저칼로리 완두콩 샌드위치 만들기

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 1

  • @xoxo_aa
    @xoxo_aa  7 месяцев назад

    • 맛있고 포만감 좋은 완두콩 샌드위치
    1. 냉동완두콩 끓는 물에 10분~15분 삶기
    2. 찬물에 씻어서 물기 털어주기
    3. 레몬즙 조금 넣어주고 크림치즈 또는 리코타치즈 넣고 섞어주기
    4. 호밀빵이나 곡물빵 담백한 빵 위에 올려주면 끝!
    + 빵은 살짝 구워서 준비하면 겉이 바삭해져서 들고 먹기 편해요! 전 안구워서 약간 흐물흐물 😅
    AI (st.) 목소리 어때요...? 😂