شربت سبيرو سباتس بس لمدة ٥٠ ساعة هدف فلوس قد إيه في ٣ أيام؟ مشربتش حاجة غير سبيرو سباتس لمدة ٥٠ ساعة (فطار - غداء - عشاء). I Only Drank Spiro Spathis for 50 Hours
انا لو شوفت صاحب الكومنت الي قالك كدا هبلغ عنك وعنه🫤 متغامرش بصحتك التجربة حلوة بس خليها يوم مثلاً لكن مدة كبيرة والفكرة انك ممكن تضرب هرموناتك لانك مش بتدخل دهون وبروتين والدهون هتاثر علي مجموعة فيتامينات ومنهم فيتامين د فدا ممكن يكون سبب ان الحالة النفسية مش احسن حاجه مع الهرمونات هو ممكن المدة دي صغيرة متاثرش عليهم اوي لكن برضو انك مش مدخل دهون وكارب وبروتين دا بيشقلب عندك عملية الايض او امتصاص المغذيات وكدا وبتدخل جسمك يعتبر في حالة طارئة عشان كدا بقولك متخليش المدة كبيرة والفيديو دا تقريبا مفيهوش موسيقي كتير فخطوة كويسة♥️♥️
شوف هو أكيد فيها نسبة مياة بس المياة العادية نفسها مكنش ينفع توقفها، لأنه المشروبات دي نسبة المعادن "electrolytes" فيها بتكون مختلفة عن المياة الطبيعية اللي كلنا محتاجينها وبالتالي جسمك ميتضررش حتى لو بان ليك إنه محصلكش حاجة. هي هتديك طاقة تمام لأنه فيها سكر لكن برضو في بعض العناصر الغذائية اللي موجودة في الأكل بتاعنا الطبيعي مش موجودة في المشروبات الغازية. التحدي كويس وكل حاجة علشان الڤيديو بس في بعض الحاجات اللي مينفعش توقفها وبعض العناصر الغذائية اللي لازم تعوضها علشان صحتك ممكن تستشير دكتور قبل التحدي علشان ميحصلكش أذى🥰
مش هتبقي تحدي اصلا التحدي انك تجرب تعمل الاكل الي بتحبه بطريقة صحية وتجرب بنفسك ومع اكلات مطاعم هيلثي برضو هتبقي تجربة متنوعة وحلوة وممكن تجرب تجيب وجبة من مطعم وتحاول تعمل زيها سواء دايت او هو من مطعم دايت وتحاول تقلدها@@omarelswifi3
بلاش كلمة يا نهار أسود دي لان لا يجوز سب الدهر عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - : ( قال الله عز وجل : يؤذيني ابن آدم يسب الدهر ، وأنا الدهر بيدي الأمر ، أقلب الليل والنهار ) رواه البخاري
من كام يوم واحد صاحبي قالي تقدر تقعد لحد فطار يوم عاشوراء علي ماية بس 🤷🏻♂️ و فعلا قعدت 47 ساعة بشرب ماية بس و الغريب ان ادائي كان أحسن و كنت حاسس نفسي نشط اكتر من العادي
عيش علي السناكس لمده ٤٥ ساعه محنك بقي بس مش شيبسي سناكس زي فلامنكو (كارتيه)من الآخر بس مسموح الشرب انا بحبك جدا و محتواك الجديد عظمه اوي متابعك من الكوره ❤❤❤❤❤
الأناناس أجمد طعم🥰♥️ وخلي بالك ريد بول مقاطعة لانو جزء من الأرباح بتروح النمسا بلد المنشأ للريد بول والنمسا موقفه مساعدتها ل فلسـ ـطين من ساعة الحـ ـرب
Bruh, I absolutely ❤️ you and your ongoing body transformation and I really hate to mess up your progress with my next suggestion. But you gotta live off desserts and/or Ice Creams for 50 hours. Fun challenge, huh?!🤔
ممكن تجرب انك تعيش في مسجد لأسبوع كامل 😅😅
🤍
مفيش مساجد هتقبل بده الا لو بنا مسجد
ممكن على الأقل يوم كامل في الجامع هتبقى حاجه حلوه جدا
@@jrmido2130 الجامع مكان للعبادة مينفعش يعد في عشان مبين الصلوات بيقفل
@@s7tartلا عادي عمرك ما اعتكفت ولا ايه بتبقي ١٠ اواخر رمضان
رايي انك تجرب تطبخ كل اكلك لمدة 50 ساعة،
منها الموضوع صحي شوي ومنها نشوف مهاراتك فالطبخ😂😂
ياه بق لو اكلات سريعه عشان نستفيد
انا لو شوفت صاحب الكومنت الي قالك كدا هبلغ عنك وعنه🫤
متغامرش بصحتك التجربة حلوة بس خليها يوم مثلاً لكن مدة كبيرة
والفكرة انك ممكن تضرب هرموناتك لانك مش بتدخل دهون وبروتين والدهون هتاثر علي مجموعة فيتامينات ومنهم فيتامين د فدا ممكن يكون سبب ان الحالة النفسية مش احسن حاجه مع الهرمونات هو ممكن المدة دي صغيرة متاثرش عليهم اوي لكن برضو انك مش مدخل دهون وكارب وبروتين دا بيشقلب عندك عملية الايض او امتصاص المغذيات وكدا وبتدخل جسمك يعتبر في حالة طارئة عشان كدا بقولك متخليش المدة كبيرة
والفيديو دا تقريبا مفيهوش موسيقي كتير فخطوة كويسة♥️♥️
جامد يا معلم بس حاول تشرب على السنه زي الرسول، تشرب وانت قاعد مش وانت واقف وتسمي الله وتشرب الحاجة على تلت مرات مش بوق واحد ولا بوقين
@@AliIsmailG 🙌🏾🤍🤍
افكار الفيديوهات جامده و متعوب عليها تستحق النجاح بس حاول تحسن جودة الصوت
@@moaiadtarek9437 شكرًا 🤩
سبحان الله حاسس محتوالك غير الاخرين خالص يا سويفي بجد مش هزار كله بيافور في المراجعة الا انته كمل يا بطل عاااش ❤❤❤
انت حبييب قلبي❤️❤️
@@omarelswifi3 يخلاثي يناس 😍😍😍
هو جمدان و كل حاجة بس حاول متخليش الموضوع يأثر علي صحتك ❤
متقلقش🤍
اخيرا حد بيعمل محتوي جامد زي الاجانب
@@Flox69 🤍🤍🤍🤍
اعمل تحدي انك تعيش على الاندومي بس لمده 50 ساعه
حاضر😄
استمرّ بس متخاطرش بحياتك عشان التحديات ❤
♥️♥️♥️
شوف هو أكيد فيها نسبة مياة بس المياة العادية نفسها مكنش ينفع توقفها، لأنه المشروبات دي نسبة المعادن "electrolytes" فيها بتكون مختلفة عن المياة الطبيعية اللي كلنا محتاجينها وبالتالي جسمك ميتضررش حتى لو بان ليك إنه محصلكش حاجة.
هي هتديك طاقة تمام لأنه فيها سكر لكن برضو في بعض العناصر الغذائية اللي موجودة في الأكل بتاعنا الطبيعي مش موجودة في المشروبات الغازية.
التحدي كويس وكل حاجة علشان الڤيديو بس في بعض الحاجات اللي مينفعش توقفها وبعض العناصر الغذائية اللي لازم تعوضها علشان صحتك
ممكن تستشير دكتور قبل التحدي علشان ميحصلكش أذى🥰
@@mohamedaboalkasim2432 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ شكرًا 🙌🏾
متابعك من السعوديه 🇸🇦 استمررر
@@Naader ♥️♥️
اعمل فيديو 50 ساعة على اكل الناس يعني تروح تسال احد افطر ايه اتغدا اتعشى ايه
@@tttttt3434 جامده اوي دي
3:05 مع الاسف دي شركة تانية😂
غفلوني يا أحمد😂
انا لسا مكتشفك من كام يوم نزل فيديوهات اكتر بجد جامد 👏👏👏👏
حبيبي♥️
ابوس ايدك بلاش ريد بول عشان مقاطعة
😅😘
بس ! عشان صحتتتته اهممم
استمر يا غالي انا حبيتك
والمونتاج جامدددد اوي ♥
♥️♥️
بقيت مدمن فيديوهاتك والله ❤❤❤ ياريت تستمر من نوعيه الفيديوهات دى
انت حبيبي♥️♥️
@@omarelswifi3 انت اكتر والله❤️❤️❤️
جرب تعيش بأكل و شرب ب الون الأصفر لمده اسبوع
حلو ده
جرب تاكل اكل صحي لمده اسبوع💕
حاضر يا إيمان♥️
@@omarelswifi3
💕💕💕
مش هتبقي تحدي اصلا
التحدي انك تجرب تعمل الاكل الي بتحبه بطريقة صحية وتجرب بنفسك ومع اكلات مطاعم هيلثي برضو هتبقي تجربة متنوعة وحلوة وممكن تجرب تجيب وجبة من مطعم وتحاول تعمل زيها سواء دايت او هو من مطعم دايت وتحاول تقلدها@@omarelswifi3
@@Doctor_Fruit1
فكره لطيفه برضو💕
انتا مشروع يوتيوبر عالمي ❤❤
حبيبي❤️❤️
فيديو جامد بس اهم حاجة صحتك، و بلاش موضوع الريدبل ده خطر
@@yassinkhaled7117 🤍🤍
جرب تصلي علي النبي اكثر عدد في خمسين ساعة 😊❤
🤍🤍
بلاش كلمة يا نهار أسود دي لان لا يجوز سب الدهر عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - : ( قال الله عز وجل : يؤذيني ابن آدم يسب الدهر ، وأنا الدهر بيدي الأمر ، أقلب الليل والنهار ) رواه البخاري
🙏🏾🤍
ازيك يا سويفي فيديوهاتك صارت اسطوريه
حبيبي😘
جرب تاكل بيتزا من جميع الأماكن ❤❤
قريب اوي😘
3:06 انتا اتغفلت 😅😂
@@ahmedroza-by6pc دي حقيقة😅
@@omarelswifi3 😂😂
اوعي يسطا ... قلبك ممكن يقف فعلا ، ريدبول فيه كمية كافيين و سكر مش طبيعيه
حاضر😘
ركز على نفسك ممكن ضغطك يبقي غير طبيعي و ممكن لا قدر الله يجيك سكري فخفف من السكر حتى لو تحدي غبي .وكمل محتواك اسطوري معاك اخوك من السودان🇸🇩
بجد محتوى حلو وكمل زي ما أنت كدا وعمل 7 ايام مشاوي او بيتزا او برجر
🤍🤍
جرب 50 ساعه سفر متواصل جوا مصر بالعربيه
والله حلوة😄
جرب تعيش اسبوع تشرب ميه بس +بحبك
@@موحا-د6ب ♥️♥️
فيديوهاتك جميله بجد بس لو تشيل الموسيقى بس عشان متشيلش ذنب الي بيشوف الفيديو وتبقى انت سبت ذنوب جاريه يبقى توب👍
محتوى جميل بس اتمنى انك متحطش موسيقى عشان هي حرام والله اعلم
وياريت تشرب على السنة❤
♥️♥️
صحتك يا عمر كده غلط
متسمعش كلام الكومنتس صحتك يا عمر مش كده يعملوا هم هم مش هقدروا
جرب تحدي سندوتشات بطاطس سوري بس خليها لمدة اطول من ٥٠ ساعة
😅😅
عندك حق هيا فعلا فكره غبيه 😂 1:17
😅😂
بص ي برو انت عندك قبول رهيب بصراحه ومحتواك وافكارك حلوه بس، وفكرت الاسبن حلوه بس عشان التجربه تكمل بعد كل مطعم تجربه تشيلو من العجله عشان ميطلعش تاني ودي هتودي التجربه ف حته تانيه
حبييب قلبي😘
ولله انتا اي العسل ايه فكره وحشه بتخليها حلوه❤❤
جرب تشتري مسدس صوت و تعمل بيه خمس تحديات علي ذوقك
جرب تاكل اندومي لمده ٥٠ ساعه😂
قريب اوووي
من كام يوم واحد صاحبي قالي تقدر تقعد لحد فطار يوم عاشوراء علي ماية بس 🤷🏻♂️
و فعلا قعدت 47 ساعة بشرب ماية بس و الغريب ان ادائي كان أحسن و كنت حاسس نفسي نشط اكتر من العادي
جرب تاكل لحوم بس لمده خمس ايام وعلى فكره دي ثاني مره اكتب لك كومنت ده❤
بجد الفيد جميل جدا والمحتوي الصراحه رايق ربنا يوفقك ❤❤❤ بس عندي فكره وهي انك لو جالك العنب مره خلاص شيله من الويل اظن هتبقي احسن وكده كده براحتك 😂❤
انت حبيبي😘😘
انتظرك اتسوي فيديوا الاندومي ❤
انشاءالله 🤍
تحدي ٥٠ ساعة تاكل ساندوتشات فقط ( عيش بلدي مش كايزر والكلام دا ) عندك بقي ساندوتشات فول وطعمية وسندوتشات سمين وحاجات كتير
الراجل دا رايق
تلميذك🙌🏾
الفيديو حلو بس مش تعمل تحديات خطر عليك و خلي بالك ❤
🙏🏾🤍
2:53 خد الصدمة بقي💀😂(أنا يضحك عليا في السن دا)😂
غفلوني😂
@@omarelswifi3 😂💔
اعمل تحدي خمسين ساعة بتاكل شيبسي
50 ساعه ماكولات بحريه او سمك
انا بحبك جدا وكمل في الحجات تحفه انا مبقتش اتفرج غير عليك بس وعايزك تعمل فكره فيديو حلوه صوم خمسين ساعه اكل شرب بس 😂❤
@@DhdhDhdhd-g3x طب ازاي دي😂♥️
متقولي عايش فين اجي اعيش جنب😂❤❤❤❤
اعرف لوحدك🤪
@@omarelswifi3 جربت كل الطرق مش عارف اوصل 🤣
المحتوى العالمي و اللهم وانصر اخواننا فلسطين 💛🇵🇸
اللهم امين🙏🏾🤍
تاكل اكل سعودي لمده 7 ايام او 50 ساعه
فيديوهاتك في حته تانيه يا عالمي والله جامد اوي يا سوافي❤
حبيب قلبي😘😘
نتفرج بقا علي الفديو ونشوف الحلاوه❤
حبيبي يا Mando♥️
حبيب قلبي ❤@@omarelswifi3
كل عيش بلدي حاف بس
لو التحدي معقول اعمله إنما انتا كدا بتيجي ع صحتك
جامد ياحبي ياريت لو تنزل اكتر من فيديو ف الاسبوع ❤❤
@@amrmohamed501 حبيبي يا عمور♥️
بطاطا لمدة ٥٠ ساعة ❤❤❤❤❤❤
حاااضر😘😘
عيش علي السناكس لمده ٤٥ ساعه محنك بقي بس مش شيبسي سناكس زي فلامنكو (كارتيه)من الآخر بس مسموح الشرب
انا بحبك جدا و محتواك الجديد عظمه اوي متابعك من الكوره ❤❤❤❤❤
حبيييب قلبي انت😘😘😘
فعلا دي شركه تانيه االشركه الاصلي اسمها اسبيرو اسباتس ههههه ومعلهاش علم فلسطين
سؤال بسيط اتمني ميكونش مزعج مجال شغلك اي بالظبط ❤
الدعاية☺️
Brother you are going places with your content , character and style ❤️
Thanks habibi, much appreciated!
أعمل تحدي 50 ساعه بدون موبايل و لاب توب
Keep going ❤
♥️♥️
جرب كل اندومي لمده 50 ساعه
جاهز؟😉
الأناناس أجمد طعم🥰♥️
وخلي بالك ريد بول مقاطعة لانو جزء من الأرباح بتروح النمسا بلد المنشأ للريد بول
والنمسا موقفه مساعدتها ل فلسـ ـطين من ساعة الحـ ـرب
♥️♥️
جرب تاكل لينزا لمدة يوم كامل 😂
ده اهم كومنت والله😘😂
معلش علي الفضول بس هوا انت من اني محافظة
القاهرة😄
تعرف sir yacht؟
استمر ودير بالك ع نفسك ❤
حبيبي♥️♥️
Hey man do you want a video editor
Maybe down the road😄
ما شاء الله بيك قبول بالتوفيق ❤
🥰🥰
ليه متنشرش الفيديوهات في قناتك الكبيره؟
@@Lavski3mk هنرجع بقوة🙌🏾
اعمل فيديو اشترى شقق وعماير لمدة 50 ساعة متواصل
هسيبلك الطلعة دي
@@omarelswifi3 خلاص اعمل فيديو تقضى ٥٠ ساعة متواصل فى حمام سباحة تحت الماية بدون معدات غطس
انا بعرفك نن قناتك فسريع ولكن تغير المحتوى الي بتسويه جدا حاو❤😊
حبيبي♥️
Bruh, I absolutely ❤️ you and your ongoing body transformation and I really hate to mess up your progress with my next suggestion. But you gotta live off desserts and/or Ice Creams for 50 hours.
Fun challenge, huh?!🤔
Thanks brosie, appreciate your support! Will definitely take it into consideration😉🤍
جرب تاكل اكل صحي لمده اسبوع
حاضر☺️
لا تستخدم موسيقي لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف؛ ولا تنشر صور العمال دون إستأذانهم
الساعة ٥ الضهر 😅😅
انا عندي الساعة ٥ دي المغرب !! 😢
انت صح😂
عمر الرايق 🎉❤
حبيبي♥️♥️
اقلك علي تحدي تقيل جداا😂😂😂 جرب تقعد ٥٠ ساعة بتاكل عيش و جبنه بس 😂😂
اخر حته موت😂😂😂
😂😂
بلاش موسيقي حارااام وربنا يكرمك
اخوي
الاغاني حرام وانا معك خليار بالمية
بس مفش الاغاني في الفدييوهات
اذا قصدك في الؤثرات السمعية مفش فيها شغلة والله اعلم
@@NTFA لا الاغاني والموسيقي في كل مكان حرام شغل مش شغل حرااام
جرب متعملش حاجه غير انك تاكل فرايد تشكين لمده ٣ ايام
اوامر يا چوو
اتحداك تاكل فاكهه بس لمده 3 ايام
خش عليا بالصحي😄
اسبيرو اسنبس دي تقليد من الأصلي
جامد والله ❤
انت صعبت عليا و الله 😅
جرب تاكل بيتزا لمدة اسبوع و احلى مسا عليك
@@AishaAhmed-dq6od 😂😂 ماشي
الفديو الاسبوعي ❤
اي خدمة 😘
هوا ده الكلام ❤❤❤
في اطعمه ناقصه مجربتهاش+ انت فعلا مكلتش طول ال50 ساعه ولا لا اكيد صح
ليه ؟
عادي
ماتعملش ريد بول طبعا خطر على القلب
@@raneemelfarsy3264 حاضر🙏🏾
فالسريييع😂❤❤
حبي😘
أنا بدأت اخاف عليك 🙂😂
لو ناوي تكمل في المحتوي
قسم 3 شهور كدة و 3 شهور كده
أنته أهم
حبيبي يا مصطفي😘
ونتا بتشرب.. فسرييع🚄🚄
@@moazossama7535 😅🤍🤍
كريب لمدة 50 ساعة
@@mahdymaa7348 🙌🏾