Я засыпаю рано (около 10) и встаю рано (около 5-6), но есть небольшая проблемка: большинство интересных активностей - кино, театр, ресторан с друзьями, настолки с друзьями и тд заканчиваются гораздо позже. Получается со своим режимом ты выпадаешь из интересной и активной жизни. А любой отход от режима потом тяжело сказывается на организме и уходит до недели на то, чтобы вернуть его в прежнее русло. Получается я в своих идеальных «законсервированных» условиях, но лишаю себя многих удовольствий жизни. Пока ищу свой баланс.
А вы давно следите за Сашей?) у нее супер интересные комьюнити и встречи с друзьями. Не все ведь собирается поздно. Еще и после 30 у кого-то дети (у меня 😄) и это тоже определенные условия для вечерних укладываний. А спектакли (я театрал) начинаются обычно в 18. Да и кино ведь весь день есть сеансы) Саша же предприниматель сама граф к строит. Вообщем жизнь можно классную выстраивать и с режимом сна
Благодаря Саше стала ложиться раньше и вставать раньше, не работать до 3 ч ночи, а закрывать ноут хотя бы в 23. Боже, какой кайф ❤❤❤ Я думала, что я сова и все время хочу спать. Оказалось, мне очень круто утром, я работаю с невроятной скоростью именно с утра!
Саша благодарю за видео, я читала эту книгу по твоей рекомендации как раз. Люблю твой этот канал и, как же я мечтала, чтобы были именно такие вайбовые влоги ❤
Боже как вовремя! У меня сейчас жуткие проблемы со сном и я поняла насколько сильно это вредит моей продуктивности. Спасибо тебе большое за это видео, ты меня очень вдохновила! Ждем еще влоги, тебе очень подходит этот формат 💓💓
Блииин, Саша, как круто! Я себе на отдых сохранила несколько очень интересных видосов в "посмотреть позже" но тут увидела твой канал и сразу стало очевидно, что я буду смотреть! Как ты это делаешь, Александра Митрошина? Ты источник дофамина, блин 😅. Ещё и такой формат классный ❤❤❤
Спасииибо тебе, Сашенька! Ты чудесна и я живу по твоим же рекомендациям, которые я плавненько впитала из твоих сторис☺️ Ты случайно мне попала в реки ютьюба❤️ и я очень рада!
Здравствуйте, Александра! Спасибо за интересное видео. Очень интересно было бы послушать про Ваши тренировки и рекомендации, если найдется время и силы на это ❤ Спасибо!
После видео от Саши открыл смотреть еженедельные новости от Ильи Варламова и там новость в тему: девушка из Подмосковья сломала нос телефоном, который выпал из её рук, пока она листала перед сном ленту новостей )))
Теперь ждем видео про твое питание 🍽️
В формате, что я ем в течении дня/недели, чтобы быть в форме.
Как ты вообще выстроила режим питания.
крутая идея!
Из старичков ✌🏼 Я мечтала, чтобы вы создали лайф канал на ютуб- мечта сбылась! Спасибо вам большое ❤это супер канал!!!
Волшебный формат - совмещать какую-то тему + влог ❤❤❤
Я засыпаю рано (около 10) и встаю рано (около 5-6), но есть небольшая проблемка: большинство интересных активностей - кино, театр, ресторан с друзьями, настолки с друзьями и тд заканчиваются гораздо позже. Получается со своим режимом ты выпадаешь из интересной и активной жизни. А любой отход от режима потом тяжело сказывается на организме и уходит до недели на то, чтобы вернуть его в прежнее русло. Получается я в своих идеальных «законсервированных» условиях, но лишаю себя многих удовольствий жизни. Пока ищу свой баланс.
А вы давно следите за Сашей?) у нее супер интересные комьюнити и встречи с друзьями. Не все ведь собирается поздно. Еще и после 30 у кого-то дети (у меня 😄) и это тоже определенные условия для вечерних укладываний. А спектакли (я театрал) начинаются обычно в 18. Да и кино ведь весь день есть сеансы) Саша же предприниматель сама граф к строит. Вообщем жизнь можно классную выстраивать и с режимом сна
Смотрю это видео в 3 часа ночи 😢 А вообще очень вдохновляют твои видео! Не представляю где найти энергии на 1 блог, а у Саши их 3!
Комфортик❤
Благодаря Саше стала ложиться раньше и вставать раньше, не работать до 3 ч ночи, а закрывать ноут хотя бы в 23. Боже, какой кайф ❤❤❤ Я думала, что я сова и все время хочу спать. Оказалось, мне очень круто утром, я работаю с невроятной скоростью именно с утра!
Саша благодарю за видео, я читала эту книгу по твоей рекомендации как раз. Люблю твой этот канал и, как же я мечтала, чтобы были именно такие вайбовые влоги ❤
Боже как вовремя! У меня сейчас жуткие проблемы со сном и я поняла насколько сильно это вредит моей продуктивности. Спасибо тебе большое за это видео, ты меня очень вдохновила! Ждем еще влоги, тебе очень подходит этот формат 💓💓
желаю тебе наладить сон 🫂🫂🫂
какое настоящее и душевное видео! как я кайфанула от просмотра❤️❤️❤️ Саша ванлав!
Я купила по твоей рекомендации «Зачем мы спим», но у меня ее подруга отжала почитать😂 скоро и я прочту
Как же здорово, что теперь есть этот канал
Смотришь эти душевные видео от Саши и так приятно❤ как будто общаешься с близкой подругой, которая делится своими лайфхаками в жизни 😊 Благодарю Саша
Блииин, Саша, как круто! Я себе на отдых сохранила несколько очень интересных видосов в "посмотреть позже" но тут увидела твой канал и сразу стало очевидно, что я буду смотреть! Как ты это делаешь, Александра Митрошина? Ты источник дофамина, блин 😅.
Ещё и такой формат классный ❤❤❤
блин спасибо ❤❤
Формат супер, Саша❤ как будто рядышком с тобой гуляю и Меладзе слушаю😂
Спасибо! очень актуально сейчас. Не знала что надо ложится рано, а не вставать все раньше и раньше
Спасииибо тебе, Сашенька! Ты чудесна и я живу по твоим же рекомендациям, которые я плавненько впитала из твоих сторис☺️
Ты случайно мне попала в реки ютьюба❤️ и я очень рада!
Вот что значит личный бренд😌🤗🔥
Этот влог - что-то на идеальном 🥹🫶🥰🥰🥰 🥹🎀🎀🎀
Здравствуйте, Александра!
Спасибо за интересное видео. Очень интересно было бы послушать про Ваши тренировки и рекомендации, если найдется время и силы на это ❤ Спасибо!
Саша как классно, что ты стала вести ютуб лайф канал 😊 попалась в реках ❤
как никогда вовремя
Благодарю, Саша) Очень полезно)
на здоровье)
Спасибо большое за советы, у меня как раз проблемы с режимом 🙏 завидую вашей интересной жизни)))
Мы нашли тебя на этом канале. Ты от нас не спрячешься 😄
ахахахахах
Спасибо за такой формат, очень вдохновляюще)
А можешь пожалуйста поделиться своей системой питания
Мне вылез в рекомендациях :)
О! Так быстро? Я только загрузила)
Даа, мне тоже
И мне
впервые услышала как Саша поёт :))
и лучше бы не слышали 😂😂😂
Я после подкаста пришла)
Подскажите, пожалуйста, а Вы делаете платные "продвижения" на канале? Есть ли смысл, по-Вашему? Спасибо.
Окей, смотрю это в 22:53🗿🗿🗿
Саша, какими ты духами пользуешься? Так пшикала в видео классно, сио стало интересно ♥️
После видео от Саши открыл смотреть еженедельные новости от Ильи Варламова и там новость в тему: девушка из Подмосковья сломала нос телефоном, который выпал из её рук, пока она листала перед сном ленту новостей )))
Вот. 😀
@@AlexandraMitroshina_lifeСашулька, как вовремя 🪐
А у меня в реках 🥹
оооо 💖🫶🏻
@@AlexandraMitroshina_life Даа, я тоже так на этот канал и вышла
@@asalya2004 а я использовал гугл объектив 😅
А что это у вас за штатив? 😌
А что за приложение где ты вписываешь подходы?
gym
Вы в инсте регулярно жалуетесь на усталость. Почему, если сон в приоритете?
потому что к сожалению помимо сна еды и качалки я хожу на работу..