os benefícios físicos e mentais do meu desafio pessoal (semana 3)

oiee!
Eu acho que as vezes eu coloco muita pressão em mim pelas coisas não terem sidos como eu idealizei e por isso nesse video eu falo apenas da minha evolução e dos benefícios desse desafio pra mim! :)
🔹Semana 1 glow up ✨: • meu desafio pessoal pa...
🔹Semana 2 glow up ✨: • ajustes no meu desafio...
🔹Semana 3 glow up ✨: • os benefícios físicos ... (esse video)
🔹Semana 4 glow up ✨: • 30 DIAS GLOW UP: o que...
⛰️playlist com todas as minhas aventuras: • Combo de aventuras ⛰️
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