Muchísimas gracias, me hizo reflexionar que realmente estaba lastimado emocionalmente, entendi la raíz de mis miedos, ojala todos pudieran ver este video quienes estan pasando un momento así, tenemos detras muchas cosas que nos lastiman y no nos dejan ser y deben ser sanadas eso ocasiona nuestra ansiedad. Me encontraba en un momento asi un miedo irracional y escuchar este video de verdad que me.abrio los ojos. Muchas gracias
Estaba entrando en un ataque de pánico y llegaste gracias gracias enserio estaba sintiendo tan loca que no respiraba y sentendo irrealisación y entendí que tengo miedo a dejar de sentir y quedarme quieta sin entender nada o nunca curarme me acabas de calmar mucho te agradezco
@@adrianfelipevidalvera7807 aún tengo episodios de despersonalización y irrealisación y son difíciles para mi pero trato de controlarlos con mi respiración pero tengo aún miedo a la locura ...y tu ?
@@sunflower_anto me pasa casi igual, Ami me da miedo los pensamientos que me llegan pero no desistas hay q verlo como una oportunidad de mejorar, tu que consumiste?
@@adrianfelipevidalvera7807 es muy difícil aún porque soy muy emotiva aveces y por traumas llegan mis miedos acompañados de la despersonalización...y me sucede hasta cuando me siento feliz, no he consumido nada
Es como tener demasiada conciencia de todo, piensas muchas cosas. Da mucho miedo, es como que te vas a quedar loco y a veces oigo voces que vienen como de dentro de mi mente pero yo no las pensé
Mi mayor miedo es defraudar a mi familia y no volver a encontrarme conmigo mismo pero animo y muchas fuerzas que de esta salimos con la ayuda de Dios 🙏🏻♥️
Mi mayor miedo es no volver a ser yo, a no volver a reir, a decir tonterías espontáneas, a ser un tanto sarcástico a compartir lo que se con los demás, a demostrar mis pasiones. Cuando me puse "mi camisa de fuerza" mi locura se fue en torno a la risa y eufora, a la espontaneidad a quien era antes de esto.
Hermano, te comprendo, últimamente me he sentido muy similar a lo que mencionas, pero también personas me han hecho ver qué estos momentos de reencontrarse a uno mismo son necesarios para evolucionar, debemos ser muy pacientes con nosotros mismos, y aprender para qué nos está pasando esto en lugar de por qué, creo que son buenos momentos para soltar creencias que podemos traer desde hace mucho tiempo y que ya no necesitamos, para seguir con las que sí queremos, y adoptar nuevas creencias que nos hagan crecer como personas. Nosostros no somos nuestras mentes ni nuestros pensamientos molestos, nosotros vamos mucho mas allá de eso. Te abrazo muy fuerte hermano 🫂 mucha fortaleza!!! Échale bro, vas a ver que vamos a lograrlo, te lo aseguro.
Mi.miedo.a.la.locura es que la gente se burle de mi .. toda mi vida he pretendido ser alguien de éxito y dar una proyeccion efectiva. Y mi miedo es que se burlen y objeto de comentarios que me quieran menospreciar
Muchas gracias por subir este video, descubrí que tengo miedo a tratar con otras personas, a qué me juzguen, a qué me lastimen, miedo a sentir, a vivir mi vida, ahora entiendo que lo mejor que puedo hacer es dejar de buscar tener el control de todo
Yo tengo ansiedad desde los 11 años, empecé con fobias de impulsión hará 3 meses, que pasa, que me asuste bastante y empecé a leer información constantemente sobre trastornos mentales graves (esquizofrenia, trastornos de personalidad, etc..) y te pones a leer sus equivalentes síntomas o como se siente y piensa una persona que padece estas enfermedades, también vi testimonios de gente que a pasado por brotes psicóticos y al estar con la ansiedad a 1000 por leer cosas, es posible que al estar tan sugestionado, como que mi cabeza piensa en los síntomas de x trastorno y como que los "recrea", por ejemplo, leo que estas personas se creen que están contra ellas o algo y eso al haberlo leído se te queda en la cabeza y a veces pienso eso y ya no sbs si estas desarrollando algo o tienes algo, me noto que etoy hipervigilante a cualquier ruido, cosa que pueda ver, tengo miedo a alucinar. Es posible que pase esto? Es normal? Alguna ayuda porfavor.
Hola, cómo siguen? Creo que esos pensamientos raros son normales, o eso espero, cualquier cosa que no quieras imaginarte te la acabarás imaginando por sugestión
Hola roman❤ Senti que mi miedo es mas de uno,como preocupar a mi familia,como wue me asuste mi mente o creer cuadros psicoticos,tener varias endermedades mentales, o preocupar a mi familia y miedo a la ansiedad y depresión y perder el contro y en reliadad ya sentirme asi, y no poder incluso dormir o estar aveces conmigo mismo por ansiedad y estrés por este mal viaje que tube hace poco. Pero con este ejercicio siento que logre calmarme mas a comparacion de antes, aunque aun temo ”perder el control de mi mente y de mi ser"ya que aveces siento que mi mente me juega malas pasadas y asusto solito, pero siento que este video me teanquilizo y de cierta manera estoy muy muy de acuerdo contigo Me interesaria ser asesorado por alguien que ya paso por algo muy similar por lo que yo estoy pasando ❤
Me da mucho gusto que pudo servirte, puedes entrar a la terapia para salir de la despersonalización y procesar el estres post traumatico manda whatsapp al +52 6441280781
Este video me ayudó mucho , a tranquilizarme ya que estoy experimentando esto de la despersonalización y desrealizacion pero estoy tratando de sobrellevarlo lo mejor que pueda
Disculpa,ojalá puedas ayudarme,hace un mes empecé con unos síntomas de ansiedad,y la verdad de experimentando la ansiedad me empecé a m hacer preguntas como si será real ,y así como irrealidad,la verdad al principio me asusté mucho,pero comprendí que era síntoma,y en ya se Hiba disminuyendo, hasta hace dos días otra ves , empecé a cuestionarme todo todo,a hacerme preguntas existenciales y así,soy muy consiente de lo que me pasa y por esa me da miedo,pero es normal hacerte esas preguntas cuando pasas ansiedad y la desrealizacion .?
@@josalonso3144 pues mire fallecio mi abuela y mi Tia Paso un cancer, 7 meses ( he echo Vida normal) pero si es cierto que me asusta algunas veces aceptarlo me duele
Hola amigo te entiendo recuerda que cuando atravesamos por esto vienen muchos pensamientos negativo pero no significa que sean reales te invito a visitar la pagina psicospiral.com para una terapia te mando un abrazo fuerte
Descubrí que tengo miedo a no vivir, a no disfrutar de mi vida, de mi familia, de mis objetivos y al mismo tiempo miedo de vivir.
Hola como sigues
Muchísimas gracias, me hizo reflexionar que realmente estaba lastimado emocionalmente, entendi la raíz de mis miedos, ojala todos pudieran ver este video quienes estan pasando un momento así, tenemos detras muchas cosas que nos lastiman y no nos dejan ser y deben ser sanadas eso ocasiona nuestra ansiedad. Me encontraba en un momento asi un miedo irracional y escuchar este video de verdad que me.abrio los ojos. Muchas gracias
Gracias por traer contenido la verdad eres el único que me ha ayudado mucho alfin describi quien soy a ver la realidad gracias...🧠🖤
Muchas gracias me ayudaste tanto.y si creo que mi miedo a vivir una nueva vida y soltar el pasado miedo a enfrentar.
Estaba entrando en un ataque de pánico y llegaste gracias gracias enserio estaba sintiendo tan loca que no respiraba y sentendo irrealisación y entendí que tengo miedo a dejar de sentir y quedarme quieta sin entender nada o nunca curarme me acabas de calmar mucho te agradezco
Siento lo mismo
Cómo sigues, me pasaba lo mismo tu ya lo superaste?
@@adrianfelipevidalvera7807 aún tengo episodios de despersonalización y irrealisación y son difíciles para mi pero trato de controlarlos con mi respiración pero tengo aún miedo a la locura ...y tu ?
@@sunflower_anto me pasa casi igual, Ami me da miedo los pensamientos que me llegan pero no desistas hay q verlo como una oportunidad de mejorar, tu que consumiste?
@@adrianfelipevidalvera7807 es muy difícil aún porque soy muy emotiva aveces y por traumas llegan mis miedos acompañados de la despersonalización...y me sucede hasta cuando me siento feliz, no he consumido nada
Es como tener demasiada conciencia de todo, piensas muchas cosas. Da mucho miedo, es como que te vas a quedar loco y a veces oigo voces que vienen como de dentro de mi mente pero yo no las pensé
exactoo
Alguien que haya experimentado en carne propia como tu sabe cuáles son los miedos gracias Roman
No ver la realidad, sentirse que no estás vivo etc
Eres genial
Mi mayor miedo es defraudar a mi familia y no volver a encontrarme conmigo mismo pero animo y muchas fuerzas que de esta salimos con la ayuda de Dios 🙏🏻♥️
Mi mayor miedo es no volver a ser yo, a no volver a reir, a decir tonterías espontáneas, a ser un tanto sarcástico a compartir lo que se con los demás, a demostrar mis pasiones. Cuando me puse "mi camisa de fuerza" mi locura se fue en torno a la risa y eufora, a la espontaneidad a quien era antes de esto.
Hermano, te comprendo, últimamente me he sentido muy similar a lo que mencionas, pero también personas me han hecho ver qué estos momentos de reencontrarse a uno mismo son necesarios para evolucionar, debemos ser muy pacientes con nosotros mismos, y aprender para qué nos está pasando esto en lugar de por qué, creo que son buenos momentos para soltar creencias que podemos traer desde hace mucho tiempo y que ya no necesitamos, para seguir con las que sí queremos, y adoptar nuevas creencias que nos hagan crecer como personas. Nosostros no somos nuestras mentes ni nuestros pensamientos molestos, nosotros vamos mucho mas allá de eso. Te abrazo muy fuerte hermano 🫂 mucha fortaleza!!! Échale bro, vas a ver que vamos a lograrlo, te lo aseguro.
Gracias por existir y hacer estos eres el único que me ah ayudado videos hermanito eres el mejor
Mi.miedo.a.la.locura es que la gente se burle de mi .. toda mi vida he pretendido ser alguien de éxito y dar una proyeccion efectiva. Y mi miedo es que se burlen y objeto de comentarios que me quieran menospreciar
igual el mío
Me pasa igual. Podríamos hablar?
El mío es igual, siempre pretende estar en control.
Gracias en verdad Román 🥺por todo este apoyo que tú nos estás dando
Muchas gracias por subir este video, descubrí que tengo miedo a tratar con otras personas, a qué me juzguen, a qué me lastimen, miedo a sentir, a vivir mi vida, ahora entiendo que lo mejor que puedo hacer es dejar de buscar tener el control de todo
Yo tengo ansiedad desde los 11 años, empecé con fobias de impulsión hará 3 meses, que pasa, que me asuste bastante y empecé a leer información constantemente sobre trastornos mentales graves (esquizofrenia, trastornos de personalidad, etc..) y te pones a leer sus equivalentes síntomas o como se siente y piensa una persona que padece estas enfermedades, también vi testimonios de gente que a pasado por brotes psicóticos y al estar con la ansiedad a 1000 por leer cosas, es posible que al estar tan sugestionado, como que mi cabeza piensa en los síntomas de x trastorno y como que los "recrea", por ejemplo, leo que estas personas se creen que están contra ellas o algo y eso al haberlo leído se te queda en la cabeza y a veces pienso eso y ya no sbs si estas desarrollando algo o tienes algo, me noto que etoy hipervigilante a cualquier ruido, cosa que pueda ver, tengo miedo a alucinar. Es posible que pase esto? Es normal? Alguna ayuda porfavor.
A alguien le pasa algo parecido???
Como sigues?
Hola, cómo siguen? Creo que esos pensamientos raros son normales, o eso espero, cualquier cosa que no quieras imaginarte te la acabarás imaginando por sugestión
Igual todo es la sugestión y el miedo que te da al leer esas cosas te hace pensar que alucinas qué oyes cosas pero todo es de la ansiedad
Todo normal. Nos afectamos tanto al leer en internet que la ansiedad sube a 1000%
Muchas gracias me has ayudado muchísimo ❤️❤️❤️
Gracias Dios es el mejor psicólog
Este video esta muy alineado conmigo en este momento gracias 😊.
Hola roman❤
Senti que mi miedo es mas de uno,como preocupar a mi familia,como wue me asuste mi mente o creer cuadros psicoticos,tener varias endermedades mentales, o preocupar a mi familia y miedo a la ansiedad y depresión y perder el contro y en reliadad ya sentirme asi, y no poder incluso dormir o estar aveces conmigo mismo por ansiedad y estrés por este mal viaje que tube hace poco.
Pero con este ejercicio siento que logre calmarme mas a comparacion de antes, aunque aun temo ”perder el control de mi mente y de mi ser"ya que aveces siento que mi mente me juega malas pasadas y asusto solito, pero siento que este video me teanquilizo y de cierta manera estoy muy muy de acuerdo contigo
Me interesaria ser asesorado por alguien que ya paso por algo muy similar por lo que yo estoy pasando ❤
visita mi pagina psicospiral.com y mándame whatsappp para recibir ayuda
Me ha servidouchisimo..estoy en un viaje muy introinspectivo lsd..y estoy cuestionando tu ayudas a q nos volvamos realmente locos
Gracias nuevamente Román estoy acaaa por qué me ases tan bien 🥺
Excelente video!!
Muchas gracias por este video , me hizo muy bien, un abrazo grande. (Lo primero q pensé fue q decepcionaría a mí familia ) jaja.
Igual que tu mi miedo es a la vergüenza
Mí mayor preocupación es mí mamá, si me vuelvo loco ella va a sufrir mucho, y no quiero eso
Muy bueno tu programa dios te bendiga me ayudaste mucho
Gracias ❤️ por la sacudida de conciencia
No sabes cuánto me ayudaste hermano. Te mando un enorme abrazo
Me da mucho gusto que pudo servirte, puedes entrar a la terapia para salir de la despersonalización y procesar el estres post traumatico manda whatsapp al +52 6441280781
Cómo sigues hermano si te sientes mejor ?
Cómo sigues hermano si te sientes mejor ?
Gracias roman , enserio muchas gracias , absolutas gracias
Gracias tus vídeos son los mejores!
Me ayudan mucho 🙏
Me ayudaste mucho!! Gracias un abrazooo
Gracias roman, muchas gracias
Ojalá estos vídeos hace 20 años.
que puedo a ser con estos síntomas ya estoy cansada quiero estar muerta ya me cansé de esto
puede mandarme un whatsapp +52 6441280781
No cielo no digas eso
Este video me ayudó mucho , a tranquilizarme ya que estoy experimentando esto de la despersonalización y desrealizacion pero estoy tratando de sobrellevarlo lo mejor que pueda
Te invito a una terapia de recuperación y poder recibir ayuda +52 6441280781
Como sigues ?
Como siguen
Disculpa,ojalá puedas ayudarme,hace un mes empecé con unos síntomas de ansiedad,y la verdad de experimentando la ansiedad me empecé a m hacer preguntas como si será real ,y así como irrealidad,la verdad al principio me asusté mucho,pero comprendí que era síntoma,y en ya se Hiba disminuyendo, hasta hace dos días otra ves , empecé a cuestionarme todo todo,a hacerme preguntas existenciales y así,soy muy consiente de lo que me pasa y por esa me da miedo,pero es normal hacerte esas preguntas cuando pasas ansiedad y la desrealizacion .?
@HERRERA LÓPEZ BRANDON TRISTAN cuánto llevas con eso,ya se te quito ..?
Si te cuestionas todo y te bloqueas, es normal
@@antes5c19 todavía pasa tu eso..?
@@josalonso3144 pues mire fallecio mi abuela y mi Tia Paso un cancer, 7 meses ( he echo Vida normal) pero si es cierto que me asusta algunas veces aceptarlo me duele
@@antes5c19 osea pero ya no tienes sintomas de desrealizacion irrealidad o así o que sientes dime va
En el psiquiátrico
Mi miedo es a no ser yo con toda la serenidad, y otras cosas más.
Yah nose q aser tengo 2 hijos yah me canse de esto
Creo q mi miedo es morir de locura por asi decirlo y no saber que hay despues de la muerte o si ire al infierno
Hola amigo te entiendo recuerda que cuando atravesamos por esto vienen muchos pensamientos negativo pero no significa que sean reales te invito a visitar la pagina psicospiral.com para una terapia te mando un abrazo fuerte
Miedo al maltrato.miedo al ensierro.y a no poder.respirar!!
Yo tengo miedo a tener esquisofrenis
Me pasa lo mismo, es terrible. Te mando un abrazo cargado de ánimo y fuerza!
Hola tienes el mismo número?
Gracias! 🫂