Tô aqui com o a berada da bunda assada. Desculpa mas tá osso Tenho um banco bem inferior. O que veio na bike. Tô pedalando firme a e meses. Pedaladas intermediaras se 49 km por ida. E a dor persistiu só no fim da pedalada. Esse vídeo me salvou.
Acontecia isso comigo, pedalava só final de semana, pedalar pouco causa essa dor, porque não adianta ter um ótimo selim confortável, tem que acostumar essa região dos dois ossos a se apoiar em uma superfície menor, não é igual um sofá, simples vai ter que passar pela dor até a região se acomodar, mínimo 40 minutos por dia 🚴😃👍
Excelente vídeo, Linguagem clara e Objetiva, diferente de outros vídeos que fica enchendo linguiça ou fazendo propaganda de produtos. Parabéns, ganhou mais um inscrito
Ganhou um inscrito! Muito top sua explicação! Comprei uma bike nesta semana e pedalei mas em razão das dores que estou sentindo até me arrependi, achei que poderia ser um problema de saúde.
Obrigado pelas palavras carinhosa, estou também no instagram como @bicicletanocaminho se gosta de bicicleta e natureza será um prazer ter você em nossa família.
Bom dia amigo parabéns pelo vídeo tenho 115mm isquios uso 138mm bontrager Sellim vou trocar specialized Power 143mm devido o meu quebrar algum problema abraco?
O banco que veio na minha bike era confortável, mas pegava na minha coxa, o parafuso me machucava comprei no 1,99 a espuma, fiz o teste, fui na bicicletaria e comprei um em gel, (Selim MTB Anatômico Gel - Elleven) tamanho certinho. Eu achava que tinha que ser um banco largo, a iludida haha
Boa! Já me ajudou a economizar dinheiro. Pedalei ontem pela primeira vez depois de anos e hoje não tô conseguindo nem subir na bicicleta de novo kkkkk Quase comprei um banco novo, mas agora vendo esse vídeo acredito que é só eu andar mais vezes que vai calejar... Obrigado aí. 👍🏻
Anos sem pedalar, comecei ontem e já estava quase correndo para comprar um banco novo. Provavelmente me venderiam na loja sem me alertar que pode ser apenas costume.
Eu faço pedal de 400 a 800 km por mes num selim da selle royale que comprei junto com a minha bike Monark ALLUM 700 em 1994/95. Conheço que na da mais. O selim está ainda em ótimas condições, mas não é vazado.
Pessoal se vcs não tiverem essa espuma sente em cima das mãos e iram sentir "essas pontinhas de ossos da bunda" falando numa para que todos entendam. Aí depois é só medir e comparar com o banco. Espero ter ajudado. Abraço a todos.
Tenho 1,83m de altura e uma importante lesão na coluna e isso me faz procurar um quadro full de alumínio, mas não consigo encontrar nada, se quer consigo saber o preço para saber se será possível ou não. Alguém pode me dar uma luz? Outra duvida.. é grande a diferença de peso entre quadros full de alumínio e aço?
Te perguntar, tenho selim 14 e 15 (speed e 29 respecivamente) observonq sempre escorrego pra frente. Ando qse todo dia de bike, treinava muito no verao, parei agora c frio mas pedalo ainda. O selim pode entqo ainda estar grande por isso eu escorrego? Medi e deu 14 de isquios uma vez. nao fui eu q medi. Vou medir novamente pq preciso q a speed e a 29 q sao as q.pedalo direto longas distancias e frententemente estejam melhor. perineo volto sempre c dor e formiga pernas sempre.
Olá, fiz a medida Deu 14cm. Seria um selim de 165 a 170 certo? Mas na hora eu cliquei no anuncio errado. Comprei um de 138 Não vai dar certo, né? Qdo chegar já vou trocar. Será que preciso procurar por selim feminino? Adorei essa ideia da esponja Seu vídeo é bem explicado
Olá amigo por acaso encontrei seu vídeo, mas gostaria de relatar minha experiência, eu comprei uma KSW e veio com um selim GTA muito desconfortável, comprei um novo selim no Aliexpress um pouco mais largo e com maior densidade e melhorou 100%
Olá comprei uma KSW tbm e veio com o mesmo selim que o seu, ontem foi meu primeiro pedal e quase não aguentei me incomodou demais e hoje estou toda dolorida 😂 poderia me dizer qual selim você comprou no Aliexpress? Estou procurando um...
Eu resolvi pedalar depois de anos. Mal consigo sentar no banco . Sinto dor e não consigo ficar muito tempo sentada.😔😔 Resolvi pesquisar e vim parar aqui. Rsrs
não sei porque fazem bikes con selin fino. Tem que ser um bem largo, extra largo. isso não vai alterar o desempenho. É frescura esses banquinho cutucando o rabo da gente. 😊 Essa é uma opção. valeu fera...
voce consegue me dizer qual seria uma capa de selim boa para um selim cujo tamanho,na traseira serja de 130mm? pergunto pois a medida q tenho aqui do isquio (osso quadril) da 8,3 cm ou 83mm. eis a duvida, pq no seu video a ideia é da compra do selim, bom o selim ja tenho no tamanho de 130mm que seria o tamanho para quem tem 8,3cm entre isquios. entende a duvida? no caso penso q a capa do selim deveria sera alguma coisa proxima de 130mm ou 13 cm , correto? no caso so estou comprando uma capa de selim com gel pq o banco da minha bike é muito rigido
Amigo compre uma soul 329 monte negro, ela vem com selin Itália. Realmente estou sentindo dor mas não sinto pressão no médio, e realmente parece que a dor está nas pontas desses ossos. Então posso acreditar que o banco está correto, e a falta de prática que é o motivo do incômodo. Estou correto no raciocínio?
Спорт
Tô aqui com o a berada da bunda assada. Desculpa mas tá osso
Tenho um banco bem inferior. O que veio na bike. Tô pedalando firme a e meses. Pedaladas intermediaras se 49 km por ida. E a dor persistiu só no fim da pedalada. Esse vídeo me salvou.
Não desista!
Ajudou bastante, muito obrigado.
Ótimo vídeo
Parabéns e muito obrigado pela grande ajuda
Excelente conteúdo. Ajudou demais!
Obrigada!! Explicação excelente!
Excelente explicação.
Direto ao ponto, excelente dica.
Ótima dica, parabéns pelo vídeo.
Você é o cara! Muito obrigado parceiro!
Realmente explicou da forma clara e facil de entender.
Caraca, que vídeo útil! Obrigada
Gostei das dicas e da tabelinha...
Sensacional a explicação!
Essa espuma vai salvar o meu retorno a andar de bike. Sentir dores por selim errado é uma droga!
Muito top esse vídeo. Obrigado por compartilhas essas informações!
Excelente esclarecimento sobre selim, muito grato
Horra bacana!!! Excelente explicação!!!
muito obrigado por suas informações,
Ótima orientação parabéns e pessoas como vc q fazem a diferença
Excelente explicação
Belíssimo vídeo !!!!
Parabéns vc explica tudo muito bem
É assim que se faz. Sem enrolação. Muito bom.
Parabéns pelo seu vídeo muito claro!!!
Que vídeo top, muito didático! Parabéns e muitíssimo obrigado!
Que vídeo sensacional, muito obrigado, informação mais que relevante. Parabéns!!!
Muito boa esta explicação...., direto ao ponto e com a dica da espuma top. Parabéns!!!
Gostei muito do vídeo, estava procurando algo para sanar essa minha dúvida. Vídeo curto, prático e simples. top
Simples e direto. Muito bom
Valeu amigo
Ganhou um inscrito, parabéns pelo vídeo!
Da hora manows, vou fazer uma bike de spinning pra mim e seu video vai me ajudar bem na escolha do banco
Que aula maravilhosa, grato por tão rica consultoria, ganhou um inscrito e Like sempre sempre
Muito Bom de todos os vídeos sobre o banco da bike esse foi o mais esclarecedor
Ótima mensagem obrigado
Pode-se usar também,aquela caixinha que vem os ovos de galinha,caso não consiga comprar essa espuma.Muito boa sua explicação, parabéns.
rapaz,que dica maravilhosa esta da espuma.Eu nem sabia d existencia de tal espuma,obrigado
Acontecia isso comigo, pedalava só final de semana, pedalar pouco causa essa dor, porque não adianta ter um ótimo selim confortável, tem que acostumar essa região dos dois ossos a se apoiar em uma superfície menor, não é igual um sofá, simples vai ter que passar pela dor até a região se acomodar, mínimo 40 minutos por dia 🚴😃👍
Caraca mano, jamais iria pensar nisso, ótimas dicas
2022 Trimailovas 🚴♀️ SP 🇧🇷
Parabéns excelente explicações ⭐⭐⭐⭐⭐🥂🍾
Que dica maravilhosa. Muito obrigado. Atrás dessa espuma agora. Abs
Excelente vídeo! 👏👏👏👏
Ótimo vídeo. 👏👏👏👏👏👏
Fantástico!! Este, sim, presta um bom serviço à comunidade ciclística!!!
Até agora, a melhor explicação e o jeito mais simples e prático de medir os entre ísquios. 👏🏾👏🏾👏🏾
Vou mandar instalar um desses
Obg pela dica
Excelente ideia dessa esponja. A tabela é lá do Pedaleira kkk ;) Valeu
Vc foi o único que sanou as minhas dúvidas parabéns...
Show de vídeo!!! Muito esclarecedor, agora vou adquirir o meu corretamente.......
Muito boa explicação. O negocio esta no isquio. Legal sempre achei que quanto mais largo melhor
MELHOR vídeo sobre o assunto que vi em toda a internet. Parabéns amigo.
Deus e Nossa Senhora de Aparecida te abençoem sempre.
Excelente vídeo
👌 Parabéns pelo conteúdo. Já me escrevi no canal.
Se puder fazer um vídeo falando sobre selim de carbono.
Meus parabéns a dica da esponja de floricultura foi de grande valia . Muito obrigado pela força 🙏🙏🙏
Vou comprar esse
Tijolo de espuma floral .
Excelente vídeo 📹
Excelente vídeo, Linguagem clara e Objetiva, diferente de outros vídeos que fica enchendo linguiça ou fazendo propaganda de produtos. Parabéns, ganhou mais um inscrito
Ganhou um inscrito! Muito top sua explicação! Comprei uma bike nesta semana e pedalei mas em razão das dores que estou sentindo até me arrependi, achei que poderia ser um problema de saúde.
Cara muinto bom seu video nota 10
Gratidao pelas dicas, Parabéns pelo vídeo.
D'us te abençoe!
muito obrigado.
A melhor explicação de milhares que já pesquisei, Parabéns
Boa noite, parabéns pelas informações, que Deus abençoe muito você.
Vlw Lu grande abraco
Gostei, estou procurando um selim ideal, pois faço viagem longas
🚲 Banco novo .Amei 😊
Legal
Excelente.....parabens
Que dica legal !!!
So video top amigo!!parabens pelo seu trabalho!!like tamo junto!
Muito obrigado parceiro, estamos juntos!!!
Dica valiosa! Um like e um inscrito kkk
Olá parabéns pelo seu trabalho que Deus continue abençoando grandemente você e sua Família e seu trabalho sempre em nome de Jesus Cristo abraços amigo
Obrigado pelas palavras carinhosa, estou também no instagram como @bicicletanocaminho se gosta de bicicleta e natureza será um prazer ter você em nossa família.
Bom dia amigo parabéns pelo vídeo tenho 115mm isquios uso 138mm bontrager Sellim vou trocar specialized Power 143mm devido o meu quebrar algum problema abraco?
Grande informação!!!
Obrigado
No meu caso eu fico com dormência na nessa região, e meu selim é bem fino então devo providenciar um selim mais largo.
Valeu meu irmão, vou ver se consigo essa espuma. Mudando de assunto adorei a decoração na sala 😉 qual suporte utilizou?
até que enfim um vídeo dando sugestão de matéria que possibilita medir a distancia dos perineos em casa 👏👏👏👏obrigado
Obrigado vc pela motivação
Ele mediu a distância dos ísquios e não do períneo
@@NICOLASCAGE60seconds iiiiisso isso isso!!!
Dos Períneos ?? rsssss
🤣🤣🤣🤣🤣
O meu doi muito vou ter q trocar o selim da byki
O fim das dores pra mim foi o DDK 3166. Um selim que eu uso sem bermuda de pedal e não me castiga nem um pouco.
Que bike monstra maravilhosa
Vlw muito obrigado
Muito obrigado salvou
bela dica
Obrigado ajudou muiito
Tj
O banco que veio na minha bike era confortável, mas pegava na minha coxa, o parafuso me machucava comprei no 1,99 a espuma, fiz o teste, fui na bicicletaria e comprei um em gel, (Selim MTB Anatômico Gel - Elleven) tamanho certinho. Eu achava que tinha que ser um banco largo, a iludida haha
Obrigada pelo vídeo, todos que pedalam deveriam saber disso!
Boa! Já me ajudou a economizar dinheiro. Pedalei ontem pela primeira vez depois de anos e hoje não tô conseguindo nem subir na bicicleta de novo kkkkk Quase comprei um banco novo, mas agora vendo esse vídeo acredito que é só eu andar mais vezes que vai calejar... Obrigado aí. 👍🏻
Mas o selin está no tamanho correto ?
@@sidneycavalcant cara, eu nem sei. Nem sabia que tinha isso de tamanho certo...
@@topppppp7871 o cara disse isso no vídeo.
@@diegobernal6037 sim, sim po
Nem todo herói usa capa .
Obrigado 🙏
Ótima dica! 👏 Ps: Amigo, tenho uma Oggi Hacker Sport com freio mecânico queria trocar por hidráulico, você acha que vale a pena? Desde já agradeço!
Anos sem pedalar, comecei ontem e já estava quase correndo para comprar um banco novo. Provavelmente me venderiam na loja sem me alertar que pode ser apenas costume.
Eu faço pedal de 400 a 800 km por mes num selim da selle royale que comprei junto com a minha bike Monark ALLUM 700 em 1994/95. Conheço que na da mais. O selim está ainda em ótimas condições, mas não é vazado.
Muito bom
Valeu 🤙🏼
Mas e aí....espuma, gel, o q compro ?
Boa 👏👏👏👏👏
Sugestão: vídeo sobre a suspensão de selim da SunTour tipo NCX. Abçs.
opa obrigado vou criar
Top 👏👏👏👏
Vou ali no cemitério buscar umas dessas, tem um monte hahahah Ótimas dicas 🤜🏿🤛🏼
kkkkkk
Pessoal se vcs não tiverem essa espuma sente em cima das mãos e iram sentir "essas pontinhas de ossos da bunda" falando numa para que todos entendam. Aí depois é só medir e comparar com o banco. Espero ter ajudado. Abraço a todos.
Tenho 1,83m de altura e uma importante lesão na coluna e isso me faz procurar um quadro full de alumínio, mas não consigo encontrar nada, se quer consigo saber o preço para saber se será possível ou não. Alguém pode me dar uma luz? Outra duvida.. é grande a diferença de peso entre quadros full de alumínio e aço?
Te perguntar, tenho selim 14 e 15 (speed e 29 respecivamente) observonq sempre escorrego pra frente. Ando qse todo dia de bike, treinava muito no verao, parei agora c frio mas pedalo ainda. O selim pode entqo ainda estar grande por isso eu escorrego? Medi e deu 14 de isquios uma vez. nao fui eu q medi. Vou medir novamente pq preciso q a speed e a 29 q sao as q.pedalo direto longas distancias e frententemente estejam melhor. perineo volto sempre c dor e formiga pernas sempre.
Ja ouvi falar da regulagem ideal do banco é com base no ossinho da nossa cintura
Sim é uma base mais ou menos
Olá, fiz a medida
Deu 14cm.
Seria um selim de 165 a 170 certo?
Mas na hora eu cliquei no anuncio errado.
Comprei um de 138
Não vai dar certo, né?
Qdo chegar já vou trocar. Será que preciso procurar por selim feminino?
Adorei essa ideia da esponja
Seu vídeo é bem explicado
Olá amigo por acaso encontrei seu vídeo, mas gostaria de relatar minha experiência, eu comprei uma KSW e veio com um selim GTA muito desconfortável, comprei um novo selim no Aliexpress um pouco mais largo e com maior densidade e melhorou 100%
Olá comprei uma KSW tbm e veio com o mesmo selim que o seu, ontem foi meu primeiro pedal e quase não aguentei me incomodou demais e hoje estou toda dolorida 😂 poderia me dizer qual selim você comprou no Aliexpress? Estou procurando um...
@@larissamelo7709 também comprei uma KSW com o mesmo selim
Eu resolvi pedalar depois de anos. Mal consigo sentar no banco . Sinto dor e não consigo ficar muito tempo sentada.😔😔 Resolvi pesquisar e vim parar aqui. Rsrs
Doi pra sentar né?
@@VinySantos1991 mlkkkkkkkkkkm
não sei porque fazem bikes con selin fino.
Tem que ser um bem largo, extra largo.
isso não vai alterar o desempenho.
É frescura esses banquinho cutucando o rabo da gente. 😊
Essa é uma opção. valeu fera...
Qual o celim ideal pra não machucar o clitóris.
voce consegue me dizer qual seria uma capa de selim boa para um selim cujo tamanho,na traseira serja de 130mm? pergunto pois a medida q tenho aqui do isquio (osso quadril) da 8,3 cm ou 83mm. eis a duvida, pq no seu video a ideia é da compra do selim, bom o selim ja tenho no tamanho de 130mm que seria o tamanho para quem tem 8,3cm entre isquios.
entende a duvida?
no caso penso q a capa do selim deveria sera alguma coisa proxima de 130mm ou 13 cm , correto? no caso so estou comprando uma capa de selim com gel pq o banco da minha bike é muito rigido
Amigo compre uma soul 329 monte negro, ela vem com selin Itália.
Realmente estou sentindo dor mas não sinto pressão no médio, e realmente parece que a dor está nas pontas desses ossos.
Então posso acreditar que o banco está correto, e a falta de prática que é o motivo do incômodo.
Estou correto no raciocínio?