마운트에서 손목을 꺽을 수 있다?

마운트 서브미션은 기본기가 가장 중요하지만 틈틈 사이에 상대를 놀래킬 수 있는 기술도 포함시킬 수 있으면 좋습니다! 오늘은 Wrist Lock을 보여드리겠습니다!
그레이시 주짓수 강남에서 10일 무료체험 시작해보세요: www.graciekore...

[@graciegangnam]

강남 근쳐에 계시면 체험하러 오세요: www.graciekorea.com/gangnam

[@gatofjiujitsu]

초간단 꿀팁입니다!! 👍

[@graciegangnam]

Thank you!

[@user-nq9mg8xd9s]

레슬링이나유도는 못한다고하드라고요 다리찢기요 근육이붙어가지고요

[@user-nq9mg8xd9s]

주짓수하는사람들은 다리찢기나유연성운동못하나요

[@graciegangnam]

주짓수를 하기 위해선 유연성에 의존 하지 않아도 되요~

[@JeLeeTV]

👍👍👍👍👍

[@greatgreat692]

어디가가 이야기 해야 할지 몰라서요. 그레이시 한국 사이트가 에러가 나서 들어가지지 않아요. 제가 확인한건 어제부터인데 확인 해주실 수 있을까요?

[@graciegangnam]

안녕하세요! 웹시이트 수정중이어서 그렇습니다. 죄송합니다. www.graciekorea.com 에서 사이트 접속하실 수 있습니다!