🙇🏽♀️🧠APRENDE EL ANCLAJE DE LA MIRADA - Y SOBRE LA AUTO-AMABILIDAD- Dra NAZARETH CASTELLANOS
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- Опубликовано: 26 июл 2023
- IMPACTANTE VIDEO 2023 Nos explica CÓMO NUESTROS , ÓRGANOS Y HÁBITOS esculpen EL CEREBRO🧠❤️ NAZARETH CASTELLANOS
Versión Completa.2023 Conoce tu cuerpo, conoce tu cerebro. Nazareth Castellanos, neurocientífica
NOS EXPLICA SOBRE LOS 7 SENTIDOS QUE TENEMOS .,EL ANCLAJE DE LA MIRADA , LA SINCRONIZACIÓN DE LOS CORAZONES Y EL BENEFICIO DE CULTIVAR AUTO-AMABILIDAD
La mente de Nazareth Castellanos se quedó prendada de la idea que “el padre de la neurociencia”, Santiago Ramón y Cajal, nos dejaba en sus investigaciones: “Todo hombre puede ser si se lo propone escultor de su propio cerebro”. Lo que bien podría entenderse como un juego entre la arcilla y su escultor: observar, modelar, construir y deconstruir. En este vídeo, la neurocientífica nos desvela algunos de sus grandes retos, y probablemente, uno de los enigmas de nuestro tiempo: comprender cómo tan solo “un kilo y poco” nos hace diferentes de cualquier otro ser vivo sobre el planeta.
Su obra ‘El espejo del cerebro’, refleja los resultados de la práctica meditación que muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud contemplativa, amable y consciente. Conclusiones a las que llega a través de su experiencia científica en laboratorios, y su continua búsqueda de conocimiento en áreas interconectadas como la medicina, la filosofía y la espiritualidad.
Castellanos es Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Estudia la relación cerebro-cuerpo, los mecanismos neuronales implicados en la atención, la regulación emocional y la práctica de la meditación. Así como la influencia del ejercicio físico en la microbiota intestinal. Desde hace varios años dirige la investigación del laboratorio Nirakara y la Cátedra extraordinaria de Mindfulness y Ciencias Cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid, y compagina su labor de investigación con la divulgación científica creando espacios de diálogo entre Oriente y Occidente, para promover la unión entre la comunidad científica y el entorno espiritual.
#neurociencia #nazarethcastellanos #cerebro #corazon #respiracionconsciente #microbiota #menteycuerposano #2023 #emociones #meditacion #microbiota #psiquiatria #microbiota #neuronutrición #alimentacionsaludable #dieta #alzheimer #sonrisa
Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth Castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
Algunas imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
Fuente: ENTREVISTA HECHA POR MARTA GARCÍA
www.elconfidencial.com/espana...
Título: 'Pausa' | Por qué en realidad no tenemos cinco sentidos y otros secretos del cerebro
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-moverse 5 minutos cada hora
-hacer sentadillas, subir escaleras
-120 minutos de ejercicio a la semana
-tener vida activa
-cuando uno se trata con mas amabilidad el cerebro cambia.
-la actitud es muy importante
-la amabilidad y la humildad crean buenos resultados.
-humildad es saber escuchar
-humildad en la enfermedad es aceptacion y ternura
-ser amable con uno mismo
-cultivar la amabilidad en ti mismo
-no significa no pasa nada
-darte a ti mismo la oportunidad de expresar
No , significa : no pasa nada ....
(Me encanta )
Exelente resumen.
COMO SIEMPRE ES UN GUSTÓ ESCUCHAR A LA DRA NAZARETH. ES LINDA, NATURAL, INTELIGENTE, BELLA, ENCANTADORA.
Naza. De favor haznos un ejemplo de ejercicio de medutacion de compasion y ternura hacia nosotros mismos
No tengo idea de como hacerlo. Porfis 😊
Eres un ser humano escepional. Mis respetos y admiración Nazareth. Saludos de Colima Mexico.
Nazareth Castellanos, ¡¡¡GRANDE!!! Desde Argentina, Bendiciones y Salud.
Q belleza de mujer tan profesional y tan humana..empatica y trasmite mucha dulzura y respeto al ser humano. Mil bendiciones.
Excelente, me encanto esta entrevista/conversacion con la Dra. Nazareth. Cuantas cosas tenemos o mejor, necesitamos aprender, yo hubiera querido estudiar sobre el cerebro, amo el cerebro! pero ahora tengo este maravilloso regalo de aprender a traves de esta Dra., es fascinante. mil gracias por todo. 👏👏🤗🤗💗💗💖💖🧠🧠
Saludos desde Cuernavaca, México! Nazareth eres una Maestra fantástica!! Por favor escribe libros para niños!!! Es urgente que los padres y abuelos podamos darle estos conocimientos a los niños de todas las edades a través del juego, lectura, ejercicio y charlas divertidas!!! Gracias!!!
Gracias doctora.
Me gustaría hicieras un programa donde dedicaras el espacio a mencionarnos muchos gestos y actitudes de amabilidad hacia nosotros mismos.
Yo me precio de ser amable con los demás; pero en este momento creo que conmigo.misma nunca lo hago.
Me encanta la sencillez con la expone los temas de neurociencias
Que humildad Nazareth, en explicar amorosamente el despertar de la conciencia, rindiendose al amor, a la divinidad, de poner al servicio de la luz tus conocimientos. Por mas Nazareth`s
Encontre este video , y me encantoooo.❤..Mil gracias
Maravillosa como siempre. Su sabiduría, sencillez, grant persona. Gracias por compartir con amabilidad y claridad.❤
6:19 6:19 6:19
Nazareth un pozo de ciencia y sabiduría. Gracias por compartir!!!
Que hermosa y amable Nasareth , todos tus entrevistas son para aprender cosas tan importantes !!, x que el saber es aliviar dice Marian Rojas y eso es lo que haces con quienes aprendemos de de vos . Cariños y gracias desde Argentina ❤
Nazareth eres una máquina en la neurociencia amante del cerebro,te admiro muchísimo ❤
Jueves 27/Julio/2023: Excelente y muy interesante información.
Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... “Empieza donde estás”. Aplica este principio a cualquier cambio que quieras hacer en tu vida o cualquier objetivo que quieras conseguir. Puede que te falte el tiempo, la seguridad o el conocimiento, pero no se trata de encontrar el momento perfecto, se trata de dar el primer paso ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.
MUCHAS VECES, SOMOS MUY DUROS Y EXIGENTES CON NOSOTROS MISMOS ...
ESTO ES BASTANTE DAÑINO.
GRACIAS DRA NAZARETH CASTELLANOS.
MÁS BENDICIONES PARA TÍ Y FAMILIA.
Muy bien Nazaret Castellanos.
Buenos días! Gracias por compartir tus conocimientos, por favor ayudanos explicanos que pasa en el cerebro de una mujer que esta entrando en la edad de los cambios hormonales y que muchas mujeres temen a la menopausia.
Siempre tan simple en su explicación, gracias Nazareth.
Saludos desde Chile
Mil gracias Amiga.
Nazaret, toda mi admiración y gratitud.
Excelente todo lo que compartes. 🙌
Gracias, Nazaret,❤❤❤❤
Felicitaciones otra vez!!! Siempre aprendiendo con Nazareth ❤
Nazareth reconozco que Eres una persona de la cual me siento afortunada de encontrarne contigo en tus enseñanzas , Eres sorprendente!! 🎉❤
Excelente tema! La dra. Castellanos, una divulgadora fundamental para temas de Neurociencia y su relación con cuerpo y meditación. Gracias
Buenos días escuchar a la Doc. En la mañana le da una predisposición de bienestar al día y recordar lo vivido con mi Sra en 4 meses de terapia y la atención de los médicos a su alrededor hacen una afirmación más que la Dra encuentra las respuestas en mi Gracias Dra que Dios Bendiga su esfuerzo y la llene de Felicidad soy Julio un admirador a la distancia de Bs As Argentina
Buenas tardes. Coincido con la doctora en la "oportunidad" que debemos ofrecernos como humanos a querernos y a pensar en nosotros mismos. Así seremos mejores también con los demás. Debemos estar al tanto del avance de los conocimientos, aprender de TODOS y darle importancia, sentido y valor a nuestras vidas. GRACIAS.
Interesante video omo todos los que vengo siguiendo de Nazareth!! Genia!! Gracias!!
Ahora entiendo el porqué muchos jóvenes compañeros de la escuela.. cuando No desayunaban porque no les gustaba desayunar..
eran muy buenos en la escuela.. y cuando no me alimente con mucha comida..estoy liviana y pienso y actúo mejor..
Sobretodo si me aliento con frutas verduras.. y si estoy activa con mi cuerpo mucho más acrivo está mi cerebro
Suprema!!!!❤
Agradecida por la generosidad al compartir este contenido.
Un saludo
Mil gracias por existir: Nazaret.
Hay una cosita en la que discrepo un poco jaja es eso de que una enfermedad no se puede curar con la actitud...yo he escuchado testimonios de quien se ha curado por ejemplo con la risoterapia y aunque por supuesto que los medicos le traten bien influye para calmarse, la actitud optimista y queriendo curarse de la persona puede hacer encontrar la manera de solucionar la raiz del problema.
❤😊SOY ESPECIALISTA EN EL TEMA MAS COMPLEJO DE LA VIDA
ENCONTRAR LOS METODOS PARA VIVIR FELIZ Y EN PLENITUD
SIN DUDA RECOMIENDO EN LOS PRIMEROS LUGARES A ESTA MARAVILLOSA MUJER CIENTIFICA
❤😊😊😊❤😊😊😊
Gracias. Desde Guatemala vivo eternamente agradecida el poder escuchar a la Dra Nazaret. Gracias y gracias
¡ cuanto se aprende con Nazareth, !!! EXCELENTE ENTREVISTA.
FELICITACIONES. ❤😊😊😊
me encanta la Nazareth, he aprendido tanto con sus audios, tan amable y facil de entender este mundo de la Neurociencia!!! saludos desde Chile
Muy bueno !! Felicitaciones desde aquí Buenos Aires
Gracias !!!
Gracias, Nazaret por la valiosa información que nos entregas.❤
Que genial entrevista!me encantó. Nazareth explica las cosas tan fáciles para entender..es una genial ❤
❤❤❤😊humildad + conocimiento + amor = N.Castellanos////millón de gracias.
Buenos días desde Ensenada Baja California, México.....Nazareth es genial!
Siempre MARAVILLOSA NAZA🙏🌿🕊
Pregunta: En relación a la mirada,cómo se tarda en cuanto a los anclajes que realizan PN ,manipuladores?
Gracias
Muchas gracias. Mucha amabilidad para hacer comprensible esa información. Abrazos
Ciencia del alma.
El camino de la Verdad inicia por el "conócete a ti mismo", sin lo cual no es posible encontrar las causas del sufrimiento y la desdicha, por lo tanto, sin salud mental ni paz.
De Aguilar
Como siempre mi admiración, respeto y gratitud a Nazareno Castellanos!!!
Me encanta escucharte..que sabia
Maravillosa toda esta información ❤ Gracias
Te escucho desde Santiago de Chile y me encantan tus charlas. Se aprende mucho
👌excelente
Gracias ❤Gracias 💗 Gracias 💗
Muchas gracias Doctora, nos ayudas muchísimo
Nazareth su carismática presencia y su humildad me causan lágrimas de ternura hacia usted. Qué gusto aprender con tanta calma y el amor fraternal qué usted inspira. Nazareth es un gran regaló del universo pára la humanidad 🙏❤️ bendiciones 🌞
Excelente tema!!! Muchas Gracias a la Dra Nazaret.❤ Trataré de ser más amable con Migo misma😊
Buenos días. Gracias, gracias, gracias por compartir tus conocimientos.
Psiquiatría Nutricional. Anotado.
Gracias desde Brasil. Brillante !!
Gracias gracias gracias doctora Nazareth Castellanos 😘💓🙌🙏
Esto ya lo sabían los grandes sabios y los que se dedicaron a ver el cuerpo , el alma, el espíritu, y no les creyeron , hoy la "ciencia" de eso se apoya , y es fabuloso que las personas se den cuenta de lo importante que es verse , reconocerse , aceptarse y amarse
🌈Muchas gracias, gracias, gracias,amiga!!!♥️ bendiciones para ti y toda tu familia!🌹♥️💃🌈🙏 Namasté Magdalena Alejandra Moyano ❤️ SOLO AMA ❤️ GAIA AHO
La amabilidad con uno mismo es el reconocimiento de la verdad de que como seres humanos NO SABEMOS NADA. Y en un laboratorio no podemos medir el SABER.
"Ahora me amo, me acepto y me apruebo, total, completa e incondicionalmente"❤Louise Hay. En su libro: Tu puedes sanar tu Vida❤
Éste interesante video me ha recordado tan amorosa afirmación para con uno mismo. Voy a practicarla con mayor conciencia decidiendo acompañarme, estar de mi lado en momentos de stress y dificultad.
Gracias Gracias Gracias ☺️
Orgullo de mi corazón!
Nazaret me comunicaste con tus conocimientos!
Excelente entrevista, como sugerencia, bajar un poco el volumen de la introducción y cierre
Me encanta como explica el lado científico la Dra . NAZARETH , por ella ahora entiendo un poco más como funciona y reacciona nuestro cuerpo y eso me gusta mucho gracias saludos de veracruz México 😅😊
APRENDIZAJE AL MAXIMO , GRACIAS NAZARETH CASTELLANOS, UN ABRAZO DESDE MEDELLIN COLOMBIA. FELIZ DIA,
Es in-crei-ble escuchar a Nazareth, perfectamente inteligente, y responsable con lo que dice, gracias por compartir tu conocimiento.
Tu claridad al explicar se agradece muchísimo. Sabes hacer comprensible un tema tan fascinante y complejo. Gracias de corazón ❤️ .
❤️
Resulta profundamente estimulante escuchar a la Dra.Nazareth Castellanos; por un lado invita a hacerse nuevas preguntas sobre cuestiones que pensábamos establecidas y por otro lado alimenta ese conocimiento que nos aproxima un poco más a nosotros mismos. De esta manera brota la belleza de un nuevo horizonte. Una vez más GRACIAS de todo corazón.
Muchas gracias Dra Nazareth Castellanos!
❤❤
❤MI MIRADA ES BUENA
❤❤❤❤wooo quede fascinada con toda esta information tan valiosa❤❤❤ mil gracias 🙏🌹🌿
Gracias Dra Nazareth, desde Chincha Ica Perú, bendiciones ❤
Gracias Gracias Gracias Nazareth eres inmensa
Gracias gracias gracias Natzaret h.por compartir excelente información y la conductora Dios las multiplico en lo infinito
Excelente gracias. En cuanto a la escucha q los medicos le dedican a sus pacientes , Te cuento q el sistema de nuestro país le asigna al médico 20 minutos para atender a cada paciente, en los cuales le oye, lo examina, le ordena exámenes, le fórmula los medicamentos, y escribe la historia en el computador. El sistema no le permite al médico escuchar x más tiempo al paciente. Gracias x tus enseñanzas
Cuánta sabiduría!
❤❤❤ Nazareth Te Amo Reflejo Gracias gracias gracias bendiciones infinitas ❤
❤❤GRACIAS y GRACIAS por celebrar la vida saludable junto a sus seguidores🎉🎉😊
Gracias a ti
Muchas gracias!
Gracias por comentar
Este video me recuerda la superposición cuántica y que en cuántica el tiempo es circular.
Excelente como siempre,,,
Buenísima entrevista…es muy difícil entrevistar a una científica de esta magnitud y hay que trabajar mucho las preguntas y la forma de preguntar.
Gracias
Gracias 😊
Que hermoso felicitaciones Dra. Dios le bendiga por el bien que está haciendo a la humanidad. ❤❤🎉
Gracias por compartir
Gracias Nazareth, fantástica como siempre.un abrazo de corazón
Tus palabras provocan un tsunami de dopamina en lo que me queda de cerebro .
Saludo
❤gracias gracias gracias
Gracias chicas! ❤
Gracias gracias gracias ❤❤❤
Amo a esta GENIA TTAL
Maravilloso video!! ❤❤❤
Maravilloso!!! lo de fruncir el ceño es tal cual!! Se me hicieron las dos arruguitas en el entrecejo, pero trato de no hacerlo más, al igual que subir las cejas jaja Comparto lo de no estar tan pendiente del celular, a pesar que se enojen muchos por ello. GRACIAS MUY INTERESANTE!
Que buenprograma❤
Gracias gracias gracias ❤ todo para aplicar!!!
Siento tanta admiración por Nazareth❤. Siempre es hermoso escucharla. Ya lei su libro, lo estoy re-leyendo porque para mi "esta en difícil". Habla sobre nuestro ánimo y "felicidad" en un estado interno, lo externo propone lo interno dispone.
Se lo recomiendo a toda persona que este en conflicto consigo misma
Hola @aromaaduraznero3727 gracias por recomendar el libro de la doctora Nazareth.. me gustaria comprarlo me podria ayudar con el titulo del libro por favor. Muchas gracias por tu ayuda😊
@@paulinnivicela4524 neurociencia del cuerpo. Tiene tapa celeste/turquesa.
Libros de la Dra Nazareth Castellanos , te recomendamos estos 2 libros:
El espejo del cerebro
Neurociencia del cuerpo.
Saludos ,
@@elsecretoalafelicidad muchas gracias por la recomendaciones😊
HACES MUY BIÉN EN VOLVER A LEER O ESCUCHAR ...
ASÍ, ASEGURAMOS QUE SACAREMOS MAYORES BENEFICIOS ...
Buenísima entrevista. Muchas gracias
❤❤❤ partilha maravilhosa ❤,a dra Nazareth é um anjo na terra, gratidão sempre 🙏
Wowwwww, fantástica entrevista! Me alegra muchísimo saber que se vuelve hacia una integración de todos los sistemas. Mis felicitaciones por ahondar en este campo. ❤
Que bueno que difundan esto. GRACIAS
Muchas gracias! Un placer escucharla.Soy adicta a sus explicaciones.❤