Morgana só para te atualizar! Temos panelas com essas peça para cozinhar legumes ( tenho uma elétrica ótima) ; temos nos grandes mercados verduras e vegetais pré lavados e cortados em vários formatos; temos clubes de comidas congeladas e inúmeras lojas vendendo comida congelada,; temos ótimas cozinheiras que vem em casa cozinhar. Moro no estado de São Paulo mas temos em todo o país em cidades maiores, essas facilidades. Enfim, atualmente o Brasil não deixa a desejar nesse quesito nem em outros! Um abração, sou sua fã!
Que bacana observar que mesmo no Reino Unido vocês conseguem se alimentar com um cardápio similar ao do Brasil. Acho super importante, considerando a parcela cultural que a culinária possui. E o melhor de tudo, o cuidado com os hábitos alimentares das meninas. Obrigada por compartilhar. Apesar da maioria das famílias aqui ainda não terem condições financeiras de terem uma alimentação saudável, o vídeo auxilia muito quem a prioriza e tem condições financeiras e não tem tempo para estar todos os dias em função das refeições.❤
Morgana , que bom vc ter essa possibilidade aí , ajuda muito...na década de 80 , em BH/MG , eu tinha uma " frizeira " , passava 6hs ou mais , fazendo pratos para o mês inteiro e além das carnes , fazia inhoque , lasanha , e feijões...ainda eu recebia em casa , uma sacola com legumes e folhagens orgânicas, como nos ajudou ! Na época , eu tinha 2 garotos : 4 e 2 e meio . Hj um deles é vegano e o outro não consome carne bovina... são super saudáveis 🙏🏽
Obrigada Morgana! Tenho o privilégio de ter em mãos vários produtos orgânicos que vêm direto do sítio da minha família. Tenho sempre ovos frescos de galinhas felizes, legumes e hortaliças. Aqui em casa tenho uma pessoa que às vezes cozinha. Eu também faço. Sou prática e gosto de tudo. Obrigada pelas dicas com armazenamento das comidas. Comprei um bolo de aipim na padaria em frente à casa e o resultado foi 4 dias de internação hospitalar. Todo cuidado é pouco!!!
@@mirandasilveirasilveira O fato de ela não trabalhar fora não significa que ela não trabalhe. Quem disse que comida congelada não é saudável? É uma ótima opção para quem não tem disposição de cozinhar todos os dias.
Obrigada pelas dicas! Eu cozinho para terça até quinta. Final de semana e segunda, como a comida da Sogra. Rs!Também faço algo prático e que rende. Carne moída, cozida, filé de frango, xuxu, abobrinha, cabotiá, brócolis e por aí vai 😊😋
Aqui no Brasil em alguns supermercado já acha vegetais orgânicos higienizadas, já compro brócolis,couve flor e um mix de vegetais , adianta muito a vida da gente 😍
Morgana, mesmo me interessando em conhecê-la por causa da Alice, queria registrar minha enorme admiração por você 😂🥰 Sobre a Alice, eu nunca fui tão fã de alguém a quem nunca vi pessoalmente como sou dela. Eu a amo a ponto de discutir e defendê-la caso alguém a criticasse. Amor com admiração pela doçura, inteligência, simplicidade e fofura que a constituem. Na condição de English and Portuguese teacher, para mim ela é a personificação da poesia de Manuel de Barros. One day, I intend to meet her here or in your country. Grande beijo para vocês 😘🫶🏼
No Brasil tem marmitas congeladas tbm, tipo liv up. Aqui onde eu moro tbm têm vários nutricionistas que fornecem esse serviço de vender comidas congeladas. Aqui em Brasília eu compro marmitas da empresa NutriBru
Aqui tbm compro já higienizado as folhagens!! Aqui deixamos as proteínas temperadas pra semana!! Aí cozinhamos ou assamos na hr, os carboidratos fazemos na hora tbm, gastamos 30 min para deixar a refeição pronta.
Amei essa aula Morgana! Eu tinha muitas dúvidas em relação a comidas congeladas, como armazenar, o que podia ou não ir para freezer, e você me tirou essas dúvidas, obrigada.🌹
Eu tenho uma horta! 💚 E esse vídeo é pra mim tbm!! Adorei saber como é a sua dinâmica! Aqui no verão eu tenho trabalho triplicado com a comida, pq eu colho, lavo, armazeno e preparo os vegetais. Mas no caso do feijão de cada dia eu comprei uma panela de pressão elétrica, e faço uma panelada que me rende feijão pra 10 dias. Congelo e é sucesso! Já as verduras e a salada eu preciso dedicar mais tempo....mas de momento está fluindo bem com a minha rotina. Então tá tudo certo!
Que ironia do destino, tu aí em londres com uma cozinhera maravilhosa como tu mostrs, mas aqui não consigo ninguém para cozinhar para mim. Sorte sua, parabéns!!! Adoro teus pratos.
Não tenho horta, não planto minha comida, logo amei esse vídeo 😂 Acho q as nutris estão plantando a própria comida, vejo poucos vídeos de profissionais sobre o assunto de maneira tão completa 😊
Gostoso escutar vc, demonstra muito zelo nos alimentos , assim como tudo q se refere a cuidados c/ a flia. Bons costumes. Alimentos completos e bem equilibrados.
Morgana vc é muito prática em td!☺️Como cozinho só pra mim... é muito difícil congelar algum alimento. Mas fico muito satisfeita sempre com suas informações que sempre são instrutivas e bm vindas Parabéns 👏👏👏 Bjinhos nas princesas😘😘 Abração tbm a vc e Schiller🫂🕊️💕
no caso, eu vou ser a liliane, eu vou ser a entrega de mercado, eu vou ser a entrega da feira, eu vou ser a empresa que faz as marmitas congeladas pra semana, eu vou ser a pessoa que cozinha pra todo mundo depois e eu vou ser a responsável por cozinhar a comida diferente do final de semana. mas mesmo assim, me senti inspirada por esse vídeo e consigo imaginar nas adaptações que posso fazer, isso talvez porque a morgana é muito empática. obrigada por compartilhar
Morgana, me identifico muito com seus vídeos, bem parecido com a vida nos Estados Unidos! Continue com esses vídeos 😊 Sinceramente na minha opinião ter mais tempo com os filhos e cuidar do futuro deles é melhor do que passar horas na cozinha! estou amando as dicas de praticidade ❤
Eu cozinho na maioria das vezes para vários. Quando eu cozinhava só pra mim eu fazia 2 pratos diferentes e já era o suficiente. Até pq dava para ir mudando as combinações. Agora com família eu planejo 2 ou 3 refeições diferentes e funciona.
A salada eu deixo no vinagre, de 20 a 30 minutos, aqui no Brasil não vem limpo, mas minha geladeira aguenta bem o q é ótimo, eu amo a airfryer também, o brocolis no vapos é ótimo, o na airfryer tbm é mto bom ^^ fica meio crocante 😊 Adorei suas dicas
Olha que legal! Cardápio muito, muito parecido com o meu. E eu faço do mesmo jeito. Cozinho a mais, vario entre carne de boi (moída com abobrinha, moída com vagem francesa, bife de panela - acém ou músculo - com cenoura, molho à bolonhesa para usar com massas, picadinho de carne, escondidinho de abóbora com carne moída ou frango desfiado), tilápia com molho, iscas de frango acebolada com molho de mostarda e mel, frango com quiabo, frango com batata, picadinho de peito de frango com legumes e carne de porco. Coloco para congelar em potes do tamanho desses seus. Também congelo arroz e feijão. O arroz fica soltinho e aldente como o fresco, do jeito que gosto (não pode passar do tempo no microondas). Comecei a fazer isso há um ano, pelo mesmo motivo. Comer saudável e poupar tempo. E todos os dias faço a salada na hora, com 2 ou 3 tipos de folhas verdes, tomate, pepino e brócolis ou couve-flor ou repolho roxo (vou variando sempre entre um desses três - crucíferos que é bom consumirmos pelo menos 4 vezes na semana e normalmente como um desses todos os dias).
Simpatia e sempre com dicas maravilhosas :) obrigada Morgana! Que o seu canal continue crescendo! Moro aqui na Inglaterra à quase 10 anos e tenho você como exemplo. Penso em ter o meu primeiro filho ano que vem e os seus vídeos sobre o NHS me ajudaram muito! ❤
Bom dia!! Amei as informações. Mas aqui no Brasil, existe sim o serviço de se fazer comidas em casa, a qual me incluo. Vou a casa e, previamente o cliente providencia todos os insumos ( alimento e utensílios para o congelamento. Eu entro com a variedade dos pratos e mão de obra. Graças à Deus minha agenda é recheada. Adoro seu canal e todo conteúdo. Grande abraço e muito agradecida.
Eu aqui em choque que mesmo comendo saudável NUNCA ouvi o tempo correto de armazenamento de comida. Tanta coisa que a escola não ensina e aprendo com a Morgana ❤ Esse canal deveria ser patrimônio imaterial!!!
Maravilhosa,eu passei a fazer as marmitas quando reiniciei a reeducação alimentar e toda dica é bem vinda,percebi que tô fazendo certinho o armazenamento. Mas no caso de descongelar é as vezes um problema 😢
Quando eu vi você postando as marmitas nos stories, me deu coragem para fazer aqui em casa também kkk bem mais fácil e prático! Adoraria ver um vídeo da Liliane fazendo as comidas da semana, parecem uma delícia 😋
Esrou tentando ter uma alimentação mais saudável aqui em casa e esse vídeo ajudou muito! Só queria que aqui no Brasil fosse possível comprar as saladas prontinhas igual aí. 🥺
Acho que tbm essa variabilidade “alta” mas permanente deve ajudar as crianças a se acostumarem com refeições saudáveis e não fazerem luxo pra comer. Pq até isso vira rotina já né? Eu digo isso, pq eu trabalhei em uma casa americana uma vez, e eu sei que isso com certeza ajuda quando a criança eh muito pick. É muito satisfatório ver como vcs são organizados Morgana!!! Não falo de bagunça de criança, mas de planejamento mesmo. ❤
Aqui em casa sempre temos feijão, lentilha, arroz e molhos congelados (pesto, tomate, carne de panela). É bem prático e ajuda bastante. Aí é só fazer uma carne (frango grelhado, lombo no forno, bife acebolado, etc) e uma salada/legumes e tá pronto! Comida de verdade na mesa. E quando cozinhamos é para durar uns 3 dias (quem tem tempo de cozinhar todos os dias?).
Eu gosto dos seus videos ! , porque são sempre ricos de informação ! Prá mim não vou precisar por enquanto ! , más tem muita gente que vai ! Um lindo video "Morgana" ! Abraços & beijos nas " garotas" !🍇🍓🍒✨🐈🇧🇷
Eu também faço marmitas, e faço arroz ou alguma massa pra congelar, pois essas comidas são para levar no trabalho. Também prefiro a minha comida do que as porcariadas prontas.
Esse vídeo veio na hora certa! Obrigada!! ❤️ Como se escreve o nome do mercado que vc faz compras online por favor? Tbm moro no Reino Unido, quero experimentar tbm 💕
Olá! É a primeira vez que eu vejo o seu vídeo e por acaso chegou até a mim no RUclips. Moro no Reino Unido e moro sozinha e durante a semana chego tarde em casa. Suas opções de comida, eu adorei. Excelente e muito útil. 😊 Seria possível ter o Instagram ou contato da Liliane, por favor? Obrigada
Meu amor, pára de falar que aqui no Brasil não tem isso e aquilo, acabei de completar 60 anos e quando tinha 27 eu já tinha uma senhora cozinheira que vinha na minha casa fazer comidinhas para congelar. E o Brasil está cheio de feiras orgânicas. Maravilhosas. 😂
MAs genteeee, eu digo que não sei o que tem ou não tem no Brasil pq já moro fora há 7 anos. Não tenho como indicar. Isso não quer dizer que não tenha. Se vc conhece algo q eu não sabia aproveita pra indicar para as pessoas. 🤷♀️
Não é verdade que os nutrientes se perdem mais no microondas. E eu acho bem menos prático descongelar na panela (e grandes chances de soltar mta água e não funcionar mto bem)
@@MorganaSecco Sim, é menos prático. Eu também congelo comida. Quase não faço nada fresco. Também tenho legumes congelados, como o que você mostrou. Sobre o aquecimento no micro, vi num artigo uma vez sobre formas de cozimento e manutenção dos nutrientes. Tem tipo uma escala: vapor (mantém mais), depois cozimento na água... e assim sucessivamente. Até chegar no micro, que seria possivelmente a última opção na época. Devido ao alimento ficar em altas temperaturas em curto espaço de tempo. Apesar de também congelar, prefiro descongelar normalmente ou na geladeira, como informou, e esquento desse modo, no fogão: Feijão, peixe, frango, etc. E até arroz. (Que é prático de se fazer no dia rs). Fica com aspecto e gosto bem próximos de uma "refeição do dia". Se for assado (lasanha, por exemplo), aquecer no forno também dá um aspecto bem próximo ao "natural". É menos prático, com certeza. E suja mais. Mas o sabor, de fato, é mais interessante!! Hoje em dia, uso o microondas raramente. Foi apenas uma observação. Também gosto de acompanhar dicas, etc, pra facilitar o processo de "comer melhor" e ter praticidade também. 🙂🙂
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Morgana só para te atualizar! Temos panelas com essas peça para cozinhar legumes ( tenho uma elétrica ótima) ; temos nos grandes mercados verduras e vegetais pré lavados e cortados em vários formatos; temos clubes de comidas congeladas e inúmeras lojas vendendo comida congelada,; temos ótimas cozinheiras que vem em casa cozinhar.
Moro no estado de São Paulo mas temos em todo o país em cidades maiores, essas facilidades.
Enfim, atualmente o Brasil não deixa a desejar nesse quesito nem em outros!
Um abração, sou sua fã!
Que bacana observar que mesmo no Reino Unido vocês conseguem se alimentar com um cardápio similar ao do Brasil. Acho super importante, considerando a parcela cultural que a culinária possui. E o melhor de tudo, o cuidado com os hábitos alimentares das meninas. Obrigada por compartilhar. Apesar da maioria das famílias aqui ainda não terem condições financeiras de terem uma alimentação saudável, o vídeo auxilia muito quem a prioriza e tem condições financeiras e não tem tempo para estar todos os dias em função das refeições.❤
Morgana , que bom vc ter essa possibilidade aí , ajuda muito...na década de 80 , em BH/MG , eu tinha uma
" frizeira " , passava 6hs ou mais , fazendo pratos para o mês inteiro e além das carnes , fazia inhoque , lasanha , e feijões...ainda eu recebia em casa , uma sacola com legumes e folhagens orgânicas, como nos ajudou ! Na época , eu tinha 2 garotos : 4 e 2 e meio . Hj um deles é vegano e o outro não consome carne bovina... são super saudáveis 🙏🏽
Adorei Morgana sua praticidade eu também sou adepta a essas coisas que não nos deixam escravos da cozinha. ❤❤❤
Obrigada Morgana! Tenho o privilégio de ter em mãos vários produtos orgânicos que vêm direto do sítio da minha família. Tenho sempre ovos frescos de galinhas felizes, legumes e hortaliças.
Aqui em casa tenho uma pessoa que às vezes cozinha. Eu também faço. Sou prática e gosto de tudo.
Obrigada pelas dicas com armazenamento das comidas.
Comprei um bolo de aipim na padaria em frente à casa e o resultado foi 4 dias de internação hospitalar. Todo cuidado é pouco!!!
Morgana, agora em uma casa maior, vcs não pensaram em ter uma hortinha!? Acho que as meninas iriam amar!!!❤❤❤
Seria ótimo, só zero tempo para montar ou cuidar da horta atualmente 😅
Congelar comida é preguiça.Nao é saudável nunca. Ainda mais pra criança. Você nem trabalha fora
@@mirandasilveirasilveira aff quando besteira. Era melhor ter ficado quieta.
@@mirandasilveirasilveira você paga as contas dela? Guarda pra vc sua opinião. Ela é que sabe o que é melhor para a vida dela.
@@mirandasilveirasilveira O fato de ela não trabalhar fora não significa que ela não trabalhe. Quem disse que comida congelada não é saudável? É uma ótima opção para quem não tem disposição de cozinhar todos os dias.
Obrigada pelas dicas!
Eu cozinho para terça até quinta. Final de semana e segunda, como a comida da Sogra. Rs!Também faço algo prático e que rende. Carne moída, cozida, filé de frango, xuxu, abobrinha, cabotiá, brócolis e por aí vai 😊😋
Não tem um assunto que a Morgana aborde que eu não goste! Sou sua fã❤😊
🙏❤️
Amei, moro no Reino Unido e também tenho uma vida bastante corrida. Dicas de praticidade são sempre bem vindas😊
Obrigada Morgana ❤
Aqui no Brasil em alguns supermercado já acha vegetais orgânicos higienizadas, já compro brócolis,couve flor e um mix de vegetais , adianta muito a vida da gente 😍
qualll?
@@iza_818 aqui em Florianópolis tem o supermercado forte que tem muitas desses legumes pre cozido, muito prático
Morgana, mesmo me interessando em conhecê-la por causa da Alice, queria registrar minha enorme admiração por você 😂🥰
Sobre a Alice, eu nunca fui tão fã de alguém a quem nunca vi pessoalmente como sou dela. Eu a amo a ponto de discutir e defendê-la caso alguém a criticasse. Amor com admiração pela doçura, inteligência, simplicidade e fofura que a constituem. Na condição de English and Portuguese teacher, para mim ela é a personificação da poesia de Manuel de Barros. One day, I intend to meet her here or in your country. Grande beijo para vocês 😘🫶🏼
No Brasil tem marmitas congeladas tbm, tipo liv up. Aqui onde eu moro tbm têm vários nutricionistas que fornecem esse serviço de vender comidas congeladas. Aqui em Brasília eu compro marmitas da empresa NutriBru
❤❤❤❤ Adorei o jeito que ela faz para botar sei lá as comidas por você assim em casa adorei😊
Olá Morgana! Eu amo as suas dicas, são incrível, agente aprende muito com vc! Jesus abençoe vc e sua família! 🙏❤
Aqui tbm compro já higienizado as folhagens!! Aqui deixamos as proteínas temperadas pra semana!! Aí cozinhamos ou assamos na hr, os carboidratos fazemos na hora tbm, gastamos 30 min para deixar a refeição pronta.
Essencial organizar a alimentacao p se manter saudável! Aqui no Brasil tem os dois serviços, de assinatura de marmitas e personal chef! 😘
Amei essa aula Morgana! Eu tinha muitas dúvidas em relação a comidas congeladas, como armazenar, o que podia ou não ir para freezer, e você me tirou essas dúvidas, obrigada.🌹
Eu tenho uma horta! 💚
E esse vídeo é pra mim tbm!! Adorei saber como é a sua dinâmica!
Aqui no verão eu tenho trabalho triplicado com a comida, pq eu colho, lavo, armazeno e preparo os vegetais.
Mas no caso do feijão de cada dia eu comprei uma panela de pressão elétrica, e faço uma panelada que me rende feijão pra 10 dias. Congelo e é sucesso!
Já as verduras e a salada eu preciso dedicar mais tempo....mas de momento está fluindo bem com a minha rotina. Então tá tudo certo!
Que ironia do destino, tu aí em londres com uma cozinhera maravilhosa como tu mostrs, mas aqui não consigo ninguém para cozinhar para mim. Sorte sua, parabéns!!! Adoro teus pratos.
Não tenho horta, não planto minha comida, logo amei esse vídeo 😂
Acho q as nutris estão plantando a própria comida, vejo poucos vídeos de profissionais sobre o assunto de maneira tão completa 😊
Gostoso escutar vc, demonstra muito zelo nos alimentos , assim como tudo q se refere a cuidados c/ a flia. Bons costumes. Alimentos completos e bem equilibrados.
Morgana, vc poderia passar as receitas q sua cozinheira prepara? Parecem ser pratos deliciosos!!!!!!principalmente as tortas...
É verdade! Eu também adoraria! Up
Morgana vc é muito prática em td!☺️Como cozinho só pra mim... é muito difícil congelar algum alimento. Mas fico muito satisfeita sempre com suas informações que sempre são instrutivas e bm vindas Parabéns 👏👏👏 Bjinhos nas princesas😘😘 Abração tbm a vc e Schiller🫂🕊️💕
no caso, eu vou ser a liliane, eu vou ser a entrega de mercado, eu vou ser a entrega da feira, eu vou ser a empresa que faz as marmitas congeladas pra semana, eu vou ser a pessoa que cozinha pra todo mundo depois e eu vou ser a responsável por cozinhar a comida diferente do final de semana. mas mesmo assim, me senti inspirada por esse vídeo e consigo imaginar nas adaptações que posso fazer, isso talvez porque a morgana é muito empática. obrigada por compartilhar
Show, eu gostaria de ter estas ideias nos meus anos trabalho, escola, casa, filho e marido, show. Arrasou 17:09
Esse vídeo foi verdadeiramente uma aula. 👏🏻
Boa tarde 😊🎉❤,deixa meu almoço tão agradável ver seus vídeos Morgana!!!!!tudo eh bom demais 😊😊😊😊❤❤❤
Morgana, me identifico muito com seus vídeos, bem parecido com a vida nos Estados Unidos! Continue com esses vídeos 😊
Sinceramente na minha opinião ter mais tempo com os filhos e cuidar do futuro deles é melhor do que passar horas na cozinha! estou amando as dicas de praticidade ❤
Eu cozinho na maioria das vezes para vários. Quando eu cozinhava só pra mim eu fazia 2 pratos diferentes e já era o suficiente. Até pq dava para ir mudando as combinações. Agora com família eu planejo 2 ou 3 refeições diferentes e funciona.
A salada eu deixo no vinagre, de 20 a 30 minutos, aqui no Brasil não vem limpo, mas minha geladeira aguenta bem o q é ótimo, eu amo a airfryer também, o brocolis no vapos é ótimo, o na airfryer tbm é mto bom ^^ fica meio crocante 😊
Adorei suas dicas
Olha que legal! Cardápio muito, muito parecido com o meu. E eu faço do mesmo jeito. Cozinho a mais, vario entre carne de boi (moída com abobrinha, moída com vagem francesa, bife de panela - acém ou músculo - com cenoura, molho à bolonhesa para usar com massas, picadinho de carne, escondidinho de abóbora com carne moída ou frango desfiado), tilápia com molho, iscas de frango acebolada com molho de mostarda e mel, frango com quiabo, frango com batata, picadinho de peito de frango com legumes e carne de porco. Coloco para congelar em potes do tamanho desses seus. Também congelo arroz e feijão. O arroz fica soltinho e aldente como o fresco, do jeito que gosto (não pode passar do tempo no microondas).
Comecei a fazer isso há um ano, pelo mesmo motivo. Comer saudável e poupar tempo. E todos os dias faço a salada na hora, com 2 ou 3 tipos de folhas verdes, tomate, pepino e brócolis ou couve-flor ou repolho roxo (vou variando sempre entre um desses três - crucíferos que é bom consumirmos pelo menos 4 vezes na semana e normalmente como um desses todos os dias).
@@lusany Legal seu cardápio! O meu também é parecido. Vou fazer print de tela para pegar algumas indicações. Obrigada!!!
Que cardápio legal! Vou anotar pra fazer aqui também 😅
Já printei a tela com o seu cardápio! Amei…
Vou me inspirar no seu cardápio. Obrigada por compartilhar.😋
Simpatia e sempre com dicas maravilhosas :) obrigada Morgana! Que o seu canal continue crescendo!
Moro aqui na Inglaterra à quase 10 anos e tenho você como exemplo. Penso em ter o meu primeiro filho ano que vem e os seus vídeos sobre o NHS me ajudaram muito! ❤
Mais um dia acompanhando os vídeos da Morgana que deixam meu dia leve, nunca pare! 🥰
Oi Morgana suas dicas são excelentes valeu.
Bom dia!! Amei as informações. Mas aqui no Brasil, existe sim o serviço de se fazer comidas em casa, a qual me incluo. Vou a casa e, previamente o cliente providencia todos os insumos ( alimento e utensílios para o congelamento. Eu entro com a variedade dos pratos e mão de obra. Graças à Deus minha agenda é recheada. Adoro seu canal e todo conteúdo. Grande abraço e muito agradecida.
Meu sonho ter uma você na minha vida
Bom dia Morgana Schiller e Alice Julia amo vocês que maravilha tudo prático 🎉🎉❤❤❤
Obrigada, seu vídeo me motivou retomar o foco na comida saudável 👏
Parecido com o que faço. Praticidade e nutrientes. Tudoo é uma equação visando o equilíbrio... sem noiá... Boas wibes. Muito esclarecedor teu vídeo.
Eu Amo cozinhar !!!!!agora tou fazendo pra uma semana congelando com dicas da Morgana kkkk❤❤😊
Aqui em SP em compro marmita congelada do GYM CHEF. E tem salada lavada no Pão de Açúcar, Sam’s Club e Extra
Muito obrigada ❤
Eu aqui em choque que mesmo comendo saudável NUNCA ouvi o tempo correto de armazenamento de comida. Tanta coisa que a escola não ensina e aprendo com a Morgana ❤
Esse canal deveria ser patrimônio imaterial!!!
Maravilhosa,eu passei a fazer as marmitas quando reiniciei a reeducação alimentar e toda dica é bem vinda,percebi que tô fazendo certinho o armazenamento.
Mas no caso de descongelar é as vezes um problema 😢
Na minha cidade tem muitas marmitas congeladas em casa naturais, equilibradas e acompanhadas por nutricionistas, Rio Grande do Sul....
Morgana, sou virginiana como vc. Na minha casa é assim a anos. As vezes faço. As vezes alguém..comemos muito em casa. E bem! 🎉
Quando eu vi você postando as marmitas nos stories, me deu coragem para fazer aqui em casa também kkk bem mais fácil e prático! Adoraria ver um vídeo da Liliane fazendo as comidas da semana, parecem uma delícia 😋
Amei, Morgana! Muito bem explicado. Eu uso esses potes de vidro tb, pra congelar. Obrigada Bj
Arrois pode congelar si precisar, só que para descongelar, saca y deixa a temperatura ambiente até descongelar por completo. Fica perfecto.
o que nós queremos é as receitas hahaha que ótimo aspecto essas marmitas :)
Que vídeo completo! Valeu Morgana
Oi Morgana ,amo suas dicas.
Aprendo muito com vc.
Obrigada❤
Conteúdo de qualidade 👏🏼 obrigada! Foi de muita ajuda (fico me sentindo mais inteligente depois de cada vídeo seu) kkkk
😂😂❤️
Esrou tentando ter uma alimentação mais saudável aqui em casa e esse vídeo ajudou muito! Só queria que aqui no Brasil fosse possível comprar as saladas prontinhas igual aí. 🥺
Amiga aqui em Fortaleza tem nos supermercados tudo q ela mostrou aí… mas as vezes até tem onde vc mora tu só não sabe hahaha
Bacana seu vídeo, Morgana!😊 Parabéns e obrigada pelas dicas.👏👏👏👏.
Eu compro alimentos orgânicos aqui em SP na loja do MST,o nome da loja é Armazém do Campo,eles vendem on-line tb
Sua maneira é bastante prática, vou tentar segui-la
Acho que tbm essa variabilidade “alta” mas permanente deve ajudar as crianças a se acostumarem com refeições saudáveis e não fazerem luxo pra comer. Pq até isso vira rotina já né? Eu digo isso, pq eu trabalhei em uma casa americana uma vez, e eu sei que isso com certeza ajuda quando a criança eh muito pick. É muito satisfatório ver como vcs são organizados Morgana!!! Não falo de bagunça de criança, mas de planejamento mesmo. ❤
Fico babando nessas comidas.
Adorei o vídeo! Muito informativo. ❤
Aqui em casa sempre temos feijão, lentilha, arroz e molhos congelados (pesto, tomate, carne de panela). É bem prático e ajuda bastante. Aí é só fazer uma carne (frango grelhado, lombo no forno, bife acebolado, etc) e uma salada/legumes e tá pronto! Comida de verdade na mesa. E quando cozinhamos é para durar uns 3 dias (quem tem tempo de cozinhar todos os dias?).
Bom dia ! Amei o conteúdo do seu vídeo.
Passando pra meninas coisas bem parecidas, com a vida aqui no Brasil.. ❤❤
Muito bom! Já compartilhei com a família... obrigada.
Eu amo. Comida caseira.
Estou a adorar a sua explicação boas ideias saude portugal❤❤🎉🎉
Amei o vídeo, muito esclarecedor. 👏😘
Amei o batom ❤
Excelente, Morgana, parabéns! Faço muito parecido com o que você faz. Só me falta a Liliane! 😁
Muito legal e prático tbm😊
preciso muito começar a fazer isso
Excelente acompanhar
Adorei as dicas.
Gostei do vídeo, obrigada pelos rsclarecimentos
Vídeo muito bacana e instrutivo. Valeu!
Você está linda Morgana! Vídeo bem legal 👏🏻
Ótimas dicas, Morgana.Bjos nas gurias e claro em vc e no Shiller!
Eu sempre cubro com papel toalha pra esfriar, antes de ir pra geladeira,
Dicas maravilhosas!
Eu gosto dos seus videos ! , porque são sempre ricos de informação ! Prá mim não vou precisar por enquanto ! , más tem muita gente que vai ! Um lindo video "Morgana" ! Abraços & beijos nas " garotas" !🍇🍓🍒✨🐈🇧🇷
Eu fiz peixe empanado e foi ótimo, durou varios dias no congelador
Maravilhoso!!! 😍😍😍
Eu também faço marmitas, e faço arroz ou alguma massa pra congelar, pois essas comidas são para levar no trabalho. Também prefiro a minha comida do que as porcariadas prontas.
Morgana maravilhosa 🎉❤!!!
Muito bom 😊😊😊
Só teve um problema 😊 fique com água na boca 😂.
Bom demais ❤ Brasília 💋
Um Engenheiro que trabalhava com Medicina Chinesa, colocava que 3 dias era o máximonpara deixar na geladeira. Dizia que o alimento perde a energia.
Boas dicas saúde p todos🇵🇹
Adorei
Esse vídeo veio na hora certa! Obrigada!! ❤️
Como se escreve o nome do mercado que vc faz compras online por favor? Tbm moro no Reino Unido, quero experimentar tbm 💕
Ocado
Amei❤
Sim, verduras duram mais se a geladeira tem aquela luz própria, mas é bem isso uns 3 dias
E eu faço almoço e jantar todos os dias!!!
Boooaaa Noooiiiiteee 🌷🌻 🌹
Olá! É a primeira vez que eu vejo o seu vídeo e por acaso chegou até a mim no RUclips. Moro no Reino Unido e moro sozinha e durante a semana chego tarde em casa. Suas opções de comida, eu adorei. Excelente e muito útil. 😊
Seria possível ter o Instagram ou contato da Liliane, por favor? Obrigada
Ta no video
Na cidade de São Paulo a gente consegue fazer algo bem parecido com você.
Meu amor, pára de falar que aqui no Brasil não tem isso e aquilo, acabei de completar 60 anos e quando tinha 27 eu já tinha uma senhora cozinheira que vinha na minha casa fazer comidinhas para congelar. E o Brasil está cheio de feiras orgânicas. Maravilhosas. 😂
MAs genteeee, eu digo que não sei o que tem ou não tem no Brasil pq já moro fora há 7 anos. Não tenho como indicar. Isso não quer dizer que não tenha. Se vc conhece algo q eu não sabia aproveita pra indicar para as pessoas. 🤷♀️
Nem liga. O povo está cada vez mais chato. Intolerante e mimizento
Morgana, experimenta descongelar e esquentar na panela direto no fogão. Fica mais gostoso, e perde menos nutrientes que no microondas.
Não é verdade que os nutrientes se perdem mais no microondas. E eu acho bem menos prático descongelar na panela (e grandes chances de soltar mta água e não funcionar mto bem)
@@MorganaSecco Sim, é menos prático. Eu também congelo comida. Quase não faço nada fresco. Também tenho legumes congelados, como o que você mostrou. Sobre o aquecimento no micro, vi num artigo uma vez sobre formas de cozimento e manutenção dos nutrientes. Tem tipo uma escala: vapor (mantém mais), depois cozimento na água... e assim sucessivamente. Até chegar no micro, que seria possivelmente a última opção na época. Devido ao alimento ficar em altas temperaturas em curto espaço de tempo. Apesar de também congelar, prefiro descongelar normalmente ou na geladeira, como informou, e esquento desse modo, no fogão: Feijão, peixe, frango, etc. E até arroz. (Que é prático de se fazer no dia rs). Fica com aspecto e gosto bem próximos de uma "refeição do dia". Se for assado (lasanha, por exemplo), aquecer no forno também dá um aspecto bem próximo ao "natural". É menos prático, com certeza. E suja mais. Mas o sabor, de fato, é mais interessante!! Hoje em dia, uso o microondas raramente. Foi apenas uma observação. Também gosto de acompanhar dicas, etc, pra facilitar o processo de "comer melhor" e ter praticidade também. 🙂🙂
Eu congelo tudo em potinhos de vidro indoviduais, levo para o trabalho e descongelo naquelas mamitas elétricas de banho maria, fica top tb😊
Micro-ondas não é nada saudável
❤❤❤
Estava estudando na faculdade sobre algumas bacterias e a mayoria tem uma temperatura optima de proliferar entre 15° e 40°C
Nossa! 😮
Né 🤔😊😍😍