Ich hab diese Technik dann also unbewusst angewendet ^^ Ich bin zufällig um 3:57 aufgewacht. Ich dachte mir dann dass ich MILD mit ein bisschen Autosuggestion machen kann. War zuerst 15 min. wach, dann hab ich mich ins Bett gelegt... Das Problem war das ich nicht mehr so einfach einschlafen konnte.... aber so nach gefühlt 50 min. hab ich solche komischen Bilder gesehen, ich hab mir diese die ganze Zeit angesehen, es gab ja sonst nix zu tun^^ und hab gehofft dass ich gleich einschlafe... und plötzlich war ich in einem verückten Klartraum. Hat zwar ein sehr kurzer Klartraum aber bin ja auch Anfänger^^
Der Kommentar ist jetzt ein Jahr alt, mich würde mal interessieren, wie es jetzt bei dir aussieht? Bist du dabeigeblieben und wenn ja, wie oft und wie lange kannst du es mittlerweile schon? :)
Geil! Kommentare von "I am a Pokerface" kann man jederzeit einsehen, aber wenn man einmal mehr als 50 Wörter schreibt, ist man natürlich sofort absolut chancenlos. Danke dafür, RUclips.
Ich Habs versucht. habe mich 15-20min nicht bewegt ich war immer kurz davor einzuschlafen habe den Moment gespürt aber bin immer noch wach geblieben weil ich mich darauf konzentriert habe mit dem Gehirn aktiv zubleiben
+Denise H | Es ist nur ein Problem, wenn du es zu einem Problem machst :) Wenn du schlucken musst, dann solltest du dich nicht daran versteifen es widerstehen zu müssen. Wenn du das loslässt, wirst du gar nicht erst drüber nachdenken müssen ;)
Das fand ich auch extrem komisch, als ich geschluckt habe. Alles oberhalb meiner Augen war weiterhin im hypnagogen Zustad, aber der Hals irgendwie "wach". Das fand ich total genial! :D
Wenn du träumst zucken die Augenlider immer und das einzigste was ich noch bewegt am Körper sind auch die Augen. Beobschte mal jemand der schläft wenn er träumt siehst du das an den Augenlidern.
Ich hab das oft ausptobiert. Kennt ihr das ihr macht die WILD technik und regt euch 20 Minuten nicht, sodass dein Körper einschläft und es schaffst mit dem Kopf wach zu bleiben unf aufeinmal hört ihr ein ganz lauten eintönigen Ton? Etwa so wie tinitus. Und oft hatte ich da angst und hab augen aufgemacht aber einmal hab ich dem geräusch zugehört bis es immer lauter wurde und wups war ich im Klartraum.
Ich hab das manchmal wenn ich mehrere tage durchgefeiert habe gleich nach dem einschlafen und oft auch wenige minuten im zug wenn ich denke ich drömmel nur n wenig öffne die augen stehe auf gehe zu tür aufeinmal wird mir bewusst ich sitze immer noch auf meinem platz.
+HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein ich träume eh nicht gut. meine träume sind extremst trüb, man könnte schon sagen die zählen nicht zu träumen so unscharf undetailliert und schwach wie ich alles wahrnehme. pineal gland kaputt : D
Hatte als Kleines Kind mehrere male Luzide träume, wusste aber bis heute nicht wie das funktionieren soll, ich habe auch schon extrem lange nichtsmehr geträumt aber die Erinnerung an die Träume die ich damals hatte, ist extrem stark jetzt versuche ich diese Techniken zulernen :D
Ich habe einmal im Traum gemerkt das ich wach geworden bin. Das war total seltsam aber irgendwie auch spannend. Leider bin ich nach ein paar Minuten aufgewacht und seit dem ist es nie wieder passiert :(
krass, ich hatte eine solche Schlafparalyse einmal bei einer Achtsamkeitsübung zum Einschlafen, ich wusste zu der Zeit noch nichts von Klarträumen und bin also eingeschlafen durch die Entspannung. Hatte einen Traum, ganz kurz nach dem Einschlafen (hab auf die Uhr geschaut) und auf einmal vibriert mein ganzer Körper!! Ich dachte, es wäre mein Kreislauf oder so! Hatte danach wirklich etwas Angst, endlich weiß ich was das war!! :D hab aber die Übungen trotzdem weiterhin gemacht. Fand den Zustand interessanter als abschreckend. komischerweise hatte ich früher als ich mich noch nicht mit dem Klarträumen beschäftigt habe oft diese bunten Farben usw vor meinem inneren Auge oder konnte wenn ich die Augen schloss, nach kurzer Zeit sehen was ich wollte (wurde dadurch aber nicht luzid) und kann das heute nicht mehr. weißt du woran das liegen könnte? Würde mich sehr über irgend eine Antwort freuen!! ps: TOLLE CHAKREN MEDITATION!! Und alle anderen Videos finde ich auch sehr interssant und du bist echt sympathisch!
Kann es sein dass ich zufällig und ungewollt Schlafparalysen habe :D wenn ich manchmal müde bin und mich hinlege und dann die Augen schließe zucke ich nach 5 Minuten redlexartig auf
Ich habe das Problem bei der Visualisierung, also das Schauen ins Schwarze, wenn die Augen geschlossen sind, dass meine Augenlider leicht aufgehen, und ich immer einen kleinen Teil des Zimmers sehe. Das bringt mich komplett raus und ich kann den Bildern/Mustern nicht folgen. Zimmer dunkel machen, bringt auch nix, man sieht immer etwas. Jemand Tipps?
LetsPlayTV Games keine angst davor haben, da oassuert nichts, ausserdem, falls du dich unwohl fühlst kannst du dich jederzeit bewegen und daraus kommen! :)
Ich mag Züge (der erste Post in dieser Comment Section der nichts mit dem Video zu tun hat weil mir keine Antwort eingefallen ist die nicht sarkastisch klingt)
@@TommyNotMP Der Kommentar ist zwar schon Ewigkeiten her, aber dennoch würde ich das gerne richtigstellen. In einer Schlafparalyse kann man sich nicht bewegen. Das ist auch der Grund, weshalb viele Leute davor Angst haben. Wenn man Pech hat, kommen zu der Unbeweglichkeit auch noch Halluzinationen zu.
MR. Lyrics du hast zwar recht, man kann sich nicht bewegen aber wenn man sich etwas informiert erfährt man, dass man einfach die Zehen leicht bewegen kann um rauszukommen oder sich eine Traumszenario vorstellen um direkt in einen Klartram zu steigen.
Das Ganze bringt mich tatsächlich weg von Schlafstörungen! Ich habe jetzt WILD drei mal ausprobiert und finde es wirklich genial, den eigenen Körper beim Einschlafprozess kennen zu lernen. Ich bin gestern zwar wieder mal im Hypnagogen Zustand eingeschlafen, aber zu spüren wie sich Teile deines Körpers einfach abschalten, plötzlich Bilder auftauchen oder sich alles plötzlich dreht bzw. verschiebt ist echt.. wie soll ich sagen... schön? Da ich (wenn ich mal eingeschlafen bin) schlafe wie ein Stein und kaum Traumerinnerungen habe, bin ich bei dieser Methode einfach zuversichtlicher, einen Klartraum zu erleben. Ich kann jedem der Einschlafprobleme hat, das Thema luzide nur ans Herz legen!
Ich habe eine Frage an dich er meinte ja das wenn man es nicht schafft entweder einschläft oder eine Schlafparalyse bekommt ich weiß nicht ob er die meint wo man Gruselige Gestalten sieht und sich nicht bewegen kann ? Ich will UNBEDINGT luzid träumen aber das mit der Schlafparalyse hält mich davon zurück - ich hab Angst das ich da rein komme . Warst du schon mal in einer?, wegen dem Versuch luzid zu träumen ?😅
Ich hab apo seine yeezys verbrannt haha! Du gewöhnst dich daran ich habe es schon seid ich 9 bin ind immer kommt der gleiche Mann in mein Zimmer so das ich keine Angst mehr habe
Immer wenn ich diese Figuren vor meinen Augen sehe konzentriere ich mich darauf....Das Problem ist nur, dass ich dann wieder komplett wach werde. Soll ich mich jetzt darauf konzentrieren oder soll ich sie mir einfach gelassen vorbeiziehen?
Naer :3 Leg dich einfach ganz normal hin und versuch zu schlafen. Wenn du ne bequeme Position befunden hast, dann erstmal so 10-20 Sekunden so liegen bleiben (halt eine kurze Zeit einfach versuchen normal einzuschlafen) und ab dann einen kleinen Teil deines Bewusstseins wach zu halten. Das schwere: -Du darfst dich nicht zu wach halten -Du darfst sich auf nichts zu sehr konzentrieren -Du solltest dich verhalten, wie als würdest du versuchen zu schlafen Das schwerste ist für mich der "Schlafatem", also so zu atmen wie im schlaf weil ich mich zu sehr drauf konzentriere :/ Die Kunst liegt also darin, sich auf nichts zu konzentrieren und trotzdem wach zu bleiben.
Immer wenn ich "halb Wach bin/Halb schlafe" und ich merke, dass ich mich nicht bewegen kann, geht mein Puls übelst hoch, werde panisch und hab(wahrscheinlich durch den Adrenalinstoß) ein gribbeln im ganzen Körper. Enstpannen ist leider leichter gesagt als getan :(
Ich wollte schon immer mal einen Luzid Traum haben. Doch ich hatte leider schon einmal eine Schlafparalyse inklusive haluzinationen. Es war das schlimmste was mir je passiert ist.
Sebastian Krisch ich habe seit jahren phasen drin wo ich wochenlang jeden tag paralyse habe und es macht mich langsam verrück. von eestickungsgefühle dem vibrieren mit extremer gänsehaut dem rum geschmissen zu werden an fremden dunklen orten zu sein mit zerfetzten Tapeten wie das büro vom Teufel sag ich immer und dann dieser lärm ab und an grausam aber ich komm einfach nicht klar drauf und schaff es nicht zur astral reise. Einmal hatte ich es geschafft beim angeln im zelt und da wars nicht gerade angenehm. aufeinmal riss mich iwas wieder in schlafsack:/
Sebastian Krisch Ich bin vor einigen Monaten mal mitten in der Nacht aufgewacht, konnte meinen Körper nicht mehr bewegen und sah eine schwarze weibliche gestalt auf mich zu kommen, ich hatte zwar extreme Angst aber irgendwie war es auch ganz interessant wie ein Horrorfilm mit mehr thrill.
ich habs mal so geschafft. augen zu chillmodus gestartet. ruhig atmen. den gesamten körper abgehen und immer wieder in sich hineinsagen "mein körper schläft ein, mein geist bleibt wach". Irgendwann kribbelt bzw vibriert der körper so sehr, dass es einem angst machen kann. das ist aber der moment der wahrheit. augen aufgemacht, alles sah aus wie immer. den arm angehoben und dann hab ich schon gesehen, dass mein eigentlicher arm liegen gelieben ist. dann bin ich aufgewacht vor aufregung.
Solche träume habe ich des öfteren "ungewollt", ich denke einfach nur an was und schlaf ein, denke aber quasi immer noch aktiv dran. Nur dauert der leider nur höchstens ein paar Minuten und dann wache ich auf :(
Es hat bei mir geklappt und ich lag auf meinem Körper und mein Herz hat voll schnell geschlagen dan wurde ich leider rausgeworfen aber ich werde es schaffen und nimals aufgeben
Leute ich möchte kurz euch Bescheid geben dass bei der WILD Technik etwas passieren kann was euch verstören kann. Es geht um die Phase wo der Körper schläft ( Schlafparalyse) und der Bewusstsein wach ist. In diesem Zeitraum konzentriert euch auf den Klartraum und nicht an das was ihr sieht denn ihr könntet an etwas denken was euch Angst macht und dies wird auch geschehen und ihr werdet etwas gruseliges sehen und dadurch dass euer Körper im Schlaf ist werdet ihr euch nicht bewegen können oder schreien können. Also denkt immer positiv. Ich glaube dies passiert deswegen da man als Mensch vor etwas neuen Angst hat und eine Schlafparalyse ist etwas neues für euer Bewusstsein denn sowas kriegt euer Bewusstsein ja normal nicht mit. ☺️☺️☺️
sowas ist mir mal passiert ... also ich bin sozusagen wach geworden könnte mich nicht bewegen hörte jmd schreien wollte das Licht anschalten aber ging nicht weil ich mich nicht bewegen konnte .... vor mir stand eine Gestalt ... ich hatte Todesängste
Bin eigentlich durch ein normales "Video" hergekommen- Autoplay und so. Ich bin seit einiger Zeit auf Getastral- heißt das noch so?- angemeldet und jaw...auf einmal bist du da :'D INformatives und gutes Video, übrigens c:
HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein Vielen Dank für die schnelle Antwort :DD Ich bin ein wirklicher Fan deiner Arbeiten. :) Es ist zwar nicht immer leicht, sich wirklich zu entspannen, da sich- ich denke, das ist in meinem Alter normal- immmer neue Gedanken in meinem Kopf bilden, trotzdem bist du ein Typ, der jemanden wirklich schnell dazu bringt, weizerzumachen. Wobei dazu auch weitere Kanäle- wie zum Beuspiel KlareTräume (Nikolas und Thomas)- zum weiterprobieren und vorallem weiterentwickeln helfen. So. Das war jetzt genug Loberei ^-^
+Akimono- Chan :)))))))) Ja der Kanal von Nikolas und Thomas ist wirklich sehr zu empfehlen! Hier der Link dazu, wen es interessiert: ruclips.net/user/KlareTraeume
Naah, Freakso schaue ich nicht sonderlich aktiv. Und so ähnlich sehen sich mein- und sein Vieh nun auch nicht :'D Ich hatte einfach nur Lust, ne Katze...mit Mütze zu malen. Mit Frisur. Joa.JGermanSplegg
Mal ne frage. Wenn ich dann so mega entspannt dalieg, woran soll ich denn denken? Du hast gesagt ich soll mich auf die technik konzentrieren aber wie ist das gemeint
gerade am Morgen will ich immer weiter schlafen auch wenn ich morgens den meisten und einzigen Erfolg hatte. Dieses Jahr versuche ich es vor dem Schlaf. Ich glaube ein power Schlaf um 9 für ein Stunde reicht um dann erneut einzuschlafe aber eben dann luzide
Früher habe ich irgendwie oft, unbewusst, so zu träumen begonnen. Ich lag da, war wach und mein Körper ist eingeschlafen (ich konnte meine Träume aber nicht steuern). Seit ich von der Technik gehört habe, funktioniert es nicht mehr :/ Muss mehr üben!
Hatte mal zufällig einige Male eine kleine schlafparalyse. meine Augen waren aber geschlossen. Ich konnte mich nicht bewegen, immer als ich chillig geworden bin, war ich in einem komischen Zustand zwischen Traum und Realität der sich nicht geändert hat, aber ich war echt kurz davor auf diese Art und Weise in einen luziden Traum einzusteigen, aber dieser Traum der da kommen wollte war so beängstigend, dass ich extra versucht habe unregelmäßig zu atmen und so jetzt mal wieder aufgewacht bin
Das krasse ist bei mir das ich Astralreisen usw. immer jede Nacht erlebe und ich mich jz interessiert habe dafür wie es möglich ist so etwas zu erleben und viele Menschen es gezielt versuchen........ohh verdammt bin ich überwältigt..
Gestern Abend habe ich die DILD Technik mal ausprobiert, ich habe mir im Kopf andauernd gesagt das ich Luzid Träumen werde und was ich in diesen Traum gemacht hätte. Nach ner weile habe ich unter meinen Augen irgendwelches Zeug bewegen sehen ich weiß nicht mehr genau was. Auf meinen Ohren habe ich auch ein dauerndes eher dunkles piepen gehört. 4-5 minuten später ging aber meine Heizung an und ich wurde aus dieser komischen Phase praktisch rausgerissen.
was mich verwirrt, du sprichst an einem bestimmten zeitpunkt davon, "jetzt kannst du anfangen deine traumszene zu kreiren, sofort danach sagst du "jetzt koennen laute geräuche auftreten, das passiert auch in bestimmten meditationstechniken wenn man kurz vor einer ausserkörperlichen erfahrung steht", "wenn ihr dazu mehr erfahren wollt,könnt ihr euch mein anderes video ansehen"... irgendwie habe ich jetzt das gefühl die wild technik wurde nicht zuende beschrieben stattdessen wird eine ausserkörperliche erfahrung angepriesen... also bei der wild technik wenn ich anfange meine trauszene zu kreiren und ggf geräusche auftauchen was mache ich dann weiter um in den klartraum zu kommen??
Ich habe diese Technik am Abend vor dem Einschlafen durchgeführt und musste die ganze Zeit versuchen mein Bewusstsein zu behalten. Das war aber so anstrengend, dass das mein Kopf total überlastet (hat sich so angefühlt) hat und ich Kopfschmerzen bekommen hab. Danach könnte ich mit Kopfschmerzen nicht mehr einschlafen, weil ich die ganze Zeit daran denken musste mein Bewusstsein nicht zu verlieren, obwohl es mir egal war und ich einfach nur noch schlafen wollte. War das so, weil ich das am Abend beim Einschlafen gemacht hab und nicht bei einem Mittagsschlaf oder so, oder hat das andere Gründe? Weniger anzeigen
Als ich Wild ausprobiert habe, bin ich erstmal nur stunden wach geblieben. (Ist schwer einzuschlafen, wenn man sich auf irgendwas konzentrieren muss) Es haben sich Gedanken wie ein Traum verselbstständigt, aber ich wusste dass ich noch wach war, irgendwann hörte ich wie jemand mit mir spricht und als die Person meinen Namen gerufen hat (wusste dass das nicht echt war), kam plötzlich ein richtig krasses Gefühl. Meine Hände wurden Taub und kribbelten, ich spürte so ne Art Vibration und ein total merkwürdiges Geräusch wie aus einem Science fictionfilm als würde ich mich gerade irgendwo hin teleportieren, aber ich bekam auch gleichzeitig Panik, weil ich dieses Gefühl überhaupt nicht kenne. Wurde aus diesem Gefühl direkt wieder rausgerissen. Gehörte das eigentlich zum bewussten Einschlafen und zur Schlafparalyse? Konnte mich aber noch bewegen dabei.
Kann in der Tat der Anfang einer Schlafparalyse bzw. Hypnagogie sein. So kann u.a. eine Astralreise eingeleitet werden. Um luzid zu träumen sollte man, wie der Name schon sagt, auch tatsächlich einschlafen
Ich habe diese Technik gestern das aller erste mal ausprobiert, weil mir bis jetzt noch keine geholfen hat es zu schaffen. Ich hatte eine Meditation laufen das hat mich echt entspannt, und dann habe ich gemerkt das ich in die Traumphase rutsche (sehr kurz gefasst), das war ein so krasses Gefühl, aber mein Herz hat so schnell und dolle geschlagen, meine Augen haben sich total schnell bewegt. Ich habe versucht mich zu beruhigen, aber leider bin ich wieder in den wach zustand gekommen :( und was ich auch komisch fand ich hatte das Gefühl das meine Augen sich automatisch öffnen wollten. Hat vielleicht irgendwer Tipps oder eine Erklärung dafür?
Jap, das passiert vielen Anfängern :) Sind einfach eigene Blockaden und Restzweifel, aber auch die Vorfreude oder Überraschung, also Emotionen, die einen aufwachen lassen. Hier hilft es, sofort an das zu denken, was man im Traum machen will, um nicht abgelenkt zu werden
Dankeschöööön!!!! Endlich mal jemand bei dem man es richtig kapiert. Hab mehrere Videos gesehen und oft gelesen und nie was Kapiert, bis ich dieses Video gesehen habe! 🔝🔝 Bitte mach weiter mit solchen Videos!
@@Honigball oh gott, mein kommentar ist zwei jahre alt hhahha. Ja, es hat tatsächlich geklappt, hatte drei mal klarträume. Danach hab ich aber aufgehört
Erstmal ,tolles Video ! Erklärst alles sehr gut ,auch so ,dass es eigentlich jeder verstehen kann :D Ich habe das mit der WILD Technik jetzt schon öfters (mit Hilfe einer Hypnose) beim einschlafen ausprobiert und habe jetzt allerdings auch manchmal das Problem ,dass ich (wenn mein Körper dann total entspannt ist)mich nicht so richtig auf den Klartraum konzentrieren kann ,also ich bin mit meinem Geist halt noch wach und zwar zu wach .Ist das normal ?Ich stelle mir halt vor ,dass ich die ganze Nacht in diesem Zustand bleibe ,aber nicht in einen Klartraum hineingelange d.h.mit dem Körper schlafe aber mit dem Geist komplett in der "realen Welt" bleibe ... Hast du da irgendwelche Tipps für mich ?
Wenn ich diesen hypnogogen Zustand erreiche und gerade dabei bin meine Traumszene zu gestalten fange ich immer an zu zittern, kriege Herzklopfen und kann mich nicht mehr konzentrieren. Hast du da irgendwelche Tipps?
Man darf sich beim WILD bewegen, beim normalen Einschlafen bewegt man sich ja auch (wälzt sich hin und her etc), das wichtige ist die Geisteshaltung dabei
ich habe mal aussversehen gemacht das ich mein Körper nicht mehr bewegen konnte und mein anderer körper in einem schwarzen leeren raum war, und das ohne übung heisst das das ich jtz nicht mehr so viel trainieren muss um klar zu träumen?
Hey Higher Mind😉 vor einer Woche ungefähr habe ich nicht an das luzide träumen gedacht, sondern mich einfach nur schlafen gelegt. nach ca. 20min wurde ich geistig wach und es hat sich so angefühlt als ob irgendetwas meinen Körper von unten umhüllt und mich in eine andere Welt transportierte. Plötzlich war alles komplett klar und ich konnte meine eigenen Handlungen bestimmen und befand mich dabei in einer gewohnten Umgebung, dennoch spürte ich einen starken (auch lauten) Schmerz am Hals und fasste im Traum danach. nichts. ich befahl mir aufzuwachen und fasste im real life danach, auch nichts.Ist so etwas normal? Oder was ist mit mir passiert😁?
Ich hab’s oft so, dass wenn ich solche Bilder bei geschlossenen Augen sehe, nehm ich sie irgendwie wahr, aber irgendwie auch nicht. Wenn ich dann aber „so richtig“ wahr nehme, dass ich diese Bilder sehe, werde ich dann wieder richtig wach und die Bilder verschwinden... Kann mir jmd helfen?
+Leon Schneider | Kannst mal ausprobieren, bei mir würds eher hinderlich sein, da ich recht empfindlich auf Kaffee reagiere. Manche schwören drauf :) Jedoch rate ich es dir vor deinem Nachtschlaf eher ab! Wenn dann probiers tagsüber ;)
Ich habe eine ernste Frage. Weil ich sehr viel Zeit im Internet verbringe sind Sachen wie Memes und Musik immer in meinem Kopf, daher ist es sehr schwer für mich meinen Kopf frei zu machen. Hättest du einen Tipp wie ich einen Klaren Kopf kriegen könnte?
Hey ich hatte beim Anwenden von WILD mich immer zu stark konzentriert und bin dadurch natürlich nicht eingeschlafen aber hatte eine extrem starkes Zittern. Hat das irgendwas zu bedeuten?
Ich wollte mal eben von meinen Erfahrungen der letzten Nacht berichten. Da es die DILD, WILD und WBTB-Methode abdeckt wusste ich nicht genau, wo ich das nun schreiben sollte, aber da die letzte mir bewusste Technik dann das WILD war schreib ich's hier rein. Ich habe eine Szene gehabt, die mir leider sehr schnell nach dem aufwachen entfallen ist. Auf jeden Fall ist mir durch irgendeine Unstimmigkeit (ich habe mir 2 Indikatoren angewöhnt) bewusst geworden, dass ich träume, und ich war schlagartig wach. Ich verdächtige die Euphorie-Problematik, die einen ja aus dem Schlaf reißen kann. Da es ca. 4 Uhr morgens war bin ich nur kurz aufgestanden, habe mich ins Wohnzimmer gesetzt, einige Zeit aus dem Fenster gesehen, meinen Nikotin-Spiegel etwas aufgestockt und mich dann, nach ca. 20 - 30 Minuten, wieder ins Bett gelegt. Klar, ich hatte meine 6 Stunden Schlaf zusammen, also war ich gefühlt hellwach. Ich habe mich dann mit geschlossenen Augen auf den Satz "Ich werde mich an meinen Traum erinnern" konzentriert, lag vielleicht 10 - 15 Minuten so da, plötzlich fand ich mich in einem hellen Raum wieder und jemand hielt mir ein Küchenmesser unter die Nase. Beinahe wäre ich wieder wach gewesen. Ich wusste ja, dass ich gerade noch im Bett lag und bin außerdem vor dem Messer zurückgeschreckt. Ich konnte mich allerdings fangen, sah das Messer halb durch meine geschlossenen Augenlider, konnte im Traum die Hand ausstrecken und es wegschieben. Danach endet meine Erinnerung leider bis zum aufwachen. Ich glaube, ich bin auf einem guten Weg, diese Fähigkeit wieder zu erlangen (ja, ich konnte vor vielen Jahren, ich glaube es sind mittlerweile 14 oder 15, luzid träumen. Dann kam meine erste Beziehung, irgendwie hab ich die Fähigkeit dadurch verloren...)
Ich versuche seit 2010 einen Klartraum durch die WILD Technik zu bekommen. Ich war sofort fasziniert davon, als ich all die Möglichkeiten, die man im Klartraum erleben kann, erfahren habe. Leider bleibe ich bis heute erfolgslos. Ehrlich gesagt schwindet mein Bewusstsein immer bei den Hypnagogen Halluzinazionen. Ich bin mir auch nicht ganz sicher ob ich vielleicht schon einen oder mehrere luzide Träume hatte, sie aber leider vergessen habe. Ich kann mich nämlich extrem selten an meine Träume erinnern. Das alles klingt irgendwie wie ein Märchen, also viel zu gut und innovativ, als das es wahr sein könnte. Was gäbe ich dafür das Klarträumen zu beherrschen und somit meinen Horizont zu erweitern..
Ich hätte da eine wichtige Frage undzwar das mit dem Traumtagebuch schreiben ist glaube ich etwas schwierig da ich eine körperliche Behinderung habe und von Kopf abwärts gelähmt bin kann deshalb nach dem Aufwachen schlecht meine Träume sofort aufschreiben erinnere mich aber meistens an meine Träume wüsstest du wie ich es trozdem erlernen könnte das Klarträumen generel? und gibt es das sogenannte Dreamsharing auch wirklich? LG David
Hallo, ich habe da eine Erfahrung während meines Klartraumes gemacht, die ich mir nicht erklären kann: Ich habe mich für ein Mittagsschläfchen hingelegt (d.h. Ich habe nicht so tief geschlafen, wie ich es nachts tun würde) und bin dann irgendwann vermeintlich aufgewacht. Ich gehe durch das Haus und bemerke, dass ich tatsächlich eigentlich nur träume. Diese false awakenings hatte ich schon des Öfteren, aber ich kann normalerweise gut erkennen, dass es nicht echt ist und kontrollieren, ob und wann ich aufwache. Ich entscheide mich dafür aufzuwachen und stelle mir vor, wie ich in meinem Bett liege, wenn ich die Augen öffne, aber stattdessen fällt mein Traum zusammen, es wird alles schwarz und ich habe ein ganz unangenehmes Gefühl im Magen. Ich habe mehrere Versuche gebraucht, um aus dieser Schwärze herauszukommen und endlich aufzuwachen. Interessant war auch, dass während des gesamten Traums und auch in diesem gruseligen Nichts danach mein Hörbuch, das ich mir zum Schlafen angemacht habe, weitergelaufen ist. Ich habe die Handlung weiterhin verfolgen können. (Und es war die richtige Geschichte, nicht irgendetwas, das mein Hirn weitergesponnen hat.) Hat irgendjemand so etwas schon einmal gehabt oder eine Erklärung? Ich würde mich sehr über Antworten freuen.
Also ich habe ein ähnliches Video auf RUclips dazu gesehen. Das ganze habe ich ausprobiert in dem ich, wie im Video gezeigt in meinen Gedanken gezählt habe und nach jeder Zahl immer "Ich habe einen Klartraum" gesagt habe, also etwa so: "1 ich habe einen Klartraum 2 ich habe einen Klartraum, usw." Bei meinem ersten Versuch hätte ich es fast geschafft und ich habe schon gemerkt, wie ich eingeschlafen bin... Das war halt irgendwie sehr ungewohnt für mich, also hab ich dummerweise meine Augen geöffne und es war vorbei... Also hab ich es ein 2. Mal probiert, als ich dann etwa bei 120 war, fing bei mir eine leichte Schlafparalyse an. Es fühlte sich so an als wäre ich versteinert. Also hab ich immer ohne mich zu bewegen weiter gezählt: "121 ich habe einen Klartraum, 122 ich habe einen Klartraum, usw." Ich kam zwischendurch mit dem zählen durcheinander, weil ich sehr müde war. Bei ca 360 war ich dann so müde, dass mein Kopf irgendwie automatisch aufgehört hat zu zählen und etwas später bin ich dann ohne einen Erfolg eingeschlafen. Dann bin ich etwa um 2 Uhr aufgewacht und wollte es wieder versuchen... Bei ca 150 hatte ich dann keine Lust mehr und bin dann wieder mit einer leichten Schlafparalyse eingeschlafen... Das ganze werde ich so schnell nicht mehr vergessen. Montag versuche ich es erneut :)
Ich habe gestern die wild Technik genutzt und kam zudem zeitpunkt wo mein körper angefangen hat zu vibrieren und mein ohr piepende geräusche aufgenommen hatte. Habe dann auch kurze szenen gesehen doch immer nach paar sekunden kam ich wieder zurück zum wachen zustand. Das ging so paar mal durch bis ich dann einfach zu wach war und ich dann wieder zurück zum wachen zustand kam. Weiss jemand wie ich es beim nächsten mal das verbessern kann?
+Faruk Gül | MILD-Technik anwenden, bis du dich an einen Traum erinnern kannst und diesen dann sofort aufschreiben. Auch wenn es mitten in der Nacht ist ;)
+HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein ok das werde ich Tun, danke dass du/Sie (darf ich Sie duzen) so schnell geantwortet haben :D das video werde ich mir angucken sobald ich wlan habe. Danke nochmal :D
boa ich dreh langsam durch ohne das ich iwas mache odee bewusst will bekomm ich kurz nach dem augen schließen träume. Ich höre teilweise noch meinen tv hab aber schon Bilder und dann geht der Traum los in dem ich weiss ich träume. doch leider werden die meist recht schnell von harmlos ins mega bizarre und verrückte Geschichten die mich dann aufschrecken lassen nur dann kommt der nächste schock. schlafparalyse von feinsten aber so derbe das dee Zustand ewig dauernd sich anfühlt. mit manchmal ersticken und schlecht atmen und die krassen vibrationen. wenn ich dann die Augen schließe reist es mich oft an einen ganz fremden dunklen ort wie so nen verlassenes haus mit alten dunklen teppich und bizarren Mustern und Schatten aus dem ich dann bis jetz zum glück immer sofort wach wurde. das geht schon Wochen so jeden tag. ich glaub ich dreh langsam durch.
Also bei mir geht es mit den hypnagogen Bildern recht schnell. Das Problem nur sind die Bilder die vereinzelt erschreckend aussehen. Ich bekomme dabei immer Angst und hör dann anschließend auf mich drauf zu konzentrieren. Was kann ich dagegen tun?
Diese Teschnick is so oder so meine Lieblings-Teschnick weil ich damit immer Klar Träume ;) ich lege mich hin entspanne mich und denke an einen Raum . Z.b aus meiner ( Lieblings Serie TheFlash ) 1-2 Minuten später bin ich dort und weiß das ich Träum :)
Ich kann einfach nicht einschlafen um es zu lernen mit schlafproblemen ist es sehr schwer lucides träumen zu lernen Habe es schon öfters Geschäft aber nur wenn ich gut einschlafen kann. Ich versuche es jeden tag aber es funktionierte nie wenn ich mich darauf stark konzentriere...
bei mie löst sich immer die wahrnehmung meines atems auf. ich kann ihn nicht mehr spüren und denke dann immer nicht mehr zu atmen. selbst das wissen, dass der körper schon weiter atmet hilft mir nicht. die panik ist immer zu groß.
Ich habe eine Frage... Findest DU die Schlafparalyse unangenehm? Ich spreche mit allen die diesen Kommentar lesen! Ich würde mich echt freuen wenn du schon eine hattest und mir antwortest...
Der_MC_Dodo Als ich 8 war hatte ich das erste mal eine Schlafparalyse ich konnte mich nicht bewegen und das Atmen war schwer und ich habe Geräusche gehört die nicht da waren nach kurzer Zeit konnte ich mich bewegen so schlimm war das nicht
geht das auch wenn man Tabletten nimmt die einen müde machen oder geht es besser wenn man die Tabletten weg lässt und dadurch Probleme mit dem einschlafen hat?
Nach der Schlafparalyse sehe ich mich entweder selbst im Bett liegen und kann meine Füsse über dem Kopf in die Hand nehmen(wie ein Klappmesser) und komme aber nicht aus dem Bett oder ich stehe neben dem Bett in meinem Zimmer und komme nicht aus der Tür bzw. Fenster was kann ich machen???? Danke LG
Dann hast du eine Astralreise geschafft. Das heißt du hast mit deinem ,,Astralkörper,, deinen physischen Körper verlassen und kannst dich in der realen Welt bewegen und erkunden
Hallo . :) Ich habe mich ca. seit einer Woche damit befasst und führe fleißig Traum Tagebuch, schreibe eine Liste mit häufig vorkommenden Sachen im Traum und mir ist eben was ganz komisches passiert. Und zwar mein Ziel ist es Klarzuträumen. aber ohne eile und ich hab grad auch nur Kopf meinen Traumfokus zu verbessern allein schon der Gedanke das ich mich jede Nacht ans träumen erinnere freut mich schon. Doch ich bin eben nach ca 6 stunden aufgestanden war 15 Minuten wach und hab mich dann unten auf meine Couch gelegt ( So wie ein zufälliges WBTB :D ) Und während ich noch wach war lief schon irgendein bedeutungsloser Traum vor meinen Augen,aber ich machte sie nicht aufgemacht sondern dachte mir im komplett entspannt bleiben und auf einmal als mein ich begriffen hatte das ich grad Träume und gleichzeitig wach bin wurde mein ganzer Körper sehr heiß doch mein Herz ist ruhig geblieben doch ein sehr starker druck auf der Brust als würde man abheben schon fast breitete sich aus. Da bin ich auch schon aufgestanden und hierhergekommen xD Wenn du meinen Text bis hierhin gelesen hast dank ich dir jedenfalls Vielmals. Vielleicht hast du eine Idee was das war und könntest mir das erklären.
Hey,wer auch immer das liest...DU wirst heute einen Klartraum haben ;)
Uzi 999 Wir werden sehen ;)
+Shingeki no Deathnote ;) wünsche dir viel Glück
Uzi 999 mal sehen;)
Danke! :)
Irreationale :)
Ich hab diese Technik dann also unbewusst angewendet ^^
Ich bin zufällig um 3:57 aufgewacht. Ich dachte mir dann dass ich MILD mit ein bisschen Autosuggestion machen kann. War zuerst 15 min. wach, dann hab ich mich ins Bett gelegt... Das Problem war das ich nicht mehr so einfach einschlafen konnte.... aber so nach gefühlt 50 min. hab ich solche komischen Bilder gesehen, ich hab mir diese die ganze Zeit angesehen, es gab ja sonst nix zu tun^^ und hab gehofft dass ich gleich einschlafe... und plötzlich war ich in einem verückten Klartraum. Hat zwar ein sehr kurzer Klartraum aber bin ja auch Anfänger^^
Der Kommentar ist jetzt ein Jahr alt, mich würde mal interessieren, wie es jetzt bei dir aussieht? Bist du dabeigeblieben und wenn ja, wie oft und wie lange kannst du es mittlerweile schon? :)
Mädel hast deine Tage oder hat dein Boy mit dir schluss gemacht oder was is mit dir ? :D
Geil! Kommentare von "I am a Pokerface" kann man jederzeit einsehen, aber wenn man einmal mehr als 50 Wörter schreibt, ist man natürlich sofort absolut chancenlos. Danke dafür, RUclips.
Ich krieg immer diesen pulsierenden und vibrations zustand obwohl ich überhaupt nicht meditiere
Mittagsschlaf für WILD kann och vergessen, da meine Familie zu laut ist.
Fühl ich, bro
Kenn ich
🤝
😂🤝
Ich Habs versucht. habe mich 15-20min nicht bewegt ich war immer kurz davor einzuschlafen habe den Moment gespürt aber bin immer noch wach geblieben weil ich mich darauf konzentriert habe mit dem Gehirn aktiv zubleiben
Und dann?? Mach's nicht zu spannend ^~^ :D
Ja :p
Genau das ist mir passiert und dann nach ca. 15 min Körperschlaf hatte ich keine Lust mehr und bin eingeschlafen.
War mal ne Stunde in dem Zustand ohne mich zu bewegen
@You Tube hahahhaha man kennts
Ich habe dich im Traum gesehen xd
und ich zucke immer wenn ich mich entspanne und ich kann nichts dagegen tun :-(
Ich auch! Ich bin wahrscheinlich mega weit, auf einmal zucke ich mega und wach auf :O
Das sind muskelentspannungen das ist normal Vorallem nach Training harte Arbeit etc
100k Abos ohne Videos. Schaffen wir es? das ist normal . lass es zu
Laluna hdf mc kiddy
Wenn ich meine Augen entspanne, dann schielen 😵 sie und dann kommt immer ein komisches Gefühl
wenn man während der hypnagogen Bilder schlucken muss, ist das ein Problem oder kann man es einfach zulassen?
+Denise H | Es ist nur ein Problem, wenn du es zu einem Problem machst :) Wenn du schlucken musst, dann solltest du dich nicht daran versteifen es widerstehen zu müssen. Wenn du das loslässt, wirst du gar nicht erst drüber nachdenken müssen ;)
Das fand ich auch extrem komisch, als ich geschluckt habe. Alles oberhalb meiner Augen war weiterhin im hypnagogen Zustad, aber der Hals irgendwie "wach". Das fand ich total genial! :D
Wenn ich schlucke komme ich nicht in die Schlafparalyse
Sehr gutes Video, hat mir geholfen. Das einzige was mich stört ist, dass du sehr viele "ähms" benutzt, das solltest du reduzieren ;)
Ab den hypnagogen bildern zucken meine augen immer und ich wach auf
Einfach ignorieren habe das auch
Leon Ohmenzetter das ist normal du gewöhnst dich daran
Wenn du träumst zucken die Augenlider immer und das einzigste was ich noch bewegt am Körper sind auch die Augen. Beobschte mal jemand der schläft wenn er träumt siehst du das an den Augenlidern.
@@schimmi75 einzige
@@owuaaqaw6566 Schreibfehler dank Google sprach diktierfunktion 😀
Ich hab das oft ausptobiert. Kennt ihr das ihr macht die WILD technik und regt euch 20 Minuten nicht, sodass dein Körper einschläft und es schaffst mit dem Kopf wach zu bleiben unf aufeinmal hört ihr ein ganz lauten eintönigen Ton? Etwa so wie tinitus. Und oft hatte ich da angst und hab augen aufgemacht aber einmal hab ich dem geräusch zugehört bis es immer lauter wurde und wups war ich im Klartraum.
Ja der Tinnitus kommt bei sehr vielen. Ist immer ein Zeichen, dass sich die Schwingung verändert und erhöht bzw. man den Bewusstseinszustand ändert.
Ich hab das manchmal wenn ich mehrere tage durchgefeiert habe gleich nach dem einschlafen und oft auch wenige minuten im zug wenn ich denke ich drömmel nur n wenig öffne die augen stehe auf gehe zu tür aufeinmal wird mir bewusst ich sitze immer noch auf meinem platz.
Milan Bley Emma klatscht
@@neinzu31gern70 alle haben teller, keiner besteck
@@csih2119 Alle am Kauen, keiner am Essen
IMMER wenn ich merke dass ich träume, wache ich auf. Es war bestimmt schon 20 mal so. Was soll ich nur tun?
+nemo - est Klarheit stabilisieren ;)
+HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein ich träume eh nicht gut. meine träume sind extremst trüb, man könnte schon sagen die zählen nicht zu träumen so unscharf undetailliert und schwach wie ich alles wahrnehme. pineal gland kaputt : D
+nemo - est gutes video aber!
versuch es mal mit SSILD... man schärft die Sinne vor dem Schlafen und die Träume sind viel klarer. ausserdem ist die traumerrinerung viel besser
+Haze in bk im Traum die Hände reiben hilft :D
Hatte als Kleines Kind mehrere male Luzide träume, wusste aber bis heute nicht wie das funktionieren soll, ich habe auch schon extrem lange nichtsmehr geträumt aber die Erinnerung an die Träume die ich damals hatte, ist extrem stark
jetzt versuche ich diese Techniken zulernen :D
Son Goku nichts träumen geht nicht;) man träumt immer was nur erinnert sich nicht mehr.
@@nanonashi3258 man träumt sogar mehrere male so ca. 4-5 mal
Dein Kanalstil erinnert mich an die Flowfinder.^^
Ich habe einmal im Traum gemerkt das ich wach geworden bin. Das war total seltsam aber irgendwie auch spannend. Leider bin ich nach ein paar Minuten aufgewacht und seit dem ist es nie wieder passiert :(
Ist denn ein Klartraum ein erholsamer Schlaf und wie beendet man diesen?
ja, es ist erholsam. Du kannst diesen beenden, indem du dich entscheidest einfach aufzuwachen.
HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein vielen dank für die Antwort :)
David Rii du wirst irgendwann aufwachen oder er wird "trüb" werden, das heisst dir wird nicht mehr bewusst das du träumst
Versuch Mal im Traum zu sterben, vielleicht wachst du auch in echt auf, keine Ahnung xD
krass, ich hatte eine solche Schlafparalyse einmal bei einer Achtsamkeitsübung zum Einschlafen, ich wusste zu der Zeit noch nichts von Klarträumen und bin also eingeschlafen durch die Entspannung. Hatte einen Traum, ganz kurz nach dem Einschlafen (hab auf die Uhr geschaut) und auf einmal vibriert mein ganzer Körper!! Ich dachte, es wäre mein Kreislauf oder so! Hatte danach wirklich etwas Angst, endlich weiß ich was das war!! :D hab aber die Übungen trotzdem weiterhin gemacht. Fand den Zustand interessanter als abschreckend. komischerweise hatte ich früher als ich mich noch nicht mit dem Klarträumen beschäftigt habe oft diese bunten Farben usw vor meinem inneren Auge oder konnte wenn ich die Augen schloss, nach kurzer Zeit sehen was ich wollte (wurde dadurch aber nicht luzid) und kann das heute nicht mehr. weißt du woran das liegen könnte? Würde mich sehr über irgend eine Antwort freuen!! ps: TOLLE CHAKREN MEDITATION!! Und alle anderen Videos finde ich auch sehr interssant und du bist echt sympathisch!
Kann es sein dass ich zufällig und ungewollt Schlafparalysen habe :D wenn ich manchmal müde bin und mich hinlege und dann die Augen schließe zucke ich nach 5 Minuten redlexartig auf
AdmiralJustin ja ich auch
Meinst du ein Gefühl als ob du Fallen würdest?
Das habe ich nämlich oft.
Passiert bei mir meisten wenn ich schon bisschen eingedöst bin.
Ich habe das Problem bei der Visualisierung, also das Schauen ins Schwarze, wenn die Augen geschlossen sind, dass meine Augenlider leicht aufgehen, und ich immer einen kleinen Teil des Zimmers sehe. Das bringt mich komplett raus und ich kann den Bildern/Mustern nicht folgen. Zimmer dunkel machen, bringt auch nix, man sieht immer etwas. Jemand Tipps?
wer findet den Typ der die Videos macht auch so heiß? :D
xD
Kann es schädlich werden? Irgendwie habe ich nämlich Angst vor Schlafparalysen..
Call me Angie Ich habe auch Angst davor!
Ich möchte nie so eine erleben'
LetsPlayTV Games keine angst davor haben, da oassuert nichts, ausserdem, falls du dich unwohl fühlst kannst du dich jederzeit bewegen und daraus kommen! :)
Ich mag Züge
(der erste Post in dieser Comment Section der nichts mit dem Video zu tun hat weil mir keine Antwort eingefallen ist die nicht sarkastisch klingt)
@@TommyNotMP Der Kommentar ist zwar schon Ewigkeiten her, aber dennoch würde ich das gerne richtigstellen. In einer Schlafparalyse kann man sich nicht bewegen.
Das ist auch der Grund, weshalb viele Leute davor Angst haben.
Wenn man Pech hat, kommen zu der Unbeweglichkeit auch noch Halluzinationen zu.
MR. Lyrics du hast zwar recht, man kann sich nicht bewegen aber wenn man sich etwas informiert erfährt man, dass man einfach die Zehen leicht bewegen kann um rauszukommen oder sich eine Traumszenario vorstellen um direkt in einen Klartram zu steigen.
Das Ganze bringt mich tatsächlich weg von Schlafstörungen! Ich habe jetzt WILD drei mal ausprobiert und finde es wirklich genial, den eigenen Körper beim Einschlafprozess kennen zu lernen. Ich bin gestern zwar wieder mal im Hypnagogen Zustand eingeschlafen, aber zu spüren wie sich Teile deines Körpers einfach abschalten, plötzlich Bilder auftauchen oder sich alles plötzlich dreht bzw. verschiebt ist echt.. wie soll ich sagen... schön? Da ich (wenn ich mal eingeschlafen bin) schlafe wie ein Stein und kaum Traumerinnerungen habe, bin ich bei dieser Methode einfach zuversichtlicher, einen Klartraum zu erleben. Ich kann jedem der Einschlafprobleme hat, das Thema luzide nur ans Herz legen!
Ich habe eine Frage an dich er meinte ja das wenn man es nicht schafft entweder einschläft oder eine Schlafparalyse bekommt ich weiß nicht ob er die meint wo man Gruselige Gestalten sieht und sich nicht bewegen kann ? Ich will UNBEDINGT luzid träumen aber das mit der Schlafparalyse hält mich davon zurück - ich hab Angst das ich da rein komme . Warst du schon mal in einer?, wegen dem Versuch luzid zu träumen ?😅
diese Paralyse hatte ich schon mal,das war wirklich schlimm,sowas wünsche ich niemandem.
Du konntest dich nicht bewegen gar nicht.
Ich hab apo seine yeezys verbrannt haha! Du gewöhnst dich daran ich habe es schon seid ich 9 bin ind immer kommt der gleiche Mann in mein Zimmer so das ich keine Angst mehr habe
@@lemirox8623 plot twist : der Mann ist dein Onkel der dich fibickt und überhaupt nicht dein schlafparalyse dämon .. 🤣🤣
@@kevinmichels1043 damn xd
Immer wenn ich diese Figuren vor meinen Augen sehe konzentriere ich mich darauf....Das Problem ist nur, dass ich dann wieder komplett wach werde. Soll ich mich jetzt darauf konzentrieren oder soll ich sie mir einfach gelassen vorbeiziehen?
Naer :3 Leg dich einfach ganz normal hin und versuch zu schlafen. Wenn du ne bequeme Position befunden hast, dann erstmal so 10-20 Sekunden so liegen bleiben (halt eine kurze Zeit einfach versuchen normal einzuschlafen) und ab dann einen kleinen Teil deines Bewusstseins wach zu halten.
Das schwere:
-Du darfst dich nicht zu wach halten
-Du darfst sich auf nichts zu sehr konzentrieren
-Du solltest dich verhalten, wie als würdest du versuchen zu schlafen
Das schwerste ist für mich der "Schlafatem", also so zu atmen wie im schlaf weil ich mich zu sehr drauf konzentriere :/
Die Kunst liegt also darin, sich auf nichts zu konzentrieren und trotzdem wach zu bleiben.
Ich hatte gleich in der ersten Nacht einen Klartraum. Ich wusste das ich Träume konnte aber nicht eingreifen bin aber voll motiviert :D
Ich habe oft klarträume aber der erste war so das ich mich nur an den Teil erinnere wo ich gemerkt hab das ich träume 😂
2:44
Wie kann man nervige Geschwister abstellen🤔
Immer wenn ich "halb Wach bin/Halb schlafe" und ich merke, dass ich mich nicht bewegen kann, geht mein Puls übelst hoch, werde panisch und hab(wahrscheinlich durch den Adrenalinstoß) ein gribbeln im ganzen Körper. Enstpannen ist leider leichter gesagt als getan :(
Muss man die Augen schlièßen oder auf halten
Ich wollte schon immer mal einen Luzid Traum haben. Doch ich hatte leider schon einmal eine Schlafparalyse inklusive haluzinationen. Es war das schlimmste was mir je passiert ist.
das schreckt mich auch sehr ab :(
Sebastian Krisch ich habe seit jahren phasen drin wo ich wochenlang jeden tag paralyse habe und es macht mich langsam verrück. von eestickungsgefühle dem vibrieren mit extremer gänsehaut dem rum geschmissen zu werden an fremden dunklen orten zu sein mit zerfetzten Tapeten wie das büro vom Teufel sag ich immer und dann dieser lärm ab und an grausam aber ich komm einfach nicht klar drauf und schaff es nicht zur astral reise. Einmal hatte ich es geschafft beim angeln im zelt und da wars nicht gerade angenehm. aufeinmal riss mich iwas wieder in schlafsack:/
Fabian Kolb wow komme runter
Mel Anie mich schreckt das nicht ab xD
Sebastian Krisch Ich bin vor einigen Monaten mal mitten in der Nacht aufgewacht, konnte meinen Körper nicht mehr bewegen und sah eine schwarze weibliche gestalt auf mich zu kommen, ich hatte zwar extreme Angst aber irgendwie war es auch ganz interessant wie ein Horrorfilm mit mehr thrill.
ich habs mal so geschafft. augen zu chillmodus gestartet. ruhig atmen. den gesamten körper abgehen und immer wieder in sich hineinsagen "mein körper schläft ein, mein geist bleibt wach". Irgendwann kribbelt bzw vibriert der körper so sehr, dass es einem angst machen kann. das ist aber der moment der wahrheit. augen aufgemacht, alles sah aus wie immer. den arm angehoben und dann hab ich schon gesehen, dass mein eigentlicher arm liegen gelieben ist. dann bin ich aufgewacht vor aufregung.
Solche träume habe ich des öfteren "ungewollt", ich denke einfach nur an was und schlaf ein, denke aber quasi immer noch aktiv dran. Nur dauert der leider nur höchstens ein paar Minuten und dann wache ich auf :(
Es hat bei mir geklappt und ich lag auf meinem Körper und mein Herz hat voll schnell geschlagen dan wurde ich leider rausgeworfen aber ich werde es schaffen und nimals aufgeben
Wild konnte ich iwie seit ich mich erinnere
Leute ich möchte kurz euch Bescheid geben dass bei der WILD Technik etwas passieren kann was euch verstören kann. Es geht um die Phase wo der Körper schläft ( Schlafparalyse) und der Bewusstsein wach ist. In diesem Zeitraum konzentriert euch auf den Klartraum und nicht an das was ihr sieht denn ihr könntet an etwas denken was euch Angst macht und dies wird auch geschehen und ihr werdet etwas gruseliges sehen und dadurch dass euer Körper im Schlaf ist werdet ihr euch nicht bewegen können oder schreien können. Also denkt immer positiv. Ich glaube dies passiert deswegen da man als Mensch vor etwas neuen Angst hat und eine Schlafparalyse ist etwas neues für euer Bewusstsein denn sowas kriegt euer Bewusstsein ja normal nicht mit. ☺️☺️☺️
sowas ist mir mal passiert ... also ich bin sozusagen wach geworden könnte mich nicht bewegen hörte jmd schreien wollte das Licht anschalten aber ging nicht weil ich mich nicht bewegen konnte .... vor mir stand eine Gestalt ... ich hatte Todesängste
Bin eigentlich durch ein normales "Video" hergekommen- Autoplay und so. Ich bin seit einiger Zeit auf Getastral- heißt das noch so?- angemeldet und jaw...auf einmal bist du da :'D
INformatives und gutes Video, übrigens c:
+Akimono- Chan Dankeschön :) getastral, das Astralreisenprojekt, gibt es natürlich immer noch ;) getlucid, das Klartraumprojekt, ist nun dazugekommen!
HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein
Vielen Dank für die schnelle Antwort :DD
Ich bin ein wirklicher Fan deiner Arbeiten. :)
Es ist zwar nicht immer leicht, sich wirklich zu entspannen, da sich- ich denke, das ist in meinem Alter normal- immmer neue Gedanken in meinem Kopf bilden, trotzdem bist du ein Typ, der jemanden wirklich schnell dazu bringt, weizerzumachen.
Wobei dazu auch weitere Kanäle- wie zum Beuspiel KlareTräume (Nikolas und Thomas)- zum weiterprobieren und vorallem weiterentwickeln helfen.
So. Das war jetzt genug Loberei ^-^
+Akimono- Chan :))))))))
Ja der Kanal von Nikolas und Thomas ist wirklich sehr zu empfehlen!
Hier der Link dazu, wen es interessiert: ruclips.net/user/KlareTraeume
freaksomc fan ? wegen pb
Naah, Freakso schaue ich nicht sonderlich aktiv. Und so ähnlich sehen sich mein- und sein Vieh nun auch nicht :'D
Ich hatte einfach nur Lust, ne Katze...mit Mütze zu malen. Mit Frisur. Joa.JGermanSplegg
Ich werds die b
nächsten Wochen mal testen
Mal ne frage. Wenn ich dann so mega entspannt dalieg, woran soll ich denn denken? Du hast gesagt ich soll mich auf die technik konzentrieren aber wie ist das gemeint
versuche deine gedanken nicht auf deine alltagsprobleme zu richten, sondern konzentriere dich auf die ausführung der technik
gerade am Morgen will ich immer weiter schlafen auch wenn ich morgens den meisten und einzigen Erfolg hatte. Dieses Jahr versuche ich es vor dem Schlaf. Ich glaube ein power Schlaf um 9 für ein Stunde reicht um dann erneut einzuschlafe aber eben dann luzide
bei mir sehe ich keine hypnagogen bilder :(
Dann bist du zu konzentriert
war dies evt. eine Schlafparalyse?
Hey Highermind, verwendest du aktuell diese Technik? :)
Früher habe ich irgendwie oft, unbewusst, so zu träumen begonnen. Ich lag da, war wach und mein Körper ist eingeschlafen (ich konnte meine Träume aber nicht steuern). Seit ich von der Technik gehört habe, funktioniert es nicht mehr :/ Muss mehr üben!
What! bei mir funktioniert WILD ohne viel training
Hatte mal zufällig einige Male eine kleine schlafparalyse. meine Augen waren aber geschlossen. Ich konnte mich nicht bewegen, immer als ich chillig geworden bin, war ich in einem komischen Zustand zwischen Traum und Realität der sich nicht geändert hat, aber ich war echt kurz davor auf diese Art und Weise in einen luziden Traum einzusteigen, aber dieser Traum der da kommen wollte war so beängstigend, dass ich extra versucht habe unregelmäßig zu atmen und so jetzt mal wieder aufgewacht bin
Das krasse ist bei mir das ich Astralreisen usw. immer jede Nacht erlebe und ich mich jz interessiert habe dafür wie es möglich ist so etwas zu erleben und viele Menschen es gezielt versuchen........ohh verdammt bin ich überwältigt..
dominik jokiel ich habe ständig die paralyse von selber aber schaffs nicht zur astral reise:/
Zu wild hrr
Gestern Abend habe ich die DILD Technik mal ausprobiert, ich habe mir im Kopf andauernd gesagt das ich Luzid Träumen werde und was ich in diesen Traum gemacht hätte. Nach ner weile habe ich unter meinen Augen irgendwelches Zeug bewegen sehen ich weiß nicht mehr genau was. Auf meinen Ohren habe ich auch ein dauerndes eher dunkles piepen gehört.
4-5 minuten später ging aber meine Heizung an und ich wurde aus dieser komischen Phase praktisch rausgerissen.
+klickan Schwingungszustand. Diesen erlebt man oft in Verbindung mit der Schlafparalyse. Oft steht dann eine außerkörperliche Erfahrung bevor. :)
was mich verwirrt, du sprichst an einem bestimmten zeitpunkt davon, "jetzt kannst du anfangen deine traumszene zu kreiren, sofort danach sagst du "jetzt koennen laute geräuche auftreten, das passiert auch in bestimmten meditationstechniken wenn man kurz vor einer ausserkörperlichen erfahrung steht", "wenn ihr dazu mehr erfahren wollt,könnt ihr euch mein anderes video ansehen"... irgendwie habe ich jetzt das gefühl die wild technik wurde nicht zuende beschrieben stattdessen wird eine ausserkörperliche erfahrung angepriesen... also bei der wild technik wenn ich anfange meine trauszene zu kreiren und ggf geräusche auftauchen was mache ich dann weiter um in den klartraum zu kommen??
Bei mir ist das so das ich mich richtig entspannen kann. Aber dann kann ich nicht schlafen :")
Hi Andi ich versuch überall den #GetLucid zu verbreiten und hab ein eigenes Seminar für meine Freunde gemacht.
😬😬😬diese schlafparalyse hatte das schon oft das ist soooo unangenehm
Darf ich meine Augen unter den Augenlidern also unter Haut bewegen? Xd
Ich habe diese Technik am Abend vor dem Einschlafen durchgeführt und musste die ganze Zeit versuchen mein Bewusstsein zu behalten. Das war aber so anstrengend, dass das mein Kopf total überlastet (hat sich so angefühlt) hat und ich Kopfschmerzen bekommen hab. Danach könnte ich mit Kopfschmerzen nicht mehr einschlafen, weil ich die ganze Zeit daran denken musste mein Bewusstsein nicht zu verlieren, obwohl es mir egal war und ich einfach nur noch schlafen wollte.
War das so, weil ich das am Abend beim Einschlafen gemacht hab und nicht bei einem Mittagsschlaf oder so, oder hat das andere Gründe?
Weniger anzeigen
Friedrich Kardorf 1. musst du diese Technik nach ca 4-6 Stunden schlaf durchführen 2. Zähl am besten in deinem Kopf in der Zeit.
Als ich Wild ausprobiert habe, bin ich erstmal nur stunden wach geblieben. (Ist schwer einzuschlafen, wenn man sich auf irgendwas konzentrieren muss) Es haben sich Gedanken wie ein Traum verselbstständigt, aber ich wusste dass ich noch wach war, irgendwann hörte ich wie jemand mit mir spricht und als die Person meinen Namen gerufen hat (wusste dass das nicht echt war), kam plötzlich ein richtig krasses Gefühl. Meine Hände wurden Taub und kribbelten, ich spürte so ne Art Vibration und ein total merkwürdiges Geräusch wie aus einem Science fictionfilm als würde ich mich gerade irgendwo hin teleportieren, aber ich bekam auch gleichzeitig Panik, weil ich dieses Gefühl überhaupt nicht kenne. Wurde aus diesem Gefühl direkt wieder rausgerissen. Gehörte das eigentlich zum bewussten Einschlafen und zur Schlafparalyse? Konnte mich aber noch bewegen dabei.
Kann in der Tat der Anfang einer Schlafparalyse bzw. Hypnagogie sein. So kann u.a. eine Astralreise eingeleitet werden. Um luzid zu träumen sollte man, wie der Name schon sagt, auch tatsächlich einschlafen
Ich habe diese Technik gestern das aller erste mal ausprobiert, weil mir bis jetzt noch keine geholfen hat es zu schaffen. Ich hatte eine Meditation laufen das hat mich echt entspannt, und dann habe ich gemerkt das ich in die Traumphase rutsche (sehr kurz gefasst), das war ein so krasses Gefühl, aber mein Herz hat so schnell und dolle geschlagen, meine Augen haben sich total schnell bewegt. Ich habe versucht mich zu beruhigen, aber leider bin ich wieder in den wach zustand gekommen :( und was ich auch komisch fand ich hatte das Gefühl das meine Augen sich automatisch öffnen wollten. Hat vielleicht irgendwer Tipps oder eine Erklärung dafür?
Jap, das passiert vielen Anfängern :) Sind einfach eigene Blockaden und Restzweifel, aber auch die Vorfreude oder Überraschung, also Emotionen, die einen aufwachen lassen. Hier hilft es, sofort an das zu denken, was man im Traum machen will, um nicht abgelenkt zu werden
Dankeschöööön!!!! Endlich mal jemand bei dem man es richtig kapiert. Hab mehrere Videos gesehen und oft gelesen und nie was Kapiert, bis ich dieses Video gesehen habe! 🔝🔝
Bitte mach weiter mit solchen Videos!
hatte zwar noch nie einen Klartraum aber das hat mir weiter geholfen und jetzt weiß ich ja was ich heute machen werde!
@@linanoureddine8402 hat es geklappt?
@@Honigball oh gott, mein kommentar ist zwei jahre alt hhahha. Ja, es hat tatsächlich geklappt, hatte drei mal klarträume. Danach hab ich aber aufgehört
@@linanoureddine8402 Hab gefragt, eben weil der Kommentar schon 3 Jahre alt ist. Ok danke. Weshalb hast du aufgehört?
@@Honigball Ich habe vergessen weiter zu machen... xD
Erstmal ,tolles Video ! Erklärst alles sehr gut ,auch so ,dass es eigentlich jeder verstehen kann :D
Ich habe das mit der WILD Technik jetzt schon öfters (mit Hilfe einer Hypnose) beim einschlafen ausprobiert und habe jetzt allerdings auch manchmal das Problem ,dass ich (wenn mein Körper dann total entspannt ist)mich nicht so richtig auf den Klartraum konzentrieren kann ,also ich bin mit meinem Geist halt noch wach und zwar zu wach .Ist das normal ?Ich stelle mir halt vor ,dass ich die ganze Nacht in diesem Zustand bleibe ,aber nicht in einen Klartraum hineingelange d.h.mit dem Körper schlafe aber mit dem Geist komplett in der "realen Welt" bleibe ... Hast du da irgendwelche Tipps für mich ?
Ich kann dann halt auch nicht richtig schlafen also mich nicht so entspannen ...
hab es jetzt mehrmals versucht, aber jedesmal war ich in dieser alpha phase und nebenbei komplett paralysiert weiter bin ich leider nicht gekommen
Die Paralyse ist ein gutes Zeichen, dass du gleich in die "Traumwelt" eintreten wirst. Du hast dann quasi schon 95% geschafft.
@@ferryhmm naja du hast dann eine Schlafparalyse
Wenn ich diesen hypnogogen Zustand erreiche und gerade dabei bin meine Traumszene zu gestalten fange ich immer an zu zittern, kriege Herzklopfen und kann mich nicht mehr konzentrieren.
Hast du da irgendwelche Tipps?
Habs noch nicht ausprobiert aber muss man da einfach so tun als würde man schlafen und dann sich eine weile nicht bewegen oder wie
Man darf sich beim WILD bewegen, beim normalen Einschlafen bewegt man sich ja auch (wälzt sich hin und her etc), das wichtige ist die Geisteshaltung dabei
ich habe mal aussversehen gemacht das ich mein Körper nicht mehr bewegen konnte und mein anderer körper in einem schwarzen leeren raum war, und das ohne übung heisst das das ich jtz nicht mehr so viel trainieren muss um klar zu träumen?
Yuuki the best kann auch Zufall sein
Hey Higher Mind😉 vor einer Woche ungefähr habe ich nicht an das luzide träumen gedacht, sondern mich einfach nur schlafen gelegt. nach ca. 20min wurde ich geistig wach und es hat sich so angefühlt als ob irgendetwas meinen Körper von unten umhüllt und mich in eine andere Welt transportierte. Plötzlich war alles komplett klar und ich konnte meine eigenen Handlungen bestimmen und befand mich dabei in einer gewohnten Umgebung, dennoch spürte ich einen starken (auch lauten) Schmerz am Hals und fasste im Traum danach. nichts. ich befahl mir aufzuwachen und fasste im real life danach, auch nichts.Ist so etwas normal? Oder was ist mit mir passiert😁?
vill ne angst gewesen
Ich hab’s oft so, dass wenn ich solche Bilder bei geschlossenen Augen sehe, nehm ich sie irgendwie wahr, aber irgendwie auch nicht. Wenn ich dann aber „so richtig“ wahr nehme, dass ich diese Bilder sehe, werde ich dann wieder richtig wach und die Bilder verschwinden... Kann mir jmd helfen?
hallo andi
erstmal danke für deine videos .
glaubst du es bringt bei der WILD technik etwas wenn man vorm schlafen geht eine tasse kaffee trinkt
+Leon Schneider | Kannst mal ausprobieren, bei mir würds eher hinderlich sein, da ich recht empfindlich auf Kaffee reagiere. Manche schwören drauf :) Jedoch rate ich es dir vor deinem Nachtschlaf eher ab! Wenn dann probiers tagsüber ;)
Ich habe eine ernste Frage.
Weil ich sehr viel Zeit im Internet verbringe sind Sachen wie Memes und Musik immer in meinem Kopf, daher ist es sehr schwer für mich meinen Kopf frei zu machen.
Hättest du einen Tipp wie ich einen Klaren Kopf kriegen könnte?
Würd's gerne machen aber hab mega Angst vor der schlafparalyse 😬😬
Bei mir genau so
Hat jetzt nicht damit zu tun aber wer kennt den Traum man fällt in eins schwarzesloch und wachst dann auf hahahahah
PS:hoffe das ich es heute schaffe!
Hey ich hatte beim Anwenden von WILD mich immer zu stark konzentriert und bin dadurch natürlich nicht eingeschlafen aber hatte eine extrem starkes Zittern. Hat das irgendwas zu bedeuten?
Ich wollte mal eben von meinen Erfahrungen der letzten Nacht berichten. Da es die DILD, WILD und WBTB-Methode abdeckt wusste ich nicht genau, wo ich das nun schreiben sollte, aber da die letzte mir bewusste Technik dann das WILD war schreib ich's hier rein.
Ich habe eine Szene gehabt, die mir leider sehr schnell nach dem aufwachen entfallen ist. Auf jeden Fall ist mir durch irgendeine Unstimmigkeit (ich habe mir 2 Indikatoren angewöhnt) bewusst geworden, dass ich träume, und ich war schlagartig wach. Ich verdächtige die Euphorie-Problematik, die einen ja aus dem Schlaf reißen kann. Da es ca. 4 Uhr morgens war bin ich nur kurz aufgestanden, habe mich ins Wohnzimmer gesetzt, einige Zeit aus dem Fenster gesehen, meinen Nikotin-Spiegel etwas aufgestockt und mich dann, nach ca. 20 - 30 Minuten, wieder ins Bett gelegt. Klar, ich hatte meine 6 Stunden Schlaf zusammen, also war ich gefühlt hellwach. Ich habe mich dann mit geschlossenen Augen auf den Satz "Ich werde mich an meinen Traum erinnern" konzentriert, lag vielleicht 10 - 15 Minuten so da, plötzlich fand ich mich in einem hellen Raum wieder und jemand hielt mir ein Küchenmesser unter die Nase. Beinahe wäre ich wieder wach gewesen. Ich wusste ja, dass ich gerade noch im Bett lag und bin außerdem vor dem Messer zurückgeschreckt. Ich konnte mich allerdings fangen, sah das Messer halb durch meine geschlossenen Augenlider, konnte im Traum die Hand ausstrecken und es wegschieben. Danach endet meine Erinnerung leider bis zum aufwachen. Ich glaube, ich bin auf einem guten Weg, diese Fähigkeit wieder zu erlangen (ja, ich konnte vor vielen Jahren, ich glaube es sind mittlerweile 14 oder 15, luzid träumen. Dann kam meine erste Beziehung, irgendwie hab ich die Fähigkeit dadurch verloren...)
Ich versuche seit 2010 einen Klartraum durch die WILD Technik zu bekommen. Ich war sofort fasziniert davon, als ich all die Möglichkeiten, die man im Klartraum erleben kann, erfahren habe. Leider bleibe ich bis heute erfolgslos. Ehrlich gesagt schwindet mein Bewusstsein immer bei den Hypnagogen Halluzinazionen. Ich bin mir auch nicht ganz sicher ob ich vielleicht schon einen oder mehrere luzide Träume hatte, sie aber leider vergessen habe. Ich kann mich nämlich extrem selten an meine Träume erinnern. Das alles klingt irgendwie wie ein Märchen, also viel zu gut und innovativ, als das es wahr sein könnte. Was gäbe ich dafür das Klarträumen zu beherrschen und somit meinen Horizont zu erweitern..
Ich hätte da eine wichtige Frage undzwar das mit dem Traumtagebuch schreiben ist glaube ich etwas schwierig da ich eine körperliche Behinderung habe und von Kopf abwärts gelähmt bin kann deshalb nach dem Aufwachen schlecht meine Träume sofort aufschreiben erinnere mich aber meistens an meine Träume wüsstest du wie ich es trozdem erlernen könnte das Klarträumen generel? und gibt es das sogenannte Dreamsharing auch wirklich?
LG David
Hallo, ich habe da eine Erfahrung während meines Klartraumes gemacht, die ich mir nicht erklären kann:
Ich habe mich für ein Mittagsschläfchen hingelegt (d.h. Ich habe nicht so tief geschlafen, wie ich es nachts tun würde) und bin dann irgendwann vermeintlich aufgewacht. Ich gehe durch das Haus und bemerke, dass ich tatsächlich eigentlich nur träume. Diese false awakenings hatte ich schon des Öfteren, aber ich kann normalerweise gut erkennen, dass es nicht echt ist und kontrollieren, ob und wann ich aufwache. Ich entscheide mich dafür aufzuwachen und stelle mir vor, wie ich in meinem Bett liege, wenn ich die Augen öffne, aber stattdessen fällt mein Traum zusammen, es wird alles schwarz und ich habe ein ganz unangenehmes Gefühl im Magen.
Ich habe mehrere Versuche gebraucht, um aus dieser Schwärze herauszukommen und endlich aufzuwachen.
Interessant war auch, dass während des gesamten Traums und auch in diesem gruseligen Nichts danach mein Hörbuch, das ich mir zum Schlafen angemacht habe, weitergelaufen ist. Ich habe die Handlung weiterhin verfolgen können. (Und es war die richtige Geschichte, nicht irgendetwas, das mein Hirn weitergesponnen hat.)
Hat irgendjemand so etwas schon einmal gehabt oder eine Erklärung?
Ich würde mich sehr über Antworten freuen.
Also ich habe ein ähnliches Video auf RUclips dazu gesehen. Das ganze habe ich ausprobiert in dem ich, wie im Video gezeigt in meinen Gedanken gezählt habe und nach jeder Zahl immer "Ich habe einen Klartraum" gesagt habe, also etwa so: "1 ich habe einen Klartraum 2 ich habe einen Klartraum, usw." Bei meinem ersten Versuch hätte ich es fast geschafft und ich habe schon gemerkt, wie ich eingeschlafen bin... Das war halt irgendwie sehr ungewohnt für mich, also hab ich dummerweise meine Augen geöffne und es war vorbei... Also hab ich es ein 2. Mal probiert, als ich dann etwa bei 120 war, fing bei mir eine leichte Schlafparalyse an. Es fühlte sich so an als wäre ich versteinert. Also hab ich immer ohne mich zu bewegen weiter gezählt: "121 ich habe einen Klartraum, 122 ich habe einen Klartraum, usw." Ich kam zwischendurch mit dem zählen durcheinander, weil ich sehr müde war. Bei ca 360 war ich dann so müde, dass mein Kopf irgendwie automatisch aufgehört hat zu zählen und etwas später bin ich dann ohne einen Erfolg eingeschlafen. Dann bin ich etwa um 2 Uhr aufgewacht und wollte es wieder versuchen... Bei ca 150 hatte ich dann keine Lust mehr und bin dann wieder mit einer leichten Schlafparalyse eingeschlafen... Das ganze werde ich so schnell nicht mehr vergessen. Montag versuche ich es erneut :)
Ich habe gestern die wild Technik genutzt und kam zudem zeitpunkt wo mein körper angefangen hat zu vibrieren und mein ohr piepende geräusche aufgenommen hatte. Habe dann auch kurze szenen gesehen doch immer nach paar sekunden kam ich wieder zurück zum wachen zustand. Das ging so paar mal durch bis ich dann einfach zu wach war und ich dann wieder zurück zum wachen zustand kam. Weiss jemand wie ich es beim nächsten mal das verbessern kann?
Hilfe, ich will einen Traumtagebuch führen aber ich kann mich an keinen Traum erinnnern. was soll ich tun?
+Faruk Gül | MILD-Technik anwenden, bis du dich an einen Traum erinnern kannst und diesen dann sofort aufschreiben. Auch wenn es mitten in der Nacht ist ;)
+Faruk Gül Hier ein Link zur MILD-Technik: ruclips.net/video/6adqqWUNqWc/видео.html
+HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein
ok das werde ich Tun, danke dass du/Sie (darf ich Sie duzen) so schnell geantwortet haben :D das video werde ich mir angucken sobald ich wlan habe. Danke nochmal :D
+Faruk Gül Klar darfst du mich duzen :)
+HigherMind - Entfalte dein Bewusstsein ok danke :D
und das video ist perfekt. ich werde dann mal ab heute die MILD Technik anwenden :)
boa ich dreh langsam durch ohne das ich iwas mache odee bewusst will bekomm ich kurz nach dem augen schließen träume. Ich höre teilweise noch meinen tv hab aber schon Bilder und dann geht der Traum los in dem ich weiss ich träume. doch leider werden die meist recht schnell von harmlos ins mega bizarre und verrückte Geschichten die mich dann aufschrecken lassen nur dann kommt der nächste schock. schlafparalyse von feinsten aber so derbe das dee Zustand ewig dauernd sich anfühlt. mit manchmal ersticken und schlecht atmen und die krassen vibrationen. wenn ich dann die Augen schließe reist es mich oft an einen ganz fremden dunklen ort wie so nen verlassenes haus mit alten dunklen teppich und bizarren Mustern und Schatten aus dem ich dann bis jetz zum glück immer sofort wach wurde. das geht schon Wochen so jeden tag. ich glaub ich dreh langsam durch.
Also bei mir geht es mit den hypnagogen Bildern recht schnell. Das Problem nur sind die Bilder die vereinzelt erschreckend aussehen. Ich bekomme dabei immer Angst und hör dann anschließend auf mich drauf zu konzentrieren. Was kann ich dagegen tun?
Ich habe während der Paralyse keine Luft (nicht richtig) bekommen. Nun entstand eine Spannung und ich würde wieder vollkommen bewusst
Diese Teschnick is so oder so meine Lieblings-Teschnick weil ich damit immer Klar Träume ;) ich lege mich hin entspanne mich und denke an einen Raum . Z.b aus meiner ( Lieblings Serie TheFlash ) 1-2 Minuten später bin ich dort und weiß das ich Träum :)
Ich kann einfach nicht einschlafen um es zu lernen mit schlafproblemen ist es sehr schwer lucides träumen zu lernen
Habe es schon öfters Geschäft aber nur wenn ich gut einschlafen kann.
Ich versuche es jeden tag aber es funktionierte nie wenn ich mich darauf stark konzentriere...
Ich kann träumen während ich alles um mich mitbekomme. Im EEG sieht man den Schlaf aber nicht. Der Neurologe sagt es sei Narkolepsie
bei mie löst sich immer die wahrnehmung meines atems auf. ich kann ihn nicht mehr spüren und denke dann immer nicht mehr zu atmen. selbst das wissen, dass der körper schon weiter atmet hilft mir nicht. die panik ist immer zu groß.
Hey hab mal ne frage undzwar diese Technik funktioniert bei mir aber mein puls steig so sehr wenn ich die hypnagogen bilder bekomme iwelche tipps ?
das hat bei mir tatsächlich mal geklappt, dass ich bewusst in einen traum bin dann hab ich mich voll erschrocken das es geklappt hat und war wieder da
hatte beim entzug einmal ein klautraum konnte 3 tage nicht schlafen um am 4ten hatte ich dann einen klartraum
war sehr seltsam
Zu wild Bruder
Danke jetzt weiß Ich so ungefähr wieso mein körper wirklich sehr oft vibriert Wenn Ich versuche klarzuträumen
Wenn du sagst dass es schwer sein könnte oder dass es schwer ist, dann setzt man diese worte in den Kopf und schafft es nicht
Ist es normal das ich bei wild immer in meinen Zimmer aufstehe? Also im Traum bin ich immer in meinen Zimmer
wie komme ich in meinen traunkörper? ich sehe immer diese bilder aber ich komme nicht rein
Ich habe eine Frage...
Findest DU die Schlafparalyse unangenehm?
Ich spreche mit allen die diesen Kommentar lesen!
Ich würde mich echt freuen wenn du schon eine hattest und mir antwortest...
+Viktoria Pietsch Danke vielmals für die Antwort
Der_MC_Dodo Als ich 8 war hatte ich das erste mal eine Schlafparalyse ich konnte mich nicht bewegen und das Atmen war schwer und ich habe Geräusche gehört die nicht da waren nach kurzer Zeit konnte ich mich bewegen so schlimm war das nicht
Der_MC_Dodo ich habe das ständig es ist der pure horror
Bei mir war es nicht schlimm oder so.. es war schön! Ein warmes kribbeln überall
Thorre Kamorro Hatte noch nie sowas, sorry.
geht das auch wenn man Tabletten nimmt die einen müde machen
oder geht es besser wenn man die Tabletten weg lässt und dadurch Probleme mit dem einschlafen hat?
Tabletten die Müde machen? Dein Profilbild verrät das du unter 13 bist. Schlaftabletten sind garnicht gut für dich. Machs natürlich!
+Geo|LolDorekLol Um genau zu sein bin ich wirklich 13 aber ich nehme Antidepressiva und das ist mit Ärzten abgesprochen und für mich ungefährlich
Solche künstlichen müdemacher haben häufig konzentrationslosigkeit zur Folge, für WILD also ziemlich ungeeingnet
+Sandra Bour Danke
Nach der Schlafparalyse sehe ich mich entweder selbst im Bett liegen und kann meine Füsse über dem Kopf in die Hand nehmen(wie ein Klappmesser) und komme aber nicht aus dem Bett oder ich stehe neben dem Bett in meinem Zimmer und komme nicht aus der Tür bzw. Fenster was kann ich machen????
Danke
LG
Dann hast du eine Astralreise geschafft. Das heißt du hast mit deinem ,,Astralkörper,, deinen physischen Körper verlassen und kannst dich in der realen Welt bewegen und erkunden
ich weiß dass das "dilden" einen normalen Schlaf ersetzen kann, aber wie ist es beim "wilden"
Hallo . :) Ich habe mich ca. seit einer Woche damit befasst und führe fleißig Traum Tagebuch, schreibe eine Liste mit häufig vorkommenden Sachen im Traum und mir ist eben was ganz komisches passiert. Und zwar mein Ziel ist es Klarzuträumen. aber ohne eile und ich hab grad auch nur Kopf meinen Traumfokus zu verbessern allein schon der Gedanke das ich mich jede Nacht ans träumen erinnere freut mich schon. Doch ich bin eben nach ca 6 stunden aufgestanden war 15 Minuten wach und hab mich dann unten auf meine Couch gelegt ( So wie ein zufälliges WBTB :D ) Und während ich noch wach war lief schon irgendein bedeutungsloser Traum vor meinen Augen,aber ich machte sie nicht aufgemacht sondern dachte mir im komplett entspannt bleiben und auf einmal als mein ich begriffen hatte das ich grad Träume und gleichzeitig wach bin wurde mein ganzer Körper sehr heiß doch mein Herz ist ruhig geblieben doch ein sehr starker druck auf der Brust als würde man abheben schon fast breitete sich aus. Da bin ich auch schon aufgestanden und hierhergekommen xD Wenn du meinen Text bis hierhin gelesen hast dank ich dir jedenfalls Vielmals. Vielleicht hast du eine Idee was das war und könntest mir das erklären.
MineSwagFactions Hab den Text ganz gelesen xD
Danke supercool maren
Prima, freut mich
Was ist das eigentlich, wenn man mitten während dem Einschlafen zusammenzuckt oder es sich so anfühlt, als würdest du hinfallen?
Leonora 003 dass kenn ich auch
6:00 I know what you did there! xD