gar kein Weizen, Zucker, Eier, Milch, Fleisch.
the fun of being a woman . Ich Lebe in einer reinen Frauen 8 WG ! wenn sie das Abenteuer suchen ?Richtig Schwanger kommen sie uns besuchen wenn es zeit kommt . verzeihen sie mein Deutsch
netter Mensch, Mediziner eben, eigentlich sinnloses Gerede.
Gott sei Dank mit sinnvollem Kommentar 👌