هذا ما يحدث للجسم عند الامتناع عن الأكل لمدة 48 ساعة .. سبحان الله
HTML-код
- Опубликовано: 28 ноя 2020
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
#احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
bit.ly/3kziWTq : لقراءة المقالة عن موضوع الحلقة
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
#احمد_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
سلام عليكم هل الخضروات مثل الكرفس والنعناع وباقي الخضروات تؤثر على الكيتو
تسلم دكتور احمد سمارة أم علي من العراق
لسا كيتو وخرا في راسكك
اخواتي لحدا يرد عليه هاد عبخلي العالم تمتنع عن الأكل في حدا ما بياكل فواكة شقدك دكتور حمار
شو الواحد ياكل لكن مثلا
الرجاء أن تدعوا لصديقي وزوجه أن يرزقهم الذرية الصالحة...ولكل المسلمين و المسلمات...بارك الله فيكم.
عن جد عن تجربة كنت مصاب بكورونا وفاقده حاسة الشم لمدة شهر وعملت صيام الماء ٤ أيام وفي اليوم الثاني رجعت حاسة الشم وربي على ما أقول شهيد
منطق
؛ يا عيني اللي فقد حاسة الشم يعني الزنك عندك ناقص انتبهي danke
@@saharmahjoub7174
كلامك صحيح ومنطقي وعقلاني
جدعه
انا مثلك +1 نفس الشي والله
ادعو لي بالذريه الصالحه وبتؤام اختكم المحتاجه
اللهم آمين ويقر عينك بالذرية الصالحة يا كريم
ربي يرزقك الذريه الصالحه
عسالله يرزقككك ي اختي بذريه صالحه
الله يرزقج الذريه الصالحه
ربنا يرزقك الذرية الصالحة والهناء والستر اللهم آمين
انا جربت ريجيم ٤٨ ساعة كان مذهل في شهر نزلت ١٠ كغ وأصبح جسمي نحيل وجميل وزادت الثقة في نفسي
ممكن من فضلك تحط لنا شو هو الريجيم اللي اتيعت؟
كم مرة عملت هذه الصيام بالشهر
يا اختي الكريمة بالله عليكي تردي شلون طبقتي هل نظام وكم سعر حراري
اختي ممكن تشرحين لينا كيف صمتي
كم مرة تم تجريبة في الشهر
الحمدلله صارلي اسبوعين ملتزمه بالصيام والله جسمي وجهي صار حلو كتير حسيت براحة جسمي جزاك الله خيرا دكتور على شرحك مبسط وفوق الممتاز الله يحفظك من كل سوء وشر يارب
افضل الصيام الاسلامي
افضل رياضة الصلاة
افضل حماية من الامراض الصدقة والدعاء
+الكتو 😅
جزاك الله خير عندك الحق
غباء ورب الكعبة
الصيام الاسلامي يجفف الجسم
لم يقدم الله لك ضمانات انه صيام طبي استشفائي
فهذا نوع من الرغبه في السيطره على كل شيء
وكل ماقلته اداعائات دينيه مثلها مثل اي ادعاء اعتباطي لاي دين اخر باختصار هراء فارغ
@@movingland
رأسك مليء بالهراء والهذيان والحماقات
الدراسات الحديثة أكدت ووثقت أن صيام إسلامي جاف
كل ساعة أو يوم جاف تعادل 3 أضعاف الصيام مع ماء
لذلك اغرب عن العلم أيها الأحمق السخيف المتخلف
اللهم كما غسلت الارض بالمطر أغسل ذنوبنا وطهر قلوبنا .
اللهم أغسل أحزاننا وهمومنا وأشفي مرضانا وأرفع عنا هذا الوباء 🤲
الله يسعدك يا دكتور ياريتك عنا في فلسطين
آمين
آمين 🙏
@@samarasketolife دكتور الله يعطيك العافية الله يرضى عليك دنياء واخرة ممكن تحكي لنا عن مرض الوهن العضلي وهل صيام يساعد عل الشفاء منه بفضل الله لان صديقتي مريضة بهءا المرض اتعبها ودمر شبابها ارجوك وبترجاك ساعد الناس التي اصيبت بمرض المناعة والله صعبة ومتعبة وفيها معانات كثيرة 😔😔
أمين يارب العالمين
انا صمت 35 يوما متتالية....
عادي جدا...
انا اتبع حمية الكارنيفور من اكثر من 12سنة...
لا اتناول الا المنتةجات الحيوانية فقط...
صحتي عال العال...!
اخيرا لقيت فيديو مفصل عن صيام ال٤٨ ساعه بجد حضرتك جاوبت علي كل اللي كان بيدور في بالي جزاك الله خيرا
مافهمت فهمني رحمالله والديك
ممكن تفهميني ...انا دخت
هل نصيم 48 ساعة متواصلة بدون اكل او لا
حضرتك بتصومي ٤٨ ساعه بدون اكل بس طبعا مش بتعمليها فجاة لازم جسمك يكون متعود علي الصيام اصلا يعني تاخديها التدريج .... بتصومي عن الاكل كله مسموح طبعا بالمشروبات زي القهوة الشاي واليانسون ومسموح تاخدي مرق دجاج او لحم او قهوة الزبدة
الله يسعدك وجزاك الجنه يارب انا مريضة سكر وضغط وبديت صيام متقطع يارب يشفيني ويشفي كل مريض🇸🇦🇸🇦🇸🇦
هل أجد من يصلي على النبي اليوم صل الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة وازكى السلام
@@oumtaha1273 عليه افضل الصلاة والسلام 💗💗💗
الهم صلي على محمد وال محمد
@@user-gb3ov8xi3v عليهم افضل الصلاة والسلام 💞💞💞
اللهم صل على محمد وال محمد
مها من السعودية طولي ١٦٠سم ووزني ١١٨كيلو وعندي ضغط الدم المرتفع وعمري ٥٠سنة الله يرضا عليك آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله. ❤❤❤
ولله نفسي انا كان وزني 118 بخلال 6 شهور صار وزني 76 طبعا صيام متقطع تدريجي مثلا 12 ساعه بعدها بكم سبوع 16 بعدها 20 لين تعودة ماقدرة انزل وزني إلى بطريقه ذي الله يوفق الجميع اتمنى تستمري ولله يشافيك يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب + كان عندي ضغط وراح حمدلله حتى العلاج ماصرت أستخدمه
لازم اراده عشان صحتك ❤️❤️❤️❤️
@@hack-0000الان كيف الوضع
@@rushdiabduallah
حمدالله الأن 60kg
ومستمر لل53 ان شاء لله
تسلم يادكتور .. مجهود اكثر من رائع .. ربنا يبارك في معلوماتك وعلمك ❤️
اللهم انك سميع الدعاء .. أسأل الله لك التوفيق والحكمة والصحة الدائمة
جزاك الله خيرا يا دكتور عن كل توضيحات الى بتفيدينا ،شكرا جزيلا لك من مغربيه مقيمه في إيطاليا
جد جربته واليوم الثالث فعلا اشي خرافي شعور ممتاز جدااااااا ونزلت ب ٣ ايام كيلو ونص ع الميزان..راح استمر في كل اسبوع ان شاءالله
خسيت من بطن ؟؟
وضحي لي اختي هل تصومي 48 ساعه بدون افطار وايش تأكلي لو سمحت بالله
كيف شلون فدوه
يعني نعمل في كل اسبوع صيام ٤٨ سااعه
شكرًا على المعلومات التفصيلية
كلام رائع ومفيد جزاك الله خير الجزاء وزادكم تقدما ومكانة علمية وعملية ,🤲🎓
فيما ذكر عن الشيخ الألباني رحمه أنه واصل اربعين يوم يشرب الماء فقط لاجل قرحة المعدة ورتاح
د احمد سماره دوماً متألق في دقة معلوماتك بارك الله فيك
تحياتي
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم🌹
ماشاء الله متتبعة من الجزائر انت من افضل المرشدين بارك الله فيك ونفع بك امة لا اله الا الله
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك وزادك من فضله ونفع بك
مواضيعك مهمة جداً.. 👍👍👍
مشكور دكتورنا على مجهوداتك معانا بالتوفيق
عفوا عفوا
شكرا دكتور على الشرح المفصل جازاك الله عنا كل خير
اهلا ومنورنا ونسأل الله ان يجزيك خير عنا وعن المسلمين أجمعين 💐💐💐🇸🇦💐
سلام يا دكتور احمد انا ماشيه على هذا النظام ولكن بي دون لحم أنا بشكرك من كل قلبي لأنك انت من ساعدني الرجيم الصحي ونزلت في الوزن والتعديل السكر عندي تحياتي لك😘😘😘من قلبي وهل اقدر اواصل من دون لحم أنا بثق فيك يادكتور احمد💜💛💚❤
تحية من مصر 🇪🇬 ❤️ انت جيدا جدا، الله يسعدك ويحفظك ❤️
شكرا كتير الك يا دكتور على معلوماتك القيمة جزاك الله كل خير
جزاك الله على هذا المجهود يادكتور
شكرا دكتور ماشاء الله حلقه رائعه ذكرتني بالجلسات مع حضرتك ربنا يبارك في علمك وجهودك يارب والله ما بتبخل بعلمك على العام وكأنها جلسات خاصه وأشهد الله على ذلك👍🏻👍🏻👍🏻🌺🌹🌺
تحياتي تغريد كل الشكر 🌸
@@samarasketolife تحياتي لحضرتك
اهلا وسهلا فيك يا دكتوى الله يعطيك الصحة والعافيه يارب انا الحمد الله بفضلك بطلت سكر وخبز وبصوم اثنين وخميس وصحتي صارت تمام وكلي نشاط وحيوية
الفضل. لله وحده لاشريك له سبحانه
لاتساوي الدكتور الضعيف العاجز عن عمل شي لنفسه فكيف لغيره
قل بفضل الله وحده لا شريك ثم الطبيب ساعدك
والله وحده لاشريك له يمنح الصحه والعافيه وكل ميتممى الانسان. فالحمدلله رب العالمين
الله يعطيك الصحه والعافيه ويصلح لك النيه والذريه ياحي ياقيوم
الله يبارك فيك ويزيدك علم
حكيك صحيح ١٠٠٪ عن تجربه جربتو وكلو حصل معي❤️
شكرا يا دكتور قناتك مره مفيده و هي من اسباب اني صرت اعشق الكيتو 💜
هلا د سماره يا امر انا عملت صيام الكيتو نزل قياسي من Lالي Mوهلق Sوصرت حاسه انو جسمي هيك افضل حتى Mماعجبني وضليت أصوم نفس الطريقه اللي فهمتها منك والله ما كنت احس بالجوع ولا التعب ما برضى اركب السياره عم امشي باليوم 4كيلو واحسن انتعاش وخفه ونشاط دعيت من البي قلت يارب يعطيك الصحه والعلم المستنير انت نور على نور احنا بنحبك من ألمانيا سلام وتحيه الك ولاسرتك. والله استفدت وخليت رفقاتي وكل معارفي يعملو متلي وقالوا لي انا شطوره رديت لا اللي يستحق الشكر د سماره وشيرت وعملت لايك وانت ضيفنا المفضل يدخل بيتنا وقلوبنا بدون إذن الله يسعدك يا د sie sind GROSSARTIG D VDank bye🙏🌹😍😘
مرحبه
كيف اتخلصت من فلو الكيتو والغثيان
كم نعمل صيام ٤٨ في الشهر
شكرا أخ سمارة على نصائحك نصيحة من فضلك أيهما أفضل صيام 48 ساعة ام 72 ساعة وشكرا
الله يبارك فيك يا دكتور.
الحمدلله صمت ٤٨ ساعه وحاسي نفسي مرتاح والحمد لله مشكور يا دكتور ربنا يوفقك 😍
حلقه جميله جدا ومفيده جدا
شكرا يا دكتور 🌹🌷🌹
عفوا عفوا
مشكور دكتور ويعطيك العاافيه .
شكرا دكتور نريد معرفة ماهي الأطعمة التي يجب تناولها بعد الصيام
ان شاء الله
يعطيك الصحة والعافية
ما احلاك يا احلى د. احمد
يلا نبلش معك بكرا صيام 48 انا اول مره بجرب 48 بالعدي 16 ساعه ومره بالاسبوع 24 ساعه . لازم نتطرو بالصيام مشان الصحه
يعطيك الف عافيه يادكتور
انا جربت صيام يوم كامل اموري كويسه بس بس اليوم الثاني احس شوي باجهاد واطراف رجلي بارده شكرا دكتور
جزاك الله خيرا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
عفوا موضوع تكسير العضلات هذا فقط للوزن طبيعي اما وزن زايد وعند دهون بتكفي ١٠٠٠الف سعره
الدهون الجسم تخزن للوقت المجاعه فا في وقت الصيام يجيب تستهلاك .
تسلم أيديك دكتور على توضيحاتك
أهلا
قالها الرسول قبلك واختصرها افضل الصيام على الاطلاق بجميع الانواع هو صيام داود واي شي غيره هو تنطع وغير صحي والشي اذا زاد عن حده انقلب ضده
السلام عليكم... ساصوم باذن واحد احد.... بالتوفيق للجميع
ممتاز
انا بشكرك و ساطبق هذه الطريقة ان شاء الله ربنا ابارك فيك
شرح واضح وافكار مرتبة وسهلة الفهم للجميع
شكرا لك متابعتك من فرنسا
احسنت يادكتور ، اكبر تحية من الجزائر..
تحياتي
شحال نقصتي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كملت الفيديو للأخير الله يرضي عنك و جزاك الله خيرا استفدت كثيييير َمن كل فيديوهاتك
تحياتي
ممكن تشترك بقناتي 💜💗
صباح الخير من باريس انا جديدة في القناة، كتير مشكور على المواضع المفيده.
والله احلا كيتو ❤واحلا نعمة
الحمد الله من السبت صايمة لي المغرب اليوم باذان الله
الله يتقبل
جزاك الله خيرا دكتور سماره
الله يعطيك الف عافية دكتور
اللايك قبل المشاهده
السلام عليكم
انا عاملة صيام الماي اليوم السادس مرتاحة كتير الحمدالله و مابفكر بأكل نهائيا
صار عندي راحة نفسية كبيرة وحاسة بكل نعم الله علي ومتنا الله كتير الحمدالله 🌹
لو تفضلت ماذا تقصدين بصيام الماء؟ أرجو التوضيح وبارك الله فيك
@@user-yq4wi1kn9o صيام بدون اكل ففط شرب الماء وهذا الرجيم خطير
ربنا يجزيك خير ويبارك فيك يا احسن دكتور
شكرا ظكتور والله انا شفت الان فديو 8 صباحا ١٣ ديسمبر ٢٠٢١ وانا كملت 48 سبحان آلله العظيم
سلام دكتور شكرا على كل معلوماتك اختك من المغرب
عفوا عفوا
ب ميزان حسناتك يارب 🤲 ❤️
دكتورنا الكريم الله يعزك ويرفع قدرك وشانك بالله عليك عيزا رأي حضرتك انا وزني مثل طولي بس الدهون عندي عاليه وعندي نقص في العضلاتفي ممكن اخد أقراص ال كارنيتين بلس وبعدها امش ساعه ولا بلاش الله يكرمك ضروري زادك الله علم وبركه وجعله في ميزان حسناتك
سبحان الله وبحمدة
سبحان الله العظيم
الله يعطيك العافية وجعلها في مزان حسناتك انا اختك من الجزائر عندي اكياس دموية على المبيض والتهاب في الرحم هل ينفع معي الصام 48 ساعة ؟ وشكرا
دكتور الله يحفظك هل الصيام يقوي العضام ويساعد على تقوية العضلات ويساعد على تقوية الشعر جاوبني الله يحفظك
جزاكم الله خيرا
الله يحفظك الله يحفظك والله صارلي ٧ سنوات مريضه وعندي ضغط وسكر وقلبي ضعيف ماعرف شبيه الله يحفظك هل الصيام مفيد لك الف شكر جاوبنيهل زين عليه الصيام
شكرًا جزيلا على المعلومات القيمة الرجاء التفضل بالاجابة عن سؤالي هل يمكنني شرب القهوة مع الزبدة اثناء الصيام
عندما توقفت عن تناول الطعام لمدة اسبوع ( فقط مياه ) وزني زاد علي الرغم اني متبع نظام الكيتو
معلومات قيمة جدا
تبارك الرحمن
انا صار اسبوع بالكيتو يصلح الصيام
شكرا دكتور راح اجربه 👏🏼 72 ساعة باذن لله
دكتور والله اني احبك واحب متابعتك ،،، دكتور عندي استفسار ويا ريت تجيبني ، انا كيتوني منذ تقريبا عامان ،، والحمد لله صحي ورياضي جدا جدا ،،، ولكن عند قيامي بالصيام لمدة 48 ساعة ( موضوعنا هنا ) الاحظ عند ذهابي الى الحمام - اعزكم الله - يخرج مع البراز - تكرموا - دماء بكثرة ،،،، هل يوجد تفسير ؟ رغم عدم وجود وجع داخلي او خارجي ، فقط الاحظ وجود دماء بكثرة
إزاي أقدر أصوم في هذا البرد القارس ؟ أشعر ببرودة في الأطراف .. إزاي اتغلب على هذا الشعور في الشتاء ؟
الاكل يزيد البرد لان الدم يتجمع في المعده ويترك الجسم
زوجك فين
البرودة من نقص الحديد أو الغدة
شكرا جزيلا... انشالله انك بتلاقي علاج للسرطان.... عالم ماشالله تبارك الله
تحياتي
الله لا يحرمنا منك حفظك الله تعالى
يعطيك العافية يا أحلى سمارة..
أنا اليوم صائم صيام إسلامي لمدة 3 أيام
الله يتقبل
لما تكسر صيامك اكسره على حبة تمرة
طيب واذا هو عامل كيتو كمان بصير على تمر يفطر، وممكن السبب ليش تمر؟؟
@@KareemLondon لما يفطر الإنسان على حاجة سكريه، الدم بيوصل على المخ بسرعه وأفضل شي يفطر عليه الصائم هو التمر.. والاحسن مثلما يقول خبراء التغذيه ان الصائم ياكل تمرة وحده ويشرب الماي على دفعات يعني يشرب شوي ويوقف ويشرب ويوقف عشان يعطي الكبد فرصة لإنتاج الإنسولين ويروح يصلي حتى يحرق السكر، وبعد الصلاة ياخذ وجبة الفطور.. وبالتوفيق ان شاء الله.
@@user-pb2yz7uc2m .
دكتور سوي لن حلقه كيف نحسب ٧٥ دهون طبيعه بل يوم وكيف نقسمه
شكرا للمعلومات
شكرا لمجهودك
ساعد الفهم بالكتابة وليس فقط بالحكي والكلام طبعا تتطلب وقت ولكن تكون الحلقة اكثر تنظيما
لو سمحت دكتور أنا صارلي اسبوع من دخلت الكيتو امتا لازم ابلش رياضة مع إني فعلا اتخلصت من الشعور بالجوع و بلشت اقدر أظل أطول وقت ممكن بلا اكل يعني الصيام
بليز عاوزه رأي حضرتك في رجيم قاراطاي هل فعال زي الكيتو ولا لا؟؟
لانه اريح ومرن أكتر..
الله يعطيك العافية دكتور وشكراً جدا عالمعلومات.
سؤال بعد اذنك: هل السبيرولينا توقف الصيام المتقطع؟
أنا بعمله عشان تنظيف أمعائي لأن عندي سيبو.
لا
السلام عليكم دكتور احمد اني اليوم شفت قناتك واعجبت فيها بارك الله بيك اني معي مرض مناعي فتريت وسافرت على كثير اطباء مافي فائده صارلي سنه وجسمي بدأ يقتل نفسه بنفسه وصلت مرحله مومنيحه وبدأت تضهرلي عقد وتركت السكر والخبز والدهون المهدرجه والنباتي الحيواني تحسنت حالتي بدون ادويه رجعت للدهون النباتيه صنعته بيتي رجعت حالتي ساءت اقوى اريد اصوم هذا الصيام هل يوجد بديل لشوربه العضم وشكرا واسفه للاطاله وياريت اتواصل معك عسى ولعل تكون السبب بشفائي اذا الله كاتب حياة لي
يعطيك العافية دكتور لكن سؤال لو تفضلت تقولي لو انا عملت الصيام 48ساعة بعدها شو اعمل ولا اكمل وكم الفترة بين الصيام والصيام اتمنى تكون فهمت السؤال؟!شكرا
الله يعطيك العافيه
ي ريت تتكلم عن كسر الصيام دكتور لاني بتعب جدا من اقل اكل حتى ف اليوم ال بعده ..وشكرا جزيلا من القلب ❤
شكراا سيدي على محتوى رائع عندي دهون بالخسر كم لازم اصوم48ساعة بأسبوع حتي اخسر هادي دهون وانا صرلي عاملة كيتو دايت 15 يوم وما يخسر دهون كثير ويعمل رياضة 30 دقيقة وانا انقطعت عن سكر نهائي فيدني الله يخليك
ندى من المغرب
ما شاء الله
👍🌟🌟🌟🌟🌟
شكرا دكتووووووور ان شاءالله معك
الله يجازيك بكل خير داءما معلومات جديدة ومهمة داءما متالق