TIPS MENGATUR MAKANAN PENDERITA AUTOIMUN | dr. Helmi Purba, Sp.PD
HTML-код
- Опубликовано: 11 дек 2024
- Penderita autoimun harus mengenal tubuhnya sendiri untuk mencegah terjadinya kekambuhan atau flare.
Pengaturan diet sangat besar pengaruhnya untuk mengontrol ketidakkambuhan atau flare dari penyakit autoimun.
Tips mengatur makanan antara lain adalah :
1. Mengurangi konsumsi garam
2. Minum air yang cukup
3. Keperluan Vitamin
4. Hitung Kalori Harian
5. Mengurangi produk susu
6. Serat
7. Stop makanan penyedap rasa, pewarna, dkk
8. Asam lemak tidak jenuh
9. Konumsi Kunyit
#autoimun #penyakitautoimun #autoimunadalah #lupus
Terimakasih dok untuk informasinya. Sangat bermanfaat..
Terima kasih dokter pencerahan ny.
Dosa sy adalah keseringan makan kue krna hobi baking.. Alhamdulillah tersadarkan, jgn sampe anak2 dan suami sy mengalami hal yg sama
Terimakasih dokter cantik,jd tambah pengetahuan kita.
yaa betul benget apa yg dokter bilang. semua dari pola hidup kita. aku di diagnosa AIHA thn 2019. tp dari situ aku mikir memang kesalahan dari aku, nggak suka makan sayur, nggak makan buah, sukanya instan, dan hobi begadang tidur lbh dari jm 12 malam... tp setelah diberi sakit aku sadar, bahwa yg salah adalah diriku sendiri yg tdk menjaga. alhamdulillah sekarang HB ku di angka 13.2...setelah belajar merubah pola makan. dan sudah 2 thn ini stop makan instan + junk food. saat ini minum obat mp 4ml aja klo misal badan nyeri krn salah makan. sekarang lagi berjuang menghilangkan rasa nyeri, dengan rajin minum rebusan air kunyit sereh madu. dan bdan selalu fresh setelah olahrga walapun cuma jalan kaki selama 30 mnit + kena sinar matahari... semoga cepat sembuh untuk diriku dan semua orang2 yg sedang sakit... tetap semangat kita harus yakin pasti sembuh. aamiin
Pola makanan nya gmna kak?
Apa menu makanan yg setiap hari di makan?
@@nadsewing lebih ke makan masakan rumah kak. seperti sayuran, ikan laut, jus buah tanpa gula. aku pribadi klo makan daging berlemak langsung sakit sendiku. tp kadang aku cheating makan yg bertepung, sprti roti. klo untuk mie instan aku sdh nggak makan
Kakak instagramnya apa?boleh minta no wa..pengen sharing"
@@nadsewing boleh, ig herlinisma . kita sharing sma2 🤗
Makasih dok infonya sangat bermanfaat
Kereen sekali dokter. Open mind dan holistic sharingnya😍 bener2 works teman2 yg autoimmune. Stop konsumsi yg membuat inflamasi dan konsumsi omega3 dr ikan berminyak
Terimakasih dok
ApA perlu ko sumsi omega 3
Q juga kena auto imun
Mksih infonya dokter
Terima kasih dokter ilmunya
Sya masih gadis kenak autoimun udah 4bln dan skrg rambutnya habis 😇 jangan panik jngan sedih sabar semoga Allah beri kesembuhan dan umur panjang untukku dan untuk kalian semua 🤲🤲
semoga lekas sembuh ya kak
Aamiin Trimksh
Sama pejuang odai,,sehat selalu buat kita ya ka..
Aminnn
Sama seperti anak sy kak, di diagnosa Autoimun jenis lupus, skrg rambutnya rontok g tega lihatnya sedih saya sbg seorang ibu😢
Terima kasih dr, sangat bermanfaat.
Ank sy br terkena autoimun jd pnjlsan dokter bs jd panduan untuk pola mkn ank sy
Trimakasih dokter atas info nya ,salam sehat buat penderita auto imun yuuk mulai hidup sehat dgn pola mkn sehat 😍
Asiikkk bgt penjelasannya Dokter. Siap merekomendasikan ke circle terdekat...Salam sehat bu Dokter
Terimakasihh banyak yaaa bunda😊
Teimakasih dokter semoga bisa menambah sengat untupk berjuang
adik sy sakit autoimun MG sdh 32 thn...tiap bulan komsumsi mestinon obat . saat ini adik sy berdamai saja dengan penyakitnya . jgn dilawan krn bakalan Drop...hrs dibikin senang ..ga boleh cape...ga boleh Stres .
Boleh mntk nomer wa adiknya
Saya jg MG sudah 6th
Dok apakah auto imun juga mempengaruhi mata soalnya penglihatan agak redup seperti menyimpan kantong air
Tetep Minum Obat apa di Lepas aja obat nya kak..??
Betulll... Saya juga sudah mengidap pnykit autoimun dan baru beberapa minggu terdiagnosa. Saya juga iklas dan berdamai dg diri sendiri, sbb saat saya diberi obat2an dari dokter specialis rheumatoid... Ternyta lambung saya tidak kuat, saya mual2 dan muntah sampai 2 hari... Jadi skrg saya tidak berani lgi untuk meminum obat dari dokter lgi.
Terimabkasihbdokter buat pencerahannya, saya tertampar dengan gaya hidup saya terdahulu dan sekarang saya mengidap Aoutoimun
Terima kasih doctor. Sangat bermanfaat dan penyampaiannya menenangkan hati
Klo sy dok ...sudah menjaga pola makan tp Alhamdulillah alakulihal msih kena autoimun... semoga bisa lebih baik lg pola makan sy ..trmksh ilmu ny dok ❤
terimakasih dokter, semoga sy segera sembuh seperti sediakala, aamiin
Aamiin
Aaamiiin Ya Rabbal'alamin
Amin
Betuuul banget dokter. Makanan tertentu dapat memicu kambuhnya autoimun. Dan bbrp makanan lainnya dapat mengontrol penyakit autoimun. Sy sendiri tdk toleran terhadap daging merah. Pasti langsung kambuh. 😱
Salam hangat semuanya,salam sehat selalu😊
Saya kena autoimun ITP udah 2 tahun ,sudah pernah d putus obat selama 3 bulan,karna swatu hal inun saya ngedrop masuk opnam lagi trans fusi TC 10 kantong,sampai sekarang masih terapi obat, Alhamdulillah sampai hari ini dosisnya udah berkurang,cek lab terakhir trombosit 331,hb 12.
Betul kata dokter qt harus menjaga pola makan biar syabil imun qt,dn yg paling penting jaga hti jgan sampai stres...ok sahabat qt semangat untuk sehat ❤
Kak klo berkenan,bsa mnta kontak yg bsa d hubungi?? Saya ingin sharing
good dokter penyampaian nya ❤
Terima kasih dokter, you are the best.❤
Wooow keren dokter bisa menjelaskn tentang kesehatan terimaksh
Terima kasih informasi nya dokter....sangat bermanfaat....
Terimakasih sudah menonton😍
Trimakasih dr,semoga saya cpt sembuh🙏🏼
Terimakasih dok,informasinya semoga menambah pengetahuan saya
Terima kasih dokter
Makasih sdh berbagi infonya.
Pagi dok terimakasih atas pencerahannya ...saya odapus dok ..semoga saya bisa selalu menerapkan gaya hidup sehat..
Terbaik dr. Terima kasih 😊
Terimakasih atas tutorialnya bu Dokter..... Smoga selalu sehat dan dikaruniai rejeki yang melimpah...amin.
Izin share Dokter
Terimakasih
Sangat bermanfaat....
Trimkasih dokk..baru lihat vidionya...jujur pola hidup saya kurang baik..minum air putih kurang ..makan sayur kurang.. buah kurang..banyak.hal.yg membuat stres😢..
Mantap ini..nanti saya sayur yang banyak😅
Terima kasih Dr informasi nya.
Terimakasih penjelasannya dokter
Siiip mantul pembahasannya
Makasih dok 🤗 semoga saya lekas sembuh
terima kasih dokter
Terima kasih dokter...sy jg penderita arthritis psoriasis sdh 2 thn ini menjalani pengobatan & dg kondisi naik turun pula
Cepat sembuh
Ciri2 nya seperti apa mbak?
Sama mbak sy jg penderita psoriasis arthritis, sdh 2thn 8 bln skrg msh minum obat
mantap bu dokter 👍👍👍
Terima kasih infonya ya dok aku sekarang jadi tau mungkin alergi dari sering minum susu kayaknya .
sama kayak aku
Bersyukur bgt selama ini hampir aq g pernah sakit,,tapi akhir"ini aq justru kena autoimun,, jenisnya apa blm terdiaknosa,,yg aq rasakan sering kesemutan di tgn dan kaki,, bahkan akhir"ini sampe opname krn kaki bengkak, sakit,kaku, panas,nyeri,g bisa napak/jln, bahkan kena selimut aja waktu tdr kaki q sakitnya bukan main,,
Autoimun RA tu kak sama sepupu aku
RA itu kak
Qkena EMG sdh sethn in semoga bisa cpt smbuh amin
Terimakasih Dok ilmunya .
Trimakasih, barokallah ...
Tks dokter
Terimakasih Dokter....
Tarima kasih botou....
Terimakasih penjelasan nya dok, jelas dan bermanfaat 👍 semoga autoimun saya jg bisa aman, tidak kambuh
Maaf kak kalau boleh tau autoimun nya jenis apa?
ITP kak
@@mulyanirendhasari6925 sudah sembuh total kak?
Belum. Baru aja bln lalu didiagnosa. Kakak AI nya jenis apa?
@@mulyanirendhasari6925 saya kira sudah lama, jenis Rheumatoid artritis
Tks. dokter
Terima kasih Dr info ny
Terimakasih sudah menonton😊
Terima kasih Dokter Helmi purba info dan saran nya,saya 1 minggu yg lalu saya baru konsultasi langsung sama dokter di RSUD arifin ahmad pekanbaru..saya juga penderita autoimun Lupus,karna pasien cukup banyak,tidak bisa bicara banyak sama dokter..mungkin lewat konten youtube nya dokter semua nya dapat membantu saya🙏
salam, pak.
saya juga tinggal di pekanbaru.
kalau boleh tau, bagaimana kondisinya sekarang, pak?
Tq dokter..sy jd paham
Aaamiiin YRA, terima kasih dok
Saya juga bru kena autoimun rasanya lemah banget mau apa2 sakit g tenaga g boleh stress, padahal dulu saya sering masak sendiri tp goreng2 an tepungan ga ketinggalan,sy sering tidur larut malam semoga badan ini bisa sembuh setelah berobat dan makan/hidup sehat.
trimakasih dok... 🙏
Mau nanya outo imun kulit ,boleh ga makan tahu tempe telor ikan asin
Dok, kalau ITP, apakah makanan apa yg hrs dikonsumsi agar trombosit bisa normal
Terima kasih dokter,.mudh2an saya bisa sembuh dari MG
Selalu semangat yaa
Apakah klo test EMG nya positif ap sudah pasti autoimun mohon penjelasannya
Dokter terimakasih 🙏🙏🙏
Terima kasih dokter infonya...mohon saran dan masuk istri saya autoimun SLE , sdh berobat ke dokter selama -+2thun, imun ini menyerang organ ginjal..dan selama itu kami mnum obt dari dokter dgn bermcam obt..tp ya bgtu kadang suka kambuh..kira langkah awal yg harus kami lakukan apa...obt rutin kami sprti apa...apa perlu d stop lgsung atur pola makan di atur atau gmn...terima kash sebelumnya.🙏
Terimakasih. 🙏🙏🙏
makasih Dok
Makasih banyak
dok apakah bisa penyakit outo imun bisa disembuh kan dg mengkomsusi madu hitam ,trimakasih sebelum nya
Hallo dok..mau tanya gmn mna cara mengolah sayuran yg baik untuk pso seperti saya ini krn sy baru cobaenolah dengan menumis pake minyak olivoil tp ternyata kta dokter kurang bgus olivoil si pake menumis..trus sayur apa sj yg boleh,terimaksuh dok
dok tips ny dong ak penderita MG,.TIPS mknn ny yg sehat..😢,sdh ad 4bln ini..
Saya mnderita graves hipertyroid autoimun dr tahun2016 mpe skrg,awal2 sering drop,opname dlm setahun bs 4 x masuk rumkit,padahal obat rutin dn kontrol tiap bln.sy jg ada tumor tyroid,prnh mngalami pembengkakan dileher,bdn pnas tinggi klo nelen ludah sakit sekali leher,mpe harus mnahan nafas,sy terbaring ditempat tidur slm 3 hari,kena air pun mnggigil wudhu pun hnya tayamum,kemudian sy brosing diinternet cr obat herbal untuk hipertyroid,ketemu sari gamat,sy minum gamat dr hr pertm minum terasa mulai berkurang rs sakit dileher,hari ke 3 suhu tinggi badan sy turun.sy mulai bs berjalan mski lom sepenuhnya bdn sy pulih,sy memetik daun sirsak dan merebusnya stlh hangat diminum,alhamdulillah.sy bs kembali sehat.tapi kdg sy masih minum sari gamat,mpe sekarang sy tdk pernah ngedrop yg bgtu parah sperti dulu.
Gamat itu apa ya kak kalo boleh tau
Dokter ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Makasi dok🙏🏻
Sy juga mengidap arthitis dok. Semenjak rajin minum jus sayur pagi dan sore arthitis sy lebih terkendali, berat badan juga menurun secara alami. Terima kasih infonya dok.
Jus sayurnya apa saja bahannya mba Siska? Sy juga arthritis. Trimakasih
@@reginaaloyse5235 untuk bahan nya bebas aja mbak. Utk jenis sayurnya bisa seledri batang yg batangnya gede itu, kale, horenzo, selada romaine, selada iceberg, atau wortel. Utk buahnya bisa apel, pir, melon, semangka, dll. Pastikan dalam 1 porsi jus 80% sayur dan 20% buah. Jadi buah itu hanya utk perasa aja
@@reginaaloyse5235 kadang sy hanya minum jus seledri aja. Oia, sy bikin jusnya pakai slow juicer. Bukan blender.
Semangat mbak.
@siska cek ANA if nya positif nya berapa titer nya mbk...??
Apa boleh makan buah alpukat??
Betullll sekali dokter, Alhmarhum dokter kulitku menyarankan untuk ndak makan prohe dok, ndak minum manis, ndak makan makanan instan. Tapi godaan jajan belum bisa kuhindari dok..., Jadi hilang timbul sclapnya 😖
Bukan kemungkinan besar. Makanan yg kita makanlah yg menjadi obat. Bukan obat yg menjadi makanan.
Dok saya punya keluhan nyeri sendi yg menetap dan kulit sering tiba 2 memerah sakitnya terus menerus apakah ini sakit auotoimun? Trimakasih Dokter
Dkter yg cantik saya setiap hbis makan apa aja langaung kluar gatL tpi ilang swndiri di tmbah gusi sakit gak kunjung ambuh itu kira2 pnyakit apa ya dok
Dr saya penderita maq juga autoimum sidah 8 bln ini belum sembuh sembuh gimana.caranya mengobati sudah keluar masu rumah sakit lo DOkter
Mauliate
Kalau bisa dibagikan ukuran nya misalnya kalori brp dst ... itu lebih bagus supaya kita lebih hati " makannya
Dokter, saya mw tanya . Saya trkena autoimun RA, jika saya konsumsi herbalife itu amankah atau tidak iah untuk penderita autoimun?
Mohon penjelasan nya ia dok 🙏🏻
iya dok jangan sungkan2
Dokter...minum kalo minum kopi yg bukan kopi hitam boleh ga?
Mengatur pola makan 3:55
Mau nanya dok, apakah autoimun Glomerulonefritis boleh konsumsi susu kambing etawa kolostrum??
Kita harus tes intolarance food..cm mhl tes na...
DOK apa peyebab auto imune yg utama yg harus dihindari!
Dokter kalau kelebihan gula gmn? Bisa jadi pemicu autoimun jg ga?
Sebenarnya penyebab utama autoimmun belum diketahui. Setiap individu kemungkinan berbeda penyebabnya. Ada orang2 diabetes yang gula darahnya tinggi, tetapi tidak memderita autoimmun. Tetapi pada sebagian orang bisa memicu autoimmun. Trimakasih sudah menonton ya😊
Dok obat Rhematik athritis apa dok
Aq jg kena Rhematik Arthritis uda 5 th, tiap hr minum obat Arava ama Medtamedison
Ama minum jae, kuncit, sere, keruk 🍋 di masak di minum airnya hangat" kuku
@@murwanikninis2985sekarang keadaannya spt apa?
Dok saya penderita kusta dan sudah selesai pengobatan tahun 2021 namun sekarang selalu reaksi kata dokter kulit itu reaksi kusta karna tubuh atau imun tidak menerima benda asing di tubuh kita ya itu batang kusta. Dan membuat peradangan pada kulit dan sendi serta saraf apakah radang yg saya alami termasuk auto imun juga
Apakah sering bengkak lalu keluar cairan ?
Gimana tau autoimun ya ? Saya sering gatel ga jelas saat panas.dan alergi makanan.dulu sempat shockafillian apa itu namanya . Dan cek darah banyak alergi makanan . apakah itu auto imun?
Pendedahn sekeliling + , diet = nutrition
Salma kenal dok,,aapakah sy termasuk autoimun soalnya dr bulan januari kemarin awalnya tangan sy kesemutan ,,trus rambut rontok,,sendi" sakit, bintik di lengan ,,sama jari" tangan bahkan sekarang sariawan gk kunjung sembuh
Kak maaf skrg udah sembuh belum ya?
Dok kalo diluar makanan pencetusnya ? mungkin kah ?
Seperti udara dingin , debu, sterss ?
Saya baru di diagnosa auto imun,nyerang sendi saya,setiap hari kambuh,setiap tidur malam pasti bangun karena rasa sakit luar biasa,bolak balik rs,igd,semoga bisa secepatnya pulih dan bisa beraktifitas normal kembali,amin ..
Gmna kak skrg
@@azzamsenyum1446 alhamdulilah sudah berkurang,obat2an juga ga sebanyak awal2,tapi kulit jd pisoriasis,tetap di kontrol dokter ya
@@maharani5211 utk tau diagnosa jenis autoimun di dokter apa ya
@@azzamsenyum1446 saya dulu pertama dokter penyakit dalam+saraf,trus di rujuk ke dokter spesialis autoimun di rs,fatmawati
@@azzamsenyum1446penyakit dlaam kak.. Test ana profile.. Sama ana if titer.. 2jutaan biayanya
Hai Dok...
Susu dari Sapi ya?
Bagaimana dg susu kambing?
Mohon penjelasan nya.
Trims ya Dok🌹
Ya betul sekali
Dok izin bertanya, memang untuk penderita autoimun sebaiknya mengindari Nasi, gandum, dan sejenisnya?
Mohon penjelasannya, Dok🙏
saya penderita autoimun,,saya benar2 harus mnghindari aneka olahan tepung2an krn yg saya rasakan stlh konsumsi olahan tepung bercak kulit lngsung nongol di ikuti nyeri di sendi2.saya pengidap lupus athralgia
Hallo Dok , sudah hampir setahun saya suka sakit nyeri di ketiak dua2nya, gak ada benjolan, saya gak tau sakit apa, blum priksa lab, stiap datang bulan itu suka sakit bnget ,, mohon penjelasannya yaa Dok sama solusinya 🙏
Minum hemohim kak, herbal korea. Dia bantu pulihkan SISTEM IMUN yg rusak. Kalo obat immunosuppresan, hanya tekan jumlah IMUN yg rusak tidak perbaiki.
Dengan perbaiki sistem imun, benjolan yg tidak pada tempatnya diserap oleh tubuh yg sudah sehat.
Mama saya autoimun dan saya punya benjolan kista ganglion besar di kaki. Mama saya sudah remisi dan kalo saya kista ganglion sudah kempes.
dok kecap,saus tiram, kecap Inggris, kecap asin apakah itu berisik juga
Terimakasih Bu tipsnya..mau nanya Bu.. penyakit gejala autoimun bisa tidak minum konilife O369
Anak Saya juga menderuta auto imun sering batuk batuk ,panas dan lemah