En el 2017 sufri una capsulitis adhesiva en el hombro derecho que duro tres años y en el 2022 otra vez lo mismo pero en el izquierdo, y está siendo muy duro no poder trepar y la rehabilitación pero en tus vídeos encuentro un chute de motivación extraordinario que me animan a seguir luchando por la recuperación y retomar la escalada. Se que no podré volver a mi nivel pero con solo poder escalar sin dolor seria muy muy feliz. Gracias Patxi por motivarnos tanto. ❤
¡Muchos ánimos! Y piensa que con el otro hombro volviste a escalar y seguramente ha evolucionado el tratamiento, espero que vuelvas antes a poder escalar. Y de momento intenta motivarte con alguna otra actividad que te te de motivación. Saludos
Desde pequeño presento hiperlaxitud en el tren superior, tengo 16 años y quiero llegar lejos en la escalada. Pero por motivos varioa tuve muchas dislocaciones/ luxaciones de hombro, pasaron 6 meses y volvi a entrenar, para mas tarde volverse a lucar los hombros. Hoy en día sigo conviviendo con eso dia dia pero meti una frecuencia muy alta al entrenamiento de hombros, ahora tengo altos hombros jajajaja 😂 pero bueno, siempre trato ser optimista ante las dificultades ❤
¿Qué ha pasado con las lumbalgias en Agosto? 😅 Yo me he tirado casi todo el mes jodido y doblado como una alcayata 😭......y aún noto algún movimiento que me duele un poco. Nunca me había pillado una lumbalgia tan jodida como esta vez.......aunque nunca había tenido 52 años tampoco 😂. Ánimo con la recuperación 💪. Seguiremos el proceso y aprenderemos de él.
Me hernié hará 15 dias la S1-L5, estuve hospitalizado unos 4dias con un dolor que horrible que no podia ni moverme, ya estoy empezando a andar otra vez aunque con dolor, algún consejo para volver a la vida normal, entrenador, fisio, ejercicios rehab?
Buenas @miquelavella , mi consejo es que te pongas en manos de expertos y que te puedan ayudar y seguir las pautas a rajatabla, tener si puedes ilusión por recuperarte y mucha paciencia, saludos y ánimo
En el 2017 sufri una capsulitis adhesiva en el hombro derecho que duro tres años y en el 2022 otra vez lo mismo pero en el izquierdo, y está siendo muy duro no poder trepar y la rehabilitación pero en tus vídeos encuentro un chute de motivación extraordinario que me animan a seguir luchando por la recuperación y retomar la escalada. Se que no podré volver a mi nivel pero con solo poder escalar sin dolor seria muy muy feliz. Gracias Patxi por motivarnos tanto. ❤
¡Muchos ánimos! Y piensa que con el otro hombro volviste a escalar y seguramente ha evolucionado el tratamiento, espero que vuelvas antes a poder escalar. Y de momento intenta motivarte con alguna otra actividad que te te de motivación. Saludos
Molta força bou 💪🏻
Desde pequeño presento hiperlaxitud en el tren superior, tengo 16 años y quiero llegar lejos en la escalada. Pero por motivos varioa tuve muchas dislocaciones/ luxaciones de hombro, pasaron 6 meses y volvi a entrenar, para mas tarde volverse a lucar los hombros. Hoy en día sigo conviviendo con eso dia dia pero meti una frecuencia muy alta al entrenamiento de hombros, ahora tengo altos hombros jajajaja 😂 pero bueno, siempre trato ser optimista ante las dificultades ❤
Tener un hombro de acero te ayudará, buena haberte centrado en muscular !
Test flojillo eh sobretodo suspensión en 10 mm, increíble cómo se desactiva el cuerpo. Animos patxi eres el amo
Muy muy flojete, aunque estando en forma ( cuando esté veremos los resultados) no es para tirar cohetes
Gràcies per compartir les teves idees i molts records des d'Alemanya!
¡te quedan las mismas semanas David para volver en forma!
Siiii
Siempre en el pozo, nuestro ecosistema natural😂😂
Con lo que cuesta salir del pozo y lo rápido que volvemos a él🤣🤣
¿Qué ha pasado con las lumbalgias en Agosto? 😅 Yo me he tirado casi todo el mes jodido y doblado como una alcayata 😭......y aún noto algún movimiento que me duele un poco. Nunca me había pillado una lumbalgia tan jodida como esta vez.......aunque nunca había tenido 52 años tampoco 😂. Ánimo con la recuperación 💪. Seguiremos el proceso y aprenderemos de él.
Me duró una semana y la segunda fui muy poco a poco, haciendo movilidad y abdominales ( pocos) … ¡ánimo!!!
Me hernié hará 15 dias la S1-L5, estuve hospitalizado unos 4dias con un dolor que horrible que no podia ni moverme, ya estoy empezando a andar otra vez aunque con dolor, algún consejo para volver a la vida normal, entrenador, fisio, ejercicios rehab?
Buenas @miquelavella , mi consejo es que te pongas en manos de expertos y que te puedan ayudar y seguir las pautas a rajatabla, tener si puedes ilusión por recuperarte y mucha paciencia, saludos y ánimo
@@patxiusobiagapucseriestrai661 gracias