Я засыпаю рано (около 10) и встаю рано (около 5-6), но есть небольшая проблемка: большинство интересных активностей - кино, театр, ресторан с друзьями, настолки с друзьями и тд заканчиваются гораздо позже. Получается со своим режимом ты выпадаешь из интересной и активной жизни. А любой отход от режима потом тяжело сказывается на организме и уходит до недели на то, чтобы вернуть его в прежнее русло. Получается я в своих идеальных «законсервированных» условиях, но лишаю себя многих удовольствий жизни. Пока ищу свой баланс.
А вы давно следите за Сашей?) у нее супер интересные комьюнити и встречи с друзьями. Не все ведь собирается поздно. Еще и после 30 у кого-то дети (у меня 😄) и это тоже определенные условия для вечерних укладываний. А спектакли (я театрал) начинаются обычно в 18. Да и кино ведь весь день есть сеансы) Саша же предприниматель сама граф к строит. Вообщем жизнь можно классную выстраивать и с режимом сна
да, понимаю вас. даже в видео об этом сказала 😂 что я делаю: - дружу с людьми утром и в обед например по выходным, либо мы собираемся у меня дома например в 5 часов вечера и до 8 уже расходимся, настолки так же - кино тоже хожу по выходным в первой половине дня - выборочно хожу на концерты и дни рождения, так как реально в субботу ложишься поздно потом до среды восстанавливается😅 могу куда-то даже не пойти если чувствую что лучше сегодня спать лечь. на днях я пропустила стендап и отдала свои билеты. я сама часто инициирую встречи с друзьями и специально делаю это в комфортное для меня время. короче раз в неделю у меня эгегей, в остальное время выкручиваюсь)) и у меня много друзей с таким же режимом кстати
Так приятно видеть что есть люди с таким же режимом сна как у меня ! 😄 Я вас понимаю, у большинства моих друзей режим кардинально отличается от моего и на какие-то мероприятия я просто физически не могу пойти потому что хочу спать. Когда планирую встречи то предлагаю встретиться днем или часов 6-7 вечера.
Благодаря Саше стала ложиться раньше и вставать раньше, не работать до 3 ч ночи, а закрывать ноут хотя бы в 23. Боже, какой кайф ❤❤❤ Я думала, что я сова и все время хочу спать. Оказалось, мне очень круто утром, я работаю с невроятной скоростью именно с утра!
В воскресенье легла в три часа ночи. В понедельник перед сном нашла твое видео, не досмотрела, потому что решила лечь по раньше. Всю неделю ложилась чуть раньше, действовала твоим советам,не спала в обед. В четверг получилось уснуть в 21.30 и проснуться в 6.30 и весь день чувствовать себя хорошо. Такое у меня впервые в жизни . Спасибо тебе, за такое видео❤
Смотрю видос в начале первого ночи)) очень рада, что родная Саша Митрошина завела помимо лайф инсты еще и лайф ютуб. Это что за мана небесная? 😍 И еще ты за 5 лет, что я тебя знаю, в видосе раскрылась с новой стороны!! Ты тут еще живее, еще ближе стала, еще понятнее раскрылся твой день и что тебя окружает. Оч круто, продолжай ❤
Боже как вовремя! У меня сейчас жуткие проблемы со сном и я поняла насколько сильно это вредит моей продуктивности. Спасибо тебе большое за это видео, ты меня очень вдохновила! Ждем еще влоги, тебе очень подходит этот формат 💓💓
Саша, спасибо за лайф влоги🤗 Да ещё и такие живые, искренние, с классным настроением и пользой) Вот что значит талантливый блогер, на любой площадке сумеет сблизиться с людьми)
@@AlexandraMitroshina_lifeа можно еще видео прям вот по часам) что ты делаешь, сколько времени у тебя на это уходит) расскажи, часто ли у тебя получается тратить на какие-то задачи столько времени, сколько запланировала. Очень часто время отхода ко сну сдвигается именно из-за то, что на звпланированные дела и задачи уходит больше времени, чем планировалось, а сделать надо...
Круто, что ты начала вести этот канал! Я подписалась именно на лайф блог в инсте, потому что интересен именно лайфстайл и много смотрю такого, про спорт, про режим и мне именно этот видос вылез в рекомендациях) Удачи с продвижением, смотрю тебя теперь на всех площадках
Саша, спасибо тебе за такой комфортный влог! Я еще больше вдохновилась заниматься своим режимом, хотя и так делаю большую часть того, что ты рассказываешь. Но ты раздаешь такие вайбы комфорта и мягкости, что просто вдохновляет нереально)
Вау! Сколько полезной информации. Все говорят, что сон полезен, что надо больше спать, но почему надо спать и как раньше засыпать не понимала. Обязательно куплю еще книгу. Саша, спасибо!
Благодарна за такую полезную информацию, которая была преподнесена очень легко для восприятия🫂 Саша, ты умеешь нести пользу в массы и делаешь это так комфортно, уютно и красиво💕
Понял, что практически всю жизнь встаю по будильнику. После просмотра видео стало интересно, какая норма сна для моего организма. Попробую всю неделю ложиться в одно и тоже время и вставать без будильника. Спасибо за видео. Крутой формат!
Саша, я сначала подумала, что это фейк😂 Шикарный канал, сколько мотивации! Поняла, что самое прекрасное-сон, долгий и полезный. Очень приятно в лайф формате смотреть тебя
Саша, очень классный канал! Спасибо, что делишься. Ты прям читаешь мысли. Все вопросы которые решаю- слышу в твоих видео! Картинка, звук и само видео оочень крутые! Раз в неделю я бы точно смотрела такой контент! Кроме всего остального! ❤
Как раз у меня был внутренний запрос про сон... Потому что после новогодних праздников этот вопрос стоит остро. Да и вообще с режимом проблемы всю жизнь. Но твое видео очень классно дало мотивацию))) Спасибо! Что это налаживается не за раз... А годами. И моя тревожная сторона немного подуспокоилась... За это отдельная Благодарность! В целом формат замечательный. Попалась в рекомендациях. Очень обрадовало))
Сашенька, обожаю тебя) Супер видео, легкое, жизненное, полезное) Я осознала, что тотально не досыпаю и теперь тоже вдохновилась восстановить режим. Еще благодарю за твои разговорные видео, они подсветили мне формат, который я сама хочу снимать ☺️
О, Александра! Максимально вовремя! Как раз сомневался делать ли лайф с тренировок и как, начал пробовать формат. И тут ваше видео прилетело 👌 благодарю. Что касается сна, привести его в порядок мне очень помог WHOOP. Утром встаешь, а он тебе - брат, ты спал прекрасненько - вот тебе рекава зеленая, будь счастлив. А если нет - ну нет так нет
Офигеть влог!!! Смотрю и понимаю, что интуитивно делаю все правильно ❤ И насколько являюсь счастливым человеком, потому что могу себе позволить самой строить свой режим дня 🎉
Ооооочень хочется ложиться рано, но! Наверное это возможно только в формате свободной жизни. Ибо когда есть семья, муж, с которым хочется провести время вечером, а он освобождается после 20:00, дети, с которыми играешь / болтаешь и укладываешь их спать. То до кровати удается добежать ближе к 00. И да, можно говорить о том, что это дело выбора. И если бы я действительно хотела, то перестроила бы образ жизни всей семьи. Но я выбираю проводить время с семьей) а оно возможно лишь по вечерам) и выходит несовместимо с ранними укладываниями ))
Спасииибо тебе, Сашенька! Ты чудесна и я живу по твоим же рекомендациям, которые я плавненько впитала из твоих сторис☺️ Ты случайно мне попала в реки ютьюба❤️ и я очень рада!
Саша, большое тебе спасибо за советы. Хочу восстановить режим потому что услышала от знакомых, что они сейчас спят из-за учебы часа 4. И мой мозг принял эту информацию. А был период в жизни, когда, шла спать к 11 аж офигела буду восстанавливать. Спасибо
Блииин, Саша, как круто! Я себе на отдых сохранила несколько очень интересных видосов в "посмотреть позже" но тут увидела твой канал и сразу стало очевидно, что я буду смотреть! Как ты это делаешь, Александра Митрошина? Ты источник дофамина, блин 😅. Ещё и такой формат классный ❤❤❤
Так прикольно) во-первых, очень полезная инфа про сон! Во-вторых, интересно смотреть влог, а в третьих, приятно видеть себя во влоге ахахах😂 тоже была на этих классах в Дубае, нашла себя)
Саша благодарю за видео, я читала эту книгу по твоей рекомендации как раз. Люблю твой этот канал и, как же я мечтала, чтобы были именно такие вайбовые влоги ❤
Хочу сказать, спасибо тебе, Саша! Очень информативное видео, кратко, ясно и без воды. Всё по существу, ещё и все пункты в комментариях прописаны - это ли не прелесть!!! Книга про сон есть, лежала без дела - после просмотра появилась мотивация прочитать. СПАСИБО) а ещё было интересно смотреть некоторые моменты из жизни
Здравствуйте, Александра! Спасибо за интересное видео. Очень интересно было бы послушать про Ваши тренировки и рекомендации, если найдется время и силы на это ❤ Спасибо!
@ да, спасибо! Любопытная мысль, не думал об этом в таком ключе. Но по сути Саша тоже работает в бизнесе и школе танцев и блог ведет параллельно как и многие эксперты тоже ведут блоги и ведут клиентов. Мне скорее хотелось бы сделать ведение блога простым для себя настолько, чтобы вести его вне зависимости от внешней нагрузки
Для меня стало интернсным, что нужно досыпать и не ориентироваться на подъем, я убрала будильник, хотя до этого я ставила будильник во сколько хочу вставать и сама досыпала, тк не хватало мне, все делала интуитивно, по видео понятнее стало, что нужно больше ориентироваться во сколько ложишься, проблема тех, кто работает на себя, я обычно работаю допоздна, но тоже стараюсь заканчивпть раньше.
И все же, на мой взгляд, на примере Саши Митрошиной пример роста блога на ютубе с нуля некорректный, тут сразу пришли лояльные подписчики Саши, а если бы это была незнакомая девушка, идущая в зал, открыли бы видео единицы Я без хейта, просто считаю, что это не «с нуля», а если взять неизвестного человека и спродюсировать его блог на ютубе с нуля, это кейс честнее был бы
Спасибо ❤ тоже в реках увидела. Читаю книгу Зачем мы спим по твоей же рекомендации)) читаю оооочень медленно) как раз делала ошибку, ложилась поздно, а вставала очень рано, чтобы сходить в зал, потому что я мама двойни и вечером и утром искала время для себя. Сон до сих пор не стабилен по причине маленьких детей, но к моменту завершения книги мной, они точно должны уже будут спать всю ночь 😅😅 Хотела бы попросить твою разминку и заминка в зале поподробней ❤
@ нет, ведь я так живу всего лишь год и делаю все возможное чтобы не стоять на месте, а то что я тут написала про раннее утро и поздний вечер, как время для себя, это же временная мера, дети не всегда будут маленькими и то как сейчас, меня устраивает. Я не жаловалась, а лишь поделилась по какой причине сейчас со сном не порядок, ведь ночью я няню не буду приглашать на дежурство.
Перед сном еще на коврике прикольно поделать расслабляющие упражнения. Типа мфр для спины, без фанатизма. Или просто полежать мягко порастягиваться, как тело чувствует
Оплата у психолога прошла и ты смотришь лайф-влог Саши Митрошиной🥹 очень классные видео!!! Готова смотреть каждое на этом канале!!
Я засыпаю рано (около 10) и встаю рано (около 5-6), но есть небольшая проблемка: большинство интересных активностей - кино, театр, ресторан с друзьями, настолки с друзьями и тд заканчиваются гораздо позже. Получается со своим режимом ты выпадаешь из интересной и активной жизни. А любой отход от режима потом тяжело сказывается на организме и уходит до недели на то, чтобы вернуть его в прежнее русло. Получается я в своих идеальных «законсервированных» условиях, но лишаю себя многих удовольствий жизни. Пока ищу свой баланс.
А вы давно следите за Сашей?) у нее супер интересные комьюнити и встречи с друзьями. Не все ведь собирается поздно. Еще и после 30 у кого-то дети (у меня 😄) и это тоже определенные условия для вечерних укладываний. А спектакли (я театрал) начинаются обычно в 18. Да и кино ведь весь день есть сеансы) Саша же предприниматель сама граф к строит. Вообщем жизнь можно классную выстраивать и с режимом сна
да, понимаю вас. даже в видео об этом сказала 😂 что я делаю:
- дружу с людьми утром и в обед например по выходным, либо мы собираемся у меня дома например в 5 часов вечера и до 8 уже расходимся, настолки так же
- кино тоже хожу по выходным в первой половине дня
- выборочно хожу на концерты и дни рождения, так как реально в субботу ложишься поздно потом до среды восстанавливается😅 могу куда-то даже не пойти если чувствую что лучше сегодня спать лечь. на днях я пропустила стендап и отдала свои билеты.
я сама часто инициирую встречи с друзьями и специально делаю это в комфортное для меня время.
короче раз в неделю у меня эгегей, в остальное время выкручиваюсь)) и у меня много друзей с таким же режимом кстати
Так приятно видеть что есть люди с таким же режимом сна как у меня ! 😄 Я вас понимаю, у большинства моих друзей режим кардинально отличается от моего и на какие-то мероприятия я просто физически не могу пойти потому что хочу спать. Когда планирую встречи то предлагаю встретиться днем или часов 6-7 вечера.
Очень стремно жить так, Митрошина душная пзц, списки, цели, правила,но в этом нет кайф и жизни, никакого
@@Lubov.povsudyвот исенго коммюнити а не кайф)))))
Тот момент, когда лежишь смотришь это видео в 3 часа ночи. 😅 спасибо!!!
Я тожк😂
Я в 3:33
Я в 3:58
Лучший формат из всех ! Безумно жду следующие влоги ❤
Из старичков ✌🏼 Я мечтала, чтобы вы создали лайф канал на ютуб- мечта сбылась! Спасибо вам большое ❤это супер канал!!!
Благодаря Саше стала ложиться раньше и вставать раньше, не работать до 3 ч ночи, а закрывать ноут хотя бы в 23. Боже, какой кайф ❤❤❤ Я думала, что я сова и все время хочу спать. Оказалось, мне очень круто утром, я работаю с невроятной скоростью именно с утра!
ой класс !!!
Формат прикольный. И узнаешь что-то полезное, и одновременно смотришь влог! Класс
В воскресенье легла в три часа ночи. В понедельник перед сном нашла твое видео, не досмотрела, потому что решила лечь по раньше. Всю неделю ложилась чуть раньше, действовала твоим советам,не спала в обед. В четверг получилось уснуть в 21.30 и проснуться в 6.30 и весь день чувствовать себя хорошо. Такое у меня впервые в жизни . Спасибо тебе, за такое видео❤
Поздравляю!!!!!
Смотрю видос в начале первого ночи)) очень рада, что родная Саша Митрошина завела помимо лайф инсты еще и лайф ютуб. Это что за мана небесная? 😍
И еще ты за 5 лет, что я тебя знаю, в видосе раскрылась с новой стороны!! Ты тут еще живее, еще ближе стала, еще понятнее раскрылся твой день и что тебя окружает. Оч круто, продолжай ❤
Боже как вовремя! У меня сейчас жуткие проблемы со сном и я поняла насколько сильно это вредит моей продуктивности. Спасибо тебе большое за это видео, ты меня очень вдохновила! Ждем еще влоги, тебе очень подходит этот формат 💓💓
желаю тебе наладить сон 🫂🫂🫂
Саша, спасибо за лайф влоги🤗
Да ещё и такие живые, искренние, с классным настроением и пользой)
Вот что значит талантливый блогер, на любой площадке сумеет сблизиться с людьми)
Теперь ждем видео про твое питание 🍽️
В формате, что я ем в течении дня/недели, чтобы быть в форме.
Как ты вообще выстроила режим питания.
крутая идея!
@@OlgaChurikova авокадо уж)))) лосось))))
@@AlexandraMitroshina_life очень нужно.
@@AlexandraMitroshina_lifeа можно еще видео прям вот по часам) что ты делаешь, сколько времени у тебя на это уходит) расскажи, часто ли у тебя получается тратить на какие-то задачи столько времени, сколько запланировала. Очень часто время отхода ко сну сдвигается именно из-за то, что на звпланированные дела и задачи уходит больше времени, чем планировалось, а сделать надо...
Мы нашли тебя на этом канале. Ты от нас не спрячешься 😄
ахахахахах
Попался ваш канал в рекомендациях, я просто кайфую от просмотра, уже пересмотрела все влоги❤❤❤
Круто, что ты начала вести этот канал! Я подписалась именно на лайф блог в инсте, потому что интересен именно лайфстайл и много смотрю такого, про спорт, про режим и мне именно этот видос вылез в рекомендациях)
Удачи с продвижением, смотрю тебя теперь на всех площадках
Саша, спасибо тебе за такой комфортный влог! Я еще больше вдохновилась заниматься своим режимом, хотя и так делаю большую часть того, что ты рассказываешь. Но ты раздаешь такие вайбы комфорта и мягкости, что просто вдохновляет нереально)
Со шторами блэкаут у меня теперь двоякое ощущение) засыпать и спать супер комфортно, а вот просыпаться((( хочется видеть свет 🫠
Нужна автоматизация штор 😀
Купите световой будильник 😊
@@Guryanovasascha я не мильёнэр😄
@@umka4you 🥲
@@pialino.f А почему вы решили, что световой будильник стоит миллионы?
Саша, формат легкий👍 И спасибо за книги и пушистых хвостов в кадре ❤️
Вау! Сколько полезной информации. Все говорят, что сон полезен, что надо больше спать, но почему надо спать и как раньше засыпать не понимала. Обязательно куплю еще книгу. Саша, спасибо!
Мне тоже попалась рекомендация!!!
Саша ты не представляешь какой ты источник мотивации и вдохновения 😍😍😍 спасибо за влоги 🥰
Да, я из реков 😊это прикольно, конечно я знал про тебя, но начал смотреть именно с этого канала, ты суперская ❤
Саша, так рада, что нашла ваш канал! Такой формат мне нравится больше всего❤
Благодарна за такую полезную информацию, которая была преподнесена очень легко для восприятия🫂 Саша, ты умеешь нести пользу в массы и делаешь это так комфортно, уютно и красиво💕
Саша спасибо за ценную информацию и советы! Хочется больше твоего лайфа и больше мыслей о саморазвитии 🫂
Понял, что практически всю жизнь встаю по будильнику. После просмотра видео стало интересно, какая норма сна для моего организма. Попробую всю неделю ложиться в одно и тоже время и вставать без будильника. Спасибо за видео. Крутой формат!
Получилось очень уютно и познавательно, спасибо большое! Буду с радостью ждать и смотреть следующие влоги!
Саша, я сначала подумала, что это фейк😂 Шикарный канал, сколько мотивации! Поняла, что самое прекрасное-сон, долгий и полезный. Очень приятно в лайф формате смотреть тебя
Как интересно и полезно, Саша! Особенно про досыпания! Больше не буду себя ругать и буду искать своё идеальное время сна 🙏🏻🤍
как же не хватало Сашиных влогов!!! это другой уровень сближения ❤ ждем еще влоги
Саша, какое удовольствие смотреть твои влоги! Так душевно, искренне. Снимай чаще!🥹
Волшебный формат - совмещать какую-то тему + влог ❤❤❤
Саша, очень классный канал! Спасибо, что делишься. Ты прям читаешь мысли. Все вопросы которые решаю- слышу в твоих видео! Картинка, звук и само видео оочень крутые! Раз в неделю я бы точно смотрела такой контент! Кроме всего остального! ❤
Сашааа!!!!! Просто!!!! Спасибо тебе за тебя!!!! Столько лет с 2017 года!! Люблю и обожаю!!!! Рада такому контенту !!!
Как раз у меня был внутренний запрос про сон... Потому что после новогодних праздников этот вопрос стоит остро. Да и вообще с режимом проблемы всю жизнь. Но твое видео очень классно дало мотивацию))) Спасибо! Что это налаживается не за раз... А годами. И моя тревожная сторона немного подуспокоилась... За это отдельная Благодарность! В целом формат замечательный. Попалась в рекомендациях. Очень обрадовало))
Один из немногих каналов, для которого включила уведомления о новых видео. Очень понравился этот формат
Я как будто про сон и так все знала, но каникулы разбили режим и я лишний раз себе напомнила базу 😁
Спасибо!
Смотришь эти душевные видео от Саши и так приятно❤ как будто общаешься с близкой подругой, которая делится своими лайфхаками в жизни 😊 Благодарю Саша
Сашенька, обожаю тебя) Супер видео, легкое, жизненное, полезное)
Я осознала, что тотально не досыпаю и теперь тоже вдохновилась восстановить режим.
Еще благодарю за твои разговорные видео, они подсветили мне формат, который я сама хочу снимать ☺️
какое настоящее и душевное видео! как я кайфанула от просмотра❤️❤️❤️ Саша ванлав!
О, Александра! Максимально вовремя! Как раз сомневался делать ли лайф с тренировок и как, начал пробовать формат. И тут ваше видео прилетело 👌 благодарю.
Что касается сна, привести его в порядок мне очень помог WHOOP. Утром встаешь, а он тебе - брат, ты спал прекрасненько - вот тебе рекава зеленая, будь счастлив. А если нет - ну нет так нет
Отличный формат❤ отдельное спасибо, за то что рекомендуете книги. Как правило это отличные книги.
Офигеть влог!!!
Смотрю и понимаю, что интуитивно делаю все правильно ❤
И насколько являюсь счастливым человеком, потому что могу себе позволить самой строить свой режим дня 🎉
Саша, это топ формат😍😍 очень кайфанула от просмотра, буду ждать новых влогов, ты красотка🔥
Очень крутой влоговый формат! Несмотря на то что у влогов почему-то меньше всего просмотров, на мой взгляд это самое интересное. Благодарю ❤
Очень редко смотрю чьи-то влоги, но твои в топе ❤️🔥 обожаю твой лайф-аккаунт в иг, как прекрасно, что рекомендации ютуба показали этот канал 🥹
Ооооочень хочется ложиться рано, но! Наверное это возможно только в формате свободной жизни. Ибо когда есть семья, муж, с которым хочется провести время вечером, а он освобождается после 20:00, дети, с которыми играешь / болтаешь и укладываешь их спать. То до кровати удается добежать ближе к 00. И да, можно говорить о том, что это дело выбора. И если бы я действительно хотела, то перестроила бы образ жизни всей семьи. Но я выбираю проводить время с семьей) а оно возможно лишь по вечерам) и выходит несовместимо с ранними укладываниями ))
Вот что значит личный бренд😌🤗🔥
Спасибо! очень актуально сейчас. Не знала что надо ложится рано, а не вставать все раньше и раньше
Спасииибо тебе, Сашенька! Ты чудесна и я живу по твоим же рекомендациям, которые я плавненько впитала из твоих сторис☺️
Ты случайно мне попала в реки ютьюба❤️ и я очень рада!
Теперь это мой самый любимый канал
Саша, большое тебе спасибо за советы. Хочу восстановить режим потому что услышала от знакомых, что они сейчас спят из-за учебы часа 4. И мой мозг принял эту информацию. А был период в жизни, когда, шла спать к 11 аж офигела буду восстанавливать. Спасибо
Крутышка))) как это круто, когда свободно проявляешься и можешь быть такой какая ты есть ❤
ура, ютьюб наконец-то нашёл мне этот канал 😂🎉
Как я рада что вы стали записывать влоги ❤тооооппп
Дааааа, лайф Саша на ютубе!!!!😂 подписана везде где можно и теперь тут - Саши много не бывает
Спасибо большое за советы, у меня как раз проблемы с режимом 🙏 завидую вашей интересной жизни)))
У нее дико скучная и формальная жизнь
спасибо,Саше за такую простую и дружескую подачу ❤ как с подругой поговорила 😂
Саша ты прекрасна!
Отличный влог) досмотрела до конца, хотя такое уже в последнее время редко бывает.
Саша как классно, что ты стала вести ютуб лайф канал 😊 попалась в реках ❤
Благодарю, Саша) Очень полезно)
на здоровье)
Блииин, Саша, как круто! Я себе на отдых сохранила несколько очень интересных видосов в "посмотреть позже" но тут увидела твой канал и сразу стало очевидно, что я буду смотреть! Как ты это делаешь, Александра Митрошина? Ты источник дофамина, блин 😅.
Ещё и такой формат классный ❤❤❤
блин спасибо ❤❤
Так прикольно) во-первых, очень полезная инфа про сон! Во-вторых, интересно смотреть влог, а в третьих, приятно видеть себя во влоге ахахах😂 тоже была на этих классах в Дубае, нашла себя)
Саша, спасибо огромное за этот канал - просто любить и обожать ❤
какой классный влог,Саша!!!😍❤️❤️❤️
АААА, я нашла (точнее увидела в рекомендациях), твой секретный канал!
Классный формат!
Мне попалось это видео в реках 🙌🏼😊
Так ждала новое видео, что пересмотрела это еще раз 😅 вставать рано хочу, но никак не поставлю это в приоритет 🫣
Благодарю за то, что делишься такими полезностями 🙏🙏🙏 Мотиватор мой! Ты реально меняешь жизни людей к лучшему ✨✨✨ Восхищаюсь тобой 🩷
Формат супер, Саша❤ как будто рядышком с тобой гуляю и Меладзе слушаю😂
Один из любимых выпусков. Саша, пожалуйста, очень нужна ваша разминка/растяжка 🙏 всегда любуюсь этим у вас в инсте
твой новый канал мне тоже в реках попался, очень этому рада ))
Идеальный формат видео 😍 влог + тема
Спасибо за влоги!!))) я очень их ждала. Именно лайф
Саша благодарю за видео, я читала эту книгу по твоей рекомендации как раз. Люблю твой этот канал и, как же я мечтала, чтобы были именно такие вайбовые влоги ❤
Хочу сказать, спасибо тебе, Саша! Очень информативное видео, кратко, ясно и без воды. Всё по существу, ещё и все пункты в комментариях прописаны - это ли не прелесть!!! Книга про сон есть, лежала без дела - после просмотра появилась мотивация прочитать. СПАСИБО) а ещё было интересно смотреть некоторые моменты из жизни
Благодаря Александре, поняла что я нормальная. У меня все по распиманию и веду дневник (галочками отмечаю выполненные дела)
Здравствуйте, Александра!
Спасибо за интересное видео. Очень интересно было бы послушать про Ваши тренировки и рекомендации, если найдется время и силы на это ❤ Спасибо!
Смотрю это видео в 3 часа ночи 😢 А вообще очень вдохновляют твои видео! Не представляю где найти энергии на 1 блог, а у Саши их 3!
Может Вы работаете еще просто , у нее работа это блог
@ да, спасибо! Любопытная мысль, не думал об этом в таком ключе. Но по сути Саша тоже работает в бизнесе и школе танцев и блог ведет параллельно как и многие эксперты тоже ведут блоги и ведут клиентов. Мне скорее хотелось бы сделать ведение блога простым для себя настолько, чтобы вести его вне зависимости от внешней нагрузки
Очень классный формат!!
Смотрю в час ночи, как ложиться спать вовремя
Благодарю тебя. Всего тебе наилучшего
Отличный формат, мне понравилось
Спасибо за такой формат, очень вдохновляюще)
А можешь пожалуйста поделиться своей системой питания
Кайф, тоже несколько лет настраивали сон и это лучшая привычка
Уже 4 месяца ходим в хаммам и купели, нужно видео про это😂🫶🏼Как правильно и сколько
Добрый день!!! Вы классная ❤️💐💐💐!!! Запишите пожалуйста подробное видео, как загружать видео, как ставить правильные теги 🙏✊
Для меня стало интернсным, что нужно досыпать и не ориентироваться на подъем, я убрала будильник, хотя до этого я ставила будильник во сколько хочу вставать и сама досыпала, тк не хватало мне, все делала интуитивно, по видео понятнее стало, что нужно больше ориентироваться во сколько ложишься, проблема тех, кто работает на себя, я обычно работаю допоздна, но тоже стараюсь заканчивпть раньше.
Формат 😍 очень уютно и полезно
Ждеееем ещееее влогиии🔥🔥🔥 побольше таких лайф влогов
И все же, на мой взгляд, на примере Саши Митрошиной пример роста блога на ютубе с нуля некорректный, тут сразу пришли лояльные подписчики Саши, а если бы это была незнакомая девушка, идущая в зал, открыли бы видео единицы
Я без хейта, просто считаю, что это не «с нуля», а если взять неизвестного человека и спродюсировать его блог на ютубе с нуля, это кейс честнее был бы
Спасибо ❤ тоже в реках увидела.
Читаю книгу Зачем мы спим по твоей же рекомендации)) читаю оооочень медленно) как раз делала ошибку, ложилась поздно, а вставала очень рано, чтобы сходить в зал, потому что я мама двойни и вечером и утром искала время для себя. Сон до сих пор не стабилен по причине маленьких детей, но к моменту завершения книги мной, они точно должны уже будут спать всю ночь 😅😅
Хотела бы попросить твою разминку и заминка в зале поподробней ❤
Почему нет няни? Почему так привязаны к детям?
@ потому что я из тех, кто «все сама» 🙃
@reggivolkova а вам не страшно от того что жизнь одна и вы ее так живёте?
@ нет, ведь я так живу всего лишь год и делаю все возможное чтобы не стоять на месте, а то что я тут написала про раннее утро и поздний вечер, как время для себя, это же временная мера, дети не всегда будут маленькими и то как сейчас, меня устраивает. Я не жаловалась, а лишь поделилась по какой причине сейчас со сном не порядок, ведь ночью я няню не буду приглашать на дежурство.
@reggivolkova ну конечно не будете вы же яжмать помешанная на детях
Боже, Саша! Это на 100% твой формат!!! А тебе в кайф снимать влоги? Поделись, пожалуйста 🫶
если нечасто то кайф, просто другой контент в этот день сложно делать. а раз в 1-2 недели точно кайф кайф))
Саша, больше влогов, пожалуйста 🥹
Спасибо большое ❤Очень мотивирует 🙌🏼
Сашаааа ты лучшая ❤
Саша, мы найдем тебя где угодно 😅 ❤
ура, алгоритмы ютуба показали твой влог в рекомендациях))
Перед сном еще на коврике прикольно поделать расслабляющие упражнения. Типа мфр для спины, без фанатизма. Или просто полежать мягко порастягиваться, как тело чувствует
Да, классная идея)
Как же здорово, что теперь есть этот канал