"MINDFUL EATING O ALIMENTACIÓN CONSCIENTE" POR HECTOR MORILLO
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Invesmind Dr. García Campayo - Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Zaragoza - Conferencia: "Mindful Eating". Segunda conferencia del ciclo de Mindfulness que se está desarrollando durante la temporada 2017-18 en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés en Zaragoza.
Con la alimentación consciente logré adelgazar 40 kg🌷😍
Qué bueno!!! Aprovechemos la risa cómo terapia.Eso no nos lo pueden quitar😂😂😂Gracias
Sin duda
Y yo viendo la conferencia mientras desayuno 🙄🙄.
Gracias por compartir ♥ excelente
(en cuarentena más de 100 Días) 🙂
Como podría acceder al Programa de Mindful Eating u otros recursos para profundizar en esta temática? Soy Psicóloga. Gracias por compartir.
🙏
Gracias
es elemental, el hambre se siente, cuando la panza chilla, se estruja y te duele.. No hay elementos psicologicos ni emosionales. te duele no comer. Es corporal.
es un termino que se usa para identificar esos momentos en los que consumes alimentos por comerlos y mucha gente ni siquiera se da cuenta que come por comer o por que esta motivado por alguna emoción
para los diabeticos son 6 comidas.
Gracias