Kazkokia demotyvacija ;// , tai jei esu labai lieknas, riebalinis sluoksnis nesikaupia isvis, uzsimetu +40kg sportuodamas naturaliai, kas jau bus 100kg, tai man 40kg raumenu priaugt neimanoma ir but liesam ? kadangi taip sakau, nes esu ekmomorfas liesas, ir riebalai nesikaupia, arba juos labai greit numetu.
@@crohaxball5045 Reiks tada laukt tau kol sueis kokie 40 nes tada suletes medziagu apykaita ir visiskai nekeiciant gyvenimo budo automatiskai viskas labiau prades i kuna eit jei dabar nesidziaugi savo kunu bent ant senatves turesi gera jei sportuosi
Zizai, šitas video žiauriai teisingas! Tikiuosi tie startuojantys stačiokai kažkada supras, kad dyleris aka daktaras yra tik sušiktas pardavėjas, neturintis žalio supratimo kas kaip ir kuriam neįdomu kas kaip pas tave yra, kalbant apie sveikatą ir svarbu pasipelnyt iš kito sveikatos sąskaitos Šaunuolis. Tiesiai , konkrečiai!
Aciu uz sita video :) saunuolis ! jau vemt senai norisi nuo tu treneriu kur kasdien vis po nauja specialista atsiranda mitybos ir sporto programu sudarinetoja galetum sita tema labiau pagvildent ilgesniam video su kokiu pasnekovu ar net keliais,tikrai butu susidomejimas !
Pauliau, nemanau, kad atsiras žmogus, kuris praktikuoja arba praktikavo farmakologiją ir atvirai apie tai pasakos :) man irgi būtų labai įdomu padaryti tokiį EDUKACINĮ video :)
Zizai taip jie aria. Bet yra tyrimas kur grupe a sportavo naturaliai, grupe b vartojo testa ir nesportavo, grupe c vartojo ir sportavo. Aisku c daugiausiai mases priaugino bet ir grupe b uzaugino made no daugiau negu a. Bet seip video labai fainas aciu :) geras contentas buvo...
Kodėl neįmanoma svert +100kg naturaliai? Ne, ne, juokauju. Suprantu, kad čia neišbaigta mintis :) Bet reik pripažint, kad yra 1% lucky genetiškai apdovanotų žmonių. Įdomu būtų tada komentarą tavo sužinot apie Jeff Cavaliere
Video geras, bet pažiūrėkime antikos skulptūras - dar tada net nebuvo daug žinoma apie anatomiją, bet skulptūrose figūruoja ir tricepsai ir pilvo presas, tad jie kažkaip užsiaugindavo ir be steroidų... :)
dekui uz gera on spot video. pastaruoju metu bent jau facebooke postai labiau apie motyvacija ir self coachinga budavo. nesiginciju tema gal ir svarbi, bet paciam man neidomi :) butu smagu daugiau tokiu down to earth video. vos ne myth busteris cia gavos :)
tai nėra mitas, kaip ir minėjau, jokių pretenzijų profesionaliems kultūristams, tik tiem, kurie knisa protą kitiems, kad jie nevartoja ir nusipirkę pas juos "super mitybos planą" pasieks tokių pat rezultatų kaip ir jis :)
100 like nuo manes :) pats apie situos reikalus domiaus skaitau del bendro isprusimo ir idomumo. puikus video viskam pritariu. kai tik tema kontraversiska tai komentaru pilna o kai kazkas paprasto nieks nekomentuoja :D sekmes visiems sporte :)
Pasidalinau sportuojančių grupėje...ištikrųjų toks video galbūt netgi ne viena naujoką sporto pasaulyje atves į protą ir išgelbės nuo sveikatos sutrikimų.
Paziurejus sita video ir paskaicius komentarus kiek zmoniu juos vartoja dar labiau sukilo motyvacija toliau letai, bet naturaliai siekti geresnes formos.
Pala tai norejai pasakyti kad man jokiu santsu uzsiauginti didelius raumenis (netokius kaip pas tuos milziniskus ambalus bet vistiek didelius) naturaliai sportuojant be papildu nors esu pasirenges ir kelis metus tam paskirti?
Tikrai sutinku su tavim, protingu veideliu aiskina ,kaip pasiekti rezultatu ,uzauginti mase ir ttt...o geriause tai nezinant zmogaus ,jo organizmo sudarineja mitybos planus 🤔
Yra internete FFMI natūralo lentelė, kuri nurodo natūralo limitą. Mano atveju, prie 178 cm ūgio aš galiu sverti maksimum ~90 kg. Iki tos ribos man dar labai ir labai toli :D
Zizas turbūt jo, nes kazeino negauna kūnas miego metu, o paskui visokie katabolizmai prasideda :D p.s. pamiršau paminėti, kad 90kg maximumas prie 8% bodyfat. Šiaip kada nors būtų įdomu pasiekti tai, o tada iškart mestis į kokį powerliftingą ir tikrinti savo jėgos ribą :)
Tai palaukit, kaip tada čia išeina. Jeigu FFMI natūralo lentelė sako, kad tu prie 178cm ūgio gali sverti maximum 90kg su 8% bodyfat. Ir tu su sportu, mityba ir pan, sportuodamas 10 ar 20 ar kiek tai metų, tu pasiektum šitas lubas. Tai pasiekęs tokius statsus, tu ir atrodytum taip, kaip vartojantis anabolikus..
Andrius gyveno mano kaiminysteje, buvo brolio klasiokas ir draugas, o tuo paciu ir mano biciulis. Veliau kai as emiausi sporto, jis vasarom daznai budavo teviskej ir kreipdavausi i ji patarimu, kartu nueidavom i treniruokliu sale Ignalinoj. Niekad nera parekomendaves steroidu ir net uzsimines apie juos.
www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/a-pauliukevicius-paaiskino-kodel-lieknejantiems-svarbu-valgyti-kas-tris-valandas.d?id=75050536 Po 4 val organizmas pradeda kaupti riebalus? Čia rimtai ar vėl prikolina jisai?
@Vadimas Zizas būtent kalbant apie supratime tam reikale. Yra apskritai kur kreiptis dėl tyrimų būtent tuo klausimu kad issirt, kad tau nustatytų kaip kažką vartoti ir pns. Kalbant apie anabolinius steroidus? Nes kaip supratu pasitikėti nlb gali kuom 😀
Jau tik nedek kulturistu ir lengvaatleciu prie vienos linijos. Pasakyk kada paskutini karta kulturistui buvo nurasyti titulai vien del to jog pagautas vartojant. Nebuvo. Lengvaatleciu tokiu pilna. Todel cia politika labai skiriasi
Reguliariai sportuojant ir gerai valgant tikrai gali gerai atrodyt. Bet kaip kulturistas neatrodysi ir nekilnosi nezmonisku svoriu be steroidu. Salej iskart matos kuris vartoja is isvaizdos ir keliamu svoriu, kurie man sverianciam virs 100 atrodo nerealus
labai teisingos kalbos, pasaku apie bananus ir varske pilnos sporto sales. svarbu gerai jaustis jai nesi profas pilnai pakanka maisto ir papildu tikrai nereikia to sudo, nepaminejai kad sirdis ir sanariaia labai dyla nuo staigaus jegos ir mases augimo plius kepenys kencia, galimas hormonu sutrikimas,
Jo kas nori daugiau info reikia paziureti visienm apie Grega Valentina o visas dokumentinis filmas vadinasi Žmogus Kuriam Sprogo Rankos gal tada supras apie ka šneka eina.
Buvo ir man mintis panaudot kazka rimciau po daug metu vartojant vien papildus, bet kaip nekeista po papildu vartojimo pertraukos pastebejau, kad naturaliai sportuojant (vien valgant gan kokybiska ir subalnsuota maista) ta raumenu mase ne ka mazesne...Nu gerai gerai... sakykim 5-10% skirtumas. Tai uzdaviau sau klausima : - Ar verta leist €50-100 per menesi del tokio neispudingo - norimo rezultato ir dar neaisku kiek gadinant savo kepenis ir inkstus tais papildais... Dar paziurejau mano dede ir tetis kurie net nezino kas yra Proteinas (nors zino, kad as vartoju ir toks yra) genetiskai apie 60 metu amziaus atrodo ne bligiau nei as. Tai va - isvada: Marketingas... Kam reikia vartokit, manau, as nieko neizeidziau ir netapau pries maisto papuldus, tiesiog geriau jauciuosi tikrindamas savo galimybes naturaliai SVEIKO GYVENIMO ETAPE. Man 32. Aciu uz demesy.
Kazkokia demotyvacija ;// , tai jei esu labai lieknas, riebalinis sluoksnis nesikaupia isvis, uzsimetu +40kg sportuodamas naturaliai, kas jau bus 100kg, tai man 40kg raumenu priaugt neimanoma ir but liesam ? kadangi taip sakau, nes esu ekmomorfas liesas, ir riebalai nesikaupia, arba juos labai greit numetu.
Patiko mano video? Palaikyk mano mintis PASIDALINDAMAS video savo facebook'e :)
Sveiki . Gal galit sukurt Video apie jėgos trikove? . ir taip prisidet kad sita šaka populiarėtu .
Vadimas Zizas o jeigu tu sportininkas tai būtina vartoti steroidus???
Kazkokia demotyvacija ;// , tai jei esu labai lieknas, riebalinis sluoksnis nesikaupia isvis, uzsimetu +40kg sportuodamas naturaliai, kas jau bus 100kg, tai man 40kg raumenu priaugt neimanoma ir but liesam ? kadangi taip sakau, nes esu ekmomorfas liesas, ir riebalai nesikaupia, arba juos labai greit numetu.
@@crohaxball5045 Reiks tada laukt tau kol sueis kokie 40 nes tada suletes medziagu apykaita ir visiskai nekeiciant gyvenimo budo automatiskai viskas labiau prades i kuna eit jei dabar nesidziaugi savo kunu bent ant senatves turesi gera jei sportuosi
domas abramavicius dar viena demotivacija bet dabar is taves. Pzda seni senatvej man px as turesiu raumenu ar ne
Na va pirmas normalus zmogus, kuris paaiskino nuo a iki z, tiesiai sviesiai, nieko neslepdamas, spaudziu desine :)
ačiū :)
Zizai, šitas video žiauriai teisingas! Tikiuosi tie startuojantys stačiokai kažkada supras, kad dyleris aka daktaras yra tik sušiktas pardavėjas, neturintis žalio supratimo kas kaip ir kuriam neįdomu kas kaip pas tave yra, kalbant apie sveikatą ir svarbu pasipelnyt iš kito sveikatos sąskaitos
Šaunuolis. Tiesiai , konkrečiai!
Aciu uz sita video :) saunuolis ! jau vemt senai norisi nuo tu treneriu kur kasdien vis po nauja specialista atsiranda mitybos ir sporto programu sudarinetoja
galetum sita tema labiau pagvildent ilgesniam video su kokiu pasnekovu ar net keliais,tikrai butu susidomejimas !
Pauliau, nemanau, kad atsiras žmogus, kuris praktikuoja arba praktikavo farmakologiją ir atvirai apie tai pasakos :) man irgi būtų labai įdomu padaryti tokiį EDUKACINĮ video :)
Zizas galeciau papasakot, tik pas mane patirtis keli kursai :D
Tiesa kyla i viesuma. Aciu tau, kad svieti musu visuomene nepagrazinta tiesa. 👍 esi idomi asmenybe ir dauguma temu sutinku su tavim 100%
Super video!
Tiesiog wow😱😱likau sužavėtas. Puikiai viskas išaiškinta ir paaiškinta. Lenkiuosi prieš jus👏🏼👏🏼✌🏼💪🏼👊🏼🤙🏼🏋🏼
tiesiai šviesiai. :D 👍👍
Vygintas Žukaitis yep!!
Zizai taip jie aria. Bet yra tyrimas kur grupe a sportavo naturaliai, grupe b vartojo testa ir nesportavo, grupe c vartojo ir sportavo. Aisku c daugiausiai mases priaugino bet ir grupe b uzaugino made no daugiau negu a. Bet seip video labai fainas aciu :) geras contentas buvo...
Boom!!! Super!! Kaip gerai cia viska susakei!!! Pagarba!!!
mindaugas kleinauskas pasidalink prašau video facebook’e ;) kad daugiau žmonių pamatytų video ;)
Zizas padaryta iskart perziurejus👍
ačiū :)
Geras content, coach Greg primena 👌
Super viska paaiskinai. Asmeniskai man, nielo naujo nebuvo, bet gal zmones isgirs ir supras.
vadimai o pats vartoji ? ar esi vartojas steroidus?
Kodėl neįmanoma svert +100kg naturaliai?
Ne, ne, juokauju. Suprantu, kad čia neišbaigta mintis :) Bet reik pripažint, kad yra 1% lucky genetiškai apdovanotų žmonių.
Įdomu būtų tada komentarą tavo sužinot apie Jeff Cavaliere
Martynas Tamulionis jeff cavaliere maximum 80kg sveria, tai jo teiginys kaip ir teisingas. Bet siaip imanoma virs 100kg svert, jei ugis 195+ :D
Apie dauguma sneka idiotai.100kg svert ir but liesam,genetiskai reikia but sutvertam.Vienetai tokiu.
Video geras, bet pažiūrėkime antikos skulptūras - dar tada net nebuvo daug žinoma apie anatomiją, bet skulptūrose figūruoja ir tricepsai ir pilvo presas, tad jie kažkaip užsiaugindavo ir be steroidų... :)
Superinis video! Tiesiai, sviesiai ir aiskiai!
Ačiū už puikų video patiko viskas tiesiai šviesiai ;)
Everybody's on steroids - Nate Diaz :D
Shhh! Niekam nesakyk :))))
Valentinas Nate D
iaz irgi naudoja?
Bet jeigu nevartoji visokiu papildu, tableciu, ampoliu tai vietiek galima uzauginti raumenys?
blemba kai gerai pasakyta, kad kuo daugiau zmoniu isklausytu sita video!!
dekui uz gera on spot video. pastaruoju metu bent jau facebooke postai labiau apie motyvacija ir self coachinga budavo. nesiginciju tema gal ir svarbi, bet paciam man neidomi :) butu smagu daugiau tokiu down to earth video. vos ne myth busteris cia gavos :)
tai nėra mitas, kaip ir minėjau, jokių pretenzijų profesionaliems kultūristams, tik tiem, kurie knisa protą kitiems, kad jie nevartoja ir nusipirkę pas juos "super mitybos planą" pasieks tokių pat rezultatų kaip ir jis :)
Tu bent supranti pats apie ka kalbi?
Chemikam sakau NE. 👍
Sportas tik natūraliai, su sveika mityba.
4 "Natūralai" paspaudė dislike
:D
Edit-87
Labai patiko ačiū (atrodo kaip šūdas) 😃😃😃😃😃😃patiko tavo kalba šaunuolis
Žiauriai geras video, aiškiai ir teisingai!
palaikau geras video! like
dėkui :)
Vienas geriausiu tavo video!:)
nerealu, kaip visada jokio šūdo malimo! Manau su šiuo vaizdo įrašų atvėrei daug kam akis.
Pagarba, Vadimai!
Justai, ačiū už komentarą :) labai man padėtum jeigu pasidalintum šiuo video savo facebook'e ;)
Zizas be problemų!
Labai informatyvus video! Gerbiu uz tiesos rezima, o ne sudo "malima" :)
Beziuredamas Rick Piana prisiminiau.
Šaunus video, reikejo lietuvio kuris taip atvirai viską išsakytų.
100 like nuo manes :) pats apie situos reikalus domiaus skaitau del bendro isprusimo ir idomumo. puikus video viskam pritariu. kai tik tema kontraversiska tai komentaru pilna o kai kazkas paprasto nieks nekomentuoja :D sekmes visiems sporte :)
Ged0 dėkui!
Zizas ai sekmes versle pamirsau palinket :) vis planuoju uzsukt pas jus i parduotuve pasilabint ir ka nors nusipirkt :)
drąsiai ;) dėkui :)
Pasidalinau sportuojančių grupėje...ištikrųjų toks video galbūt netgi ne viena naujoką sporto pasaulyje atves į protą ir išgelbės nuo sveikatos sutrikimų.
Dėkui tau, Donatai ;)
Idomus video 👍👍👍Daugiau tokiu☺☺☺
nepamiršk pasidalinti facebook'e - man tai labai svarbu, Lukai :)
Konkretus video, labai geras :)
ačiū, Kęstuti, nepamiršk pasidalinti :)
Jau pasidalinau FB :)
ačiū :)
Paziurejus sita video ir paskaicius komentarus kiek zmoniu juos vartoja dar labiau sukilo motyvacija toliau letai, bet naturaliai siekti geresnes formos.
+Zizas kokia tavo nuomone apie prohormonus?
neištirti iki galo, geriau laikytis nuo jų atokiau :)
🙏 va cia zmogus ismano. Dekui.
labai geras video 😉
Deivydas Pilotas ačiū!
Pala tai norejai pasakyti kad man jokiu santsu uzsiauginti didelius raumenis (netokius kaip pas tuos milziniskus ambalus bet vistiek didelius) naturaliai sportuojant be papildu nors esu pasirenges ir kelis metus tam paskirti?
Kelis metus? :D kodel tik kelis?
Vadimai liuks teisingai ir daugiau teisybės į youtube.
Pagal jus Nojus Berlinskas vartoja/vartojo?
paklausk jo pats ;)
Na manau atsakymas aiskus butu , tik idomi jusu nuomone.
Kiek zinau tai jo,pas ji netgi matos yra gyno.
kam kas pasakos ka vartoja ,ypac kai yra interesas parduotu (papildus ,programas ar dar ka)
Stiprus video, visi tie ereliai anabolikai jau taip daknise. Salei tokiais ereliais apsimeta svaido stangas, svorius nepadeda...
Toks jausmas, kad grynai apie Luka :D Maladec Vadimai!
Maladec zmogus 👍
Ziauriai geras video
Vadimai, kaip manai net ir Savickas vartoja ? gal klausei jo ? kai video su juo darei :)
visi blet vartoja ypac savickas
3:41 "Tie Ironmen'ai visi :D" Šiaip labai tiesiai šviesiai ir teisingai!
:D
Įdomu būtų pamatyti kokį pavyzdį, kuris būtų natūralus ir atrodytų puikiai. Kiek įmanoma pasiekti be steroidu?
Imanoma pasiekti ta pati, tik tai uztruks apie 6 kartus ilgiau. Ka pasieksi naturaliai per 6 metus, su steroidais - per metus.
Tikrai patiko! Tik keista girdet tave besikeikianti Vadimai :D
Tikrai sutinku su tavim, protingu veideliu aiskina ,kaip pasiekti rezultatu ,uzauginti mase ir ttt...o geriause tai nezinant zmogaus ,jo organizmo sudarineja mitybos planus 🤔
Patinka video, butinai vyrui duosiu paziureti :)
ačiū :)
Pats vartojai steroidus kada nors?
ne, norėjau net keletą kartų, bet pasvėriau viską ir supratau, kad neverta :)
Pasiziurekit fb Arvidinas Naujokas jis jau senai iskalbejes viska apie tai ir atvirai ir siaip idomus postai
super video. tiesiai sviesiai.
dėkui :) būsiu dėkingas jei pasidalinsi video facebook'e ;)
+Lee Sin netik rasiau, o ir rasau :) ka dabar nori pasakyt as steroidus vartoju?
cia net klausimo neturetu but ar vartoji, kas supranta, tam ir taip aisku:)
Puiku Vadimai👍saunuolis! Gryna tiesa💪
Bet Savickas sake kad nevartoja jokiu anaboliku 🤣🤣🤣🤣
Kazi kaip jis buvo issiryskines
@@Senamiesčiobaidarės sportuoja daugiau negu 30 metu yra muscle memmory . taip kazka naudoja...
Ne žinok nenaudoja :D, tik kiti į šikną leidžiasi, o jis pats pasitepa ant veido ir jam užtenka :D.
Yra internete FFMI natūralo lentelė, kuri nurodo natūralo limitą. Mano atveju, prie 178 cm ūgio aš galiu sverti maksimum ~90 kg. Iki tos ribos man dar labai ir labai toli :D
Valentas Virmauskis turbūt varškės prieš miegą nevalgai :D
Zizas turbūt jo, nes kazeino negauna kūnas miego metu, o paskui visokie katabolizmai prasideda :D
p.s. pamiršau paminėti, kad 90kg maximumas prie 8% bodyfat. Šiaip kada nors būtų įdomu pasiekti tai, o tada iškart mestis į kokį powerliftingą ir tikrinti savo jėgos ribą :)
Tai palaukit, kaip tada čia išeina. Jeigu FFMI natūralo lentelė sako, kad tu prie 178cm ūgio gali sverti maximum 90kg su 8% bodyfat. Ir tu su sportu, mityba ir pan, sportuodamas 10 ar 20 ar kiek tai metų, tu pasiektum šitas lubas. Tai pasiekęs tokius statsus, tu ir atrodytum taip, kaip vartojantis anabolikus..
po šito video, like ir prenumeruoju, anksciau abejojau tavo ziniom, dabar tik daug ++ tau :) maladec :)
dėkui, bet apie farmakologiją aš labai mažai ką nusimanau :)
Bet video pasakei visą tiesą kurios nesugebėjo niekas iki šiol pateikt :)
na tai bijo sakyt dėl kai kurių priežasčių :) aš kaip nevartojantis tai man nusišikt :)
Taip iseina ir Andrius Pauliukevicius vartoja, pagal isvaizda :)
brooklyn2767 oj neeee, ką tu
(Sarkazmas jei ką)
Man irgi iskart kilo toks klausimas mintyse :D o as tikejau kad jis nevartoja kad naturalus :D
kazkodel netikiu , kad Andrius vartoja
:D zinau net is ko pirko senai...
Andrius gyveno mano kaiminysteje, buvo brolio klasiokas ir draugas, o tuo paciu ir mano biciulis. Veliau kai as emiausi sporto, jis vasarom daznai budavo teviskej ir kreipdavausi i ji patarimu, kartu nueidavom i treniruokliu sale Ignalinoj. Niekad nera parekomendaves steroidu ir net uzsimines apie juos.
Dubinas, Penikas kiti kaip manai naudoja?
Deivydai, nelygink profesionalaus sportininko su mėgėju, vienam - tai darbas, kitam - hobis ir pinigų uždirbimas :)
www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/a-pauliukevicius-paaiskino-kodel-lieknejantiems-svarbu-valgyti-kas-tris-valandas.d?id=75050536
Po 4 val organizmas pradeda kaupti riebalus? Čia rimtai ar vėl prikolina jisai?
Dėkui už video. Dar didesnis boost'as eiti tikslo link su vištytėm ir varškytėm :D
Evaldai :D
Be sarkazmo. Paprastučiai tie mano tikslai :D
mano draugelis 2m ugio jokiu problemu yra svert100 liesu naturaliai but
Ką manai apie Elonas Penikas?
Super video
Cia gerai, stipriai. Bullseye
yep :)
@Vadimas Zizas būtent kalbant apie supratime tam reikale. Yra apskritai kur kreiptis dėl tyrimų būtent tuo klausimu kad issirt, kad tau nustatytų kaip kažką vartoti ir pns. Kalbant apie anabolinius steroidus? Nes kaip supratu pasitikėti nlb gali kuom 😀
Geras Video! Like!
Jau tik nedek kulturistu ir lengvaatleciu prie vienos linijos. Pasakyk kada paskutini karta kulturistui buvo nurasyti titulai vien del to jog pagautas vartojant. Nebuvo. Lengvaatleciu tokiu pilna. Todel cia politika labai skiriasi
Gatvės gimnastika?
Reguliariai sportuojant ir gerai valgant tikrai gali gerai atrodyt. Bet kaip kulturistas neatrodysi ir nekilnosi nezmonisku svoriu be steroidu. Salej iskart matos kuris vartoja is isvaizdos ir keliamu svoriu, kurie man sverianciam virs 100 atrodo nerealus
puikiai!!!!
O kokia jūsų nuomonė apie SARMs?
labai teisingos kalbos, pasaku apie bananus ir varske pilnos sporto sales. svarbu gerai jaustis jai nesi profas pilnai pakanka maisto ir papildu tikrai nereikia to sudo, nepaminejai kad sirdis ir sanariaia labai dyla nuo staigaus jegos ir mases augimo plius kepenys kencia, galimas hormonu sutrikimas,
Sveiki tai jeigu tarkim nusipirkciau geru steroidu ju pavortociau ir poto atsistatyciau tai prarast erekcija tikimybe sumazeja ?
taip, beveik nėra šansų, kad būtų problemos, bet reikės tyrimus priduoti prieš/kurso metu/po kurso ir viską stebėti, BET pats tu to nepadarysi :)
Zizas aciu uz atsakyma
Geras Video 10balu 💪
Jo kas nori daugiau info reikia paziureti visienm apie Grega Valentina o visas dokumentinis filmas vadinasi Žmogus Kuriam Sprogo Rankos gal tada supras apie ka šneka eina.
Kazkada ir as tom pasakom tikedavau kad galima uzsiauginti didelius raumenis su amino rugstim😁
Karate'istai naudoja ?
Taip teisingai steroidai Lietuvoje fufeliai, tie guru treneriai naudojo...Man treneris 17 metų buvau kišo anabolus mes galvojom vitaminai...
Labas tai ziurekit saket kad net papilduose yra tu steroidu tai is kur man zinot koki proteina ar bcca pirkt??☺
Nes galvojau kad ten tik baltymai bet jei jau ir preparatu prydeda tai bijau ir pirkt
saunuolis, vertinga info
Buvo ir man mintis panaudot kazka rimciau po daug metu vartojant vien papildus, bet kaip nekeista po papildu vartojimo pertraukos pastebejau, kad naturaliai sportuojant (vien valgant gan kokybiska ir subalnsuota maista) ta raumenu mase ne ka mazesne...Nu gerai gerai... sakykim 5-10% skirtumas. Tai uzdaviau sau klausima : - Ar verta leist €50-100 per menesi del tokio neispudingo - norimo rezultato ir dar neaisku kiek gadinant savo kepenis ir inkstus tais papildais... Dar paziurejau mano dede ir tetis kurie net nezino kas yra Proteinas (nors zino, kad as vartoju ir toks yra) genetiskai apie 60 metu amziaus atrodo ne bligiau nei as. Tai va - isvada: Marketingas... Kam reikia vartokit, manau, as nieko neizeidziau ir netapau pries maisto papuldus, tiesiog geriau jauciuosi tikrindamas savo galimybes naturaliai SVEIKO GYVENIMO ETAPE. Man 32. Aciu uz demesy.
dar negirdėjau kad E-sporte vartotų
O proteinas sveika ? Ar gali pakenkti sveikatai nes niekas neslepia kas vartoja proteina
Geras!
Kazkokia demotyvacija ;// , tai jei esu labai lieknas, riebalinis sluoksnis nesikaupia isvis, uzsimetu +40kg sportuodamas naturaliai, kas jau bus 100kg, tai man 40kg raumenu priaugt neimanoma ir but liesam ? kadangi taip sakau, nes esu ekmomorfas liesas, ir riebalai nesikaupia, arba juos labai greit numetu.
wow. kosmosas! 😀😆 #uznaturaluma 😊👍
Milda K. Nebūtinai už natūralumą, tiesiog už tai, kad neknistų proto kitiems bei nepardavinėtų visiems iš eilės :)
Zizas taip, sutinku 😊
Praeito simtmecio tema ;0)
Vistiek pažįsti Eloną Peniką. Jos natūralus ar ne?
tai taip iseina kad maisto papildai tik akiu dumimas ir pinigu isviliojimas is zmogaus.
Kaip jus gavojat kodel holivoodo zvaigdes nesensta... Augimo hormonai ... O tai reiskia kad ne tik sportininkai tai vartoja.
Sveiki galite padaryti daugiau video šia tema
14:40 stebuklinga mityba ir papildai jau atgyvena. Dabar dažniausiai pisa protą apie ypatingą genetiką.
Maladec, tikra tiesa!
super!!!!!!
Tomas K nepamiršk pasidalinti ;)
Vadimas jaunas vadimas piktas ;)
:D
Už ! Sutinku 100 procentu
dede,tu per greitai sneki ir kartais sunku suprasti ka tu nori pasakyti..slow down
Dar dalis idiotu sako "salėj turi matytis kas čia treneris" ;DDDD
o kaip kitaip? :D