[Night routine🌙] How to spend time from after leaving work to going to bed as an adult
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- 1年ぶりです🌙✨
ただいまー！と言いたいくらい懐かしい【Night routine】🥺💕
そして今回はESSEY vlogも少しだけ載せているので是非最後まで見てくれたらなと思います😊✨
一人暮らしにもお仕事にも慣れて来たので私の夜の過ごし方是非覗いてください🥲💗
最近地に足がついていないような感覚で悔しい思いをしていますがみんなと少しずつゆっくりと歩んでいけたらなってかっこいい風な事思っています。。。
明日も明後日も一緒に特別にしようね💫🤫
年内20万人様行けたら嬉しいなぁ🥺🥺
【コーンクリームスープレシピ🌽】
豆乳 1リットル
生クリーム 200ml
塩コショウ お好み（多めが美味しい！）
コーン1缶/鶏肉（ベーコンでも⭕️）/しめじ一袋/白菜/玉ねぎ2個
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...
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【プレゼントの送り先】が出来ました🥺🎀
〒106-6131東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー 31階
GROVE株式会社 ミル宛て
（ナマモノや現金などは受け取れません🙇♂️
🎵MUSIC🎵
Dj Quades Missing Someone / tlimycfezw
🎈Song : 샛별 - SOSO • ✨샛별 - SOSO✨(Royalty Fr...
🎈Song : 샛별 - COOK • ✨샛별 - COOK✨(Royalty Fr...
◻︎ epidemic sound
#ミルと365日#Nightroutine#ナイトルーティン #夜の過ごし方#新卒#日常vlog
![[VLOG]Living alone in Japan🇯🇵short sleeper from the time he goes to work to the time he goes to bed🏡](http://i.ytimg.com/vi/gQHlrZ_6xpA/mqdefault.jpg)
![[VLOG]Living alone in Japan🇯🇵short sleeper from the time he goes to work to the time he goes to bed🏡](/img/tr.png)
![Diet vlog] -4 kilos in 2 weeks🏃♀️Holidays and work days lost weight food record🏠](http://i.ytimg.com/vi/vab6HuSRG6c/mqdefault.jpg)
年内20万人様行ったら嬉しいなぁ🥹と思っているので動画頑張ります😭💕
インスタグラムも来てね👩🏻🍳♥️
instagram.com/____tkym_m____?igshid=YmMyMTA2M2Y=
20万人どころか30万人行ってるよ！😳
本当にミルちゃんの努力すごい見習いたい✨✨✨
これからもずっとミルフィズでいさせてください！🤭💖
私は長く寝ないとほんとに昼間過ごせなくなるタイプなのでミルちゃんが夜を全力で楽しんでる姿を見ると私も幸せになります☺️
夜の方が元気になってしまいます😂笑
このコメントを読むことが出来て私も幸せです☺️💕💕
睡眠時間短くて心配だけど
こんなに充実してる生活羨ましいし
すごい！憧れよ！
最近自分に物凄く甘くて何もかも上手くいってないような、それでもいい事もあるような、なんとなくて日常を過ごしてました😢 何度もミルちゃんの過去の動画を見返してモチベを取り返したりを繰り返してたけどそれでもそれは一瞬で次の日にはダメダメでダメでした😂 でも今回の動画でミルちゃんのコメントを読んで心が穏やかになりました、、ミルちゃんが頑張ってくれてるおかげでこうして私たちも頑張れてるので本当にいつもありがとうございますこれからもだいすきです⭐️🫶🏻
時には頑張れない日も必要ですよね🥺✨
幸せなコメントありがとうございます😭💕
私からも大好き送らせてください（ ; ; ）
いつも思うけど、ミルちゃんの動画のコメント欄ってとっても温かい🥹🥹🥹💞
私は、ミルちゃんと同じ時代に生きれているだけで幸せ
RUclipsでよくあまりにも充実しすぎていて本当にこんなこと毎日やってるの？！とか怖くなるルーティンが多いんだけど、ミルちゃんのルーティンは充実しすぎていないというか本当に日常の片隅とかちょっとした失敗やゆるい場面が多いから親近感湧いて見てて楽しい😊
最後のあたりのメッセージで号泣しちゃいました😭 受験勉強の焦りで苦しくても一喜一憂しないようにしてきたので、辛さとか苦しさを表に出す方法を忘れてしまっていたのですが、ミルちゃんのメッセージで苦しいよ〜〜って初めて泣くことが出来てスッキリしました。溜め込むって良くないし受験生なりの楽しさを見つけていきたいと思えました。素敵な動画をありがとう🫶🏻
いつでもこの動画で待ってます😭💕
無理だけはダメです🥰💫
ミルちゃんの可愛さに癒されました☺️
人と比べたり、孤独を感じて寂しくなる事あるし
日によって感情バラバラな今だけど
生きてるだけで偉いよね！いつもみんなのこと気にかけてくれてありがとう🥰
ゆっくり眠れますように😴
前回のエッセイも大人気のナイトルーティンもずーっと同じの見てて、私的にエッセイブイログマジで好きだったからほんとに嬉しい！また何回も見る❣️
最後のおまけ可愛くて毎回やってほしいです😂SNS上はみんな完璧だから、そうじゃない場面見るとホッとして親近感湧きます！！！ミルちゃん毎日お疲れ様です✨
美意識高いし、何よりも時間大切にしてて充実した毎日を送ってるミルちゃん尊敬してます👩🏻🍳♥️アフレコもかわいい！ミルちゃんの声だいすきー！
ミルちゃんの言葉を見て自分の幸せの基準が高すぎることに気がつきました。周りと比べたり、完璧主義にどうしてもなってしまうので頑張りすぎなくてもいいのかなとミルちゃんの動画を見て思えました🥹
ミルちゃん見てるとどんな事でもやる気でて今までしてこなかったテスト勉強もするようになった！ほんとにありがとう
嬉しい言葉ありがとうございます🥰💕💕
忙しい中でも自由時間をとったり、自分を大切にしているミルちゃん素敵です😌💖ミルちゃんのVlogは私の自由時間の最大のおともです🫶🏻
動画投稿ありがとうございます💕金曜日の夜をミルちゃんと過ごせるなんて幸せすぎます🥺💖
最後のミルちゃんが語りかけてくれてるようなお話とっても勇気づけられたしうるっとしました...🥺💖
ミルちゃんが素敵な人すぎてさらに沼.........🫧
みるちゃん見てるとわたしも時間無駄にできないなって思えるから勉強も遊びも頑張ろうってスイッチ入る🥲何があっても幸せな気持ちにさせてくれる動画投稿本当にいつもありがとうございます😭🎀
ミルちゃんと出会ってから全てのイベントの楽しみ方が広まってワクワクでたまらない💭💞
たくさん寝ないと翌日使いものにならなくなってしまう私にとって、ミルちゃんみたいに長い夜を過ごせるのは憧れ✨✨不安なこともあるけど、ミルちゃんと一緒に毎日全力で生きよう、と思えました🩵
最近ミルちゃんの動画を受験勉強前に見ると何故か効率よく勉強できることに気がつきました😂可愛いと憧れがいっぱい詰まってる動画いつもありがとうございます！👩🏻🍳♥️
嬉しいコメントありがとうございます😭💕
ミルちゃんの言葉選びが本当に素敵すぎて大好き🥹💗💗💗
この一本の動画だけでこんなにNG集あるの面白すぎるし可愛すぎだぁ🫣💕💕💕
ミルちゃんのアフレコ落ち着くから嬉しいです🫶🏽
ミルちゃんの言葉は私に凄い響くから聞いてて勇気ずけられたり、頑張ろ！って思えます👍🏽
夜にどんなことしてるか知れて嬉しいです🌙*ﾟ
最後のメッセージすごい刺さった、受験頑張ります。ミルちゃんだいすき
みるちゃんの紡ぐ言葉が大好きで、いつも、みるちゃんの動画を見てると、映画を見ているくらい世界観に惹き込まれてしまいます♥️みるちゃんが、誰にも流されず、みるちゃんらしくいてくれているからだなと思います💓💞みるちゃんも、無理しすぎないでね♥️応援してます！！
夜のひとり時間にミルちゃんの動画を見るの最高すぎる…♡
ミルちゃんの言葉に涙が止まらなかったです😢最近悩むことが多くて全てが上手くいかない気がしていましたが小さな幸せが見えなくなっていたことに気づきました！自分のペースで頑張って小さな幸せを袋いっぱいにします🎄♡素敵な言葉をありがとうございます🌙
ミルちゃんの動画を見る時、大体何かの作業をしている時に見るんですが、お菓子を作る音だったり、料理をする音だったり何よりもミルちゃんの声が心地よくて、すごく効率よく作業が進みます❤❤お菓子も今年こそは作ってみたいと考えています❤
ミルちゃんみたいな一人暮らしすっごく憧れます🫶🏻
とことん疲れた日にミルちゃん見ると明日も頑張ろって思えるありがとうミルちゃん😭💗
後半の文で共感しつつ色々考えてたら泣いてました😿
睡眠に対して興味がなかったり今年が終わるっていう理由のない焦りとかほんとに同じで、、今年何も頑張れなくてメンタル死んでたんですけど少し元気出ました、、ミルちゃんありがとう😭💞
3日前くらいから、自分でも気づいていなかったような受験への焦りやストレスからなのか、自分のことで精一杯で周りのみんなに気を配る余裕すらない！ってなって人に会いたくないモードに入ってしまって学校を休む日が続いていて
よく、ちっちゃいことでも自分を褒めてあげなさいとか、自分へのハードルや目標を少し下げなさいとか言われるけど、私にはそれがすごく難しいことで、自分でもそうしたいけどやっぱり難しくて、頑張れない自分が毎日嫌になってる
自分はポジティブだ！と思ってるし よくそう言ってもらえるけど、それもきっと自己暗示に近いというか、友達にポジティブな言葉をかけているようで自分に言い聞かせてるんだろうなって最近気がついて
こうでありたい、こうでなきゃって理想の人間であることを無意識のうちに意識しすぎて、結局それが自分を苦しめてるのにやめられなくて、でも別に義務でやってるわけじゃないし無意識なんだけど、でもでもきっともっと楽に生きる方法があるんだろうなって思ったりして
でも、ミルちゃんの動画に出会う度に魔法にかかったみたいに おっしゃ絶対できる‼️あたしゃ幸せだオラァ‼️ってマインドになれるの！！！！！！どの動画でもミルちゃんに、今のままでいいよ、ゆっくりでいいよ、今日も明日も素敵にしよう！って言ってもらえてるような気がして、全てを愛せるの！！！
ミルちゃんは私のやる気スイッチを押してくれる人なの☺️☺️☺️☺️
なんだかすごく長々と自分のことばかり書いてしまってごめんなさい！でもとにかく私にはミルちゃんが必要で、いつも助けてもらってるってことが言いたかったです！大好き！！
日曜の夜とか出社前にミルちゃんの動画見るとほんとに元気になれる！
普段直接関わる人以外で、悩みや何となく抱えているモヤモヤまで共有してくれて、一緒に頑張っちゃおう！と言ってくれる貴重な存在( ; ; )
いち！
ミルちゃんみたいにあんまり寝なくても平気な体質になりたい...（切実
自分も最高に楽しいって思える日々を続けたい🤍🫶🏻❤︎
ショートスリーパーの方を羨ましく思うことが多々あるけど、もし自分がそうであってもミルちゃんのような素敵な時間の使い方はできないだろうなぁ....
悩みの種があるほどミルちゃんにとっての好きがどんどん増えて、一瞬一秒がキラキラしてるんだろうなって、いつもたのしく動画を拝見しています。今年も残りわずか、ハッピーで溢れた日々でありますように🌷🍽️♡
これから実習にむけてテスト三昧で、勉強しなきゃいけないのに頑張りきれない自分が嫌だったけど、ミルちゃん見て肩の力が抜けたような、でもエネルギーが湧いてきたような、そんな気持ちです‼︎ミルちゃん今日も大好き‼︎♡
受験に落ちてすごく落ち込んでたけどミルちゃんのRUclips観て年明けの第一志望もまた頑張ろうって思えました。ありがとうございます🫶🏻
キャンドル、1回つけるごとに2時間くらいつけておくと、真ん中だけくぼんで最後まで使いきれない😢ってならなくて最後まで楽しめるよーー！！🫶
前回のエッセイも何回も見返して、支えてもらっていました。改めて、ミルちゃんの言葉は、私の自信に繋がってます‼︎
小さな幸せを少しずつ。たまには自分に甘えて、褒めてあげないとね🤭
ミルちゃんが頑張ってるから、私ももう少しチャレンジしてみようかな！今大変だけど、自分にとって”最高の経験”となりますように！そして、かき集めた幸せで、これからも人生の思い出を沢山作っていきたい💫
おまけがミルちゃんの可愛さがつまりまくってます💞ミルちゃんの言葉って本当に心に染みます🤍
初めてミルちゃんの動画見たのが前回のショートスリーパーのナイトルーティーンでそこから欠かさずにミルちゃんの動画見てて第2弾のナイトルーティーン見れてほんとに嬉しい🫰🏻💗♪
受験勉強の休憩時間に見るミルちゃんの動画は癒しでしかない😖
まさに色々と考え込んでしまう深夜の時間帯に見ました。最後のエッセイには思わずポロポロお涙タイムでした……。
『幸せの基準値を下げる』この言葉刺さりました。
背伸びし過ぎるのもほどほどにして、たまにはしゃがんで見る幸せの景色も楽しもうと思いました。
ミルちゃんのひとつひとつの言葉、ミルちゃんの見せてくれる景色にとても救われます。めちゃんこ頑張れます。
なんだかコメント書いてるうちに元気出てきました。
これじゃ眠れそうにないですね……ミルちゃんの動画たくさん見ようかな！
いつもありがとうございます。大好きです♥️
私は逆で寝るのがほんとに楽しみで土日とか休みの日は目覚ましの音気にせず寝れるからほんとに幸せです笑笑
でも少し不眠症になったことがあって夜寝たいのに眠れなくてその時はほんとにしんどくて、でもミルちゃんの動画思い出してその時はミルちゃんの過去動画見て一緒に夜過ごしてました☺️🫶🏻
ミルちゃんの考え方とか素敵で大好き。ミルちゃんも頑張りすぎないでね、、、
今日もかわいい！キャンドルは火をつけないでキャンドルウォーマーで温めると半永久的に香りを楽しめるので、大切なキャンドルを使うときにおすすめです！
動画まってた〜🥺🤍𓐍𓏸𓈒
ミルちゃんの言葉すっごく元気が出てとっても素敵な気持ちになる🖤🪄
受験勉強にくじけちゃいそうだけどもっと頑張ってみちゃおうかな💗
第1志望の大学に合格しました🥲💞
これからの生活にドキドキと不安でいっぱいですがミルちゃんの動画みて時間の使い方も考えたいなって思いました👩🏻🍳♥️🫶🏻
😅😅😅😮き
最近ミルちゃんの動画を見始めました ☺︎
過去の動画を見ながら私もパティシエをしているので専門学生の頃が懐かしくなりました🤭
最近転職して慣れない作業で毎日ヘトヘトになって帰る時やお休みの日の1日のお供でずっと流しながら動画見てます🫶🏻
ミルちゃんショートスリーパーなの少し心配だけど、24時間しかない一日を最大限楽しんでそうでめっちゃ羨ましい憧れる🥹きっとお仕事大変な中、RUclips撮影も、編集も頑張ってくれてありがとう💟
ミルちゃん大好きです☝🏻💟💟
ミルちゃんのRUclipsほんとに大切な事とか学べるし、見てて私も楽しくなるから大好き笑
まって?!ミルちゃんと同じヘアオイル…😭✨
このヘアオイル甘すぎず甘い(?)匂いえで好き💕
動画待ってました！！
お風呂のお湯張りの声早口なの面白くてツボってます笑笑
わー！！！待ってました！！！❤❤ちょうどテストが終わってミルちゃんの言葉でほっとしました､､､､
私もミルちゃんと同じように今年がもうすぐ終わってしまう寂しさと焦りが大きいです、
コロナにもかかってしまい、学校にも行けない状態で、大好きなお友達にも会えないし、勉強も不安で、
でも、そんな中でも小さな幸せを感じて生きていきたいと思いました
ミルちゃんありがとう😌🤍
1年前のショートスリーパーのナイトルーティン見て飛んできました!私もショートスリーパーで夜中も活動的で私と同じような人がいてなんだか安心しました😂
あたしもショーとスリーパーになって、お菓子作りとか映画観たりとかしたいなぁ～。
可愛いものに囲まれてでいいなあ。私も色々集めておうち時間を楽しみたいな
おまけコーナー裏側のミルちゃんがみれてさいこうです👼🏼🫶
毎回観たいくらいです🙉🤍
エッセイ動画を見るたびにミルちゃんの考え方って本当に素敵で、、、私がミルちゃんを好きになったきっかけでもあって、ミルちゃんが私にとって憧れの人なんです
ミルちゃんの日常ってなんかすごく私にとって、キラキラしていて✨
ミルちゃんへの愛が日に日に大きくなってます笑
最後のおまけがトイストーリーのNG集みたいで可愛い♡
私も髪の毛長くて時間かかるからRUclips見てるけどミルちゃんの動画見てたらあっという間に時間経ってます🫶
今度お部屋紹介とかして欲しいです👩🍳❤️
ミルちゃんの言葉に救われました、、、
“今年がもうすぐで終わってしまう寂しさと理由のない焦り“ 探していた言葉だと気付かされました；；
いつも一生懸命頑張っているミルちゃん大好きです！私も一緒にがんばらせてください⸝⸝>
night routine🌙essay vlog🫧
どっちも待ってた...❤️ 今日落ち込むこと多かったからじっくり味わって見よう🥺✔️
ナイトルーティンとエッセイ嬉しすぎる😭エッセイの言葉一つ一つ心に響く…。ミルちゃんはいつも本当に頑張ってるから、私ももっと頑張らないとなって思う。いつもお疲れ様っ!!ミルちゃんを思い出して明日も頑張ります！🌟
おまけのミルちゃんかわいすぎ！！！
ミルちゃん今日もおつかれさまー‼️💞
saucyの曲、画面はシーグラスになってますが流れてるやつsugarですよ！！
残りの少ない日々を何気ない幸せをたっくさん見つけて充実した日を過ごしちゃいましょ！！☺️♡♡
受験生なのになかなか勉強集中できなくてスマホみちゃったり、成績も思うようにはのびなくて辛くて眠れなかったり、一日がはじまるのが嫌で朝起き上がれなかったりしてたけど、ミルちゃんみたら明日から頑張れる気がした😭
明日最後の模試なので頑張ります❕
最後のNG集(？)も含めて元気でました！！🤍
なんだかすごく励まされました。ありがとうございます。
ミルちゃんボブも似合いそう🫧
ナイトルーティンすき！
今2ヶ月の実習中で、本当はなりたかった夢が他にあってでも叶わなくて、なんでこんなことしてるんだろうって毎日思ってたけどミルちゃんの動画毎日見て無事あと1週間になりました(；；)ミルちゃんもミルちゃんのことが大好きなみんなも頑張ってるから私もがんばろうって思いました、、！みなさん今日も1日がんばりましょう🌟
エッセイだいすきー！！
私もミルちゃんほどではないけど睡眠時間より起きてる時間の方が大切タイプなんですけど、最近急に少しの間仕事でまとめなきゃいけない立場になっちゃって、まだ新入社員でこんなに任せてもらったことないから分からないことも多いのに、それに加えて熱はなくても体調悪くて、家に帰ったら疲れすぎてほぼ寝て過ごしちゃうし、仕事もずっと頭を使って体動かして、頑張ってるのに頑張れって言われて、もう頑張りたくない！！！！って仕事が嫌になりすぎてる💧💧💧
がんばろう、、って気持ち戻ってくるかなぁ😿
ミルちゃんほんとに前向きで頑張りやさんですごすぎます😭😢
私も好きなことする時間がいちばん大切なのかもしれないって改めて思いました💟
玉ねぎ切る時鼻で呼吸しないだけで全然目痛くならないからやってほしい🥺（口で息してね！）
充実しすぎている生活、、✨ サウシーの曲シーグラスじゃなくてsugarだと思います!!
スクショははシーグラスなのに音楽はsugerなのびっくりした😂
2台でRUclips！？私もせっかちで2倍速で見たりするけど、ミルちゃんさすがすぎる！！笑
ミルちゃんと一緒だと思ったら頑張れちゃう👍🏻💕星の照明と玉ねぎ切ってる時に登場してたサングラス？がどこのか気になりすぎるから教えて欲しいです💫🙏🏻
下北沢の古着屋さんビックタイムで購入したものです😊
@@miruand365days 待って嬉しすぎるんだけど〜🥺💕ミルちゃん忙しい中返信してくれてありがとう☆〜！ほんとに大好き😭💗
FINAL CUT難しくて苦戦中です😂ミルちゃんに教えてほしいいいいい！！！
わー！！デスク周りが前より可愛くなってる...(>
ミルちゃんの使ってるスタバの250円の入れ物がほしくて近所のスタバ全部行ったのにないから残念すぎる…🥶
ミルちゃんが使ってた入浴剤あるからはやくスタバの250円を見つけてお風呂はいりたい！！🫧
ミルちゃんの動画もう一周してる！🥹💞💞ミルちゃん何回見ても癒される、ネックレスずっと付けてていいやつですか！どこのか教えてほしいですт т
シーグラスの時に流れてる曲違う気がする！
とっても充実しててミルちゃんおしゃれで可愛くて憧れです︎！🤍
私も製菓の学校通っていて来年卒業なので就職してからミルちゃんみたいな素敵なパティシエになれるように頑張ります👩🏻🍳❣️
ショートスリーパーいいなって思うのですが逆に困ることってありますか？？
お茶にバスソルト入れるのかと思ったwwwww
ドライヤーしてる時に髪につけてるヘアオイル知りたいです！
コーンクリームスープのレシピ気になります!概要欄にかくのはこれからですか🥺💘？
１ヶ月ぐらい前の1週間食事vlogの六分くらいから見れますよー!!
ありがとうございます🥹❤
パーカー可愛い！！
どこのか気になる🫣🤍
sheinで購入したのですが今見に行ったら商品番号不明になってしまっていました😭
返信ミルちゃんから来ると思わなかったから嬉しい、ありがとう🥺あと今言いたいことがあるの！！ちょうどミルちゃんが最近よくミルママスープ作ってるから作りたくなっちゃってさっき材料買ってきたところです！！😂
今から作ります👩🏻🍳♥️
みるちゃんのエッセイ本とかでたら絶対買うんだけど…
ミルちゃんのお家にはテレビは置いてますか？？
プロジェクターとパソコンだけですか？良ければ教えて欲しいです💖
大学受験が迫っててプレッシャーで押し潰されそうになってる中で、幸せの基準値下げるって一言に凄く涙涙になりました(､ᐡ•̥ •̥)､
ほんとにほんとにありがとうございます(；；)！
いま辛いのはこれから幸せになるためのカウントダウンですね！♡これからの人生に期待して勉強します！笑
オススメの曲の最後ってシーグラスですか、、？
動画に映ってるチョコミルク⛄️はどこで買いましたか？
素敵なコメントの中にめちゃめちゃ申し訳ないんですけど、いっちばん最初、超ロングヘアをどうやったらあんな綺麗にクリップで収めれるのかがすごく気になっちゃいました、、、🥺 私も今ロングなんですけどいつもクリップでやると、ボリューミーになっちゃって💦 いつかヘアアレとかの(？)動画撮る時あれば知りたいです、、、笑
ミルちゃんの言葉めちゃくちゃ心に響いた😿小さな幸せ集まれ~⭐
8:20~の音楽なんて曲かわかる人いますか~？？
エピデミックサウンド内にあるpity partyです！！😊
@@miruand365days ありがとうございます😿♥️
編集とお仕事の両立大変なのはすごく分かるけどお風呂に何時間も入って夜食作ってお菓子食べて、朝方に寝るっていうのは時間の無駄でしかないと思っちゃった。。
そりゃぁ肌も荒れるだろって感じ。
誰一人もこういう意見なかったからコメントしました。。
いち！！💓
ダーマペンするより早く寝たほうが肌荒れしなさそう笑