COMO ESCOLHER O TAMANHO DO SELIM BANCO DA BIKE | COMO MEDIR OS ÍSQUIOS? - Minha Bike Life Style
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Aprenda a escolher corretamente o selim para Bike, descubra o tamanho do selim e pedale confortável no banco da sua bicicleta, com esse método caseiro você vai descobrir as medidas do seus ísquios.
Tabela de medida para escolha do Selim:
drive.google.c...
COMO REGULAR O SELIM DA BICICLETA DE MTB EM CASA
• COMO REGULAR O SELIM ...
---------------------------------------------------------------
COMO SEGUIR UMA ROTA NO STRAVA | TUTORIAL COMPLETO
• COMO SEGUIR UMA ROTA N...
STRAVA | CONFIGURAÇÃO IMPORTANTE QUE VOCÊ PRECISA FAZER:
• COMO PROTEGER SUA PRIV...
DICAS DE ACESSÓRIOS PARA BIKE | PEDALE COM MAIS SEGURANÇA :
• ACESSÓRIOS PARA BIKE |...
-----------------------------------------------------------------
Minha Bike Life Style nas Redes Sociais:
Facebook: Minha Bike Life Style
Instagram: @minhabikels
Instagram Moisés Nairon: @moisesnairon
++++++++++++++++++++++++++
PARCEIROS DO CANAL
Cicles Bike Shop: www.ciclesbike...
R-Line Lubrificantes: www.rlineperfo...
Risco Zero Adventure: www.riscozeroad...
GoBike: www.gobikewear...
Solifes: www.solifes.com
Oggi Bikes: oggibikes.com.br/
FALE CONOSCO:
WhatsApp: (48) 999751070
E-mail: moisesddd@gmail.com
-----------------------------------------------------------
Preencha sua vida com EXPERIÊNCIAS, não coisas. Tenha Histórias para contar em vez de coisas para mostrar.
Aqui no canal Minha Bike Life Style temos o grande objetivo de inspirar você a ser cada vez mais alguém melhor, através da divulgação desse esporte que tem mudado a vida de muitas pessoas queremos te convidar a fazer essa experiência.
Se você assim como nós já é um apaixonado (a) pela BICICLETA, ou então chegou por aqui agora, saiba que você está no lugar certo.
Tudo sobre ciclismo, eventos, provas, passeios em nossa região, dicas e muito mais.
Seja muito bem vindo.
#selim #bancodabike #isquios
Tabela de medida para escolha do Selim:
drive.google.com/file/d/1DS5u3f5NlqVwNMChEZZULBg9YIA9Rt_N/view?usp=sharing
Comprei um selim novo há 06 meses , eu vou fazer esse teste com o trigo , mas se a esposa me ver sentado no saco de farinha , sei lá o que vai pensar , Parabéns , otímo vídeo.
Hahah, verdade irmão. Aqui em casa eu fiz escondido hehe
Kkk boa 😂🤣
Kkkkk
🤣🤣🤣🤣
Kkkkkkkk boa, se ela pensar, pq será que ele está contando as pregas?
Fiz o teste aqui, quando sentei no pacote de trigo estourou foi trigo pra tudo quanto é lado, mais deu certo🤣
Eitaa, acho que devia estar com ar no pacote, mas se deu certo tá beleza hehe
Moisés, pela primeira vez ouvi algo a respeito disso e tenho certeza que muita gente que pedala pelo mundo nunca ouviu nada a respeito dos ísquios. Parabéns. Cada vez mais gostando demais dos seus tutoriais. Um abraço.
Isso emsmo João, é importantíssimo saber essas medidas, até já comentei çpara vc tbm em outro comentario sobre isso, mas que bom que já viu aqui nesse vídeo
Parabéns vi milhares de dicas sobre medir os ossos isqueos da bacia, mas essa sua dica criatividade excelente.
É uma boa dica
Perfeito, fiz e usei a almofada caseira e deu super certo, fim das minhas dores e dúvidas♻️
Maravilha
Muito obrigado pela informação. De facto, eu andava à procura da melhor solução. Estou com 80 anos e tudo está alterado. Vou seguir o seu conselho. Orlando Cancella
Que bom que ajudou
Muuuito obrigado!!!
Eu que agradeço
Fiz com açúcar , deu certo tb 😂😂😂 vlw pela dica
Maravilha, show, valeu
Boa dica! mais barato, eu fiz com plástico filme e massinhas de eva.
Legal, tbm serve. Boa ideia
@@MinhaBikeLifeStyle só no terceiro banco que eu fiquei sabendo para que serve a medida dos isquios,kkkkkkkk agora acertei!
Gostei muito da tua ideia do saquinho de farinha. Parabéns, abraço
Muito obrigado
Fiz com papelão e deu certo também....mas esse é bem criativo parabéns
excelente
Parabéns vi alguns vídeos de bike fit e nunca ví alho tão simples e funcional achei sensacional.
Que bom que ajudou
Melhor ideia até o momento
Valeu, obrigado.
Show de novo
Valeu
2022 Trimailovas 🚴♀️ SP 🇧🇷
Excelente explicações ⭐⭐⭐⭐
Obrigado
Essa dica foi top. Vou fazer 👏👏
Show, valeu.
Como sempre excelentes dicas. Os meus isquios fiz a medição com papelão. Mas essa da farinha é uma ótima opção.
Valeu, obrigado amigão.
Top essa dica. Será bem aplicada grandemente!!!
Com certeza 👍
Parabéns por seu vídeo muito útil. Adorei sua ideia do trigo. Obrigada
Que bom que gostou
Incrível 😍👍
Parabéns pelo vídeo e pela inteligência e simplicidade de se conseguir tal informação 👏👏👏
Muito obrigado
Vai me ajudar muito, obrigada!
Show, que bom
Obrigado pela explicação!
Com certeza vou fazer.
Abraço!
Show, que bom q gostou
Finalmente tirei a medida dos meus isquios por esse método e deu 12 cm. Tive a triste confirmação que o selim está muito estreito. 😢
Like obrigatório!!!!!!!
Meus parabéns
Rapaz que video sensacional e importante! Parabéns pelo conteúdo, eu estou procurando um selim mais confortável pra patroa e é bem difícil achar selim femino. Já vou usar essa dica pra buscar um que atenda ela.
Que bom que ajudei
Baita ideia. Outra opção q me ocorreu foi usar uma folha de papelao
Que bom que gostou
Parabéns pelo vídeo a melhor idéia que já encontrei no RUclips .
Muito obrgado pela confiança e valeu pelo feedback
Também dá para saber o tamanho dos isqueiros, metendo o dedo em cada isquio
É mais difícil, mas deve dar
Resolveu, só minha mãe que falou que não vai usar a Farinha mais kkkkkk
Hehe
Excelente, parabéns pela iniciativa, isso faz a diferença…obrigado por compartilhar…
Eu quem agradeço
Desde sempre dicas muito especiais.Parabéns Moisés pelo empenho em passar suas belas experiências. Adquiri meu selim Power da Specialized e na loja tem o equipamento computadorizado que fornece com muita precisão a distância dos isquios, dando total segurança na compra do selim adequado ... mas quem não tem cai, caça com gato, esse método do Moisés funciona perfeitamente. 👏👏👏👏👏👏👍👍
Show, muito obrigado mesmo. Valeu
show !!!! Boa dica , boa noite a todos !!!
Valeu
Grande dica, com uma explicação muito clara.
Fiquei com a dúvida se o saco de farinha não rebenta com a pressão. Outra coisa que me faltou perceber foi com as medidas obtidas na tabela para o selim, como se mede o selim na prática. Ou seja de onde até onde se mede. Obrigado
Olá, não arrebenta amigo, fics muito bom e para medir o selim vc estica uma regua de ponta a ponta na parte mais larga do selim
Obrigado amigo!
Disponha!
Coloca areia fina dentro de um saco plástico desse...mais fácil, a mulher não vai falar na cabeça rsrs
Testei com areia mas não molda tão bem, aí tive que correr o risco com a esposa mesmo kkkk
@@MinhaBikeLifeStyle kkkkkkk
Show Nairon!!!
Ótimo dica, excelente essa ideia da farinha. A tabela também ajuda muito pra vermos qual a medida ideal do nosso selim. Obrigado pela dica.
Esse seu canal é show.
Abraço
Obrigado
Valeu Moisés! Ótimo vídeo, com excelentes dicas!! Parabéns
Eu que agradeço
Hahahha, genial a ideia do trigo
Que bom que gostou
Vlw pela dica, Moisés!
Espero ter ajudado
Ótima dica 👏👏 parabéns pelo canal
Nós que agradecemos pela confiança
Dica top!
Muito obrigado,me ajudou bastante!
Que bom que gostou, obrigado
Estava precisando dessas dicas .
Show
Tudo certo, o meu deu 130mm de isquios na minha bike to com um selim de 150mm está certo ?
Seria melhor em torno de 145mm mas ainda está na margem correta
@@MinhaBikeLifeStyle eu tenho outro selim que tem 140mm talvez dê tmb
Otimo tbm
Muito show , parabéns!!!
Muito obrigada 😁
Excelente ideia. Obrigado
Nós que agradecemos!
Showww!
Valeu
dica nuito top, parabéns!
Espero ter ajudado
Gostei da ideia.. vc é criativo.parabens
Obrigado
Vou testar
Boa dica
Vai dar certo
ideia top. parabens
Obrigado 👍
Excelente, vlw mesmo 👌🏻
obrigado
Show
🤜🤛
Excelentes dicas, vou utilizar.
Gostei desse boné, onde que eu posso adquirir?
O boné tbm ganhei de presente meu amigo
Excelente! Parabéns!
Obrigado 😃
Gênio! 👏🏼👏🏼👏🏼
Valeu
meu isquios deu 13 cm mas uso selim de 140 mm e nao sinto desconfortavel sera que ta errado ser for olha a tabela estou usando selim errado me de um conselho pelado 100 km nos finais de semana e uns 30 km durante a semana
Amigo a tabela é apenas referência, quando vc já tem usa um selim que está te servindo vc pode continuar com ele que está perfeito, a menos que vc esteja tendo desconforto.
Show. Valeu
Disponha!
Boa noite!
Eu fiz essa dica sua e meus ísquios deram por volta de 130 a 135mm.
Vc acha que um selim de 160mm serve bem pra mim?
Vai ficar grande, precisa ficar abaixo de 160mm
ajudou valendo.
Maravilha, obrigado pelo feedback
Meu tamanho de selim está entre 138 a 145, preciso comprar dentro dessas medidas ?
Pode ser 140mm ?
Obrigado pela ajuda
Serve sim
Hahaha mano... perfeito!
Show, valeu
Não sei se vcs conhecem o selim da serfas, tem 2 modelos que é o mesmo que estar sentado em um sofa , o melhor disparado entre todos , eu tenho 105 kilos pedalo a semana toda e depois que comprei o selim nem minha bermuda com forro eu uso mais .
Boa dica
obrugado me ajudou bastante :D
Eu que agradeço
Oi
Oi
Excelente dica. Essa tabela é refernte a largura do banco não é isso ?
Isso mesmo
Comprei uma bike, e veio um selim se 148mm, está me machucando entre as pernas, e sinto muito desconforto de doer mesmo, imagino que ir esteja grande pra mim.
Camila, procure por um selim com modelo vazado ou semi vazado, são aqueles modelos que tem uma fenda no meio, são ideias para as mulheres, outra dica, selim com a ponta curta, tbm ajuda muito para vc ter conforto.
Top demais cara👍🏽👊🏽valeu
Eu que agradeço
Se tendo 135mm de ísquio o recomendado seria 155mm de selim, que dá 1cm sobrando pra cada lado, pq com 120mm de ísquio (o meu caso) não poderia pegar um selim de 140mm por exemplo?
Isso mesmo
Vou fazer.....valeuuuu
Show
@MinhaBikeLifeStyle. Tive hemorroida qual seria um selim ideal para me?
Selim da selle royal pode ser uma excelente opção
@@MinhaBikeLifeStyle Valeu
Medi com uma trena direto com a mão e bateu com o fit do bike shop.
otimo
Vi um cara ensinando um técnica usando espuma de floricultura pra fazer a medida
Serve tbm
Fala Moisés, muito obrigado pela dicas!
A medida minha ficou em 110mm, mas não estou achando banco/selim nesses tamanhos, somente maiores.
Tem alguma dica ou site de onde encontrar?
Abraço!!!
110mm foi a medida dos seus isquios certo? Se sim então vc pode comprar selim que tenham medidas de desde 138 até 145mm, essas .edição vc é contra facil
@@MinhaBikeLifeStyle Show.. Muito obrigado Moises.
Top
Valeu
Senssasional mas no meu caso o meu deu 9 cm aí fiquei na dúvida se teria que ser o de 130 ou já poderia ser um de 140 que é o que eu tenho na bike , outra coisa que gostaria de saber é em relação a ter ou não o alívio no meio ( o buraco rsrs )
Eu sugiro mesmo para vc o 130 amigão, e o sistema de vazado no meio do banco é uma excelente opção para ter mais conforto
@@MinhaBikeLifeStyle muito obrigado quanto a indicação de tamanho , pedalo a dois anos somente mas nos últimos 15 dias passei por uma situação que está quase me fazendo desistir de pedalar mesmo me fazendo muito bem e gostando bastante , procurei a bike mais por uma questão mental do que física mas a 15 dias fiz um pedal um pouco mais pesado e já no outro dia senti algumas dores nas costas e logo em seguida passei por uma infecção de urina muito forte de lá pra cá tenho sentido muitas dores e incômodo na região do perinio mesmo sem estar pedalando , estou chegando a conclusão que pode ser o banco pois dês de que comprei a bike nunca fiz nenhum tipo de bike fit ou fiz troca de banco inclusive o meu não é vazado , as vezes me parece que uma simples pedalada pela cidade já piora e volta próximo a ter outra infecção não sei se tudo isso pode ser somente por conta da bike mas mesmo utilizando um bom shorts de espuma , com regulagens mais adequadas possíveis e pesando apenas 62 kg ou seja magro até de mais rsrs sinto que tô cada dia mais perto de abandonar justamente por medo de estar comprometendo a minha integridade física devido a esses desconfortos 😢😢😢😢 teria alguma indicação de banco de 130 mm com uma boa área vazada que acredite ser uma boa escolha ?
@@vagnerjbrito1 espero que esteja bem e pedalando!! Não vi resposta a seu comentário, mas indicaria um local onde há bike fit pra fazer uma análise da regulagem da bike e seus relatos.. desta forma acredito que encontrem a solução para esse desconforto.
Forte abraço!!
@@kleberdalbo6267 muito obrigado pela resposta , tive melhoras sim mas infelizmente ainda não consegui fazer o bikefit , inclusive estou tendo algumas dores nas costas também , tenho que procurar o mais rápido possível rsrs
@@vagnerjbrito1 chegou a trocar o selin?
Minha medida foi 12cm, selim 143mm estaria bom?
Sim, pode ser essa mesmo
Top!
Valeu
Top dica vou sentar na farinha kkkk
Bem assim kkk
E se o selim for maior do que o ideal, o que acontece?? Acarretaria qual problema?
Nesse caso vc vai ter dormência e formigamento amigão, principalemente em pedais longos.
@@MinhaBikeLifeStyle Entendi! Obrigado!
A minha distância entre ísquio é 90mm, estou no extremo do grupo da tabela que vc passou! RSRS
Só mais uma pergunta! Na escolha do selim, devo considerar os que atendem a distância de 75 a 90mm ou 90 a 115mm?
@@gustavojr.3787 Ele respondeu uma pessoa ali em cima, que deu 135mm e ele recomendou o penúltimo da tabela
"teste da farinha"
A 5ª série que habita em mim saúda a 5ª série que habita em vós 😅
Boa kkk. Valeu
Fala Irmão! Fiquei na dívida agora...me ajuda? Omeu deu 135mm. Pego o penúltimo ou o último da tabela?
O penúltimo deve ficar perfeito para vc
@@MinhaBikeLifeStyle valeu!!!!
Como descubro o tamanho do meu atual selim? Tem algum lugar marcando? Minha bike chegou hoje
nem todos marcam, na verdade é bem dificil marcar, mas basta vc medir com uma régua mesmo a largura e o comprimento
@@MinhaBikeLifeStyle obrigado pelo feedback. Mas meu selim meio que tem uma curva pra baixo nas beiradas, tô sem saber onde medir, ou só meço onde tem reta?
@@MinhaBikeLifeStyle Consegui as medidas com a fabricante, me informaram que meu selim é de 27cm por 14cm.
Meus ísquios deram pouco mais de 12cm, será que esse selim é adequado?
Olá Moisés.. usei a massinha de modelar da minha filha pra fazer a forma... A medida dos meus isquios deu 10cm..
A partir daí é ver a referência da tabela.. tá marcando de 90mm a 115mm um selim largura 138 a 145mm.
O atual é curto e tem 150.. 155..
Tem um que era o original da bike que o antigo dono me entregou, de 125mm sem o vazado para alívio do períneo..
Um aparentemente muito largo, outro estreito e sem o vazado(não testei).. compensa esses selins com vazado e macios, com gel?
legal a dica da massinha, sobre o vazado amigão, com certeza compensa e muito.
A shimano lançou uma nova linha shimano CUES
Sim, vamos falar eme breve aqui, obrigado
Boa noite amigo poderia me ajudar por favor
Meu isquios tem 9cm
Qual seria ideal prá mim
Pode compra rum selim entre 138mm a 145mm
Será que se eu comprar um até 147mm
Ainda da certo amigo
Olá amigo tudo bem?
Cara meu deu 110mm qual tamanho vc indicaria selim 138 a 145 ou 152 a 155 ?
138mm deve ficar bom para vc
Onde consigo esse selim que vc levanta logo no começo do vídeo?
Nçao vai encontrar mais meu amigo, esse modelo vinha nas bikes da sense
Essas medidas do selim são as larguras do selim né?
Isso
Fala Moisés blz...vc trocou sua bike...?
Oq vc tá achando da oggi 7.6?
Oi, não troquei não. A Oggi é para testes, já tem alguns vídeo falando dela aqui no canal. Até o momento ótima bike.
Ok assisti tdos vídeos msmo obrigado
Mas a farinha de trigo é seca mesmo? E quando sentar no saco, não estoura??? 🤔
Sim, é seca, Não estou não Jeania
Marca do meu selim selle Royal
Ok
As medidas do selim tbm são em mm?
São sim
Eu fiz isso deu 17cm então o selim seria maior que 170mm ?
170mm são seus ísqueos, agora analise as medidas na tabela
Kkkkk... Nunca ouviu falar no teste da farinha? Só que era pra descobrir outra coisa. Rssssss.
😅😅
Se medir com trena da cm ou mm
Tanto faz, vc que escolhe, se der 15cm é o mesmo que 150mm
@@MinhaBikeLifeStyle O Teu deu 10cm então teu 130
Meu esquios deu 12cm e da esposa 13 cm
Selim 155 está otimo para nós?
Pelas medidas está sim amigão
@@MinhaBikeLifeStyle vlw
O meu ficou uma mancha marrom! O que pode ter ocorrido? 👍😁
Corre pro banheiro kkk2
@@MinhaBikeLifeStyle 😁😁😁
Blz Que cidade
Criciuma / SC
comprei um assento de gel mas ainda está doendo e encomoda muito
Tem que acertar o tamanho do selim e usar um bretelle com forro de qualidade
@@MinhaBikeLifeStyle só que esse selim de gel e de mola por isso que está encomodando
Comprei um selim da shimano modelo pro/Falcon fiz a medição dos iscos com um cara da loja que faz bike Fit, e não deu certo a dor que sinto no pedal está quase me fazendo desistir do esporte
Que estranho, precisa mesmo estudar outrocar novamente esse selim, só não desista por favor
@@MinhaBikeLifeStyle desanima, selim é caro ficar na tentativa e erro pra acerta não rola