Für Menschen, die innerlich unruhig und mit sich selbst unzufrieden sind
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Innere Unruhe und Unzufriedenheit mit sich selbst entstehen nicht aus unserer Person heraus, sondern aus unserem Denken. Die Gute Nachricht dabei ist, jeder von uns kann sein Denken verändern und ein glückliches und gelassenes Leben führen.
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Danke für deine Ehrlichkeit. Man fühlt sich verstanden.
Diese Unzufriedenheit kenne ich auch. Danke für das Video Artur.
So geht es mir gefühlt schon immer...bin oft sehr müde und ausgelaugt
Das tut mir leid 😔 Ich hoffe, dass mein Video dir weiterhelfen kann.
Du sprichst einen wichtigen Punkt sehr reflektiert an, den ich gerne mit meinem Verständnis weiter beleuchten möchte.
Nicht umsonst ist Perfektionismus und Leistungsstreben ein typisches/häufiges Merkmal von an Depression erkrankten Menschen.
Es geht nicht darum, dass man sich keine Ziele setzen soll, sondern darum, dass sie realistisch sind, also nicht überzogen. Wie du sagst, führen zu hohe Erwartungen fast zwangsläufig zu Unzufriedenheit. Diese Erwartungen zu hinterfragen und zu reflektieren, ob man überhaupt die nötigen Voraussetzungen (z. B. gewisse Persönlichkeitseigenschaften) dafür mitbringt, kann der Anfang zur Heilung sein. Um dies kognitiv zu bewerkstelligen, muss man den Jetztzustand, sich selber akzeptieren, um dann notwendige Veränderungen im Denken, Handeln und Fühlen in Gang zu bringen. Akzeptanz zählt als Resilienzfaktor.
Du bist glaube ich ein ganz wundervoller Mensch. Du hast eine sehr gefühlvolle Ausstrahlung
Der Schlüssel ist glaube ich auch Mitgefühl mit sich selbst zu haben und nicht so streng zu sich selber zu sein. Manchmal vergessen wir das. Danke, dass du mich erinnert hast.
Danke für das Video und die Erfahrung die du mit uns teilst 💚 Ich werde in der nächsten Zeit lernen mehr "Ich wusste es nicht besser" und jeden Morgen zu sagen "Heute gebe ich mein Bestes". Nochmals danke für die Tipps🎁
Danke vielmals für dein wunderbares Video.
Ich habe lange nach der Lösung zu meinem Problem gesucht und nie wirklich eine Lösung gefunden. Mit dieser Denkweise wie du zu leben, habe ich nie gedacht. Ich versuche jetzt Tag für Tag mir dieses Mindset anzueignen und nach diesem zu leben.
Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag!
Das hat mich zu Tränen gerührt … ich danke dir aus tiefstem Herzen.. 😓
Direkt Abonniert Sehr gutes Video sowas hab ich gebraucht 🙏 Danke Ich dachte schon eigentlich das ich der einzige bin der so unzufrieden mit sich selbst ist. Du hast das alles schön erklärt Danke Dir meine Freund. :)
Es tut einfach nur gut, dir zuzuhören. Danke 🙏
Vielen herzlichen Dank, auch für dieses Video, lieber Artur, vielleicht hast Du mit Deinen Videos schon das eine oder das andere Leben gerettet.
Wie dem auch sei, nochmals vielen herzlichen Dank
Hey Chris, vielen Dank für deinen so super lieben Kommentar. Ich habe mich sehr gefreut 😊
Wow, ein sehr gutes Video! Ich gebe mein Bestes, das ist genug.
Danke, ich bin zu Tränen gerührt..
Ich denke die meisten heute haben einsamkeit als ein großes problem
Der Job der mich unzufrieden macht war der ausschlaggebende Punkt der mich depressiv gemacht hat
Geht mir auch gerade so
Immer wieder schön dir zuzuhören. Lerne immer wieder neu dazu von dir :)
Freut mich zu hören 😊
Dein Kanal ist Gold wert und du bist noch viel mehr wert! Danke!
existiert Faulheit nach deiner Auffassung?
Und wenn ja, wie definierst du sie und wie unterscheidest du sie von dem ursächlichen Verhalten der nicht erfüllten, zu hohen Erwartungen?
Faulheit ist ein sehr allgemeingehaltener Begriff. Solche Begriffe bieten grundsätzlich keinen Erklärungswert und sind für mich nutzlos. Wenn man sich weiter entwickeln möchte, dann geht es nur über die Schärfung des Denkens. Je besser man sich selbst versteht, desto genauer kann man sagen, wieso man etwas nicht tut. Dafür kann es viele Ursachen geben. Vielleicht hat man noch nicht herausgefunden, was man gerne macht. Vielleicht befindet man sich in negativen und blockierenden emotionalen Zuständen. Vielleicht hat man grundsätzlich eine negative Einstellung zur Arbeit etc. pp. Wenn man sich für faul hält und es ändern möchte, wird man sich unter Druck setzen und versuchen, sich zu mehr Leistung zu zwingen. Das wird auf Dauer nie gut gehen. Wenn man die Situation differenziert betrachtet und innere Klarheit schafft, verändert sich das Verhalten von allein. Dieser Weg kann lang werden und benötigt die Bereitschaft, sich grundsätzlich zu verändern. Das ist der Grund, wieso fast keiner diesen Weg geht, sondern alle gerne allgemeine Begriffe nutzen, die nichts erklären und es ihnen erlauben, sich nicht zu verändern.
Danke für deine Videos Artur! Du bist Gold wert🖤✨
Wow ich habe sehr lange nach einem Video gesucht, dass genau das widerspiegelt was in mir vor geht und wo man denkt - ist es normal, dass ich so fühle? Mit deinem Video hast du mir echt etwas die Augen geöffnet und mich mit den richtigen Worten einen Schritt weiter gebracht. Danke dafür🫶🏼
Denkst du, wärst du an einem anderen Ort, mit anderen Menschen oder sogar in rinem anderrn Land, ein anderes Umfeld, wärst du glücklicher?
Danke für dieses Video. Du hast mir ein Stück weit die Augen geöffnet. Ich denke das ganze geht einher mit Perfektionsstreben. Ich hoffe nur, dass ich das auch umgesetzt kriege.
Du bist ein Mental Health Hero! Danke!❤
Mein Leben lang war ich nie gut genug. Die Lehrer gaben mir das Gefühl, schlecht zu sein in der Schule, aber ich schaffte die Prüfung fürs Gymnasium ohne Probleme. Ich hatte bisher nur einen Chef, der mich förderte und fordert.
In meiner Jugend wurde mein Selbstbewusstsein sukzessive zerstört durch Mobbing. Und wenn ich mich gewehrt habe, war ich das Problem, war ich der Wütende, war ich Aggressor. Mir wurde gesagt, wehr dich nicht, du machst es nur schlimmer! Als ob ich das Problem bin. Mein letzter AG verstiess gegen das Arbeitrecht und machte mich dafür verantwortlich, dass er mir den Lohn nicht bezahlte. Und wenn man sagt, ich arbeite nicht mehr bis der Lohn kommt, hiess es: siehst du, darum habe ich dir den Lohn nicht ausbezahlt.
In Dir selber weißt Du und spürst auch, dass DU ganz ok bist! Verlass solche Umfelder, die verdienen Dich nicht.
danke
Ich erwarte auch nix mehr weil ich nur enttäuscht werde :D
Danke, sehr hilfreicher Ansatz 🙏👍
Diese Worte und Erkenntnisse sind einfach so so viel Wert
Danke für dein video 🥰
Danke für dein wunderbares Video ❤. Deine Worte haben mir sehr viel Kraft gegeben 🎉❤
Einfach Dankeschön!
0:12 Danke Ich dachte ich wäre da völlig raus und habe etwas von dir gelernt und mache weiter an mir zu arbeiten 🤗🌷
Danke , das war sehr informativ und interessant :) ❤
Tolle Stimme und Musik im Hintergrund. Danke
Artur ganz starkes Video mit seh viel konstruktiven Input. Danke dafür. Abo da gelassen 👍🏻
Das hast du super erklärt, vielen Dank!
Schönes Video ! Danke ❤️🙏🏻
Deine Videos sind einfach wundervoll! So viel tolles Input, danke dafür!
Du sprichst mir aus der Seele 😢😢😢
Glück ist..
.. Keine Erwartungen mehr an sich zu haben, sich keine Träume von außen als.
BEDINGUNG des Glücklich seins über zu stülpen.
Sondern jeden Tag sich zu erleben, sich daran zu erfreuen was man tut, zu lernen und zu erfahren..
Das ist das Glück des Lebens...
Sich zu leben -
Danke für dieses Inspirierende Video!!!!
Danke, das war ein sehr gutes Video
4:00😂❤❤❤
Hast du Krishnamurti gelesen? Es klingt vieles nach ihm.❤
Ich habe den Namen Krishnamurti zwar schon gehört, hab aber noch nie etwas von ihm gelesen.
Also soll man sich damit abfinden, dass man seine Ziele niemals erreichen wird. Tolle Aussicht...
Nein: realistische Ziele und ein Schritt nach dem anderen.
♥️🫶♥️
Starkes Video 💪
Ich möchte Podcasts
Ich danke dir so sehr
Gib also jeden Tag dein Bestes.
Einfach top
tolles video, danke!
Danke ❤
Gut erklärt
vielen lieben Dank. Genau im richtigen Moment hier bei Dir gelandet!
Das freut mich sehr!
Danke für das Video. Genau das habe ich gerade gebraucht. Ich bin innerlich so blockiert und unglücklich. Durch dein Video ist mir bewusst geworden, wieviel Druck ich mir gemacht habe um ein Ziel zu erreichen und der Druck ist nach dem letzten Versagen noch größer geworden.
Es freut mich, dass mein Video dir weiterhelfen konnte. Leider ist es normal, dass wir unsere Ziele viel zu ernst nehmen. Wenn wir sie dann nicht erreichen, fühlen wir uns schnell wie Versager. Dabei haben Ziele eigentlich eine ganz andere Aufgabe. Sie sollen uns Motivation und eine Richtung geben. Wenn ein Ziel dich unter Druck setzt, dann ist es immer ein Zeichen dafür, dass an dem Ziel etwas nicht stimmt und das Ziel verändert werden muss. An dir hingegen stimmt immer alles!
tolles video
Danke für dieses Video!!
❤
Danke!
Danke für deine Authentizität ❤
Bin sehr froh, dich entdeckt zu haben 😊 Du hast eine tolle Art Menschen mit Depressionen zu erreichen.
Deine Videos finde ich ebenso schön gemacht 🙃
Weiter so👍
Danke für dein liebes Feedback 😊
@@ArturDreiling Sehr gern 😊
🌻☺
😊