Теневая сторона эмпата. Архетип Тени. Нарциссизм и эмпатия.
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2024
- Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ЧТО ТАКОЕ ТЕНЬ И КАК ЕЕ УВИДЕТЬ • Глубинное принятие себ...
ОПАСНОСТИ ЭМПАТИИ • Опасности эмпатии. Сам...
ОТЛИЧИЕ ЭМПАТИИ ОТ ЗАРАЖЕННОСТИ • Разница между эмпатией...
ПСИХИЧЕСКИЕ ВИРУСЫ • Что такое "психические...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
Для того, чтоб не впадать в крайности эмпатии я завела дневник,каждый день пишу всякий бред и не только. Научилась контейнировать тонны эмоций. Бедные люди ,которым приходилось все это слушать, больше я так не делаю😊А ещё дневник благодарности🎉
Теневая сторона - воительница! Иногда удивляюсь откуда столько силы внутри😮😅
Я уже так свою тень интегрировала, что вообще теперь почти ни с кем не общаюсь 😢
Боитесь всех убить?😊
хотела тоже написать, Вы опередили
и я
😁
😂😂😂😅
Народ, мы не одиноки, все в норме! 👍
Из моего опыта, как предпринимателя и бывшего израненного человека матерью -нарциссом, скажу, что эмпатия больше всего позволяет становиться успешным. Через осознание, принятие и проработку аллеса, который передался и которым ты, кончено же, стал, ты научаешься понимать почему люди поступают так, как поступают и ты навигируешь со спокойствием, не реагируя на какие-то вещи, ты отвечаешь корректно, по-деловому, но даешь понять, что «нет, это для меня работает, это для меня не работает»
Можно, можно, отойдя от своего, в первую очередь, эго, научиться общаться с миром. Нас не могут ранить, пока мы не ловим отправленное яблоко.
То, что мы умеем себя защитить, говоря «нет», не значит, что мы не сочувствуем. Позволять себя ранить, это значит, дальше разносить боль
Согласна с вами!
Хорошо сказано!
Про персонажей из фильмов, я много раз пересматривала фильм Круэлла (с Эммой Стоун в главной роли), и долго не осознавала, чем же меня так привлекает эта картина, кроме самой картины (ибо это потрясающий фильм по многим параметрам!). В какой-то момент я поняла, что восхищаюсь Круэллой, той дерзостью и креативностью, которую она в какой-то момент выпустила на свободу. Тут речь больше про аспекты моей тени, про те таланты, которые я не реализую, про страх заявление о себе, про "хорошую девочку" и многое другое, о чем Анна рассказывает. А если говорить про эмпатию, то, как мне кажется, конкретно в этом персонаже это показано через то, как в какой-то момент она в грубой форме наплевала на чувства окружающих и поставила на пьедестал свои потребности. Еще больше безжалостности и черствости в Баронессе - матери Круэллы, которая как раз выступает в роли отрицательного персонажа. И ключевое в этой истории то, что в итоге Круэлла приняла в себе те "ужасные" качества, которых испугалась в начале, осознала, что при этом она другая (добрая, эмпатичная, любящая) и уравновесила всё это в себе. Очень яркий пример интеграции своей тени, на мой взгляд.
я эмпат депрессивный , паникующий. Мне больно когда другим больно. И я сторонюсь людей , новостей. Эмпат боягуз
Тень эмпата это маленький внутренний наполеон, который желает здесь самоутвердиться, заявить о себе и своей эксклюзивности, о своей значимости, о своей силе.
Моя тень это холодный депрессивный занудный логичный человек) с другой стороны я наоборот веду себя в обществе как лидер и экстраверт ,истероидно ,артистично. Раньше очень стеснялась общатся с людьми,но переборола страхи-практикой. Коммуникативный навык вырос в 10 раз)
хотя дрессировка общества и семьи была -быть угодливой, я оч хорошо шучу, легко могу развеселить, знаю как поддержать и могу сочуствовать.
но вы правы- заражаться чужим настроением это основная проблема, когда работала с людьми, с большим потоком и персонально-выгорала быстро.
Поээтому нашла баланс во внешней дружелюбности и благодаря кпт осознанности к манипуляциям, к тому что это не мое,не про меня ,а про этих людей.и оставляю их-им)
Как точно описано! Спасибо за классный опыт.
вы прям описали мой путь, у меня он не проработан так мощно как у вас - но я на таком же пути, и тоже тень такая, я над ней работаю осознанно и сильно и в обществе предпочитаю быть общительной душкой. а вы можете поделиться - почему вы решили поменять себя? или что-то поспособствовало (кто-то вдохновил) этому и вы направили свои усилия в эту сторону?
Идите в стэндаперы. Навык очень хорошо шутить очень нужен. Сейчас ст это больше сессии с психологом где зритель слушает , чем реально смешной юмор.
Воительница отзывается во мне, всегда когда обижают кого-то во мне такая буря и это выглядит опасно со стороны и опасно для обидчика. А эмпат во мне, после ссоры и победы, еще и жалеет потом того, на кого я "напала"🙈
Спасибо вам. Когда не могу выбраться из состояния регресса, ваши видео мне всегда вправляют мозги, успокаивают.
Спасибо за видео, очень интересно и полезно! Я во мне есть тень-бунтарки и карьеристки, и немного бизнес леди. Там действительно очень много сил и энергии, когда я их проявляю, то чувствую себя живой.
Ого, как интересно!
Воин точно, бунтарь 😅.
А прикидывалась 💮 ромашкой.
На словах "эмпатия - дар" улыбнулась, усталая такая улыбка... ибо после общения с мамой, чьи чувства пришлось контейнировать, уже третий месяц восстанавливаюсь, сильно пошатнулось здоровье, вот лежу, мечтаю избавиться от этого "дара"... в обратную сторону-то не работает...
Часто думаю о том, что как, наверное, тяжело парням-эмпатам, ведь девочка может поплакать, заистерить и списать все на пмс, чтоб ее не трогали (не сливали на неё свои эмоции или маниауляторские "жалобы"), а мальчиком, наверное, спасаются Избеганием людей...
Это действительно дар. Просто нужно вовремя научиться ставить для себя защиты, изучить техники по восполнению сил и энергии. И не пытаться спасти весь мир. Каждый взрослый человек сам в силах справиться со своей жизнью. Ему природа даёт на это и силы и энергию. Вот когда это понимаешь, меньше включаешься в спасательство (даже если это близкий человек, а иногда особенно если это близкий человек). Как говорится, сначала спаси себя и обеспечь себе душевный комфорт и равновесие.
@@user-vy1vf8yq5i...и тогда ты перестанет быть эмпатом и станешь просто обычным человеком. Наверное, здоровым.
Ранее чувствовал мир более тоньше, но во время депрессии "эмпатический дар" перерос в ад на яву, т.к. своих сил нету а ты чувствуешь окружающих с их "проблемами и энергетикой" в несколько раз сильнее, чем обычно.
После этого как раз сильно выгорел, и сейчас вся эта эмпатия притупилась.
С одной стороны как для парня, стало легче забивать на мнение и осуждение окружающих, с другой приятные чувства тоже стали менее яркими и заметными.
Анна, здравствуйте!
Я смотрела Ваши видео ещё несколько лет назад и тогда они были для меня полезны, но я понимала, что на фоне других вы говорите информацию четко и по делу, без метафора, что-то наряду с психологической книгой.
И в какой-то момент я сделала большой перерыв от психологии и от ваших видео (настало время применить знания на практике и привыкнуть к новшествам) сейчас я снова вас смотрю и удивляюсь росту контента. Подача стала более живой, видео помимо того что полезное смотрится на одном дыхании. Чувствуется ваш опыт, уверенность в себе!
Здравствуйте! Ценная обратная связь от давнего слушателя)) Спасибо!
Лучшая психологиня ютуба.
Интересно, спасибо))) ❤❤❤
Спасибо автору вопроса и Анне за эту тему
Эмпат. Пока что не поняла, какая моя теневая сторона. В последние года ушла в отшельничество, свела до минимума общение с родственниками и друзьями. Всю эмпатию, любовь и заботу проявляю к сыну школьнику) Мне так спокойно и хорошо, что я не могу вылезти теперь в социум, начать свое дело, хотя давно все подготовила для этого и нужно только начать. Эт значит что снова придется много контактировать с людьми, что меня очень страшит. Работаю над этим. Могу проявить агрессию и жесткое отстаивание своих границ, когда кто-нить пытается нарушить их. Может моя теневая сторона эт Отшельник :)
Понимаю вас 🙂
" могу проявить агрессию и ...." - не говорит ли это о том,что вы лишь играете в эмпата?
Огромная благодарность Вам за видео! Очень все понятно и ясно, спасибо что объяснили о архетипах так доступно!
Спасибо за Ваш канал - мне очень нравится и помогает лучше понять себя! :-)
Спасибо, Анна!
Это видео очень мне было нужно. Вообще все ваши видео супер полезные. Спасибо за возможность их смотреть ❤ Удачи вам! Я эмпат, год назад начала знакомиться со своей тенью, было страшно, сейчас начинаю кайфовать от нее, я как будто становлюсь объемнее, интереснее с ней
❤ спасибо, Анна.
Приятно с Вами узнаванать саму себя.
Потому что Вы не только даёте ценные знания, но и помогаете их использовать эффективно.
Всех Вам благ.
Благодарю, очень интересная тема. У меня теневая сторона эмпата это архетип Бунтарь. Я очень благодарна этой своей части, потому что она меня защищает и не даёт другим сесть мне на шею).
Спасибо вам огромное ❤
Я эмпат, в тени точно есть нарцисс, однажды сделала человеку больно и кайфанула, потом офигела и приглушила его, но запомнила четко, воительница тоже есть иначе не пережила бы огромное количество проблем в последние пару лет, кстати воительницу я стараюсь уравновесить т.к на нее надо прямо оч много энергии, если ее включаешь( это самые экстримальные ситуации)уходит так много энергии, что потом сутками могу спать, энергозатратно, мечтаю быть сбалансированным среднечком, раньше никогда об этом не мечтала а сейчас думаю как же это прекрасно...
Бунтарка…очень похоже на меня.Спасибо за разбор 🧡отозвалось
чтоб не погружаться с головой в эмпатию, надо немного жить для себя, в свободное время, заниматься тем что нравится, хобби, семья, спорт, творчество. Тогда у вас не будет времени собирать все нытье окружающих вокруг и примерять его на себя... И вообще всегда помнить, что это не с вами происходит, а с тем человеком, и это не ваша боль, а его... вы лишь можете послушать, дать совет, поддержать... но не обязаны переносить эту боль на себя морально и физически...
Верно. Его жизнь состоит из его выборов. А наша жизнь - из наших.
Да, точно. Выключать синдром спасателя))
Интересная тема
Спасибо Анна! Я-эмпат, моя тень- воительница)) и возможно, роковая красавица
Благодарю Вас Анна за очередное видео. Очень откликается поднятие темы про Темную сторону личности. Вот эту энергию, в том числе "спрессованную" трансформировать, зажечь в себе внутреннее солнце, внутренний атомный реактор. Это очень хорошая тема для большинства современных мужчин. Извлечение и трансформация подавленной агрессии. Методы снятия внутреннего запрета на проявление агрессии. И как эту агрессию проявлять так в современном мире, чтобы не угодить зарешетку. Так скажем экологичность. Мне кажется это очень востребованные темы на данный момент
Спасибо огромное за разъяснения простыми словами про эмпата- воительницу и бунтарку💪а то искала в себе нарцисса😂
Есть сериал Кали,где богиня Парвати,которая очень добрая,мягкая,любящая ,а в ней огромная разрушительная сила Кали,которая убивала демонов. Тема тени очень интересна.
Здравствуйте, Анна! Могли бы Вы более подробно рассказать, что такое контейнирование?
Вообще считаю, что главная задача для эмпата - сделать счастливым в первую очередь себя. И только потом уже эмпат сможет помогать другим ( и то не всем)😀
Точно, бунтарка, а когда-то еще и роковая дама)) Не то чтобы прям трофеи собирала, но на чувства других было наплевать))
Сейчас стараюсь быть бережнее к себе и к другим❤
как правило использование теневых качества для эмпата достаточно болезненное и тревожное занятие несмотря на то что эти качества их тяготят в других людях...очень непросто в свою нынешнюю идентичность внедрить что-то противоположное из-за бесконечной тревоги страхов и неуверенности в себе.в лучшем случае можно стать выхолощенной личностью и использовать ее в качестве костылей в агрессивной среде чтобы добиться каких-то результантов из последних сил или не упасть в грязь лицом в коммуникации..на мой субьективный взгляд нужно подниматься на ступень выше и начать формировать совершенно иную идентичность и попутно подтягивать те положительные качества которые уже имеет эмпат..проще снести старое здание и построить на нем новый дом чем пытаться из говна и палок выстроить дворец извините
Я в шоке. Вы просто взяли и перечислили всех персонажей, все образы людей , на которых я обращаю внимание 😳🤯🤯
❤
Действительно, большинство людей, когда узнают о своей тени, очень пугаются. Но на самом деле в тени много силы и энергии, которую можно направить на колоссальный рост во всех сферах жизни!
А у нарцисса штоли теневая сторона - эмпат? 🤔
Хороший вопрос между прочим👍
у них в тени жертва
Думаю да, у меня свекровка нарцисс классический и она меня и свою дочь ненавидит прямо люто, оба эмпаты, постоянно и на нее и на меня наговаривает сплетничает, пытается подговорить других людей, думаю делает перенос, в себе принять не может, перетаскивает на нас и обьектно ненавидит
@@VolgaVolga22 в у Вас в тени нарцисс 😂😂😂
@@user-hy3ef4du3o это не новость, я знаю что он там есть и если спустить вожжи он разнесет все к чертям
Подскажите, есть ли ролик про обратное? Когда люди стараются демонстрировать только успешный успех и несгибаемость характера, презирая при этом других за иное восприятие и другие методы?
Типа, идеальной инстаграмной картинки-жизни, с полной уверенностью в том, что не существует никакого негатива, но только до тех пор, пока с ними что-нибудь не происходит из ряда выходящее - тогда они жалуются, негативят, обвиняют и оскорбляют других, и тут же забывают об этом.
Или это как раз про нарциссов смотреть нужно? 😢
А что тогда делать со своей тенью - тенью эмпата? Я эту тень поняла, узнала и что дальше?
Да, о себе заботиться надо научиться
У меня обратная сторона карьеристка и воительница
как жить с тем что я и эмпат и нарцисс? это проявляется так что я чувствую эмоции других, переживания, мне рассказывают свои проблемы, по началу я их жалею, но когда задумываюсь то меня раздражает то что они рассказывают, я начинаю обесценивать их проблемы и мне становится всеравно
Я эмпат, в теле нарцисса😂 мне очень трудно когда больно животным, я страдаю. А людях я не хочу переживать.
Я эмпат и у меня тени бунтарки и роковой женщины
У меня в тени мужик мститель)) типа Ворон или Зорро)) был слабый сначала, уязвимый, а потом восстал и стал мстить обидчикам направо и налево) супер сила безграничная и при этом ярость и неприязнь только к «плохим». Хотелось бы конечно быть Зеной, но мужчины физически сильнее и я им завидую в этом(
Есть множество крутых и сильных женщин-бойчих (и всегда были в истории мировой), которые и против нескольких мужчин в схватке не то что выстаивают, а победу одерживают. Физическая слабость женщин обусловлена, в первую очередь, социальными факторами - воспитанием. Да, у нас нет грубой силы крушить-давить в той же степени, что есть у мужчин, но мы куда круче в ловкости и скорости реакций, что порой важнее в поединке. Тут уже вопрос в тренированности и проработке внутренней мизогинии. Капец сложный вопрос
Теневым архетипом мягкой эмпатки может быть мстительница, борчиха за справедливость, по типу того же Зорро, но в женском обличье
Легко сказать взять энергию теневых образов. Сначала надо пройти сопротивление которое создано запретами внутри психики. Сила целостности - это сила бога единого, всё в нём может уместится, все архетипы. ))
Идти по головам тоже моя тенью Ведь так же я хорошая !А так хочу достигать своих целей
У меня воительница и бунтарка. Но это не тень, это осознанно. При этом я эмпатка и высокучувствительный человек.
Я эмпат, то теневая сторона достигаторша.
Мой запрос к психотерапевту был такой,почему меня бесят нарциссы?я часами слушала о них ,читала много литературы, те погружение в жту тему было максимум и это меня нервировало,тк я не могла понять,что с этим делать и почему у меня такая дикая реакция. На сессии определили,что это не моя теневая сторона. Я не могла принять свои достижения в жизни и всячески поясняла себе,что это случай,тпк бывает, повезло и тд,а нарцы в этом случае, достижения других людей "воруют" и часто выдают за свои...именно это и вскрыли. Именно этот аспект меня бесил и не давал нормально спать)))) вот такой кейс. Я тоже эмпат и у меня оч много было взаимодействий с нарцами,мы их "корм"))) я все не иогла понять, почему после встречи с некоторыми людьми я себя чувствую, как помоями облита. Сейчас все встало на свои места. Окружение почищено и всех теперь исследую, прежде чем общаться.
что будет с Я, когда ты осознаешь свою тень? принятие токсичности и своей и чужой опасно. принятие вообще сомнительная тема, безопасней сознательно четко отграничить черное от белого
В теме нарциссов я наткнулась на дефицитарного нарцисса. И это очень не про грандиозных Нарциссов.
Эмпат обратное человек-робот
Я "эмпатов" осуждаю.
Я выходила интуитивно на свою тень,это Архетип Шут (Трикстер)
Ум без чувства ответственности
трикстером уже живу долгое время радости от этого мало.да...ответственность нести нет желания когда тешишь свое эго новой ролью..живешь как будто в своей сказке а по факту это избегание от тревоги и бесконечной скуки
А это тень? 🤔🤹😸
@@vladislavmirny2798 про Ампродиас ещё почитайте.вобще для меня тень шута это что то очень страшное,неуправляемое,как он себя может повести?и не навредить другому человеку
@@Alena_Alena_Alena тень шута,а не чистый свет.это очень хаотичная и неуправляемая энергия,очень страшная,неадекватная.например:фильм "Оно ".Бог-трикстер Локи - скандинавский бог огня.
@@vladislavmirny2798в таро есть описание,очень даже схоже. Если "Дурак" как Нерождённый есть олицетворения потенциальности Жизни ,, то Ампродиас, как Неумираемый абсурд, тотальное исчезновение из жизни любого смысла представлен мной в холодном цвете - цвете смерти. Голова "Дурака" Кроули была увенчана сияющим кристаллом - его связью с высшим миром - голова Ампродиаса низвержена, он попирает её пятой, а кристалл, некогда сиявший в ней, расколот на части... На кроулианской карте дурака кусали тигр и крокодил (символ отцовских и материнских комплексов, которые ему нипочём). Ампродиас не столь терпелив как нерождённый "Дурак", он сокрушает всё и вся во имя того, чтобы накормить червя Бессмысленного. Есть тут и ещё одна аплификация - "Давид" Донателло (см. рисунок) - тот сокрушал своего архетипического врага - врага судя по голове, более могучего и, возможно, более мудрого. Ампродиас сокрушает свою собственную голову, но это не ацефал Батая (см. рисунок) - и не отсылка к масонским рудиментам в виде знака "отсечения головы" как перехода на новый уровень контакта с Высшим. Здесь место отсечённой головы занимает одержимость сигилой Ампродиаса - духа обесмысленнивания всего и вся. Человек прикоснувшийся к этому демону теряет смысл во всех проявлениях жизни, он не может даже разомкнуть свою жизнь и покончить с ней, так как бессмысленным ему видится даже акт ухода. Это чудовищный поворот "не туда" из которого вырвать может только чудо.
И последняя амплификация, которую я бы хотел раскрыть - это чрево червя. В Библии Иона попал в чрево кита, так как отказался выполнять волю Бога, изменил своему Пути, Ампродиас же находится во чреве червя - так как он есть полное отрицание любого пути в принципе... Это триумф агрессивного абсурда, агрессивной силы Бессмысленного пространства, низвергающийся как волна на несчастного, того, кто окажется одержим этой силой.
В Тени у эмпата - психопат.
Это намного хуже. Нарцисс - просто несчастный человек с раненным Эго, психопат - про безжалостность и бессердечие.
Это страшно, когда от причинения тебе любого вреда вас отделяют только внешние обстоятельства.
Нарцисс-несчастный человек??? 😮😂😂😂Это вообще не человек, совсем. Видимо Вам повезло и Вы не попадали в их мясорубку. Они оставляют от человека огрызок. Человек с уязвимым Эго ничего общего с нарциссами не имеет. А качества, которые человек не хочет признавать своими у каждого свои-свой "суповой набор" . 😁
@@AvroraRa а это точно был нарцисс?
Возможно, вам попался пограничник. Вот они очень напоминают мясорубку.
@@AvroraRa это вы видимо не были так близки с этим нарциссом, чтобы он вас в голову не пустил, вернее, не было шанса подсмотреть исподтишка за его детской субличностью. уязвимое эго и есть суть нарцисса. и то правда, что они невероятно несчастны, вся его личность - защитный механизм. другой вопрос, что нарцисс может быть ближе к садисту-психопату, а может очень пограничным. у доктора Мурадова есть об этом на канале. при сильной социальной позиции отсутствии депресси у нарцисса всё может быть под контролем (тотальным душным контролем). а если он хоть сколько то пытается почувствовать жизнь, то ему очень больно. если присмотреться, нарцисс ведёт себя как брошенный или избалованный очень маленький ребёнок, неуправляем и затоплен фрустрацией. разве не несчастный человек стал бы так себя вести? издевался бы над людьми, вытесняя в них свою злость?
мне понравилось предположение про психопатическую тень эмпата. если взять сочувствие со знаком минус как вариант получится бессердечие. но если нарцисс просто от природы своей не может почувствовать другого, слиться страшно, то с эмпатом такое происходит, когда нет ресурса отражать и надо защитить раницы иначе: ведь ярко выраженная эмпатия это скорее всего следствие нарциссической травмы по отношению к нему. то есть по сути такой же защитный механизм, но человек привык думать о нём со знаком плюс. а это не положительная черта характера, а просто высокая алертность к окружению. и пока ты испытываешь безобидную грусть, я тебе посочувствую, но попробуй проявить мои теневые качества, и ты меня выбесишь. и окажется что эмпат не добрый, а пугливый
@@user-jk7du5pq1l имхо пограничник не обязательно напоминает мясорубку, он может быть даже довольно функциональным если не подвергается ретравматизации. но с ним более тяготно, он импульсивен при давлении обстоятельств (нарцисс просто впадёт в типичную для него ярость и будет вести себя в своём сценарии как по нотам, а что вытворит пограничник часто не знает и он сам). и вот это злобно-тоскливое болото в нём очень утомляет на длинной дистанции
@@anastasias.9666 любопытная мысль...
Эмпат сам себя боится?
Спасибо за информацию. У меня такой вопрос. Постоянно мысленно спорю со свекровью. Доказываю ей в мыслях свою правоту. Измучилась от этих мыслей. Накручиваю себя, не могу остановиться. Теперь пытаюсь отлавливать себя и прекращать эту мысленную жевачку. Плохо выходит пока. Что это, тоже тень?
ни че не понял...
Как заслужить хорошую жену, а то всё о мужчинах.
Расскажите пожалуйста
Я точно эмпат , но моя тень великолепно проявилась в результате события в крокусе. Отследила огромное сочувствие и каждой отдельной судьбе , но злорадство и ощущение чувства справедливости к нации за все издевательства над моей страной и людьми.
Справедливость это очень важно. Просто она у каждого своя... Отсюда и злорадство. Я свою злорадную ехидную часть приняла