מדיטציה לצ'אקרה- 1 צ'אקרת השורש- ורד שני בטש

מדיטציה לצ'אקרה הראשונה - צ'אקרת השורש (Root Chakra, מולדהרה - Muladhara)
צ'אקרת השורש ממוקמת בבסיס עמוד השדרה ומייצגת יציבות, ביטחון, שורשים, חיבור לאדמה ולצרכים הבסיסיים שלנו.
כאשר הצ'אקרה הזו מאוזנת, אנו מרגישים ביטחון, יציבות, ותחושת בית בעולם.
כאשר היא חסומה, עלולות להופיע תחושות חרדה, חוסר ביטחון וחוסר יציבות רגשית או פיזית.
יתרונות מדיטציה לצ'אקרת השורש
✅ מחזקת תחושת ביטחון, יציבות ושקט פנימי
✅ מסייעת לשחרור פחדים וחרדות
✅ מחברת אותנו לאדמה, לגוף ולחיים הפיזיים
✅ מאזנת את האנרגיה הבסיסית שלנו ומחזקת בריאות פיזית
בהצלחה
ורד שני בטש- לייף מנטור
לעוד מדיטציות מונחות
veredshanibata...