Wat is de gezondste pindakaas?
HTML-код
- Опубликовано: 28 июл 2024
- Leer in deze video wat de gezondste pindakaas is.
Wil je afvallen? Download dan mijn weekmenu hier: happyhealthy.nl/weekmenu-yt/
Disclaimer: wanneer olie volledig gehard/gehydrogeneerd is, is er geen sprake van transvet, maar ontstaan er ongezonde en schadelijke stoffen als aldehyden.
In geval van gedeeltelijk geharde/gehydrogeneerde oliën is er wel sprake van transvet, wat nog steeds in veel producten zit in de supermarkt.
Bron: www.fooducate.com/app#!page=po...
00:00 Introductie
02:42 Pindakaas AH Basic
03:43 Pindakaas Gwoon
04:40 Smeuïge Pindakaas Albert Heijn
04:42 Biologische Pindakaas Albert Heijn
05:45 Calvé Pindakaas
06:16 Pindakaas Ekoplaza
06:27 100% Pindakaas Albert Heijn
07:08 100% Pindakaas Gwoon
07:20 Tahin
Dank je wel voor deze uitleg. Ben ik blij dat ik altijd de 100% pindakaas van AH koop
Goede info, Ik ga zeker nog beter opletten in de super. Het gebruik van transvet zou ook hier in Nederland verboden moeten worden.
Super bedankt!
Dank je wel, Oscar! Liefs!
Goed om te weten
ayy, ik had helemaal uit mezelf de goede gekozen 👌
Wat super interessant video! graag zou ik hier meer over willen zien.
Binnenkort komt weer een nieuwe aflevering, ik zet ze meestal eerder op Facebook op facebook.com/happyhealthyfan/
Wauw, super om dit te zien. ben een enorm pindakaas fan en eet behoorlijke hoeveelheden. De ontstekingen komen bekend voor maar wist nooit dat die daar vandaan kwamen. Thanks en ik ben benieuwd welke producten je nog meer gaat uitleggen. #ikbenfanvanjekanaal
Mooi om te horen! Maar die ontstekingen zijn wel laaggradige ontstekingen, oftewel ontstekingen binnenin je lichaam die je niet zo maar kunt zien. Iedereen heeft deze ontstekingen, welke ook snel weer worden opgelost.
In geval er een disbalans is in je lichaam (zoals veel meer omega 6 vetzuren dan omega 3) kunnen deze wel toenemen in aantal en in de snelheid waarmee deze worden opgelost.
Aan de basis van bijna alle welvaartsziekten hebben we te maken met deze laaggradige ontstekingen.
ik gebruik altijd 100% pindakaas vindt lekker
Vind de Calve wel echt de beste qua smaak .de prijzen zijn nu nog wel absurder geworden 🤣.de rechterpotten heb ik nog niet geprobeerd eigenlijk zonder transvet
volgens programma Kassa kreeg Unilever een compliment omdat er in de Calve GEEN transvetten zitten (19maart 2011)
En Gmo ?
Hoe kan je weten dat pindakaas niet genetische gemodificeerde is?
Best zelf maken zoals ik deed dan hoef je zelfs geen olie toe te voegen, ja echt waar. mijn machine is nu kapot helaas.. Te lang gedraaid
Ben het er niet mee eens dat pindakaas ongezond is, transvet zit alleen in sommige soorten pindakaas en omega 6 is alsnog een voedingsstof die ons lichaam nodig heeft. Dan kan je eieren en vis ook ongezond noemen, aangezien ei cholesterol heeft en verder weinig voedingswaarde heeft en vis zit tegenwoordig vol zware metalen vanwege vervuiling.
Dit zit in ei:
Vitamine A - nodig voor de huid, ons zicht en ons afweersysteem
Vitamine B2 - belangrijke voor de stofwisseling
Foliumzuur (vitamine B11) - niet alleen raadzaam als je zwanger bent, ook ‘gewone’ mensen hebben B11 hard nodig voor de groei en aanmaak van rode en witte bloedcellen
Vitamine D - nodig voor de botten en voor een betere opname van calcium en fosfor
Vitamine E - beschermt lichaamscellen tegen beschadiging
Vitamine B12 - zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen
Vitamine K - zorgt voor goede bloedstolling
hoezo Geen voedingstoffen ?
Omega 6 is een voedingsstof ja maar daar krijgen we al voldoende van binnen. Het gaat om de ratio omega 3:6. Veel mensen in de Westerse samenleving hebben 10x meer omega 6 dan 3 of zelfs 20x. Dat is uiteindelijk ontstekingsbevorderend. Transvet is een zeer slecht vet dat geassocieerd is met veel van de Westerse welvaartsziekten.
Rechts
Ik eet heleas pindakaas dat bestaat 85% uit pinda's is deze gezond?
Jammer dat PB2 zo slecht verkrijgbaar is, pindapoeder aanmaken met wat water en voila!
Het zijn muisjes geen hagelslag
Jammer dat je niet de biologische (100%) pindakaas van Jumbo hebt genoemd. In mijn beleving nog iets gezonder dan die van de AH (deze is niet biologisch).
pindabaas
zonneboem olie
Links van jou
skippy peanutbutter zonder twijfel
Geabonneerd! Thanks voor deze video! Ben net begonnen met afvallen en dit is bijzonder leerzaam. Strak gepresenteerd.
💐💐💐 En een groot compliment voor deze geweldige info !
Hoi Oscar, bedankt voor je video! Ik schrik ervan omdat mijn 1 jarige altijd pindakaas eet.. fijn dat je een betaalbaar alternatief hebt gevonden. Overigens moet je zo ongeveer met een loep door de winkel om niet in een of andere verkooptruc te trappen :-( frusterend vind ik dat.. zeker met 2 kleine kinderen is boodschappen doen sowieso al een uitdaging en dan wil je eigenlijk gewoon kunnen vertrouwen op het etiket waarop staat: 100% pinda..
Ja, het is ook een doolhof in de supermarkt. Het beste om producten te kopen met 1 ingrediënt.
weer wat geleerd-dank je
Goed om te weten! Vind deze video's erg handig en leerzaam :) dragen die omega 6 vetzuren ook bij met het opwekken van een opvlamming bij chronische ontstekingen zoals bijvoorbeeld colitis ulcerosa of crohn?
Hoi Oscar, Dankjewel voor dit advies. Ik ben een pindakaas liefhebber, maar worstel ook met de nodige lichamelijke ongemakken. De pindakaas die ik dus nuttigde staat in jouw rijtje met verkeerde vetten. Ga daar nu dus verandering in aanbrengen. Ook ben ik een liefhebber van hagelslag puur. Misschien kun daar een advies in geven. John.
Je kunt pindakaas met mate eten. Hagelslag puur bevat vaak erg veel suiker, zoals producten van de Ruijter. Dus beiden raad ik je niet echt aan, net als brood.
Een havermout ontbijtje is beter, of eitje bakken. In mijn boek op afslankreceptenbijbel.nl/ vind je veel meer recepten en ideeën.
Pindakaas zonder palmolie vind ik ok .
Daar gaan i i g niet de regenwouden aan ten onder(palmplantages)
Wat is dan palmvet?Is dat een soort gelijk vet waar jij het over hebt?En bedankt voor je uitleg!
reisner38 Ja , palmvet is transvet
☠️☠️☠️ en t is ongezond en de regenwouden worden ervoor gekapt
!
Ik neem pindakaas van Aquino. 27 gram protein, lekker veel calorien, dik, en de goedkoopste.
Is 100% pindakaas ook laag in koolhydraten?
sutefu16 Ja dat wel, maar waarom zou je dat willen?
Pindakaas heeft best veel koolhydraten.
Er zit in sommige pindakaas ook soja en dat wist ik niet tot ik ben gaan uit zoeken waarom ik zo ziek werd wat blijkt er zit in de aller lekkerste pinda kaas soja en ik heb allergie van soja en er zit in sommige pindakaas meer rotsoi dan pindakaas
omdat mensen volgens big food niet graag "effe roere" gaan hele oerwouden plat. Voor cosmetische doeleinden dus.
Daarbij is pindakaas een erwt en geen noot en zeer gevoelig voor schimmels!
...Hoe ontstaat een trans-vet?
Stap 1. Verhit onverzadigde vetzuren.
Stap 2. ...Oh, tadaaaaaa... Geen bakken, braden, roosteren etc. etc. meer
Mensen... Maak je eigen pindakaas, dat is zoooooooo makkelijk en kost je echt maar 5 minuten.
Dat klopt
Lol