HOW SMALLER PERSON CAN DEFEND YOURSELF - KRAV MAGA TIPS
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Self defense tips for smaller and lighter staff for the day to day streets. Many people ask me if even being lower, weaker or even more fragile it is possible to defend against attacks in the street; the answer is yes!
Watch this video lesson and learn self defense tips and concepts to improve your defense potential
#selfdefense #kravmaga #tips
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Krav Maga Personal Defense Course
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Our videos cover all kinds of personal defense and attacks of attack and defense of other martial arts like: Carate, kickboxing, mma, muay thai, boxing, jiu jitsu, judo, wrestling, wing chun, kung fu, sambo, hapkido, aikido , Taekwondo.
We show personal defense techniques of jiu jitsu, karate personal defense, muay thai personal defense, how to fight, how to learn to defend yourself
Classes for self-defense and martial art for beginners, intermediate and advanced
THE MASTER
Wesley Gimenez is the founder of EKMC - SCHOOL KRAV MAGA CAVEIRA and the CAVEIRA - PERSONAL DEFENSE AND COMBAT SYSTEM whose mission is to offer ordinary citizens and security professionals a simple, fast and efficient system to defend themselves against the problems of the day to day, in addition to promoting physical and mental well-being.
He is a specialist in personal defense and martial arts, a martial artist since he was 8 years old, where he began his career with karate and over the years he has also graduated in other combat modalities such as kickboxing, hapkido and karate. to practice various other arts such as jiu jisu, wrestling, muay thai, sambo, wing chun, boxing, judo, mma, roman greco and personal defenses
Ressaltou algo muito importante, muitas pessoas iludidas por lutas esportivas e filmes acabam caindo na besteira de montar uma guarda de boxe e trocar golpes com alguém maior e mais forte, o mais seguro e efetivo é ter uma boa estratégia e lembrar que na rua não tem regras...
Iludido é quem acha que esse Loko aí é mestre kkkkkkkk
@@33mauriciom Vixi se acredita em filme :(
@@brunoreplay4287 ao contrário, até eu ver esse "mestre" em ação tipo que nem os Gracie ele é só mais um desses "mestre" Br que fazem uns cursinho no exterior e quando voltam querem bancar os pica das galáxias kkkkkkkkkkkkkk
Quem você acredita ser o mais confiável, não só dentro do RUclips, mas em outro meio de comunicação?
Resumindo se for mais baixo e mais leve e for brigar com alguém mais forte... Ou tenha uma arma , ou tenha uma faca ou qualquer coisa assim
Ingrid é bem engraçada kkkkkk
Ela só espera terminar pra se soltar 😂😂😂😂😂
Kkkkkkkk
Ela tá certa, de boas, ela é mais avançada e fez o vídeo com o mestre Wesley, precisa passar seriedade. Aí depois, no making off... tranquilo.,👊🤙
E E GATA 😘
Gadossss demais
Ela paga as aulas com xerecard no mestre 😅
Ótimo vídeo. Até pra homem magro,que precisa se defender de meliante mais forte.
vdd igual eu um palito tenho sorte que corro pra rapido.
Outro peso leve aqui, peso 60 kgs e tenho 1,6 m de altura, mas treino calistenia e boxe, além de ser mais forte que a maioria da população. Pra querer mexer comigo o cara precisa ser muito grande e forte.
@@crecfloresta Parabens man, vc faz academia tbm?
@@renatovortexx9412 a calistenia é um treino de força usando apenas o peso do corpo, ela faz a função da academia ^^
@@crecfloresta Entendi, mt obg pela informação
Uma estratégia que eu estou colocando em prática a fim de diminuir minha desvantagem como mulher E ter 1,58 de altura, é aumentar meu peso com massa muscular e treinamento de força. Não é porque você é pequeno e fraco que você deve achar que pode se manter assim. Eu pretendo aumentar uns 20 kg. Quando comecei eu estava com 52 kg, quando eu estiver com 72kg, eu vou ter diminuído consideravelmente a minha desvantagem, não só pelo peso, mas também pela força.
Morriiiiiiiiiiiiiii com a dancinha da Yngrid no final ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ela é fofinha 😍 e você também parece que é rs
@@diegocapoeirasul-bahia7627 Assiste ate o finalzinho.
@@marciolins6841 Gado!
@@daniel-yeshua kkkkkkk
@@marciolins6841 webgado
Que maravilha, nós, mulheres, agradecemos. Você é excelente, mestre!!!
Verdade
Sempre fui muito ligada, ando com chave de casa, chave de moto sempre nos dedos e no meu bairro e super tranquilo.. estava feliz com o meu celular as oito da manhã esperando o ônibus e passou dois cara totalmente próximo eles, queriam me assaltar, mas foram uns passo mais à frente e voltaram eu meti o pé correndo e entrei no pátio onde a vizinha tava entrando era muito perto, mas pra correr até minha casa, eu que não tenho resistência não daria certo... a gente nunca sabe quando vai ser supreendida eles podia ter ficado mais quietos e ter se aproximado antes de mostra a intenção deles... mas Deus tava comigo eu percebi e a vizinha tava no lugar certo e na hora certa.. agora to correndo atrás de defesa pessoal obrigada pelos vídeos
correr é sempre a melhor opção mesmo, mesmo que soubesse lutar.
Triste viu
Ser pequeno é uma merda kkkk. Como sempre, ótimo video!!
👍queria ser mais alto
É bom pra esconder.😆
Os melhores perfumes vem nos menores frascos
Depende Aparti de 1,60 é uma boa estatura não é tão baixo más também não é alto é razoável
Faça vídeo de defesa contra vários agressores. Oss
PortugueseMartialArtist aí a defesa é usar as pernas pra correr kkkk oss
@@victorgutemberg5963 kkkkkkk
@@victorgutemberg5963 k
O treinamento se chama corrida + parkour kkk
@@stemoura 👍
Excelente dica da chave. Um dia que precisar, enfio a chave no olho, e ele vai ficar cego kk. Espero que nunca aconteça
acho que nessa parte, faltou um pouco de senso, qualquer lugar q tu furar com a caneta tu consegue fugir sem precisar deixar uma sequela horrível na pessoa. (exceto ladrões e bandidos)
Coitaadas de nos que somos baixinhas ate no quesito de auta defesa a gente tem que se esforcar mais kkkkkk
Na verdade, com treino, repetição e dedicação, vcs podem até levar uma ligeira vantagem aplicando as técnicas corretas, acredito que a maior desvantagem de fato seja a diferença na envergadura. Mas com a técnica da aproximação encurtando o espaço, da para causar bastante estrago. É preciso agilidade, agressividade e boa aplicação das técnicas .
Too much talking
@@beybladekids3107 acho q foi exatamente isso q ela falou, só q por ela ser baixa ela vai ter q treinar mais pra melhor a sua defesa
Ata tem cada mulher gigante e forte aí
Se atacar com precisão e velocidade um ponto sensível, sem ser atingido(a), existe uma grande chance de neutralizar um oponente muito maior e mais forte... este é o princípio do KM... e funciona, basta um bom Mestre, treinamento, dedicação e foco!
Abraço.
FF
Mestre Wesley, algum dia você pretende fazer cursos online?
Eu sei que você é cético com relação a metodologia online, mas muita gente conseguiu aprender muita coisa com seu canal do youtube, imagine se você realizar cursos mais detalhados e der mais chances para quem não tem uma filial Caveira em sua cidade. Pense com carinho. Com certeza eu serei seu aluno e muita gente aprova o que eu to te falando aqui. Abs!
UPPPP
Up
Up
Up
Up
Ottimo Conselho porém falta mais umas coisinhas, 1 arma seja um simples objecto para se defender ou uma faca ou o que seja deve sempre ser mantido escondido até chegar o momento de usar e quando for o momento de usar faze-lo sem piedade ...
Uma arma de defesa de nada serve se o bandido a ver ...lembre-se que antes do ataque o bandido já observou a vítima sabe o que ela leva ... Não vamos subestimar o atacante ... A surpresa e tudo ter uma arma de defesa sim mas não mostrar porque se o bandido ver uma faca uma chave um kobotan o que seja na sua mão ele tbm vai sacar uma arma ou pegar algo para atacar lembre disso. .. Por isso não deixar eles verem o que vc tem é uma vantagem. ...
A outra coisa mais difícil de fazer ou de ensinar se é que se ensina e treinar uma pessoa para não ter medo e isto é o mais difícil cancei de ver faxas pretas de várias artes inclusive krav maga apanhar feio, por não reagir por ter medo e até karatécas tbm .etc eles tinham a técnica mas o medo da situação real sobrepõem - se ao treino porque agora não tem árbitro nem mestre para falar pára. ... Então o medo e uma das coisas mais importantes a se aprender a dominar de nada serve o que vc sabe se na hora vc gela de medo. .. e nunca mostrar o que vc tem ou vc sabe nunca nem para amigo . Porque a palavra é espalhada e a surpresa acaba ...e com ela acaba tbm a sua vantagem de reagir ... Então é isso ... quanto mais realista for o treino melhor ele te ajuda ....
Este é meu conselho. ..
Legal isso deveria ser acessível a todas as mulheres .
Maravilha este vídeo que você ensina a pessoa se defender dos mais altos e fortes Mestre Wesley muito obrigada mesmo. Um abraço😍👍👏👏👏
5:13:- ótima velocidade e flexibilidade; agiu qualitativamente muito bem nesses jabs dentro do espaço que tinha!!👏👏 Muito bem condicionada/treinada!!🤔👏
Bom vídeo. Eu sou sempre o mais leve dos treinos e realmente preciso criar estratégia própria. Quanto a defesa costumo dizer em aulas que existe grande diferença entre defesa e bloqueio. No meu caso por eu ser leve, uso o quadril também na defesa fazendo com que o golpe não entre 100%. Já em situação de grappling considero o mais importante não ficar "medindo força" com o adversário.
Eu sempre fui acontrario muito forte em comparação aos outros , peso 88 kg mais maioria de músculo e a maioria perde na força , só que tem um cara na minha academia que ele sabe encurtar e amortece os golpes bem , faz uma grande diferença
Top mestre!
Se tivesse sua academia aqui já era aluno
Oss !!!Uma das melhores Artes do Mundo !!
Mestre Wesley, excelente dicas! Muito Obrigada! Realmente andar com a chave já com facil acesso e sem estar distraida ao celular e atenta ao ambiente é de extrema importancia, sempre falo isso, até para os homens da familia. Grata pelo vídeo!
Ah... E detalhe, tenho 1.58... complicado 😅
Obrigado, Grande abraço
*_ÓTIMO CAVEIRA DEUS TE ABENÇÕE_*
Thank you Wesley, very practical. 59 years old, 5 foot 6 inches, no hair. Avoid, block, pen in the face!
Eu amo seu videos, sou pequena e quando ando na rua, fico muito atenta ahaha. Suaa aulas me ajuda demais!! Pena que na minha cidade não tem nenhuma academia de Krav Maga.
Muito bom mestre.
Adorei 👏
Obrigada ☺️
Ótima aula! Vc é maravilhoso!
Sempre se preocupando com nós mulheres! Obrigada por sempre estar do nosso lado!! Fique com DEUS!
Muito obrigado, Grande abraço
Muito boas essas dicas. Gostei muito. Obrigado.
Adorei as dicas. Obrigada pelo conteúdo de excelente qualidade
Shalom! Mandei o vídeo pra minha esposa, ela gostou muito.
Muito bem!!!!!
Parabéns para os dois!!!
O video ficou muito bom!!!
Obrigado por tudo!!!!
A Ingrid só se solta no final 😂😂. Esse vídeo serve bastante
pra mim eu sou baixinho.
acontece, o importante é treinar igual o rock lee
Vc treina? Se não comece a treinar o mais rápido possível.
Tamanho não é documento... Alexandre, O Grande so tinha 1,50 de altura e mesmo assim nunca perdeu uma batalha
Ah mas naquela época a maioria das pessoas eram baixinhas e magras
Shalon mestre! Como se defender em uma briga de rua, se o agressor vir pra cima com muito socos e chutes sem parar e não dar tempo espaço pra gente.Tipo "atropelando" a gente.Muitíssimo obrigado!!!💀🙇🏻♂🙏🏻Desculpe mas esta é a mensagem por inteira que eu queria passar ao senhor!Gratidão Mestre...Estou aguardando o video.☠
Bom man,primeiro passo é impedir a pessoa de começar a "atropelar".Nego veio pra cima,chute no joelho para na hora.Além disso,se o inimigo vem pra cima,a tendência é você ir recuando;dessa forma,se você avançar no meio do golpe,consegue impedir que ele continue.Abraços,sawadee krap
quando alguém não para de atacar, quer dizer também que ela não está se defendendo, ou seja a guarda dela está aberta, alem de tentar escapar encurta a distancia colando na pessoa, pra limitar a potencia dos golpes dela ou mesmo impedir e ao mesmo tempo já aproveita que a guarda dela está aberta e já acerta no queixo
Quando a pessoa ataca sem parar ela nem está pensando no que está fazendo e essa é a sua vantagem aproveita que o inimigo está com a guarda baixa acerta um chute no testículo ou um pisão no joelho Por que o inimigo não vai estar prestando atenção nas partes de baixo ou um soco no diafragma ou na garganta ou no nariz são lugares bem práticos ou até mesmo no queixo para desmaiar o inimigo Lembrando que o soco no queixo tem que ser um gancho vindo de baixo para cima
@@matheusneres133 isso daí mas c ela estiver vindo com tudo com a guarda baixa você acerta um bem dado ou sla vamos aguardar o vídeo !♥♥
use golpes de encontro, por exemplo: quando ele estiver avançando (no caso atropelando) de um soco avançando contra ele, pois ao mesmo tempo que ele vai de encontro a você, seu soco vai de encontro a ele. e isso meu jovem vai potencializar seu soco a níveis possivelmente letais, a terceira lei de newton explica muito bem esse processo.
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼mais vídeos para nós mulheres para defesa pessoais,Rio Grande do Sul cidade canoas tem escola aqui 🤗
Excelente vídeo Wesley,a técnica de improviso nos dias atuais,se mostra necessária,e realmente pode definir uma luta corporal. É nois irmão, caveira 💀💀💀
Muito bom, vejo necessário as mulheres aprenderem essas técnicas, acredito que iria diminuir muito a violência contra mulher, parabéns para vcs!!!!
Esses dias uma menina saiu no soco com um ladrão num ponto de ônibus aqui em Curitiba . Brother. Foi bonito de ver , o cara insistente e nervoso vs a menina boa de briga kkkk. A menina magrinha , mas batia de mão fechada e com vontade mesmo . Só entrei pra nocautear o miserável . Mas acho que ele ia correr dela . Sou motoboy e presencio muitas cenas cabulosas com frequência. E concordo com você MESTRE . Tem que treinar e se preparar . Assim as chances do agressor será bem menor . Tmj. OSS
Muito bom . Defesa pessoal é para todos independente do tamanho , Usar acessório como arma de defesa é muito importante , que pode salvar a sua vida ou de terceiros .
Parabéns Wesley! Excelente!
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Amei o vídeo, pratiquei Kung Fu por 4 anos mas percebia na academia que na hora da luta eu sempre apanhava dos homens mesmo tendo muito mais tempo de prática. Pesquisando conheci o Krav Maga e estou ansiosa pra começar. Adorei o método de ensino da sua academia e pergunto se vcs têm alguma filial na cidade de Campinas SP. Abraço.
Guerreiro esse vídeo foi mt ruim e arriscado pra uma mulher.
1 Diferença de peso, se o cara for muito pesado. Acabou. Vc não pode trabalhar a ideia que ela pode derrubá-lo usando truques. Isso é prejudicial é o mesmo de tentar desarmar uma arma na mão do meliante na linha da cintura enquanto a outra mão desse bandido está fazendo a proteção. É absurdo arriscado e imprudente. 2_ Todos os golpes que vc desferiu contra ela foram cruzados e basta imaginar só um direto dependendo do peso do cara já é mais do que suficiente e se ela bater a cabeça em determinada superfície pode levar ela até a óbito. Um cara que tem peso e explosão não é brincadeira. 3 Vc espalha mitos super generalizados, golpes desferidos nos testículos dói pra caralho mas não vai parar ninguém que tenha a motivação de fazer mal. Golpes na garganta e no queixo podem mto bem derrubar um cara sim. Mas se ele tiver um bom peso ele irá absorver os golpes e não adiantará em nada sem um poder no punch. Ao meu ver só existe uma saída ela esperar ele baixar a guardar atacar os olhos com unhas ou com a pontas dos dedos correr e pedir socorro, qualquer outro cenário se tratando em discrepância de peso é fantasioso demais e deve ser ignorado. Por isso sugiro que vc repense na estratégia do seu programa no tocante a esse assunto.
Ah e esse outro mito da chave. A maioria das pessoas não sabem nem dar um soco direito a probabilidade dessa chave quebrar ou girar na mão dela cortando ela é mto grande tá.
@@brunarodrigues2862 Gasta um tempo pra fortalecer as pernas, corra todos os dias e faça free running é o melhor bizu de defesa que tem atualmente.
Obrigada pelas dicas professor.
Pegando uma caneta para usar de acessório 😅😅
Comecei a treinar jiu jitsu para defesa pessoal, tô gostando muito 😊
Mto bom aprender um conteúdo mto válido para o dia a dia, até pq nunca sabemos qm está atrás da gte.
Aprender a nos defender dos vaciloes e ir pra cima sem medo.
Parabéns mestre
Parabéns pela aula!! Muito bom!!
MUITO BOM, MESTRE !!! Aprendi essas técnicas nas forças armadas, mas não sabia que eram do Krav Magá. São técnicas realmente MUITO simples e MUITO eficazes !!! ÔÔÔSSSS !!!
Perfeito Wesley. Objetos ajudam muito, eu sempre ando com lâminas mas ensino exatamente isso para minhas alunas ou alunos menores.
Não acreditava muito em você, tenho que admitir mas ultimamente estou gostando. Parabéns!
😊👊
Tenho 22 anos 1,60 e 54kg, aprendi desde cedo que a minha melhor defesa é não entrar em conflito. Triste mais é a realidade.
Amei o tema, perfeito pra mim!! Ótimo video, como sempre! 💪
Mestre Wesley, suas dicas de defesa são muito boas. Obrigado por compartilhar conosco. Abraço
Adorei todos os toques hoje nos mulheres por ser mais frágil temos q nós defender obrigada
Massa!
Seus vídeos sempre seguem o mesmo padrão, ótimo.
Uma série só com atitudes preventivas é ótimo.
Muito boa essas dicas. Eu saio pra trabalhar e fico sempre alerta, sou uma pessoa de aparencia muito fragil de 50kg, mas estou treinando para me defender quando precisar.
Maravilhoso vídeo explicativo, e bem detalhado, até hoje não tinha visto uma explicação com tantos detalhes importantes e bem realista em relação ao tamanho e forca, muito bom, parabéns !
Vcs são 10 excelente aula muito obrigado
Canal um tem sua inteligência em você é um cara Esse aspecto aí hein antes de luta você não tem para ninguém parabéns
Feu bjj o melhor canal de artes marciais do bras krav magar caveira o melhor canal de defesa pessoal
Amei e vou repassar.Valeu.obrg.
Vídeo muito bem explicado,o mestre Wesley e a moça são nota mil.
Adorei as dicas. Ontem eu corri um risco grande na rua mas Deus me livrou
Muito bom o vídeo, eu prático capoeira pois gosto muito de andar com uma tesoura pequena no bolso bem discreto e se for abordado não pra pegar cana
Perfeito tudo. Inclusive a vibração da jovem
Show Mestre acompanhando sempre seus vídeos professor Paulinho guerreiros da paz capoeira aki!!!
Muito bom ! Sempre mantenho distancia quando acho que estou em situação de perigo graças a seus vídeos obrigada 👏👏👏👏 as mulheres agradecem hehe
Parabéns 👏👏👏 encontrei hoje por acaso esse vídeo 06/07/23 Recife Pernambuco 😊 ganhou mas uma escrita nesse canal bacana
Moral da história:
Respeitem a moto guiada pela Ingrid !
Já viu a faixa da garota ! :-)
:-)
Abraços a todos do Krav Maga Caveira !
Pra mim não importa a faixa, o conhecimento é que importa.No Brasil deveria ter mais mulheres assim, mas infelizmente só sabem criticar ao invés de praticar.
Já disse e repito sou fã desse canal e gostaria de ver e saber mais treino de defesa pessoal para a mulherada
Que hoje em dia não está fácil pra se defender dos homens q maltrata e espanca as mulheres os famosos COVARDES de plantão.
Eu assisto esse canal tem bem tempo, quando eu comecei a praticar capoeira e boxe, eu assistia para quando tiver em um combate em algum dos dois esportes me sair melhor!
Massa! Muito bom!
Obrigado professor
teve uma vez que usei esse método da caneta que eles citaram no vídeo, eu fiz com um garoto que fazia Bully cmg, e era quase todo o dia, então teve uma hora que não aquentei mais, e quando ele ia no meu cabelo eu consegui pegar no pulso dele e enfia a caneta no braço dele, com a força que eu fiz a ponta entrou bem fundo no braço dele e com tanta pressão que dei na caneta quebro, graças aos métodos de defesa do Grava Caveira consegui me defende, realmente funcionam e são bem eficazes para se defender.
Excelente!!
Gostei muito da dica!
Alguém me da umas dicas,de como se defender em lugares de pequeno espaço? por exemplo,em comodo pequeno,ou banheiros público ..
Fernando Henrique faça uso de golpes curtos, cerrados, clinches , gancho ao queixo, joelhada e cotoveladas, até cabeçada, estando ciente que durante a cabeçada sua intenção vai ser acertar o nariz dele, e não dar cabeça em cabeça
O ideal e fia de costas pra parente golpes curtos e rápidos em locais vitais
Te pegaram no banheiro parceiro ? Kk
Usa a parede como apoio e da um chute aerio usando todo o teu peso em cima da pessoa. Muito bom, ja usei e recomendo. Tenho por volta de 1,58 a 1,60 e é eficiente
Mestre essa da chave é muito boa mesmo quem sabe manusear é um perigo né? Mas é só pra sair da situação desconfortável! Excelente vídeo!
O que eu aprendi com você instrutor ninguém tira Shalom
K vera!! Ótimo! Eu q sou chassis de grilo tento ter sempre a mão algo q abate o oponente!! Mais um ótimo vídeo !! Obrigado!
Parabéns!
Ótimo vídeo ,sobretudo para mulheres que diariamente utilizam transporte público!
Abraços!
A chave da moto eu já uso nessa intenção, antes de ter visto esse vídeo. Muito bom!!!
Tudo VERDADE, SE PREVENIR AMEI OS VÍDEOS +++ DIVERTIDOS❤ VOLTEI MESTRE🙈
Boas dicas!
Boas dicas, Mestre Wesley... sempre a procura de pontos sensíveis, costelas flutuantes, fonte, nuca, joelhos... equalização de forças.
Abraço, Mestre.
Fabricio (FF)
Amei !!!
Dicas mortais e éficais oss
Obrigada! Vivendo e aprendendo 59a.👏👏👏
Melhor será usar caneta tática, existe uma que também funciona para escrever , essa é mais apropriada , resistente e rígida , a caneta comum ė frágil e pode quebrar com o primeiro golpe .
Assisto todos os dias seus vídeos.
Muito top. Aqui na minha cidade comento com todos e quase todos lhe conhecem. Fera!!
Cada dia estou aprendendo mais.
Muito obrigada.
Amei , vou fazer isso se fizerem alguma merda e tentar me fazer mau
Shalom Daniel desculpas pela hora mais já adicionei vc no meu zap ótimo noite.
Aulas perfeitas!!! Amei!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sem dúvidas o melhor canal de defesa pessoal
Dicas maravilhosas. Eu sempre gosto de andar com a chave de casa na mão quando ando sozinha.
Adorei 🥰
Tenho 168,5cm. Peso cerca de 75 kg (estou um pouco acima do peso ideal) e dicas assim me ajudam muito.
Por favor faz uma série de vídeos sobre defesa específica pra mulheres; gostei do video q vc fez com a instrutora. Abraço
Meu tio já falecido e baixinho disse que pisava no pé e empurrava a pessoa porque desiquilibrava.... Eu vou voltar a vender meus bolos na rua, tiro uma grana boa e queria saber como me defender caso fosse atacada. Nunca aconteceu até porque eu estou sempre de olho mas garantia é sempre bom. Pretendo fazer alguma arte marcial....mas ainda não sei qual.
Muito bom instrutor valeu pelas dicas aprendendo sempre com você Shalom
Pensando tambem num posivel ataque.é sempre bom se nao der pra correr depois de desferir um golpe desse no inimigo seria fazer uma base de ataque porque o agressor vai vir pra cima de novo e com mais raiva.e se ele ver vc numa base,com uma postura de combatee ele vao pensar duas vezes antes de atacar de novo.se nao der pra correr logico
Lindo! Piro nesse cara!
👏
sempre que eu saiu de banco ou vou abir meu carro fico com a chave assim
Mais vídeos de defesa pra mulheres. ÓTIMO!👍🏻