@@begzodjalilov8776 😂😂😂😂baxslashardimu yutishimni aniq bilamanda. Haq bo'laturib baxslashmaganlarga katta ajr bor😄😄😄 . lekin bitta gapda shu 8 soat uxlash kerak degan doctorlar ham tuni bilan uxlamay dars qilgan bir paytlar. Shuni aytmaydimi🙂🙂
@@begzodjalilov8776 men 2 soatga kamaytirib normal holatda yurdim, bo'lishi mumkin toki o'rganib olguncha , quvvatni ong ostidan olamiz deydiku, tuni bilan tahajjud o'qigan odamlar nega kuni bilan uxlab qolmagan , chunki ularda uyqu kam bo'lsa ham , quvvatni ong ostidan olgan. Yoki pamg'ambarimiz rasululloh solollohu aleyhi vasallam davrlari boshida ovqatdan bo'magan paytda ham (yoki juda ozi bilan ham ) hayot kechirishgan.
Assalomu alaykum ustoz BAYRAMINGIZ MUBORAK BOʻLSIN USTOZ DUNYO TURGUNCHA TURING, ILMINGIZ BUNDANDA ZIYODA BOʻLSIN, MARTABANGIZ BUNDANDA ULUGʻ BOʻLSIN, OTA ONANGIZ, YAQINLARIZ VA SHOGIRTLARIZ BAXTIGA DOIM SOGʻ BOʻLING! OʻZ BILIMLARIZNI ULASHISHDAN HECH CHARCHAMANG!!! SIZNI JUDA YAXSHI KOʻRAMIZ USTOZ!!!
Саломмалекум. Жуда фойдали ва керакли малумотлар учун катта Рахмат. Бунақанги керакли малумотларни оммага куброқ тадбиқ қилиш керак,жамият учун фойдали Умриздан барака топинг. Менимча мактаб дарсликлари дастурига керитиш керак саломатлик ва хотирани ревожлантириш каби дарсликлар. Бу мени шахсий фикрим Узиз каби кучли хотирали кадирлар купайтиришиз телакдошиман.
Erta turishni xohlasang Erta yot!!! To’ppa to’g’ri shu gap!!! Ha yana bir gap e’tibor bilan eshitila Tag’inam uxlash foydalikan db 12-14 soat uxlavormela😄
Assalamu alaykum aka Alloh rozi bo‘lsin. Man anchadan beri shuni o‘ylab yurgandim uyqu vaqtimni kamaytirishni🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ endi fikrim o‘zgardi kun tartibimdan bazi keraksiz narsalardi chiqarib tashlashim kerak . Raxmat sizga 🙂
@@komronoff 8 soat uyquni yahudiylar uylab topiwgan.bular uhlab tursin biz rivojlanib olelik. musulmonlar bizdan uzib ketyapti deb wu fikrni butun dunyoga singdiriwgan .ular uzlari hec qachon 5 soatdan ortiq uhlawmaydi.1kunda 20 minuttan vahliroq uyģonse inwaAlloh millat uyģonadi.hamma uzgariwni uzidan bowlasa butun bir jamiyat uygonadi...soģ buling🙂
#Assalomu alaykum hurmatli ustoz avvalo kelayotgan bayramlar muborak bosin.Togri inson hamma narsani oz vaqtida qilgani joiz.Aytadiku asalni ham ozi shirin uyqu ham shirin kop uxlagan odam ortiqcha vaznga holsizlikka va asablari charchaydi kam uxlasa esa miya dam olmaydi.Hamma narsada meyor bolsin
#birinchi_xulosa toʻgʻri uxlash juda muhim! Uxlashdan oldin nafas mashqini bajarish yaxshi foyda beradi.. 6 soniya nafas olish 7 soniya uni ushlab turish 8 soniya chiqarish.. Peshindan keyin uxlash juda katta taʼsir qiladi. Shu vaqtda 15 minut uxlansa ham, energiyasi kuchli boʻladi..
#BirinchiXulosam No'tog'ri Psixologik bilimlar kelajakda bizga ortiqcha muommolarni yuzaga keltirarkan.Har xil insonlarda uyqu, uning jismoniy va ruhiy holatidan kelib chiqib har xil bo'lar ekan.Ayrim istisno holatlarga ko'r-ko'rona taqlid qilmasdan har kim o'z holatidan kelib chiqib uyqu vaqtini belgilash kerak ekan.Uyquning Me'yor va Tartibining buzilishi ayanchli holatlarni keltirib chiqarishi mumkin ekan.Somnologiya va isbotlangan ilmiy asoslarga tayanish zarur ekan.Uyqu bu Fiziologik ya'ni tabiiy jarayon. Tabiiy jarayonlarni o'zgartirish esa har doim yaxshilikka olib kelmagan
Ассалому алайкум давронбек создан Куп билимларни олганмиз бу учун Рахмат . Лекин мени сизга куюниб берадигон маслахатим бор исломни суннатни хам урганинг ва газзолийни китобларини укишни маслахат Бераман шунда Дуне карашингиз янаям кенгаяди ва фойдангиз янаям купрок тегади Инша аллах
Bobokalonlarimiz 3 soat 4 soat uxlashgan. Xatto tunlarni uyqusiz ilm olish bilan o'tkazgan. Manimcha xammasni uzini uxlash vaqt oralig'i bor. Man uchun 4 soat uyqu yetarli, ba'zida kamroq ba'zida ko'proq xam uxlayman.
Raxmat kottakon maslahatlariz un olloh rozi bolsin sizi db uyqumni toʻgʻirlayapman chunki sz aytgan hamma kasallik alomatlari manda boridi nega ekan desam kam uhlaganmdan ekan
Paygʻambarimiz sallollohu alayhi va sallam kam uxlaganlar va koʻp ibodat qilganlar.... Takasur surasida... Oʻwa kunda (qiyomat) berilgan nematalrimizdan soʻralasizlar.... Xulosa oʻzingizdan....
Мен кеча грипп эдим ва 9 соат ухладим эрталаб турсам уже менда асоратлар ёк касалликдан лекин бир хафта кийналиб юрдим у пайитдеги уйким 5~6 соат эди жуда кийналдим лекин бугун бу видеони кришимдан аввал шу ходиса рой берди так что Даврон ака сизга рахмат 7~8 соат ухлашга харакат киламан
Ассалому алейкум шу касалхонада битта рухий касал аёл бор. хар хафта ётиш учун келади. соглом булсаям ётаверади жойни банд килиб. Шантажёр симулянт. Ёмон томони у ухламайди ва хамма ходимлага суйкалиб бирини бирига ёмонлаш буйича жуда профессионал. 3 та димедрол килинса хам фойда булмаяпти.
#birinchi_xulosa Assalomu alaykum. Kam uxlashni Juda kōp zarari bor ekanku . Endi bildim . Avvalo Davron aka szga Rahmat. Masalan siz bu videoni chiqarmaganinggzda men bu haqida umuman bilmas ekanman .va mendan boshqa yana necha minglab insonlarga foydanggiz tegdi. Sizning BIROVGA FOYDASI TEGADIGAN INSON ekanliginggizdan men namuna olaman. Katta Rahmat #izlanish aynan siz aytgan faktlarni men google va RUclips orqali izlandm. va ancha malumotlarga ega boldim.. Masalan Alzheimer kasalligi haqida juda qiziqdm kordm xulosa qildm
Lekin men doim oğir mexnat qilganimdagina 8soat uxlayman. Bowqa paytlarda(masalan ilm olish bilan shug'ullangan kunlarim) 6-7soat, ba'zida undan ham kam uxlayman. Bu refleksga aylanib qolgan🤷♂️
Kam uxlashni birdan-bir siri ro'za tutish yoki kamroq ovqat yeyish. Chunki odam qanchalik ko'p ovqat yesa, shunchalik ko'p suv ichadi, qancha ko'p shuncha ko'p uxlaydi.
🤝 Hurmatli Davronbek Shuhratovich!!! 🥳 Sizni bugungi "Ustoz va murabbiylar kuni" bilan tabriklaymiz. 🎁 Sizga sog'liq, muvaffaqiyat, baxt tilaymiz va bizga bergan bebaho bilimingiz uchun rahmat aytib qolamiz. Hurmat bilan shogirtlaringiz
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
Davron aka keyingi roliklarda insonlar uchun foydasiz va xatto zararli, lekin mashhur boʻlgan kitoblar haqida aytib bersangiz!)
++++
Shu komentga ko‘pro like bosib topga ob chiqili ushanda Davron akani etiboriga tushadi. In shaa Alloh
Ha ajoyib bo‘lardi
To'g'ri
+++++
Assalamu alaykum Ustoz. Yaratuvchi odamlarni shunaqa yaratdi, odam uxlash kerak. Alloh Subhana Taolo rozi bòlsin
ruclips.net/video/RdHgdsqfOBA/видео.html
Ustoz, juda ajoyib. Ilohim yo'lingizni Alloh Taolo ochib qo'ysin.
Assalomu alaykum Davron aka.
Shunday ishlarda bardavom boʻling.
Alloh taolo ajringizni ziyoda qilib bersin.
Устозлар тогрисида жуда тогри гапирдингиз. Хеч кандай та'лимга ва тажрибага эга болмаган акл ургатувчилар жуда купайиб кетди. Хаммамизга инсоф берсин.
qoshilaman
Muhammad Ali Eshonqulovni bu boradagi gaplarini eshitib ko'ring, uxlash haqidagi
@@begzodjalilov8776 😂😂😂😂baxslashardimu yutishimni aniq bilamanda. Haq bo'laturib baxslashmaganlarga katta ajr bor😄😄😄 . lekin bitta gapda shu 8 soat uxlash kerak degan doctorlar ham tuni bilan uxlamay dars qilgan bir paytlar. Shuni aytmaydimi🙂🙂
@@begzodjalilov8776 men 2 soatga kamaytirib normal holatda yurdim, bo'lishi mumkin toki o'rganib olguncha , quvvatni ong ostidan olamiz deydiku, tuni bilan tahajjud o'qigan odamlar nega kuni bilan uxlab qolmagan , chunki ularda uyqu kam bo'lsa ham , quvvatni ong ostidan olgan. Yoki pamg'ambarimiz rasululloh solollohu aleyhi vasallam davrlari boshida ovqatdan bo'magan paytda ham (yoki juda ozi bilan ham ) hayot kechirishgan.
@@begzodjalilov8776 samarandorlik tushushi mumkin faqat birdaniga kamaytirgan holatda
Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры🎯👏💨 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🚀✨
Assalomu alaykum ustoz
BAYRAMINGIZ MUBORAK BOʻLSIN USTOZ DUNYO TURGUNCHA TURING, ILMINGIZ BUNDANDA ZIYODA BOʻLSIN, MARTABANGIZ BUNDANDA ULUGʻ BOʻLSIN,
OTA ONANGIZ, YAQINLARIZ VA SHOGIRTLARIZ BAXTIGA DOIM SOGʻ BOʻLING! OʻZ BILIMLARIZNI ULASHISHDAN HECH CHARCHAMANG!!!
SIZNI JUDA YAXSHI KOʻRAMIZ USTOZ!!!
Ma'lumotlar ajoyib, ayniqsa sizi ovoziz gaprishish texnikez manga judaaa yoqadi.
Саломмалекум.
Жуда фойдали ва керакли малумотлар учун катта Рахмат.
Бунақанги керакли малумотларни оммага куброқ тадбиқ қилиш керак,жамият учун фойдали
Умриздан барака топинг.
Менимча мактаб дарсликлари дастурига керитиш керак саломатлик ва хотирани ревожлантириш каби дарсликлар.
Бу мени шахсий фикрим
Узиз каби кучли хотирали кадирлар купайтиришиз телакдошиман.
👍
Erta turishni xohlasang Erta yot!!! To’ppa to’g’ri shu gap!!!
Ha yana bir gap e’tibor bilan eshitila Tag’inam uxlash foydalikan db 12-14 soat uxlavormela😄
Assalamu alaykum aka Alloh rozi bo‘lsin.
Man anchadan beri shuni o‘ylab yurgandim uyqu vaqtimni kamaytirishni🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ endi fikrim o‘zgardi kun tartibimdan bazi keraksiz narsalardi chiqarib tashlashim kerak .
Raxmat sizga 🙂
Ассалому аликум ва рахматуллохи ва баракатух Устоз Аллох УЗИ сиздан розий булсин авмин
Hello, Ma'lumotlar uchun rahmat! Urganch shahridan omad sizga
Шу саволга куп жавоб излаётгандим,мен куп ухлайман дердим кам ухларканим чунки кун буйи ланч булиб юраман уйкусираб,килган ишимни сифатсищ килиб
KATTA RAHMAT sizga Davron aka shu Masala juda uylantiriyapti edi
Judayam foydali vidyo boldi kotta rahmad . Uyquni kamaytirmoqchi bolib yurgandim endi nima qiliw kerakligini bilaman
Ассалому алейкум устоз калейиз ишлар болйапти чарчамай юурибсиларми тогри гаплариз ишларизга омад йор болсин илохим чарчаманг бизга Илим беришда омадд
Хуфтон намозидан кейин ухлаб Бомдот намозида туриш керак ин ша Аллах
Tugri
Qish kunkarida togri kelmidyu
@@komronoff hufton bn bomdodni orasida tahajjud uqisez.tugri keladi🙂
@@sattorovamaloxat5862 baribir ham togri kelmidi 7 soat uyqu eng zori
@@komronoff 8 soat uyquni yahudiylar uylab topiwgan.bular uhlab tursin biz rivojlanib olelik. musulmonlar bizdan uzib ketyapti deb wu fikrni butun dunyoga singdiriwgan .ular uzlari hec qachon 5 soatdan ortiq uhlawmaydi.1kunda 20 minuttan vahliroq uyģonse inwaAlloh millat uyģonadi.hamma uzgariwni uzidan bowlasa butun bir jamiyat uygonadi...soģ buling🙂
Assalomu alaykum, baraka toping, Alloh ilmingizni ziyoda qilsin.
Халкнинг салохиетини кутариш йулида хорманг Устоз.
JUDA to'g'ri fikr va faktlar. Ustoz mehnatdan tòxtameng OMAD SIZGA👍👍🧠
#Assalomu alaykum hurmatli ustoz avvalo kelayotgan bayramlar muborak bosin.Togri inson hamma narsani oz vaqtida qilgani joiz.Aytadiku asalni ham ozi shirin uyqu ham shirin kop uxlagan odam ortiqcha vaznga holsizlikka va asablari charchaydi kam uxlasa esa miya dam olmaydi.Hamma narsada meyor bolsin
Keraksiz gaplar ko`p gapirilibdi demoqchi edimu lekin Faktlarni yig`ishga sarflangan vaqt uchun katta RAXMAT! OMADD!
#birinchi_xulosa toʻgʻri uxlash juda muhim!
Uxlashdan oldin nafas mashqini bajarish yaxshi foyda beradi.. 6 soniya nafas olish 7 soniya uni ushlab turish 8 soniya chiqarish..
Peshindan keyin uxlash juda katta taʼsir qiladi. Shu vaqtda 15 minut uxlansa ham, energiyasi kuchli boʻladi..
Уйкучилар учун зур бахона буптию
Mavzu manimcha koʻpchilikka qiziq. Shaxsan men uchun bu video juda foydali boʻldi. Raxmat maʼlumotlar uchun.👍
Boringizga shukur rahmat
#BirinchiXulosam
No'tog'ri Psixologik bilimlar kelajakda bizga ortiqcha muommolarni yuzaga keltirarkan.Har xil insonlarda uyqu, uning jismoniy va ruhiy holatidan kelib chiqib har xil bo'lar ekan.Ayrim istisno holatlarga ko'r-ko'rona taqlid qilmasdan har kim o'z holatidan kelib chiqib uyqu vaqtini belgilash kerak ekan.Uyquning Me'yor va Tartibining buzilishi ayanchli holatlarni keltirib chiqarishi mumkin ekan.Somnologiya va isbotlangan ilmiy asoslarga tayanish zarur ekan.Uyqu bu Fiziologik ya'ni tabiiy jarayon.
Tabiiy jarayonlarni o'zgartirish esa har doim yaxshilikka olib kelmagan
Shunaqa videolar davomiligi boliwidan umidvorman
Ассалому алайкум давронбек создан Куп билимларни олганмиз бу учун Рахмат . Лекин мени сизга куюниб берадигон маслахатим бор исломни суннатни хам урганинг ва газзолийни китобларини укишни маслахат Бераман шунда Дуне карашингиз янаям кенгаяди ва фойдангиз янаям купрок тегади Инша аллах
Assalom alaykum. Juda ajoyib kerakli ma'lumotlar Alloh ilmizdi bundanda ziyoda qilsin ustoz.
Assalom Aleykum rahmat kattakon juda foydali bo'ldi.
Raxmat aka sizga kattakon. Siz kabi to'gri ma'lumotlarni beruvchi o'zbekzabon insonlar ko'payaversin.
zor sizga katta raxmat/ informatsiya va motivatsiyalar un
ASSALOMU ALAYKUM DAVRON AKA RAXMAT KOTTAKON KERAK LI MAʼLUMOTLARNI BILIB OLDIK ALLOH ROZI BOʻLSIN 🥰🥰🥰👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏
Assalamu alaykum oka, juda yoqdi fikrlariz, ishingizga omad
Bobokalonlarimiz 3 soat 4 soat uxlashgan. Xatto tunlarni uyqusiz ilm olish bilan o'tkazgan. Manimcha xammasni uzini uxlash vaqt oralig'i bor. Man uchun 4 soat uyqu yetarli, ba'zida kamroq ba'zida ko'proq xam uxlayman.
Кам ухлаб , узини тетик хис килиш хам неъмат , барча уламолар киска умрлари давомида куп нарсаларга кам ухлаб улгуришган. Бу хам насиб килганга.
Зор
Davron aka judayam kerakli ma'lumotlarni aytdingiz, katta raxmat.
Gap yo'q zo'r oldin bilmasdim foyda berdi rahmat
Raxmat kottakon maslahatlariz un olloh rozi bolsin sizi db uyqumni toʻgʻirlayapman chunki sz aytgan hamma kasallik alomatlari manda boridi nega ekan desam kam uhlaganmdan ekan
Ассалому алейкум ажойиб инсонсиз рахмат!
Kattakon rahmat menga aynan shu mavzu kerak ed
Бор булинг!!! Киргизстон Ушдан салом!
Foydali malumotlar bolibti👍👍👍
Video zor bolibti gap yuq 🔥🔥🔥
Sizga katta raxmat Davron aka.
Thanks for your
Assalomu alaykum !
Ustoz umriz uzoq bolsin! Vedioyolariz ajoyib!
Juda zor, koproq video chiqaring
Assalamu alaykum Juda zor mavzu boldi rahmat kottakon
Ustoz katta raxmat!
Ajoyib👍👍👍
Assalomu alaykum raxmat sizga Alloh rozi boʻlsin
Rahmat Donyor aka
Raxmat ancha foydali rolik haqiqatan uyquni miqdorimas sifati muhim lekin sogʻlom boʻlaman desanh kam ye kam uxla degan gap qayerda qoladi 🤔
Paygʻambarimiz sallollohu alayhi va sallam kam uxlaganlar va koʻp ibodat qilganlar....
Takasur surasida...
Oʻwa kunda (qiyomat) berilgan nematalrimizdan soʻralasizlar....
Xulosa oʻzingizdan....
Tōğri ovqatlanish böyicha ham bitta video chiqaring iltimos
Gap yoq
Assalomu alaykum Davron aka fikrlaringiz uchun kottakon rahmat
BARAKA TOPIN
E rahmat
Ассалому алайкум рахмат сизга Устоз.
Zo’r bola ekansiz👍🏻👍🏻
charchamang
Мен кеча грипп эдим ва 9 соат ухладим эрталаб турсам уже менда асоратлар ёк касалликдан лекин бир хафта кийналиб юрдим у пайитдеги уйким 5~6 соат эди жуда кийналдим лекин бугун бу видеони кришимдан аввал шу ходиса рой берди так что Даврон ака сизга рахмат 7~8 соат ухлашга харакат киламан
Uyqu shunchalik muhim bolsa nimaga kopchilik mashur odamlar kam uhlashadi shuni sababini aytib bersangiz iltimos
Hozirgi kunda soxta prafessorlar ko‘payib ketgan afsuski. Psihalogiya haqida qanday kiroblar tafsiya etardingiz. ( albatta o‘z o‘zimiz uchun)
Dahshat
Rahmat sizga
Videolarni kòpaytirishda davom eting aka
Ассалому алейкум шу касалхонада битта рухий касал аёл бор. хар хафта ётиш учун келади. соглом булсаям ётаверади жойни банд килиб. Шантажёр симулянт. Ёмон томони у ухламайди ва хамма ходимлага суйкалиб бирини бирига ёмонлаш буйича жуда профессионал. 3 та димедрол килинса хам фойда булмаяпти.
Ma Sha Allah
Zor
#birinchi_xulosa Assalomu alaykum. Kam uxlashni Juda kōp zarari bor ekanku . Endi bildim . Avvalo Davron aka szga Rahmat. Masalan siz bu videoni chiqarmaganinggzda men bu haqida umuman bilmas ekanman .va mendan boshqa yana necha minglab insonlarga foydanggiz tegdi. Sizning BIROVGA FOYDASI TEGADIGAN INSON ekanliginggizdan men namuna olaman. Katta Rahmat
#izlanish aynan siz aytgan faktlarni men google va RUclips orqali izlandm. va ancha malumotlarga ega boldim.. Masalan Alzheimer kasalligi haqida juda qiziqdm kordm xulosa qildm
Супер 👏
Zoʻr
#IZLANISH.Uyqu deprevatsiyasi,Somnologiya,Uyqu Kompensatsiyasi,Alzgemir kasalligining kelib chiqishi BetaAmiloidlar.Asosan Wikipediadan izladim
Video va ma'lumotlar ajoyib🔥
raxmat aka
Рахмат Яна фойдали видеолар кутиб коламиз
Raxmat zur malumotlar oldim
Assalomu alaykum. Nutqingizga gap yo'q aka. Video esa ajoyib.
Assalomu alaykum davron aka sizga gap yoʻq
Juda Juda zor
Manimcha en yaxshisi 10 dan 5 gacha uxlash kere. Abeddayam yarm soat uxlasa zarar qmidi
RAXMAT
MALADES BRATAN JONIS SOG' BO'LSIN
Davron aka omad
Aka rahmat 👍👍👍ko'pro video chiqaring
Davron aka katta rahmat sizga maslahatlariz uchun .menga rolik juda yoqdi.
Lekin men doim oğir mexnat qilganimdagina 8soat uxlayman. Bowqa paytlarda(masalan ilm olish bilan shug'ullangan kunlarim) 6-7soat, ba'zida undan ham kam uxlayman. Bu refleksga aylanib qolgan🤷♂️
Kam uxlashni birdan-bir siri ro'za tutish yoki kamroq ovqat yeyish. Chunki odam qanchalik ko'p ovqat yesa, shunchalik ko'p suv ichadi, qancha ko'p shuncha ko'p uxlaydi.
Foydali faktlar qoyil📍👌👌👌👌
omad ustozzz
🤝 Hurmatli Davronbek Shuhratovich!!!
🥳 Sizni bugungi "Ustoz va murabbiylar kuni" bilan tabriklaymiz.
🎁 Sizga sog'liq, muvaffaqiyat, baxt tilaymiz va bizga bergan bebaho bilimingiz uchun rahmat aytib qolamiz.
Hurmat bilan shogirtlaringiz
🔥🔥🔥
Ishingizga omad
gap yo'q aka
Рахмат видео учун сог болинг
Orqa fon juda zor chiqibdi manga yoqdi